Как не перекармливать ребенка 1 года

Здоровый ребенок – это сытый ребенок, верно? Родители всегда довольны, когда видят упитанные щечки и пухлые младенческие бедра.

Однако с ростом детского ожирения лучше подумать, что будет, если перекармливать ребенка с самого раннего возраста. Сколько ест ваш малыш? Как не перекормить его в первый год жизни?

Кормление по формуле против грудного вскармливания

Американская академия педиатрии (AAP) утверждает: лучший способ не дать ребенку переесть – это кормление грудью. Грудничок обычно питается по требованию и таким образом сам регулирует свой режим питания.

При этом мать при грудном вскармливании не видит, сколько ест младенец, а при кормлении из бутылочки будет чаще заставлять его доедать.

Наконец, третья причина: ребенок гораздо лучше усваивает именно материнское молоко. И это влияет на то, как он будет использовать полученные калории

Таким образом малыши, которых кормят грудью, редко сталкиваются с перекармливанием.

Как не перекармливать ребенка 1 года

Источник изображения: Pikrepo

Кормление по формуле или смешанное далеко не всегда оптимально, поскольку точно рассчитать, сколько смеси требуется малышу, довольно тяжело. Вы можете воспользоваться нашим калькулятором расчета питания, чтобы узнать её объем и дневную калорийность.

Кроме того, с бутылочкой у родителей всегда есть соблазн добавить чего-то калорийного, вроде рисовых хлопьев или сока. Это крайне опасно не только из-за возможных аллергических реакций, но и перекармливания. Основу питания младенца в первый год жизни должны составлять грудное молоко, либо специальные смеси. Во время прикорма предпочтительнее давать свежие фрукты, а не сок.

Что касается рисовых хлопьев, среди родителей бытует устойчивый миф, будто они помогают ребенку лучше спать. Однако AAP отмечает, что это не так. Никакой питательной ценности детскому рациону этот продукт не несет

Как понять, что ребенка перекормили?

Если у вас пухлый ребенок, не паникуйте. Складочки на бедрах напротив хороший знак – малыш сыт и хорошо растет. Они не указывают на ожирение или на проблемы с лишним весом в будущем.

Понять, что ребенка перекормили можно по тому, как он реагирует на пищу. Капризничает, отворачивается от соски, часто срыгивает – значит что-то идет не так

Чтобы избежать перекармливания:

Кормите его грудью везде, где это возможно;
Не заставляйте доедать. Пусть ребенок остановится, когда насытился;
Не добавляйте ничего постороннего в детское питание;
Начинайте прикорм со здоровых натуральных продуктов в возрасте около 6 месяцев.

В течение первых двух лет жизни стремитесь отслеживать развитие ребенка. Ваш педиатр должен проверять вес и рост при каждом посещении, однако, проблемы с лишним весом станут заметны только после 2 лет

Чтобы их избежать, вы должны всей семьей придерживаться здоровых привычек в питании и прививать их малышу.

Что вызывает переедание у младенца?

Есть два фактора, которые ученые связывают с перееданием у младенцев. К таковым относятся:

Постродовая депрессия матери. Женщины в таком состоянии более склонны закармливать ребенка. Это обусловлено тем, что они не могут иными способами справиться с криками малыша, кроме как накормить и усыпить его. Кроме того, матери с постродовой депрессией чаще ведут себя рассеянно и забывают о режиме питания. Ни в коем случае не игнорируйте свое психоэмоциональное состояние после родов, обращайтесь за поддержкой и помощью психотерапевта!
Экономические трудности. Матери-одиночки и неблагополучные семьи чаще практикуют чрезмерное кормление, например, в виде более калорийных добавок к детской смеси, чтобы растянуть формулу или чтобы малыш дольше оставался сытым.

Когда обращаться к врачу

Важно помнить, что у младенцев, особенно на первом году жизни, свои индивидуальные особенности роста. До тех пор, пока малыш набирает вес в соответствии со своей шкалой развития, причин для беспокойства нет.

Вы можете воспользоваться нашим калькулятором роста и развития ребенка до 2 лет, чтобы проверить это.

В течение первого года жизни малыши проходят через несколько всплесков роста. В каждом им требуется дополнительное питание. Обязательно сообщите педиатру, если ваш ребенок срыгивает сразу после кормления, постоянно просит есть или внезапно прибавляет в весе вопреки шкале роста. Вероятно, причина в неподходящей смеси.

Итог

Как ни странно, привычку переедать родители закладывают, когда перекармливают ребенка на первом году жизни. Чем раньше малыш приобретет привычки здорового питания, тем меньше вероятность, что он столкнется с ожирением в более взрослом возрасте.

Обязательно отслеживайте рост, вес, развитие малыша и сообщайте педиатру, если что-то идет не так.

Источник

Автор: Пенелопа
12:29, 27 Июня 2013
25180
0

Симптомы перекармливания ребенка

Молодые и не опытные родители, оставшись сам на сам с ребенком, часто теряются и не знают, как ухаживать за ним, что делать и как реагировать на плач и крики. Они понимают все признаки недовольства ребенка как голод и кормят младенца гораздо больше, чем ему необходимо.

Мнение, что ребенка невозможно перекормить — ошибочно. В первую очередь это касается искусственного вскармливания, однако некоторые дети переедают и при грудном вскармливании, особенно, если у них очень развит сосательный рефлекс. Такие малыши пытаются использовать грудь матери как соску, что приводит к перекармливанию и не всегда удобно молодой маме. Дискомфорт и проблемы в процессе грудного вскармливания не пойдут на пользу – женщина может досрочно прекратить грудное вскармливание из-за усталости.

Существует и ряд симптомов, которые могут косвенно свидетельствовать о перекармливании ребенка. Каждый из симптомов в отдельности, скорее всего, будет интерпретирован как вариант нормы развития, но если отмечается несколько из них, то имеет смысл пересмотреть систему кормления младенца.

Срыгивание

Частое и обильное срыгивание грудного молока или смеси после кормления могут быть признаком того, что ребенка перекармливают. Если срыгивание происходит практически после каждого кормления, то, вероятно, это происходит из-за недоразвития или особенностей строения пищевода, заглатывания воздуха при кормлении из бутылочки или неправильного захвата груди. Если же срыгивание происходит время от времени, то более вероятно, что это признак перекармливания ребенка.

Повышенное газообразование

Если ребенок в ответ на плач всегда получает еду, то риск перекормить его довольно высок. Так, в том случае, если ребенок плачет из-за болей в животе, причиной которых является повышенное газообразование, то получение дополнительной пищи только усугубляет ситуацию. Переедание может быть причиной повышенного газообразования. Если ребенок получает больший объем пищи, чем может вместить его маленький желудок, то вздутия живота и колик практически не избежать.

Слишком большая прибавка в весе

Перекармливание ребенка приводит к слишком быстрому набору веса. В норме доношенный ребенок должен удвоить вес, с которым он родился, к моменту достижения пятимесячного возраста и утроить его к первому году жизни. Если ребенок родился со слишком низким (менее 2500 граммов) или слишком большим (более 4500 граммов) весом, то эти нормы корректируются. Избыточный вес у младенцев вызывает умиление бабушек и тревожит специалистов – такие малыши часто страдают от задержки физического развития, они позже садятся, позже начинают ползать и ходить.

К счастью, избыточный вес в младенчестве далеко не всегда чреват избыточным весом в перспективе. После того, как малыш начнет активно двигаться, он либо перестанет набирать вес, либо даже похудеет. Однако это касается только тех случаев, когда родители прививают ребенку нормы правильного пищевого поведения.

Даже при свободном грудном вскармливании по требованию рекомендовано кормить грудничка от 8 до 12 раз в сутки. При искусственном вскармливании единственно верным решением будет придерживаться норм кормления, рекомендованных производителем детской смеси. Следует также четко придерживаться пропорций разведения смеси. Младенцам с большим весом не рекомендовано начинать прикорм с калорийных каш, лучше заменить их овощами, исключая картофель. Противопоказано также нарушать сроки введения прикорма.

Источник

Зачем мамы перекармливают маленьких детей? Дают им слишком большие (взрослые) по величине порции, заставляют съедать все с тарелки, видела, что некоторые угрожают всякими глупостями, лишь бы ребенок поел, носятся по квартире с ложкой. В результате, у детей лишний вес и как следствие малоподвижность. Но такие мамы утверждают, что лучше быть полненьким, зато здоровеньким, а стройные детки им кажется болезненно худыми. Для них полнота — синоним здоровья. И если ребенок съест на три ложки меньше, то точно погибнет от голода.
Зачем растягивать ребенку желудок безразмерными порциями? В 3-5 лет это хорошенький пухленький малыш, а в 9-10 уже просто толстяк. Знаю девочку, ей 10 лет, размер одежды 48!!!, от мамы только и слышно, что разговоров про еду, едут классом куда-то на пару часов до обеда, мама кладет ей первое, второе, кучу бутербродов, сладости.
Второй пример, знакомая с дочкой 2,5 года, кормит ее чересчур большими порциями, столько за раз я не съем, а девочка съедает с мамиными уговорами и угрозами.

Гость5

[1468151653] — 21 августа 2012, 20:48

LOLA

[1057517685] — 21 августа 2012, 23:32

свиноматки потому что

не смотрите НТВ

[1810130415] — 21 августа 2012, 23:40

Гость

[2074388810] — 21 августа 2012, 23:40

не смотрите НТВ

[1810130415] — 22 августа 2012, 00:06

Гость

автор, конечно так нельзя делать и мне мотивация таких мам не понятна вообще.

Хотя примеры разные бывают — меня в детстве всегда пичкали через силу, помню как было мерзко и плохо и не хотелось столько есть — так я выросла человеком который в принципе ест очень мало, особенно в подростковом возрасте могла целый день ничего не есть. И вешу 45 кг стабильно, хотя уже мне 28 лет. Меня перекормить никому не удалось, а скорее вызвать безразличие к большим порциям

Переигрывают со своим материнством. Бывают и такие к сожалению =(

форсунка

[3846140540] — 22 августа 2012, 12:27

Мой бы хоть че съел… Если ребенок есть не хочет его фиг заставишь… А я наоборот ем очень много, очень и вес не набираю..

Гость

[705871878] — 22 августа 2012, 12:34

не смотрите НТВ

Гостьавтор, конечно так нельзя делать и мне мотивация таких мам не понятна вообще.

да уж, к 28 годам давно пора превратиться в бабу на чайник))

Гость5

[1468151653] — 22 августа 2012, 13:58

Гость

автор, конечно так нельзя делать и мне мотивация таких мам не понятна вообще.

Гость

[4156986761] — 22 августа 2012, 14:15

10.

Вика

[3420471906] — 22 августа 2012, 23:07

Ненавижу жирных детей и их мамаш)

11.

не хватает серотонина

[3815554486] — 23 августа 2012, 14:46

как можно силой заставить есть?только зажимать нос и запихивать еду в рот.Незнаю,может где-то есть смирные дети которые едят через силу,но моего при всем желании не заставишь,поэтому и не получиться перекормить.

Научите меня заставлять детей есть. У меня никогда это не получалось..

13.

Аленка

[54998120] — 24 августа 2012, 08:09

Насильно пичкать малыша едой — издевательство… Детки далеко не глупые и сами знают сколько им скушать (в каком количестве). Моей донечке 10 месяцев, помимо грудного молока кушает все, но маленькими порциями. Как только наедается закрывает ротик, отворачивается, либо начинает плеваться))) Мамочки задумайтесь: сначала закармливаете ребенка, растягиваете желудок, а потом, с возрастом сами же его толстяком называете и в спорт толкаете!

14.

Гость5

[1468151653] — 25 августа 2012, 22:37

КаринаМарина

Научите меня заставлять детей есть. У меня никогда это не получалось..

Гость5

У меня тоже не получается, поэтому мой ребенок худенький. Да я и не стремлюсь напичкать, сколько съела, столько съела.

Взрослого накормить насильно не удастся. Почему же ребенка можно? :(((

Источник

Питание малыша-искусственника требует от мамы соблюдения некоторых правил. Иначе неизбежны расстройства пищеварения.

У малышей нередки расстройства пищеварения. И это обусловлено возрастными особенностями: низкой кислотности желудочного сока, медленным образованием защитной слизи в кишечнике, недостаточной инактивирующей функцией печени. Поэтому стоит маме допустить небольшие нарушения в режиме питания крохи, как у него возникает диарея. Речь идет не об инфекционных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а о функциональных расстройствах пищеварения, или простой диспепсии.

Причина часто кроется в том, что пища малыша по объему и составу не соответствует физиологическим возможностям его желудочно-кишечного тракта. То есть ребенка систематически перекармливают или дают ему неподходящую по возрасту пищу.

Грудничок, которого кормят по требованию, с такими проблемами почти не сталкивается. Другое дело малыш-искусственник. Время его питания и порции надо строго рассчитывать. К тому же некоторые мамы ошибочно считают синонимами понятия «здоровье» и «полнота». Стремясь вырастить богатыря, они забывают об элементарных правилах вскармливания. Готовя ребенку смеси, нарушают пропорции («погуще» и «пожирнее»), не выдерживают сроки введения прикормов («подумаешь, на месяц раньше кашу дала»), сокращают перерывы между кормлениями.

Цена «рекордов»

Какое-то время пищеварительная система малыша справляется с повышенным объемом и перевариванием густого блюда, хотя работать ей приходится с напряжением. Однако истощение ферментативного аппарата неизбежно. При этом в кишечник поступает пища, недостаточно обработанная ферментами и нерасщепленная до простейших веществ. И вот результат – расстройство желудочно-кишечного тракта, за которым немедленно последует нарушение нормальной микрофлоры.

Ребенок становится вялым, временами беспокойным, отказывается от еды или съедает меньше положенного. Животик крохи вздут, урчит, вместе с газами струёй выбрасывается жидкий кал, вокруг ануса быстро возникает раздражение кожи. Вес останавливается на одном показателе, а то и снижается. При частом обильном стуле быстро возникает обезвоживание: кожа и язык сухие, большой родничок западает, мочеиспускания редки. Такое состояние требует немедленного обращения за медицинской помощью.

Так ли благополучно?

Но чаще всего простая диспепсия протекает спокойнее. Малыш выглядит здоровым и не теряет аппетита, хотя общее благополучие «смазывают» срыгивания и частый стул – до 6-8 раз в день.

При выявлении диспепсии ребенка переводят на водно-чайную диету и обильно выпаивают глюкозо-солевыми растворами. Такого режима надо придерживаться в течение 4-6 часов, даже если нет признаков обезвоживания. Растворы готовят на основе регидрона, глюкосолана, оралита или цитроглюкосолана. Такое лечебное питье можно использовать в течение суток, затем его готовят заново, без кипячения!

В первые часы малышу надо давать пить по 2 чайные ложки раствора через каждые 2 минуты. Объем жидкости и временные промежутки постепенно увеличивают. За сутки кроха должен выпить глюкозо-солевого раствора из расчета 50-100 мл на кг веса – в зависимости от степени обезвоживания.

Обычно к концу водно-чайной диеты состояние улучшается, и ребенок на законных основаниях требует еды. Очень важно на радостях не нарушить процесс выздоровления и снова не перекормить „бедного голодного“ крошку…

Действуем постепенно

Малышу-искусственнику в течение первых суток после водно-чайной диеты можно дать не более 50% необходимого объема смеси, лучше кисломолочной, и в следующие 2-3 дня довести ее объем до возрастного. На данном этапе не обязательно выдерживать 3-часовой перерыв между кормлениями.

Лишь после полного выздоровления, когда аппетит восстановится, можно давать малышу знакомые виды прикорма. Причем объем порций также должен соответствовать возрастным нормам.

Рекомендуется также в течение 1-2 недель использовать пищеварительные ферменты: соляную кислоту с пепсином, абомин, панкреатин, мезим форте.

Инвагинация

Нарушения в режиме питания ребенка могут привести и к более серьезным проблемам, решать которые придется уже с помощью хирурга. Речь пойдет об инвагинации, или кишечной непроходимости, при которой часть одной кишки внедряется в просвет другой.

Это заболевание встречается у детишек первого года жизни, особенно в период от 4 до 9 месяцев. Чаще таким недугом страдают мальчики, которые отличаются хорошим физическим развитием и отменным аппетитом.

Чтобы понять механизм развития болезни, обратимся к анатомии. В кишечной стенке расположены продольные и круговые мышцы, координированная работа которых обеспечивает полное перемешивание кишечного содержимого с кишечным соком, создает благоприятные условия для всасывания и содействует продвижению пищи. При неблагоприятных условиях двигательная функция кишечника нарушается за счет повышения сократительной способности круговой мускулатуры, и часть кишки, расположенная выше, входит внутрь нижележащей.

Возникновению заболевания способствуют анатомо-физиологические особенности кишечника грудничка. Это и повышенная подвижность кишечника, а также длинная и слабая брыжейка, которая легко растягивается и не способна фиксировать кишечник в брюшной полости, отчего кишка может „гулять сама по себе“ и внедряться в просвет другой.

После года, когда процесс фиксации кишечника в брюшной полости заканчивается и брыжейка укорачивается, инвагинация встречается очень редко.

Заболевание начинается внезапно, через 1,5-2 часа после кормления. При этом обычно активный жизнерадостный малыш вдруг становится беспокойным, бледнеет, кричит и корчится, приводит ножки к животу, не берет грудь, выплевывает пустышку. Если удается успокоить страдальца, он засыпает поверхностным сном. Но затем у него вновь возникает приступ беспокойства, связанный с перистальтикой кишечника, более глубоким внедрением инвагината и усилением боли. Вскоре появляется рвота, сначала пищевыми массами, затем слизью с примесью желчи.

В первые часы заболевания может быть стул за счет опорожнения нижних отделов кишечника. Позднее из прямой кишки выделяется слизь, окрашенная кровью, которую сравнивают с малиновым желе. С этого момента диагноз „инвагинация“ не вызывает сомнения.

Хочется обратить внимание родителей, что данный симптом появляется спустя несколько часов от начала заболевания и ориентироваться лишь на него – значит подвергать жизнь ребенка серьезной угрозе. Поэтому, если вы заметили внезапно возникшее беспокойство, которое свидетельствует о сильных болях, то лучше перестраховаться и сразу обратиться за медицинской помощью. В таком случае за судьбу ребенка можно не беспокоиться: под наблюдением детского хирурга он будет вне опасности.

Это важно!

Известно, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. Поэтому, устранив неблагоприятные моменты, ведущие к нарушению моторики кишечника, вы лишите инвагинацию шанса.

Что же важно знать о питании малыша-искусственника.

• Переход от естественного вскармливания к искусственной смеси должен быть постепенным. Для ребенка бесценно мамино молоко. Даже если его немного, кормление следует начинать с этих драгоценных капель. Постарайтесь, насколько возможно, продлить такой период смешанного вскармливания. Если у мамы нет молока, тем более важно помочь организму ребенка адаптироваться к новому виду пищи.

• Действуйте поэтапно и последовательно. В первый день на каждое кормление давайте крохе половину возрастной нормы молочной смеси, восполняя недостающий объем фруктовым или овощным отваром, чаем, 5 %-ным раствором глюкозы, отваром шиповника.

• На второй день количество смеси доведите до 2/3 необходимого объема, добавляя и нужное количество жидкости. За 4-5 дней при хорошей переносимости объем смеси доведите до нормы.

• Ребенок должен достаточно пить, ибо повышенное содержание белка в молочных смесях требует для ее усвоения больше жидкости.

• Выбирая искусственную смесь, изучите все рекомендации на упаковке.

• Перерывы между кормлениями должны быть не менее 3,5 часов, так как для переваривания и усвоения молочной смеси требуется более длительная и напряженная работа пищеварительного аппарата, а беспорядочные кормления могут привести к его срыву.

• Не заставляйте малыша съедать всю „положенную“ порцию, если он отказывается. Систематическое переедание приводит к растяжению желудка и привычке к перееданию.

• Смесь из соски не должна „литься рекой“. При этом малыш не чувствует насыщения, а дополнительное количество пищи лишь заставляет кишечник работать с повышенной нагрузкой.

• Если ребенок хорошо переносит выбранную вами смесь, нет нужды переводить его на другую, так как к любому новому продукту организму снова придется приспосабливаться.

• При кормлении смесь должна полностью заполнять соску, чтобы предупредить заглатывание воздуха и последующее срыгивание.

• Введение прикорма как принципиально нового вида пищи тоже требует соблюдения определенных правил.

• Первое знакомство с новой пищей должно состояться перед кормлением смесью. Пока ребенок голоден, он охотнее примет непривычное на вкус блюдо.

Для первого знакомства достаточно 2-3 чайных ложек „новинки“.

• Новую пищу давайте утром, а в течение дня следите за реакцией организма.

Первый прикорм – переходная форма от жидкой консистенции к более густой, а затем и твердой пище, поэтому он должен быть полужидким и не вызывать затруднений при глотании.

• В течение 10-12 дней объем прикорма доводится до 150 мл и полностью заменяет одно кормление смесью.

Источник