Как повысить иммунитет ребенку 1 год и 4 месяца

За здоровьем малыша необходимо следить с первых месяцев. Чтобы поднять иммунитет новорожденному ребенку некоторые родители начинают усиленно опекать кроху или, напротив, испытывать на нем все методы по укреплению организма. Конечно, крепкое здоровье с детства – это залог того, что и во взрослом возрасте человек будут здоровым, но всегда следует придерживаться правила: «Не навреди».

Об иммунитете новорожденных и грудных детей

Укрепление иммунной системы у ребенка до года имеет некоторую специфику, поскольку иммунитет в этом возрасте у деток еще полностью не сформировался и имеет ряд отличительных особенностей:

• В иммунной системе человека имеется десять классов иммуноглобулинов – защитных антител. У детей до года только один из них находится в активном состоянии – это иммуноглобулин G, который он получает во время внутриутробного развития. Выработка всех остальных иммуноглобулинов пребывает в спящем состоянии. Примерно до 6 месяцев в организме крохи присутствуют материнские антитела (иммуноглобулины G), после полугода их количество уменьшается, поскольку у ребенка начинает формироваться свой специфический иммунитет. Первые три месяца организм малыша защищают исключительно только материнские антитела, а свой собственный иммунитет набирает силу только к году. Из-за таких особенностей дети до года особенно склонны к простудным заболеваниям и аллергиям.
• Материнские антитела ребенок получает в последнем триместре внутриутробной жизни, поэтому дети, рожденные раньше срока, на 28 – 32 неделе, не дополучают их от матери и после рождения отличаются ослабленным иммунитетом.

Поэтому, прежде чем вмешиваться в иммунную систему младенца, необходимо убедиться, что она действительно нуждается в поддержке. Если ребенок переболел ОРВИ 3 – 4 раза за год, не склонен к частым аллергиям, то не стоит предпринимать какие-то экстренные меры с той целью, чтобы повысить иммунитет.

Консультирует доктор Комаровский: видео про иммунитет

Какие факторы влияют на иммунитет и его силу? Правда ли, что во время беременности ребенок получает от матери иммунитет ко многим болезням? Чтобы узнать состояние иммунной системы, достаточно сделать обычный анализ крови или нужны какие-то специфические анализы? На эти и другие вопросы ответит Евгений Олегович Комаровский.

Признаки пониженного иммунитета

Вот некоторое признаки того, что у малыша иммунитет ослаблен:

• Частые ОРВИ (каждые два месяца и чаще), с осложнениями в виде ангины, отита.
• Нет повышения температуры при воспалительных и инфекционных заболеваниях.
• Постоянно увеличенные в размере шейные и подмышечные лимфатические узлы.
• Явления дисбактериоза: поносы, запоры, аллергический дерматит, диатез.
• Повышенная утомляемость, сонливость, капризность, бледность кожных покровов.
• Повышенная склонность к аллергиям.

Если у малыша имеются подобные нарушения, то родителям следует незамедлительно показать ребенка детскому врачу. Не стоит полагаться на витамины, только с помощью них вы не сможете поднять иммунитет ребенку до нормального уровня.

Чем повысить и укрепить иммунитет ребенка?

По поводу того, чем можно поднять иммунитет ребенку сразу после рождения и поддержать защитные силы малыша в течение первого года, существует несколько советов:

1. Отдавайте предпочтение грудному вскармливанию. Даже если поначалу молока не много, продолжайте стимулировать лактацию. Кормите грудью как можно дольше, по последним рекомендациям ВОЗ: до 1 года кормление грудью обязательно, поскольку молоко является источником питательных веществ и специфических антител для малыша, а до 2-х лет – предпочтительно, с целью психологической поддержки, в которой ребенок продолжает нуждаться. На сегодняшний день общеизвестным является тот факт, что при грудном вскармливании дети болеют реже, и это не только происходит потому, что они лучше защищены иммунологически. Более благоприятный психологический фон (близость матери) у этих малышей тоже
   способствует укреплению иммунитета.
2. Закаливающие процедуры повышают иммунитет грудного ребенка. Закаливать воздухом можно начинать уже с первых дней жизни. А в дальнейшем добавить и водные процедуры. Не укутывайте малыша, приучайте с маленького возраста переносить дискомфорт. Много гуляйте, особенно летом и делайте гимнастику.
3. Чистота – залог здоровья. Следите за опрятностью ребенка, за чистотой игрушек, посуды и предметов личной гигиены. О гигиене >>>
4. Следите за питанием малыша. С осторожность вводите новые продукты питания, которые могут вызвать аллергию. Старайтесь обеспечить ребенку полноценный рацион, богатый витаминами и другими необходимыми веществами, давайте малышу свежие фрукты и овощи. С 7 – 8 месяцев малыш должен получать кисломолочные продукты, они важны для поддержания микрофлоры кишечника. О прикорме >>>
5. Если ребенок заболел ОРВИ, не злоупотребляйте лекарствами, особенно иммуномодуляторами и антибиотиками, не сбивайте жаропонижающими температуру, если она ниже 38.50C. Большинство из этих лекарств противопоказаны детям до 1 года или назначаются в крайних случаях только врачом. Позвольте детскому организму самостоятельно справляться с обычными простудами. Пейте поливитамины, адаптированные для данного возраста.
6. Не отказывайтесь от прививок. Конечно, на сегодня много «за» и «против» этого способа защиты детей от болезней: безвредность искусственной иммунизации полностью не доказана, есть риск осложнений, что останавливает многих родителей делать прививки своим малышам. Но, тем не менее, по данным исследований привитые дети действительно практически не болеют этими опасными заболеваниями. А вспышки, казалось бы редких болезней как коклюш, паротит до сих пор встречаются. Поэтому, если вы живете в городе, часто общаетесь с другими детьми, выезжаете в места скопления народа и планируете посещать детский сад и школу, то лучше придерживаться общепринятого календаря прививок.

Народные средства для повышения иммунитета

Вот некоторые напитки и народные средства, которые можно давать деткам до 1 года, с целью повышения иммунитета:

• Соки: яблочный (богат витамином С) и морковный сок (богат витамином А).
• Отвар из шиповника: 250 – 300 г сушеных или свежих плодов на 2 литра воды, прокипятить минуты 3 и настоять 3 – 4 часа. Отвар можно давать пить крохе по несколько раз в день.
• Компот из абрикосов (кураги) и изюма: на 500 г абрикосов и 1 столовую ложку изюма – 2 л воды.
• С травяными чаями нужно быть осторожными, из-за вероятности аллергии. Иногда можно давать ромашковый чай, он хорошо влияет на пищеварение и кишечную микрофлору, тем самым повышая иммунитет. Для детишек до года лучше покупать готовые чаи для малышей, где уже сбалансирован состав и дозировка.
• Ближе к году, если нет на мед аллергии, можно его добавлять по половине чайной ложки в кашу, вместо сахара.
• Эхинацею деткам до 1 года можно давать только в виде отвара. Сбор (корни, листья или цветки) продается в аптеке, заваривать и давать ее нужно по инструкции. Желательно перед применением проконсультироваться в с педиатром.
• Отвары трав (липовый цвет, зверобой, ромашка) полезно добавлять в воду для купания. Такие ванны хорошо поддерживают защитные силы организма.
• Если вы уже начали вводить в рацион ребенка ягоды, то самыми витаминными из них являются: брусника, клюква, черная смородина, земляника, малина.
• И, конечно, если кормящая мама хочет повысить иммунитет грудному ребенку и себе, то сама должна полноценно питаться, исключить аллергены и принимать витамины, ведь грудное молоко – это основная пища для младенцев до 6 месяцев.

[sc:rsa ]

В здоровой семье малышу будет на много легче оставаться крепким. Поэтому важно заботиться не только об иммунитете малыша, а также и всей семьи. Возьмите за правило семейные занятия физкультурой: пока кроха еще мал берите его обязательно с собой на прогулки по парку, на горнолыжные склоны, ходите в бассейн. Это все не только укрепит здоровье родителей и ребенка, а сделает ваши отношения в семье более дружественными и теплыми, что не может не сказаться положительно на общем состоянии каждого из вас.

Читаем также: 10 способов укрепить иммунитет ребенка

Видео: 4 лучших способа укрепить иммунитет ребенка. Витаминное меню на каждый день

Когда кроха заболевает, мама начинает действовать. Как это происходит?

Пьеса «ОРВИ»

Роли исполняют:

• Родственники. Следят, чтобы мама правильно занималась малышом.
• Микроб. Маленький, юркий. Проник в организм ребёнка. Цель: выжить и дать потомство, чтобы сохранить свой род.
• Ребёнок. Невинное белокурое дитя двух лет.
• Иммунитет. Готов отразить атаку вируса.
• Мама. Любящая, заботливая. Способна на жертвы ради малыша. Грамотная. Знает Интернет, Гугл. Умеет находить полезную информацию.
• Мамин работодатель. Платит деньги, на которые мама может купить вкусняшек своему малышу. Не терпит больничных листов — грозит уволить.

В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!

• Доктор. Хороший человек с небольшой зарплатой. Грамотный. Хочет выписывать медицинские газеты и журналы, ездить на конференции — на это нет средств даже у поликлиники. Рассказывает маме о болезнях понятно. Привечает захаживающих представителей фармацевтических компаний, которые рассказывают о новых препаратах, помогающих лечить болезни: медицина постоянно развивается, а на курсы повышения квалификации посылают раз в пятилетку.
• Мед.представитель. Представитель фармацевтической компании. Ненавязчиво стимулирует доктора назначать новые лекарства, обещая оплатить участие в важной конференции, принести новый белый халат, последний медицинский альманах. За выполнение плана продаж получает премии.
• Сотрудник аптеки. Продаст любое средство, назначенное врачом или даст самое эффективное по его собственному мнению. К нему тоже захаживают представители фармкомпаний. В курсе — чего и сколько нужно продать, чтобы получить бонус от компании. Зарплата тоже прямо зависит от суммы выручки в аптеке.
• Фармацевтическая компания. Производит лекарственные средства, продаёт и получает прибыль. Содержит штат тренеров, которые обучают представителей ярко и убедительно рассказывать врачам и сотрудникам аптек о том, почему нужно продавать именно их препарат. Знает, что Мама советуется с Гуглом. Следит, чтобы в Интернете на видном месте находилась информация о препаратах и выпадала в контекстной рекламе. Иногда приплачивает размещение отзывов на свои лекарства.

Шутки в сторону. Замечали: дети, которыми родители практически не занимаются, не болеют. У мам, «всю себя кровинушке отдающих», болеют почти непрерывно. В чем дело? Секрет прост: первые мамы не вмешиваются в физиологические процессы организма, а вторые — вмешиваются, оказывая своему любимому чаду медвежью услугу.

В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!

Иммунитет

Мир устроен жестоко: одни живые существа норовят отнять жизнь у других. Не потому, что злые — только так могут выжить. Человек не исключение. На него тоже идёт охота. Миллионы бактерий, грибков, вирусов, простейших ежесекундно пытаются проникнуть внутрь организма Homo sapiens, однако терпят неудачу: за тысячи тысячелетий человек выработал несколько линий защиты. В том числе — иммунитет.

Упрощённо: иммунитет — целая армия клеток, состоящая из отрядов специального назначения. Распознают вредные для организма объекты (микробы, опухолевые клетки), запоминают их, уничтожают. В армии два полка:

1. быстрого реагирования называется «врождённый иммунитет» (неспецифический);
2. ударного действия — элитный спецназ гордо зовётся «приобретённый иммунитет» (специфический).

Врождённый называется неспецифическим не случайно. Он совершенно одинаково реагирует на проникновение любого врага — создаёт невыносимые условия для пришельца — повышает температуру, давление, заставляет кровь быстрее двигаться. Если вирус слабенький, этого будет достаточно для уничтожения. Если сильный, врождённый иммунитет замедлит его распространение, пока подтянется спецназ — приобретённый иммунитет. Не сразу, ведь «солдаты» должны изучить врага, разработать тактику уничтожения. Первая группа клеток «спецназа» крови метит пришельцев специальный маркером: «чужой — убить», вторая группа клеток отстреливает всех пришельцев с таким маркером, а третья убирает их останки, чтобы кровь не была замусорена непонятно чем. Первая группа запоминает врага. Встретится в следующий раз — отреагирует мгновенно.

Малыш под защитой

Женщина, вынашивая малыша, защищает его от агрессии внешнего мира своим телом. Мало того, плацента пропускает к ребёнку антитела мамочки и после рождения ещё год он будет ими пользоваться — иметь защиту от всех вирусов и болезней, с которыми уже столкнулась его мать. А что будет потом, через год?

К году действие материнских антител прекращается просто потому, что кровь обновилась полностью и эти клетки исчезли. Крохе предстоит наработать свой специфический иммунитет.

Как вы относитесь к тому, что чадо, прежде чем самостоятельно научится есть, перепачкает сотни распашонок и кофточек? Нормально? Это же естественный процесс! Не может же малыш сразу научиться жевать твёрдую пищу! Потренироваться нужно! Как вы относитесь к тому, что до того как ребёнок станет уверенно бегать, он набьёт сто шишек и тысячу раз упадёт? Нормально? Естественный процесс! Потренироваться нужно! Почему же вы требуете от иммунитета сразу работать в полную силу, не делая скидку на естественные процессы его «тренировки»?

Иммунитет тоже должен окрепнуть. А он крепнет, сталкиваясь с новыми для себя микробами и овладевая навыками борьбы с ними.

Как это происходит?

В организм попадает вирус № 1. Реагирует неспецифический иммунитет — повышается температура, появляются слабость, сонливость, головная боль. Сразу запускается работа специфического иммунитета. Клетки распознают опасных пришельцев и помечают их. Затем необходимо некоторое время, обычно 3-5 дней на выработку специфических антител, которые могут справиться только с этими вирусами № 1. Эти антитела справляются с вирусом и человек выздоравливает.

Потом в организм попадают вирусы № 2, 3… 123 — процесс запускается вновь, вновь и вновь.

Если, спустя некоторое время, организм крохи столкнётся с вирусом № 1 или с любым уже знакомым вирусом, то реагировать будет сразу специфический иммунитет, мгновенно производя нужные антитела. И малыш не заболеет!

Критический период — от года до трёх?

Сроки критического периода, когда дети начинают болеть часто и много, совпадают с началом активного общения:

• Если в семье есть старшие детки, то и годовалый кроха начнёт болеть часто, «подхватывая» инфекции от него.
• Если старших детей нет, расцвет ОРВИ приходится на начало посещения детского сада, когда кроха сталкивается с массивной атакой незнакомых микробов (см.статью Ротавирусная инфекция у детей или Здравствуй, детский сад!)
• Если в детский сад не ходить, пик заболеваемости придётся на первый класс.

Ребёнок может болеть 6-12 раз в год! Родители так и говорят: «Неделю ходит в детский сад, три недели дома сидит». И это… норма!

Что делать маме?

Поговорка старых врачей: «ОРВИ, если лечить, проходит за одну неделю, а если не лечить, то за семь дней».

• Если вы не мешаете работе иммунитета, то он крепнет и спустя год-два ваше чадо перестанет часто болеть.
• Если же начинать пичкать ребёнка антибиотиками (которые не действуют на вирусы!!! совсем!!!), новомодными иммуномодуляторами и прочими средствами, вы вмешиваетесь в естественную тренировку иммунитета, снижаете его! Малыш будет болеть даже теми инфекциями, которыми переболел уже не так давно. Болеть будет не год-два, а долго-долго, потом обязательно станет хронически больным. Природа не прощает такой беспечности и слабая особь «отбраковывается», как не нужная эволюции.

В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!

Лечение ОРВИ:

1. покой (не таскать кроху по развивашкам и прогулкам, если сил у него нет);
2. обильное питьё, чтобы облегчить работу иммунокомпетентным клеткам крови;
3. легкоусваиваемая пища и только по просьбе крохи;
4. свежий, прохладный, увлажнённый воздух;
5. чистое бельё, одноразовые носовые платки;
6. спокойное отношение к ситуации.

Первое перенесённое ОРВИ — не последнее, их будет много. Поэтому не планируйте выход на работу сразу, как только крохе дали место в яслях или детском саду. Отложите на год. Так будет лучше для всех.

Во многих странах ОРВИ вообще не считается заболеванием, просто этапом развития. Поэтому в детские сады легко принимают детей с соплями, а родители не держат ребёнка дома, если он хорошо себя чувствует, даже при повышенной температуре тела. Лекарства без рецепта купить невозможно. Доктора с уважением относятся к иммунитету и дают возможность ему сформироваться правильно.

Если не ограждать кроху до года от контакта с детьми, то он переболевает легко (практически незаметно) и нарабатывает собственный иммунитет под защитой материнского, соответственно пика заболеваемости в первый год посещения яслей или сада не будет.

Обращаться ли к врачу при каждом ОРВИ, если он лечение практически не назначает?

Обязательно! Врач должен знать как часто и чем именно болеет маленький пациент. В его задачи входит отличить череду обычных вирусных инфекций от настоящего иммунодефицита.

Как повысить иммунитет ребёнку 1-3 лет?

Неспецифический:

• разумное закаливание;
• режим дня;
• правильное питание;
• сбалансированный рацион;
• приём витаминов и микроэлементов при повышенной физической и умственной активности;
• отвары трав;
• физическая активность.

Специфический укрепляют:

• каждый контакт с инфекцией;
• прививки.

Когда иммунная система действительно даёт сбой?

Об истинном снижении иммунитета говорят, когда:

• ребёнок часто болеет не вирусными, а бактериальными и грибковыми инфекциями;
• лечить приходится в стационаре, вводить антибиотики капельно;
• часто возникают фурункулы, абсцессы и другие гнойные заболевания кожи;
• туберкулёз в первый год жизни;
• ВИЧ-инфекция;
• были опухолевые заболевания и малыш принимал химиотерапию, гормоны, иммунодепрессанты.

Иммунодефицит — есть или нет?

Ответьте на несколько вопросов.

1. Рост и вес малыша укладываются в возрастные нормы?
2. Нервно-психическое развитие соответствует нормам?
3. Синуситы, пневмонии, гнойные отиты, гнойные заболевания кожи случаются реже 6 раз в год?
4. Он реже двух раз в год лежит в стационаре и получает антибиотики капельно?
5. Удалось избежать туберкулёза, онкологии, ВИЧ-инфекции?

Если все ответы «Да» об иммунодефиците и речи нет. Если где-то проскочил ответ «Нет» — сходите на приём к педиатру, поговорите с ним на эту тему. Можно даже без ребёнка.

А как вы относитесь к иммуномодуляторам, стимуляторам, витаминам, травам, закаливанию и другим способам избежать частых болезней?