Как снизить давление ребенку 2 года

Высокое артериальное давление принято считать болезнью взрослых, или стариков. Но такое явление может отмечаться как у детей в три года, так и у подростков. И первый вопрос, возникающий у родителей, когда у ребенка повышенное давление – что делать, и как его снизить. Однако с детским а/д не все так просто, нередко оно сигнализирует о различных сбоях в организме, поэтому контролировать давление у ребенка, и вовремя обращаться за помощью нужно обязательно.

Содержание:

1. Нормы давления у детей и подростков
2. Причины повышения детского давления
3. В чем опасность повышенного давления у детей
4. Что можно сделать в домашних условиях

Нормы давления у детей и подростков

Известно, что ребенок рождается с систолическим (верхним) а/д порядка 75 мм р.с. В течение начального года жизни артериальное давление повышается ориентировочно на 1 мм р.с. каждый месяц. В дальнейшем, примерно с года до шести лет, оно повышается незначительно. Но с шести лет и до подросткового возраста давление продолжает расти, причем систолическое – на 2 мм р.с. 

Нормальная величина а/д у ребенка зависит от возраста, роста, и пола. Норматив во взрослых годах (120 на 80) к подростку не применим. Как правило, выраженность повышенного значения давления оценивается специальными таблицами и диаграммами. Но ориентировочно, при оценке соответствия а/д нормальным величинам, можно пользоваться формулами:

• систолическое давление – возраст ребенка в годах + 80;
• диастолическое(нижнее а/д) – возраст в годах + 60 (должно достигать от 1/2 до 2/3 систолического)

Давление у ребенка должно измеряться в спокойной обстановке, не менее трех раз, и выбираться среднее значение.

Причины повышения детского давления

Стойкое повышенное
давления у подростка или маленького ребенка – это повод для срочного
визита к врачу. В отличие от взрослых людей, у детей, в большинстве случаев, высокое а/д является
вторичным и может указывать на такие заболевания как:

• болезни почек;
• надпочечников;
• эндокринные заболевания;
• врожденные пороки крупных сосудов;
• стеноз почечных артерий,

и ряд других болезней.

Иногда причиной периодического повышения давления у подростков является синдром вегетативной дисфункции.

Клинические проявления при этом очень разнообразны. И наряду с повышением артериального давления отмечаются жалобы на:

• головные боли;
• головокружения;
• сердечные боли и боли в животе;
• носовые кровотечения.

Такие дети предрасположены к обморочным состояниям, они
плохо переносят духоту, жару, резкую смену погоды.

У подростков
с вегетососудистой дистонией часто наблюдается:

• повышенная утомляемость;
• снижение памяти;
• высокая тревожность;
• раздражительность.

Лишь у части подростков при обследовании и исключении органических
заболеваний может быть выставлен диагноз эссенциальной гипертензии.

В чем опасность повышенного давления у детей

Артериальная гипертензия имеет также наследственную компоненту. Высокое давление у детей в 45 – 60% обуславливается отягощенной наследственностью. Благодаря этой наследственности могут быть проблемы не только с артериальной гипертензией, но и с сердцем, диабетом и почками.

Однако для того, чтобы эта наследственность реализовалась, и
ребенок оказался гипертоником, нужно воздействие побуждающих факторов:

• неправильного питания;
• психоэмоциональной нагрузки;
• стрессов;
• гиподинамии и так далее.

Говоря об опасности повышения а/д у подростков, можно сказать, что есть так называемые
органы-мишени. Это органы, страдающие в первом ряду при высоком давлении. Это могут быть проблемы
с центральной нервной системой, сердцем, или со стороны зрения.

До того, как применять какие-либо средства от высокого давления у подростка или ребенка, нужно сначала разобраться в причине. Самостоятельно вмешиваться в детский организм в любом случае не стоит.

В первую очередь надо обследоваться у педиатра, который
расскажет к кому обратиться, что делать, и как именно себя вести в такого рода
ситуации.

Что можно сделать в домашних условиях

При высоких показателях давления у ребенка специалисты
рекомендуют предпринять следующее:

1. Организовать правильный режим сна и отдыха. Ребенок должен обязательно высыпаться и спать не менее 8-9 часов в сутки. Время перед сном лучше провести в спокойной тихой обстановке, но телефоны, компьютеры и просмотр телевизора желательно ограничить.
2. Побольше (не менее 2 часов) находиться на свежем воздухе. Недостаток кислорода не лучшим образом сказывается на детском самочувствии, а держать в тонусе не только мышцы, но и кровеносные сосуды поможет достаточная двигательная активность.
3. Правильно питаться. Прежде всего, необходимо ограничить потребление соли, которая задерживает воду в организме, что способствует повышенному давлению у ребенка. Рекомендуется исключить из рациона все продукты из переработанного мяса, которые соль содержат в больших количествах (колбасы, сосиски, ветчину и т. д.), а также маринады, соления, жареную и копченую еду. Предпочтение нужно отдавать овощам-фруктам, кашам, овощным супам.

Если у ребенка повышенное давление наблюдается разово,
то паниковать не нужно. Как правило, оно быстро приходит в норму. Однако
контролировать давление у таких детей необходимо постоянно, и если наблюдается
стойкое его повышение, то следует немедля обращаться за врачебной помощью.