Каратэ с ребенком 3 года ижевск
КАРАТЭ — это путь, по которому многие идут всю жизнь, закаляя свое тело, укрепляя дух, открывая в себе все новые и новые способности и раздвигая границы своих возможностей. Занимаясь каратэ, люди учатся не только и не столько технике нанесения ударов и постановки блоков, тактике и стратегии поединка, умению разбивать предметы, сколько образу жизни, пытаясь увидеть взаимосвязь и взаимообусловленность во всем, что есть в Мире, и стремясь достичь гармонии с Природой.
В основе ФИЛОСОФИИ КАРАТЭ лежит идея ненасилия. По этому поводу гранд–мастер каратэ Хошу Икеда говорил так: «Вы не можете обучать каратэ как средству нанесения ущерба другому человеку, это нарушает гармонию Природы. Но Вы можете учить каратэ как средству, позволяющему остановить того, кто хочет причинить вред Вам или другим людям. Таким образом, Вы восстанавливаете гармонию Природы»
ОСНОВНЫЕ ПРИЁМЫ КАРАТЭ — блоки, удары руками и ногами — логично записаны в «КАТА», упражнения чистой формы. С давних времен ката являются сутью каратэ, они развиваются и совершенствуются со времен старых мастеров долгими годами тренировок и практики.
Ката, из которых около 50-ти дошли до наших дней, могут быть разделены на две большие группы:
- Относительно легкие ката, в которых проявляется величие, стройность композиции и достоинство. Занимаясь этим видом ката, каратист может приобрести крепкую мускулатуру.
- Ката, напоминающие полёт ласточки, предназначенные для выработки быстрых рефлексов и движений.
Передвижение в каждом ката осуществляется по определенному рисунку (эмбусэн). Ката выполняется без противника, однако следует представлять их себе, отражая атаки с 4-х или 8-ми направлений, допуская возможность изменения рисунка ката. Поскольку ката содержит в себе все элементы, необходимые для тренировки тела, они являются идеальным средством его совершенствования. Занимаясь самостоятельно или в группе, каждый может следовать этим путём, с учетом своих возможностей, невзирая на возраст.
Именно благодаря этим упражнениям чистой формы, каратист может постичь искусство самообороны, позволяющее ему действовать в любой опасной ситуации естественно и во всеоружии.
КУМИТЭ — это метод тренировки, при котором атакующие и оборонительные приемы, изученные в ката, находят свое практическое воплощение. Соперники находятся лицом к лицу. Важность ката для кумитэ невозможно переоценить. Если приемы применяются неестественно или с трудом, то равновесие будет нарушено. И если приемы в ката выполняются беспорядочно, то вряд ли можно ожидать какого-либо прогресса в кумитэ. Другими словами, совершенствование в кумитэ напрямую зависит от совершенствования в ката.
УДАРЫ НОГОЙ в каратэ не менее важны, чем удары рукой. И руки, и ноги используются для ударов и для защиты. Преимущество ударов ногой состоит в том, что они примерно в пять раз сильнее ударов рукой. Удары ногой содержатся в 70% приемов каратэ, но по сравнению с ударами рукой они медленнее. При ударах ногой первостепенное значение имеет равновесие тела, поскольку сила тяжести тела переходит на одну ногу. Положение усложняется при возникающем в момент удара толчке назад. Если тело теряет равновесие, сила удара уменьшается на 60-70%, а если противник успевает поймать ногу, то это движение может стать решающим. Поэтому удар ногой следует выполнять очень быстро и сильно, а после удара ногу мгновенно отвести назад.
КАРАТЭ учит всегда СОХРАНЯТЬ РАВНОВЕСИЕ — физическое и психическое — и держать тело вертикально. Если верхняя часть тела во время удара отклоняется назад, то удар будет слабым и даже от слабого удара противника можно упасть. Также нельзя наклоняться вперед, потому что в этом случае лицо станет для противника досягаемым. Отставление ноги при ударе также будет способствовать потере равновесия. Для устойчивого равновесия необходимо ступню, которая ставится на пол, и щиколотки держать в напряжении. Щиколотками, коленями и бёдрами следует смягчать и пружинить силу удара. Во время ударов ногой руки нужно по возможности держать ближе к телу, челюсть прижать к груди, взгляд направить прямо в лицо противника. Руки сжать в кулаки. Особое внимание нужно обратить на то, чтобы во время удара колено, подобно пружине, выпрямлялось. Важно, чтобы удар выполнялся не только ступней, но и бедрами.
Для развития скорости нужно поддерживать равновесие, а для равновесия необходима скорость.
ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ И НАПАДЕНИЯ в каратэ многообразна, в основном защита и нападение составляют единое целое. Блоки в подавляющем большинстве выполняются вращательными движениями, отводя удары противника ногой или рукой, после чего немедленно следует атака. С совершенствованием мастерства блоки и удары выполняются почти одновременно.
Блоки в основном выполняются по следующим методам:
Блок выполняется очень сильно, лишает противника последующего нападения. Такой блок можно назвать атакующим
Блок выполняется с достаточной силой, чтобы уклониться от удара
Блок и атаку желательно выполнять одновременно
С помощью блока вывести противника из состояния равновесия
Блок начинается с той минуты, когда противник готовится к удару, выставляя ту или иную часть тела, чтобы помешать нанесению удара
Уклонение от удара в безопасное положение.
Источник
ʸêóñèíêàéêàí «Áóäî-Êàðàòý» (ÓÐÎÎÊ «ÁÓÄÎ-ÊÀÐÀÒÝ»)
Óäìóðòñêàÿ ðåñïóáëèêàíñêàÿ îáùåñòâåííàÿ îðãàíèçàöèÿ
Ïðåäñòàâèòåëüñòâî Ðîññèéñêîé Ëèãè Êàðàòý Êåêóñèíêàé (ÈÊÎ-4 ãðóïïà Òåçóêà)
Êîíòàêòíàÿ èíôîðìàöèÿ: Õàìèòîâ Ìèõàèë Ðóäîëüôîâè÷ 89090571155ìîá.
Âåá-ñàéò: https://www.urokk.ru
https://vkontakte.ru/club15306744
click121@yandex.ru
Ôåäåðàöèÿ Êåêóñèíêàé Óäìóðòèè — ÓÐÎÎÊ «Áóäî-Êàðàòý»
íàïðàâëåíèå: ðàçâèòèå Êàðàòý Êåêóñèíêàé â Óäìóðòèè.
———————————————————-
Íîâûé íàáîð â êàðàòý Êåêóñèíêàé — Èíôîðìàöèÿ äëÿ Âçðîñëûõ, Ðîäèòåëåé, èõ Äåòåé ñ ñåíòÿáðÿ 2013 ãîäà
Ôåäåðàöèÿ Êåêóñèíêàé â Óäìóðòèè — ÓÐÎÎÊ «Áóäî-Êàðàòý»
íàïðàâëåíèå: ðàçâèòèå Êàðàòý Êåêóñèíêàé â Óäìóðòèè.
———————————————————-
Çàëû (Äîäç¸)
Ñýíñýé Õàìèòîâ Ìèõàèë Ðóäîëüôîâè÷ III Äàí
Ìåñòî ïðîâåäåíèÿ çàíÿòèé
çàë: Èæåâñêèé ãîñóäàðñòâåííûé òåõíè÷åñêèé óíèâåðñèòåò, ñòàäèîí «Áóðåâåñòíèê», çàë N5
àäðåñ: ã.Èæåâñê, óë.Ñòóäåí÷åñêàÿ, 56
ïðîåçä òðîëëåéáóñàìè N 6, 9, àâòîáóñàìè N 14, 29, 36 äî îñòàíîâêè «óë. 9-àÿ Ïîäëåñíàÿ», íà òðàìâàÿõ N 1, 4, 7
äî îñòàíîâêè «Áåëàÿ âîðîíà»
âòîðíèê — 19.00 — 21.00 — âçðîñëàÿ ãðóïïà (îò 16 ëåò è ñòàðøå)
÷åòâåðã — 19.00 — 21.00 — âçðîñëàÿ ãðóïïà (îò 16 ëåò è ñòàðøå)
ñóááîòà — 14.00 — 16.00 — âçðîñëàÿ ãðóïïà (îò 16 ëåò è ñòàðøå)
çàë: Ñðåäíÿÿ îáùåîáðàçîâàòåëüíàÿ øêîëà N 71 (êëóá Ñàéøî)
àäðåñ: ã.Èæåâñê, óë. Êîðîòêîâà, 17à
ïðîåçä òðîëëåéáóñàìè 7, 10 è àâòîáóñàìè N 18, 39 îñò. «Ïåòðîâà», ìàðøðóòíîå òàêñè 52, 54
ïîíåäåëüíèê — 9.00 — 10.30 Óòðåííÿÿ ãðóïïà äëÿ äåòåé 2 ñìåíû øêîë è Âçðîñëûì
— 17.30 — 18.30 Íà÷àëüíàÿ ãðóïïà (Âîçðàñò îò 6 ëåò äî 14 ëåò)
— 18.30 — 20.00 2 ãîä îáó÷åíèÿ (äî 16 ëåò)
— 20.00 — 21.30 Âçðîñëûå îò 2 ãîä îáó÷åíèÿ (îò 17 ëåò è ñòàðøå)
ñðåäà — 9.00 — 10.30 Óòðåííÿÿ ãðóïïà äëÿ äåòåé 2 ñìåíû øêîë è Âçðîñëûì
— 17.30 — 18.30 Íà÷àëüíàÿ ãðóïïà (Âîçðàñò îò 6 ëåò äî 14 ëåò)
— 18.30 — 20.00 2 ãîä îáó÷åíèÿ (äî 16 ëåò)
— 20.00 — 21.30 Âçðîñëûå îò 2 ãîä îáó÷åíèÿ (îò 17 ëåò è ñòàðøå)
ïÿòíèöà — 10.00 — 11.30 Óòðåííÿÿ ãðóïïà äëÿ äåòåé 2 ñìåíû øêîë è Âçðîñëûì
— 17.30 — 18.30 Íà÷àëüíàÿ ãðóïïà (Âîçðàñò îò 6 ëåò äî 14 ëåò)
— 18.30 — 20.00 2 ãîä îáó÷åíèÿ (äî 16 ëåò)
— 20.00 — 21.30 Âçðîñëûå îò 2 ãîä îáó÷åíèÿ (îò 17 ëåò è ñòàðøå)
çàë åäèíîáîðñòâ: Èíñòèòóò Æèçíè — Ìåæäóíàðîäíûé Âîñòî÷íî-Åâðîïåéñêèé óíèâåðñèòåò
àäðåñ: ã. Èæåâñê, óë. Ïóøêèíñêàÿ, ä.268
ïðîåçä: Òðàìâàé N 2; 7; 9 äî îñò. «Ìåæäóíàðîäíûé óíèâåðñèòåò»; Àâòîáóñ N 14; 19; 26; 28; 39 äî îñò. «Óëèöà Êèðîâà»; Òðîëëåéáóñ N 4; 4ä; 7
äî îñò. «Óëèöà Êèðîâà».
âòîðíèê 08.00 — 9.00
ïÿòíèöà 08.00 — 9.00
ñóááîòà 09.00 — 10.00
———————————————————————-
Ñåìïàé Âëàñîâ Àëåêñàíäð Ãåííàäüåâè÷ I Äàí
Ñåìïàé Ïîâûøåâ Àíàòîëèé Íèêîëàåâè÷ 4 Êþ
Ìåñòî ïðîâåäåíèÿ çàíÿòèé
çàë: Ñðåäíÿÿ øêîëà N 84 (êëóá Áåëûé Òèãð)
àäðåñ: ã.Èæåâñê, óë.Òèìèðÿçåâà, ä.23à (ïîêàçàòü íà êàðòå)
ïðîåçä òðàìâàÿìè N 2, 5, 7, 9 äî îñòàíîâêè «Òèìèðÿçåâà»
ïîíåäåëüíèê — 18.00 — 19.00 ìëàäøàÿ ãðóïïà (6-10 ëåò)
19.00 — 20.30 ñòàðøàÿ ãðóïïà (îò 10 ëåò è ñòàðøå)
ñðåäà — 18.00 — 19.00 ìëàäøàÿ ãðóïïà (6-10 ëåò)
19.00 — 20.30 ñòàðøàÿ ãðóïïà (îò 10 ëåò è ñòàðøå)
ïÿòíèöà — 18.00 — 19.00 ìëàäøàÿ ãðóïïà (6-10 ëåò)
19.00 — 20.30 ñòàðøàÿ ãðóïïà (îò 10 ëåò è ñòàðøå)
———————————————————————-
Ñåìïàé Õàìèòîâà Ñâåòëàíà Ëåîíèäîâíà
7 Êþ Êåêóñèíêàé Êàðàòå, 2 Êþ Øîòîêàí Êàðàòå
çàë: Ñðåäíÿÿ îáùåîáðàçîâàòåëüíàÿ øêîëà N 77 (êëóá Èíüÿøà)
àäðåñ: ã.Èæåâñê, óë. Ñîþçíàÿ, 59
ïðîåçä àâòîáóñàìè N 18, 26, 40, 47 îñò. «Âîñòî÷íàÿ»
ïîíåäåëüíèê — 18.00 — 19.30 (Âîçðàñò îò 5 ëåò äî 14 ëåò)
ñðåäà — 18.00 — 19.30 (Âîçðàñò îò 5 ëåò äî 14 ëåò)
ïÿòíèöà — 18.00 — 19.30 (Âîçðàñò îò 5 ëåò äî 14 ëåò)
çàë: Ñðåäíÿÿ îáùåîáðàçîâàòåëüíàÿ øêîëà N 71 (êëóá Ìàëåíüêèé Äðàêîí)
àäðåñ: ã.Èæåâñê, óë. Êîðîòêîâà, 17à
ïðîåçä òðîëëåéáóñàìè 7, 10 è àâòîáóñàìè N 18, 39 îñò. «Ïåòðîâà», ìàðøðóòíîå òàêñè 52, 54
âòîðíèê 18.00 — 19.00 (Äåòè 3-5 ëåò)
÷åòâåðã 18.00 — 19.00 (Äåòè 3-5 ëåò)
Ðàçâèòèå ãðóïïû: îáùåôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà íà áàçå êàðàòý ʸêóñèíêàé (ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ, äûõàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ, ðàñòÿæêà, ãèìíàñòè÷.óïðàæíåíèÿ è ò.ä.)
———————————————————————
Ñåìïàé Êóðî÷êèí Àëåêñåé Âëàäèìèðîâè÷
8 Êþ Êåêóñèíêàé Êàðàòå, 1 Äàí Øîòîêàí Êàðàòå
çàë: Ñðåäíÿÿ îáùåîáðàçîâàòåëüíàÿ øêîëà N 17 (êëóá Ëèãà+)
àäðåñ: ã.Ñàðàïóë, óë. Ñèâêîâà, 24
ïðîåçä àâòîáóñàìè ìàðøðóòîâ NN 2, 5, 17, 27, 29, 51, 53 äî îñòàíîâêè «óë. Ñèâêîâà» Îðèåíòèð Âîçíåñåíñêèé Õðàì
ïîíåäåëüíèê — 18.00 — 19.30 Ìëàäøàÿ ãðóïïà
— 19.30 — 21.00 Âçðîñëàÿ ãðóïïà
ñðåäà — 18.00 — 19.30 Ìëàäøàÿ ãðóïïà
— 19.30 — 21.00 Âçðîñëàÿ ãðóïïà
ñóááîòà — 14.00 — 16.00 ñìåøàííàÿ ãðóïïà
çàë: Ñèãàåâñêàÿ ñðåäíÿÿ øêîëà (êëóá Ëèãà+)
àäðåñ: Ñàðàïóëüñêèé ðàéîí ñ.Ñèãàåâî, óë. Ñîâåòñêàÿ, 58
âòîðíèê — 18.30 — 20.00
÷åòâåðã — 18.30 — 20.00
èñòîðèÿ ðåäàêòèðîâàíèÿ
Источник
Все кружки Ижевска, часть 2: спорт
Фото: Архив «КП» в Ижевске
Не знаете, куда отдать своего ребенка? «Комсомолка» подготовила обзор всех кружков Ижевска. Мы уже рассказали о том, куда отдать ребенка, если вы хотите, чтобы он пел, танцевал или рисовал. Сегодня – спортивное направление.
ПЕРВОМАЙСКИЙ РАЙОН
Дом детского творчества Первомайского района
Направления: карате, хоккей, спортивные бальные танцы, спортивная аэробика, фигурное катание на коньках.
Возраст: с 6-7 лет, на хоккей – с 11.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: от 2 до 4 раз в неделю.
Контакты: ул. Советская, 22 б, тел. 78-60-58.
Шахматная школа
Направления: шахматы.
Возраст: с 5-7 лет.
Цена: с 5 лет — 150 руб. за занятие, с 7 – бесплатно.
Количество занятий: с 5 лет – 1 раз в неделю, с 7 – от 3-х раз.
Контакты: ул. Пушкинская, 138, тел. 68-72-56.
Станция юных техников «Механик»
Направления: автомотовелодело, картинг, шахматы.
Возраст: с 12-13 лет, на шахматы – с 7.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: расписания составляют по запросам.
Контакты: ул. Восточная, 73 а, тел. 68-29-20, 68-13-45.
Клуб «Сатурн»
Направления: футбол.
Возраст: с 14 до 30 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: расписания составляют по запросам.
Контакты: ул. 40 лет Победы, 110, тел. 37-93-88.
Клуб «Зодчий»
Направления: клуб «Звезда» (начальная военная подготовка), тренажеры.
Возраст: с 14 до 30 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: расписания составляют по запросам.
Контакты: ул. Степана Разина, 56, тел. 50-59-20.
Клуб «Меридиан»
Направления: туризм, настольный теннис.
Возраст: с 14 до 30 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: расписания составляют по запросам.
Контакты: ул. Камбарская, 29, тел. 68-19-42.
Клуб «Ракета»
Направления: футбол.
Возраст: с 14 до 30 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: расписания составляют по запросам.
Контакты: ул. Восточная, 40, тел. 68-12-61.
Клуб «Алые паруса»
Направления: тренажеры.
Возраст: с 14 до 30 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: расписания составляют по запросам.
Контакты: ул. Ленина, 114, ул. 68-87-45
Клуб «Колосок»
Направления: футбол.
Возраст: с 14 до 30 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: расписания составляют по запросам.
Контакты: совхоз Медведево, 44, тел. 63-89-10.
Детско-юношеская спортивная школа «Металлист»
Направления: бокс, вольная борьба, волейбол, лыжные гонки, художественная гимнастика, пулевая стрельба, футбол, стрельба из лука.
Возраст: с 8-9 лет, на художественную гимнастику – с 6 и с 3 лет.
Цена: бесплатно, на художественную гимнастику с 3 лет – 180 рублей за занятие.
Количество занятий: 4-6 раз в неделю в зависимости от уровня подготовки.
Контакты: ул. Восточная, 20, тел. 63-63-66
Школа юных летчиков
Направления: начальная военная подготовка, общая физическая подготовка, авиационная подготовка, спецподготовка (прыжки с парашютной вышки, гироскоп, лопинг, парашютная горка), полеты на тренажере ТЛ-1 (комплексный тренажер самолета), военно-спортивное многоборье.
Возраст: с 7 до 18 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: 2 раза в неделю, занятия проходят в две смены: утром и вечером.
Контакты: ул. Карла Либкнехта, 53, тел. 68-75-01.
ЛЕНИНСКИЙ РАЙОН
Центр дополнительного образования детей «Полет»
Направления: черлидинг, парапланеризм, парашютизм, баскетбол, фитнес, тренажер-планер, шахматы.
Возраст: с 6 до 7 лет – на черлидинг и шахматы, на остальные направления с 13 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: 2 раза в неделю.
Контакты: ул. Тверская, 56, тел. 54-44-66.
Детско-юношеская спортивная школа № 7
Направления: лыжные гонки.
Возраст: с 8 до 9 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: в зависимости от уровня подготовки.
Контакты: пос. Машиностроителей, 80, тел. 71-33-88.
Детско-юношесткая спортивная школа № 2
Направления: легкая атлетика, вольная борьба, конькобежный спорт, велоспорт.
Возраст: с 9-10 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: в зависимости от уровня подготовки.
Контакты: ул. Тверская, 52, тел. 54-40-59.
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва по велоспорту
Направления: велоспорт.
Возраст: с 6 лет.
Необходимо: справка о том, что не противопоказаны занятия спортом.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: 3 раза в неделю.
Контакты: ул. Зеленая, 99 а, тел. 71-88-22, ул. Орджоникидзе, 1 г, тел. 68-42-11.
Специализированная детско-юношеская спортивно-техническая школа мотоспорта
Направления: мотоспорт.
Возраст: с 5 лет.
Необходимо: нужна справка от педиатра, что ребенок может заниматься мотоспортом.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: 3 раза в неделю.
Контакты: пос. Машиностроителей, 108, тел. 71-03-73.
Республиканский центр дополнительного образования для детей
Направления: туризм, скалолазание.
Возраст: с 7 до 18 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: по расписанию, от 2 раз в неделю.
Контакты: ул. Орджоникидзе, 39, тел. 68-52-42, 68-22-76.
ИНДУСТРИАЛЬНЫЙ РАЙОН
Клуб «Патриот»
Направления: УШУ, атлетическая гимнастика (тяжелая атлетика на тренажерах), отряд «Юный призывник» (допризывная подготовка молодежи: основы военной службы, оказание первой помощи, военная история, практика – стрельба из автомата, разбор и сбор оружия).
Возраст: с 4 лет, на УШУ с 9 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: по расписанию, 2-3 раза в неделю.
Контакты: ул. 9 Января, 163, тел. 45-41-89.
Клуб «Волна»
Направления: спортивный клуб (спортивные и подвижные игры на свежем воздухе), настольный теннис.
Возраст: с 12 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: расписание свободное, индивидуальное посещение.
Контакты: ул. С. Ковалевской, 16, тел. 43-06-04.
Республиканская специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва
Направления: спортивная гимнастика, волейбол.
Возраст: на спортивную гимнастику с 3 лет – платно, с 6 лет девочки, с 7 – мальчики, на волейбол с 9 лет.
Цена: бесплатно, платные занятий с 3 лет — 250 руб. за занятие.
Количество занятий: 2-3 раза в неделю.
Контакты: ул. Молодежная, 28, тел. 36-43-07.
Детско-юношеская спортивная школа единоборств
Направления: УШУ, карате, рукопашный бой, кобудо (боевое искусство работы с холодным оружием).
Возраст: с 10 лет, на УШУ с 7 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: от 3 раз в неделю в зависимости от уровня подготовки.
Контакты: ул. Орджоникидзе, 52, тел. 68-16-41.
ОКТЯРЬСКИЙ РАЙОН
Подростковый клуб «Орфей»
Направления: хоккей, карате.
Возраст: с 5 лет.
Цена: дети до 12 лет платно (сумму уточнять по телефону), с 12 лет — бесплатно.
Количество занятий: 3 раз в неделю.
Контакты: ул. Холмогорова, 23, тел. 72-65-81.
Детский хоккейный центр «Гвоздика»
Направления: хоккей.
Возраст: с 7 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: от 3 раз в неделю в зависимости от уровня подготовки.
Контакты: ул. М. Горького, 162, тел. 43-00-37.
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва № 5
Направления: легкая атлетика, гандбол, дартс.
Возраст: с 9 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: от 3 раз в неделю.
Контакты: л. Школьная, 11, тел. 59-95-82.
Клуб «Ника»
Направления: настольный теннис.
Возраст: с 13 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: свободное посещение.
Контакты: ул. К. Маркса, 263, тел. 43-82-83.
Дворец детского (юношеского) творчества
Направления: туризм с основами скалолазания, гандбол, биатлон, плавание, ансамбль спортивного бального танца «Ритм», карате-до, пауэрлифтинг.
Возраст: с 6-7 лет, гандбол и биатлон с 9 лет, туризм – с 12, пауэрлифтинг – с 14 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий от 2 раз в неделю.
Контакты: ул. Кирова, 17, тел. 43-01-91, 43-32-44, 43-01-83.
Молодежный досуговый центр «Электрон»
Направления: туризм с основами скалолазания, картинг, клуб любителей тенниса.
Возраст: с 12 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: расписания составляют по запросам.
Контакты: ул. М. Горького, 162, тел. 433-432.
УСТИНОВСКИЙ РАЙОН
Спортивная школа «Нефтяник»
Направления: дзюдо, карате, художественная гимнастика, танцевальный спорт, синхронное плавание, плавание, хоккей, бильярдный спорт.
Возраст: с 6-7 лет, дзюдо, карате и бильярдный спорт с 10 лет.
Цена: бесплатно, на синхронное плаванье – 230 руб. за занятие, на плавание – 140 руб. за занятие.
Количество занятий: 2-3 разв в неделю в зависимости от уровня подготовки.
Контакты: ул. Сабурова, 7, тел. 21-96-14; ул. Ворошилова, 34, тел. 57-30-13.
Детская школа искусств № 8
Направления: оздоровительная гимнастика, детская йога.
Возраст: с 3 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: расписания составляют по запросам.
Контакты: ул. Молодежная 20, тел. 36-08-40.
Подростковый клуб «Чайка»
Направления: черлидинг, спортивное направление (футбол, шашки, шахматы, теннис).
Возраст: с 14 лет, черлидинг с 9 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: 2-4 раза в неделю в зависимости от уровня подготовки.
Контакты: ул. Ворошилова, 93, тел. 463-114.
Подростковый клуб «Бриг»
Направления: карате, тренажерный зал.
Возраст: с 14 лет, карате с 5 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: 2 раза в неделю.
Контакты: ул. Автозаводская, 2, тел. 461-783.
Подростковый клуб «Данко»
Направления: степ-аэробика.
Возраст: с 7 до 30 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: 2 раза в неделю.
Контакты: ул. Союзная, 75, тел. 37-32-77.
Подростковый клуб «Заря»
Направления: карате.
Возраст: с 7 лет.
Цена: бесплатно.
Количество занятий: от 2 раз в неделю в зависимости от уровня подготовки.
Контакты: ул. Ворошилова, 24, тел. 46-34-97.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Все кружки Ижевска, часть 1: творчество
Не знаете, куда отдать своего ребенка? «Комсомолка» подготовила обзор всех кружков Ижевска. Сегодня – творческое направление для тех, кто хочет, чтобы его ребенок хорошо рисовал, пел или танцевал (читать далее).
Следите за новостями Ижевска в «ВКонтакте», «Фейсбуке», «Твиттере».
Источник