Занятия с ребенком в бассейне до 1 года в москве
Регулярные занятия плаванием благотворно влияют на детский организм: тренируют опорно-двигательный аппарат, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, ускоряют обменные процессы и повышают иммунитет. Плавание по праву считается одним из самых простых способов вырастить ребенка здоровым, сильным и выносливым. Кроме того, занятия в воде неизменно вызывают у детей положительные эмоции и улучшают настроение. Главное здесь — выбрать хороший бассейн для малышей.
Попробуем вместе разобраться, где в Москве научить ребенка плавать и как выбрать правильный бассейн с тренером для детей.
При выборе бассейна для маленьких детей до 3-х лет прежде всего стоит обратить внимание на такие показатели, как температура и способ очистки воды, а также наличие или отсутствие индивидуальных занятий в бассейне с ребенком.
Помимо этих показателей, все мы хотим найти детский бассейн «рядом со мной», и это действительно важно, ведь в случае с детьми время, затраченное на дорогу туда и обратно, играет немалую роль в эффективности занятий. Если ребенок успел устать уже по дороге в бассейн, то толку от тренировки будет мало. Поэтому, обращаясь к нашему списку плавательных бассейнов для малышей в Москве, не забывайте учитывать географический принцип — для каждого он будет свой.
Клуб «Аквадемия»
Аквадемия — клуб плавающих малышей от 2 месяцев до 6 лет у метро Щукинская. Два полноценных бассейна позволяют проводить занятия в разных форматах: тренер+малыш, тренер+пара (мама и малыш) и малые группы (до 4-х человек). В штате клуба только профессиональные инструкторы и гидрореабилитологи с профильным образованием и обязательно с опытом работы с грудничками.
Фотографии клуба «Аквадемия»
Качество воды — особая гордость Аквадемии. Температура поддерживается на уровне 31-33С, вода проходит тройную систему очистки и полностью обновляется за 30-60 минут.
Игровая Аквадемии стоит отдельного внимания, поэтому посещение клуба не должно ограничиваться временем занятий в бассейне. Дети с удовольствием исследуют увлекательные игрушки и зачастую задерживаются в клубе не на один час.
Аквадемия — территория не только детского, но и родительского счастья! Родители могут участвовать в занятии либо наблюдать за своим малышом на большом экране, сидя в комфортной зоне отдыха. Администраторы клуба заботливо предлагают чай, кофе и лимонады.
Учредители клуба подошли к формированию концепции бассейна с особым трепетом и большой душой. В дизайне использованы не только красивые, но и экологичные материалы.
Клуб находится по адресу ул. Академика Бочвара д.3, к.3. Стоимость одного группового занятия — 1000 рублей, индивидуального — от 1500. Абонемент на 6 групповых занятий стоит 4560 рублей.
Акваклуб «Я и мой малыш»
Аквацентр «Я и мой малыш» — это отличный вариант для плавания в самом раннем возрасте со специализированным бассейном для малышей до года в Москве.
Этот бассейн не доступен для всех желающих: здесь занимаются только совсем юные пловцы с мамами и беременные женщины.
Детские занятия ориентированы на две возрастные группы: с рождения до 3 лет и от 3 до 6 лет.
Квалифицированные инструкторы и педагоги аквацентра проводят занятия по уникальным авторским методикам. И это не просто занятия плаванием в бассейне для детей раннего возраста, а уроки с использованием комплексной методики физического, психоэмоционального и умственного развития детей. Это значит, что помимо занятий плаванием, малыши учат цвета и формы, стихи и песни, много играют.
Тренировки для детей от 3 до 6 лет включают в себя элементы «большого» плавания, активные развивающие игры в воде и элементы закаливания.
Температура воды в бассейне поддерживается на уровне 32-33 градусов. Вода проходит через ультрафиолет, используется щадящее гипохлорирование. Такая система очистки подходит даже для грудничков.
Согласно многочисленным отзывам, центр «Я и мой малыш» можно назвать одним из лучших бассейнов для детей от одного года в Москве.
Аквацентр находится рядом с метро Медведково по адресу: ул. Малыгина, д. 1, стр. 2. Также филиал акваклуба действует в Одинцовском районе Московской области, в поселке Жуковка-1.
Стоимость разового посещения бассейна — 1400 рублей, с абонементом выгоднее — от 4700 рублей за 5 занятий по 1,5 часа.
Студия раннего плавания «Аквакласс»
Студия раннего плавания «Аквакласс» проводит также детские занятия в бассейне.
Школа гордится полным соответствием международным стандартам и использованием новейших технологий обработки воды. Это, однозначно, достойный выбор секции плавания для детей от года в Москве. Прежде, чем приступить к работе с детьми, инструкторы здесь проходят жесткий отбор и обучение по авторской методике. Во время занятий им приходится полностью заменять родителей, которые всегда остаются на суше.
С 0 до 2 лет центр предлагает малышам попробовать программу «Ранний старт», которая помогает ребенку познакомиться с водой и привыкнуть к новому миру.
В 2 года бассейн для малышей открывает курс «Первая миля», который помогает им почувствовать себя как рыба в воде и получить представление о плавании разными стилями.
Плавание для детей от 4 лет в «Акваклассе» проходит по программе «Путь чемпиона», которая готовит ребенка к школьным нагрузкам и помогает в будущем стать чемпионом в любом виде спорта.
Организованная в центре яркая игровая зона делает плавание для детей от 1 года еще более занимательным и интересным.
Температура воды в бассейне — 31-33 градуса. Используется инновационная многоступенчатая система очищения с контролем проб воды каждые четыре часа.
Стоимость разового индивидуального занятия с тренером — 1950 рублей (первое посещение — 950 рублей). При покупке абонемента цена снижена.
Аквацентр находится рядом с метро «Телецентр» по адресу: ул. Академика Королева, 10.
Центр раннего развития «Дельфиненок»
Центр раннего развития «Дельфиненок» также организует занятия плаванием для детей с 3 лет и даже раньше. Он оснащен современным оздоровительным бассейном для детей с морской водой, которая добывается из недр Земли через собственную скважину и как нельзя лучше подходит для детского развития. Кроме того, морская вода укрепляет иммунитет и помогает еще не окрепшему организму бороться с возбудителями различных заболеваний.
Высококвалифицированные тренеры «Дельфиненка» проводят занятия с детьми от рождения до 4 лет, а также с беременными женщинами. Клиенты могут воспользоваться услугой выезда специалиста по грудничковому плаванию на дом с целью обучения родителей.
Температура воды в бассейнах центра — 30-32 градуса. Вода обеззараживается ультрафиолетом и проходит через песчаный фильтр или компьютерную систему очистки в зависимости от филиала.
После занятий малышам предлагают погреться в классической или фитосауне.
Филиал центра с бассейнами находятся возле метро Медведково по адресу: ул. Таежная, д.1, Санаторий «Светлана». Второй филиал — рядом с метро Белорусская по адресу: ул. Скаковая, д. 5. Также филиал оздоровительного центра есть в г. Мытищи Московской области.
Стоимость разового посещения бассейна — 1200-1400 рублей, абонемент на 5 занятий — примерно 4500-5500 рублей в зависимости от конкретного бассейна. Индивидуальные занятия для детей с инструктором рассчитываются отдельно.
Семейный центр «Волшебный ребенок»
«Волшебный ребенок» — это семейный центр для гармоничного развития человека с рождения. Физическое здоровье является важнейшей составляющей полноценного развития. Поэтому большое внимание в центре уделяется занятиям для детей в бассейне с инструктором.
На занятия приглашают малышей в возрасте от двух месяцев до 4-х лет совместно с родителями. Первая часть занятия — групповая: инструктор показывает общие упражнения для всех, далее — индивидуальная работа с каждым.
Специалисты центра обещают буквально за месяц обучить ребенка основам плавательных движений, помочь избавиться от страха воды и начать легко окунаться с головой.
Вода проходит очищение озонированием и хлорированием. В бассейне поддерживается температура воды в 30-35 градусов.
Тренировки проходят в бассейне «Гармония» рядом со станциями метро Тропарево, Коньково или Беляево по адресу: ул. Саморы Машела, д.6, к. 4.
Стоимость разового посещения — 1100 рублей, при покупке абонемента — 800 рублей.
Семейный центр позитивного образа жизни BrightFamily
Выбирая бассейн для малышей до года в Москве, стоит ознакомиться с программой по раннему плаванию Brightlight, которая известна мягким подходом к младенцу и запатентованными эффективными методиками. Эта система практикуется в семейном центре позитивного образа жизни BrightFamily.
Инструкторы центра делают акцент на установлении и укреплении прочной эмоциональной связи между родителем и ребенком в водной среде. Эта связь достигается с помощью специальных техник, овладение которыми помогает научиться легко держаться в воде.
Специалисты Brightlight, основываясь на многолетнем международном опыте, утверждают, что дети, освоившие такую методику, более развиты в физическом, интеллектуальном и эмоциональном плане и, соответственно, более успешны по жизни.
Данная система предполагает занятия малышей в возрасте от 1,5 месяцев совместно с родителями. Для них работает специализированный бассейн с температурой воды 32 градуса.
Центр BrightFamily находится рядом с метро Полянка или Третьяковская по адресу: Старомонетный пер. 18.
Стоимость разового группового занятия — 1400 рублей, а индивидуальной тренировки с инструктором — 2500 рублей.
Школа плавания Splash
Школа плавания Splash проводит занятия в бассейне для детей с 3-х лет и для взрослых любого возраста. Опытные инструкторы проводят групповые и персональные уроки, гарантируя особый подход к каждому ученику с учетом его физических и физиологических особенностей.
Стоимость индивидуального занятия по обучению плаванию с 3-х лет составляет 1300 рублей. Абонемент на 8 групповых занятий обойдется в 5200 рублей.
Филиалы школы плавания для детей от 3-х лет находятся возле метро Ботанический сад по адресу: ул. Вильгельма Пика д. 4/12, возле метро ВДНХ по адресу: ул. Касаткина, д. 23 и малый бассейн — рядом с метро Отрадное на улице Каргопольская д. 15, к. 1.
Детский аквацентр «Осьминожка»
Новый детский аквацентр «Осьминожка» также предлагает занятия плаванием для детей в Москве.
Обучение плаванию детей от 3-х лет в бассейне без родителей особенно популярно потому, что именно с этого возраста малыши способны заниматься в группах с тренером, слышать его команды и самостоятельно выполнять упражнения. В бассейне есть возможность брать и индивидуальные занятия с инструктором.
Тренировки малышей проходят с большим количеством игровых элементов, а дети постарше занимаются в более серьезной форме с изучением разных стилей плавания и практикой дыхательных упражнений.
«Осьминожка» также практикует грудничковое плавание по методике Brightlight, которая помогает маме и малышу испытать полное единение с водной средой и друг с другом, что очень важно в столь раннем возрасте.
Температура воды в бассейне — 33 градуса. Вода обеззараживается ультрафиолетом с озонированием при умеренном хлорировании, что считается одним из самых современных методов очистки.
Детский бассейн с 3-х лет «Осьминожка» подойдет по расположению для жителей ВАО, так как находится рядом со станцией метро Щелковская по адресу: ул. 16-я Парковая, д. 51.
Стоимость абонемента на 8 занятий составляет 6400 рублей (800 рублей за занятие). Такой же абонемент, но с индивидуальными тренировками обойдется в 12 000 рублей (1500 рублей за занятие).
Бассейн с морской водой «Атлант»
Если вы присматриваете бассейн в Москве с 4-х лет, обратите внимание на аквацентр «Атлант» с морской водой. Здесь проводятся занятия плаванием для детей с 4-х лет вплоть до взрослого возраста.
В бассейне работают пять опытных специалистов, которые занимаются с детьми разных возрастных категорий (с 4 до 18 лет).
Бассейн гордится уникальной морской водой, которая оказывает положительное влияние на кровеносную систему и борется со многими заболеваниями.
Температура воды в бассейне — 28 градусов. Вода подвергается регулярной очистке на основе электролиза.
Стоимость группового занятия в бассейне для детей с 4-х лет — 850 рублей.
Индивидуальное занятие для ребенка будет стоить 1300 рублей.
Бассейн «Атлант» расположен рядом с метро Волгоградский проспект по адресу: ул. Талалихина, 28.
На базе бассейна «Атлант» также открылась запись на занятия для детей раннего возраста и будущих мам по программе «Дети любви». Детские группы в бассейне делятся по возрасту:
- от 1,5 месяцев до года,
- от 1 до 2 лет,
- от 2 до 3 лет,
- от 3 до 6 лет.
Опытные инструкторы предлагают малышам комплекс упражнений, включающий в себя адаптацию к воде и основы плавания, в том числе подводного. Предусмотрены элементы закаливания, после которых можно как следует погреться в финской сауне.
Деление на возрастные группы не случайно. Оно предполагает использование разных методик обучения в зависимости от возраста и способностей ребенка. Так, специалисты уверены, что обучение плаванию детей с 3 лет имеет существенные отличия от грудничкового плавания.
Стоимость разового группового занятия по программе «Дети любви» — 1400 рублей (1200 рублей при покупке абонемента). Цена индивидуального занятия (взрослый плюс ребенок) — 2500 рублей и 2000 рублей в абонементе.
ГБУ «Московский Олимпийский центр водного спорта»
Родителям будущих чемпионов стоит обратить внимание на ГБУ «Московский Олимпийский центр водного спорта», где работает секция плавания для детей от 3 лет.
Занятия проходят в группах по 6-7 человек и длятся 30-45 минут. По мнению инструкторов-методистов, это наиболее эффективная система обучения плаванию детей с 3-х лет в Москве.
Температура воды в тренировочных бассейнах — 32 градуса.
Группа детей в возрасте с 7 до 14 лет занимается в течение 45 минут при температуре воды 27-28 градусов.
Занятия для детей проводятся в Доме плавания рядом с метро Измайлово, Семеновская или Партизанская по адресу: ул. Ибрагимова, д. 32.
Стоимость разового посещения — от 350 рублей, при покупке абонемента — от 310 рублей.
Семейный оздоровительный центр «Второе рождение»
Семейный оздоровительный центр «Второе рождение» проводит водные занятия с разными возрастными группами. А наличие нескольких филиалов центра точно поможет ответить на вопрос: куда отдать ребенка в бассейн.
«Второе рождение» проводит:
- грудничковое плавание для младенцев с мамами или папами для возрастной группы от 1, 5 месяцев до 1-го года,
- занятия в детском бассейне от 1 года до 2-х лет — они также проходят вместе с родителями,
- занятия в бассейне для детей с 2-х лет — в Москве и Подмосковье,
- секцию плавания для детей от 4-х лет в нескольких филиалах центра,
- тренировки в бассейне для детей с 6 лет в Москве и Подмосковье.
Согласно правилам бассейна, секция для детей третьей и четвертой возрастных групп работает таким образом, что родители могут находиться в воде с ребенком или ждать его на суше на свое усмотрение.
Стоимость разового посещения бассейна — от 750 рублей, при покупке абонемента — от 600 рублей. Окончательная цена зависит от конкретного филиала.
Филиалы оздоровительного центра работают в нескольких районах Москвы по адресам: ул. Лиственничная аллея, д. 12 Б (метро Петровско-Разумовская), ул. Косинская, д. 12Б (метро Выхино), ул. Большая Филевская, д. 18 (метро Багратионовская), ул. Рабочая, д. 53 (метро Площадь Ильича) и в Подмосковье (Химки, Долгопрудный).
Cпортивно-оздоровительный комплекс «Чайка»
При выборе секции в бассейне для детей с 5 лет обратите внимание на спортивно-оздоровительный комплекс «Чайка».
«Чайка» славится одним из лучших плавательных бассейнов в Москве под открытым небом. Здесь обучают плаванию детей в возрасте до 18 лет. В зависимости от возраста ребенок попадает в группу «малышей», «лягушат», «рыбок» или «дельфинов».
Также в бассейне предоставляется возможность брать персональные тренировки с инструктором.
Температура воды в бассейне в течение всего года поддерживается на уровне 28 градусов. Используются высокоэффективные современные методы очистки воды.
Стоимость абонемента на групповое плавание в Москве от 3 лет — 3300 рублей (6 занятий). Каждое индивидуальное занятие ребенка с преподавателем обойдется в 1500 рублей.
Бассейн «Чайка» расположен возле метро Парк Культуры по адресу: Турчанинов пер., д. 3, стр. 1.
«Филиал МПО имени И. Румянцева»
Если вы хотите записать ребенка в бассейн уже в более взрослом возрасте, достойный вариант — «Филиал МПО имени И. Румянцева». Спортивный комплекс работает уже более сорока лет, при этом постоянно обновляется и соответствует всем современным требованиям. Опытные тренеры обучают здесь плаванию детей от 7 лет и взрослых всех возрастов. Оптимально этот спорткомплекс с бассейном подходит для занятий с детьми 10 лет и старше. В детском и взрослом бассейнах комплекса поддерживается температура воды 26-27 градусов.
Спорткомплекс находится возле метро Савеловская по адресу: ул. Писцовая, д. 12.
Стоимость индивидуального занятия с инструктором — 1650 рублей, при покупке абонемента — выгоднее.
Надеемся, наша подборка поможет вам найти хороший детский бассейн в своем районе и воспитать если и не чемпиона мира по плаванию, то точно здорового и счастливого ребенка.
Ранее мы составляли рейтинг лучших детских квестов в Москве и рассказывали, где отметить день рождения ребенка.
Обложка: magichild.ru
Источник
Методики раннего развития детей с каждым годом становятся все популярнее, их количество стремительно растет. Многие из направлений действительно оказывают благоприятное влияние на малышей, если правильно подходить к их введению в режим, соблюдать рекомендации специалистов. В перечень наиболее полезных развивающих систем входит грудничковое плавание – занятия в воде для младенцев с первых месяцев жизни. Сначала их можно проводить в домашних условиях, но все же изначально задуматься о поиске подходящего бассейна. Это позволит заручиться поддержкой опытных инструкторов, постепенно приучить ребенка к большой воде.
Польза плавания в грудном возрасте
Исследования показали, что раннее плавание для младенцев – это оптимальная форма физической активности. Плод развивается в окружении амниотических вод, за счет чего дети на инстинктивном уровне могут держаться на воде и правильно в ней дышать.
Со временем без практики навыки начнут стираться, врожденные рефлексы угаснут. Систематические тренировки в водной среде позволят сохранить и развить умения. Также они наделят малыша неординарными способностями, укрепят его физическое и психическое здоровье.
Польза плавания для грудничков проявляется в следующем:
- улучшение работы сердечно-сосудистой системы за счет активации кровообращения, укрепления миокарда, повышения эластичности стенок сосудов;
- профилактика заболеваний органов дыхания в результате стимуляции дренажной функции легких, промывания и очищения носоглотки;
- более активное очищение организма благодаря усиленной работе почек на фоне их правильного развития;
- гармоничное формирование опорно-двигательного аппарата в результате равномерного распределения нагрузки на все его части. Замечено, что дети, которые начинают плавать в раннем возрасте, реже страдают от проблем с осанкой или искривления позвоночника;
- укрепление иммунитета за счет систематических, но плавных перепадов температуры;
- повышение функциональности центральной нервной системы на фоне улучшения кровообращения в головном мозге, активного питания и очищения его тканей. У младенцев, занимающихся плаванием, реже наблюдаются проблемы со сном, перепады настроения, бурные эмоциональные реакции. При систематических занятиях тенденция сохраняется по мере взросления ребенка.
Грудничковое плавание полезно всем младенцам, у которых отсутствуют противопоказания к этому виду активности. В ряде случаев врачи даже назначают его малышам в лечебных целях. Чаще всего это делается при гипертонусе мышц, ДЦП, кривошее, мышечной вялости, недоношенности, врожденных или приобретенных болезнях суставов, костей, мышц.
Что взять с собой в бассейн?
Чтобы записать младенца на плавание, надо получить справку от педиатра по установленной форме (обязательна проверка на энтеробиоз и яйца глист). Также в бассейн для грудничков нужно взять плавки для плавания, для малышей до 2-х лет это обычно специальный памперс. Дополнительно понадобятся детская резиновая или тканевая шапочка, полотенце и сменная обувь. Можно захватить любимую резиновую игрушку, которой ребенок пользуется в процессе купания, чтобы ему было спокойнее.
Сопровождающему взрослому также надо получить справку, которая станет допуском в бассейн. Из вещей ему понадобятся купальник или плавки, резиновая шапочка, сменная обувь, полотенце и купальные принадлежности для душа.
Центры Москвы, в которых можно поплавать с грудничком
Планируя записать ребенка на грудничковое плавание в Москве, важно оценить квалификацию персонала в выбранном бассейне или оздоровительном центре. Особенно, если занятия будут проводиться с лечебными целями по рекомендации врача. Чаще всего тренировки проводятся в группах, когда инструктор говорит участникам, что делать, а родители занимаются непосредственно со своими малышами.
Акватория детства
- адрес – филиалы в селе Петрово-Дальнее Красногорского района, Красногорске и на станции метро «Митино»;
- стоимость – 550 рублей пробное занятие, 1,1 тыс. рублей за разовое занятие, 7,2 тыс. рублей за 8 занятий;
- контактная информация – www.aquatoriadetstva.ru
Бассейны центра «Акватория детства» приглашают на плавание для новорожденных детей от 3 месяцев. Для проведения занятий формируются небольшие группы. Инструктор и сопровождающие находятся с малышами в воде. Продолжительность тренировки – 45 минут. Записываться нужно предварительно, позвонив по телефону или оставив онлайн заявку. Во время занятий к каждому ребенку используется индивидуальный подход. Тренеры разряжают обстановку с помощью песенок, стишков, специальных игрушек. Часто проводятся фотосессии и съемки под водой.
Bright Family
- адрес – пер. Старомонетный, д.18;
- стоимость – 1,4 тыс. рублей за разовое занятие, абонементы от 4,8 тыс. рублей за курс из 4 занятий;
- контактная информация – www.brightfamily.ru/early-swim/
Центр позитивного образа жизни для взрослых и детей предлагает бассейн для грудничков в Москве. Здесь принимают детей от 1,5 месяцев и их родителей на индивидуальные, групповые и семейные занятия. Работа проводится по профессиональным методикам с упором на развитие эмоциональной связи между малышами и их родителями. Программа составляется с учетом возраста младенца, его психологических особенностей и физического состояния. При этом родители не остаются пассивными помощниками, а являются активными участниками тренировок, что позволяет им испытывать серьезные физические нагрузки. Также в центре предусмотрены занятия по йоге для беременных, выездные тренировки, аква-йога.
АкваKid
- адрес – ул. Митинская, д.39;
- стоимость – 950 рублей за разовое занятие, абонементы от 3,6 тыс. рублей за 4 занятия;
- контактная информация – www.aquakid.ru/grudnichkovoe-plavanie-0-12-mesyace
Проводя занятия с грудничками в бассейне для малышей, сотрудники центра семейного плавания не пытаются в первую очередь научить их самостоятельно плавать. Занятия представляют собой выполнение физических упражнений в водной среде, направленные на укрепление иммунитета, стимулирование развития младенца. На первом же уроке инструктор рассказывает родителю, что надо делать с ребенком перед активными водными процедурами и после них, обучает приемам подготовительного массажа и гимнастики. Основная часть тренировки проходит в выполнении физических упражнений, подобранных по индивидуальному плану. В заключительной части малыш играет и развлекается.
Океан
- адрес – Бережковская набережная, д.20, стр.45;
- стоимость – 1,5 тыс. рублей за разовое групповое занятие, 2,5 тыс. рублей за разовое индивидуальное занятие, абонементы от 5,2 тыс. рублей за курс из 4 групповых занятий, от 23 тыс. рублей за курс из 10 индивидуальных занятий;
- контактная информация – www.oceankidz.ru
В детском бассейне «Океан» занятия плаванием для грудничков проводятся в специальной композитной чаше размером 2 на 4 метра и глубиной в 1 метр. Это могут быть групповые, парные или индивидуальные тренировки. На групповом занятии обязательно присутствие кого-либо из родителей. При индивидуальной форме занятий оно также предпочтительно, так как положительно влияет на состояние и поведение малыша. Тренировки состоят из выполнения несложных физических упражнений, направленных на повышение подвижности суставов и укрепление мышц, а также полезных игровых действий.
Второе рождение
- адрес – бассейны на станциях метро «Петровско-Разумовская», «Выхино», «Фили», «Таганская», в Долгопрудном;
- стоимость – от 750 рублей за разовое посещение, от 600 рублей за занятие в абонементе;
- контактная информация – www.rogdenie.ru/services/for_kids/gruppa_ot_1_5_mesyatsev_do_1_goda_s_mamoy_ili_papoy/
Грудничковое плавание в бассейне оздоровительного центра «Второе рождение» рассчитано на младенцев от 1,5 месяцев. Во время сеансов малыши с помощью кого-либо из родителей выполняют простые упражнения в воде. Всего за одно занятие ребенок осуществляет более тысячи активных движений, создающих на его тело оптимальную для возраста и состояния нагрузку. Тренировки строятся с учетом принципов грудничкового плавания, учитывают возрастные особенности детей, психоэмоциональный фон группы. Также в центре предусмотрены групповые и индивидуальные занятия для детей до 6 лет и беременных женщин, услуги патронажа и массажа, курсы подготовки к родам.
Юность
- адрес – ул. Бакулева, д.5;
- стоимость – от 2,8 тыс. рублей за курс из 4 занятий (предусмотрены дополнительные скидки по карте центра»;
- контактная информация – www.magichild.ru/Zan/detskii_bassein.htm
В бассейне «Юность» предусмотрены занятия по раннему плаванию для детей от 2 месяцев до 4 лет. Тренировки групповые, состоят из нескольких частей. Сначала малыши и их родители занимаются коллективно, после чего инструктор по грудничковому плаванию какое-то время занимается с каждым участником индивидуально. Если младенец устал за время занятия или немного замерз, с ним можно погреться и отдохнуть в мягкой сауне. За несколько занятий специалисты центра избавят малыша от страха перед водой и погружения, научат родителей интересным играм и полезным упражнениям, которые можно выполнять самостоятельно.
Дельфиненок
- адрес – филиалы на станциях метро «Белорусская», «Медведково», в Мытищах;
- стоимость – по запросу, есть выездные программы;
- контактная информация – www.delfinenok.ru/grudnihkovoe_plavanie.html
Специалисты центра рекомендуют начинать занятия по плаванию как можно раньше – в домашней ванне к этому можно приступать уже на втором месяце жизни малыша. Инструкторы бассейна по запросу выезжают на индивидуальные занятия, обучая родителей правилам проведения процедуры. Дополнительно они консультируют по технике ухода за новорожденным, детскому массажу и занятиям на фитболе для грудничков. При желании здесь можно пройти курсы по грудничковому плаванию. Продолжительность программы – 45 академических часов.
При выборе программы «Мама и малыш», занятия проводятся в бассейнах центра. Также можно дополнительно записать грудничка на морские ванны. Их отличительной особенностью является использование воды Девонского подземного моря. Купание в ней благоприятно сказывается на составе крови ребенка, работе эндокринной и нервной систем, иммунитете малыша.
Утенок
- адрес – ул. Автозаводская, д.21;
- стоимость – 1 тыс. рублей за разовое посещение, есть абонементы от 3 тыс. рублей за 4 занятия;
- контактная информация – www.centr-utenok.ru/semeynoe-plavanie-5-roditeli.html
Центр «Утенок» приглашает всех желающих на сеансы семейного плавания. В группы и на индивидуальные тренировки принимаются дети от 2 месяцев в сопровождении одного или двух взрослых. Занятия проводит опытный инструктор по плаванию для грудничков, который также находится в воде и при необходимости помогает семейным группам. В стоимость занятия включены: работа с тренером, плавание, использование игрушек, время в сауне. Последнюю можно посещать после сеанса или в ходе тренировки. В процессе урока дети выполняют специальные упражнения, играют, учатся плавать и нырять.
Я и мой малыш
- адрес – ул. Малыгина, д.1, стр.2 и бассейн в поселке дачного хозяйства Жуковка-1;
- стоимость – от 4,7 тыс. рублей по гибкому абонементу за 5 занятий и больше в течение 2-х месяцев;
- контактная информация – www.babyswim.ru/swim_kids_0_3_years.htm
Бассейн центра развития «Я и мой малыш» приглашает деток с первого месяца жизни на интересные и полезные тренировки в самой естественной для них водной среде. Занятия «Мама и малыш» продолжительностью в 1,5 часа предусматривают часовую работу в воде и полчаса пребывания в мягкой сауне. В обязательном порядке мамами и детьми выполняются специальные упражнения в воде и на суше, которые содержат элементы динамической гимнастики. Дополнительно проводятся закаливающие процедуры. При необходимости родителей, которые не готовы сразу приучать детей к большой воде, консультируют на предмет проведения водных процедур в домашних условиях.
Янтарь
- адрес – ул. Маршала Катукова, д.22;
- стоимость – от 3,8 тыс. рублей за абонемент на 4 занятия;
- контактная информация – www.stroginosport.ru/?page_id=301
При дворце спорта «Янтарь» открыта Школа грудничкового и детского плавания Aquafamily. Это уникальный российско-финский проект, который основан на мировой практике и адаптирован для жителей РФ. Посещая детский бассейн для грудничков, малыши учатся плавать и нырять, правильно вести себя в воде. При этом они постоянно контактируют с родителями, что способствует установлению между ними тесного контакта. Занятия проводятся опытными профессиональными инструкторами, которые используют прогрессивный план. Проходя определенные этапы, дети переводятся в группы следующих уровней, что способствует их постоянному физическому и интеллектуальному развитию.
Кимберли Лэнд
- адрес – ул. Азовская, д.24;
- стоимость – по запросу (зависит от формы занятий, времени)
- контактная информация – www.kimberly.ru
Центр фитнеса и отдыха «Кимберли Лэнд» предлагает не один бассейн для грудничкового плавания, а несколько. Здесь развернут настоящий аквапарк для малышей со стандартным детским бассейном, купелью, «лягушатником», детским джакузи с морской водой. Также есть инфракрасные кабины, можно посетить травяную баню. Занятия проводятся по типу групповых или персональных тренировок. В любом случае гарантируется индивидуальный подход тренера, высокий уровень результатов, разнообразие видов деятельности. Каждая частная тренировка включает предварительную разминку-массаж.
Nemo
- адрес – бассейны на станциях метро «Пражская», «Академическая», «Марьино»;
- стоимость – от 5 тыс. рублей за курс из 4 занятий;
- контактная информация – www.aqua-nemo.ru
При аква-клубе «Немо» организованы специализированные бассейны для грудничков, в которых малыши от 1,5 месяцев могут заниматься со своими родителями. Это занятия плаванием, которые проходят в игровом формате и на основе индивидуального подхода к каждому участнику. Профессиональные инструкторы учитывают умение малыша держаться на воде, его психоэмоциональное состояние, показатели здоровья. Территория центра оснащена всем необходимым для комфортного пребывания детей любого возраста.
Осьминожка
- адрес – ул. 16-ая Парковая, д.51;
- стоимость – 8,8 тыс. рублей за групповой курс из 8-ми занятий, 12 тыс. рублей за индивидуальный курс из 8-ми занятий;
- контактная информация – осьминожка.su
Обучение плаванию новорожденных и детей до 3-х лет проводится в специально оборудованном бассейне. На занятиях обязательно присутствует кто-то из родителей ребенка, а также профессиональный инструктор. Тренировки проводятся в игровом формате с использованием вспомогательных приспособлений и ярких игрушек. На групповые занятия набирается не более пяти малышей, чтобы был обеспечен постоянный тесный контакт с тренером, а все дети постоянно находились под его контролем. Продолжительность занятия составляет 50 минут, но она может быть сокращена в соответствии с физической подготовкой ребенка.
Источник