Как помочь ребенку покататься в 4 года

Запор у ребенка 4 лет – частая проблема. Трудности с дефекацией могут быть связаны с целым рядом причин, начиная от психологических, заканчивая серьезным заболеванием кишечника. С периодическим возникновением симптома родители могут справиться в домашних условиях. Для это нужно пересмотреть рацион питания, давать малышу пить больше воды, использовать лекарственные травы со слабительным эффектом. При хроническом запоре требуется обратиться к врачу для проведения дополнительного обследования.

В большинстве случаев запор у детей 4-5 лет связан с погрешностями питания и образа жизни

Особенности запора у детей

В норме дети в возрасте 4-5 лет опорожняют кишечник 1 раз в сутки. Допустимы некоторые отклонения, связанные с особенностями питания, переездом, невозможностью посетить туалет и другими факторами. Итак, если ребенок опорожняет кишечника реже 1 раза в 2 дня (3 раза в неделю) – это запор.

Помимо частоты опорожнения кишечника, для запора характерно изменение формы кала. В норме у детей после 4 лет кал оформленный, не плотный, не имеет включений в виде грудок.

Основные причины запора

Не существует единственной причины, которая бы приводила к запору у ребенка. Нарушение опорожнение кишечника может быть связано с рядом факторов: неправильное питание, стресс, малоподвижный образ жизни, заболевания кишечника и нервной ткани.

Механизм развития

Механизм развития запора у малыша может быть связан с несколькими факторами:

• ослаблена перистальтика, пища медленнее двигается по пищевому тракту;
• в каловых массах меньше жидкой составляющей, что затрудняет прохождение по кишечнику;
• выражена антиперистальтика – происходит движение каловых масс в обратном направлении;
• нарушение непосредственно акта дефекации (со стороны прямой кишки, анального сфинктера).

Почему возникает

Выделяют несколько групп причин, которые могут приводить к затруднению дефекации – алиментарные, психологические, органические (заболевания толстого кишечника, нервной системы и других органов).

Симптомы

Основное проявление запора – ребенок опорожняет кишечник реже 1 раза в 2 дня. Изменение частоты дефекаций может сопровождаться другими признаками:

• кал плотный, сухой, «овечий»;
• дефекация сопровождается болезненными ощущениями;
• ребенок не может сходить в туалет без дополнительной помощи (манипуляции пальцами, слабительное, клизма).

Могут развиваться и дополнительные симптомы: метеоризм, урчание в животе, чувство распирания в прямой кишке.

В результате медленного продвижения каловых масс по кишечнику увеличивается всасывание продуктов распада, что может привести к общей интоксикации. В таком случае ребенок становится вялым, быстро устает, у него снижается аппетит, нарушается сон, повышается температура.

Читайте также:

Адаптируем малыша к детскому саду

Детское вегетарианство: польза или вред для здоровья?

Как помочь ребенку с дисграфией: 8 советов родителям

Методы диагностики

Если задержка стула наблюдается длительно, нужно обратиться к педиатру. Врач осмотрит малыша, проведет пальпацию живота и пальцевое исследование, проверит анальный рефлекс. При необходимости назначается дополнительное обследование:

• копрограмма;
• анализ кала на яйца глистов;
• общий анализ крови;
• ирригоскопия (рентгенологическое исследование кишечника с контрастом);
• колоноскопия (эндоскопическое исследование).

Запор у ребенка 5 лет: что делать в домашних условиях

В большинстве случаев лечение может проводиться в домашних условиях. Необходимым условием избавления от запора является коррекция образа жизни ребенка. Используются и другие способы лечения – массаж, лекарственные травы, физические упражнения, клизма и слабительные препараты.

Общие рекомендации

Одно из наиболее важных компонентов лечения в домашних условиях – коррекция образа жизни. Советы, которые помогут избавиться от запора:

1. Давайте ребенку выпивать стакан воды сразу после пробуждения. Это активирует перистальтику толстой кишки, и малышу будет легче ходить в туалет.
2. Формируйте режим дефекации. Приучайте ребенка ходить в туалет в одно и то же время, лучше утром. Не допускайте отрицательных эмоций и дискомфорта в момент акта дефекации.
3. Если имеют место психологические причины – поговорите с ребенком, спросите, что его беспокоит.
4. Усилить перистальтику помогает массаж живота. Перед приемом пищи мягко массажируйте живот малыша по часовой стрелке на протяжении 5 минут.
5. Давайте ребенку больше двигаться. Ограничьте время его сидения за телевизором и компьютером, больше гуляйте с ним на улице, играйте в активные игры.

Важно сформировать у ребенка привычку опорожнять кишечник примерно в одно и то же время, обеспечив ему комфортные условия

Диета

Эффективно лечить патологию дома необходимо, в первую очередь, коррекцией питания.

Что рекомендуется давать малышу для улучшения функции толстой кишки:

1. Продукты с высоким содержанием клетчатки: свежие фрукты и овощи, ягоды, зелень, ржаной хлеб, овсяная и гречневая каша, отруби.
2. Продукты, которые улучшают моторику кишечника и предотвращают дисбактериоз: кефир, простокваша, ряженка, натуральный йогурт.
3. Сухофрукты: чернослив, изюм, курага.

Не следует забывать о водном режиме – достаточное потребление жидкости размягчает каловые массы и облегчает их выведение. В сутки малышу нужно выпивать примерно 50 мл воды на 1 кг веса.

Народные средства

Существует и старый «бабушкин» способ борьбы с запором – применение отваров и настоев лекарственных трав.

Слабительные препараты

Если немедикаментозное лечение оказалось неэффективным, можно (строго с разрешения педиатра) использовать слабительные препараты. Или действие связано со стимуляцией перистальтики или смягчением каловых масс. Не следует злоупотреблять применением слабительных препаратов, так как это может быть чревато привыканием.

Какое слабительное можно давать малышу в возрасте 4-5 лет:

Слабительные препараты у детей применяются строго по назначению врача и ограниченное время

Клизма

Клизма – это быстрый и эффективный метод очищения кишечника. Для постановки клизмы понадобится груша, вазелин и жидкость для промывания (300 мл теплой или прохладной воды, отвара ромашки).

Как поставить клизму:

1. Уложить малыша на левый бок с ногами, согнутыми в коленях.
2. Смазать наконечник груши вазелином.
3. Ввести наконечник в задний проход на глубину 3 см.
4. Сжать грушу и ввести ее содержимое в прямую кишку.
5. Медленно вытащить наконечник.

Несмотря на эффективность метода, часто использовать клизмы не рекомендуется. Ребенок может привыкнуть опорожняться только после клизмы. К тому же процедура раздражает слизистую оболочку кишечника.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

У маленьких детей часто случается нарушение процесса опорожнения кишечника. Особенно тяжело переносят это явление груднички, ведь они не могут рассказать родителям, что их беспокоит. Что делать, если ребенок не может покакать? Ему обязательно нужна грамотная помощь мамы.

Почему у детей бывают запоры

В норме у грудного ребенка количество испражнений в сутки не превышает 10 раз. Ближе к 1 году жизни оно сокращается до 1 выхода каловых масс. Но даже если малыш ходит «по-большому» через день, говорить о проблеме рано. В этой ситуации важно обратить внимание на поведение ребенка во время дефекации. Опорожнение кишечника должно проходить без сильного напряжения, малыш при этом процессе не должен плакать.

Подозревается запор тогда, когда грудничок не может покакать более суток, при этом у него повышается температура тела, он отказывается от еды, плачет, капризничает, плохо спит. Причинами проблем со стулом могут быть:

1. Врожденные дефекты толстой кишки. При этой патологии у новорожденного полностью отсутствует стул или выходят скудные испражнения. Диагностирование непроходимости кишечника чаще всего происходит в родильном доме на 1-2 сутки после рождения. Малышу понадобится срочная хирургическая операция.
2. Неправильная диета матери. Грудное вскармливание подразумевает употребление матерью разрешенных продуктов. Но даже они могут скреплять кал ребенка и способствовать запорам. Женщине следует постараться выяснить, на какую пищу у малыша такая реакция, исключить ее из рациона.
3. Недостаточно жидкости. Кормление искусственными смесями должно сочетаться с допаиванием. Иначе каловые массы приобретут жесткую консистенцию.
4. Несвоевременное введение прикорма. Детям на грудном вскармливании дополнительное питание понадобится только после 6 месяцев. Малышам-искусственникам прикорм вводится с 4 месяцев. Раньше этих сроков ЖКТ ребенка не способно переварить ничего, кроме молока.
5. Смена вида кормление. Когда у матери резко пропадает молоко, ей приходится искать подходящую смесь для кормления. В этот период у грудничка могут быть задержки стула. Такая же ситуация возможна, когда у женщины вырабатывается недостаточно молока. Пищеварительная система ребенка полностью его перерабатывает — формировать каловые массы не из чего.
6. Недостаток пищевых волокон. Если ребенок отказывается от овощных и фруктовых пюре в период прикорма у него нарушается процесс дефекации.

Кроме этого, вызвать запор может психологический стресс во время вынужденного отрыва от матери. Например, женщине пришлось срочно выйти из декрета или ее поместили на лечение в больницу.

Опасность запоров для организма ребенка

При частых запорах у ребенка родителям необходимо выяснить причину, начать налаживать работу его ЖКТ. Ведь застой каловых масс может привести к серьезным последствиям. Так, запор приводит к травмированию слизистой оболочки заднего прохода. Малыш будет чувствовать сильную боль и жжение, а в кале появятся капли крови.

Большие объемы кала, скапливающиеся в прямой кишке, постепенно растягивают ее стенки. Такое состояние может стать привычным и процесс опорожнения еще больше затруднится. Регулярные проблемы со стулом могут спровоцировать выпадение прямой кишки, соответственно, предстоит длительное и болезненное лечение.

Застойный процесс изменяет микрофлору кишечника — переработанные вещества не выходят с калом и начинают отравлять организм. При этом полезные микроэлементы и витамины не всасываются, что приводит к их дефициту.

ВАЖНО! Нерегулярное опорожнение кишечника снижает иммунитет ребенка. Малыш становится вялым, неактивным, быстро устает, часто подхватывает простудные и вирусные заболевания.

Массаж при запоре у грудничка

Прежде чем разобраться, как помочь новорожденному покакать, маме стоит разобраться в природе запора. Если он носит единичный случай или не вызывает серьезных симптомов, то проводится массаж животика. Эта манипуляция является профилактикой проблем с опорожнением и эффективной стимуляцией кишечника.

Перед массажем следует тщательно вымыть руки, смазать их детским кремом. Малыша раздеть, уложить на ровную поверхность, температура воздуха в комнате должна быть комфортной — не более 23-24 С. Затем провести последовательные действия:

1. Легкие поглаживания живота по часовой стрелке — 10-15 раз.
2. Ладонь расположить в области пупка, второй рукой с легким надавливанием проводить по косым мышцам сверху вниз.
3. Провести по ходу кишечника двумя соединенными пальцами одной руки. Начинать слева живота, продвигаясь вверх к ребрам, затем опускаясь вниз с правой стороны.
4. Одну ножку малыша вытянуть, вторую — поджать к животу. Поочередно менять конечности. Повторов — 10-12 раз.
5. Перевернуть кроху на живот, сделать легкий массаж от лопаток до зоны крестца.
6. Все массажные манипуляции проводятся не менее 10 минут.

Аккуратные массирующие движения матери поспособствуют активизации перистальтики кишечника и более легкому отхождению каловых масс.

Проводить массаж животика рекомендуется через 1-1,5 часа после кормления. Если кроха капризничает и плачет, то манипуляции придется отложить.

Клизма и другие способы помочь малышу

Многие родители, не зная, как именно помочь новорожденному покакать, принимают решение сделать клизму. Использовать ее от запора допустимо только в крайнем случае. Для этого действия подходит спринцовка с резиновым или силиконовым наконечником. Нельзя применять пластмассовые экземпляры, они могут травмировать задний проход.

Следующий шаг — приготовление жидкости для клизмы. Взять кипяченую воду или отвар ромашки, его температура должна быть 37°С. В жидкость следует добавить 2-3 капли глицерина и щепотку соли. Наконечник спринцовки смазать кремом, ввести в анальное отверстие на глубину 1-1,5 см. Вводить жидкость медленно и аккуратно, держа ножки младенца в согнутом и разведенном состоянии.

ВАЖНО! Недопустимо часто использовать клизму при запорах у грудничков. Такой способ опорожнения нарушает работу ЖКТ, изменяет микрофлору кишечника, вызавает дисбактериоз.

К экстренным мерам относятся другие способы:

1. Механическое раздражение заднего прохода. Для стимуляции отхождения кала используется ватная палочка или специальная газоотводная трубочка. Применяемый предмет смазывается кремом, вводится на небольшую глубину в анальное отверстие, проворачивается несколько раз по кругу. Действия мамы должны быть аккуратными и медленными для предотвращения повреждения кожи. Механическое стимулирование нельзя проводить при помощи градусника, его кончик может лопнуть и остаться в заднем проходе.
2. Свечи из глицерина. В аптеке можно приобрести ректальные суппозитории для новорожденных. В их состав входит глицерин, способный размягчить каловые массы и помочь малышу очистить кишечника. Освободить свечу от упаковки, примять острый конец, аккуратно ввести в попу крохе. Вместо глицериновой свечи недопустимо использовать кусочек мыла — «бабушкин способ». В его состав входят щелочь и другие опасные вещества, которые могут нанести химическую травму прямой кишки.
3. Слабительные препараты. Давать ребенку аптечные средства оправдано при условии отсутствия эффекта от других способов при запорах. Грудным малышам показан прием сиропа Дюфалак действующим веществом Лактулоза. Оно размягчает и увеличивает объем каловых масс, усиливает перистальтику кишечника. Принимать 1 раз в сутки по 5 мл. Детям от 6 месяцев назначают Форлакс — слабительное средство для симптоматического лечения запоров.

Вид и дозировку слабительных препаратов определяет педиатр по результатам осмотра ребенка и лабораторных анализов. Родители могут применять экстренные меры только в крайнем случае.

Профилактика запоров в детском возрасте

С самого рождения важно приучать ЖКТ ребенка правильно функционировать для того, чтобы в более взрослом возрасте не было проблем с дефекацией. Для этого важно соблюдать профилактические правила:

• часто выкладывать грудничка на животик;
• давать достаточно жидкости;
• стараться сохранить лактацию;
• для допаивания использовать специальную воду для малышей;
• вводить в рацион слабительные продукты — чернослив, курагу, инжир, изюм;
• ежедневно проводить гимнастические упражнения и массаж;
• своевременно лечить заболевания ЖКТ;
• не спешить с введением в прикорм белковой пищи;
• кормить по возрасту с достаточным количеством клетчатки и пищевых волокон;
• часто бывать на свежем возрасте;
• адекватные физические нагрузки.

Не менее важна благоприятная обстановка в семье для исключения психогенной причины запора у ребенка.

Рекомендации по правильному питанию

Когда мама кормить малыша грудью она должна съедать достаточное количество полезной пищи. Ведь то, что попадает в ее организм, оказывается в грудном молоке. Поэтому, если у малыша впервые возник запор, то женщине стоит питаться правильными продуктами. В ее рационе должны присутствовать:

• зерновые культуры — пшеница, овсянка, гречка, отруби;
• мясные блюда — отварная нежирная часть курицы или телятины, супы на втором бульоне;
• свежие и отварные овощи — свекла, тыква, кабачки;
• сухофрукты — курага, чернослив, изюм.
• кисломолочные продукты — кефир, простокваша, творог.

Диета при запорах у новорожденных предусматривает отказ от продуктов, оказывающих закрепляющий эффект:

• рис и манная крупа;
• макаронные, хлебобулочные изделия;
• крепкий чай и кофе;
• кондитерские изделия.

Если кроха при попытках прокакаться сильно тужится и начинает часто пукать, то маме также стоит исключить из рациона бобовые культуры и капусту. Эти продукты повышают газообразование и приводят к болезненным коликам.

Бывает так, что запоры начинают беспокоить в период введения прикорма и у ребенка наблюдается неустойчивый стул. В этом случае необходимо пересмотреть дозировку вводимого продукта. Может быть, желудок малыша не осиливать количество новой пищи. Вследствие чего у него чередуется запор с жидким стулом.

ВАЖНО! Родителям обязательно следить за реакцией организма ребенка на каждый новый продукт. Даже самый безобидный и рекомендуемый педиатрами овощ может спровоцировать индивидуальную непереносимость.

Если проблемы в пищеварительной системе продолжаются, то лучше перенести введение прикорма на другое время. Возобновлять его следует только при разрешении педиатра, когда ребенок полностью здоров и его не беспокоят постоянные запоры.

Запоры у ребенка могут носить временный характер и происходить по причине неправильного питания матери или несоблюдением правил кормления. Задаваясь вопросом, что приоритетнее сделать, чтобы ребенок покакал, женщина вначале должна оценить какие и сколько продуктов она кушает. И вместе с корректировкой своего питания помогать малышу опорожнять кишечник. —