Что давать ребенку на ночь в 1 год 3 месяца
Трава зеленая, небо голубое, а маленькие дети едят по ночам — эти неоспоримые факты известны всем родителям. Действительно, большинство малышей с рождения до 2 – 4 лет просыпается, и не один раз, чтобы поесть. Насколько необходимы ночные кормления и как их правильно организовать?
Почему малыши едят ночью?
С биологической точки зрения дети спят совсем не так, как взрослые. Большую часть времени малыш проводит в поверхностном сне, когда происходит основное развитие мозга. Эта фаза сна легко прерывается, и, просыпаясь, ребенок обычно чувствует голод или жажду. В среднем малыш в первые полгода жизни просыпается за ночь от 1 до 6 раз, а от 6 месяцев до 4 лет — от 1 до 3 раз, и это абсолютно нормально!
Кроме того, объем желудка у малышей невелик, а метаболизм очень высокий, поэтому им нужна более частая «дозаправка», чем взрослым. Раньше педиатры рекомендовали выдерживать 6-часовой ночной перерыв, ссылаясь на то, что желудку младенца необходим отдых. Сейчас сторонники естественного вскармливания, которых среди врачей все больше, уверены: ночные кормления незаменимы для полноценного развития малыша. Поэтому советы поить ребенка ночью водой, укачивать и давать ему «проплакаться» остались в прошлом.
Конечно, если ваш малыш спокойно спит всю ночь, будить его, чтобы он поел, не нужно. Такие меры необходимы только в том случае, если младенец плохо набирает в весе (часто случается у недоношенных малышей), и об этом вам обязательно скажет ваш педиатр.
Чем кормить ночью?
Вот какие продукты подходят для ночных кормлений:
- Грудное молоко;
- Адаптированная смесь;
- Детские кисломолочные продукты (кефир, биолакт, несладкий йогурт) — после 6 месяцев;
- Овсяный кисель или отвар;
- Детское молоко — после 9 месяцев;
- Обычное коровье или козье молоко — после 1 года.
Не стоит давать тяжелые для пищеварения продукты (каша, мясо, хлебобулочные изделия), а также твердую пищу, которой малыш, не до конца проснувшись, может поперхнуться.
Груднички и искусственники: организация ночных кормлений
Малыши на искусственном вскармливании могут просыпаться реже грудничков. Это связано с тем, что смесь дольше переваривается.
Если вы кормите ребенка смесью, подготовьте все необходимое заранее перед сном. Положите мерную ложечку, простерилизованную бутылочку с соской, детскую воду. Для упрощения процесса можно использовать подогреватель детских бутылочек. Он будет всю ночь поддерживать заданную температуру, и, когда малыш проснется поесть, вам останется просто засыпать смесь в уже теплую воду.
Груднички обычно просыпаются чаще, так как материнское молоко усваивается очень быстро. Прикладывая малыша к груди ночью, вы не только даете ему необходимое питание, но и поддерживаете свою лактацию. Дело в том, что гормон пролактин интенсивно вырабатывается именно в ночное время, с 2 часов ночи до 7 утра. Его выработку стимулирует сосание ребенка.
Для того чтобы не бегать к кроватке всю ночь, попробуйте придвинуть ее вплотную к вашей постели, сняв бортик. А многим мамам подходит совместный сон в одной постели с малышом. Со временем вы привыкнете кормить ребенка, почти не просыпаясь.
До какого возраста?
Казалось бы, с введением прикорма малыш уже не так сильно нуждается в ночных кормлениях: его дневное меню становится более разнообразным, а число приемов пищи увеличивается. На самом деле именно с началом прикорма большинство детей начинает чаще просыпаться ночью, чтобы попить молока, — ведь днем в открытом доступе столько новых интересных продуктов, что о груди или бутылочке можно забыть.
Два-три ночных кормления могут оставаться до момента окончания грудного вскармливания, и каждая мама определяет этот срок сама. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до 2 лет и более. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то после года смесь уже, как правило, исчезает из рациона и заменяется другой пищей. Но это не значит, что ваш ребенок уже совсем взрослый и обязан спать всю ночь без подъемов «на перекус». Большинство деток едят ночью 1 – 3 раза до 2 – 3 лет. Это абсолютно естественно и не должно вас беспокоить! Легкий молочный перекус насытит малыша, и он продолжит крепко спать дальше.
Бутылочный кариес
Среди стоматологов нет единого мнения относительно того, влияют ли ночные кормления на здоровье молочных зубов. Многие специалисты уверены, что углеводы и молочный сахар (он содержится и в смесях, и в грудном молоке) способствуют быстрому размножению бактерий и развитию кариеса. В то же время есть исследования, подтверждающие, что здоровье молочных зубов зависит только от протекания беременности, экологической ситуации, иммунитета ребенка и наследственности.
Детки, питающиеся смесью, больше подвержены кариесу — недаром он назван «бутылочным». Если вы заметили на зубках малыша белые или коричневые пятна и другие признаки разрушения, обязательно обратитесь к стоматологу и готовьтесь к тому, что ночные кормления, скорее всего, придется сократить.
Источник
Девочки, ребенку 1,3. Раньше на ужин давали 50 грамм творожка с фруктовым пюре+грудь
Сейчас стала просыпаться ночью, просить кушать. С утра голодная как волк, пока я кашу готовлю стоит рядом и плачет :(.
Чем кормить ребенка на ужин (ну кроме каши и отварных овощей — это я и так знаю). Накидайте идей , пожалуйста
Какая разница во времени между ужином и сном на ночь? перед сном минут за 30 можно дать кефир.
Нам 1.2 почти, на ужин кашка иногда манная, овощи, бывает даже с фрикаделькой к примеру. Ужинаем где то около 7 вечера, в 21 ч купаемся, после пьем кефир и спать.
Творог даем в 22:00
Спать в 23:00
как поздно вы спать ложитесь мы в 21.00 максим в 22.00 уже спим, нам 1,5
можем макарошки детские покушать, можем рыбку паровую поклевать (любит очень)
моему 1,6 года. на ночь стабильно смесь пьет. на ужин даю обычно то же что и мы едим . пюре картофельное с мясом или котлетами фрикаделтками, каша молочная, овощи тушеные, макароны с баночкой мяса, пюре из тыквы с молоком с мясом. много чего придумать можно. вот к примеру вчера готовила перцы фаршированные со сметаной с пюре картофельным. все вилкой рязмяла сыну съел с удовольствием.
у меня сын тоже поздно ложится. днем спит с часу до трех. а вот на ночь обычно в 23 часа засыпает или вообще может в первом часу ночи уснуть.
LunnyaSonata
у меня сын тоже поздно ложится
и, наверное, поздно встаёт?
vulpes pilum mutat, non mores
часов в 21-22 ест нормальный ужин: овощи или каша, или макароны.
Милый,все как ты хочешь. Если я говорю, что ты хочешь борщ — значит ты хочешь борщ.
то есть получается и в обед мясо и на ужин мясо?
А какие нормы по мясу в этом возрасте? По моему 80 грамм в день, поправьте если ошибаюсь.
Спать, да, поздно укладываем, засыпает только когда все в доме легли, встаем в 8:00. Днем спим по три часа.
Аноним автор темы
Творог даем в 22:00
Спать в 23:00
Творог нужно давать за 4 часа до сна. Он долго переваривается.
[url=https://www.u-mama.ru/read/article.php?id=5415]Чем кормить ребенка на ужин.[/url]
Элвис не умер, он просто улетел домой
Аноним автор темы
А какие нормы по мясу в этом возрасте? По моему 80 грамм в день
Да, я так же читала, поэтому мясо едим только в обед. На ужин творог с фруктами или печеным яблоком, кефир с печенками (это часов в 8-9). А перед самым сном (около 11) смесь пьет. Нам 1.3 почти.
Не нужно быть важным, важно — быть нужным.
Да, кстати, с 1.3 уже можно омлетик делать, тоже как вариант на ужин.
Не нужно быть важным, важно — быть нужным.
Rebeline
Чем кормить ребенка на ужин.
Спасибо
можете говорить, что я поступаю неправильно, но я на ужин даю сыну мясо с овощным пюре или мясо с гречкой и морковкой!) если он не поел мяса, то каждые 4 иногда даже 3 часа он буде требовать ночью смесь) такое питание согласовано с врачами, которым я доверяю. У каждого ребёнка всё индивидуально, вот такой режим питания у нас. Ужин у нас обычно в 19,00, потом в 22,00 смесь перед сном, сыну 1,1) и да, он требует именно смесь, потому что воду он требует ещё чаще)
макароны с сыром; гречкарис с морковкой, луком и фаршем — все потушить; омлет; рагу; пюрекапуста тушеная с котлетойрыбой; ежики тушеные в сметане; сырники; кабачки запеченные в духовке. Это что так сходу вспомнилось. На обед всегда едим суп с мясом.
так еще у меня в закладках рецепты блюд для детского сада, может пригодится чего https://www.u-mama.ru/forum/kids/child-nutrition/192127/index.html
Romanova
у меня в закладках рецепты блюд для детского сада, может пригодится чего
а что-то нет там ничего, или я не вижу?
Kremka
если он не поел мяса, то каждые 4 иногда даже 3 часа он буде требовать ночью смесь
Вы наверное рано обедаете, поэтому так? У меня сын обедает уже часа в 3-4 (после дневного сна), поэтому и ужин у нас более легкий и ночью кушать не просит. А утром еще и зарядку успеваем сделать, потом уже идем кашу есть )))
Не нужно быть важным, важно — быть нужным.
новопузик
Вы наверное рано обедаете,
у нас обед в 14-15) да, надо пояснить) на обед у нас творог+фруктовое пюре))) ну и на завтрак в 10-11 каша, в 6 утра смесь, я творог и овощи с мясом местами поменяла, потому что так и вправду лучше) как раз после обеда гуляем, аппетит перед ужином нагуливаем хороший, а то овощи у нас не очень идут, а на ужин почти всегда на ура) ну и спит лучше)
ну да, встает в 10 или в 10-30. меня пока все устраивает. я до того как он проснется все дела по дому переделаю. постепенно будем переходить в более раннему засыпанию, но пока вот не получается .
Обед у нас в 16:00
18:00 кефир с печенькой перед прогулкой
ну и вот в 22:00 творог с фруктами
и итог голодный ребенок 🙁
у меня дочери 10 месяцев, в 9 вечера кормлю кашей и укладываю спать с бутылкой молока. спит до 7 утра как убитая.
Аноним автор темы
на ужин давали 50 грамм творожка
Ребенок явно этими 50 граммами не наедается. Мой после 100г Агуши и 100 фрукт пюре уже через 2-2,5 часа тащит меня на кухню, и залазит сам на стул, мол, корми давай. Моему тоже 1.3.
Сама в кризисе идей для кормежки, но у меня аллергик.
Девочки, а где вы хорошую рыбу берете, и какую? Нужна же белая?
Аноним автор темы
Обед у нас в 16:00
18:00 кефир с печенькой перед прогулкой
ну и вот в 22:00 творог с фруктами
и итог голодный ребенок
Если получиться у Вас потихоньку перестраивайте режим дня по возможности, чтобы обед все таки был в промежуток с 12 до 14-30. В 16 ч — 17 ч. м на полдник был творожок и фруктовое пюре, и ужин в 19 ч +-. На ночь смесь или кефир или молоко, что сами считаете нужным.
Еще вопрос: а сырники вы жарите? Из обычного творога? Как их полезно приготовить?
обычно груднички в таком возрасте ночью посыпаются ,чем бы Вы их не кормили на ночь .
Источник
Источник
✿blueberry✿
https://www.babyblog.ru/user/mam-mam/66991
Лия
У нас так же было. Только перед дневным сном без фруктов, фрукты после каждой еды, по немногу. Наночь в место каши бывает запеканка, блинчики, макарошки с яйцом. И ночью мы с года не кушаем. Только кефир в 22 иногда пъем, когда покушали не очень.
*****Anna*****
Мы немного помладше Вас, нам 1,2 почти, но ночью не кушает вообще, кушаем только в 21:00 — кашу или молочный пудинг, или омлетик паровой. И утром в 8:00 — завтрак, смесь не пъёт вообще, так же как и не воспринимает бутылочку. От ночных кормлений отказались ещё в 4 месяца, а в 6-ть месяцев отказ от бутылочки. А так меню как у Вас: завтрак- каша молочнаяобед — супик или овощ.пюре + мяско + переп.желтокполдник — йогурт + печенькаужин — каша или молочный пудинг или омлетик или же овощи с мяском. Только порции у нас маленькие примерно по 150 грамм.
Лена-леннокк
Нам 1,11. Наше меню:6.30-7.00 смесь и спим дальше10.00 каша молочная13.00 супы мясные, рыбный, редко печенка (очень не любит)16.30 творог и фрукты19.30 ужин, да, беда.. В вашем возрасте еще еле кашу, но сейчас с трудом с утра запихивается. Так что приходится придумывать: Котлетки на пару или кусочек мяска с макаронами, гречкой, рисом, картошкой; плов; иногда каша+яйцо перепелиное; а иногда просто суп с папой из одной тарелки и уже ничего не хочет больше. Порции небольшие.21.30 кефир и спать)))
Оля
утро — кашаперед дневным сном — суппосле сна — полдник (пюрешка фруктовая, печенько, или йогурт домашний с фруктами)ужин — проблема. (картошка/ макароны с сыром /омлет / плов, + что-то из мясного + кефир). В общем когда как.перед сном — кашаночью не ест.
Анастасия
Завтрак (через 0,5-1час после пробуждения) — молочная кашаОбед — суп, мясо, рыба с гарниромПолдник — запеканки, ленивые вареники, пудинги, суфле и т.п могу дать просто кефирчик с фруктами…Ужин (за 2-3 часа до сна) — каши, плов, рагу, овощные запеканки, котлетка с гарниром…На ночь пьёт смесь пока, ночью не ест
Maria
Завтрак:каша.2 завтрак: фрукты.у дочи сисяОбед: суп, второе.полдник: второе, выпечка(сама делаю) молочка ,яйца.перекус: фрукты.у дочи сися.Ужин: каша (уже другая каждый вечер варю на ужин и завтрак)Купаться и спать. У дочи ещё и сися.Если не дам кашу доча будет просыпаться каждые два часа и реветь, а сын вообще не уснёт, пока не выклянчит еду.Доче 1,3, сыну 3,4.
Свєтік Костюк—Грабовюк
У нас меню похоже. Только у нас много за день перекусов. Вечером мы едим молочную кашу, а перед сном еще молочко. Ночью пет водичку или компотик.
Юлия
Вы нас на 11 дней старше)) У нас так:завтрак — каша молочная(разнообразны)/молочный супчик/творожная запеканка/сырники/омлет/+компотпосле прогулки,т.е. перед сном — у нас полдник — кефир+печенько или банан (если поздно позавтракали, то полдник отменяется:) )после сна-обед — разнообразные супы/борщ+хлеб+компотужин — тефтели/котлета+картоф.пюре/печень+картоф.пюре/рыбная или мясная запеканка/плов/макароны по-флотски и т.д.+компот или сокна ночь и ночью ничего не едим, не пьем после завершения ГВ (3 мес. назад)Тут девочки очень хорошими рецептиками делятся))) многое беру у них)))) почитайте)))
Евгения
Нам тоже 1,8Раньше смесь пил в 6 утра и дальше спали до 10 утра, но пару мес назад решили убрать раннее питание;))9:00 смесь 20010:00 каша14:00 суп с мясом или рыбный + хлеб и компотСон с 15-1718:00 творог фруктовый + банан, печенье21:00 омлет или Макар с сыром или гречка с сыром21:30 сон до 9 утра
Читать
все
18
комментариев
Источник
Грудь ребенок просит так часто скорее всего не из-за голода. Когда начинаешь сворачивать дневные кормления, ночью прикладываний всегда становится больше
5
Тот же банан, кашу. Булочка с молоком.Не?
Вам уже больше года. У вас уже сися не приоритет. У вас должно быть полноценное питание.
По мне, так реб.действительно не наедается на ужин.вводите полноценный поздний ужин.
Кашу дают перед сном из калорийного. Банан все же не рекомендую на ночь, он взрослым-то тяжел для переваривания, а тем более малышу в ночь
Грудь ребенок просит так часто скорее всего не из-за голода. Когда начинаешь сворачивать дневные кормления, ночью прикладываний всегда становится больше
5
Каша на ночь будет хорошо насыщать,
Я в 8 кормлю кашей, в 9 ГВ — спит до 4, иногда 6 утра. Ложится в 9 +- 30 мин.
Мы в 20.00 ели кашу, в 21.00 отбой. Следующий приём пищи в 9.00 утра. Гв свернули в 1.1.
подскажите, а если давать кашу, то уже именно в момент укладывания в кроватку больше не подкармливать смесью? Мне кажется, мой не может заснуть. пока не пососет, а кашу-то за столом едят.
Мне кажется, это все индивидуально. Не все детки могут выдержать такой большой перерыв.
Кашей можно в этом возрасте?(подзабыла)И такой погууще,чтоб аж обьелся.Ночью если проснется:варианты:хочет пить,ужасно душно,сухой воздух,чешется от того что душно,пописал,где титя?Вариантов,как видите уйма,и они как правило чаще возникают,чем голод.
Титю требует и дёргает её:варианты:хочет пить,хочет укачиваний.
Короче балуем детей.Ох, балуем.
Устанавливайте правила с пеленок.Ребёнку остаётся только подстраиваться.
Сворачивались немного позже, было попроще — в 1,1 сын чаще просил, особенно когда зубы лезли.
После чистки зубов всегда давала только грудное молоко или воду. Ужин часов в 20 был. Перед умыванием кефир.
А что у смеси плохого? Потому-что бутылочка ?
Я ,вот, пожалела, что старшему не стала давать смесь после отлучения от груди — в 10-11 мес. Просто не додумалась. Чай из бутылочки то пил, можно было бы и смесь давать. А спал с 2-3 месяцев всю ночь.
Младший же, после отлучения от груди с голоду орал. Никакой сытный ужин не помогал. Да и перед сном хотел именно попить. И, когда я дала ему смесь — поспали наконец-то все.
Автор, плотный ужин не гарнтия того, что ребёнок вдруг перестанет просыпаться.
У меня старший спал и так. А,младший до 1,6-1,8 точно ещё ночами подымался. А после отлучения довольно таки часто…и только потом оно пошло на убыль.
И ещё — я не могу понять логики — убирать ночные кормления последними. Их же потом намного труднее убирать, днем то уже не кормишь , остается только ночной кайф и от того могут быть истерики.
1. Ночные убирала самыми первыми. Ребёнок сонный, давала бутылочку с водой. Никто не истерил и не просыпался. Ребёнок на автомате пил и дальше спать. Днём он мог вдоволь насосаться и повисеть на груди.
Днём кормила и дальше. Пару недель «закрепляем» отказ кормить в ночное время (даёшь воду) и затем
2. Убираем первое утреннее: сразу садим за стол, даем пить и есть. Т.е. завтрак сразу непосредственно после пробуждения и одеваний.
3. Потом убираем все дневные кормления ,которые «до,после,во время» еды.
Дневные я «закрепляла» пару дней. Ребёнка просто отвлекала (обедом,игрой и пр.) постепенно дневные кормления сошли на нет.
И в итоге оставалось одно кормление вечером перед сном.
Старший пил чай, младший смесь. О груди не вспоминали больше. Во время укладывания я всегда держала детей на руках, гладила,целовала,отвлекала. Пока не уснут и потом ложила в кроватку.
А,ночная бутылочка с водой так-же убиралась. Первые несколько ночей давала по каждому требованию ,это было 3-4 раза. Потом давала реже, просто поглаживала ребёнка по голове и спине и он спал дальше. Через пару недель ребёнок уже не пил ночью. А ,если и просыпался -гладила по спинке. Если очень беспокойный -брала не руки, успокоила и обратно в кровать.
Так я его днем не кормлю уже 2 месяца. И ночью он ест всего 1-2 раза. А часто именно после 6-7 утра.
Ну, согласитесь, у всех свои способы убирать грудь. Днем я убрала, т.к. ребенок наедался и не столько сосал грудь, сколько кусал.
Из бутылочки водичку я ему тоже даю ночью и днем. Но если ночью хочет грудь, то никакая вода не поможет, будет истерить, выгибаться, реветь и дергать ногами. Причем все это у меня на руках.
А к смеси просто не хочу приучать. Молоко коровье он только в кашах признает, так пить не хочет. Да и не факт, что смесь будет пить.
Вечером я и так зачастую именно кашей кормлю, но это в 18:30 и, скорее всего успевает проголодаться.
если ужин чуть позже сделать? у нас так было. В 19,00-19,30 ужинали. На ужин мясо с овощами в разных видах. А перед сном ряженка/кефир. Иногда кусочек хлеба просил. Сейчас нам три с лишним, до сих пор перед сном стакан кефира выпивает пока книжки читаем. А как с зубами у вас? мы гв свернули в 1,10, когда 16 зубов было… удачи вам