Большой теннис для ребенка 5 лет

Трус не играет в хоккей: подойдет ли ребенку этот вид спорта?

«Если мы работаем на результат, хотим вырастить высококлассного или даже просто хорошего спортсмена, то в теннисе для этого каждый игрок должен быть личностью: более сильной или менее сильной, но личностью» — писала когда-то Лариса Преображенская, знаменитый детский тренер по большому теннису.

Большой теннис – индивидуальный, или точнее, парный вид спорта, здесь нельзя положиться на более сильного игрока, или стать звездой на фоне отстающих. С первой тренировки ребенок понимает, что он сам за себя. Этот спорт, как никакой другой, учит ответственности. Какими же личностными качествами должен обладать юный теннисист, как рассмотреть «маленькую» звезду тенниса уже на первой тренировке, и кому теннис не рекомендован?

Каким детям подойдет большой теннис?

Если на детской площадке ваш кроха играет в стороне от сверстников, но при этом часто стремится к соперничеству с ними – это однозначно его вид спорта. Темперамент будущего спортсмена – вот на что стоит обратить внимание, командные игры больше подходят для экстравертов, индивидуальный спорт — для менее эмоциональных деток.

Если говорить о физических данных, то единых норм роста и веса нет. Малыш должен быть подвижным и выносливым. А еще в теннисе очень важна скорость реакции, это либо дано малышу, либо нет.

«Труднее всего развить скорость, она либо есть изначально, либо ее нет, научить быстро двигаться в сторону мяча – это почти невозможно. Скорость движений дается природой, мы с первой тренировки можем сказать насколько подходит ребенку этот вид спорта. Дети, которые двигаются медленнее, конечно, тоже могут добиться хороших результатов, но им придется найти свою сильную сторону игры» — писала Лариса Преображенская.

Раскрыть свой талант малыш сможет уже на первых турнирах. Кстати, по наблюдениям профессионалов, девочки гораздо быстрее обучаются этому виду спорта.

В чем преимущества большого тенниса?

• Теннис делает из хрупких мальчиков настоящих атлетов, способствует гармоничному развитию всех групп мышц.
• Теннис – интеллигентный спорт, на корте никогда не услышишь ругательств, не увидишь драки, как например, на хоккейной игре.
• Эта игра развивает «дух соперничества», юный спортсмен везде и всегда стремится быть первым, и в семье, и в учебе.
• Учит ответственности, внимательности, упорству.
• Развивает мелкую моторику, полезен для зрения, после консультации с врачом им могут заниматься даже близорукие дети.
• И самый большой плюс тенниса – он не травмоопасный.

В чем недостатки этого вида спорта?

• Результаты игры, как говорится, налицо. Это твоя ЛИЧНАЯ победа, или твое поражение. Дети тяжело переживают проигрыш, психологически не так легко признать себя более слабым, но при этом продолжить тренировки.
• Теннис – дорогой вид спорта. Экипировка стоит прилично, но основная статья расходов – аренда корта и услуги опытного тренера.

Начинающему спортсмену не обязательно сразу покупать дорогую ракетку, во-первых, они часто ломаются, а во-вторых, любительские модели даже проще в управлении. На чем нельзя экономить – это спортивная обувь. При игре оказывается большая нагрузка на голеностоп, плохая обувь может стать причиной травм.

Большой теннис противопоказан:

• При нестабильности шейных позвонков.
• При плоскостопии.
• При проблемах со зрением.
• При язвенной болезни.
• При хронических болезнях сердечно-сосудистой системы.
• При сахарном диабете и болезни почек.

Когда начать тренировки?

Мнения тренеров на этот счет расходятся:

• Чем раньше, тем лучше, говорят одни, аргументируя это тем, что раннее физическое развитие в будущем сыграет на руку юному спортсмену. Тем более, технически это не такой сложный вид спорта, а потому заниматься им могут дети с 3-х лет. Малышам очень нравится теннис, но они воспринимают его как веселую игру, не более.
• Другие профессионалы отмечают, что действительно полезными занятия станут только после 6 лет, когда ребенок уже понимает их смысл. Тренеры отмечают, что в семилетнем возрасте дети в первый месяц тренировки достигают таких результатов, которые в более раннем возрасте даются за несколько лет.

С чего начинать занятия?

• Первый шаг – ОФП: зимой катайтесь с ребёнком на лыжах, летом учите его плавать.
• Танцы – лучший помощник для маленького теннисиста. Они помогут почувствовать ритм и научат управлять своим телом.
• Эта игра требует гибкости, а потому подготовка должна включать и элементы акробатики.
• С первых тренировок важно следить за развитием голеностопа, именно эта часть тела страдает у теннисистов в первую очередь.

В пятилетнем возрасте для ребенка достаточно трех тренировок в неделю, а в 9 лет их должно быть уже не менее пяти. Это большая, но посильная для маленького спортсмена нагрузка, которая позволит добиться хороших результатов. Нанимать частного тренера целесообразно только после 10-летнего возраста.

Мы рассказали вам об особенностях детского тенниса, напоследок отметим, что это «однорукий» вид спорта, а потому есть риск развития сколиоза. Чтобы этого избежать, ребенок обязательно должен заниматься чем-то еще, подойдет даже дворовый футбол или плавание в бассейне.

А почему еще стоит отдать малыша в большой теннис?

Красивая и суровая: художественная гимнастика

Большой теннис — идеальный спорт для детей. Редакция CHIPS Journal выбрала самые популярные теннисные школы, куда можно записать детей уже с трёх лет.

Рассылка Яндекс.Карт

Подпишитесь, чтобы узнавать об интересных местах в вашем городе

Обучение теннису детей и взрослых. Индивидуальные и групповые занятия. Анализ и корректировка техники. Подготовка к турнирам. Работа с игроками любого уровня игры.

Теннис для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Днепропетровская улица, 33А на карте

Пражская, Южная

ЮАО/р-н Чертаново Центральное

+7-916-454-08-01, +7-916-405-94-09

Ледовая арена, крытые и открытые корты, тренажерный зал. В СК работают квалифицированные специалисты — мастера спорта и мастера спорта международного класса, участники многих международных соревнований, проводящие тренировки по следующим направлениям: фигурное катание, хоккей, большой теннис, рукопашный бой. В комплексе работает тренажерный зал и зал групповых программ. Возможна аренда зала для индивидуальных занятий, льда, кортов, а с апреля по октябрь аренда универсальной площадки (волейбол, мини футбол) и открытых теннисных кортов.

Теннис для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда

Группы для детей от 5-ти лет и подростков.

Теннис для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Спортивный клуб для детей от 3 до 12 лет, направления: футбол, большой теннис, гимнастика, танцы.

Теннис для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12 лет , аренда

Занятия боевыми дисциплинами: бокс, ММА/грэпплинг, кроссфит и фитбокс. Тренировки в группах, мини-группах, персональные. Группы для взрослых, детей от 6 лет, подростков. Зал для игры в настольный теннис.

Теннис для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда

Обучение с 4-х лет. Индивидуальные и групповые занятия. Любительский теннис для взрослых. Профессиональный теннис — спаринги, мастер-классы, участие в соревнованиях. Организация турниров на базе школы. Турнир «Оранжевый мяч» 10S.

Теннис для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Занятия в игровой форме под руководством опытных тренеров и педагогов шахматами и большим теннисом для детей до 7 лет. Мини-группы до 6 человек и индивидуально.

Теннис для детей 3-4, 5-6 лет

Детская теннисная школа. Обучение с нуля или улучшение текущего уровня. Различные виды групповых занятий с разной продолжительностью для детей 3-12 лет.

Теннис для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12 лет

Спортивно-развивающий, образовательный, досуговый семейный клуб. Гимнастика, ушу, теннис, йога (детская, аштанга), танцы, функциональные тренировки, фитнес для беременных.

Теннис для детей 3-4, 5-6, 7-8 лет

Обучение большому теннису детей и взрослых по современным методикам. Опытный тренерский состав.

Теннис для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Современные методики занятий большим теннисом для детей с 4-х лет и взрослых. Опытные тренеры.

Теннис для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Групповое обучение для детей с 5 лет и старше. Индивидуальные тренировки (4+). Мини-группы (до 4 человек) для взрослых.

Теннис для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Для детей от 5-ти лет: групповые занятия, индивидуальные и сплит-тренировки. Для взрослых от 18-ти лет: индивидуальные занятия, сплит-тренировки, мини-группы (4-5 человек).

Теннис для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Обучение в группах и индивидуально детей от 4-х лет взрослых. Спортивные группы для детей от 6-ти лет и турниры выходного дня по программе «10s».

Теннис для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Групповые и индивидуальные тренировки для детей от 5-ти лет. Занятия для взрослых любого возраста и уровня подготовки в группе и индивидуально. Турниры для детей по программе «10s». Летний лагерь на базе отделения.

Теннис для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Универсальная крытая спортивная игровая площадка для игр в футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, бадминтон. 2 крытых корта с покрытием «Хард». Футбольное поле с искусственным покрытием последнего поколения и легкоатлетическими дорожками по периметру. Проведение спортивных турниров, мероприятий, встреч.

Теннис для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда

Большой теннис для детей с 4-х лет и взрослых. Занятия в группе и индивидуально. Крытые и летние корты.

Теннис для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Обучение большому теннису детей от 3-х лет и взрослых. Занятия в группах и индивидуально. Ежегодные тренировочные сборы. Летний городской лагерь.

Теннис для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых