Как накормить ребенка малоежку в 5 лет

Как накормить ребенка малоежку в 5 лет thumbnail

Сыну 5 лет очень мало кушает, во всей еде копается, я ему уже что только не готовила, а ему все не нравится (хотя готовлю очень хорошо)), толи избаловала, то ли проблема со здоровьем, т.к частенько жалуется на боли в животе, да и ОРВИ стал чаще болеть, конечно в ближайшее время планируем обследоваться, т.к уже совсем это не нормально когда мальчик может вместо обеда поесть один пряник и все, или в ужин может поесть чуть ли не силой половинку омлета и чай с конфеткой и все! меня уже если честно трясет от его недоедания( , что только не говорили и ругались и игнорировали все бесполезно!. Подскажите мамочки малоежек как у вас едят мальчики? я понимаю , что все индивидуально, но все же.

А что он ест с удовольствием? Ну из того что выкапывает когда копается?
Молоко, хлеб, мясо. У нас соседский мальчик пил одно молоко до 6 лет. Ничего не хотел больше, а потом с 7 лет начал все есть. Сейчас амбал 17летний. И не скажешь, что такое переживание у матери было…

любит молочный суп, омлт, манную кашу и суп, но все в малом количестве. и так постоянно таскает печенюжки, пряники и все в этом духе((

Аноним автор темы

и так постоянно таскает печенюжки, пряники и все в этом духе((

так вы это уберите просто и всё
придется ему нормальную еду есть

Ну так привык к печенькам и конфетам,аппетит перебивает и не ест,что тут мудренного то :eerm:

Убирайте перекусы :ugu:
И еще смотрите все-таки на вес/рост
Мой тоже малоежка, проблема накормить была всегда))

Если в жизни нет удовольствия, то должен быть хоть какой-нибудь смысл (с)

Та же самая ситуация. Пробовала убрать печеньки и булочки дак за день вообще ничего не ест. Приходится давать чай с булочкой ,чтобы хоть какие-то калории поступали. Утешаюсь одним: говорят в подростковый возраст жор откроется. Пока даю витамины и рыбий жир пьет, поскольку питание не сбалансированное.

Бусинка31

дак за день вообще ничего не ест.

и вечером на любимое блюдо(не булочку) не согласится?

Аноним автор темы

постоянно таскает печенюжки, пряники и все в этом духе((

я б тоже тогда не ела. Хоть мне уже и давно не 5 лет.

А я че, я ниче, другие вон че, и ниче…

Бусинка31

Пробовала убрать печеньки и булочки

на сколько дней?

А я че, я ниче, другие вон че, и ниче…

Ни каких тасканий. Переведите на завтрак, обед, полдник, ужин.печеньки за столом после еды

Миром, конечно, правит любовька, но с головой лучше дружить

kvetek

и вечером на любимое блюдо(не булочку) не согласится?

Съел кашу 2 ложки.

Меня на 3 дня хватило. Проанализировала ,что ест за день. Утром перед школой есть не хочется, может чай попить с печеньками. Если нет ничего к чаю, уходит в школу просто так. В школе говорит,что кормят невкусно, поэтому просто там не обедает. Поковыряется и всё. В обед не могу его контролировать. Бывает банан съест до моего прихода или бутерброд, или булочку. Вечером у нас с ним начинаются «торги». :gy: Накладываю полную тарелку, он стонет,что давай половинку хотя бы. Ест целый час. В итоге мое терпение лопается. Худой , в 9 лет рост 140 см ,вес 28 кг.

Сами приучаете к печенькам, а потом переживаете. Убрать их вообще в принципе. Никто еще без печенек не умер, впрочем добровольно от голода тоже.

Автор, у нас такая же ситуация. Печеньки между едой не таскает. Но не ест. Обследуемся. Дополнительно в молоко добавляю Клинутрен. Малоежку покупаю. И жду. И вам терпения

Я тоже считала дочь малоежкой, в принципе такая она и есть. Но я нашла некоторую проблему в ее питании. Я нахожу продукт, который ей нравится, и ест она его хорошо, начинаю его в меню вводить часто, так как ест дочь плохо, через 7-10 его употреблений дочь к нему охладевает. Начинаются новые поиски. Сейчас понравившийся продукт стараюсь часто не давать. Ест вполне не плохо.

Бусинка31

Меня на 3 дня хватило.

Мне сдавайте на неделю, через недельку будет арбузные корки на лету ловить. :ugu:
У меня старшая малоедная, но ест нормальную еду. Всю. Избирательность не поощряю, хотя к ней большая склонность. Если бы ее да в ваши бархатные условия, тоже бы ела одни печеньки и булочки. А так ест все (пара исключений, типа баклажанов в виде рагу и сильно разваренных кабачков).

Бусинка31

Худой , в 9 лет рост 140 см ,вес 28 кг.

6 лет, 120 см, 20 кг. Сравнимо, в принципе. Но речь не только о весе, речь еще о навыках здорового питания на целую жизнь и о собстно нутриентном составе питания.

А я че, я ниче, другие вон че, и ниче…

Сделала своему малоежке (тоже кстати периодически на живот жаловался) узи органов брюшной полости, анализы — биохимия крови, копрограмма, оак, оам и сводила на прием к гастроэнтерологу. По выявленным проблемам пропили курс урсосана, креона, аципола. Сейчас нормально ест и на живот жаловаться перестал.

Бусинка31

Худой , в 9 лет рост 140 см ,вес 28 кг.

Кстати, при росте 140 см, вес 32 кг у старшего сына, он тоже не особый едок. Но занимается спортом, соотвественно стал есть больше и мышца появилась.

Читайте также:  Медкомиссия ребенку 5 лет

Шмымзик

Мне сдавайте на неделю, через недельку будет арбузные корки на лету ловить. :ugu:

Бабушка от него отказалась. Сказала ,что терпение у нее тоже лопнуло. :gy: Подружка забирала на дачу на 3 дня вместе со своим, а у нее не забалуешь и то не смогла накормить. Съест со всей тарелки 2 ложки и сидит дальше.

Бусинка31

Подружка забирала на дачу на 3 дня вместе со своим, а у нее не забалуешь и то не смогла накормить.

Значит надо большее количество детей, в большой семье клювом не щелкают, мои хорошо едят в компании посторонних.

Farfalle

Убирайте перекусы

Не убирайте. Поменяйте на полезные-фрукты,овощи,сухофрукты,орехи и т.п. Это ЕДА и вполне полноценная.

Поскольку всем не угодишь, то ограничимся собой!

Бусинка31

Вечером у нас с ним начинаются «торги». :gy: Накладываю полную тарелку, он стонет,что давай половинку хотя бы. Ест целый час.

у меня младшая просто боится полных тарелок.
Кладу много разного и по чуть-чуть
Ест. Кое-что оставляет, кое-что — добавку просит
в садике — один раз из трех ест. В остальные — хлеб, чай и если повезло — кашу пару ложек.
Но лучше так, чем как старшая молотить всё подряд.

Бусинка31

Съест со всей тарелки 2 ложки и сидит дальше.

У меня этим летом лагерь малый был детский. И девочка одна из всех 3х смен, 11 или 12 лет, ничего не ела.
Молоко с хлопьями дети едят по тарелке с горкой, а она съест 2 ложки и сидит со всеми. И что не дашь, все по 2 столовых ложки и все.
На 3й день звоню маме, так и так не знаю что делать, ребенок ничего не ест. А мамочка мне спокойно. Да она такая, она так ест. Не обращайте внимание, это для нее норма. Я сначала понять не могла, как так все едят, она нет. Прям накормить все ее хотелось.
А потом поняла, что это действительно для нее норма. Не худая, веселая девочка. Занимается гимнастикой.
Так что обследовать ребенка конечно надо. Но проблемы у нас в голове, сравнивая с другими детьми.

Бусинка31

Худой , в 9 лет рост 140 см ,вес 28 кг

у моего в 9 лет рост 135 и вес 25 )) ест до сих пор крайне избирательно, любит каши, супы, молочку, овощи, категорически не любит мясное (максимум — куриную грудку). При этом ухитряется интенсивно тренироваться.
Но печенек-пряников в доме не водится, ибо тогда он вообще нормальную еду есть не будет, будет кусочничать.

А что говорят врачи? У вас недостаток веса?

Если в мире всё бессмысленно, что мешает выдумать какой-нибудь смысл?

в 5 лет 114 см и вес 17 кг.

Источник

10 простых способов как накормить малоежку!

Малоежки – это дети которые мало едят или не едят вообще. Как накормить малоежку в 1,5-2 года, такой вопрос возникает у многих родителей.

Мы столкнулись с такой проблемой после рождения своей старшей дочери. Она ни ела практически ничего. Чтобы накормить её хотя бы одной ложкой каши, приходилось буквально всей семьей перед ней «плясать».

А ведь от питания малыша напрямую зависит его здоровье. До года малыши активно набирают вес, рост. Они развиваются и многому учатся: ползать, сидеть, ходить и так далее.

На всё это малыши тратят много энергии. А если ребенок плохо ест, то откуда взяться этой энергии? Нужно что-то делать.

В этой статье я хочу рассказать вам о том, как накормить малоежку.

Содержание:

1.Почему детское питание может быть вредным для ребенка

2.Что надо знать о детском питании

3.Как найти подход к малоежке – советы психолога

4.10 простых способов как накормить малоежку

5.Вкусные рецепты детских блюд

1.Почему детское питание может быть вредным для ребенка

Сегодня речь идёт о детях, которые мало едят или не едят вообще. Родители таких детей что только не делают, чтобы не оставить малютку голодным.

Покупают различные жидкие кашки, сладкие пюре, молочные смеси. Некоторые родители разрешают ребёнку во время еды смотреть мультики, гулять по дому и играть в игрушки параллельно с приёмом пищи, совершая при этом огромную ошибку.

Ещё хуже, когда родители пытаются насильно запихать в ребёнка целую тарелку еды, говоря о том, что ребёнок просто капризничает поэтому не ест.

Но давайте смотреть на проблему глубже.

Дети такие же люди, как и мы. Только когда они маленькие, дети не могут сказать родителям нет, не хочу, не буду.

Все свои отрицательные эмоции ребёнок выражает в виде слёз, криков, капризов. Родители, вместо того, чтобы попытаться понять ребёнка, ругают его и заставляют делать то, что малыш совсем не хочет.

Kak nakormit maloejku v 1.5-2 goda 1

Учимся понимать своего ребёнка

Кто ни будь из вас задумывался о том, что ваш малыш может быть просто малоежка? А вы заставляете его съесть тарелку еды, которая обычному ребёнку может быть нормой, для вашего ребёнка может быть вредной и лишней.

Зачем растягивать ребёнку желудочек? У вашего крохи он маленький и еды в него помещается мало.

Я просто хочу обратить ваше внимание на то, что сначала нужно понять и услышать своего ребенка. А потом делать выводы.

И вот как только вы поняли, что ваш малыш малоежка, нужно понять, как дальше действовать.

Читайте также:  Ребенок 5 лет громко разговаривает

Наверное, все мамы заботятся о здоровье своих детей. А оно напрямую зависит от правильного питания.

Возьмите лист бумаги и карандаш. Напишите список продуктов, которые ваш малыш ест.

Затем, набросайте список тех продуктов, которые вы могли бы ему ещё предложить, и он от них не отказался бы.

В следующем списке будут продукты, которые малыш не ел вообще, всегда от них отказывался. Это нужно для того, чтобы понять почему ребёнок от них отказывался.

Сравните все три списка. С любимой едой всё понятно. Нужно разобраться с тем, как подать ребёнку пищу из второго списка, и что делать с третьим.

Вспомните в каком виде вы давали ребёнку продукты из третьего списка. Как они были приготовлены. Возможно, ребёнку не понравился способ их приготовления.

Kak nakormit maloejku v 1.5-2 goda 2

Попробуйте данные продукты приготовить по-другому, и кто знает, может эти блюда придутся малышу по вкусу.

Главное правило, которое вы должны помнить, если ваш ребёнок мало ест или не есть вообще, не спешите его ругать и заставлять съесть всю порцию. Это может навредить здоровью малоежки.

2.Что надо знать о детском питании

Не всё питание одинаково полезно для детей. Особенно для малоежки. Детское питание, представленное нам на полках магазинов пользуется огромной популярностью у современных мам.

Давно ушли в прошлое те времена, когда с утра на кухне мамочка стояла у плиты и варила кашку своему малышу.

Сейчас проще поставить электрический чайник и заварить кашу из коробки. Пять минут и готово.

Конечно это удобно. Это экономит кучу времени. Мама может спокойно привести себя в порядок или на 10-15 минут подольше полежать в постели.

Наверняка любая современная мама слышала о правильном питании. И скорее всего 75% молодых мамочек придерживаются этого правильного питания. А ещё посещают фитнес залы, тренажёрные залы и всё ради себя красивой.

А про то, что малышу положили в эту коробку с кашей, многие мамы даже и не думают.

Также я считаю, что каши быстрого приготовления никак нельзя отнести к правильному, полезному питанию.

Я тоже прошла через коробочные каши. Но очень быстро пришла к выводу о том, что лучше каши из настоящей крупы быть ничего не может.

Kak nakormit maloejku v 1.5-2 goda 3

Домашнее питание

Ребёнка нужно с детства приучать к пище приготовленной мамой. Домашний суп, вкусные блюда из духовки, пароварки, домашние компоты, выпечка.

А иначе, привет фастфуды, снеки и прочие вредности.

Современные дети растут во времена, когда в супермаркетах всё есть. И современные родители в силу своей постоянной занятости прибегают часто к полуфабрикатам.

Мы покупаем заготовки замороженных котлет, голубцов, блинчиков и жарим их дома на масле. Вы только задумайтесь сколько вреда вы наносите своему организму.

Во-первых, вы совершено не знаете точный состав данного полуфабриката, а во-вторых при обжаривании в масле выделяется огромное количество канцерогенов.

В-третьих, всё это едят дети.

Я вспоминаю своё детство. Мама готовила вкусную домашнюю пищу. Может быть она не была столь разнообразной, но и вредной она точно не была.

Зачем же мы с вами наносим вред своим детям, предлагая на завтрак им кашу из коробки, на ужин не понятно кем приготовленный полуфабрикат.

Готовьте еду дома сами. Сейчас интернет просто переполнен различными рецептами. На любой вкус и кошелёк.

3.Как найти подход к малоежке – советы психолога

Наш организм так устроен, что если мы чего-то хотим, то ощущаем это чувствами. Например, чувство голода, холода, жажды и прочие.

Дети ничем от нас не отличаются. Малоежки едят столько, сколько требует их организм. Задача родителей не требовать от ребёнка лишнего.

Нужно просто найти подход к своему малышу. Существует масса вариантов как это сделать с точки зрения психологии.

1.Поиграйте с малышом в игру. Поставьте перед ребенком тарелку с супом и попросите его съесть ровно столько ложек, сколько ему лет. Затем поставьте второе и попросите о том же.

Даже если вашему малышу два годика, и он съест две ложки первого и две ложки второго, в сумме это уже четыре ложки. А после трапезы предложите ему кусочек вкусного пирога или четвертинку печенья.

2.Увлеките ребёнка на кухне. Приготовьте вместе с малышом какое-нибудь блюдо. Обязательно чтобы ребёнок принял участие в приготовлении. А потом вместе с малышом кушайте то, что у вас получилось. При этом нахваливая ребёнка за оказанную маме помощь.

3.Дети любят всё яркое, красочное. Попробуйте необычно сервировать стол. Можно каждый раз по-разному. Чтобы ребёнок испытывал чувство любопытства. И с нетерпением ждал приёма пищи, чтобы посмотреть, как же мама в этот раз украсит стол.

4.Собирайтесь всей семьей за стол. Ни для кого не секрет, что маленькие дети очень любят пробовать еду из тарелки взрослого. Обхитрите малыша.

Положите себе с мужем в тарелку еду, предназначенную именно для ребенка. Начните кушать и при этом говорите, какой сегодня вкусный ужин. Любопытство малыша обязательно возьмёт верх.

Он захочет попробовать еду из вашей тарелки. Дайте ему эту возможность.

5.Многие дети любят, когда в дом приходят гости. Особенно самые дорогие и любимые. Зовите на ужин своих родителей. Ребенок будет счастлив присутствию бабушек и дедушек.

4.10 простых способов как накормить малоежку

1.Соблюдайте режим дня. Кормите ребёнка в одно и то же время. Постепенно малыш привыкнет к этому и чувство голода будет появляться именно к этим часам.

2.Кормите ребёнка через короткие промежутки времени по чуть-чуть. Например, через 2,5-3 часа. Предлагайте малышу крошечные порции. Тогда у ребёнка не будет возникать к еде боязливое чувство, что опять надо есть целую тарелку супа…

Читайте также:  Цефалоспорин ребенку 5 лет

3.Играйте с ребёнком в подвижные игры, чтобы больше тратилось энергии, и ребёнок проголодался.

4.Гуляйте больше на свежем воздухе. Это тоже способствует аппетиту.

5.Готовьте для ребёнка разнообразную пищу. Это нужно для того, чтобы у малыша был выбор. Однообразная пища будет вызывать отвращение.

6.Предлагайте ребёнку продукты питания, которые он точно ест. Пробуйте их готовить в разных блюдах.

7.Если в семье есть ещё дети, попробуйте поиграть в соревнования. У кого первого появится картинка на дне тарелочки.

8.Купите для малоежки свой личный набор посуды. Такой, который бы ему очень нравился. Или же тот, который ребёнок сам выберет в магазине.

Kak nakormit maloejku v 1.5-2 goda 4

9.Обязательно хвалите ребёнка во время еды. Скажите, что он обязательно получит что-то вкусненькое после ужина, например, его любимый фрукт.

10.Давайте ребёнку возможность помогать вам на кухне. Пусть примет участие в приготовлении обеда. Тогда супчик ему покажется самым вкусным, какой он когда-либо пробовал.

Он же так старался, помогал маме!

Надеюсь вам были полезны 10 простых способов как накормить малоежку.

5.Вкусные рецепты детских блюд

Дорогие мои друзья, давайте радовать наших малышей вкусной и полезной едой. Научимся подавать еду в красивой посуде, что кстати, будет формировать вкус и культуру приёма пищи у ребёнка.

Предлагаю несколько вариантов блюд для наших маленьких нехочух.

Завтрак:

Каша пшённая с тыквой

Тыква 500 гр.

Пшено 1 стакан

Вода 2,5 стакана

Молоко 2 стакана

Масло сливочное 100 гр.

Щепотка соли

Сахара 3-4 ст. ложки

Тыкву очищаем и нарезаем крупными кусочками. Складываем в кастрюлю, заливаем 2,5 стакана воды, ставим на огонь. После закипания, варим 15 минут. Затем мнём тыкву мялкой для картошки. Выкладываем в тыквенную массу 1 стакан пшена. Варим кашу до тех пор, пока вода не выкипит. Постоянно помешивая.

Затем добавляем 2 стакана молока и после закипания варим примерно ещё минут 15 постоянно помешивая. Доводите кашу до нужной консистенции, но слишком густую её делать не нужно. Выключаете огонь, добавляете сливочное масло и оставляете кашу на 10 минут.

Затем, вмешиваете растопленное масло в кашу деревянной лопаткой. Закрываете крышку покрываете кастрюлю полотенцем и оставляете её томиться на 20-30 минут.

Подавайте кашу ребёнку в красивой тарелке. Украсьте её ягодами или кусочками пареной сладкой тыквы. Малышу непременно это блюдо понравиться.

Ещё один вариант завтрака, который непременно понравиться вашему подросшему малышу.

Яичница глазунья в бублике

Бублики 1 шт.

Яйцо 1 шт.

Молоко 100 гр.

Сахар

Налейте молоко в тарелку. Подогрейте в микроволновке. Положите в молоко бублик и оставьте на 2-3 минуты, так чтобы бублик впитал в себя жидкость, но при этом не развалился.

Поставьте на огонь сковороду. Положите кусочек сливочного масла. Затем в растопленное масло положите бублик. Слегка поджарьте. Внутрь бублика аккуратно влейте целое куриное яйцо. Сверху присыпьте сахаром. Покройте сковороду крышкой, убавьте газ. Доведите яйцо до готовности. Готово!

Выложите лопаточкой необычную яичницу на тарелку ребёнка. Можно подать к блюду тёплое молоко или фруктовый чай.

Обед:

Суп

Куриный окорочок 1 шт.

Лук

Морковь

Картофель

Яйцо

Сливки

Мука

Лавровый лист

Соль

Варим окорочок 1 час. Добавляем картофель. В это время, пока картофель вариться, пассируем лук с морковью. Отдельно в миску разбиваем яйцо и растираем его со сливками. Добавляем муку, немного. Должно получиться жидкое тесто.

Начинаем вливать это тесто ложкой, небольшими порциями в суп. Затем в конце варки добавляем пассированные лук с морковью и лавровый лист. Солим по вкусу.

Раньше такой суп мы называли с галушками. Вы можете дать ему название какое-то своё. Или такое, которое придётся по душе вашему малышу.

Ужин:

Салат

Лёгкий в приготовлении, сытный и очень вкусный.

Нам понадобится:

отварная курица

распаренный чернослив

свежий огурец

яйцо

сметана

зелень укропа (добавляем, если малыш любит)

Все ингредиенты мелко режим, заправляем сметаной и украшаем сверху натертым желтком. Готово!

Так же на ужин малышу можно предложить маленькие котлетки, либо тефтельки, а на гарнир макароны необычной формы. Сейчас в магазинах можно найти макароны в виде букв, цифр, звёзд и прочей геометрии.

Десерт

Наверное, мало детей, которые отказались бы от сметанного десерта.

Давайте приготовим вместе эту вкусняшку.

Нам понадобиться:

Сметана 200 гр.

Молоко 200 гр.

Ванилин

Желатин

Сахар 200 гр.

Свежие ягоды по вкусу (черника, клубника, смородина и прочие) 100 гр.

Желатин заливаем теплой водой и оставляем его разбухать до полного растворения. К сметане добавляем ванилин, молоко и сахар. Сахара немного оставляем.

Сметанную смесь взбиваем миксером примерно две минуты. Получается легкий воздушный крем.

Ягоды мнём блендером в пюре и полученную смесь выливаем к взбитой сметане.

Ягодную смесь аккуратно вмешиваем в сметану. Затем добавляем желатин и размешиваем тщательно.

Разливаем полученную массу по креманкам. Ставим в холодильник до полного застывания.

По желанию можно украсить десерт целыми ягодами.

На этом я хотела бы закончить. Надеюсь теперь вам понятны 10 простых способов как накормить малоежку в 1,5-2 года.

Хочу пожелать вам успехов в воспитании вашего малоешки-нехочухи. И будьте предельно внимательны к своим детям. Слушайте сердцем своего ребёнка.

Возможно вам будет интересно узнать о том, с каких продуктов начинать введение прикорма в 6 месяцев.

Если вам понравилась статья, ставьте оценки, делитесь ей с друзьями и оставляйте комментарии. Спасибо!

Источник