Уложить спать ребенка в самолете 2 года
01.11.2016
6
Новорожденные детки часто спят легко и непринужденно, «как младенцы», но не всем так везет. А если мама совершает перелет в другой город или даже страну, поездка становится вдвойне волнующей.
Делимся с вами советами, как летать с ребенком и не уставать.
Перелет с новорожденными
Сначала важное предупреждение! Несмотря на герметичность в салоне, уровень кислорода в полёте несущественно для взрослого человека сокращается. Для недоношенных детей и новорожденных нехватка кислорода может стать фатальной. Поэтому проконсультируйтесь перед полётом с вашим врачом о готовности малыша совершить такой марш-бросок.
Малыша до 7 дней возьмут в самолет только после написания вами расписки о том, что вы возлагаете всю ответственность за ребенка на себя.
На взлете и посадке
Самый волнующий момент – взлёт и посадка, когда давление резко меняется и закладывает уши. Чтобы справиться с дискомфортом, давайте малышу в эти моменты пососать грудь, бутылочку или соску. Но обратите внимание, чтобы малыш хорошо перенес полет, важно давать ему много жидкости. Заранее надевайте на малыша подгузник на размер больше и берите с собой пару запасных, а также сменную одежду и влажные салфетки на случай крупных неприятностей.
Где спать
Выбирайте авиакомпании, которые оборудуют самолеты специальными люльками для новорожденных. Люльки крепятся на сидения и помогают мамам разгрузить руки. В момент взлета и посадки малыш лежит у вас на руках, вы пристегиваете его специальными ремнями безопасности. При этом малыш находится в положении «спиной к вам» полулежа. Так по правилам нужно летать с ребенком, но неудобно пристегивать и отстегивать малыша, он может проснуться и заплакать. Поэтому будьте готовы и заранее рассчитайте время для укладывания и бодрствования, если подобные трансформации малыша разбудят.
Где лучше сесть
Если есть возможность выбрать место в самолете, выбирайте места в первом ряду, где просторнее и ближе к выходу.
Какое место выбрать?
Плюсы мест у окна:
- малыш не отвлекается на проходящих мимо пассажиров
- вам проще кормить ребенка грудью
- через вас не передают еду для тех, кто сидит у окна
Плюсы мест у прохода:
- меньше ощущаются наклоны самолёта
- проще добраться до туалета
- можно пройтись по проходу и размяться
Создаем условия для сна
Малыш до 2-х лет летит на одном кресле с вами, поэтому спать он будет либо у вас на руках, либо в люльке. Вам также не помешает помощь родных и друзей при долгих перелетах.
Если малыш спит только на руках, позаботьтесь заранее о том, будет ли между вами прослойка в виде одеяла, чтобы малыш не потел от вашего тепла.
Чем накрывать малыша сверху: плед обычно выдают бортпроводники в самолете. Но не всегда мы готовы накрывать малыша пусть даже идеально стираным чужим одеялом. Чтобы малыш чувствовал себя уютно в новом месте, возьмите нестираную пеленочку из дома и укрывайте ей – знакомый запах поможет малышу расслабиться.
Как готовиться к полету
За пару недель до вылета используйте перед сном один и тот же порядок действий, чтобы малыш привык, что после них нужно засыпать. Это ритуалы, которые важны для всех малышей от 3-3,5 месяцев. Вы можете посмотреть книжки для деток постарше или поиграть с любимой куклой/машинкой, надеть пижамку, спеть песенку, сделать массаж, немного покачать. Если сон малыша выпадает на время полета, то повторите в самолете привычные ритуалы, насколько это возможно. Примеры ритуалов вы найдете в другой нашей статье.
Не забудьте взять с собой в дорогу игрушку-любимку малыша.
Режим дневных и ночных снов обычно формируется у малыша к 6,6 месяцам от ПДР. Поэтому планируйте поездку так, чтобы время бодрствования совпало с прохождением таможенного контроля, а сон – с полетом, когда у вас есть возможность убаюкать малыша.
После перелета
Поездки, длинные перегулы и другой стресс провоцируют выработку гормона кортизола, который открывает у малыша второе дыхание и не дает ребенку уснуть и спокойно спать. Поэтому сокращайте интервалы бодрствования на 10-15 минут, когда такая возможность появится. По приезду на новое место организуйте отход ко сну пораньше, чтобы компенсировать некачественный сон и новые впечатления. На следующий день тоже важно рано уложить спать, ведь поездка – это очень волнительно, малышу нужно больше отдыха в первые дни.
Основные советы:
Не летайте без согласия вашего врача
Давайте малышу как можно больше воды или другой жидкости до, во время и после перелёта
На взлете и посадке предлагайте малышу пососать грудь/бутылочку/соску
Не рассчитывайте на то, что все будет идеально. Компенсируйте плохой сон в самолете ранним укладыванием в следующие дни. В этом вам поможет наша статья – «Как организовать сон малыша в отпуске».
Поделитесь в комментариях своим опытом перелета с детьми!
Понравиласть статья? Оцените:
Источник
Итак, полетели!
Взлёт и посадка самолёта
Пожалуй, это самые затруднительные моменты, связанные с перелётом. Но если вы с ними справитесь, то полдела уже сделано. Даже взрослые пассажиры испытывают дискомфорт, вызванный разницей давления при перепадах высоты. А что же происходит в такие моменты с детьми?
Появляются болезненные ощущения в ушах, пересыхание слизистой оболочки в носу и затрудняется дыхание. Всё это провоцирует детский плач, перекрывающий даже звук работающих турбин.
Если у ребёнка заложен нос или проблемы с ушами, крика будет ещё больше, поэтому перед полетом проконсультируйтесь с лечащим врачом о специальных каплях, которые смогут ликвидировать неприятные ощущения.
Самым маленьким пассажирам лучше всего провести это время у маминой груди, с соской или бутылочкой. Детям постарше нужно время от времени глотать — это избавит от закладывания ушей. Вкусным и полезным решением также может стать леденец на палочке. Времени его действия хватит на нужный период.
О заложенности носа помогут пара капель эвкалиптового масла, своевременно капнутые на платок.
Будьте внимательны: для использования этого метода, необходимо удостовериться, что у ребёнка нет аллергии.
Ну и, конечно, заранее запаситесь новой книжкой, свежей раскраской, интересной головоломкой или игрой для смартфона, которые помогут вам занять маленького пассажира на эти 15-20 минут.
Как не заболеть в самолёте?
В воздушной среде самолёта за время полёта можно найти: продукты сгорания топлива, в том числе угарный газ; озон, вызывающий раздражение дыхательных путей и обостряющий астматические проявления; и даже пестициды, которые используют для уничтожения насекомых (особенно если самолёт летает в южные страны).
И, конечно, вирусы, бактерии и прочие микроорганизмы, циркулирующие внутри изолированного салона.
От последних можно защититься с помощью простой оксолиновой мази в нос широкого спектра действия.
Что взять с собой в самолёт?
- захватите с собой комплект сменной одежды (лучше всего она поместится в ручную кладь), даже если ваше чадо давно и бесповоротно не носит подгузник
- влажные салфетки с антибактериальным эффектом
- лекарственные препараты, если ребёнку назначен приём лекарств строго по часам получает лечение
- жевательная резинка или леденцы понадобятся при взлёте и посадке, а мягкое печенье или сухофрукты отлично подойдут в качестве легкого перекуса (чтобы не вызвать приступ тошноты у ребёнка, не давайте ему газированные напитки и жирную пищу)
Как уложить ребёнка спать в самолёте?
Лучше всего взять с собой вещь, с которой ребёнок засыпает дома — любимую игрушку, подушечку, плед и т.д.
Для детей постарше купите подушку-воротник, которая будет поддерживать шею и голову в правильном положении. Если вам повезло и рядом есть свободные места, не стесняйтесь уложить на них малыша.
Если ребёнку мешает уснуть свет в салоне — попросите у стюардессы плед и накиньте его на спинку своего и переднего кресла, соорудив импровизированный полог.
Путешественники со стажем стараются подгадывать рейсы под время сна ребенка — здесь важно не забывать про разницу во времени.
Что делать, если ребёнка укачивает?
Как правило, врачи советуют давать дольку лимона или пить маленькими глоточками, однако на практике это помогает не всем.
Лучше всего рассмотреть вариант препаратов от укачивания, безопасных для детей.
Есть одно НО: давать их нужно до начала полёта, а не в тот момент, когда ребёнка начало подташнивать. Считается, что благодаря строению вестибулярного аппарата с детьми до года подобные инциденты случаются крайне редко.
Со временем это полезное свойство, к сожалению, утрачивается, поэтому бумажный пакетик или небольшое полотенце всегда должны быть под рукой.
Чем занять ребёнка во время полёта?
Большинство авиакомпаний стремится дарить самым маленьким клиентам так называемый «набор юного путешественника».
В него могут входить фломастеры, паззлы и т.д.
Тем не менее, всецело полагаться на помощь авиакомпаний не стоит, поэтому вопросом организации досуга вашего чада стоит озаботиться как минимум за несколько дней до вылета. Если ребёнок ещё не дорос до самостоятельного просмотра мультфильмов, запасайтесь терпением и игрушками.
Для самолёта идеально подойдёт формат мягкого конструктора, книжка с наклейками, неисследованная ранее интерактивная игра на вашем телефоне, сборник мультфильмов на планшете, заводная игрушка — словом, всё, что способно занять малыша на относительно длительное время.
Что делать, если туалет занят?
Взрослым терпеливым пассажирам под силу справиться с подобной заминкой без каких-либо последствий, а для родителей путешественника, который действительно не может терпеть, вопрос может обернуться проблемой космического масштаба.
Если у вас нет желания ломиться в закрытую дверь, то лучше всего попросить стюардессу пропустить вас в аналогичное помещение в бизнес-клаcсе. Посетителей там меньше, а значит, и туалет свободен гораздо чаще.
Также можно выйти из положения следующим образом: заранее запаситесь походным складным горшком c одноразовыми впитывающими пакетами, чтобы не расплескать содержимое.
Они выпускаются во множестве вариантов (надувные, в виде складного чемоданчика и т.д.), стоят недорого, весят мало и вполне пригодны к дальнейшему использованию в нелётных условиях. Если беда всё же застала вас врасплох, то используйте гигиенические пакеты в кармашке переднего сиденья — они непромокаемые.
Что есть в самолёте?
При бронировании билетов, не забудьте указать необходимый тип питания — среди прочих вариантов там есть и еда для младенцев и малышей постарше.
В самолёте делать заказ будет поздно — спецпитание заказывается за сутки в соответствии с запросами пассажиров.
Имейте в виду, что соки из готовых наборов всегда очень холодные и есть риск спровоцировать боль в горле.
Если ребёнок привередлив в еде, лучше взять с собой в ручную кладь проверенные продукты. В соответствии с правилами перевозки жидкостей, детское питание (в том числе воду и соки), равно как и лекарства, разрешается проносить на борт в необходимом вам количестве.
Но будьте готовы к тому, что вас попросят отхлебнуть из каждой ёмкости, чтобы доказать сотрудникам аэропорта, что в бутылочке отсутствуют взрывчатые вещества.
Большие бонусы для маленьких пассажиров
Если вы не указали желаемое место при бронировании, на регистрацию лучше прибыть одними из первых (хотя пассажиры с детьми проходят вне очереди, но на практике наши соотечественники это не всегда соблюдают. Лучшие места в эконом-классе — это первый ряд.
Там есть дополнительное пространство, чтобы разобраться с сумками и даже организовать небольшое игровое пространство, предварительно расстелив на полу плед.
На переднюю стенку крепится специальная люлька, где дети весом до 10 кг и ростом до 70 см могут разместиться с максимальным комфортом.
А вот на места у аварийного выхода не рассчитывайте — по правилам пассажирам с детьми там сидеть запрещено. Если фортуна улыбнётся вам особенно широко, то в виде исключения вас могут пересадить в бизнес-класс (питание, правда, будет из эконома).
Мифы и реальность
Коляску нужно сдавать вместе с багажом
На самом деле её можно сдать перед трапом и получить обратно при выходе из самолёта (правда, иногда приходится немного подождать, пока её принесут из багажного отделения). Если коляска небольшая и компактно складывается, то её могут разрешить взять на борт. Кстати, в некоторых аэропортах (например, в Дубае) коляски выдают напрокат абсолютно бесплатно.
Ребёнку можно брать любые игрушки
Игрушечные пистолеты, ножички и прочее пластмассовое оружие придётся сдать в багаж.
Дети до двух лет могут лететь только в автомобильном кресле
Дети до двух лет могут лететь на руках у родителя без оплаты отдельного места.
Если вы оплачиваете ребёнку место и планируете взять автомобильное кресло, убедитесь, что оно сертифицировано для использования в самолете (обычно это указано на стикере).
Коляска и автокресло в общий вес багажа не засчитываются. Некоторые авиакомпании по запросу предоставляют собственное детское кресло — об этом можно узнать при бронировании авиабилетов.
На ребёнка можно зарегистрировать такой же багаж, как на взрослого
Как правило, на ребёнка до двух лет можно зарегистрировать только одно место багажа с меньшим весом у большинства европейских авиакомпаний — 10 кг.
Приняв во внимание все перечисленные правила, ваш полёт пройдёт гораздо легче и приятнее, а ребёнок полюбит авиапутешествия.
Источник
Простые способы успокоить детей в самолете. Советы бортпроводниц
Вы собираетесь в авиапутешествие с малышом и переживаете, не будет ли ребенок плакать или шуметь, мешая соседям? Опытные бортпроводницы откроют несколько секретов, как можно быстро успокоить ребенка в самолете. Их стоит взять на заметку!
Что может беспокоить ребенка в самолете
Дети, особенно маленькие, в незнакомой ситуации могут вести себя непредсказуемо. Что может нарушить равновесие малыша в воздушном путешествии? Стрессовые факторы можно разбить на несколько категорий:
- страх – полетов боятся и многие взрослые, не то что малыши;
- переутомление – посадке предшествовала дорога в аэропорт, возможно, долгое ожидание, утомительный досмотр;
- перепады давления – болезненные ощущения закладывания ушей;
- скука – если лететь несколько часов, ребенку может оказаться нечем себя занять;
- голод или жажда – у ребенка они могут заявить о себе неожиданно, не дожидаясь планового времени обеда;
- вынужденная скованность – ограниченное пространство, невозможность подвигаться выводит из себя многих детей;
- жажда внимания – попытки обратить на себя внимание других пассажиров или бортпроводников.
Как видим, среди возможных причин есть физиологические и психологические. Решаются они по-разному.
Как уменьшить дискомфорт в самолете для ребенка
Сначала нужно позаботиться о физиологической составляющей комфортных условий полета. Вот 10 полезных советов, проверенных во многих полетах.
Наиболее эффективные способы противостояния этому неприятному явлению приведены ниже:
Если есть возможность, выбирайте рейс, время которого не слишком выбьет ребенка из привычного режима сна и еды.
Возьмите с собой в салон столько детского питания и питья для карапуза, сколько ему потребуется на все время полета. Правила авиаперевозок это разрешают. Если смесь или детское пюре остынет, стюардесса по вашей просьбе их подогреет.
На большинстве рейсов есть возможность заказать специальное детское меню – паровые котлетки или овощи, салат, пюре.
Питье лучше взять в бутылочке-непроливайке или в упаковках с трубочками. Мелкие глотки помогают при закладывании ушей.
Если у вас грудничок, не стесняйтесь дать ему грудь: сосание успокоит кроху, облегчит взлет и посадку, вполне возможно, что малыш сладко заснет.
Оденьте ребенка в удобную комфортную одежду. Лучше, если верхний слой легко можно снять или надеть снова, если малыш замерзнет.
На период, когда ребенок находится в кресле, на всякий случай разуйте его. Многие дети во время капризов пинают спинку кресла перед собой, впереди сидящему соседу это не понравится.
Если есть возможность, во время полета прогуляйтесь с ребенком по проходу, посетите туалетную комнату, это поможет ему размяться, увидеть нечто новенькое.
Если вы опасаетесь, что ребенка может укачать, заранее проконсультируйтесь с педиатром, какое средство эффективнее использовать. Предложите ребенку мятную конфету. Попросите у стюардессы специальный пакет – пусть будет наготове.
Отдельный пункт – борьба с болезненным ощущением закладывания ушей.
С этими неприятными проявлениями лучше всего справятся следующие методы:
- сон – если удастся сделать так, чтобы ребенок заснул до взлета или перед посадкой, он их не заметит;
- задержка дыхания – детям постарше можно объяснить, как это делать. С малышами, конечно, этот способ не годится, но совсем маленьким поможет мамина грудь;
- мелкое глотание напитков, сосание карамели;
- экстренная помощь – если уши сильно заложило, они болят, а ребенок паникует и плачет, бортпроводник может взять два пластиковых стакана, наполнить их салфетками и налить в каждый немного теплой воды. Эту конструкцию нужно прижать к ушкам малыша. Теплый пар моментально выровняет давление, и боль отступит. Опытные стюардессы называют этот способ «Чебурашка».
Как помочь справиться с капризами на борту
Ребенку страшно, скучно, либо он, напротив, перевозбужден? Это естественные чувства, но они могут стать большой проблемой в полете. Бортпроводницы раскрывают секреты «хороших детей» в самолете.
Страх – часто от незнания. Проговаривайте с ребенком все неизвестные моменты, комментируйте: «А вот сейчас самолет загудит, поедет сначала медленно, потом быстрее и быстрее, и мы взлетим». Лучше поиграть с ребенком «в полет» заранее, максимально подробно обозначив различные ситуации.
Обнимайте ребенка, гладьте его по голове, говорите спокойным тоном.
Чтобы крошка не испугался рева турбин, можно использовать беруши или просто вставить в ушки вату.
Позвольте взять в салон любимую мягкую игрушку. Во многих авиакомпаниях действует услуга «emotional support», она относится не только к детям: при повышенной тревожности, подтвержденной справкой от врача, можно совершить полет вместе с любимым животным, хотя обычно правила перевозки домашних любимцев этого не допускают.
Во время полета смотрите в иллюминатор – это так интересно! Желательно, чтобы место оказалось рядом с окном. Если нет, можно попросить поменяться: пассажиры часто идут навстречу детям.
Займите ребенка. Отвлечение внимания – лучшая профилактика плохого поведения.
Выбирайте из множества отвлекающих способов, вам ли не знать, что ваш ребенок любит больше всего:
- поиграйте в различные игры – слова, города, рифмы, буриме, морской бой и другие;
- займитесь творчеством – ребенок может порисовать, полепить, написать письмо другу или родственнику, сочинить считалку или стишок;
- расскажите или прочитайте ребенку интересную сказку или рассказ;
- захватите с собой что-то необычное, что сможет захватить внимание малыша – оригинальную игрушку, новую раскраску, книжку с яркими картинками;
- позвольте провести время со смартфоном или планшетом, даже если не совсем их одобряете – экстренная ситуация отменяет многие правила. Для множества родителей мультики или игра на телефоне стали спасением во время полета.
Познакомьтесь с возможными способами успокоения ребенка заранее, и авиапутешествие пройдет комфортно не только для вашего чада, но и для вас, других пассажиров и членов экипажа.
Желаем вам приятного полета!
Источник