Диатез на сладкое ребенку 1 год

Диатез на сладкое ребенку 1 год thumbnail

У многих детей примерно с трехмесячного возраста начинают появляться странные красные пятна щеках. Вроде бы румянец, но покрытый корочкой сухой кожи. Именно так выглядит типичное расстройство новорожденных – диатез. Он появляется по многим причинам, в том числе от сладкого, если его давать в больших количествах.

Что вообще такое диатез?

Начнем с того, что диатез – это вообще не болезнь. Вы не найдете его в Международном классификаторе болезней (МКБ) и ни в одном справочнике по педиатрии. Диатез – древнегреческое слово, означающего предрасположенность.

Диатез на сладкое ребенку 1 год

Designed by AfricaStudio

То есть диатезом называют склонность к какой-либо симптоматике. И проявляется она именно в детском возрасте. У некоторых детей диатезы проходят до года, у других в трехлетнем возрасте, у третьих – и вовсе могут задерживаться вплоть до пубертатного периода.

Насчитывается до 20 разновидностей диатезов, которые могут перемежаться друг с другом и, вообще говоря, индивидуальны

Однако те самые красные пятна на щеках – это ничто иное как пищевая аллергия. На нее приходится от 40 до 70% случаев диатеза в разном возрасте. Это так называемая экссудативно-катаральная форма диатеза с аллергической предрасположенностью.

Считается, что иммунная система малыша высвобождает слишком много иммуноглобулинов E (IgE) – отсюда гиперчувствительность к разным продуктам. В
исследовании младенцев с симптомами атопического дерматита выяснилось, что у 75% из них уровень IgE превышает норму, причем виной всему наследственность.

В общем, считайте, что это просто особенности организма вашего ребенка, которые с возрастом скорее всего изменятся. Большинство детей благополучно изживают их к пубертатному периоду, а то и раньше

Диатез появляется в качестве реакции на:

  • Определенную пищу. В грудничковом возрасте – это либо смеси, либо коровье молоко. Во время прикорма – это может быть реакция на фруктовые, ягодные пюре и соки;

  • Режим кормления и количество пищи. Банальное переедание;

  • Перегревание и/или чрезмерное потение ребенка;

  • Заражение респираторно-сцинтиальным вирусом.

Есть и факторы риска во время беременности:

  1. Токсикозы;

  2. Перенесенные инфекции;

  3. Переедание, особенно сладкой и жирной пищи;

  4. Вредные привычки до беременности и/или на ранних сроках;

  5. Аллергия у матери.

При этом довольно часто диатез обнаруживают у крупных детей, чей вес выше нормы для своего возраста.

Симптомы диатеза

Поскольку диатез проявляется по-разному в разном возрасте, у новорожденных он будет выглядеть несколько иначе, нежели у детей от года. Это объясняется особенностями питания и кормления. По мере взросления ребенок пробует более разнообразную пищу, и каждая потенциально может вызвать диатезную реакцию.

Симптомы в возрасте от 3 месяцев до 1 года:

  • Молочный струп – красные корочки на щеках с зудом и шелушением;

  • Жидкий стул и кишечные колики;

  • Опрелости и покраснение на ягодицах.

Симптомы у детей от 1 года:

  1. Диарея;

  2. Кашель и першение в горле;

  3. Зуд кожи и сыпь;

  4. Пятна на щеках.

Почему диатез бывает именно от сладостей?

Собственно говоря, диатез может проявиться в ответ на любую пищу: томаты, фрукты и ягоды, морепродукты, соленья и тому подобное.

Диатез на сладкое ребенку 1 год

Designed by Freepik

Но именно сладости должны быть под подозрением. Почему? Потому что дети их очень любят и могут переесть Диатез случается не столько от сладкого, сколько от его количества. Так что непременно контролируйте количество конфет, особенно если даете их малышу в первый раз

Первыми в «списке подозреваемых» идут:

  1. Шоколад и какао;

  2. Арахисовая паста;

  3. Мёд;

  4. Сладости с искусственными красителями и ароматизаторами (мороженое, леденцы, конфеты и т.д.).

Как лечить диатез

По понятным причинам внимательнее всего надо относиться к симптомам диатеза у грудничков, особенно если они питаются смесями.

Корковые пятна на щечках малыша следует предварительно размочить с помощью вазелина или увлажняющего детского крема, а затем прикрыть марлевой повязкой. После этого корка легко отходит во время купания.

Если кормите грудью, особое внимание уделяйте собственному питанию. В вашем рационе не должно быть потенциально аллергенных продуктов, которые могут повлиять на ребенка. Шоколад, острое, копченое и маринованное следует исключить, либо есть по минимуму

При кормлении смесью на коровьем молоке (частая причина диатеза у новорожденных) – замените его на соевую смесь. Целесообразно при этом добавить пребиотики с бифидобактериями, однако, сначала проконсультируйтесь на этот счет у педиатра.

Диатез на сладкое ребенку 1 год

Обязательно стерилизуйте бутылочки и соски – дети могут проявлять симптомы диатеза и на недостаточно чистые предметы.

Дети, которые с рождения страдали от диатеза, наверняка будут чувствительны к питанию и в дальнейшем. Поэтому во время прикорма будьте осторожны:

  1. Не смешивайте несколько продуктов;

  2. Ни в коем случае не начинайте с потенциальных аллергенов, таких как красные ягоды (клубника, вишня, земляника и т.д.), арахис, мёд, шоколад и какао, пища с консервантами, красителями и искусственными добавками;

  3. Не выбирайте питание самостоятельно, перед началом прикорма проконсультируйтесь у врача;

  4. Старайтесь не перекармливать малыша и не заставляйте его есть через силу.

За питанием ребенка нужно следить и после трех лет. Как правило, в этом возрасте родители начинают кормить его всем подряд, что в корне неправильно. Не позволяйте малышу есть слишком много сахара, мучного, острого и пряного, не пересаливайте еду. В совокупности, это формирует нездоровые пищевые привычки и может вызвать вспышки диатеза.

Итог

Изменения на коже бывают практически у всех детей, начиная с младенческого возраста. Большинство из них благополучно перерастают это состояние безо всяких лекарств и помощи врачей.

Читайте также:  Тосты ребенку 1 год мальчику

Ваша задача как родителя подумать о нескольких вещах:

  • Сколько ест малыш и чем вы сама питаетесь в период лактации;

  • Чем конкретно и в каком порядке вы его кормите;

  • Насколько сильно он потеет и с чем контактирует его кожа.

Диатез – это всего лишь мелкая бытовая неурядица, а никак не серьезное заболевание.

Источник

Аллергия на сладкое у детей – обобщенное понятие, ответная реакция иммунной системы после употребления натуральных и синтетических сладостей. Симптом бывает истинным и ложным. В тяжелых случаях аллергия проявляется отеком Квинке или анафилактическими реакциями. Чем раньше выявлен аллерген и проработаны психосоматические причины аллергии, тем благоприятнее прогноз.

Причины аллергических реакций

Организм ребенка обычно негативно реагирует на наличие сахарозы и синтетических добавок в продуктах питания. Он воспринимает эти вещества как чужеродные белки, повышая концентрацию гистамина, что в свою очередь ведет к появлению внешних симптомов аллергии.

Аллергия на сладкое у детей вызывает появление сыпи на коже

Симптомы усиливаются при наличии в составе таких компонентов:

  1. Сахар. Плохо переваривается у грудничков и детей младше 12 месяцев. В желудочно-кишечном тракте отсутствует необходимое количество ферментов, поэтому могут наблюдаться аллергические реакции.
  2. Шоколад (какао-бобов).
  3. Натуральные наполнители: орехи, сухофрукты, пальмовое масло, яйца.
  4. Синтетические добавки: стабилизаторы, эмульгаторы, ароматизаторы, красители.
  5. Продукты пчеловодства – непереносимость обусловлена наследственной предрасположенностью, приобретенной непереносимостью продукта. Некачественный мед часто вызывает зуд, высыпание, покраснение кожи. При аллергических реакциях на мед рекомендован отказ от его употребления и щадящая диета.

Группу риска составляют дети, у которых обнаружены инфекционные патологии, наследственная предрасположенность к непереносимости сладкого, дисбактериоз кишечника, психоэмоциональное перенапряжение, ослабленный иммунитет.

Как проявляется аллергия на сладкое у детей

Клиническая картина у каждого пациента проявляется индивидуально: от легкого зуда и сыпи до тяжелых анафилактических реакций, требующих экстренной медицинской помощи. Аллергия проявляется в виде:

  • сыпи на теле и лице;
  • зуда;
  • отдышки;
  • воспаления слизистых оболочек;
  • обширных отеков кожи;
  • волдырей, пузырей;
  • аллергического насморка;
  • чихания;
  • шелушения и сухости кожных покровов;
  • головной боли.

Если проявляются симптомы в виде нарушений сознания, обширных отеков, затруднения дыхания, удушья, ребенка доставляют в больницу или вызывают машину скорой помощи. Если не оказать экстренную помощь, возможны необратимые последствия.

Важно знать, как выглядит аллергическая реакция, чтобы своевременно начать терапию и предотвратить развитие осложнений.

Диагностические мероприятия

Прежде, чем подбирать лечение, проводят комплексную диагностику. Для подтверждения диагноза требуется повести аллергопробы. Это быстрая диагностическая процедура, которая проходит в несколько этапов:

  1. На сгибе локтя делают несколько царапин.
  2. На поврежденную кожу наносят аллерген в низкой концентрации, наблюдают за реакцией организма.
  3. При первых симптомах аллергии выявляют потенциальный аллерген, который необходимо исключить, чтобы обеспечить полное выздоровление.

Диагностика новорожденных малышей затруднена. Для выявления потенциально опасных веществ рекомендовано ведение пищевого дневника. В него вносят перечень продуктов, которые употребляет кормящая мама и малыш. Отслеживают, на какие продукты реагирует организм, исключают их из рациона, продолжают наблюдение.

Лечение детской аллергии

Терапию аллергии на сладкое у детей проводят комплексно, в зависимости от того, какие симптомы беспокоят пациента. Используют лекарственные препараты для внутреннего приема и наружного нанесения, соблюдают питьевой режим.

Для облегчения самочувствия ребенку рекомендована диета. Из рациона исключают триггеры – потенциально опасные вещества, провоцирующие нежелательную реакцию организма.

Медикаментозное лечение

Чтобы очистить желудочно-кишечный тракт от токсических и аллергических веществ, лечение дополняют сорбентами. Назначать их должен врач, особенно это касается пациентов младших возрастных групп. Продолжительный прием сорбентов выводит не только токсические вещества, но и полезные микроэлементы. После завершения курса дефицит полезных веществ в организме нужно компенсировать приемом специальных витаминных комплексов.

Для уменьшения аллергической реакции используют антигистаминные препараты нового поколения в форме капель, сиропов. С 3 лет переходят на прием таблеток и капсул для приема внутрь. Если наблюдается кашель у ребенка, назначают противокашлевые или отхаркивающие препараты.

Между приемом сорбентов и других групп медикаментов нужно обязательно соблюдать интервал не менее двух часов.

Наружно наносят гормональные мази на основе кортикостероидов. Их используют в минимальной дозе, короткими курсами для облегчения зуда и уменьшения воспалительных реакций. Назначать препарат может только педиатр. Лекарство наносят тонким слоем несколько раз в сутки, используют не дольше 1 недели.

Для поддержания иммунной системы используют витамины и микроэлементы, селен, витамин Д, адаптогены.

Какой должна быть диета при аллрегии на сладкое

Чтобы уменьшить проявления болезни соблюдают диетотерапию. Для нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта исключают продукты, которые могут провоцировать воспалительные реакции.

При аллергии важно соблюдать диету, исключив из меню все потенциально опасные продукты

В качестве триггеров выступает пища на основе:

  • глютена;
  • рафинированного сахара;
  • белой муки;
  • молочная продукция.

Исключают употребление продуктов, которые потенциально могут вызывать обострение заболевания: пастилы, горького шоколада, зефира, сухофруктов, цукатов, меда. Чем раньше начинается лечение, тем благоприятнее прогноз для ребенка.

Сладости заменяют свежими фруктами и ягодами, на которые нет реакции, какао-бобы – керобом. При тяжелом течении патологического процесса фруктозу и сахарозу убирают из рациона полностью, вплоть до достижения стойкой ремиссии.

Народные средства для лечения аллергии

Средства народной медицины используют в качестве вспомогательного элемента, по предварительному согласованию с врачом. Лекарственные травы применяют с особой осторожностью, поскольку они могут еще больше усугубить аллергию.

Для уменьшения зуда на пораженные участки лица и тела прикладывают сок алоэ. Листики растения тщательно промывают, обсушивают, разрезают на несколько частей, используют в качестве компрессов 2-4 раза в день. Курс лечения – до 1 месяца, затем делают перерыв.

Читайте также:  Посоветуйте капли в нос для ребенка 1 год

Детям с 5 лет часто назначают таблетки Мумие. 1 таблетку разводят в кипяченой воде, дают ребенку по 20-30 мл трижды в день. Фитовещество очищает организм, выводит токсические вещества, аллергены.

Для положительного воздействия на кожу используют фитованночки. В теплой воде растворяют отвары лекарственных растений: ромашку, шалфей, календулу, пижму, лавровый лист. Ребенка купают, обтирают мягким полотенцем.

Если аллергическая реакция усугубляется, использование лекарственных растений рекомендовано отменить.

Профилактические мероприятия

Превентивные мероприятия облегчают течение аллергии, позволяют предотвратить ее наступление. Для профилактики рекомендовано соблюдать диету и ребенку, и кормящей маме. Прикорм можно вводить не ранее полугода, после того как у ребенка сформирован пищевой интерес.

Новые сладости дают в микродозах, наблюдают за реакцией организма. При непереносимости шоколада, из рациона исключают все продукты на основе какао-бобов.

Малышам на искусственном вскармливании показаны смеси с низким содержанием лактозы.

Педиатры рекомендуют раннее закаливание, исключение психоэмоциональных стрессов, регулярные прогулки на свежем воздухе, плавание, активные виды спорта. Рацион должен быть разнообразен и богат клетчаткой, свежими овощами, зеленью. При интенсивном воспалении убирают молоко, тяжелые продукты животного происхождения. Чем старше ребенок, тем выше вероятность самоизлечения.

Аллергия не только ухудшает качество жизни ребенка, но и неблагоприятно воздействует на иммунную систему. При первых симптомах рекомендовано воздержаться от самолечения, обратиться за консультацией к опытному аллергологу.

Дозировку лекарств подбирают с учетом возраста, веса ребенка. Курс терапии назначают индивидуально, до облегчения самочувствия. Для достижения стойкой ремиссии соблюдают все рекомендации врача, даже после уменьшения симптомов.

Читайте также: симптомы целиакии у детей

Источник

Это состояние не является в прямом понимании болезнью, а считается индивидуальной особенностью организма. Диатез означает склонность к определенному виду заболеваний. Он связан с наследственностью, возрастом. На его развитие влияют также факторы внешней среды. Так, например, избыточное употребление кормящей матерью простых углеводов приводит к проявлениям экссудативно-катаральной формы патологии. Диатез от сладкого у взрослых также не является редкостью.

Установлено, что только 10% хронических болезней не имеют прямой связи с перенесенным диатезом в детском возрасте. Для возникновения его имеют значение:

  • токсикоз беременности, тяжелое течение;
  • инфекции;
  • применение медикаментов в период вынашивания ребенка;
  • неправильное питание;
  • курение;
  • прием алкоголя;
  • кислородное голодание плода;
  • осложнения родов;
  • низкая или избыточная масса ребенка при рождении;
  • кормление молочными смесями;
  • нарушение правил по уходу за младенцем;
  • стрессовые ситуации;
  • дисбактериоз кишечника.

Из всех этих факторов питание и вредные привычки являются наиболее модифицируемыми (изменяемыми). Это означает, что диета при солевом диатезе почек и экссудативно-катаральном типе помогает не только предупредить их проявления, но и уберечь ребенка или взрослого от тяжелых болезней.

Питание при мочекислом диатезе

Если женщина в период беременности питается преимущественно мясной пищей, то у ребенка возникает накопление в организме мочевой кислоты и пуриновых соединений. Обычно в таких семьях имеется предрасположенность к болезням суставов, холециститу или пиелонефриту из-за образования камней в желчном пузыре или почках, неврастении и невралгии. Диета при солевом диатезе почек важна и для ребенка после рождения, особенно до пятилетнего возраста.

Для того, чтобы предупредить развитие в будущем нарушений функции почек, пищеварительной и нервной системы, опорно-двигательного аппарата назначается стол №6. В период вынашивания ребенка из рациона нужно полностью исключить:

  • язык, печень и другие субпродукты;
  • телятину, мясо цыпленка;
  • любую колбасу, сосиски, сардельки;
  • холодец, мясные и рыбные наварах, соусы на бульоне;
  • консервы, соленое или копченое мясо, рыбу, икру;
  • животный жир;
  • кофе, чай, шоколад, какао;
  • алкогольные напитки;
  • перец, хрен, горчица;
  • острый или соленый сыр;
  • щавель, шпинат.

В диете при нервно-артритическом диатезе ограничиваются блюда, которые содержат:

  • бобовые;
  • грибы;
  • малину, инжир;
  • спаржу;
  • сдобное тесто;
  • маринованные овощи;
  • любые сорта мяса и рыбы.

Меню при нервно-артритическом диатезе

В питании должна преобладать растительные продукты, так как они ощелачивают кровь и способствуют растворению и выведению мочевой кислоты. Важно принимать побольше жидкости – не менее 45 мл/кг веса, включая напитки и первые блюда. Один день в неделю должен полностью состоять из овощей и фруктов.

Мясо и рыбу вводят в строго определенном количества, его определяет педиатр или нефролог на основании анализов крови и наличия нарушений работы почек, сопутствующей патологии. Их вначале обязательно отваривают в воде, сливают бульон. Обычно для взрослых разрешается не больше 150 г нежирной рыбы или 130 г мяса через день.

В диетический рацион включают:

  • овощной суп или борщ, свекольник, щи, окрошку (без мяса);
  • все крупы без исключения;
  • не больше 1 яйца в день;
  • овощи в отварном и запеченном виде, рагу, овощной икры, котлет, салаты из свежих;
  • молочные продукты с предпочтением кисломолочных напитков, творога, адыгейского сыра, панира;
  • свежие и обработанные ягоды и фрукты в большом количестве;
  • сухофрукты;
  • некрепкий чай, кофе, соки, отвар из отрубей или ягод шиповника.

Пример на день

При составлении меню для взрослого можно использовать следующий ориентировочный план питания:

  • каша из овсяной крупы с яблоками и курагой, чай с ягодами облепихи;
  • грушевый мусс, творог, компот;
  • суп из гречневой крупы с перепелиным яйцом, винегрет, кисель;
  • бутерброд с адыгейским сыром, салат из помидор, кофейный напиток;
  • патиссоны, фаршированные коричневым рисом и овощами, отвар шиповника;
  • йогурт и галетное печенье.
Читайте также:  Сироп алтея ребенок 1 год

Ребенку в возрасте от 3 до 5 лет можно приготовить:

  • кашу на молоке из гречневой крупы, ягодный кисель;
  • запеченное яблоко с творогом и изюмом, компот;
  • вегетарианский борщ, овсяные котлеты с морковным пюре, чай со смородиной;
  • тыквенную запеканку с яблоками, отвар из овсяных отрубей;
  • омлет с зеленью и сыром, отвар шиповника;
  • ряженку, сухой бисквит с грушевым джемом.

Рецепт блюда

Диета при мочекислом диатезе не ограничивает способы кулинарной обработки, но для сохранения максимальной пользы блюда рекомендуется готовить при помощи отваривания в воде и на пару, запекания. Допустимо обжаривать на антипригарной сковороде без добавления масла или использовать его в минимальном количестве.

Патиссоны с овощами и рисом

патиссоны с овощамиДиатез от сладкого: причины, виды, особенности питания

Для приготовления блюда потребуются:

  • патиссоны – 3 штуки крупных;
  • коричневый или красный рис – 30 г;
  • морковь – одна средняя;
  • перец болгарский – 1 штука;
  • помидор – 1 штука;
  • кинза или кучерявая петрушка – 30 г;
  • лук репчатый – половина головки;
  • томатная паста – столовая ложка;
  • соль – 5 г.

Отварить рис до полуготовности в 100 мл воды. Морковь и лук порезать мелкими кубиками и потушить в небольшом количестве воды, добавить нарезанные помидоры и перец, разведенную в 2 столовых ложках воды томатную пасту и еще готовить 10 минут. Срезать крышечку патиссонов и выбрать из них середину. Начинить рисом и тушеными овощами, добавить соль и запекать в духовке 25 минут при температуре 180 градусов. Подать с мелко нарезанной зеленью.

Диетотерапия экссудативно-катаральной формы диатеза

Это патологическое состояние появляется при неправильном питании беременной или в период кормления грудью. Наибольший вред ребенку проносят сладости, шоколад, яйца. В некоторых случаях возникает аллергия на белок коровьего молока или продукты, содержащие глютен. Несоблюдение диеты при экссудативно-катаральном диатезе приводит к бронхиальной астме, атипическому дерматиту, экземе и нейродермиту.

Диета при диатезе у ребенка для кормящей мамы

Из рациона следует исключить:

  • все изделия из белой муки, сладости, содержащие сахар;
  • мед;
  • рыбу и яйца;
  • какао, шоколад;
  • клубнику;
  • цитрусовые;
  • облепиху;
  • молоко и говядину;
  • курицу;
  • бобовые, в том числе и сою;
  • орехи;
  • овощи и фрукты ярко желтого, красного и фиолетового цвета;
  • соленые, острые блюда;
  • навары;
  • все консервы, копчения, покупные соусы.

В меню остаются белые и зеленые плоды, ягоды, крольчатина, крупы. Через месяц можно с осторожностью расширять питание, вводить понемногу (не более 30-50 г) из запрещенного списка только те продукты, которые содержат витамины и микроэлементы. Сахар и мука остаются под запретом надолго.

Если у младенца нет покраснения кожи, сухости кожи на локтях, вздутия живота, то продукт вводится в меню. При появлении таких симптомов следует его исключить еще на один месяц, а затем попытаться включить в меню снова. Важно, чтобы все блюда были приготовлены в домашних условиях, состояли из минимума ингредиентов, а продукты для них не были обработаны химикатами или консервантами.

Диета при диатезе у взрослых

Основные правила питания идентичны диете для кормящих. При этом бывают и особенности при непереносимости разные групп продуктов:

  • яиц – больные могут отрицательно реагировать только на белок или желток, на сырые яйца. Если ухудшение состояния отмечается при употреблении вареного яйца, то следует полностью готовить без их использования, отказаться и от куриного мяса. Для замены подойдет соя и кролик. В меню должны быть семечки, фасоль, авокадо, морская капуста;
  • пшеницы – под запретом находится манка, макароны, хлеб из пшеничной муки, ячменный кофе, виски, выпечка, мороженое, суп или каша быстрого приготовления, консервы, сосиски. Второй по распространенности бывает аллергия на овес. Взамен злаков включают в рацион картофель, бобовые, бананы, зелень;
  • рыбы – следует отказаться от морепродуктов, крабовых палочек, консервов. В питании должны быть цветная капуста, листовые овощи, семечки тыквы.

Диета при диатезе у детей

Особенностью кормления детей после перехода с материнского молока на смешанное питание является ограничение потенциальных аллергенов – шоколада, цитрусовых, сладостей, кондитерских изделий, меда, клубники. Рекомендуется снизить содержание всех видов консервов, промышленных соков, нектаров.

Для того, чтобы не лишать развивающийся организм продуктов, которые содержат необходимые белки, витамины и микроэлементы. Важно точно определить пищевую непереносимость и при помощи аллерголога проводить десенсибилизацию (устранять повышенную чувствительность).

Рецепты при диатезе от сладкого

Для приготовления безопасного десерта используют финиковый сироп. Его легко сделать самостоятельно. Берут произвольное количество фиников, промывают и заливают водой комнатной температуры на ночь. Вода должна полностью покрывать сухофрукты. Утром извлекают косточки и ставят на самый маленький огонь. Через 10 минут всю массу измельчают блендером. Полученное пюре можно добавлять в любую выпечку, десерты и напитки. Если нужен именно сироп, то массу откидывают на мелкое сито на ночь. Полученный сироп хранят в холодильнике.

Финиковый сироп

Печенье на финиковом сиропе

Для того, чтобы испечь полезное печенье для детей, потребуется:

  • Финиковой пасты – 200 г;
  • Сметаны (или густого йогурта) – 70 г;
  • Овсяных хлопьев – полтора стакана;
  • Ванили – на кончике ножа.

Овсянку измельчить до состояния муки и соединить со сметаной, финиками и ванилью. Тщательно вымешать и выкладывать ложкой на противень, покрытый пергаментной бумагой или на силиконовый коврик. Выпекать 20 минут при температуре 180 градусов.

О том, как правильно организовать питание при диатезе, доктор Комаровский рассказывает в видео:

Источник