Влажные ноги у ребенка 5 лет
Речь пойдет о проблеме, которая досаждает как детям, которых это касается, так и их родителей, а именно, о чрезмерном потоотделении (гипергидрозе) на стопах.
Если потливость слишком интенсивная, необходимо обратиться к педиатру, который направит на обследование и выяснит причину расстройства !
Некоторые считают, что такое наблюдается только у взрослых людей, в особенности мужчин. Но, к сожалению, это далеко не так.
Какие возрастные группы чаще всего подвержены обильному потению:
- груднички – обычно потливость ног имеет самостоятельный характер, если она не вызвана каким-либо заболеванием;
- дошкольники;
- подростки во время полового созревания.
До сих пор неизвестно, почему некоторые дети сильно потеют, а другие — нет.
Потовыделение обеспечивает сохранение постоянной температуры тела и предотвращает перегревание. На подошвах стоп расположено огромное количество потовых желез.
Почему потеют ножки у грудничков ?
Внутриутробное развитие плода происходит при постоянной температуре. После рождения условия окружающей среды меняются.
В преобладающем большинстве случаев потливость в возрасте до года возникает из-за незрелости системы терморегуляции.
Этот механизм у них функционирует не так четко, как у взрослых, что провоцирует подобные нарушения.
Груднички чутко реагируют на изменения температуры – их организм легко переохлаждается и перегревается.
Потоотделение для них является необходимым механизмом, который позволяет быстро убрать избыточное количество тепловой энергии.
Становление терморегуляционной системы происходит на протяжении нескольких лет. В большинстве случаев к концу 1 года потливость значительно уменьшается !
Повышенный тонус мышц верхних и нижних конечностей часто наблюдается у малышей до 3-6 месяцев. Проявляется это в зажатых кулачках, согнутых ножках, хождении на цыпочках и т.д.
Мышечное напряжение способствует повышенной потливости рук и ног у ребенка. В таких случаях помогают успокаивающие ванночки, специальный массаж, физиопроцедуры, витаминно-аминокислотные препараты и т.д.
Причины мокрых ног у более старших детей
Если родители 2-3-леток обращаются к врачу с жалобами на постоянно мокрые ножки их чад, то можно заподозрить рахит.
Потливость – далеко не единственный симптом данного заболевания, поэтому само по себе оно не свидетельствует о дефиците витамина Д.
Подтверждается диагноз исключительно при наличии сочетания определенных признаков и на основании лабораторных анализов.
Если у детей наблюдаются только мокрые ноги, и нет других проблем со здоровьем – по всей вероятности, сильно волноваться не стоит.
Скорее всего, это свидетельствует об индивидуальной особенности, часто передаваемой по наследству.
Еще одной из причин бывает следующее:
- ребенку просто жарко;
- у него некачественная обувь;
- носки их синтетики.
Дети сами по себе очень подвижны, и из-за этого ноги становятся влажными. Но потливость может докучать, если малыш спит. К счастью, такое встречается редко.
Физическая активность повышает процесс выделения тепла и, соответственно, усиливает процесс потовыделения. Благодаря этому организм охлаждается.
Не стоит ограничивать детей в движениях, лучше побеспокоиться о комфорте их ножек !!!
Вероятно, что установлением причины будут заниматься врачи различных профилей. Это обязательно нужно сделать, если потливость ног у детей сопровождается:
- нарушением сна;
- повышенной температурой тела;
- утомляемостью;
- ухудшением аппетита;
- нервозностью;
- расстройствами пищеварительной системы;
- высыпаниями на коже и т.д.
Мокрые ножки – симптом болезни
Гипергидроз стоп может быть первичным или вторичным.
- Первичный – если повышенная активность потовых желез не может быть объяснена неполадками в организме и выступает как самостоятельное явление. Часто такая форма потливости предается по наследству, т.е. имеет генетическую природу;
- Вторичный – когда он является симптомом какого-то заболевания.
Какие болезни приводят к тому, что стопы постоянно мокрые (вторичный гипергидроз):
- патологическое повышение уровня гормонов щитовидной железы (гипертиреоз);
- сахарный диабет;
- ожирение;
- рахит;
- заболевания почек и легких;
- сердечно-сосудистые нарушения;
- отравления;
- инфекции;
- онкологические процессы;
- заболевания центральной нервной системы;
- проблемы генетического характера.
К нарушениям работы терморегуляционной системы приводят стрессы, нервные перенапряжения, нарушения режима сна и т.д.
Если беспокоит зуд в области ног, необходимо обратиться к дерматологу, который назначит соответствующее лечение !
Иногда вспотевшие ноги неприятно пахнут. В основном это свидетельствует о грибковом поражении. Если стопы постоянно мокрые, то это легко может случиться.
Высокая влажность и температура способствую развитию на коже микроорганизмов, таких как бактерии и грибки.
Что предпринять в первую очередь ?
Чтобы избавиться от потливости ног у ребенка, следует предпринять простые меры:
- необходимо чаще менять носочки, чтобы не допускать перегревания. Важно, чтобы стопа не была плотно обтянута, и имелся доступ для воздуха;
- лучше избегать ненатуральных материалов – носочки и колготки должны быть изготовлены из высококачественного хлопка, без добавления синтетических добавок;
- обувь должна быть комфортной, сделанной из воздухопроницаемых, натуральных материалов, желательно из кожи. Можно приобрести обувь со специальной мембраной, которая убирает излишек тепла и влаги;
- желательно использовать стельки с активированным углем, которые поглощают жидкость;
- крайне необходимым является соблюдение гигиены – ежедневное мытье стоп мылом или гелем с нейтральным уровнем pH. Высушивать их нужно очень тщательно, в особенности межпальцевые промежутки.
Важно создать в помещении оптимальный температурный режим – около 20°С. Влажность должна быть около 50-60%.
Возможно, придется пересмотреть и питание. Следует включить больше свежих фруктов и овощей, продукты с высоким содержанием витамина Д и кальция.
Адекватная физическая активность благотворно сказывается на развитии эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
Желательно применять комплекс методик, направленных на укрепление здоровья подрастающего организма:
- физические нагрузки;
- закаливание;
- солнечные ванны;
- контрастный душ;
- массажи;
- хождение босиком и т.д.
Возможные способы лечения
Лечением потливости ног у детей занимаются педиатры. В случаях вторичного гипергидроза первостепенным является воздействие на причинный фактор, т.е. основное заболевание.
Если стопы сильно потеют из-за возрастных факторов, при этом ребенок активен, нормально себя чувствует, у него хороший аппетит и крепкий сон, можно воспользоваться домашними методами.
Они помогут снизить активность потовых желез.
- Ванночки с отваром дубовой коры (100 г сырья на 1 литр воды, кипятить 15 минут, затем настоять в течение получаса), шалфея или череды;
- Ванночки с борной кислотой или яблочным уксусом;
- Квасцы (в виде порошка) можно засыпать в носочки;
- Протирание стоп соком лимона, разбавленным водой (1:1) или соляной водой (1 ч.л. на стакан воды).
Очень полезен ручной массаж стоп, который необходимо делать дважды в день — утром и вечером — на протяжении 10 минут. Манипуляции очень простые, не требующие особой подготовки:
- пощипывания;
- поглаживания;
- покалывания;
- растирания;
- похлопывания.
Для этих целей также подходят массажеры, снабженные деревянными или резиновыми шипами. Они продаются в магазинах медицинской техники и аптеках.
Эффективны следующие средства, уменьшающие потливость ног у детей, в виде присыпок:
- тальк, обладающий подсушивающим и влаговпитывающим эффектом;
- картофельный крахмал;
- порошок квасцов;
- порошок борной кислоты, который оказывает противомикробное действие и не вызывает раздражение кожи.
Выбор обуви – основные моменты
При покупке обуви одним из основных критериев является материал, из которого она изготовлена.
Предпочтение следует отдавать добротным натуральной коже и текстилю:
- они эластичные и мягкие;
- принимают форму ноги;
- хорошо проницаемы для воздуха и влаги.
Обувь, выполненная из кожзаменителя, не совсем подходит для детей, страдающих потливостью.
Бывает, что обстоятельства складываются так, что приходится приобретать туфельки или ботиночки из синтетической кожи.
В таком случае следует обратить внимание, чтобы внутренняя поверхность и стелька обязательно должны быть натуральными – кожаными, хлопковыми и т.д.
Для сухой нежаркой погоды идеально подойдет легкая обувь с дырчатым верхом. Такие модели обеспечивают хорошую вентиляцию, сухость и удобство ножкам. Для лета — легкие открытые сандалии или босоножки.
Желательно иметь по меньшей мере две пары сезонной обуви, чтобы иметь возможность хорошо ее просушивать !
Источник
Гипергидроз у детей чаще всего связан с врождёнными патологиями потовых желёз. Выявить его легко – внешние проявления очень яркие, но вылечить гораздо сложнее. Заниматься лечением заболевания должен только специалист.
Что это такое
Пот имеет две важные функции – охлаждение организма и выведение излишков соли, воды и шлаков. Первая функция является основной, и в соответствии с необходимостью охлаждения организма изменяется интенсивность образование пота. Потоотделение регулируется симпатической нервной системой, поэтому связано с эмоциональным фоном.
Проявления гипергидроза у детей связаны с эмоциональным фоном
В норме малыш легко потеет во время занятий спортом или активными играми, на жаре, при болезнях с повышением температуры или сильном волнении. Но если причины избыточного потоотделения остаются непонятными, то речь идёт о болезни.
Терморегуляция у детей недостаточно развита, они легко перегреваются и переохлаждаются. Потовые железы начинают вносить свой вклад в терморегуляцию к концу первого года жизни ребенка. Полностью она формируется к шести годам, поэтому говорить о гипергидрозе у детей дошкольного возраста может оказаться преждевременно.
Симптомы и причины
Основные проявления гипергидроза: потливость ладоней, ступней, подмышек и паха. Пот выделяется обильно, даже когда у организма нет необходимости в охлаждении. Одежда часто пропитывается потом и приобретает неприятный запах. Малыша приходится несколько раз в день переодевать, а постельное бельё после сна становится мокрым.
Причины гипергидроза – врождённые нарушения или следствия каких-либо болезней, поражающих потовые железы и кожный покров. Болезни, которые могут повлиять на функционирование потовых желёз:
- Сахарный диабет;
- Патологии щитовидной железы и надпочечников;
- Болезни симпатической нервной системы;
- Обменные нарушения;
- Кожные воспалительные заболевания;
- Рахит;
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
Кроме повышенного отделения пота у ребёнка могут отмечаться патологии кожи, быстрый набор веса, эмоциональная нестабильность, повышенная возбудимость. Существует связь между гипергидрозом и ожирением – те же обменные патологии, которые приводят к набору веса, способствуют и гипергидрозу.
Чаще всего встречается гипергидроз стоп, который родители принимают за нормальное явление.
Его характерные признаки – неприятный запах от ног, обуви и носков ребёнка. Многие родители принимают это за естественный запах ног, который и не должен быть приятным.
Гипергидроз ладоней проявляется постоянной влажностью кожи. Руки мёрзнут в любую погоду, неприятны на ощупь, скользкие. Это причиняет дискомфорт ребёнку, становится поводом для конфликтов с одноклассниками: другим детям неприятно прикасаться к потным рукам.
Лечение
Лечение гипергидроза включает гигиенический режим и выявление основного заболевания. Чтобы исключить провоцирующие факторы, рекомендуется грудное вскармливание для малышей, создание для них комфортных условий. Это поможет системе терморегуляции сформироваться правильно.
Обычно до трёх лет не заходит речь о том, как лечить гипергидроз. В этом возрасте проблема потливости решается ежедневным купанием, а с возрастом выделение пота стабилизируется и перестаёт быть избыточным.
В возрасте постарше ребёнка с подобными проблемами нужно вести к педиатру для обследования и выявления патологии.
Причины отклонения выяснит педиатр
Гигиена
Соблюдение личной гигиены важно, чтобы избежать неприятных последствий гипергидроза, а у маленьких детей позволяет полностью решить проблему. Для хорошего самочувствия ребёнка важны:
- Комфортная температура и влажность в комнате, это помогает правильно формироваться системе терморегуляции;
- Качественная одежда из «дышащих материалов», что помогает малышу сохранить комфортные ощущения;
- Ежедневное купание устраняет загрязнения с кожи, способствует закаливанию;
- Регулярная смена нижнего и постельного белья не позволяет накапливать неприятные запахи и бактерии.
Эти меры формируют правильные гигиенические привычки у ребёнка, устраняют последствия гипергидроза и позволяют избежать неприятных ощущений, пока врач ищет настоящие причины болезни. Но если проблема в серьёзном нарушении, то гигиена поможет мало, нужны более эффективные лечебные процедуры.
Диагностические манипуляции и препараты
Диагностика патологий, вызывающих потливость, начинается с осмотра. Врач увидит на коже явные следы воспалительных процессов – покраснения, расчёсы, раздражение. Чтобы определить, являются ли они причиной или следствием гипергидроза, нужно взять соскоб с кожи. В нём могут быть найдены возбудители инфекции или не найдено ничего, как обычно бывает при потнице, вызванной гипергидрозом.
Грибок имеет большое значение в развитии гипергидроза стоп. Определить его также помогает соскоб. Борьба с теми или иными кожными болезнями включает применение мазей против возбудителя, а также лекарств, которые улучшают питание кожи.
В дерматологии существует принцип «лечить мокрое мокрым», т.е. при повышенном потоотделении не рекомендованы средства, которые сушат кожу, например, антисептики на основе спирта. Они не помогают избавиться от пота, а только усиливают потоотделение.
Эндокринные заболевания, приводящие к гипергидрозу, диагностируются сложнее. Для этого придётся пройти несколько разных обследований. Эти заболевания носят хронический характер, так что лечение, включающее диету и препараты, корректирующие гормональный фон, требуется всю жизнь. Так же обстоят дела с патологиями нервной и сердечно-сосудистой системы.
Выявление и лечение избыточной потливости у детей сопряжено с рядом трудностей. Основная из них – незрелость механизмов терморегуляции, в том числе потоотделения. Родители могут избежать такой патологии, сделав жизнь малыша максимально комфортной.
Читайте далее: клебсиелла у грудничка в кале
Источник
Потливость ног у взрослого человека (гипергидроз) не вызывает лишних вопросов и считается вариантом нормы. Но потливость ног у детей должна волновать родителей, так как это не норма и зачастую свидетельствует о серьезных патологиях в организме ребенка. Почему у ребенка потеют ноги? До какого возраста это нормальное явление, а когда нужно срочно бежать к врачу?
Причины потливости ног у детей до 1 года
Как только новорожденный ребенок появляется на свет, его организм испытывает стресс, так как попадает в непривычную и некомфортную для него среду обитания. Однако в этом возрасте потливость ребенка в подавляющем большинстве случаев нормальное явление, которое проходит в возрасте 1 год. Как правило, мы сами создаем такие условия для грудного ребенка, а в ответ он начинает потеть, тем самым сообщает нам, что мы что-то делаем неправильно. Почему у ребенка потеют ноги?
Основные причины потливости ножек у грудничка:
- Неотрегулированная терморегуляция. С момента рождения ребенка процесс терморегуляции только-только начинает включаться в работу и стабилизируется к возрасту 1 год. Именно поэтому груднички быстро переохлаждаются и перегреваются. Выделение пота – самый простой способ уберечь организм от перегрева, который успешно использует новорожденный. Если малышу жарко, то в первую очередь начинают потеть руки и ступни ног, потому что на них очень много потовых желез. Это абсолютно нормально и не требует никакого лечения. Как только организм ребенка научится сохранять тепло и вовремя отдавать его в окружающую среду, ножки и ручки перестанут потеть. Этого следует ожидать примерно к первому дню рождения малыша;
- Носочки, колготки и обувь сделаны из синтетических ненатуральных материалов.
Синтетика – это ткань, которая плохо вентилируется, плохо впитывает в себя влагу, поэтому ребенку в такой одежде жарко и он потеет.
Вещи новорожденного ребенка должны быть изготовлены только из натуральных тканей!
- Нарушение температурного режима помещения. Оптимальная температура воздуха в квартире 21-23 ° С, влажность 50-70%. Если же в комнате душно, жарко, то, естественно, ребенок будет потеть;
- Избыточный вес. Полненькие и пухленькие дети с лишними килограммами потеют гораздо чаще, чем детки нормального телосложения. (Нормы роста и веса ребенка по месяцам);
- Гипертонус мышц. У новорожденных детей часто отмечается гипертонус конечностей, при этом ручки сжаты в кулачки, а напряженные ножки вытянуты. В результате этого потеют ладошки и ступни ног.
Причины потливости ног у детей от 1 года до 12 лет
Если у малыша после празднования первого дня рождения потливость ног не проходит, или же ребенку уже далеко не 1 годик, а 3, 4, 5 и так далее лет, то тут желательно обратить внимание на характер пота и сопутствующие симптомы. Дело в том, что у детей до 12 лет пот не имеет запаха. Наряду с безопасными причинами возникновения повышенная потливость может быть одним из симптомов серьезных проблем со здоровьем.
Безопасные причины потливости
- Обувь, носки или колготки – сплошная синтетика. Повторюсь, синтетические ткани очень плохо вентилируются и практически не впитывают влагу. Поэтому организм ребенка перегревается, и охлаждается посредством отделения пота;
- Не подходящие условия в помещении. Почему у ребенка потеют ноги? А обратите внимание на температурно-влажностные условия квартиры. Возможно у Вас очень душно, жарко, поэтому повышенная потливость – нормальная реакция на окружающие условия. Либо ребенок тепло одет, что тоже заставляет организм активно потеть;
- Лишний вес. Дети с избыточной массой тела потеют гораздо чаще худосочных деток. Это объясняется тем, что во время активных игр органы и системы органов пухлячка гораздо интенсивнее работают, при этом из организма выделяется больше энергии и жидкости в виде пота;
- Ребенок пьет много жидкости.
Лишняя вода выводится из организма с мочой и в виде пота; - Стрессы, переутомления у многих деток приводят к потливости ладоней и ног;
- Наследственность – немаловажная причина повышенной потливости в детском, а затем во взрослом возрасте. Если один из родителей наделен излишней потливостью, то не стоит удивляться, что дитя потеет, но пот должен быть без запаха!
Потливость ножек – симптом болезни
К сожалению, нередки случаи, когда потливость ножек в совокупности с другими заметными симптомами говорит об одном из следующих заболеваний:
- Рахит – заболевание детей в возрасте до 5 лет, характеризующееся недостаточной минерализацией костей, основной причиной которой является дефицит витамина Д в организме ребенка;
- Гиповитаминоз;
- ВСД (вегето-сосудистая дистония);
- Заболевания центральной нервной системы;
- Нарушение обмена веществ;
- Эндокринные заболевания. При таких болезнях ноги ребенка потеют и пахнут, это явный симптом нарушения работы щитовидной железы у детей;
- Повышенное кровяное давление;
- Глистные заболевания.
В таких случаях потение ног сопровождаются одним или несколькими из следующих симптомов:
- Повышенная температура тела.
- Повышенная раздражительность, плаксивость, ребенок постоянно капризничает.
- Нарушение сна малыша.
- Постоянная усталость.
- Ребенок отказывается от груди, у него отсутствует аппетит.
- Высыпания на коже.
- Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Как с этим бороться?
Точно ответить на вопрос почему у ребенка потеют ноги поможет педиатр или другой узкий специалист, к которому Вас направит педиатр. Если же причиной потливости стоп являются возрастные факторы и у ребенка хороший аппетит, сон, его ничего не беспокоит, используйте нижеприведенные рекомендации.
- Соблюдение гигиены. Необходимо как можно чаще мыть ноги с мылом, затем тщательно их высушивать.
- Используйте для мытья ног соленую воду или отвары трав (кора дуба, череда, шалфей, ромашка, календула, мята).
- Ежедневно меняйте носки. Они не должны плотно обтягивать ногу, чтобы воздух мог вентилироваться.
- Носки, колготки должны быть из натурального хлопка, без добавления синтетики.
- Обувь ребенка должна быть изготовлена из натуральных материалов, желательно из кожи. Такая обувь комфортная, хорошо вентилируется, а стельки впитывает излишнюю влагу. Если у ребенка после прогулки на улице ноги холодные и мерзнут, то, скорее всего, обувь ненатуральная, ножка вспотела и замерзла.
- Укрепляйте здоровье ребенка (закаливание, физические нагрузки, контрастный душ, прогулки босыми ногами по траве и песку, массаж стоп 2 раза в день руками мамы или специальными массажерами).
- Пополните рацион свежими овощами и фруктами, а также продуктами богатыми витамином Д и кальцием.
- Для того, чтобы сохранять ноги сухими посыпайте их тальком, присыпкой, картофельным крахмалом или порошком борной кислоты. Они впитают излишнюю влагу.
- Снизить активность потовых желез помогут ванночки с борной кислотой и яблочным уксусом, протирание ножек соком лимона, разбавленным водой в соотношении 1:1. Очень эффективны ванночки с отваром дубовой коры: 100 грамм коры на 1 литр воды, кипятить в течение 15 минут, настоять в течение 30 минут и замочить ножки на некоторое время.
Как видите причин повышенной потливости ног ребенка может быть очень много, но точно ответить Вам на вопрос почему у ребенка потеют ноги может только врач. Будьте здоровы и счастливы!
Источник