Занятия дзюдо для ребенка 5 лет

На чтение 6 мин.Просмотров7.2k.

В этой статье разговор пойдет о «гибком познании»… Нет, это вовсе не нудные пары по философии или логике. Речь о дзюдо, а также о том, почему этот вид спорта полезен, во сколько лет дети могут начинать им заниматься и сколько стоят занятия.

Японское боевое искусство, настоящая философия и борьба без нападения — все это о дзюдо. Этот вид спорта часто привлекает детей и их родителей. И не зря: он прекрасно развивает ребенка как физически, так и духовно, укрепляет характер и волю к победе.

С какого возраста

Дзюдо для детей

Дзюдо — мягкий, безударный вид единоборств, подходящий даже для самых маленьких деток. Поэтому начать обучение можно уже с 4 лет. Раннее начало боевого пути пойдет только на пользу: ребенок научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми.

Важно понимать, что в таком возрасте ребенка не будут учить делать захваты или наносить удары соперникам. В секции с четырехлетками начинают заниматься общей физической подготовкой, и только потом, уже укрепившихся и подготовленных, постепенно обучают основам дзюдо.

Есть только одна проблема: четырехлетнего малыша могут не взять в секцию. Это особенно актуально для маленьких городов. В городах-миллионниках уже начинают открываться клубы, в которые можно отдать ребенка в столь юном возрасте.

Обычно рекомендуется отдавать детей на дзюдо с 7-8 лет. Это тот возраст, когда они становятся более собранными, целеустремленными и начинают осознавать, в чем суть этого вида спорта. А также в этом возрасте легче привыкнуть к строгим правилам на тренировках.

Медицинские противопоказания

Одно из самых безопасных единоборств, которое подойдет почти всем — это дзюдо для детей. Но есть и некоторые ограничения по состоянию здоровья.

Основные противопоказания:

больное сердце;
плохое зрение;
заболевания опорно-двигательного аппарата;
болезни почек;
аномалии развития.

Родителям стоит понимать, что дзюдо — это борьба. И хотя дети учатся не причинять сопернику боль, а лишь имитировать поединок, ваше чадо не застраховано от синяков и сильных ушибов. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом или тренером, чтобы быть уверенными, что тренировки не навредят.

Мальчики и девочки

Другой вариант перевода этого японского слова — «мягкий путь». Здесь важны не сила или умение «задавить» соперника, а ловкость и гибкость. Дзигоро Кано, создатель этого вида единоборств, вложил в свое творение основную идею: Необходимо поддаться, чтобы победить.

Дзюдо прекрасно подойдет для девочек. Тренировки вырастят сильную, уверенную в себе, дисциплинированную, но женственную и нежную девушку.

Если вы сомневаетесь, то вот еще несколько причин, чтобы отдать девочку именно на дзюдо:

Ребенок приобретает навыки самообороны и учится защищать себя, что бывает иногда жизненно важным.
Девочкам легче на тренировках, чем мальчикам, так как женская половина человечества от природы гибкая и склонная брать не напором, а хитростью и ловкостью.
В профессиональном спорте конкуренция в женском дзюдо в разы меньше, чем в мужском, поэтому это очень перспективное направление.

Да что там говорить, девочка, которая способна уложить любого мальчишку, вызывает в кругу сверстников искреннее восхищение и даже преклонение.

Плюсы

Дзюдо для детей, как и любой другой вид спорта, полезен для здоровья, физического и умственного развития, а также приносит удовольствие и позволяет выпустить лишнюю энергию.

Регулярные тренировки:

Развивают координацию. Захваты и броски требуют четких, отточенных движений. Неверно направил удар, промахнулся – и уже проиграл.
Тренируют реакцию. Во время спарринга необходимо постоянно наблюдать за соперником, чтобы удачно защищаться и нападать. Любое неверное действие противника становится преимуществом, которое нужно умело использовать.
Формируют дисциплинированную и сильную личность. Тренировки по дзюдо — дело серьезное. Они приучают детей к дисциплине: во время занятий запрещается бегать по залу и даже разговаривать. В процессе обучения боевому искусству ребенок учится выигрывать и проигрывать, контролировать эмоции и тело, обретает волю к победе и уверенность в собственных силах.
Укрепляют здоровье. Занятия дзюдо укрепляют мышцы и кости, уменьшают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, являются эффективным средством борьбы с ожирением.

Минусы

Несмотря на максимальную безопасность этого вида единоборств, травмы не исключены. Но не стоит бояться, что после первой тренировки ребенок придет с синяком или хуже — с переломом.

На первых занятиях, а иногда и годы, малышей обучают, как избежать травм и сохранить все конечности в целости, затем с помощью упражнений укрепляют их тело, а только потом показывают приемы и ставят в спарринги.

Сколько стоят занятия

Любой спорт, если им заниматься серьезно и основательно, требует постоянных затрат. Вот примерный список расходов и расценки:

Тренировки. Одно занятие с тренером обойдется примерно в 600-800 рублей. Однако можно найти и бесплатную секцию для детей с 7-8 лет.
Поездки на турниры. Вероятность того, что ребенок будет ездить на турниры за счет организации, есть, но стоит быть готовыми к тому, чтобы оплачивать дорогу, питание и проживание.
Экипировка. Кимоно необходимо покупать самостоятельно. Его примерная стоимость: от 2 000 до 15 000 рублей. Есть и бюджетный вариант — взять с рук.

Как выбрать секцию

От секции и тренера зависит многое: результаты тренировок, настрой и мотивация, травмоопасность занятий. Поэтому к выбору подходящей организации стоит подойти серьезно.

Есть несколько факторов, которые необходимо учитывать при выборе секции:

Желание ребенка. Это главный фактор, о котором многие родители просто забывают. Если ребенок будет заниматься без желания, то никаких положительных результатов быть просто не может. Поэтому не бойтесь пробовать заниматься в разных клубах. Во многих платных секциях предлагается пробное бесплатное занятие. Пробуйте, и найдете то, что подойдет Вам и Вашему ребенку.
Отзывы других родителей и детей. Важно прислушаться к мнению тех, кто на шаг впереди Вас и уже занимался в данной секции. Посмотрите в Интернете отзывы, поговорите со знакомыми, разузнайте все, как можно подробнее.
Успехи учеников. Сколько успешных борцов вышло из стен школы? Какова вероятность того, что Ваш ребенок пойдет по их стопам? — вот вопросы, которые Вы должны задавать.
Политика секции. В разных секциях обучение происходит по-разному. Есть организации, проводящие занятия в игровой форме, а есть с жесткой, почти военной дисциплиной. Здесь выбор зависит от Ваших целей и желаний. Помните о первом пункте и пробуйте.
Стоимость занятий. Оплата очень сильно разнится: от бесплатных занятий до 1 000 рублей за урок и выше. Но всегда можно найти секцию, которая подойдет Вам по оплате.
Местоположение. Не стоит выбирать секцию, до которой в будущем будет сложно добираться. Оптимально тратить на дорогу 30-40 минут. Также учитывайте Ваши возможности: сможете ли Вы довозить ребенка или ему придется добираться самому?

Подводим итог

Дзюдо — спорт для сильных духом, смелых и не унывающих. Он может привить эти качества ребенку, взращивая в нем настоящего победителя. Будьте готовы к травмам, дисциплине и поражениям, но именно это и закаляет характер. Вместе с тем этот вид боевых искусств подходит как для мальчиков, так и для девочек, и практически не имеет ограничений.

Источник

Спортивная школа для детей с 3 до 14 лет, объединяющая в себе разные виды спорта: дзюдо, самбо, художественная гимнастика.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Москва, Тимирязевская улица, 1с2 на карте

Дмитровская, Тимирязевская

САО/Тимирязевский р-н

+7 (495) 136-68-62

Спортивная школа для детей с 3-х лет. Направления: дзюдо, самбо, художественная гимнастика.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Москва, 4-я Магистральная улица, 5с5 на карте

Полежаевская, Хорошёвская

САО/Хорошёвский р-н

+7 (495) 136-68-62

Направления: дзюдо, самбо, художественная гимнастика. Занятия для детей с 3 лет и подростков.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Москва, Онежская улица, 1/2 на карте

Коптево, Водный стадион

САО/Головинский р-н

+7 (495) 136-68-62

Секции: самбо (с 5 лет), дзюдо (с 6 лет), бокс, айкидо (с 7 лет), ОФП (с 3 лет).

Дзюдо для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет

Москва, улица Лётчика Грицевца, 3с2 на карте

Рассказовка

+7-925-101-44-32, +7-926-021-03-86

Секции: самбо, дзюдо, бразильское джиу-джитсу для детей и взрослых с любым уровнем подготовки. Групповыеи индивидуальные занятия с разделением по возрасту и профессиональному мастерству. Квалифицированные, опытные тренеры.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, улица Чечулина, 3 на карте

Первомайская, Измайловская

ВАО/р-н Ивановское

+7 (958) 800-41-91

Групповые и индивидуальные занятия для всех желающих по направлениям: смешанные единоборства (MMA), боевое самбо, бокс, дзюдо, грепплинг.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Беломорская улица, 9 на карте

Беломорская

САО/Левобережный р-н

+7-968-732-95-29

Бассейн 25 метров, глубина 1.5 метра. Разнообразные водные программы. Тренажерный зал, залы групповых программ и функционального тренинга, йога и пилатес, персональные тренировки. Групповые занятия для детей: гимнастика, дзюдо, плавание, игровые виды спорта. Профессиональные педагоги и тренеры-инструкторы.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12 лет

Москва, Волгоградский проспект, 42 на карте

Текстильщики

ЮВАО/р-н Печатники

+7-495-191-31-53

Секция для детей от 4-х лет и взрослых по дзюдо, самбо, гимнастике, ОФП. Профессиональный тренерский коллектив. Индивидуальные и групповые занятия.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, улица Стромынка, 20к1 на карте

Преображенская площадь, Сокольники

ВАО/р-н Сокольники

+7-925-88-490-22

Занятия для детей от 3 лет и взрослых, новичков и опытных, в группах и персонально. Тренировки для девушек.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет

Москва, Скобелевская улица, 22 на карте

Улица Скобелевская, Бульвар Адмирала Ушакова

ЮЗАО/р-н Южное Бутово

+7 (495) 181-11-85

Тренировки по дисциплинам: бразильское джиу-джитсу, дзюдо, грэпплинг, бокс, тайский бокс, ММА, кроссфит, стретчинг.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Москва, Южнопортовая улица, 5с1 на карте

Кожуховская, Дубровка, Угрешская

ЮВАО/р-н Печатники

+7 (495) 151-85-79, +7 (495) 185-16-29

Секции бокса, дзюдо и кудо для детей и взрослых. Участие в соревнованиях различного уровня.

Дзюдо для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Москва, улица Расплетина, 1 на карте

Октябрьское поле

СЗАО/р-н Щукино

+7 (499) 194-42-36, +7 (499) 194-54-38

Единоборства, тренажерные залы (кардио, силовые и функциональные зоны), детские секции, лечебная физкультура, йога, танцы.

Дзюдо для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Бескудниковский бульвар, 55к1 на карте

Селигерская

САО/Бескудниковский р-н

+7 (977) 996-56-40

Борьба самбо и дзюдо в группах для мальчиков и девочек от 4 лет и взрослых.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Леснорядский переулок, 18с6 на карте

Сокольники, Красносельская

ЦАО/Красносельский р-н

+7-967-074-80-78

Обучение различным видам единоборств, тренировки от 3-х лет и старше.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, улица Правды, 24с3 на карте

Савёловская

САО/Беговой р-н

+7 (923) 577-57-75

Занятия самбо и дзюдо для детей от 3 лет и старше в группах разных возрастов. Соревнования и выездные мероприятия. Выполнение спортивных разрядов. Летние спортивные сборы.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Москва, Дмитровское шоссе, 9с3 на карте

Тимирязевская, Дмитровская

САО/Тимирязевский р-н

+7-910-481-21-86

Секция самбо и дзюдо для детей от 3 лет и взрослых. Секция грэпплинга для подростков от 15 лет и взрослых. Занятия в группах разных возрастов. Участие в соревнованиях и выездных мероприятиях. Официальное выполнение юношеских и спортивных разрядов. Ежегодные выезды на летние спортивные сборы для повышения спортивного мастерства.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Скорняжный переулок, 3с1 на карте

Сухаревская, Красные Ворота, Комсомольская, Проспект Мира

ЦАО/Красносельский р-н

+7-910-481-21-86

Единоборства (дзюдо, самбо) и художественная гимнастика для детей с 3 лет.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Москва, улица Водников, 2с2 на карте

Спартак, Тушинская, Щукинская

СЗАО/р-н Покровское-Стрешнево

+7 (495) 136-68-62

Единоборства для детей и взрослых: бокс, дзюдо, самбо, ММА, карате. Групповые программы: пилатес, аэробика, тай-бо. Художественная гимнастика. Современные и оборудованные залы. Групповые и индивидуальные тренировки.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Городецкая улица, 8А на карте

Новокосино

ВАО/р-н Новокосино

+7 (926) 526-31-51

Секция по дзюдо для детей от 6 до 12 лет при МГФСО. Индивидуальные и групповые тренировки. Профессиональный тренерский состав. Авторские программы занятий.

Дзюдо для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12 лет

Москва, Товарищеский переулок, 23с1 на карте

Таганская, Марксистская, Площадь Ильича, Римская

ЦАО/Таганский р-н

+7 (969) 111-00-88

Занятия по направлениям: дзюдо, самбо, художественная гимнастика. Для детей с 3 до 14 лет.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Москва, улица Саляма Адиля, 9к3 на карте

Хорошёво, Октябрьское Поле, Полежаевская

СЗАО/р-н Хорошёво-Мнёвники

+7 (495) 136-68-62

Источник

Список спортивных организаций (в т.ч. секций, спортшкол, клубов) из рубрики Дзюдо, Москва отображен по возрастной группе «дети 5-6 лет», по параметру «бесплатно», содержит информацию о занятиях и обучении, описание, контакты (адрес и телефон), отзывы посетителей.

Показать на карте

Дзюдо для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12 лет

Москва, Товарищеский переулок, 23с1 на карте

Таганская, Марксистская, Площадь Ильича, Римская

ЦАО/Таганский р-н

+7 (969) 111-00-88

Группы для детей от 3 лет и взрослых 17+ с любым уровнем подготовки.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 17-18 лет , взрослых

Москва, Кировоградская улица, 10А на карте

Южная, Чертановская

ЮАО/р-н Чертаново Северное

+7-967-078-14-11

Московский центр боевых искусств специализируется на развитии различных видов единоборств (айкидо, боевое самбо, всестилевое каратэ, джиу-джитсу, дзюдо, каратэ WKF, капоэйра, киокусинкай, рукопашный бой, самбо, смешанные боевые единоборства, тхэквондо и др.), обеспечивая полный цикл тренировочного процесса и проведение спортивных-массовых мероприятий клубного, районного, окружного, городского, межрегионального, всероссийского и международного уровня по различным видам спорта.

Дзюдо для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Варшавское шоссе, 118к1 на карте

Южная, Чертановская

ЮАО/р-н Чертаново Северное

+7 (495) 640-09-96

Спортивный Комплекс «Свиблово» предлагает обучение таким видам борьбы, как айкидо, джиу-джитсу, вольная борьба, дзюдо, ушу, каратэ, самбо и боевое самбо.

Дзюдо для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, ул. Седова, д.12а на карте

Свиблово, Ботанический сад

СВАО/р-н Свиблово

8-499-180-62-36

Спортивная детско-юношеская школа олимпийского резерва № 9. Отделения: дзюдо, самбо, греко-римская борьба, стрельба.

Дзюдо для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16 лет

Москва, ул. Мытная, вл. 40/44 на карте

Шаболовская, Серпуховская, Добрынинская, Октябрьская

ЦАО/р-н Якиманка

(499) 236-03-66, (495) 237-49-95, (495) 237-15-71

Гимнастика для подростков и взрослых

Витальная гимнастика для взрослых и подростков с любым уровнем подготовки. Запись на пробное занятие — orexis.ru и по тел. +7 (495) 649-69-89. Ленинградский пр-т 31А, стр. 1, ТЦ «Монарх».

Отличите искусство от драки

Групповые и персональные тренировки по традиционному кунг-фу. Приглашаем взрослых и детей различного уровня физической подготовки. Более 20 филиалов в Москве. Звоните!

+7 (909) 914-66-30 wushu.su

Детская спортшкола FitnessDeti

Приходи на пробное занятие БЕСПЛАТНО — по кодовому слову «СПОРТ». Занятия для детей от 3 до 14 лет по по художественной гимнастике и акробатике.
+7 (495) 773-95-73 fitnessdeti.ru

Европейский Гимнастический Центр

Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08

Батутно-акробатический центр
«I-JUMP»

Занятия по прыжкам на батуте и акробатике для детей от 4 лет и взрослых. Детская развивающая гимнастика для детей от 2 лет. Профессиональные тренеры. Метро Юго-Западная.
+7 (495) 437-27-41 i-jump.ru

Все виды гимнастики, акробатика, воздушная гимнастика и стретчинг

Набор в группы от 1,5 лет и взрослых по направлениям: спортивная, художественная, воздушная гимнастика, акробатика, стретчинг. Оборудованный зал, удобный график, лояльные цены, прекрасные тренеры.
+7 (906) 068-86-59 gymnasticsacademy.ru

Источник

Направления: дзюдо, самбо, художественная гимнастика. Занятия для детей с 3 лет и подростков.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Москва, Онежская улица, 1/2 на карте

Коптево, Водный стадион

САО/Головинский р-н

+7 (495) 136-68-62

Спортивная школа для детей с 3-х лет. Направления: дзюдо, самбо, художественная гимнастика.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Москва, 4-я Магистральная улица, 5с5 на карте

Полежаевская, Хорошёвская

САО/Хорошёвский р-н

+7 (495) 136-68-62

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Москва, Тимирязевская улица, 1с2 на карте

Дмитровская, Тимирязевская

САО/Тимирязевский р-н

+7 (495) 136-68-62

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Беломорская улица, 9 на карте

Беломорская

САО/Левобережный р-н

+7-968-732-95-29

Дзюдо для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Бескудниковский бульвар, 55к1 на карте

Селигерская

САО/Бескудниковский р-н

+7 (977) 996-56-40

Обучение различным видам единоборств, тренировки от 3-х лет и старше.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, улица Правды, 24с3 на карте

Савёловская

САО/Беговой р-н

+7 (923) 577-57-75

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Москва, Дмитровское шоссе, 9с3 на карте

Тимирязевская, Дмитровская

САО/Тимирязевский р-н

+7-910-481-21-86

Занятия самбо и дзюдо для детей с 6 лет и взрослых. ОФП для дошкольников. Участие в соревнованиях.

Дзюдо для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Дмитровское шоссе, 157с12 на карте

Алтуфьево

САО/Дмитровский р-н

+7-495-205-44-95, +7-926-202-26-26

Спортивный клуб для детей с 3-х лет и взрослых. Направления: дзюдо, самбо, художественная гимнастика.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет

Москва, Валдайский проезд, 8 на карте

Беломорская, Речной вокзал

САО/Левобережный р-н

+7 (495) 136-68-62

Спортивные секции для детей и взрослых. Единоборства (дзюдо, самбо, кикбоксинг, тайский бокс, карате и многое другое), бальные танцы, ОФП.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, 4-й Вятский переулок, 22А на карте

Дмитровская, Савёловская, Динамо, Петровский парк

САО/Савёловский р-н

+7-926-336-46-88

Военно-спортивный клуб. Тренировки по самбо и дзюдо для детей от 5 лет и взрослых с любым уровнем подготовки. Спортсмены выступают на соревнованиях, 1-2 раза в год выезжают на спортивные сборы. Для взрослых (старше 15 лет) также работают группы по боевому самбо и боксу.

Дзюдо для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, Михалковская улица, 52 на карте

Коптево, Водный стадион

САО/Головинский р-н

+7 (916) 395-63-70

Вид деятельности: дзюдо, самбо. Занятия в группах разного уровня для детей и взрослых.

Дзюдо для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, улица Острякова, 7 на карте

Аэропорт, Сокол

САО/Хорошёвский р-н

+7 (916) 299-67-69

Клуб LION предлагает не только классические фитнес-услуги, но и профессиональный блок лучших видов единоборств со всего мира, таких как грэпплинг, тайский бокс, бразильское джиу-джитсу, дзюдо, каратэ, кроссфит и MMA.

Дзюдо для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, 2-й Хорошевский проезд, 7, стр. 1 на карте

Беговая, Полежаевская

САО/Хорошёвский р-н

+7-499-259-91-52

Спортивный зал, студия хореографии. Занятия для детей и взрослых. Опытные тренеры и педагоги.

Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Москва, проезд Березовой Рощи, 12 на карте

Сокол, Аэропорт, Динамо, Беговая, Полежаевская

САО/Хорошёвский р-н

+7-925-917-06-00

Источник