Если ребенок 3 года грызет ногти лак
Ребенок, который грызет свои ногти, выглядит не слишком красиво. Взрослый, у которого с детства сохранилась эта дурная привычка, выглядит еще более неприглядно — и даже отталкивающе. Шансы «перевоспитать» взрослого невелики. Значит, нужно позаботиться об этом в детстве. Доктор Комаровский рассказывает о том, как отучить ребенка грызть ногти.
О вредной привычке
Примерно 30% детей регулярно грызут ногти на руках. В подростковом возрасте это делает почти половина мальчиков и девочек. У 25% из них привычка сохраняется во взрослой жизни.
По словам Комаровского, формируется она (как и другие вредные привычки) как частая и многократная последовательность определенных идентичных действий. Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает. Из привычек, которые формируются в детстве, постепенно складывается характер человека.
Родители довольно часто обращаются к детским врачам с вопросом, как объяснить ребенку весь вред его привычки. Но проблема от этого быстрее не решается, поскольку она выходит за пределы чисто медицинской и становится частично педагогической, а частично психологической.
В разных странах и социальных кругах свои представления о вредных привычках и норме. Однозначно вредными Евгений Комаровский советует считать те действия ребенка, которые наносят ему физический и другой вред.
Грызть ногти — вредно:
- Регулярное обгрызание кожи вокруг ногтевой пластины может привести к утончению кожного покрова, повышению чувствительности кончиков пальцев, к воспалительным процессам в глубоких кожных слоях. От этого может меняться цвет и внешний вид ногтей, они выглядят нездоровыми, а также ломаются.
- Дети, которые часто грызут ногти, в большей степени рискуют заболеть, ведь микробы, обитающие в ротоглотке, могут проникнуть в кровоток через микроскопические ранки в районе травмированных зубами ногтевых пластин и вызвать довольно серьезные недуги.
Под ногтями обычно есть множество не самых полезных микроорганизмов и паразитов, которые при нахождении пальцев во рту легко проникают в полость рта, откуда отправляются в путешествие по организму, попутно вызывая самые разные болезни. Достаточно твердые ногтевые пластины при попытке разгрызть их могут травмировать эмаль зубов.
Поскольку привычка считается на самом деле патологической, врачи даже придумали ей вполне медицинское определение, она называется онихофагия. Привычка имеет свой номер в классификации болезней — F98.
Причины привычки
Относительно причин, по которым дети начинают грызть ногти, медики до сих пор спорят. Одни утверждают, что всему виной стресс, тревога, подавленное психологическое состояние. Другие считают, что привычка формируется у детей, мамы которых уделяли не слишком много внимания воспитанию гигиенических навыков у чада.
Евгений Комаровский говорит, что иногда причиной сосания пальцев, а потом и привычки грызть ногти, является неудовлетворенный сосательный рефлекс в самом раннем детстве.
Психиатры и психологи солидарны в том, что чаще всего привычка грызть ногти формируется у детей в возрасте 4-5 лет. В более редких случаях травмировать собственные ногтевые пластины зубами детки начинают в 2 или 3 года. Если до 5 лет родители не задумаются о срочных мерах, то в младшем школьном возрасте плохая привычка лишь усугубится, поскольку стрессы у ученика возрастают с каждой новой четвертью в школе.
Одной из самых распространенных причин возникновения онихофагии является личный пример родителей. Если кто-то из взрослых членов семьи грызет ногти, то малыш просто начинает подражать, и его потом очень сложно убедить во вредности привычки. Он каждый день видит, что это делают папа или мама, и ничего плохого с ними не случается.
Среди других вероятных причин возникновения пагубного пристрастия медики и психологи называют следующие факторы: наследственность, аутоагрессию, сопротивление ребенка тотальному контролю со стороны взрослых.
Иногда ногти у ребенка ввиду некоторых патологий обмена веществ слоятся и ломаются сами по себе — и на ногах, и на руках. Часто дети не находят лучшего выхода, чем просто обгрызть отломившуюся пластину.
Как отучить?
То, что ребенку разрешается один раз, говорит Комаровский, то, на что когда-то родители не обратили внимания, во второй раз делается малышом как вполне легальное действие, на которое не было запрета. По этой причине желательно корректировать действия ребенка на начальном этапе, пока еще привычка не успела стать именно рефлекторной.
Если грызть ногти — уже стойкая привычка, родителям нужно принять для себя серьезное педагогическое решение. Если бороться — то всегда и везде, без выходных и праздников. Требования родителей должны быть четко мотивированы. Ребенок должен знать, что именно он делает не так, чем это чревато именно для него.
На начальном этапе родителям нужно любой ценой установить истинную причину пристрастия своего ребенка. Если самостоятельно найти ее не получается, можно обратиться к участковому педиатру или детскому психологу, но не с вопросом, как искоренить привычку, а с вопросом, откуда у проблемы «растут ноги».
Самое плохое, что могут придумать родители, вздумавшие отучать свое чадо от вредного пристрастия — это грубо одергивать его и бить по рукам. Проблему это не решает, а малыш довольно скоро поймет, что при родителях грызть ногти нельзя, зато в одиночестве, когда никто не видит — очень даже можно.
Чудодейственного лекарства в виде таблетки или сиропа от этой напасти не существует. Неэффективно и намазывать ногти чем-то горьким (горчицей, перцем). Еще хуже — начать запугивать ребенка и стращать его всякими ужасами, ведь на смену этой плохой привычке может сразу прийти другая. Ребенок довольно быстро начнет, к примеру, кусать губы или плеваться.
Если причина кусания ногтей кроется в стрессовых ситуациях, волнении ребенка, нужно научить его выражать свои эмоции по-другому — например, словами. Для этого есть множество психологических приемов, основанных на играх, заниматься которыми ребенку будет интересно.
Можно давать малышу успокаивающий травяной чай, делать расслабляющий массаж, обязательно нужно ежедневно проводить водные процедуры, больше гулять с ним на свежем воздухе и свести к минимуму время, которое ребенок проводит перед телевизором или монитором компьютера.
Параллельно с устранением психологического дискомфорта нужно заняться укреплением ногтевых пластин, ведь прочный и устойчивый к воздействию ноготь сложнее грызть. Для этого после консультации с педиатром имеет смысл начать давать ребенку препараты кальция в разрешенных возрастных дозировках. Для ногтей можно делать укрепляющие ванночки с солевыми растворами, с эфирными маслами (хорошо подходит масло кедра).
Ребенка следует научить не только расслабляться, но и концентрировать внимание. Если занять малыша интересным делом (рисованием, мозаикой, лепкой или чем-то другим), у него будет реже возникать желание взять руки в рот. Желательно, чтобы дело было именно рукотворным. Должны быть задействованы пальцы. Если это будут совместные со взрослыми занятия творчеством – просто замечательно.
Советы
Не стоит думать, что онихофагия — явление возрастное, и подросший карапуз «перерастет ее», повзрослеет и вдруг поймет, как это плохо и некрасиво, и перестанет грызть ногти. Этого почти никогда не происходит.
Маленькие хитрости замещающей терапии заключаются в том, чтобы предложить ребенку достойную «замену» — например, орешки или семечки, если его возраст позволяет и нет аллергии на орехи.
Каждый вечер перед сном маме нужно внимательно осматривать ногти ребенка. В случае появления заломов, заусенцев, расслоений следует аккуратно исправить дефект с помощью маникюрных ножниц и пилочки, чтобы у ребенка не было соблазна что-то отгрызть самостоятельно. Так будет формироваться новая привычка, полезная и нужная — ухаживать за ногтями регулярно.
Как отучить ребенка грызть ногти расскажет доктор Комаровский в видео ниже.
Источник
Содержание:
- Почему ребенок грызет ногти: наблюдаем и записываем
- Как отучить ребенка грызть ногти: 5 способов
- Во что поиграть с ребенком, который грызет ногти
Привычка грызть ногти обычно появляется у ребенка как реакция на стресс, но может сохраниться и тогда, когда стрессовый фактор ушел. Так со многими вредными привычками — сначала они помогают пережить какую-то непростую ситуацию, а потом от них нелегко избавиться. Что делать родителям, дети которых грызут ногти?
Обгрызание ногтей — привычка, которая есть у 25% детей (и у 15-20% подростков). Выглядит это, мягко говоря, неприятно: повреждается и сам ноготь, и тонкая кожа вокруг него, и в ранки легко могут попасть грязь и микробы. Пальчики жалко, да и проблема гигиены тут присутствует, не говоря уж о том, что непрочные молочные зубки тоже могут пострадать.
Есть мнение, что склонность грызть ногти передается по наследству, так что первым делом советуем вспомнить собственное детство — было такое, признавайтесь? А если да, что вам помогло справиться с привычкой?
Некоторые психологи считают, что это некая замена сосанию пустышки и пальца — просто более социально приемлемая. Чем раньше вы обратите внимание на эту привычку, тем легче будет с ней справиться, так что начинайте мягко вмешиваться сразу же, как заметите ее.
Почему ребенок грызет ногти: наблюдаем и записываем
Понаблюдайте за малышом, скажем, в течение недели, запишите, в какое время дня, в какие часы он стремится погрызть ногти, что происходило перед этим, как он это делает — прячется, или задумался и грызет, или нервничает?
Изучив свои наблюдения, вы скорее всего заметите некоторые закономерности: возможно, малыш грызет ногти от скуки или одиночества, или в моменты напряжения или ожидания, или это действие связано с какими-либо переживаниями, тревогой, неуверенностью в себе, стеснительностью — например когда хочет присоединиться к играм других детей, но боится.
Теперь постарайтесь быть рядом с малышом во время этих ситуаций-триггеров. Помогите ему снять напряжение: используйте способы, которые помогают заменить сосание пальца.
- Например, сделайте ему легкий массаж спины и плеч, поглаживайте руки по направлению от плеч к кистям.
- Предложите завернуться в толстое одеяло, а затем покатайте сына или дочку по полу — необычные и расслабляющие ощущения!
- Приподнимите малыша за обе руки и мягко покачайте.
- Отвлечься и одновременно занять руки отлично помогут игры-головоломки, конструкторы с мелкими деталями, простые наборы для рукоделия.
Как отучить ребенка грызть ногти: 5 способов
Помните: малыш грызет ногти неосознанно, и чем раньше вам удастся перевести его в плоскость осознанности, научить обращать внимание на то, что он делает в данный момент и что при этом чувствует, тем успешнее вы справитесь с проблемой.
И так как делает он это неосознанно, наказывать его совершенно бесполезно и даже вредно: невроз будет еще более стойким или просто заменится на какой-то другой вид: перестал грызть ногти, зато начал облизывать губы или крутить прядь волос.
«Невкусный» способ — специальные горькие (и совершенно безопасные для здоровья) лаки для ногтей — в этом случае может стать эффективным решением. Но, во-первых, это решение временное, и важнее найти и устранить причину обгрызания ногтей.
Во-вторых, если вы выбрали такой способ, обязательно объясните, что это не наказание, а лекарство. Мы же принимаем лекарства, когда у нас болит горло или поднялась температура, и часто они горькие. Вот и эта «микстура для пальчиков» тоже невкусная.
Некоторым детям нравится само ощущение твердого ноготка во рту, сам факт разгрызания. Предложите замену — например тыквенные семечки, овощные чипсы или сухофрукты (только не леденцы!). Грызть что-то вкусное, а не собственные пальцы, гораздо полезнее и приятнее. Конечно, не надо предлагать ребенку делать это весь день, но пусть «хрустелки» всегда будут в свободном доступе и готовы к употреблению.
Помогите малышу ухаживать за своими ногтями самостоятельно. (Да, и «думать о красе ногтей» тоже — обязательно!) Подарите ему личный маникюрный набор — красивый, в ярком футляре, с несколькими предметами: ножницами, щипчиками, пилками. Не так уж важно, что малыш еще не может пользоваться им самостоятельно, зато вещь его, и она совсем как у взрослых!
Пусть это будет вашим ритуалом ухода за собой: пару раз в неделю после ванны подстригайте ногти, обрабатывайте их пилочкой, щипчиками удаляйте заусенцы. Купите вместе крем для рук, поставьте у кроватки и напоминайте мазать им руки на ночь.
Девочке можно купить детские лаки для ногтей на водной основе и предложить покрасить ногти, «как у мамы». Отличная идея — совместное посещение салона красоты: пусть малышка посмотрит, как маме делают маникюр, возможно, она согласится на массаж рук или другую приятную процедуру.
Мальчиков, кстати, это тоже касается: ничего особо «девчачьего» в маникюре нет, это обычное, общее для всех людей стремление выглядеть чисто, опрятно и аккуратно.
Если малыш согласился с тем, что грызть ногти — вредная привычка, от которой хорошо бы избавиться, предложите ему поставить эксперимент: провести 5 часов без обгрызания. Или 12, или 24, или даже 48 часов! Пусть цели будут реалистичными — так будет проще их достичь, почувствовать радость от своего достижения и захотеть «догнать и перегнать» себя.
Кроме того, эти небольшие отрезки времени помогают малышу заметить, что он действительно может побороть привычку. И конечно, отмечайте его победы, даже самые маленькие, небольшими призами или чем-то вкусным.
Кстати, обратите внимание на рацион ребенка — достаточно ли в нем кальция? Продукты, в которых он содержится (сыр, творог, зеленые овощи, орехи и сухофрукты) помогают ноготкам стать более крепкими.
Ну, а если малыш продолжает грызть ногти, делает это очень часто и активно — так, что они не успевают отрастать, или на пальцах появились плохо заживающие ранки, или если обгрызание ногтей сопровождается другими навязчивыми движениями — нервным тиком, сосанием пальцев или волос, выдергиванием ресниц, если вы заметили нарушения сна, — пожалуйста, проконсультируйтесь с неврологом.
Во что поиграть с ребенком, который грызет ногти
Сказка. Вместе придумайте историю про вымышленного персонажа, который — вот совпадение! — очень любил грызть ногти. По очереди с ребенком предлагайте варианты развития событий: может быть, персонажу однажды встретилась добрая фея, которая взмахнула волшебной палочкой и помогла ему, или он вдруг превратился в котенка и длинные коготки стали ему просто необходимы?
Угадайка. Предложите малышу закрыть глаза и на ощупь по фрагменту определить, что это за предмет вы ему показываете. Заранее подготовьте различные по фактуре материалы: кусок наждачной бумаги и замши, ракушку, очищенное яблоко или виноградину, массажную щетку-расческу. Потом поменяйтесь: теперь вы закроете глаза, а ребенок будет предлагать вам ощупать различные предметы.
Привет, человечек! Косметическим карандашом или смываемым фломастером нарисуйте на ногтях указательных пальцев малыша рожицы. Дайте человечкам имена и разыграйте несколько сценок с их участием: пусть они ходят друг к другу в гости, вместе гуляют или танцуют.
Источник
Сначала заметила, что подстригать у ребенка нечего — ногти все время короткие. Потом пригляделась и поняла — грызет! Пытались с мужем напугать, что микробики в животике заведутся — не помогает, уж и грозили ей — тоже ноль результата. Ни по-хорошему, ни по-плохому не понимает. Я, конечно, вычитала разные рецепты как отучить. Буду пробовать. Поделитесь своим опытом и советами, пожалуйста.
Папа до сих пор ногти грызет, чем меня дико раздражает и безмерно удивляет. У него научилась? Пошла в садик. Может нервничает так, стресс переживает? (до сада не грызла). Но вопрос все тот же — как отучить?
Это нервное. Тоже отучить не могу.
Все точно как у вас, только дочери уже 5. Горький лак не помогает. Стараюсь спокойно обращать внимание, объяснять, что это плохая привычка, что ногти будут некрасивые и красить красивым лаком как у мамы никогда не будет. Плюсом невролог прописывала успокоительные курсами, но это вам ко врачу, я вам советовать не буду.
Папу вообще не представляю как отучить, он взрослый дядя, сам может поймет что это ужасно уродует руки, а он публичный человек….
Кто-то
Папу вообще не представляю как отучить, он взрослый дядя, сам может поймет что это ужасно уродует руки, а он публичный человек….
Взрослых сложнее отучить. По крайней мере, мужа: он все мои высказывания воспринимает агрессивно, как-будто я его переделать пытаюсь. Но меня ребенок больше беспокоит…
тоже не могу отучить, горьктй лак не помог, сгрызает и дальше в путь, помогает только постоянно бдить и вовремя стричь и пилить.
Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь…
нам 6 лет. тоже грызет. до мяса. совсем стричь нечего 🙁
все происходит в нужное время….
Аноним автор темы
Пошла в садик.
у ребенка вашего невроз на этой почве.
и папа ребенка невротик нелеченный.
вы видимо что-то не то читали.
неврозы у детей лечатся долго и тяжело.
первый раз с приходом нового воспитателя в минике началось. как итог забирала из сада.
второй раз на агрессивное поведение няни в мунике.
решила вопрос с няней. + сразу подстригаю, тк его бесят отросшие ногти.
ищите причины что так нервирует ребенка и устраняйте.
Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.
jane air
ищите причины что так нервирует ребенка и устраняйте.
я понимаю, что в этом главная проблема. ищу. с чего вы решили, что я что-то не то читала? я понимаю, что это нервное. только что? это мне нужно выяснить. но отучать ведь параллельно выяснению нужно, а не после.
Аноним автор темы
с чего вы решили, что я что-то не то читала?
Аноним автор темы
Пытались с мужем напугать, что микробики в животике заведутся — не помогает, уж и грозили ей — тоже ноль результата. Ни по-хорошему, ни по-плохому не понимает.
:coffee: особо про микробиков круто. для трехлетки очень информативно. а еще зная что это не осознанно так вообще песня.
Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.
Моя тоже все время грызла. Но зимой лежали в больнице и ставили лекарства и из-за этого у нас начали выходить глисты. Так врач сказала ей что это из-за того,что грызешь ногти. Все больше я за ней этого не замечала. Сама берёт ножницы и несёт чтоб подстригла.
Нам горький лак помог…
моя просто терпеть не может, когда на пальцах что-то не так, сразу надо отгрызть, оторвать, отрезать. если не успеваю уследить и отрезать — начинает пожирать. пришлось пообещать красить ногти красивым лаком, если будет сдерживаться и дожидаться, пока сама ее пальцы в порядок приведу.
а горький лак оказался туфтой. грызла как ни в чем не бывало.
кстати, я бы не стала под одну гребенку всех детей-грызунов, что это нервное. сама в детстве пальцы обгладывала, никаких поводов для волнений не было, я просто во-первых боялась отрезать мясо ножницами, во-вторых было лень долго сидеть отрезать :pardon:
jane air
:coffee: особо про микробиков круто. для трехлетки очень информативно. а еще зная что это не осознанно так вообще песня.
Почему неосознанно? Все она понимает, не 5-месячный же малыш. По реакции видно, что понимает. Но видимо дети разные бывают: ваш не понимает, а вот мой задумывается…
Нам тоже горький лак помог. только его надо постоянно наносить, он легко смывается.
я сказку придумала, про то, как все пальцы убегают, когда грызут их ногти. отучилась. примерно в 3,5 года это было. сказку помним и иногда рассказываем.
у верблюда два горба, потому что жизнь борьба!
Аноним автор темы
Почему неосознанно? Все она понимает, не 5-месячный же малыш. По реакции видно, что понимает. Но видимо дети разные бывают: ваш не понимает, а вот мой задумывается…
Это вредная привычка, как курение! Думаете, кто курит не понимает, что это вредно? Понимает, но в момент, когда начинает грызть — это происходит помимо воли (сознания) н-р в момент нервного напряжения, стресса и т.д. Т.е в спокойном состоянии это осознается, а в момент стресса — нет.
В каждом случае случае свои способы отучения: кому-то лак помогает, кому-то успокоительные препараты (по назначению специалиста), кому-то консультации психолога, невролога. Знаю, что дома нужно не акцентировать на этом внимание, а то эта привычка закрепляется еще сильнее. Увидели, что грызет — спросите о чем-нибудь, покажите интересное, уберите руку изо рта, и отвлеките чем-нибудь, что бы эта привычка сходила на нет. Ну и самое главное убрать причину!
А где продают горький лак?:) мы тоже так грызем в три года, что ужас какой-то
Аноним автор темы
Почему неосознанно?
потому что это невротическое.
и люди это делают не осознанно, пока голова другими мыслями занята.точно так же выдергивают волосы, едят.
Гэм
Это вредная привычка, как курение!
не пишите ерунды. курить люди начинают сознательно и это не предмет лечения. любые другие навязчивые действия именно требуют лечения.
Пока есть жизнь, есть и счастье. Впереди много, много.
Дочь с полутора лет начала грызть, лак горький тоже не помогал. Постоянно говорила про знакомых детей что у них очень красивые ногти, что жалко , что у нее короткие, и были бы подлиннее, можно было бы на выходных красить как у мамы. И в 4 года, вуаля-перестала, первый раз за 2 с лишним года подстригать начали. Иногда бывает на больших пальцах коротенькие. Ну и обещания выполняю-на выходных крашу ей маленькой феей.
Привычка грызть ногти это не привычка, это самый настоящий обсессивно-компульсивный невроз. Ребёнок не может это не делать, это стереотипное и навязчивое поведение для снятия признаков тревоги или фрестрации. Что тревожит ребёнка желательно выявить в самом начале, так легче решить проблему. Для этого нужно сходить к психологу, ну если совсем не хочется искать причины то к неврологу, чтоб медикаментозно приглушить нервную систему.
Я не знаю, каков процент сумасшедших на данный час (с.)
Девочки вот как раз джен эйр говорит правильные вещи. Это невроз чистой воды. К неврологу и психологу. У нашей недавно тоже началось (3года) в другом чуток проявлении — типа заусенки убирает , надо вести к специалисту.
Это может не пройти само либо пройдет но будет что то другое (вырывание волос например) сама грызла ногти в младшей школе теперь то я знаю причину.
Дочь тоже грызла ногти (в 5-6 лет), лак не помогал, запугивания о червях в животе тоже и ругань не помогала. Были у невролога она говорит покажите картинки в инете про паразитов(только не ночь). но я не стала расшатывать психику ребенка, прописывали нам персен, но мы его тоже не пили. Тут нужно терпение , спокойно говорить и объяснять постоянно почему не нужно так делать и ребенок будет сам следить за своим поведением и убирать руки из рта. Совет мамам: самим пропить персен))
У меня тоже грызет. Говорят это нервное, потому что ничего не помогает чтобы я не делала все равно пальцы во рту. Может подрастет и перестанет грызть.
к психологу, выяснить причину и работать с ней, симптом в результате работы уйдет. Если бороться с симптомом, не устраняя причины, он просто сменится на что-то другое.
Источник