Как отметить день рождения ребенку 1 год года

Как отметить день рождения ребенку 1 год года thumbnail

Нам годик! (идеи для первого дня рождения)

С момента появления младенца на свет прошел целый год. 365 дней в жизни ребенка – огромная веха, и именинник, безусловно, достоин торжеств в свою честь! Не слушайте скептиков, утверждающих, что малыш еще слишком мал и потому не стоит тратить время и силы на организацию праздника. На самом деле первый день рождения карапуза – это, если хотите, фундамент вашей новой семейной традиции, и отмечать его просто необходимо!

Широта размаха

Нужно ли превращать первый день рождения малыша в шумное мероприятие или лучше тихо отметить солидную дату в семейном кругу? Праздновать дома или отправиться в кафе или игровой центр? Нанимать ли для развлечения именинника и гостей специально обученных волшебников или обойтись своими силами?

Ответить на все эти вопросы смогут только сами родители, главное – помнить о том, что ребенок пока еще совсем маленький, и возможности его, физические и психические, весьма ограничены. Организовывая праздник, отталкивайтесь от предпочтений и особенностей малыша. Если детка побаивается чужаков и чувствует себя некомфортно в незнакомом помещении, вряд ли нужно собирать гостей в ресторане и нанимать массовика-затейника. Даже вполне общительный и благодушный ребенок имеет полное право раскапризничаться: будет здорово, если в этот момент вы сможете уединиться с карапузом и дать ему возможность перевести дух в спокойной обстановке.
Кроме того, не стоит забывать и про режим: некоторые дети крайне болезненно воспринимают любые перемены в распорядке дня, и тут уж, сами понимаете, вам будет не до праздника! В общем, учитывая все вышесказанное, мы предлагаем вам отмечать первый день рождения малыша, что называется, узким кругом: мама, папа, дедушки-бабушки, крестные и близкие друзья – такого «базового набора» гостей для первого раза вполне достаточно.

Вот несколько условий, которые требуется соблюсти, чтобы праздник удался:

1. лучше всего созывать родственников во второй половине дня – в промежутке от одного тихого часа до другого. В этот период дети обычно бодры, веселы и настроены на общение;
2. время от времени уводите ребенка туда, где он сможет побыть с вами наедине: даже самая тесная компания может стать для крохи серьезным испытанием;
3. веселье до глубокой ночи – плохая идея. Лучше с самого начала определить временные рамки мероприятия, но, если малыш начнет «кукситься» раньше, имеет смысл попрощаться с гостями, не дожидаясь часа икс;
4. Звать ли на праздник других детей? Почему бы и нет, особенно если это дети кого-то из приглашенных взрослых. В этом случае придется продумать малышовую развлекательную программу и специальный детский стол.

Готовим сани летом

В принципе задуматься о грядущем празднике следует сразу же после рождения ребенка. Ничего сверхсложного, просто будьте нормальными любящими родителями – фотографируйте чадо, снимайте его на видео и скрупулезно фиксируйте все достижения, начиная от показателей роста и веса и заканчивая первыми словами. Когда день Х замаячит на горизонте, вы сможете проанализировать собранные данные и на их основе создать, например, биографическую киноленту под условным названием «Из роддома с любовью!» или выпустить бескомпромиссно честную газету «12 месяцев» с подробным отчетом о деятельности именинника за истекший период. Кроме того, семейный архив непременно пригодится вам для подготовки праздничной развлекательной программы. Приступать к монтажу фильма и/или изготовлению стенгазеты лучше за месяц до торжества. Самый простой вариант – стандартный лист ватмана, на который в три ряда наклеиваются 12 портретов малыша (по одному на каждый прожитый месяц), и под каждым из них вкратце описываются его успехи. Если такой подход кажется вам слишком официальным, попробуйте соорудить из того же ватмана или ненужных обоев длинную гусеницу, паровозик с 12 вагонами, цветочный венок, пальму с кокосами – да что угодно, главное, чтобы в каждом сегменте «газеты» центральное место занимала большая фотография карапуза. Праздничное печатное издание, безусловно, станет главным, но далеко не единственным украшением комнаты. Разумеется, не возбраняется просто закупить несколько готовых бумажных растяжек с надписями типа «С днем рождения!», «Happy Birthday!» и, скажем, развесить по стенам елочную «цветомузыку». Но если у вас есть время и желание, смастерите и что-нибудь «личное» – например, гирлянду из цветных флажков с самыми смешными семейными фотографиями, сделанными за прошедший год. Или просто вставьте эти снимки в яркие рамочки и развесьте/расставьте по всей комнате. Стены можно украсить крупными изображениями животных и сказочных персонажей.

ВАЖНО! Быть или не быть разноцветным воздушным шарам? С одной стороны, они действительно создают праздничное настроение. С другой – шарик может внезапно лопнуть и сильно напугать именинника и других малышей. Учитывая возможные последствия, мы склоняемся к ответу «Не быть».

Стоит заранее позаботиться и о пригласительных билетах для гостей. Хотите – покупайте готовые приглашения, хотите – придумывайте свой, эксклюзивный, вариант, например самодельную открытку, украшенную отпечатком деткиной ладошки. Если малыш любит рисовать, выдайте ему набор ярких восковых мелков и подсуньте стопку бумажных заготовок – пусть изобразит на каждой свою фирменную коляску.

Праздничный торт

Чем угостить взрослую компанию, вы уж как-нибудь разберетесь. Если же вы решили позвать на праздник малышей, обязательно поинтересуйтесь, нет ли у них аллергии на какие-либо продукты, чтобы не промахнуться при составлении детского меню. Но самое главное, разумеется, это торт для именинника, с большой красивой свечкой в виде цифры 1.тортик должен быть приготовлен из продуктов, которые а) теоретически подходят любому годовалому малышу и б) годятся вашему конкретному карапузу, в частности (это не всегда одно и то же).

Мы предлагаем вам три простых рецепта, в которые при желании можно добавить самые разные ингредиенты. Экспериментируйте, и у вас наверняка получится идеальный именинный пирог!

Кстати. Нет никакой необходимости готовить большой торт: малышовая «кондитерка» – штука довольно специфическая, и далеко не все взрослые гости смогут по достоинству оценить ваш кулинарный подвиг. Главное, чтобы по кусочку хватило всем приглашенным детям.

1. Банановый торт
Ингредиенты:
— белый хлеб (можно тосты),
— детский творожок,
— банан,
— яблоко,
— курага,
— знакомые малышу ягоды.
Процесс. Из ломтиков хлеба вырежьте «коржи» одного размера, каждый смажьте творожком, а сверху уложите кружочки банана. Из полученных заготовок соорудите башенку и полейте ее верхушку «вареньем» из пропаренных в пароварке, а затем взбитых в блендере яблок и кураги. «Стенки» башенки обмажьте творожком и украсьте яркими ягодами.

Читайте также:  Меню ребенка с аллергией на бкм 1 год

2. Картофельный торт

Ингредиенты:
— картофель,
— молоко,
— любые котлетки или тефтельки (мясные, рыбные, куриные),
— вареные морковка и свекла,
— желток,
— тертый сыр.
Процесс. Приготовьте не слишком жидкое картофельное пюре и взбейте его миксером. Каждую котлетку разрежьте на несколько плоских «блинчиков». Теперь аккуратно выложите слоями пюре, котлеты, кусочки морковки и свеклы. Украсьте тортик подкрашенными свекольным соком розочками из пюре (их лучше делать с помощью кулинарного мешка).

3. Торт из печенья

Ингредиенты:
— детское печенье,
— знакомые малышу фрукты (яблоки, бананы, груши и т.д.),
— творог,
— молоко/молочная смесь.
Процесс. Размочите печенье в молоке/смеси. Возьмите красивое блюдо и выложите на него слоями печенье, творог, кусочки фруктов – и снова печенье, творог, фрукты. В принципе торт готов, но, если вы не против еще чуть-чуть повозиться, можно залить его самодельным мармеладом. Приготовить мармелад проще простого: сделайте сок из свежих яблок и проварите его на медленном огне до загустения.

А ну-ка, взрослые!

Первый день рождения малыша – отличный повод для всех старших гостей ненадолго впасть в детство и от души повеселиться. Задача радушных хозяев – подготовить соответствующую культурную программу. Мы постарались собрать самые интересные задания. Выбирайте!

На кого я похож?

Что нужно? В центре большого листа бумаги приклейте портрет малыша, а справа и слева – младенческие фотографии его родителей. Под снимком именинника выпишите в столбик пункты, по которым следует оценить его сходство с родителями – щеки, ушки, лоб, рот, волосы и т.д.
Задача гостей. Внимательно рассмотреть фото и поставить напротив каждого пункта буквы М (мама) или П (папа). Окончательное решение будет принято исходя из того, какая буква преобладает. Разумеется, победителей в этой игре не предполагается – работа коллективная, но можно одарить маленькими сувенирами всех участников.

Что здесь нарисовано?

Что нужно? Несколько «картин», созданных лично именинником. Листочки и ручки для всех участников.
Задача гостей. Внимательно изучить шедевры и предположить (письменно, в секрете от остальных игроков), что на них может быть изображено. Потом все версии озвучиваются и обсуждаются, а главному «искусствоведу» торжественно вручается приз.

Что в банке?

Что нужно? 4-5 баночек с разными пюре. На крышке каждой банки напишите порядковый номер, а саму емкость оберните фольгой/бумагой – так, чтобы невозможно было подглядеть название продукта. Листочки и ручки для всех участников.
Задача гостей. Попробовать пюре и постараться угадать, из чего оно сделано. Ответы пишутся на бумажках и сдаются ведущему, который озвучивает правильные варианты и определяет победителя.

Тебе, повзрослевшему

Что нужно? Листочки и ручки для взрослых. Большой красивый конверт.
Задача гостей. Каждый участник пишет маленькое послание уже повзрослевшему ребенку (например, 18-летнему). Зачитывать их необязательно – это сделает именинник, когда придет время. Листочки собираются в конверт, он заклеивается и подписывается: «Эти письма были написаны … … 2013 года. Конверт должен быть вскрыт … … 2030 года». Призов не предполагается, но поднять бокал за крепкое здоровье виновника торжества можно!

Найди меня

Что нужно? 2 стопки фотографий, на которых изображены разные младенцы (именинник, его сестра или брат, мама, папа, ребенок крестного/крестной – в общем, много малышей примерно одного возраста).
Внимание: наборы картинок должны быть одинаковыми!
Задача гостей. Разделиться на 2 команды, изучить все карточки и выбрать те из них, на которых снят виновник торжества. Это задание на время – участники команды, справившейся с миссией быстрее, получают сувениры.

Караоке
Что нужно? Караоке и диск с детскими хитами.
Задача гостей. Петь – громко и зажигательно. Победитель определяется по выставленным баллам, но в идеале требуется учесть еще и реакцию именинника.
Вариант. Можно просто раздать гостям листочки с текстами любимых песен малыша и попросить аккомпанировать себе на бубне, барабане, погремушке и т.д.

Сколько вешать в граммах?

Что нужно? Ничего, кроме точных показателей веса малыша.
Задача гостей. По очереди брать ребенка на руки и пытаться угадать, сколько он весит. Когда выскажется последний участник, мама определит, кто оказался ближе всех к истине. Внимание! Если именинник выражает активный протест, конкурс отменяется. Как хочешь назови Что нужно? Ничего, кроме вашей фантазии.
Задача гостей. По очереди называть разнообразные производные от имени ребенка. Тот, на ком перечисление закончится, выиграл.
Вариант. Можно придумывать ласковые прозвища для именинника или называть характеризующие его качества (озорной, веселый, спокойный, любопытный и т.д.).

Биографическая викторина

Что нужно? От ведущего требуется точное знание семейной истории, от участников – быстрая реакция и правильные ответы.
Задача гостей. Ответить на самые разнообразные вопросы, касающиеся жизненного пути именинника: на какой улице находится роддом, где он появился на свет? В какой день недели родился малыш? Когда он впервые сел/пополз/встал на ножки? Каким было его первое слово и т.д. Побеждает тот, кто даст наибольшее количество правильных ответов.

Что тебе подарить?

Что действительно обрадует годовалого человека или что ему на самом деле необходимо, лучше всех знает мама. Поэтому заблаговременно составьте именинный wish-list и предъявите его гостям, пусть «разбирают» подарки. Это и хозяевам на пользу (зачем вам несколько наборов посуды для деток, например?), и приглашенным на руку – не придется ломать голову и бояться ошибиться с презентом.

Первый день рождения малыша – отличный повод для того, чтобы заложить симпатичную семейную традицию: каждый год, вплоть до совершеннолетия, преподносить ребенку помимо всего прочего какую-нибудь ценную мелочь (монетку, коллекционную машинку, хрустальную фигурку и т.д.).

А ну-ка, дети!

Детскую программу необходимо продумать особенно тщательно: компания скучающих малышей способна в считанные минуты перевернуть ваш дом вверх тормашками. Если не хотите испортить себе праздник, добросовестно и неустанно развлекайте детей!

Читайте также:  Паровой омлет ребенку 1 год рецепт

Шедевр для именинника.
Предложите маленьким гостям раскрасить ладошки пальчиковыми красками и оставить отпечатки на альбомном листе. Когда он подсохнет, вставьте «полотно» в рамку и вручите имениннику. Если вы пригласили детей постарше, попросите их нарисовать портрет виновника торжества – коллективно или по отдельности.

Представление.
Со старшими детьми можно инсценировать простую и хорошо знакомую годовалому хозяину сказку – например «Колобка», «Курочку Рябу» или «Репку». Лучше использовать для этого перчаточных кукол. В том случае, если на праздник собрались ровесники именинника, актерствовать придется взрослым.
Дискотека. Петь песни под караоке и танцевать любят не только взрослые. Самые маленькие могут «плясать» на руках у родителей.

Мыльные пузыри.
Можно выдувать пузыри без всякой цели – исключительно ради веселья, а можно устроить соревнование на самый большой или «долгоиграющий» радужный шар.

Угадай-ка.
Положите в красивый мешочек несколько предметов (мячик, шишку, ложку, соску и т.д.) и предложите малышам по очереди засовывать в него руку и на ощупь определять, что за штука им попалась. Все сцапанное, разумеется, становится собственностью игрока.
И птичка вылетает Снятые во время праздника фотографии можно использовать для создания небольшого альбома или даже книжки. Мало шансов на то, что кроха запомнит, как именно отмечался его самый первый день рождения, зато потом ему наверняка будет интересно разглядывать ваш фотоотчет (о том, насколько это будет интересно вам самим, мы даже не упоминаем).

и НАПОСЛЕДОК, Добрый совет: парадные снимки именинника лучше делать еще до начала торжества, пока малыш бодр и полон сил.

Источник

19th
Фев
2018

Добрый день, дорогие читатели!

Первый день рождения малыша — несомненно, важная дата. Хочется, чтобы праздник запомнился навсегда! Но как отметить первый день рождения ребенка весело и бюджетно?

Первый день рождения ребенка

Многие современные родители подходят к делу слишком уж серьезно. Устраивают шикарные застолья, бронируют лучшие рестораны, заказывают огромный торт у лучших кондитеров, покупают пышное платье или смокинг для малыша, организовывают фотосессию гостям и даже нанимают тамаду! Рекламщики праздничной атрибутики коварно потирают руки… Как по мне, все это перебор ? И День Рождения не должен забирать месячный доход семьи — уж лучше потратить деньги на ребенка, ведь все эти излишества ему абсолютно до лампочки. Одни мои знакомые даже отказались от поездки на море, так как половину отложенных средств потратили на организацию праздника! Как по мне, это несколько эгоистично, ведь очевидно, что полезнее для ребенка. Но это не значит, что совсем не нужно отмечать День Рождения! Пусть он станет уютным, семейным, комфортным праздником.

Давайте разберем по порядку: с чего начать организацию первого Дня Рождения, что приготовить или же отметить в кафе, кого позвать, как сделать красивые фото, что подарить имениннику и так далее.

Что подарить ребенку на первый день рождения

Первый вопрос, который возникает как у родителей, так и у гостей праздника — а что подарить малышу?

Первое, что могу сказать: не заморачивайтесь. Ребенку лет до трех вообще пофигу, что ему покупают. Но родителей это не останавливает, и они тратят огромные деньги на «крутой подарок». Зачем, чтобы похвастаться им перед друзьями?

Дочка в игровом уголке на годик

Дочка в своем игровом уголке — подарке на годик

Поэтому дарите то, что действительно нужно и будет интересно годовасику. А можете вообще ничего специально не покупать, а сделать что-то своими руками. Например, как раз ко Дню Рождения дочери мы с мужем доделали игровой уголок — полочки и стеллаж для игрушек, бизиборд и теплый яркий коврик. Всё! Никаких толокаров, электромобилей и золотых сережек :))) Теперь дочка обожает там играть, а мама довольна, что все игрушки в одном месте? Почитайте о нем мою статью Игровое пространство для ребенка своими руками.

Также можете воспользоваться списком подарков для малыша от 1 года до 3 лет. Статью я писала к Новому году, но идеи вполне сгодятся на любое время года 🙂

Еще хотелось бы добавить: предупредите гостей, что лучше дарить деньги, а уж вы потом разберетесь, чем порадовать любимое чадо. Так как родственники могут накупить лишнего, ведь они не в курсе, что у вас есть, а что нет, надо ли это вообще. Иначе потом не будете знать, куда девать кипу плюшевых медведей ? я, конечно, люблю мягкие игрушки, но когда их слишком много, они собирают пыль, повсюду валяются, занимают место, которого и так мало. И вообще, такие игрушки я делаю для дочки сама, можете посмотреть на нашего любимого единорога в статье Вяжем единорога крючком для малыша.

Кого приглашать на первый День Рождения ребенка

Я знаю мам, которые пошли во все тяжкие и позвали всех родственников и подружек с детской площадки, соответственно, со своими семьями. Получалось 40-50 человек, из которых штук 20 детей. Естественно, маленьких детей нужно как-то развлекать, а больших — усиленно кормить. Поэтому расходы будут примерно как на свадьбе.

Еще один момент — не испугается ли стольких людей сам именинник? Конечно, один день можно потерпеть, если так сильно хочется. Только все это ради мамы, а не для малыша. Очень понимаю острое желание мам покрасоваться в новом платье, мы это заслужили! Главное, чтобы мероприятие не превратилось в нервотрепку, ибо общее фото вы 100% не сделаете, малыши будут шуметь, так что поговорить тоже не удастся, некоторым гостям может не понравиться, что кто-то их ребенка в чем-то ущемил, недокормил, обидел. В общем, чем больше людей, тем больше проблем — запомните это.

Для меня оптимальный вариант — пригласить родителей с обеих сторон, бабушек и крестных. Плюс братья, сестры, у кого есть. В моей маленькой семье получилось 10 человек! Как показала практика, даже такое количество непросто собрать за одним столом в одно время 🙂

Ребенку 1 годик - первый День Рождения малыша

И так как все это самые близкие люди, они понимающе относятся к накладкам, помогают прибраться и спокойно остаются с ребенком, пока вы заняты на кухне. Наш дедушка (спасибо ему за это!) даже согласился погулять с ребенком на сон, чтобы другие гости могли продолжить общение с нами, родителями, а малышка смогла отдохнуть в тишине и на свежем воздухе. Детки часто перевозбуждаются в свой День Рождения, и тут важно вовремя услышать их потребности и дать вздремнуть в покое. Как это возможно с кучей народу — не знаю. Так что, в первую очередь, подумайте о малыше, и если уверены, что 40 человек ему будут не в напряг, то вперед  😉

Читайте также:  Понос темно зеленого цвета у ребенка 1 год

Дома или в кафе?

Следующее, с чем необходимо определиться — отметить День Рождения дома или в кафе. Признаюсь, я поначалу задумывалась о ресторане, ведь тогда не нужно готовить и вмещать кучу народа в крошечной квартирке. Но потом подумала: что лучше для моей семьи и конкретно для ребенка? Ведь малышка захочет спать, и уложить в шумном кафе ее будет нереально. К тому же, в кафе надо ехать, а это время и нервы в дороге, переодевания, сумки с собой…

Что уж говорить о цене блюд и аренды помещения! Например, среднее детское кафе в Москве обойдётся в 3000 рублей на человека. Для наших 12 человек семьи сумма счета окажется не менее 36000 рублей. А это цена полуторагодового запаса памперсов или аж два спорткомплекса для ребенка. Или много чего еще, гораздо более полезного, чем финансовая помощь владельцам ресторанов, у которых и так денег куры не клюют.

В общем, мы решили дома, по-семейному собраться и вполне неплохо разместились в маленькой квартире. Главное — запастись достаточным количеством столовых приборов и чашек 🙂 Как это часто бывает, у многих ваших родственников и друзей свои дела, поэтому застолье не займет много времени — максимум, два-три часа. Есть ли смысл отдавать немалую сумму для того, чтобы часок шикануть? Кого вы хотите этим удивить? По мне, так главное — отношения в семье, общение с близкими, которым проще всего будет насладиться в тишине и привычной обстановке. В кафе вы 100% «потеряетесь» и не сможете сосредоточиться на самом важном.

Меню на первый День Рождения ребенка

Девочка 1 годик ест тортМеню на годик должно быть максимально простым, ведь у вас еще недостаточно времени на изящную кулинарию. Оставьте рецепты французских поваров на потом. Напишу про блюда, которые выбрала я:

  • Пенне с курицей
  • Картошка по-деревенски
  • Свиные отбивные
  • Салат с курицей и яблоками
  • Торт шоколадный
  • Панна-котта

Если нужны рецепты, напишите в комментарии, и я их добавлю:) но их можно найти на любом кулинарном сайте и, поверьте, они очень простые, а блюда — пальчики оближешь! Обязательно посмотрите мой рецепт торта на годик, он очень легко готовится, так что вы сэкономите кучу нервов и денег. Кстати в следующий раз я думаю устроить сладкий стол, с множеством вредных вкусностей. Посмотрим, что из этого получится 🙂

Оформление первого Дня Рождения ребенка

Если вы все-таки решили отмечать День Рождения в кафе, придется потратиться и на оформление.

Дома же, можно украсить комнату воздушными шарами и повесить гирлянду с надписью «С Днем Рождения». Цена такой — 150 рублей. 20 шариков обойдутся в 200 рублей. Выглядит довольно празднично и не вычурно.

Знаю, некоторые девочки мастерят единичку из салфеток — поклон им, так как это невероятно кропотливая работа. У меня мало времени и места для такого украшения 🙂 Я предпочла потратить это время на приготовление подарка для дочки — уютного и безопасного игрового уголка.

Сценарий первого Дня Рождения

Если вам хочется отметить первый День Рождения весело и задорно, организуйте конкурсы для гостей! Вот вам пример:

  1. Приготовьте баночки от молочной кухни — пюре из брокколи, цветной капусты, моркови, кабачка, тыквы, говядины, индейки, кролика. Завяжите глаза гостям и пусть они угадывают продукт на вкус! Пусть поймут, каково малышам кушать эту дребедень :)))
  2. Устройте викторину, посвященную ребенку. Я люблю устраивать такие на свой День Рождения, чтобы проверить, кто меня знает хорошо, а кому нужно дать в глаз ? Можно просто задавать вопросы — о весе и росте при рождении, о первом слове, о любимой игрушке, а можно немного облегчить задачу и предоставить варианты ответа.

Когда все соберутся за одним столом, покажите фильм про первый год малыша или слайдшоу из фото. Наш папа целую неделю по ночам монтировал клип, обработав около 300 видео! Получилось очень здорово и смешно. Пересматривать такой фильм — одно удовольствие!

Фотосессия с ребенком

Первый день рождения дочки

Семейное фото в первый День Рождения дочки

На что я решила потратиться, так это на фотосессию втроем. Хотелось сохранить память о нас, красивых и счастливых 🙂

Мне повезло, что подвернулся один фотопроект с прекрасным фотографом и шикарными декорациями. Сбылась моя мечта о новогодней фотосессии, приуроченной к годику дочки, прямо два в одном! Подробнее о том, как организовать такую фотосессию и подготовиться к ней, я напишу в следующей статье.

Сколько стоит отметить первый День Рождения ребенка?

Итоговый прайс первого дня рождения смотрите в табличке:

Цены на первый день рождения ребенка

Несмотря на то, что мы придерживались здравого смысла в отношении первого Дня Рождения дочки, сумма все равно получилась внушительная. Однако на эту сумму мы организовали игровой уголок ребенку, получили красивые фото и собрали всех родных за одним столом. Согласно опросу, который я провела, многие мои знакомые потратили на праздник от 60 до 100 тыс.руб. Некоторые даже специально взяли кредит!

Так что предлагаю для начала решить, что для вас действительно важно, а на чем можно сэкономить. Я лишь поделилась своим опытом празднования годика и надеюсь, что он вам пригодится!

Всего самого наилучшего!

Ваша Блогомамочка — Екатерина Ульянова

Пожалуйста, поделитесь этой статьей с друзьями!

Источник