Гимнастика для ребенка 4 года в ярославле
Одним из ведущих направлений работы нашего Центра является спортивная подготовка детей и взрослых.
Уроки гимнастики для девочек
Высококвалифицированные тренеры осуществляют профессиональную подготовку девочек в возрасте от 3-х лет по видам спорта «Художественная гимнастика» и «Эстетическая гимнастика». Обучение проходит по программе дополнительного образования. Успехи воспитанниц подлежат промежуточному контролю, наши спортсмены успешно выступают и получают юношеские и спортивные разряды и звания по возрасту.
Для малышей от 2-х лет создана группа Оздоровительной гимнастики, программа которой отвечает потребностям растущего организма, укрепляет тело, и очень мягко готовит ребенка к режиму тренировок и правильному выполнению упражнений под руководством тренера-преподавателя.
Для взрослых и детей старшего школьного возраста созданы группы Растяжки/Стретчинга, подвида фитнеса, представляющего собой комплекс упражнений, способствующих растяжке мышц и связок тела. Регулярные занятия по растяжке избавляют от болей в спине и конечностях и помогают обрести стройное гибкое тело.
Если вы в поисках, где найти школу гимнастики для девочки 3-х, 4-х, 5-х, 6-ти лет или 9 лет — приходите к нам. У нас гимнастикой могут заниматься девочки любого возраста.
Художественная гимнастика — один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без него. Художественная гимнастика является олимпийским видом спорта.
Подробнее
Эстетическая гимнастика сравнительно новое направление в России, но это вид спорта популярный во всем мире. Пока неолимпийский, но перпективный. На первый взгляд эти 2 вида спорта очень похожи, и там и там нужна хорошая растяжка, выполняются равновесия, прыжки, повороты, акробатические элементы, танцевальные дорожки. В чем же главное отличия от художественной гимнастики?
Подробнее
Эстетическая гимнастика с тренером-преподавателем Фроловой Юлией Владимировной в Центре реабилитации и спорта «Полет»
Подробнее
Оздоровительная гимнастика для детей — полезнейший метод физического развития, способствующий укреплению детского организма, предотвращающий появление серьезных проблем со здоровьем. Особенно полезно заниматься гимнастикой ослабленным, болезненным детям, имеющим низкий иммунитет, подверженным многочисленным сезонным заболеваниям.
Подробнее
Заниматься в нашем Центре танцами и гимнастикой может любой ребенок. Мы не делим детей на больных и здоровых, мы к каждому находим индивидуальный подход. Если по медицинским показаниям, и в силу стеснения, ваш ребенок с нарушениями опорно-двигательного аппарата не может заниматься танцами, но очень хочет, тогда эта группа для вас!
Подробнее
Стретчинг — это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Само название «стретчинг», является производным от английского слова stretch, означающего тянуть, растягивать. Нужно заметить, что подобная аэробика является эффективным инструментом для растягивания мышц, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом.
Подробнее
Источник
Дети любого возраста нуждаются в движении и физическом развитии, и чем раньше родители позаботятся о том, чтобы в полной мере удовлетворить эту потребность, тем здоровее вырастет ребенок. Каждый из родителей однажды сталкивается с выбором на какие дополнительные занятия записать своего ребёнка.
Федерация художественной гимнастики г. Ярославля поможет вам определиться, предложив несколько направлений для девочек и мальчиков от 1,5 лет:
— группа художественной гимнастики;
— группа эстетической гимнастики;
— группа спортивной гимнастики;
— стретчинг (растяжка для детей);
— балетный класс (классическая хореография);
— современная хореография (hip hop, уличные танцы);
— занятия в группе «Мама и малыш» (дети от 1,5 лет).
Наши преимущества:
— успешно работаем с 2005 г.;
— профессиональные дипломированные педагоги;
— количество детей в группе менее 15 человек;
— индивидуальный подход к каждому ребенку;
— отлично оборудованные спортивные залы в разных районах города;
— проведение открытых занятий, участие детей в новогодних елках, спортивных мероприятиях города;
— готовим детей для поступления в спортивные школы олимпийского резерва, училища хореографии, профессиональные танцевальные коллективы;
— стараемся раскрыть потенциал каждого ребенка!
Запись по телефону: 72-09-76
Подробнее про каждое направление в нашей статье.
Художественная гимнастика
Возраст детей: девочки от 3 лет
Цена за одно занятие: от 135 рублей (цена зависит от уровня подготовки, выбранной базы)
Художественная гимнастика – это выполнение различных комбинаций под музыку, состоящих из пластичных и динамичных гимнастических, танцевальных и акробатических упражнений с предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами).
Художественная гимнастика формирует гармоничное развитие тела у девочек (красивая фигура, правильная осанка, подкаченные мышцы), занятия гимнастикой способствуют развитию музыкальности и прививают эстетический вкус. Девочка учится чувствовать музыку, психологически раскрепощается. В процессе занятий у ребенка формируются важные двигательные навыки (ловкость, сила, выносливость), воспитываются моральные и волевые качества, необходимые для будущей жизни в социуме.
Эстетическая гимнастика
Возраст детей: девочки от 4 лет
Цена за одно занятие: от 250 рублей
Эстетическая гимнастика — это синтетический вид спорта (художественная гимнастика, танец, акробатика), который характеризуется умением передавать общий характер музыки в движении и придавать движениям целостность, слитность, свободу, изящество и различную эмоциональную окраску. Эстетическая гимнастика является командным видом спорта, здесь не используют ленты, мячи и обручи, как в художественной гимнастике.
Соревнования по эстетической гимнастике — это грандиозное яркое зрелище. Каждая соревновательная программа — маленький спектакль, соединяющий в себе спорт, пластику, грацию, современную хореографию, командный дух и экспрессию.
Огромный плюс эстетической гимнастики в том, что она гармонично развивает тело. Регулярные тренировки помогают не только сформировать правильную осанку и укрепить основные группы мышц, но и развивают воображение, грациозность и пластику, воспитывают чувство командного единства и поддержки.
Спортивная гимнастика 
Возраст детей: девочки и мальчики от 3 лет
Цена за одно занятие: от 300 рублей
Спортивная гимнастика укрепляет здоровье, повышает иммунитет, совершенствует координационные способности, выносливость и гибкость, формирует правильную осанку и сильную подтянутую фигуру.
Уже первый год занятий спортивной гимнастикой приносит положительные результаты. Ребенок становится крепче физически, улучшается работа его вестибулярного аппарата. Спортивная гимнастика для детей – удивительно дисциплинирующий вид спорта. В ней присутствует шесть дисциплин для мальчиков, четыре дисциплины для девочек. Мальчики должны в совершенстве освоить упражнения на кольцах, коне, перекладине, брусьях, уметь выполнять опорный прыжок, вольные упражнения. Девочки в процессе тренировочных занятий осваивают упражнения на бревне, разновысоких брусьях, вольные упражнения, опорный прыжок.
Стретчинг (растяжка для детей, дополнительные занятия)
Возраст детей: девочки и мальчики от 4 лет
Цена за одно занятие: 300 рублей
Если ребенок занимается гимнастикой, танцами или единоборствами, то ему просто необходимы занятия стретчингом. Чем раньше с ним начнут заниматься наши специалисты, тем легче и быстрее растянутся его мышцы.
Стретчинг — это специальные упражнения на различные группы мышц, которые способствуют постепенному увеличению их двигательного диапазона. Упражнения на растяжку помогают снять мышечное напряжение и служат отличным способом нормализации тонуса мышц. У ребенка, занимающегося стретчингом, мышцы намного лучше снабжаются кислородом, а значит, в более короткие сроки восстанавливаются после любых физических нагрузок. Стретчинг помогает обрести отличную координацию движений и гибкость, которые важны для каждого.
Балетный класс (классическая хореография)
Возраст детей: девочки и мальчики от 4 до 6 лет
Цена за одно занятие: 350 рублей
Классическая хореография — это основа, на которой держится все танцевальное искусство.
Польза для детей от хореографии огромна: коррекция осанки; формирование мышечного корсета, который призван предохранять позвоночник от искривления; развитие гибкости, выворотность стоп: развитие общей физической выносливости; нормализация работы вестибулярного аппарата. Помимо этого регулярные занятия классической хореографией помогают выработать красивую походку, естественную грацию и, конечно же, утонченную фигуру (что очень важно для девочек). Все наши занятия сопровождаются классической музыкой, что помогает ребенку, погрузится в волшебный мир танца.
«Мама и малыш»
Возраст детей: от 1,5 лет
Цена за одно занятие: 380 рублей
Программа «Мама и малыш» способствует гармоничному физическому развитию мамы и ребенка. На наших занятиях ваши малыши будут выполнять элементарные физические упражнения: ритмические шаги, бег на носочках; мы будем учиться делать ласточку и прыгать как «лягушка». На занятиях используются игры с мячом и скакалкой, которые развивают моторику ребенка, быструю реакцию, координацию движений, тренируют общую выносливость. Такие игровые занятия малыша с мамой позволяют в раннем детском возрасте привить ребенку интерес и потребность к занятиям физической культурой. Родителям данные занятия позволяют лучше понять двигательную активность своего малыша, улучшить ее и развить. На раннем этапе наши опытные тренеры-педагоги смогут выявить уже имеющиеся способности вашего малыша к определенному виду спорта, дать советы и помочь в дальнейшем зачислении ребенка в спортивные группы нашей Федерации.
Современная хореография (hip hop, dancehall, jazz funk , house, vouge)
Возраст детей: девочки и мальчики от 6 лет
Цена за одно занятие: 200 рублей
Современная хореография – объединяет в себе спортивное и эстетическое начало в танце. Современная хореография, как мода, постоянно меняет технику и приемы покорения зрителей. Это большой труд, связанный с воображением, которое воплощается в реальность с помощью движения.
Хореография для детей – замечательный способ развития музыкального слуха, чувства ритма, координации, гибкости, ребенок сможет стать более уверенным в себе, веселым и открытым. К тому же это беспроигрышный вариант: к занятиям хореографией нет противопоказаний.
Польза танцев заключается еще и в психологическом развитии ребенка, так как на занятиях детей учат сотрудничать, держаться в команде, проигрывать, стойко переносить неудачи, делают детей более устойчивыми к стрессам, снимают напряжение и мышечные зажимы.
Большое количество выступлений, концертов и конкурсов ждет наших детей, а следовательно, веселая и интересная жизнь в коллективе сверстников.
Источник
Хорошо, что в Ярославле детский спорт бывает не только доступный, но еще и бесплатный. Смотрите 50 бесплатных спортивных секций в Ярославле.
Лыжи
- СОК «Каучук» (с 7 лет);
- адрес: ул. Спартаковская, 10 (остановка «Улица Сортировочная»);
- телефон: 32-16-96.
- Спортшкола № 3 (с 9 лет);
- адрес: Тутаевское шоссе, 31а (остановка «Елены Колесовой»);
- телефон: 30-20-91.
- Спортивный центр «Молния» (с 9 лет);
- адрес: проспект Фрунзе, 58 (остановка «Посёлок Судостроителей»);
- телефон: 41-29-19 и 46-61-39.
- Спортивный центр «Медведь» (с 7 лет);
- адрес: ул. Красноборская ул., 6а (остановка «Улица Ляпидевского»);
- телефон: 32-16-96.
Хоккей
- Спортивный центр «Медведь» (с 11 лет);
- адрес: ул. Победы, 15а (остановка «Кинотеатр Родина»);
- телефон: 32-16-96.
- Спортивная школа № 2 (с 7 лет);
- адрес: Школьный проезд, 13а (остановка «Школа № 59»);
- адрес: ул. Красноборская, 16 (остановка «Улица Ляпидевского»);
- адрес: ул. Панина, 34а (остановка «Улица Панина»);
- телефон: 74-52-57;
- детали: нужна справка от врача, свидетельство о рождении и заявление от родителей.
Конькобежный спорт и фигурное катание
- Спортивный центр «Молния» (с 11 лет);
- адрес: ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная»);
- телефон: 41-29-19 и 46-61-39.
- Спортивная школа № 3 (с 8 лет);
- адрес: Школьный проезд,13а (остановка «Школа № 59»);
- адрес: ул. Елены Колесовой, 58а (остановка «Елены Уолесовой»);
- адрес: ул. Панина,34а (остановка «Панина»);
- адрес: ул. Чкалова, 20а (остановка «Чехова»);
- телефон: 30-20-91.
Футбол
- Спортивный центр «Молния» (с 6 лет);
- адрес: ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная») и проспект Фрунзе, 58 (остановка «Посёлок Судостроителей»);
- телефон: 41-29-19 и 46-61-39.
- Спортшкола № 13 (с 7 лет);
- адрес: Тутаевское шоссе, 30 (остановка «Парижская Коммуна»);
- телефон: 23-94-37;
- детали: занятия проходят как по обычному футболу, так и по мини-футболу и женскому футболу.
- Спортивный центр «Медведь» (с 7 лет);
- адрес: ул. Красноборская ул., 6а (остановка «Улица Ляпидевского»);
- телефон: 32-16-96;
- детали: занятия проходят по мини-футболу.
- Спорткомплекс «Каучук» (с 7 лет);
- адрес: ул. Спартаковская, 10 (остановка «Улица Сортировочная»);
- телефон: 32-16-96.
Волейбол и баскетбол
- Спортивный центр «Молния» (с 9 лет);
- адрес: ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная»);
- телефон: 41-29-19 и 46-61-39;
- детали: занятия проходят три раза в неделю по два академических часа.
- Спортивный центр «Медведь» (с 8 лет);
- адрес: ул. Красноборская ул., 6а (остановка «Улица Ляпидевского»);
- телефон: 32-16-96;
- Спортивная шакола № 2 (с 7 лет);
- адрес: ул. Некрасова, 56 (остановка «Площадь Карла Маркса»);
- телефон: 74-52-57;
- детали: нужна справка от врача, свидетельство о рождении и заявление от родителей.
- Спорткомплекс «Каучук» (с 7 лет);
- адрес: ул. Спартаковская, 10 (остановка «Улица Сортировочная»);
- телефон: 32-16-96;
- детали: занятия по баскетболу.
Гимнастика и акробатика
- Спортивный центр «Молния» (с 5 лет);
- адрес: ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная») и проспект Фрунзе, 58 (остановка «Посёлок Судостроителей»);
- телефон: 41-29-19 и 46-61-39.
- Спортивная школа № 8 им. В.Г. Беляйкова (с 6 лет);
- адрес: ул. Бахвалова, 1а (остановка «Бахвалова»);
- адрес: ул. 1-я Жилая, 8а (остановка «Добрынина»);
- адрес: «Ярбатут» ул. Республиканская, 3 к5 (остановка «Октябрьская площадь»);
- телефон: 98-84-95.
- Спорткомплекс «Каучук» (с 7 лет);
- адрес: ул. Спартаковская, 10 (остановка «Улица Сортировочная»);
- телефон: 32-16-96.
Танцы
- Детский центр «Восхождение» (с 7 лет);
- адрес: проспект Толбухина, 43 (остановка «Проспект Толбухина»);
- телефон: 32-14-43.
- Центр детского творчества «Россияне» (с 5 лет);
- адрес: Ленинградский проспект, 45а (остановка «Елены Колесовой») и ул. Пионерская, 19 (остановка «Пионерская»);
- телефон: 55-47-54 и 55-15-85;
- детали: упор на спортивные танцы.
- Дом творчества Красноперекопского района (с 5 лет);
- адрес: Будкина, 9 (остановка «Комсомольская площадь»);
- телефон: 75-57-94.
- Спортивный центр «Медведь» (с 7 лет);
- адрес: ул. Красноборская ул., 6а (остановка «Улица Ляпидевского») и проспект Машиностроителей, 9 (остановка «Кинотеатр Аврора»);
- телефон: 32-16-96;
- детали: акробатический рок-н-ролл.
Фитнес, йога и ОФП
Фитнес
- Спортивный центр «Молния» (с 7 лет);
- адрес: ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная»);
- телефон: 41-29-19 и 46-61-39;
- детали: занятия проходят по фитнес-аэробике.
- Детский центр «Восхождение» (с 12 лет);
- адрес: Большая Октябрьская, 64а (остановка «Улица Чайковского»);
- телефон: 32-14-43.
- Дворец пионеров (с 5 лет);
- адрес: Советская ул., 17. (остановка «Красная площадь»);
- телефон 72-86-00.
- Центр детского творчества «Россияне» (с 5 лет);
- адрес: ул. Пионерская, 19 (остановка «Пионерская»);
- телефон: 55-15-85;
- детали: занятия проходят по пресс-стрейч-йоге
Общая физическая подготовка
- Спортивный центр «Медведь» (с 5 лет);
- адрес: ул. Победы, 15а (остановка «Кинотеатр Родина»);
- телефон: 32-16-96.
Шахматы
- Спортивный центр «Молния» (с 6 лет);
- адрес: ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная»);
- телефон: 41-29-19 и 46-61-39;
- детали: занятия проходят три раза в неделю.
- Центр детского творчества «Россияне» (с 5 лет);
- адрес: ул. Пионерская, 19 (остановка «Пионерская») и Ленинградский проспект, 45а (остановка «Елены Колесовой»);
- телефон: 55-15-85 и 55-47-54.
- Дом творчества Красноперекопского района (с 5 лет);
- адрес: Будкина, 9 (остановка «Комсомольская площадь»);
- телефон: 75-57-94.
- Дворец пионеров (с 8 лет);
- адрес: Советская ул., 17 (остановка «Красная площадь»);
- телефон 72-86-00.
Кудо
- Спортивный центр «Молния» (с 6 лет);
- адрес: проспект Фрунзе, 58 (остановка «Посёлок Судостроителей»);
- телефон: 41-29-19 и 46-61-39;
- детали: занятия проводятся три раза в неделю по два академических часа с 10-минутным перерывом.
- Центр детского творчества «Россияне» (с 5 лет);
- адрес: ул. Строителей, 7 (остановка «Поселок 2-е Брагино»);
- телефон: 54-24-66.
- Дом творчества Красноперекопского района (с 5 лет);
- адрес: Будкина, 9 (остановка «Комсомольская площадь»);
- телефон: 75-57-94.
Каратэ
- Детский центр «Восхождение» (с 7 лет);
- адрес: проспект Толбухина, 43 (остановка «Проспект Толбухина»);
- телефон: 32-14-43.
- Дворец пионеров (с 3-го класса);
- адрес: Советская ул., 17. (остановка «Красная площадь»);
- телефон 72-86-00.
Боевые виды искусства
Греко-римская борьба и кикбоксинг
- Спортивный центр «Медведь» (с 7 лет);
- адрес: ул. Победы, 15а (остановка «Кинотеатр Родина») и Тутаевское шоссе, 62, корпус 3 (остановка «Мостоотряд»);
- телефон: 32-16-96.
Самбо
- Спорткомплекс «Каучук» (с 7 лет);
- адрес: ул. Спартаковская, 10 (остановка «Улица Сортировочная»);
- телефон: 32-16-96.
Вольная борьба
- ЦФКИС «Молния»;
- адрес: проспект Фрунзе, 58 (остановка «Посёлок Судостроителей»);
- телефон: 41-29-19 и 46-61-39.
Бокс
- СДЮСШОР №20
- ул. Гагарина, д. 39
- ул. Чкалова, д. 20
- ул. Слепнева, д.14
- ул. Советская, д.10а
- ул. Корабельная, д. 11
- телефон: 30-25-49
Айкидо, дзюдо и рукопашный бой
- Детский центр «Восхождение» (с 7 лет),;
- адрес: ул. Свердлова, 33 (остановка «Площадь Юбилейная»);
- телефон: 32-14-43;
- Детали: допускаются подростки, не имеющие противопоказаний к занятиям по состоянию здоровья.
Легкая атлетика
- Спортшкола № 19 (с 9 лет);
- адрес: Чкалова, 20а (остановка «Улица Чехова»);
- телефон:71-52-01.
Спортивное ориентирование
- Спортивный центр «Медведь» (с 7 лет);
- адрес: ул. Красноборская ул., 6а (остановка «Улица Ляпидевского»);
- телефон: 32-16-96.
- Спортивная школа № 3 (с 8 лет);
- адрес: Тутаевское шоссе, 31а (остановка «Елены Колесовой»);
- телефон: 30-20-91.
Пулевая стрельба
- Спортивная школа № 3 (с 10 лет);
- адрес: Ленинградский проспект,43а (остановка «Елены Колесовой») и ул. Володарского,46 (остановка «Площадь Труда»);
- телефон: 30-20-91.
Пауэрлифтинг
- Спортивный центр «Молния» (с 14 лет);
- адрес: проспект Фрунзе, 58 (остановка «Посёлок Судостроителей») и ул. Щепкина, 10 (остановка «Улица Индустриальная»);
- телефон: 41-29-19 и 46-61-39;
- детали: занятия три раза в неделю по шесть часов.
Гребля на байдарках и каноэ
- Спортивная школа № 2 (с 7 лет);
- адрес: Елены Колесовой, 58а (остановка «Елены Колесовой») и ул. Свердлова, 49а (остановка «Площадь Юбилейная»);
- телефон: 74-52-57;
- детали: нужна справка от врача, свидетельство о рождении и заявление от родителей.
Триатлон
- Спортивная школа № 19 (с 10 лет);
- адрес: ул. 3-я Яковлевская, 31 (остановка «Областная больница»);
- телефон: 71-52-01.
Бейсбол
- Спортивная школа № 2 (с 7 лет);
- адрес: Елены Колесовой, 58а (остановка «Елены Колесовой»);
- телефон: 74-52-57;
- детали: нужна справка от врача, свидетельство о рождении и заявление от родителей.
Прыжки на батуте
- Спортивная школа № 8 им. В.Г. Беляйкова (с 7 лет);
- адрес: ул. Бахвалова, 1а (остановка «Бахвалова») и «Ярбатут» ул. Республиканская, 3 к5 (остановка «Октябрьская площадь»);
- телефон: 98-84-95.
Велоспорт
- Спортивная школа № 19 (с 10 лет);
- адрес: Ленинградский проспект, 43 (остановка «Елены Колесовой»);
- телефон: 71-52-01.
Бодибилдинг
- Спортивная школа № 8 им. В.Г. Беляйкова (с 10 лет);
- адрес: проспект Ленина, 24а (остановка «Юбилейная площадь»);
- телефон: 98-84-95.
Источник