Успокоительное для сна ребенок 2 года
В современном обществе для успокоения детей используют специальные средства. Повышается необходимость в их применении из-за темпа жизни людей, поскольку все, особенно дети, ежедневно получают новую информацию, поэтому происходит беспрерывная нагрузка на нервную систему.
Классификация успокоительных средств для детей
Средства, оказывающие воздействие на нервную систему человека, принято разделять на группы:
Вид препарата | Характеристика препарата |
Медикаментозные препараты | Назначаются детям с заболеваниями нервной системы |
Гомеопатические седативные средства | Сильно разведенные препараты, вызывающие симптомы болезни у здоровых людей, подобные симптомам болезни пациента |
Средства народной медицины | Предусматривается использование только натуральных компонентов, поэтому безопасны для детей |
Если начинать применение препаратов без консультации врача-невролога, следует свой выбор останавливать только на средствах растительного происхождения, в крайних случаях на гомеопатических. Медикаментозные средства имеют побочные действия, поэтому консультация у невролога перед их приемом обязательна.
Показания для использования средств
Успокоительные средства для детей подразделяются на препараты валерианы и других растительных препаратов (Валокордин, настойки Пиона, Пустырника, Корвалол), бромиды (калия и натрия бромид, бромкамфора), а также препараты, в составе которых присутствуют химические элементы других групп (например, седативные препараты, в состав которых входит магний).
Заболевания, при которых назначаются седативные препараты:
- повышенная возбудимость нервной системы;
- тахикардия (учащенное сердцебиение);
- истерия;
- снижение аппетита;
- спазмы желудочно-кишечного тракта;
- бессонница;
- мигрень (головная боль);
- стенокардия (внезапные боли в области груди);
- астения (состояние общей слабости организма);
- ранние стадии гипертонической болезни (болезнь, выражающаяся в повышенном кровяном давлении);
- морская болезнь;
- вегетососудистая дистония (это не болезнь, а комплекс симптомов при нарушениях вегетативной нервной системы);
- неврозы сердечно-сосудистой системы;
- неврастения (расстройство нервной системы, выражающееся в приступах головной боли, чрезмерной раздражимости и чувствительности, тревоги, усталости, рассеянности, ухудшением памяти);
- при аллергических реакциях (в редких случаях).
Эффективные средства при истериках
Успокоительные средства для детей, страдающих от нервных расстройств:
1. Легкое успокоительное средство – Валериана:
- Служит для борьбы с головными болями, бессонницей, ухудшением аппетита, повышенным психическим напряжением.
- Плюс препарата: в его основе лежит компонент растительного происхождения.
- Свойства валерианы похожи со свойствами настоев ландыша, а также пустырника.
- Лекарственный препарат не назначается детям, не достигшим 1 года. От 1 года дозировка: 1 капля на год жизни ребенка (5 капель на 5 лет жизни).
- Настойку валерианы нужно разводить в чистой воде, так как ребенку может не понравиться ее запах и вкус, и он откажется от приема лекарства.
- Валериана в форме таблеток назначается детям от 3 лет за 30 мин. до еды. Половина таблетки максимум 3 раза в сутки (суточная максимальная дозировка) запиваются обильным количеством воды. 5-7 лет: таблетка 3 раза в сутки.
Валерианка — популярное успокоительное у взрослых которое подходит для детей
2. Глицин:
- Препарат выпускается в форме таблеток для рассасывания, оказывает не сильное действие, но эффективное.
- Таблетки регулируют обмен веществ в организме, нормализуют защитные процессы нервной системы, повышают работу мозга и уменьшают психическое напряжение.
- Дети от 3 до 12 лет могут принимать по 2-3 таблетки 2-3 раза в сутки в течение 2-4 недель.
- Детям до 3-х лет следует делить дозировку пополам.
- Если лекарство требуется принимать детям младше 1 года, Глицин назначается матери, через молоко которой ребенку поступают нужные компоненты.
3. Персен:
- По своим свойствам препарат похож на Глицин.
- Препарат предназначен для снятия симптомов стресса.
- Не влияет на внимательность и не вызывает сонливость.
- В состав таблеток входят натуральные компоненты (валериана и мята).
- Данный лекарственный препарат назначается детям, достигшим 3 лет.
- Суточная норма: 1 таблетка 1-3 раза в сутки. Прием препарата определяется врачом, а доза зависит от массы тела.
4. Новопосит:
- Лекарственный препарат, снимающий психическое напряжение и восстанавливающий душевное спокойствие.
- Препарат не содержит натуральных компонентов, поэтому появляются побочные действия – слабость и сонливость.
- Можно принимать детям, не достигшим 12 лет, строго по указаниям врача.
5. Фенибут:
- Лекарство, предназначенное для борьбы с напряжением, улучшает сон, помогает избавляться от тревожных чувств.
- Иногда назначается для преодоления воздушной болезни.
- Детям с 2 до 8 лет лекарственное средство можно принимать по 50-100 мг 2-3 раза в сутки.
Для гиперактивных детей от 1 года
Успокоительные средства для детей слабого действия, воздействующие на нервную систему ребенка, не причиняя вреда:
1. Пантогам – препарат, улучшающий кровообращение в мозге и уменьшающий психическое напряжение.
- Принимается за 30 мин. до приема пищи по 3 г.
- Продолжительность лечения от 1 до 4 месяцев.
2. Вибуркол – успокоительное средство на основе компонентов растительного происхождения.
- Свечи детям до 6 месяцев назначаются по одной 2 раза в сутки.
- Детям от 6 месяцев – по одной 4 раза в сутки;
3. Капризуля — успокоительное средство, выпускаемое в гранулах, которое можно принимать детям, достигшим возраста 1 года.
- Лекарство принимается утром за 15 мин. до приема пищи.
- Дозировка – 5 капель.
- Продолжительность лечения 2 недели – 3 месяца.
Причиной нервного состояния у ребенка до 1 года зачастую являются прорезывания зубов. При этом они могут сильно болеть, а также возможно повышение температуры.
Если у ребенка серьезное заболевание, врач может выписать ему транквилизаторы. Это сильный медикаментозный препараты, которые врач назначает только детям с серьезными заболеваниями: Феназепам, Тазепам. Дозировку данных препаратов невролог определит, исходя из индивидуальных особенностей организма ребенка.
Успокаивающие средства для гиперактивных детей от 2 до 3 лет
У детей от 2 до 3 лет еще не до конца окрепший организм, который не рекомендуется тревожить сильными лекарственными средствами.
Для них подойдут:
1. Дормикинд — лекарственный препарат, разработанный немецкими специалистами.
- Лекарство обеспечивает слабое, но эффективное действие, поэтому подходит маленьким детям. Препарат назначается гиперактивным детям.
- Выпускается в таблетированной форме, поэтому маленьким детям их размельчают и разводят в 1 ч. л. воды.
- Принимается препарат 4 раза в сутки.
- Детям 3 лет прописывают по 1 таблетке в такой
- же дозировке, что и для младших детей.
2. Зайчонок — лекарственный препарат, выпускаемый в виде сиропа.
- Назначается детям в возрасте 3 лет, если те беспокойны или гиперактивны.
- Лекарство способствует улучшению сна и избавлению от чувства тревоги.
- В его состав входят компоненты растительного происхождения: ромашка, валериана, поэтому побочные эффекты минимальны.
- Суточная норма препарата – 1 ч. л., растворенная в жидкости 2 раза в день.
- Продолжительность приема – 2 недели.
3. Нотта – гомеопатический препарат в виде сиропа или капель со снотворным эффектом.
- Лекарство принимается за 30 мин. или за 1 ч до приема пищи.
- Детям от 3 лет 5 капель препарата нужно развести в 1 ст. л. ложке воды. Принимать 3 раза в сутки в течение 1-4 месяцев.
Успокаивающие средства для гиперактивных детей от 4 до 7 лет
Дети от 4 до 7 лет особенно чувствительны к раздражениям из их окружения.
Избавить от симптомов психического напряжения помогут препараты:
1. Алора — легкое успокоительное средство, выпускаемое в виде сиропа.
- Препарат принимается перед едой по 0,5 ч. л. 2-3 раза в сутки.
- Алора способствует снятию нервного напряжения и вызывает легкую сонливость.
2. Глицисед — легкий седативный препарат, выпускаемый в виде таблеток или капель.
- Назначается детям с нарушением сна и нервным напряжением, а также при задержке умственного развития.
- Суточная доза – по 1 таблетке перед употреблением пищи 3 раза в день.
- Продолжительность приема: 2 недели.
- При возможном появлении симптомов препарат назначается повторно.
3. Тенотен детский — лекарственный препарат, выпускаемый в форме таблеток для приема внутрь.
- Назначается детям с повышенной раздражимостью и подвижностью. 1 таблетка либо рассасывается (не во время приема пищи), либо при необходимости растворяется в малом количестве кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры.
- Суточная норма: 1-3 раза.
- Продолжительность приема – от 1 до 3 месяцев.
- В индивидуальных случаях прием препарата продлевается до 6 месяцев или повторяется через 30-60 дней.
4. Нервохель — лекарственное средство, выпускаемое в форме таблеток или капель.
- Назначается детям строго под контролем врача.
- Препарат принимается за 30 мин. до употребления пищи или спустя 1 ч после ее приема.
- Суточная норма – 1 таблетка 2-3 раза.
- Продолжительность лечения составляет 2-3 недели.
Если ребенок, находящийся в возрасте 2-3 лет, страдает от психического напряжения, раздражимостью или гиперактивен, следует обратиться не только к неврологу, но и посетить детского психолога. Потому что возможно нахождение ребенка в депрессивном состоянии, от которого без специалиста избавиться практически невозможно.
Препараты с эффектом снотворного
Успокоительные средства для детей с нарушением сна:
1. Фенибут — лекарственное средство с легким эффектом транквилизатора.
- Может назначаться детям, достигшим возраста 2 лет.
- Так как препарат относится к числу несильных лекарств, продолжительность приема может составлять 1 месяц.
2. Пантогам — легкое успокаивающее средство, выпускаемое в форме капсул, таблеток или сиропа.
- Детям до 3 лет не следует принимать лекарство в таблетированной форме.
- Суточная норма – с ¼ г до 3 г.
- Продолжительность приема лекарственного средства от 1 до 2-3 месяцев.
3. Магне В6 — лекарственное средство, нормализующее сон и улучшающее аппетит.
- Не следует начинать прием препарата без консультации у врача. Магне В6 назначается людям, у которых недостаточное количество магния в организме. Поэтому сначала врач проверяет результаты анализов, затем назначает дозировку (независимо от возраста человека).
- Детская дозировка: 1-6 таблеток в сутки.
- Количество для приема ребенку врач назначит, исходя из степени нехватки магния в организме.
Гомеопатические средства для детей
В составе гомеопатических средств нет химии, поэтому они могут приниматься детьми с раннего возраста:
- Возникновение в потребности лекарственных препаратов начинается с самого раннего возраста (прорезывание зубов). Помогает избавиться от боли ромашка. Рекомендуется приобретать лекарство в аптеке и заваривать, следуя инструкции. Отвары ромашки снимают не только зубную боль, но и понижает температуру и устраняет беспокойное состояние.
- Фосфорнокислое железо помогает избавляться от повышенной температуры тела.
- Гомеопатическая ртуть способствует снижению слюноотделения и устранению водянистого стула при прорезывании зубов. Также принимается для ликвидации кашля и насморка.
- Боракс — лекарственное средство, применяемое при кровоточивости десен, болезненных ощущениях и стоматите.
- Для профилактики простуды рекомендуется прием лекарственных средств: Антигриппин, Афлубин или Инфлюцид. Также они назначаются и во время болезни. Дозировку препаратов и курс лечения назначит педиатр, исходя из состояния ребенка, особенностей его организма.
- Арника — гомеопатическое средство, способствующее устранению проблем с кожей малыша. Лекарственный препарат помогает снять мышечную боль, полученную при растяжениях или синяках. Также устраняет болевые ощущения при легких переломах.
- Рус токсикодендрон — лекарственный препарат, назначаемый для уменьшения зуда, возникающего во время ветрянки и крапивнице.
- Гепар сульфар — препарат, помогающий избавиться от насморка и кашля во время простуды. Также некоторые специалисты назначают данное лекарственное средство для снижения воспаления уха.
- Фитолякка — лекарственное средство, которое помогает устранению симптомов при ангине и способствует быстрому лечению.
- Ипекакуана — также для борьбы с ангиной. Препарат непосредственно для устранения сильного кашля, который иногда сопровождается рвотными позывами. Лекарственное средство еще может назначаться при бронхите и астме.
- Беладонна — лекарственный препарат, назначаемый для лечения скарлатины (инфекционное заболевание).
Средства народной медицины
Седативные детские средства, не наносящие вред здоровью:
1. Ароматические подушки:
- Помогают нормализовать сон, а также дают успокоительное действие.
- Наполнители для подушек можно покупать или собирать и сушить растения самостоятельно. Наполнять подушки можно мелиссой, ромашкой и мятой.
- Нужно учесть наличие или отсутствие аллергических реакций детского организма.
2. Ванночки с добавленными травяными отварами. Они легко делаются самостоятельно дома:
- 3 ст. л. травы добавляется в кипящую воду (1/2 л).
- Держится на водяной бане в интервале 30-40 мин.
- Приготовленный отвар доливается в 10 л воды.
- Трава, из которой можно готовить отвары, — крапива, пустырник, валериана.
- Лежать в таких лечебных ваннах рекомендуется в течение 15-20 мин. Детям, не достигшим 1 года, нельзя делать ванночки с добавлением трав более одного вида, а детям от 2 лет наоборот подходят ванны с добавками 2-4 растений.
3. Ванночки с морской солью:
- Они носят успокаивающий и бодрящий эффекты, и эти ванны укрепляющего характера благодаря йоду.
- Рекомендуется делать ванночки с солью детям, у которых нарушен сон и детям, болеющим рахитом.
- 5-30 г морской соли разбавляется в 1 л кипяченой воды, охлажденной до 38-40 градусов (рекомендуется пройти консультацию у врача для определения более правильной концентрации).
- В такой ванночке можно находиться максимум 15 мин. Обязательно соль должна быть смыта с тела после такой процедуры.
- Существенный плюс ванночек с солью: у них нет противопоказаний и делать их можно детям всех возрастов.
4. Отвар из лекарственных растений (валерианы, мяты, шишек хмеля и трилистника) в соотношении 2:2:1:1.
- Он заваривается на 300 мл воды по 2 ст. л. трав.
- Отвар должен настояться примерно 40 мин.
- Данный отвар способствует восстановлению режима сна и снятию стресса.
5. Отвар из пустырника, валерианы, тимьяна и плодов фенхеля:
- В равном соотношении заваривается на 450 мл кипяченой воды (неохлажденной) по 2 ст. л. трав.
- Отвар настаивается до остывания.
- Он поднимает настроение и улучшает психическое состояние.
6. Ванна с настойкой валерианы и/или пустырника:
- Ароматные ванны способствуют восстановлению сил и подготавливают организм ребенка ко сну.
- 40 капель настойки достаточно добавить в детскую ванночку.
- Отвар из мяты, мелиссы и липы помогают уменьшать напряжение тела, а также хорошо расслабляют. Приготовление отвара не занимает много времени:
- Нужно заварить травы (одну или сразу несколько) с расчетом 4 ст. л. на ½ литр воды.
- После процеживания отвар добавляется в ванну.
7. Отвар из зверобоя:
- Зверобой вместе с мелиссой помогают снимать психическое напряжение.
- Отвары, сделанные с этими травами, рекомендуется добавлять в ванны.
8. Отвары хвои и настойки пихты:
- ванны с их добавлениями имеют расслабляющее действие;
- снимают заложенность носа.
Даже при самых банальных симптомах нужно обращаться к специалисту, чтобы начать принимать успокоительные средства, предназначенные в правильных дозировках для детей, поскольку пока дети растут, их организм развивается. Это может проходить не всегда гладко. У кого-то взросление сопровождается нарушением сна или аппетита, у кого-то более серьезными заболеваниями.
Автор: Паршина Ирина
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео про успокоительные для детей
Успокоительные для детей:
Источник
Если ваш ребенок очень активный — это конечно же хорошо, но бывают ситуации, когда такое поведение требует корректировки. Для успокоения ребенка следует знать, какие препараты допустимы для использования.
Не совсем сформированная детская нервная система может в любом возрасте стать причиной капризного и плаксивого настроения. Родителям достаточно тяжело сохранять самообладание при чрезмерной возбужденности и раздражительности ребенка.
Назначать лекарства маленькому ребенку может только врач, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Родители должны нести ответственность за прием любого, даже самого безобидного препарата. Детское успокоительное поможет снизить чрезмерную возбужденность, предотвратит нарушение сна и расслабить мышечное напряжение.
Разновидности успокаивающих средств для детей от 2 лет
Если у одного малыша такие проявления бывают очень редко, то у других могут повторяться ежедневно в течение определенного периода. В таком случае не стоит делать скоропостижные выводы о психическом расстройстве. Задача родителей постараться помочь малышу, выявить причину такого поведения. А для этого очень важно придерживаться распорядка дня и избегать внешних раздражителей. Ранимая детская психика может остро реагировать на взаимоотношения со взрослыми, на новую обстановку в детском учреждении, на взаимоотношения со сверстниками.
Когда ситуация выходит из-под контроля, родителям необходимо прибегнуть к помощи специалиста. Затянувшийся невроз имеет ряд неприятных последствий. Если психолог может помочь вам советами, то педиатр скорее всего порекомендует вам попринимать успокоительные препараты.
Детская возбужденность контролируется работой головного мозга. Поэтому при необходимости успокоить ребенка, используются препараты с областью действия именно на этот орган.
Успокаиваем ребенка
В медицинской практике популярностью пользуются самые эффективные методики:
- Лечение лекарственными травами.
- Лечение лекарствами с успокоительным эффектом.
- Лечение при помощи корректировки поведения.
Еще один альтернативный метод – это гомеопатия. Эффективность действия гомеопатических средств не доказана, тем не менее такое лечение позиционируется как самое безобидное. Медики с недоверием относятся к подобным препаратам. Однако многие пациенты отдают предпочтение именно гомеопатии.
Лечение лекарственными травами и фитопрепаратами
Препараты на растительной основе вызывают наибольшее доверие у родителей. Основное преимущество фитотерапии – это отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. Такое лечение применимо даже к грудничкам.
Лечение травами также требует внимательного контроля родителей. Очень важно придерживаться рекомендованных дозировок. Не стоит выбирать травы на свое усмотрение.
Фитопрепараты представлены в большом ассортименте. Для достижения успокоительного эффекта чаще всего используют такие травы как валериана, мята и мелисса. Рассмотрим действие каждого препарата более подробно.
- Лекарственная трава валериана. Препараты с содержанием этой лекарственной травы направлены на устранение нервной возбудимости и ослабление мышечных спазмов. Лечебный эффект достигается благодаря действию алкалоидов и эфирных масел. Валериану уместно принимать при отсутствии спокойного сна и постоянного нервного напряжения. Этот препарат не имеет возрастных ограничений.
- Лекарственная трава мята перечная. Экстракт мяты обладает полезным действием как в составе лекарственных препаратов, так и виде отвара из сухостоя. Успокаивающий эффект достигается благодаря комплексному воздействию дубильных веществ, эфирных масел, марганца и меди. Мята положительно влияет на стрессовое и депрессивное настроение.
- Лекарственная трава мелисса. Действие мелиссы очень схоже с мятой. Ее основное преимущество в большом содержании биологически активных веществ, помогающих нормализовать баланс кислорода в организме и купировать судорожные состояния.
Для успокоения
Комплексное лечение вышеперечисленными травами представлено в виде препарата Персен. Лечение Персеном назначается при повышенной возбудимости и беспричинной раздражительности у ребенка. Форма выпуска лекарства предназначена для разных возрастных категорий, поэтому при покупке Персена необходимо уточнять возраст ребенка.
Наиболее удобная форма употребления лекарственных трав – это травяные чаи. Заваривание гранулированных или пакетированных чаев помогает соблюсти правильную дозировку и не требует много времени для приготовления. В состав успокоительных чаев добавляют экстракты мяты, ромашки, фенхеля, мелиссы и др. Содержание фруктозы в чаях ограничивает их употребление для малышей.
Некоторые педиатры в качестве успокоительных средств рекомендуют БАДы. Содержание этих препаратов требует соблюдение строгих рекомендаций, так как в противном случае, содержащиеся компоненты могут неблагоприятно повлиять на течение различных процессов в детском организме. Широкое применение среди БАДов получили капли Баю-бай. Их действие направлено на улучшение качества сна и поддержание детской активности в течение дня.
Баю-бай
Комплекс трав в сочетании с кислотами способствуют работоспособности детей школьного возраста. Побороть депрессивное настроение и повышенную агрессию помогут капли Эпам 1000.
Гомеопатические успокоительные средства
В вопросе лечения гомеопатическими средствами окончательное решение остается за родителями. Врачи в редких случаях назначают подобные препараты. Но если вы желаете приобрести успокоительное из данной категории, то вам стоит ознакомиться с действием наиболее популярных гомеопатических препаратов:
- Валерианхель. Успокоительное для детей 2-х лет и старше. Препарат выпускается в таблетированной форме и рекомендован к употреблению при неврастенических состояниях и проблемном засыпании. Подобным действием обладает и Нервохель.
- Нотта и Бэби-сед. Данные препараты рекомендованы для употребления в стрессовых ситуациях, носящих временный характер. Активные вещества помогают справиться с повышенной эмоциональной нагрузкой. Рекомендовано к употреблению для детей от 2-х лет.
- Дормикинд. Детское успокоительное рекомендовано для возрастной группы от 0 до 6 лет. Действие данного средства направлено на нормализацию беспокойного сна.
Успокоительные
Успокаивающие медикаментозные препараты
Лекарства седативного действия для детей принимаются только при назначении врача. Большой выбор лекарственных средств имеет разделение по возрасту и показаниям, поэтому назначаются индивидуально. Рассмотрим действие некоторых препаратов более подробно.
- Глицин. Активное вещество этого препарата способствует улучшению мозговой деятельности, что позволяет снизить эмоциональный фон у ребенка. Снижение повышенной возбудимости обеспечивает нормальное течение сна.
- Феназепам. Препарат назначается при обостренных проявлениях страха и тревожности, психопатоподобных состояниях. Феназепам быстро приводит к привыканию, поэтому применяется только при серьезных отклонениях нервной системы.
- Микстура Цитраль. Лекарственное средство обладает успокоительным эффектом. Чаще всего назначают при длительной бессоннице. Из-за наличия в составе натрия бромида, препарат не рекомендуется к употреблению на протяжении длительного периода.
- Атомоксетин. Препарат назначается в качестве успокоительного средства при наличии серьезных показаний. Употребление данного средства не вызывает зависимости, но принимается только под контролем врача.
- Фенибут. Препарат является универсальным успокоительным средством для детей и взрослых. Действие лекарства направлено на улучшение умственных процессов, что оказывает терапевтический эффект при головокружениях, тревожных и невротических состояниях. Препарат выписывается при комплексном лечении.
Успокоительное
До годовалого возраста детям рекомендованы такие препараты как Пантогам, Фенибут, Дормикинд, Магне В6. Наиболее подходящее успокоительное для детей 2-х лет Вибуркол, Глицин, Пантогам, Нотта. Детям старше 2-х лет помогут такие успокоительные препараты как Тенотен, Алора, Глицисед. Для детей школьного возраста для снятия напряжения и нормализации сна рекомендованы такие препараты как Персен, Тенотен, Санасон-лек.
Народные успокоительные средства
Для того чтобы обеспечить ребенку качественный сон и смягчить психоэмоциональное состояние в ряде случаев достаточно применения народных способов лечения. Такие методы наименее безопасны для грудничков и детей младшего возраста.
- При отсутствии аллергических реакций на запахи растений, можно под подушку ребенка сложить сбор успокоительных трав в тканевом мешочке. Идеальным станет сочетание ромашки, мяты и мелиссы.
Собираем травы в мешочек
- Расслабляющее действие окажет теплая ванна перед сном с добавлением отвара трав. Литр травяного отвара рассчитан на 20 л воды. Во избежание пересыхания детской кожи, длительность купания в такой воде не должна превышать 15-20 мин. Детям до года отвар готовится из одного вида травы. Детям старшего возраста эффективнее заваривать травы в комплексе.
- Ванные процедуры с морской солью. Этот способ оптимально подходит для грудничков. Помимо нормализации сна, такие ванны являются профилактикой рахита. При купании в соленой воде необходимо исключить попадания в глаза. Для достижения желаемого эффекта достаточно 15-минутного купания.
Коррекция детского поведения в 2 года
Прежде чем употреблять успокоительные средства, необходимо откорректировать важные моменты в детском времяпровождении. Несколько несложных действий позволят исключить воздействие негативных факторов.
- Ответственно придерживаться режима дня.
- Обеспечить полноценный дневной и ночной сон.
- Ограничение времяпровождения с гаджетами.
- Ежедневная прогулка на свежем воздухе.
- Благоприятный эмоциональный фон в вашей семье.
Корректируем поведение
На поведение ребенка положительно влияет посещение детских учреждений. Он научится приспосабливаться к новым обстоятельствам и контролировать свои эмоции. Иногда смена обстановки вызывает стрессовое состояние, поэтому родители должны корректировать эмоциональную нагрузку.
Причиной возникновения истерик часто служит неправильное распределение сна. В определенном возрасте ребенок может сохранять активность всего несколько часов. Если время бодрствования по каким-то причинам увеличивается, то родители должны быть готовы к плаксивому и раздраженному настроению малыша. В таком случае лучшее лекарство – это сон. Расписание сна для ребенка составляется индивидуально, в зависимости от его биоритмов.
Перед сном активные игры должны смениться спокойным времяпровождением. Исключите длительное нахождение перед телевизором или компьютером. Очень полезно прогуляться перед сном на улице.
По мере роста ребенка психоневрологические расстройства меняют свой характер и только в редких случаях проходят, не нанося вред здоровому организму. Чрезмерная возбудимость может привести к истощенности организма, сосудистым нарушениям, гиперреактивности, эмоциональной неустойчивости.
Поэтому беспричинные истерики и нарушение сна на протяжении длительного периода времени являются весомой причиной для посещения специалиста. Врачи установят правильный диагноз и, в случае необходимости, назначат успокоительные препараты. Для безопасности малыша не прибегайте к самолечению.
Видео: Успокоительное для детей
Источник