Витамины с кальцием и витамином д ребенок 3 года

Процессы формирования костей, зубов, ногтей и волос у малышей требуют кальция и витамина D3. Эти два вещества помогают малышу расти здоровым и сильным. Обеспечить поступление нутриентов с пищей не всегда удается, да и жизнь в условиях умеренного климата предполагает немного солнечных дней. Поэтому врачи советуют покупать детские добавки с кальцием и Д3, которые быстро восполняют недостаток полезных соединений в организме.

В этой статье представлены советы по выбору таких препаратов и собраны списки лучших витаминов для детей разных возрастных групп.

Если вы уже знаете, как выбирать кальций-Д3, пропустите инструкцию и сразу переходите ниже к рейтингу препаратов.

Как выбрать качественную добавку

На фармакологическом рынке представлены сотни различных витаминов с кальцием для детей, но далеко не все они отвечают требованиям педиатров. Чтобы купить полезный и безопасный детский препарат, ознакомьтесь с важными рекомендациями.

Необходимость приема

Основным показанием к приему витаминов является лабораторно подтвержденный недостаток кальция и холекальциферола в организме ребенка.

При витаминном дефиците возникает ряд характерных симптомов, которые являются сигналом к началу терапии добавками с кальцием и Д3. Основные признаки авитаминоза:

• повышенная возбудимость;
• трудности с засыпанием, слишком частые ночные пробуждения;
• мышечные судороги;
• усиленная потливость;
• выпадение волос, замедление сроков прорезывания зубов;
• задержка в психомоторном развитии.

Добавки также принимают в профилактических целях: для предупреждения рахита у грудничков рекомендован курсовой прием в холодное время года. Употребление препаратов оправдано в период реабилитации после травм костей и мышечно-связочного аппарата.

Медики предупреждают о токсическом действии повышенных дозировок витамина Д3 и гиперкальциемии. Педиатры старой школы говорили: «Лучше небольшой рахит, чем гипервитаминоз Д». Поэтому перед тем, как дать своему малышу витаминные добавки, проконсультируйтесь с врачом. При длительном приеме средств с кальцием нужно контролировать анализы мочи, чтобы не пропустить гиперкальциурию.

Варианты выпуска БАДов

Детские витамины должны не только быть полезными и отвечать строгим стандартам качества, но и выпускаться в удобных для применения лекарственных формах. Дети не могут глотать капсулы или таблетки, поэтому существует 2 основных варианта:

1. Жидкие витамины. Раствор назначается преимущественно детям первого года жизни. Средство очень удобно дозировать с помощью пипетки или мерной ложки. Для улучшения органолептических свойств производители добавляют натуральные ароматизаторы и экстракты.
2. Жевательные таблетки. Такие БАДы с витаминами предназначены для малышей старше 1–2 лет. Они выпускаются в виде забавных фигурок животных, конфет. Дети с удовольствием едят витаминки, принимая их за обычные сладости.

Особенности состава

Витамин Д во всех биологически активных детских добавках представлен в виде холекальциферола — это оптимальная химическая формула вещества, используемая в фармацевтическом производстве. Необходимо обращать внимание на соответствие концентрации D3 суточной возрастной норме. Кальций в составе препаратов бывает в неорганической форме (карбонат) или в виде органических соединений (цитрат, хелат). Органические кальциевые соли отличаются повышенной биодоступностью и усвояемостью, но такие БАДы стоят дороже.

Помимо основных действующих веществ, в препараты для малышей иногда добавляют вспомогательные компоненты: магний, цинк, фосфор, аминокислоты, растительную клетчатку. Подобные составы оказывают комплексное положительное воздействие на растущий организм.

Рекомендованные дозы и объем упаковки

Дозировки холекальциферола: для грудничков — 400 МЕ (10 мкг) в день, для детей старше 1 года — 600 МЕ.

Таблица — Нормы употребления кальция для детей согласно рекомендациям ВОЗ

Согласно инструкции по применению малышам необходимо давать кальций с витамином Д3 длительными курсами — минимум в течение 1 месяца. Поэтому в упаковке препарата должно быть не менее 30 суточных порций.

Цены витаминов

В аптеках можно найти дешевые добавки с витамином D3 и кальцием для детей, но их цена часто обусловлена неактивными формами и низкими концентрациями действующих веществ. Поэтому препараты необходимо давать малышу в 2–3 раза чаще.

При сравнении БАДов удобнее рассчитать цену 1 порции: стоимость упаковки разделить на количество суточных порций в ней. По этому показателю качественные американские и европейские добавки с Айхерб выигрывают у бюджетных аналогов.

Лучшие производители

Согласно отзывам покупателей, разница в качестве препаратов зарубежных компаний несущественна. Наиболее популярны в мире американские детские БАДы компаний ChildLife, Now Foods, GummiKing, Bluebonnet Nutrition.

ТОП-3 БАДов для грудничков

Качественные витамины для самых маленьких расположены в порядке возрастания цены суточной порции.

№3 ChildLife — Жидкий кальций с магнием, вкус натурального апельсина

Стоимость порции — 33,4 ₽.

• Страна — США.
• Концентрация — 252 мг + 100 МЕ.
• Объем — 474 мл.
• Стоимость от 1069 ₽.

Качественные витамины с кальцием, магнием, цинком и витамином Д3 для детей. Сбалансированная формула с приятным вкусом разработана для поддержания полноценного развития костной системы, устранения тревожности и возбудимости.

№2 GreenPeach — Для детей, Кальций и Магний + Цинк, Апельсиновый вкус

Стоимость порции — 28,25 ₽.

• Страна — США.
• Концентрация — 252 мг + 200 МЕ.
• Объем — 473 мл.
• Стоимость от 904 ₽.

Хороший витаминный сироп для грудничков, в котором нет вредных компонентов, сахара или соевых производных. В составе присутствуют вещества, отличающиеся наивысшей биодоступностью. В день ребенку дают по 1 столовой ложке.

№1 Фармстандарт-Лексредства — Компливит Кальций Д3 для малышей

Стоимость порции — 12,05 ₽.

• Страна — Россия.
• Концентрация — 200 мг + 50 МЕ.
• Объем — 43 г.
• Стоимость от 241 ₽.

Препарат для восполнения витаминного дефицита выпускается во флаконах в виде порошка для приготовления суспензии. Перед каждым применением необходимо взбалтывать содержимое пузырька и отмерять по 5 мл для детей грудного возраста и по 10 мл для малышей после 1 года.

Кальций Д3 для детей после 1 года

В этой категории представлен только один препарат.

Now Foods — Kid Cal, жевательные витамины, апельсин с кислинкой

Стоимость порции — 6,83 ₽.

• Страна — США.
• Концентрация — 100 мг + 100 МЕ.
• Объем — 100 жев. таб.
• Стоимость от 682 ₽.

В детской добавке собраны 4 активных ингредиента: витамины А и Д, кальций и магний в форме цитрата.

ТОП-3 витаминов для детей старше 2 лет

Добавки с кальцием Д3 для малышей отсортированы по числу положительных отзывов покупателей.

№3 Natural Dynamix (NDX) — Жевательные фигурки для детей, кальций + витамин D

Стоимость порции — 26,78 ₽.

• Страна — США.
• Концентрация — 200 мг + 200 МЕ.
• Объем — 60 шт.
• Стоимость от 803 ₽.

Высококачественные витамины для детей, изготовленные с соблюдением современных технологий. Отличаются сбалансированным составом и приятным фруктовым вкусом.

№2 Solgar — U-Cubes, Children’s Calcium With D3

Стоимость порции — 20,08 ₽.

• Страна — США.
• Концентрация — 250 мг + 300 МЕ.
• Объем — 60 шт.
• Стоимость от 602 ₽.

Безопасная гипоаллергенная детская добавка изготовлена по запатентованной технологии компании Солгар. Препарат отличается высоким содержанием кальция и D3. Малышам в возрасте 2–3 лет нужно давать по 2 пастилки, детям 4 лет и старше — по 4 штуки в день.

№1 GummiKing — Кальций с витамином D для детей

Стоимость порции — 11,78 ₽.

• Страна — США.
• Концентрация — 100 мг + 50 МЕ.
• Объем — 60 шт.
• Стоимость от 353 ₽.

Хорошие вегетарианские жевательные капсулы без содержания желатина. Макроэлемент представлен в форме трикальцийфосфата, которая отличается высокой биодоступностью. Органолептические свойства улучшены с помощью натуральных фруктовых экстрактов.

ТОП-5 добавок для детей после 3 лет

Препараты в рейтинге отсортированы по цене за 1 порцию.

№5 PharmaMed — ВитаМишки Кальциум плюс

Стоимость порции — 29,13 ₽.

• Страна — Германия.
• Концентрация — 200 мг + 200 МЕ.
• Объем — 30 шт.
• Стоимость от 437 ₽.

Качественный немецкий препарат, который содержит 3 важнейших компонента для правильного развития ребенка: кальций, фосфор, витамин D.

№4 Эвалар — Бэби Формула Мишки «Кальций»

Стоимость порции — 16,73 ₽.

• Страна — Россия.
• Концентрация — 200 мг + 200 МЕ.
• Объем — 30 жев. таб.

В составе БАДа находятся холекальциферол, кальций и фосфор, которые усиливают полезные свойства друг друга. Все соединения представлены в профилактических дозировках. Малышам 3–7 лет достаточно 2 пастилок в день, детям старше 7 лет и подросткам рекомендовано пить по 4 витаминки.

№3 Bluebonnet Nutrition — Super Earth, Rainforest Animalz, кальций, магний и витамин D3

Стоимость порции — 15,42 ₽.

• Страна — США.
• Концентрация — 250 мг + 200 МЕ.
• Объем — 90 шт.
• Стоимость от 694 ₽.

Сбалансированное средство с кальцием, магнием и Д3 для детей от 3 лет, формула которого усилена смесью растительных экстрактов фруктов и ягод. В качестве подсластителя используется природный тростниковый сахар.

№2 Медисорб — Умка, Кальций Д3, жевательные пастилки

Стоимость порции — 11,33 ₽.

• Страна — Россия.
• Концентрация — 150 мг + 200 МЕ.
• Объем — 30 пастилок.

Качественный препарат, который используют как биологически активную добавку к пище. В 1 жевательной таблетке содержится небольшая профилактическая дозировка, при необходимости норму приема можно увеличить вдвое.

№1 Люми — Кальций D3 детский

Стоимость порции — 4,5 ₽.

• Страна — Россия.
• Концентрация — 180 мг + 90 МЕ.
• Объем — 100 шт.

Самый дешевый БАД среди всех представленных. Он отличается комплексным составом: помимо 2 главных компонентов, в него входят витамины А, С, Е и группы B.

Где купить

Витаминные препараты продаются в стационарных аптеках и интернет-магазинах, но их стоимость чаще всего завышена в 1,5–2 раза. Приобрести качественные средства с кальцием и Д3 для малышей по доступным ценам можно на сайте iHerb.

Преимущества заказа на Айхерб:

1. Огромный выбор витаминов и других товаров для здоровья известных компаний из США и Европы.
2. Цены на продукцию на 30–50 % ниже аптечных, что объясняется прямыми поставками и большими оборотами магазина.
3. Тысячи отзывов и оценок товаров от реальных клиентов со всего мира.
4. Наличие нескольких способов доставки.
5. Круглосуточная работа консультантов и службы поддержки.

Наши читатели могут воспользоваться скидкой -10% на первый заказ. Для активации дисконтного предложения нужно ввести промокод AGK4375 при оформлении покупок в корзине или перейти по ссылке.

Как правильно принимать

Смотрите видео с рекомендациями Союза педиатров России по применению витаминных добавок:

Кальций + витамин Д — хорошая комбинация для детей любого возраста. Такие добавки укрепляют костную ткань и эмаль зубов, обеспечивают правильное физическое и психомоторное развитие. Для малышей выпускают специальные препараты в виде жевательных конфет или витаминного раствора. Купить эти БАДы по выгодным ценам можно на сайте iHerb.

Какие витамины вы даете детям? Пишите в комментариях!

Понравилась статья? Расскажите друзьям!