Массаж воротниковой зоны ребенку 4 года
Современные дети двигаются значительно меньше, чем их ровесники лет 15-20 тому назад. Обучение в школе связано с длительным статичным положением тела в позе сидя, дома ребенок продолжает сидеть – за компьютером или перед телевизором. Редко кто предпочитает игры на улице увлекательной видеоигре. Сильнее всего от такого образа жизни страдает шейный отдел позвоночника. В этом материале мы расскажем, как правильно делать ребенку массаж шеи и воротниковой зоны, с какими проблемами он позволяет справиться.
Зачем это надо?
В школьном и дошкольном возрасте нагрузка на шею большая. В результате длительного сидения, причем не всегда в правильной позе, у ребенка «затекает» шея, нарушается память, снижается способность к обучению, появляются неприятные симптомы. Массаж воротниковой зоны помогает снять приступы головной боли и избавить ребенка от головокружения. Он восстанавливает кровообращение головного мозга, снимает боли в спине.
Жалобы чада на усталость не стоит расценивать как признак его лени, вполне возможно, что это первые симптомы нарушений в шейном отделе позвоночника. Массаж шейной зоны позволяет расслабить мышцы, которые удерживают позвонки в правильном положении. Позвонки постепенно занимают правильную позицию.
Массаж воротниковой зоны полезен для здоровья сердца, легких, эндокринной системы. Точный и верно проведенный массаж улучшает кровоснабжение и передачу нервных импульсов в отделы коры головного мозга, отвечающие за зрение и слух.
Массаж шеи грудничку полезен для развития мышц спины, шеи, плечевых групп. Он укрепляет центральную нервную систему, позволяет малышу быстрее осваивать новые двигательные навыки, снимает гипертонус. Массирование шейно-воротниковой зоны полезно и для малышей от полутора лет, особенно испытывающих трудности с общением и речью — сеансы помогают стимулировать речевые центры при установленной ЗРР (задержке речевого развития).
Показаниями для проведения такого рода массажа считаются остеохондроз, повышенные физические нагрузки, боли в спине, сколиоз и неврастения.
Техника массирования
Выполнять детский массаж шейной и воротниковой зон следует осторожно, четко следуя правилам и технике такого воздействия. Приемы массажа для разных возрастных групп детей существуют разные. Поговорим о них подробнее.
Грудные дети
Маме следует уложить малыша на плоскую твердую поверхность на животик. Ножки ребенка должны быть направлены в сторону матери. Если ребенок еще совсем мал, ему не более двух месяцев, массировать шейку можно только в положении лежа на спине одной рукой, второй мама должна поддерживать ножки карапуза. Сам массаж крохам до двухмесячного возраста должен ограничиваться только поверхностными поглаживаниями.
Приемы детского массажа используются классические, ничего экзотического или чрезмерно сложного в них нет. Начинайте сеанс с поглаживания шеи и плеч, делайте это мягкими круговыми и дугообразными движениями, без нажима. На втором этапе можно немного усилить нажатие и растереть ладонями шейку и плечики крохи. Следующий этап — разминание. Он позволяет улучшить кровообращение глубоких мышечных волокон. Завершают массаж легкими постукивающими движениями, которые проводят кончиками пальцев.
При движении руками от головы к спине старайтесь прикасаться ладошками, а при восходящем движении в обратном направлении — тыльной стороной ладоней. При растирании можно «выписывать» подушечками пальцев любые геометрические фигуры, главное, чтобы движения имели одно направление — от головки к спине, а не наоборот.
При разминании можно использовать пощипывающие приемы, только нужно очень внимательно следить за поведением и самочувствием ребенка. Если карапуз начнет плакать или беспокоиться, уменьшайте интенсивность и силу воздействия, если и это не помогает, прекратите массаж и вернитесь к нему тогда, когда ребенок будет в хорошем расположении духа.
Делайте массаж только теплыми руками. Холодные прикосновения будут неприятны ребенку. Используйте массажное масло или крем, это облегчит скольжение рук при выполнении технических приемов и защитит нежную кожу младенца от микротравм. Завершайте сеанс нежными поглаживаниями.
Массаж шеи грудничку должен длиться не дольше 10 минут. Начните с 2-3 минут и постепенно доведите продолжительность сеанса до указанного времени. Избегайте давления и растирания зоны позвонков.
Школьники и дошкольники
Ребенка важно правильно расположить в пространстве. Можно провести массаж лежащему чаду, которое вытягивает руки вдоль туловища, можно делать массаж в положении сидя. Не стоит выбирать для второго варианта стулья со спинками, они не обеспечат правильного расположения групп мышц шейно-воротниковой зоны. Лучше воспользоваться табуретом.
Перед сидящим ребенком должен стоять стол такой высоты, чтобы чадо могло положить на него голову в положении сидя. Под голову положите небольшую подушку. Если табурета нет, воспользуйтесь стулом с высокой спинкой, посадив ребенка лицом к спинке. Тогда он сможет положить на нее руки и голову, открыв для массажиста достаточный простор для действий.
Приемы массажа, как и в случае с грудничками, относятся к классическим и выполняются по той же схеме: поглаживание, растирание, разминание и вибрационное воздействие. Важно избегать массирования непосредственно позвонков, а все движения должны выполняться строго сверху вниз — от зоны роста волос до плеч. Старайтесь не захватывать зону лопаток.
Направления движений такие: от края роста волос вдоль позвоночника вниз, по дуге к плечам, плечевые мышцы, плечевые суставы. Дошкольника довольно трудно убедить полностью расслабиться, а потому деткам до 7 лет лучше делать массаж в положении лежа на животе. С 8-10 лет вполне можно проводить сеансы в положении сидя.
Поглаживания на первом этапе следует выполнять пальцами и ладонью, продвигаясь от головы вниз и от головы к плечам. Растирания выполняют сжатыми в кулаки руками. Разминание следует проводить пальцами, осторожно захватывая мышцы воротниковой зоны. Вибрационные постукивания на завершающей стадии массажного сеанса дополняют легким «потряхиванием» захваченной мышцы. Избегайте слишком быстрого перехода от этапа к этапу — «неразогретые» мышцы легко травмируются.
Продолжительность лечебного сеанса для ребенка дошкольного и школьного возраста — 15-25 минут. Самая болезненная часть сеанса — разминание. Если у ребенка уже есть нарушения со стороны позвоночника, мышцы шеи могут быть сильно напряжены. В этом случае нужно ориентироваться на индивидуальную реакцию — если больно, следует уменьшить силу воздействия.
Если мышца жесткая, вернитесь чуть назад и проведите снова этап растирания и согревания. Постепенно мышцы будут становиться более мягкими, систематичность воздействия поможет снять тонус и улучшить кровоснабжение.
Противопоказания
Массаж шейной зоны противопоказан в случае, если у ребенка имеются опухоли и новообразования, на шее имеются раны или ссадины. Детям с заболеваниями сердца также противопоказан такой вид массажного воздействия.
Если у ребенка в острой стадии присутствуют любые заболевания, особенно связанные с повышением температуры, сеанс следует отменить до выздоровления. Девочкам-подросткам не проводят массаж воротниковой зоны в период менструации.
Не проводят массаж воротниковой зоны детям с нарушениями работы центральной нервной системы. При ДЦП делаются исключения, но массаж имеет ряд специфических особенностей, которые в домашних условиях непрофессионалу освоить сложно.
Массаж шеи и воротниковой зон категорически запрещен детям с туберкулезом и ВИЧ-инфекцией.
Полезные советы
При всей кажущейся простоте техник массажа шеи родители, которые никогда этому не обучались, могут ошибиться, и эта ошибка может дорого стоить малышу. Поэтому будет совсем нелишним посетить массажный кабинет в поликлинике или частной клинике вместе с ребенком хотя бы 1 раз либо вызвать массажиста на дом. Этого будет вполне достаточно, чтобы посмотреть, как действуют профессионалы. Не стесняйтесь спрашивать специалиста, что, зачем, почему и как он делает. После этого с учетом описанной выше техники можно смело приступать к самостоятельному массированию.
Самостоятельный лечебный массаж запрещен только в исключительных случаях, например при синдроме короткой шеи у младенца, при повреждении позвонков в шейном отделе в результате травмы или врожденного заболевания. Таким массажем должен заниматься специалист, курс лечения должен контролировать врач-невролог.
Перед самостоятельным массажем маме или другому взрослому, который собирается проводить такие сеансы ребенку, следует посмотреть хотя бы один видеокурс, который поможет наглядно представить себе особенности техники приемов.
Технику выполнения массажа шеи и воротниковой зоны ребенку можно посмотреть в следующем видео.
Источник
Задержку речевого развития ребёнка специалист может ставить (диагностировать) уже с 3-4 лет. Причин, по которым ребёнок отстаёт от нормы много. Вся коррекционная работа, которая направлена на преодоление задержки речевого развития, должна вестись разными специалистами: психологами, педагогами, медиками. Только при слаженном взаимодействии всех профессионалов, можно говорить о положительном конечном результате.
Значительную роль при работе с детьми с патологией речи отводится на логокоррекцию. Опытный логопед с помощью специальных методов и приёмов обследует ребёнка с ЗРР и планирует свою дальнейшую работу. В состав этой работы, как правило, входит и специальный логомассаж, так как логопедический массаж при ЗРР – это эффективное средство в борьбе с недугом.
Основные понятия и требования к проведению логопедического массажа
Качественный логопедический массаж при задержке речевого развития даёт отличный результат по устранению речевого нарушения. Количество сеансов рассчитывается индивидуально для каждого ребёнка с ЗРР. Сеансы в основном должны проводятся ежедневно. Для того, чтобы специалист мог делать данную процедуру ребёнку, ему необходимо пройти специальное обучение – медицинские курсы, при этом детально изучить анатомию и физиологию детского организма, во избежание нанесения ему травм.
Важно! Строго запрещается специалисту делать массаж, имея украшения на руках или поражённые кожные покровы. Ногти должны быть острижены, руки чистые и тёплые.
Разновидности массажа рекомендованных при ЗРР
На практике используется два вида массажа:
Вид массажа | Особенности применения |
Логопедический массаж | Способствует нормальной работе тонуса мышечной мускулатуры и улучшает работу мышц артикуляционного аппарата. |
Массаж воротниковой зоны | Позволяет с помощью определённого воздействия на отдел воротниковой зоны, насытить кислородом и усилить кровообращение в той зоне коры головного мозга, которая отвечает непосредственно за речь. |
Противопоказания к применению
Запрещается проводить процедуру, если наблюдается один из ниже перечисленных диагнозов:
- острые инфекционные заболевания;
- повышение температуры, озноб;
- инфекционные заболевания кожных покровов (герпесы, язвы, дерматиты);
- лимфаденит (воспаление лимфатических узлов);
- инфекционные болезни глаз (конъюнктивиты);
- инфекции полости рта (стоматиты, гингивиты);
- повышенное / пониженное артериальное давление.
Инструменты в работе логопеда
Во время проведения процедуры специалист может использовать следующие инструменты для логопедического массажа:
- профессиональные вибромассажёры;
- массажные зонды;
- руки.
Какую бы технологию и рабочий инструмент не выбрал логопед, одним из первых и самых главных аспектов в работе специалиста – это умение найти контакт с ребёнком, расслабить его.
Место проведения массажа
Ряд требований предъявляется и к кабинету, для проведения процедуры. Он должен быть оснащён всем необходимым: детские игрушки, кушетка, табурет и кресло для работы. Если же процедуры проводятся в больнице, то из кабинета стоит убрать те вещи, которые могут напугать малыша (медицинские инструменты, наглядные пособия и материалы). В кабинете для проведения процедур всегда должна быть комфортная температура.
Технология проведения логопедического массажа лица
При логокоррекционной работе с детьми логопатами наряду с традиционными формами, приёмами используется и логопедический массаж лица. Классический массаж детям с задержкой речи проводится руками. При поведении используются четыре основные приёма:
- поглаживание,
- растирание,
- разминание,
- вибрация.
Его выполнение состоит из проведения манипуляций на разных участках лица:
- лоб,
- щёки,
- нос,
- рот,
- подбородок.
Каждое движение повторяется по 8-10 раз.
Массаж лба
Производится следующим образом:
Действие | Чем выполняется | Примечания |
Поглаживающие движения | Ладонь | От середины лба к височной части. |
Разминающие движения | Рука | От бровей к верхней части лба. |
Вибрация | Рука или виборомассажёр | От бровей к верхней части лба. |
Массаж щёк
Следующим этапом будет массирование щёк. В ходе выполнения используют разминающие и растягивающие движения. Производят их от уголков рта вверх к вискам по направление расположения мышц щёк. После переходят к лёгкому поглаживанию от скул до низа челюсти.
Массаж носа
Массаж носа выполняют поглаживающими, растягивающими и вибрационными движениями по крыльях носа. Дальше переходят на лёгкие поглаживания носогубной складки от крыльев носа к углам рта.
Массаж рта
На следующем этапе специалист делает массаж рта. Для этого поглаживают и растягивают кожу с середины верхней губы, плавно переходя к углам рта. Для нижней губы проводятся аналогичные действия. Тип движения – поглаживающий, растирающий и вибрационный.
Массаж подбородка
Завершается процедура массированием подбородка. Для этого используют технологии поглаживание и разминание движениями от подбородка к углу рта. Тип движения – поглаживающий и разминающий.
Качественно проведённая процедура – это преодоление больной ступени на пути к преодолению патологии речи.
Массаж воротниковой зоны ребёнку при ЗРР
Учёными давно доказана взаимосвязь между воротниковым отделом и функцией коммуникации (речевая функция). Шейно-воротниковый отдел – это не только шея, он состоит из многих других составляющих, а именно:
- область шейных позвонков,
- задней части шеи,
- верхние мышцы плечевого пояса,
- боковая поверхность шеи,
- надключичные ямки.
Зная строение воротниковой зоны и механизмы воздействия, при правильной технологии проведения манипуляций можно получить хороший результат. Именно данный вид процедуры способствует приближению к норме речевых навыков и обеспечивает полноценное функционирование нервной системы. Массаж ребёнку при ЗРР нужно делать для того, чтобы стимулировать непосредственно речевые зоны мозга.
Задержка речи – массаж воротниковой зоны, технология его выполнения
Как только ребенок полностью расслабится и мастер убедиться в удовлетворительном состоянии, после этого можно начинать массаж воротниковой зоны при ЗРР. Его кладут на кушетку спиной вверх, руки вытягивают вдоль туловища. Детям с ЗРР, у которых есть сколиоз, поворачивают голову в противоположную сторону по отношению к искривлению. Далее выполняются манипуляции, описанные ниже в таблице.
Действие | Чем выполняется | Примечание |
Лёгкое поглаживание сверху вниз | Ладонь | Не затрагивая область позвоночника. |
Поглаживание сверху вниз | Ладонь | Не затрагивая область позвоночника.Давление усиливается. |
Растирание | 3 фалангами пальцев | Активно массируется трапециевидная мышца. |
Выжимание | 3 фалангами пальцев | Активно массируется трапециевидная мышца. |
Разминание | Рука | Прорабатывается верхняя часть спины и плечевые суставы. |
Начинают первые сеансы с 15 минут, а в дальнейшем наращивают время до 25 минут. При его правильном проведении малыш не должен ощущать боли. Поэтому массаж при ЗРР воротниковой зоны стоит оградить от сильных растираний и разминания, чтобы избежать боли в шейном сегменте.
Важно! Массаж при задержке речи ребёнку сопровождается разговором логопеда с малышом, при этом важно использовать каждую минутку и побуждать ребёнка к разговору и развитию навыков коммуникации.
Курс массажа
Для получения хорошего результата специалист назначает целый курс массажа воротниковой зоны при ЗРР. Это минимум 20 сеансов и возможно еще увеличение их количества. Через 1,5 – 2 месяца это курс можно повторить.
Положительная динамика заметна уже после несколько проведённых процедур. Так, дети с ЗРР, у которых присущи признаки гиперактивности, после проведения процедуры стают более спокойными, улучшается их общее самочувствие. Данный вид процедуры поможет ребёнку с ЗРР быстрее не только справиться с нарушениями речи, а ещё и улучшить его физическое развитие.
Видео
025
Источник
Нынешнее поколение детей ведет весьма малоподвижный образ жизни, что может сказаться на здоровье позвоночного столба и организма в целом. Воротниковая зона является наиболее уязвимой и требует внимания. Недостаток движений становится причиной появления отеков и накопления солей, что является первым шагом к спинным болям. Способен справиться с такими проблемами у ребенка массаж воротниковой зоны.
Причины возникновения патологий в области шеи и спины
Длительное статичное нахождение в положении сидя, особенно у школьников, может стать причиной явлений связанных с застоем, так как шейная зона постоянно напряжена. Из-за этого состояние усталости, головных и спинных болей станут постоянными спутниками ребенка. Если родители не придадут должного значения проблеме, то у ребенка может искривиться позвоночник и измениться осанка.
Для чего детям необходим массаж воротниковой зоны?
Чтобы избежать неприятных последствий малоподвижного образа жизни стоит уделить достаточно внимания и проводить профилактику, направленную на поддержание правильной осанки, проводя сеансы массажа в области шеи.
В шейно-воротниковой зоне находится большое количество рецепторов и поэтому массаж окажет положительное влияние на головной мозг в области вегетативных центров. Именно это и стало причиной назначения такого вида массажа при ВСД (вегето-сосудистая дистония). Эта зона связана с такими органами, как желудок, легкие, сердце. Воздействуя на определенные точки при помощи массажа можно увеличивать количество поступающей крови, веществ для питания и кислорода к вышеупомянутым органам.
Кроме того, массаж детям шейно-воротниковой зоны считается хорошим способом воздействовать на эндокринную систему, нормализовать гормональный фон и восстановить соотношение половых гормонов. Это особенно важно, когда происходит половое созревание.
В каком случае назначают массаж шейно-воротниковой зоны?
Специалисты назначают ребенку расслабляющий массаж воротниковой зоны в ряде случаев, среди которых:
- наличие отсталости в развитии;
- присутствие болей в голове;
- наблюдается повышенная усталость в области мышц после нагрузок;
- дискомфорт и перенапряжение впоследствии воздействия физической нагрузки на область шеи и плеч;
- гипертония;
- проблемы с позвоночником (искривление, отложение солей и прочее);
- неврастения;
- состояние организма после инсульта.
Также у детей могут возникнуть и другие проблемы, связанные с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата, которые могут быть решены при помощи назначения лечебного массажа. Но перед его применением следует проконсультироваться со специалистом.
Последовательность действий при проведении процедуры
Для начала необходимо подготовить место для проведения сеанса. Табурет, на который кладется подушка для головы пациента, поставить перед столом. После этого можно приступать к процедуре, выполняя определенную последовательность действий:
- Перед проведением сеанса в домашних условиях необходимо усадить ребенка на табурет (стул использовать не стоит, иначе его спинка будет мешать массажисту).
- Вначале следует мягко поглаживать шею от центра к бокам движениями направленными сверху вниз и в бок.
- Постепенно нужно наращивать темп и силу нажима, постепенно переходя к растиранию.
- После растирания следует начинать разминать шею, используя 3 пальца двух рук (средний, указательный и большой). Больше внимания необходимо уделить трапециевидной мышце. На этом этапе пациент может почувствовать боль. В зависимости от его реакции нужно либо продолжить массаж также, либо ослабить силу нажима и попытаться мышцу расслабить.
- Завершать массаж шеи и воротниковой зоны ребенку стоит движениями растирания и разминания верхней спинной области и суставов плеч.
Длительность такого сеанса составляется около 15-30 минут.
Техника массажа для грудничков
Массаж шейно-воротниковой зоны для детей младенческого возраста имеет несколько отличительных черт, которые обязательны к соблюдению молодой матерью. К ним относятся:
- процедура проводится только в положении лежа на твердой плоской поверхности на животе;
- ножки следует направлять в сторону массажиста;
- массаж проводится только с помощью поверхностных поглаживаний;
- движения, направленные от головы в сторону спины производятся ладонью, а обратно – тыльной стороной ладошки;
- если малыш начинает капризничать силу давления следует уменьшать или закончить сеанс;
- массаж делается только теплыми руками с использованием специальных масел.
Время массажа нужно увеличивать постепенно до 10 минут, начав с 2-3.
Правила и особенности проведения процедуры
При проведении массажа воротниковой зоны ребенку необходимо учитывать все особенности строения тела человека, которому предназначается процедура. И, чтобы избежать негативных последствий, следует учитывать некоторые правила и особенности:
- пациент должен быть максимально расслаблен;
- массажные движения должны быть направлены исключительно сверху вниз;
- категорически запрещается делать массаж позвоночника;
- оказать наиболее удачное воздействие на мышцы можно путем растирания проксимальной частью фаланг, сжатых в кулак.
Отличия детского массажа
Массаж шейной зоны все считают простой процедурой, которая под силу даже тем, кто не имеет к нему никакого отношения. Однако сделать массаж воротниковой зоны ребенку намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. Он требует большей ответственности и ловкости и имеет ряд нюансов:
- младенцам можно делать такой массаж только после 7-й недели жизни;
- первые 4 недели разрешается только поглаживать шейно-воротниковую зону, как и другие части тела;
- по достижении шестимесячного возраста допускается растирание;
- ребенку в возрасте от 2-х до 6-ти месяцев можно понемногу разминать шею добавлять вибрацию;
- необходимо уделять внимание и следить за шейно-воротниковой зоной у школьников, поскольку большое количество времени они проводят сидя.
Кроме того, при проявлении первых признаков заболевания позвоночника нужно обратиться к врачу, чтобы получить назначения к их исправлению.
Противопоказания
При проведении сеанса массажа воротниковой зоны ребенку обязательно нужно убедиться, что нет никаких противопоказаний для этой процедуры. Массаж следует перенести на другое время или отказаться от него вовсе, если:
- у ребенка есть опухоль, ссадины или другие ранения;
- есть сердечные патологии;
- ребенок болен, особенно в случае повышенной температуры тела;
- у девочки менструация;
- есть нарушения в работе ЦНС (центральная нервная система);
- если у ребенка туберкулез или тест на ВИЧ положителен.
Также следует внимательно относиться к такому виду массажа у детей с ДЦП, он имеет ряд особенностей и выполнять его лучше под контролем специалиста.
Полезные советы
Прежде чем самостоятельно делать массаж воротниковой зоны детям, родителям стоит посетить кабинет массажа, чтобы обучиться технике и не навредить ребенку.
Не нужно стесняться спрашивать профессионального массажиста, почему он выполняет те или иные манипуляции. Наоборот, это поможет лучше разобраться во всех тонкостях и нюансах.
Есть исключительные случаи, при которых категорически запрещено самостоятельно проводить сеансы массажа ребенку, чтобы избежать неприятных последствий. Например, врожденное или приобретенное повреждение позвонков или синдром короткой шеи. В таком случае не обойтись без помощи врача.
Также можно ознакомиться с деталями проведения процедуры, посмотрев обучающие видеоролики в Интернете.
Таким образом, уделив должное количество внимания массажу воротниковой зоны ребенка, можно избежать возникновения или развития многих болезней, таких как искривление позвоночника, остеохондроз и прочих патологий. Ведь значительно дешевле и проще пройти массажный курс, чем потом заниматься лечением запущенных заболеваний. К тому же, эта процедура безболезненна для детей.
Источник