Как подобрать ортопедическую подушку ребенку 5 лет
О том, как выбрать ортопедическую подушку, задумываются не только люди с заболеваниями позвоночника. Этот вопрос интересует всех, для кого важен полноценный и здоровый сон.
Как действуют ортопедические подушки
В норме во время сна позвонки шейного и грудного отдела должны находится на одном уровне. На обычной подушке позвоночный столб принимает неестественное положение, и шея находится выше или ниже, чем нужно. Из-за этого увеличивается нагрузка на межпозвоночные диски и мышцы. В результате возникает остеохондроз, нарушается кровообращение и поступление кислорода.
Ортопедическая подушка для ребенка
Ортопедические изделия благодаря особой форме и наполнителям поддерживает позвоночник в физиологическом положении. Это приводит к расслаблению мышц шеи и спины и обеспечивает полноценную подачу кислорода в головной мозг.
Ортопедическая подушку для ребенка: особенности выбора
Нет единого мнения по поводу того, нужна ли ортопедическая подушка ребенку, и с какого возраста можно ее использовать. Многие педиатры и ортопеды считают, что такие изделия мешают нормальному развитию шейного отдела позвоночника. Другие говорят, что анатомические постельные принадлежности помогают нормальному формированию позвоночного столба и снижают риск возникновения опасных патологий.
Что касается возраста, кто-то утверждает, что допустимо использование таких изделий уже со второй недели жизни. Многие специалисты склоняются к тому, что раньше 3 месяцев их применять не стоит. Чтобы не навредить малышу, нужно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Показания к применению
Существуют состояния, при которых грудничкам необходима ортопедическая подушка:
- врожденная кривошея;
- родовая травма шейного отдела;
- неправильное развитие черепа;
- частая отрыжка;
- нарушение тонуса мышц.
Форма
Производители предлагают множество моделей ортопедических подушек для грудничков и детей более старшего возраста.
- Фиксатор. Подходит детям до года. С помощью боковых валиков удерживает все тело в правильном положении.
- Подголовник. Имеет угол наклона от 15 до 30 градусов. Подходит детям 1-12 месяцев. Облегчает дыхание, делает процесс срыгивания безопасным.
- Бабочка. Имеет углубление в центре и валики по бокам. Показана к применению детям от 2 месяцев до 2 лет для лечения и профилактики проблем с позвоночником. Хорошо фиксирует голову.
- Пористая. Изготавливается из упругих материалов с широкими порами. Обеспечивает нормальную циркуляцию воздуха. Идеальна для младенца, помогает избежать удушения.
- Боковая. Имеет два валика, которые удерживают тело в боковом положении. Обеспечивает полную фиксацию в безопасном положении тела.
Ортопедическая подушка бабочка
Материал
Желательно выбирать набивку из натуральных материалов. Но они могут вызвать аллергию. Синтетика при плохой вентиляции воздуха провоцирует потницу, зато такой наполнитель прослужит максимально долго.
Важно, чтобы подушка была в меру упругой. Слишком мягкое изделие негативно скажется на позвоночнике, а на чересчур жестком ребенку будет неудобно спать. Обязательно наличие съемного чехла, который можно постирать.
Размер
Размер подбирают по ширине кроватки. Толщину высчитывают по формуле: ширина плеч, разделенная пополам. Этот показатель зависит и от возраста малыша:
- до 1,5 лет – 2,5 см;
- 1,5-3 года – 3 см;
- 3-7 лет – 5 см;
- от 7 лет – 8 см.
Дети быстро растут, поэтому оптимальным решением является приобретение регулируемого по высоте изделия. Это позволит не менять подушку слишком часто.
Надежные производители
Выбирая продукцию надежного брэнда, можно быть уверенным в качестве товара. Перед покупкой анатомической подушки необходимо прислушаться к рекомендациям лечащего врача и почитать отзывы покупателей.
Тривес (Россия)
Предлагает широкий модельный ряд преимущественно из натуральных материалов. Позволяет подобрать форму и размер, исходя из индивидуальных потребностей и финансовых возможностей. Одна из самых доступных марок в плане цены.
Tempur (Дания)
Изготавливает подушки по особой технологии на основе уникальных материалов. Использует современное оборудование. Отличается индивидуальным подходом и легкостью в уходе за изделиями. Предлагает товар средней и высокой стоимости.
Ортопедическая подушка Tempur
Орматек (Россия)
Давно зарекомендовавшая себя марка. Предлагает качественные изделия, которые также служат украшением интерьера. Нравится покупателям из-за многообразия форм и материалов, доступных цен.
Хорошая и правильно подобранная ортопедическая подушка незаменима при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Полезна она и здоровым людям. Такие изделия значительно улучшают качество сна и помогают избежать искривления позвоночника.
Источник
Рынок детских товаров предлагает огромный выбор подушек различных по форме, размерам, цветам. Но как выбрать ортопедическую подушку для ребенка, которая соответствовала бы всем критериям? С какого возраста можно использовать аксессуар? И что говорят покупатели о конкретных моделях детских подушек с ортопедическим эффектом.
Нужна ли ребенку ортопедическая подушка
Единого мнения о том, нужна ли подушка ребенку до года, нет. Одни педиатры убеждены, что без нее вполне можно обойтись. На крайний случай – заменить фланелевой пеленочкой, сложенной в несколько раз. Без подушки шейный отдел не будет перенапрягаться, не возникнут искривления. Противники подушек приводят и еще один аргумент «против»: с подушкой увеличивается риск удушения.
Другие врачи считают, что детская ортопедическая подушка создаст правильные условия для формирования позвоночника грудничка. Поэтому для тех, кто все-таки решил использовать подушку для ребенка в первый год его жизни, производители выпускают специальные изделия с ортопедическим эффектом.
Хорошая подушка снизит риск развития серьезных заболеваний, в том числе нарушений кровоснабжения головного мозга.
Это совсем не означает, что как только ребенку исполнится год, родители должны сразу же укладывать его на подушку. Многим детям не нравится спать на возвышении, поэтому они либо сползают на матрас, либо выкидывают подушку из кроватки. Если же малышу нравится подушка под голову, то позаботьтесь, чтобы она была тонкой и плоской, упругой, но не жесткой.
А вот к полутора-двум годам ортопед может уже настаивать на использовании подушки. Именно в это время начинается активное формирование позвоночника, а шейному отделу требуется правильная поддержка во время сна, а значит, хорошо подобранная ортопедическая подушка для детей от 2 лет придется очень кстати.
Традиционные взрослые подушки с ортопедическим эффектом обычно покупают уже детям школьного возраста.
Виды ортопедических подушек для детей
Родители имеют возможность приобрести практически любой вид изделий: от самых маленьких и плоских до больших подушек сложной конфигурации. Назовем наиболее популярные модели.
Подушки-фиксаторы
Подходят для младенцев до года. Позволяют зафиксировать тело малыша в правильном положении.
Наклонная подушка
Рекомендована деткам до года, так как облегчает дыхание и гарантирует удачное срыгивание во время сна. Угол наклона не должен превышать 30 градусов.
Заменить наклонную подушку поможет приподнятый в изголовье матрасик.
Анатомическая подушка
Имеет углубление для головы в центре и невысокие бортики. Обеспечивает максимально правильное анатомическое положение позвоночника.
Медики рекомендуют использовать ее при кривошее, проблемах с шейными позвонками, при угрозе деформации черепа, когда ребенок во время сна всегда поворачивает голову в одну сторону, а также для профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это самый распространенный вариант ортопедической подушки для детей от 3 лет.
Подушка от удушения
Из упругого пенополиуретана с большими порами изготавливают модели, которые исключают риск удушения. Они идеально подходят для младенцев.
Боковая подушка
Самым безопасным положением во время сна младенцев до года считается лежание на боку. Подушка состоит из двух блоков и отдаленно напоминает мини-диванчик. Тело малыша фиксируется, поэтому даже самые неспокойные дети спят правильно.
Подушка-бабочка
Этот вариант похож по конструкции на анатомическую подушку. Он также имеет углубление в середине, а по бокам расположены валики-лепестки. Позвоночнику обеспечивается правильное положение. Рекомендована детям от 2 месяцев до 2 лет.
Какой наполнитель лучше
Следует сказать несколько слов о наполнителях и наволочках. Если для последних используют исключительно натуральные материалы (хлопок, лен), то для набивки могут применяться как натуральные, так и искусственные материалы.
Натуральные хорошо вентилируются, но могут вызвать аллергию. От синтетических у малыша может появляться потничка, зато наполнитель прослужит максимально долго.
- Набивка пухом – один из классических вариантов, но часто вызывает аллергию и слишком мягкий для детской подушки.
- Шерсть – обладает хорошей терморегуляцией: спать на такой подушке летом не жарко, а зимой не холодно. Может вызывать аллергию.
- Холлофайбер – упругий и долговечный наполнитель, который пользуется большой популярностью. Но его синтепонная основа не слишком хорошо «дышит».
- Синтепон – не лучший вариант наполнителя для детской подушки. Плохо вентилируется и имеет непродолжительный срок службы.
- Комфорель – хорошая замена натуральному пуху: такой же мягкий, но при этом гипоаллергенный.
- Лиоцель – одна из новейших набивок на основе древесины, которая хорошо регулирует теплообмен, не вызывает аллергию и обладает длительным сроком службы.
- Латекс – упругий наполнитель, который принимает очертания головы, чем создает дополнительный комфорт во время сна.
- Гречишная лузга – встречается в подушках часто, так как такая натуральная набивка оказывает на кожу головы массажный и успокаивающий эффект. Хорошо подстраивается под контуры головы, хотя специфическое шуршание с непривычки иногда мешает спать.
- Бамбук – обладает антибактериальным эффектом, долговечен, не вызывает аллергию.
- Пенополиуретан – высокоэластичный материал, который прекрасно подстраивается под контуры головы.
- Вспененный полистирол – легкий материал средней жесткости, не вызывающий аллергических реакций и раздражений на коже малыша.
Выбираем ортопедическую подушку для ребенка
Выбрать правильную ортопедическую подушку не просто, но существуют стандартные рекомендации, которые помогут приобрести подходящий вариант.
- Классический размер изделия 40 на 60 см. Обязательно проверьте, подходит ли выбранный размер по ширине к кроватке.
Другие размеры: до полутора лет – 18 на 25 на 2,5 см, от полутора до трех лет – 25 на 29 на 3 см, от трех до семи лет – 35 на 39 на 5 см, от 7 лет – 35 на 58 на 8 см.
- Идеальная толщина изделия определяется по простой формуле: ширина плеч ребенка, разделенная пополам.
- Хорошая модель должна быть в меру упругой. Если она не восстанавливает форму после сминания, то от покупки лучше отказаться.
- Вся детская продукция сопровождается сертификатами, которые гарантируют ее безопасность и экологичность использованных материалов. Наличие документов у конкретного продавца лучше проверить.
- Оцените качество прострочки. Швы должны быть ровными и плотными. Никаких торчащих ниток!
- Наличие молнии позволит не только своевременно стирать чехол, но и контролировать состояние набивки, а в случае необходимости, взбить ее или расправить.
Как правильно класть ребенка на ортопедическую подушку
Если вы приобрели анатомическую подушку с углублением и валиками, то на упаковке обязательно должна быть инструкция по использованию. Меньший по высоте валик размещается под шеей ребенка, если он спит на спине, больший – если спит на боку.
На наклонную подушку укладывается не только голова, но и часть туловища малыша.
Отзывы об ортопедических подушках для ребенка
Екатерина, 34 года
подушка ортопедическая для младенцев «Тривес ТОП-110»
Педиатр сразу после рождения сына рекомендовал купить ортопедическую подушку, что мы и сделали, хотя никаких отклонений в развитии у нас не было. Подушка от копании Тривес компактная, хорошо умещается в кроватке. Симпатичный чехол, правда, не снимается – и это «минус» большой. Но массажисты стали в один голос убеждать, что если у ребенка нет кривошеи, то использовать ортоподушку не стоит. В общем, убрала я эту подушку из кроватки от греха подальше. И хотя подушечка мягкая, с углублением в центре для головы и сделана качественно, но пользоваться ей мы не стали.
Алевтина, 47 лет
ортопедическая подушка с регулируемой высотой «Тривес ТОП-150»
Когда пришло время менять ребенку подушку, решили купить опять ортопедическую и остановились на «Тривес ТОП-150». Размер 41 на 29 см, а вот высоту можно отрегулировать хоть для ребенка от 5 лет, хоть для подростка. Высота валика подбирается под плечо. У этой подушки два валика 5 и 7 см, и как дополнение идут две поролоновые вставки, за счет которых и происходит регулировка. Можно выставить высоту 5, 6, 7, 8, 9 см. Оценили два сменных чехла – очень удобно. Пока один в стирке, используется второй. Один пропитан алоэ вера, другой – пропиткой с добавлением молока. Как обещает производитель, подушка поможет правильно сформировать шейный отдел позвоночника, разгрузить мышцы шеи и плеч, устранить повышенную утомляемость и головные боли, обеспечить нормальное кровоснабжение шеи, сформировать хорошую осанку. Будем смотреть, действительно ли так хороша выбранная подушка.
Светлана, 28 лет
ортопедическая подушка с эффектом памяти «Олви»
Примерно с трех лет ребенок начался проситься в кровать, чтобы полежать на взрослых подушках. Долго выбирали ему, и, наконец, остановились на «Олви» — подушке с эффектом памяти. К сожалению, подушка оказалась чуть маловата, хотя предназначена для детей от 1 года до 9 лет. Ребенок иногда с нее съезжает во сне, но говорит, что она ему нравится. В ней 2 валика и оригинальная ребристая поверхность. Стоит очень дешево, но не уступает дорогим аналогам. В комплекте идет сменный чехол из очень мягкой ткани. Младшей дочери тоже думаем такую купить.
Елена, 32 года
детская ортопедическая подушка «Славянский пух» «Здоровье»
На выписку нам подарили подушку «Здоровье» от компании «Славянский пух». Размер 27 на 35 см. В кроватку легла нормально. Только ребенок на ней спать не стал, хотя и выемка для головы в середине – вроде как должно было быть удобно. Яркий чехол из бязевой ткани, вероятно, быстро потускнеет (мы не стирали, поэтому проверить не удалось). Швы стали расходиться, и это при том, что мы проспали на подушке месяца два. Но форму держит подушка хорошо, а внутри у нее гипоаллергенные волокна, как заверяет производитель. В общем-то, из-за того, что ребенку не понравилась, пришлось искать другой вариант.
Источник
Чтобы правильно выбрать подушку для ребенка, нужно учесть его возраст, ширину плеч и привычную позу во сне. А также обратить внимание на размер кроватки, качество и свойства наполнителя понравившейся модели. Итак, обо всем по порядку.
Как выбрать высоту подушки для ребенка
Детям до года спать на подушках противопоказано. В возрасте от 1 до 3 лет при необходимости можно подложить под голову тонкую подушечку высотой до 3 см. После 3 лет допустимая толщина спальной принадлежности — 4-6 сантиметров.
Более привычными для нас и пышными становятся детские подушки для тех, кому уже исполнилось 7 лет. Подростки могут спать на моделях, практически аналогичных взрослым. Необходимая высота рассчитывается, исходя из ширины плеча. Измерив расстояние от основания шеи до края плеча ребенка и прибавив 1-2 см на естественную сминаемость подушки, вы получите необходимую цифру.
Если вы выбираете для ребенка анатомическую подушку, нужно ориентироваться на высоту полувалика, который будет под шеей, а не на высоту средней части.
Более высокие подушки можно предлагать детям, которые привыкли спать на боку. Важно, чтобы шея оставалась параллельна поверхности кровати. Если она приподнята, нужна подушка пониже, если опущена — повыше.
Для сна на спине нужно купить подушку еще ниже, чтобы подбородок не пригибался к груди и не нарушалось кровоснабжение мозга.
Как выбрать наполнитель подушки для ребенка
Детская подушка должна быть натуральной, гипоаллергенной, гигиеничной, комфортной, способной расслаблять шею и сохранять позвоночник в естественном положении.
Больше всего под эти критерии подходят модели анатомической формы из натурального латекса или материалов с эффектом памяти. Они практически идеальны с ортопедической точки зрения, гарантируют профилактику множества проблем с позвоночником и создают более эргономичную поддержку. Кроме того, латекс и материалы с эффектом памяти гипоаллергенны, безопасны, гигиеничны, воздухопроницаемы и долговечны. А особая форма эргономичной волны создана специально для того, что шея получала надежную опору, оставаясь максимально расслабленной.
Если малыш не может привыкнуть к необычной форме анатомической подушки, из классических обратите внимание на шелковые подушки для детей. Шелк не только натурален, но также имеет гипоаллергенные и антибактериальные свойства, что делает его идеальным выбором для малышей и детей, склонных к аллергиям. Также в жару шелк создает легкий охлаждающий эффект, что исключает сильное потение по ночам. Кстати, шелковые подушки — самые тонкие. Именно их можно покупать для самых маленьких детей до 7 лет.
Отлично себя зарекомендовали также подушки из лузги гречихи, тонко подстраивающиеся под контуры тела ребенка. Они отлично пропускают воздух и обеспечивают приятный массажный эффект, натуральны и гигиеничны. Единственной преградой к их использованию может стать шуршание, к которому малышу придется привыкать.
Привычные пуховые подушки лучше не предлагать детям младше подросткового возраста из-за их пышности и способности вызывать аллергические реакции. Лучше обратиться к технологичным и гипоаллергенным заменителям пуха вроде экофайбера. Детские подушки из экофайбера отлично пропускают воздух, легко стираются в стиральной машине и быстро сушатся. Стоят они обычно дешевле всех остальных моделей.
Как выбрать форму и размер подушки для ребенка
Оптимальная форма классической детской подушки — прямоугольник. В таком случае необходимую поддержку получают голова и шея, а плечи остаются лежать на матрасе. Покупка квадратной подушки для ребенка чревата тем, что он будет ложиться на нее с плечами, а это противопоказано для правильного отдыха и полноценного расслабления.
Ортопедические подушки для детей имеют форму эргономичной волны с одним или двумя полуваликами по краям и углублением в центре. Это решение продумано и рекомендуемо лучшими медиками. Голова оказывается зафиксирована, получает необходимую опору, а шея — максимально расслабляется.
Средняя классическая подушка для ребенка имеет размер 40х50 или 40х60 см. Подобрать наволочку в этом случае несложно. Длина анатомических моделей колеблется в районе 40-60 см, а ширина — 20-40 см. К некоторым из них вполне подходят обычные наволочки. К подушкам нестандартных размеров подходящее белье обычно прилагается в комплекте.
При выборе размера и формы подушки можно полагаться на свои предпочтения и вкусы ребенка. Нужно лишь не забыть учесть ширину детской кроватки, чтобы покупка в ней поместилась, не свисала, но и ребенок чтобы не сползал с подушки, перевернувшись с боку на бок.
Подберите подушку ребенку
Источник