У ребенка в год 2 зуба чем его кормить
Рацион питания ребенка в 1 год уже кардинально отличается от новорожденного. Почему?
• Организм малыша уже не тот, что в 2-3 месяца. К полугоду появляются первые зубы, и мама начинает понемногу давать прикорм. Переориентируется и пищеварительная система: к одному году он уже может полностью усвоить твердую пищу.
• Вместе с мышцами растет и двигательная активность. Чтобы иметь достаточно сил для исследования мира, малышу нужно больше питания, и материнского молока, если оно до сих пор есть в меню, недостаточно.
Какой же он, рацион питания ребенка в 1 год?
Во-первых, количество потребляемой пищи значительно выросло. Теперь в день ему требуется около 1300 мл пищи. Причем наибольшая ее доля приходится на день: обед и полдник – это половина рациона.
Во-вторых, нельзя забывать о роли белка. Как известно, это главный строитель мышц. Растущему организму требуется много белка, поэтому в 1 год меню состоит из большого количества молочных продуктов, а также яиц и диетического мяса (курица или индейка).
В-третьих, для годовалого ребенка характерно обширное меню. Практически все продукты, которые ест взрослый, включаются в рацион питания ребенка в 1 год. Исключение – вредные блюда, колбасы, снеки, шоколад и т.д. В это время малыш уже явно показывает, что он любит, а что нет, и с удовольствием пробует новые продукты.
Рацион питания ребенка в 1 год. Чем кормить карапуза?
Можно долго перечислять, что можно есть ребенку в 1 год, а что нельзя. Мы решили пойти другим путем и перечислить примерные блюда, которые рационально предлагать малышу.
Первое: супы-пюре из овощей (брокколи, гороховый, картофельный, из шпината), сырный суп, щи, вермишелевый суп, супы пюре из птицы и рыбы.
Каши: молочная вермишель, молочный рис, молочное пшено (ограниченно), манная.
Блюда из овощей: пюре (картофельное, гороховое, свекольное, морковное, из брокколи, из кабачка), тушеные овощи или рагу (брокколи, кабачок, свекла, морковь, горошек, перец)
Блюда из мяса и рыбы: пюре и паштеты (только из мяса или с овощами), а также паровые котлетки и биточки, рулет из говядины. Также малышу уже можно омлет.
Десерты: протертый творог с фруктовым пюре, протертый творог с молоком, запеченные яблоки с творогом, фруктовые пюре, пудинг (молочный, банановый, рисовый), сдобные булочки (ограниченно), печенье, оладьи.
Напитки: молоко, кисель, морс, сок фруктовый, некрепкий чай с сахаром или молоком, чай с шиповником.
Кроме того, в день можно съедать один банан, 50 г хлеба (пшеничного и ржаного) и выпивать пол стакана кефира перед сном.
Рацион питания ребенка в 1 год: основные правила
• Вся еда должна быть перемолота. Зубов у ребенка еще мало, поэтому твердую пищу он осилит с трудом. Если вылезли уже и жевательные зубы, можно давать мелко порубленную пищу.
• В этот период формируются вкусовые предпочтения ребенка и пищевые привычки. Старайтесь соблюдать принципы правильного питания и не злоупотреблять десертами.
• Чрезвычайно важно продолжать соблюдать режим питания. Не пропускайте приемы пищи, не ешьте много на ночь, иначе нежному желудку будет сложно справиться с нагрузкой. Возможны расстройства желудка!
• Конфеты, шоколад и продукты магазинного производства (включая творог) следует вводить в рацион как можно позже. Покупайте домашнюю еду. Замените сосиску паштетом: его легко сделать самостоятельно с помощью блендера.
• В меню должно быть много молочных блюд и мяса. Но не создавайте лишнюю нагрузку на почки, разнообразьте рацион овощами.
• Первые и вторые блюда – это обед. На завтрак подойдет молочная каша, омлет, ужин – запеканка, творог или пудинг, а перекусить удобно киселем или печеньем.
Рацион питания ребенка в 1 год: видео
Источник
Нам 10 месяцев и мы едим каши,мясо,овощи,творог,картошку,фрукты не особо,соки тоже,если только разведенные водой. Недавно ввели в рацион желток. Нужно ли еще вводить прикорм,в соответствии с возрастом ребенка,или достаточно того,что он ест ? мы ждем,когда вылезут зубки, а они что-то не торопятся :).
Автор
[2289372968] — 02 мая 2014, 14:45
1.
Гость
[2681753287] — 02 мая 2014, 15:05
У моего в 10 месяцев уже 4 зуба,у меня побольше конечно,а вот вам наверное тяжело,не иметь зубов
2.
Гость
[1729772764] — 02 мая 2014, 15:11
Мамочки. Зубики…мдааа
3.
МаняПулятор
[3603376632] — 02 мая 2014, 15:14
Ниблер — классная штука. Закладывали туда яблоко, морковь, огурец — десна чесала с удовольствием. Так давали сушки челночек, но следили — как только он размокал — забирали, чтобы кусочком не подавилась
4.
‘Гостин
[1540900150] — 02 мая 2014, 15:18
У моего в 9,5 месяцев только 2-ой зубик прорезался. Но они и деснами жуют. На блендере мельчите..
5.
Гость
[1918712282] — 02 мая 2014, 15:21
Если в 10 месяцев еще нет зубов, то пора кормить витаминами, и что там еще врач посоветует.
6.
Eva
[1713421022] — 02 мая 2014, 15:28
а к врачу не судьба сходить и спросить «а где же зубки?»
7.
Гость
[2410687078] — 02 мая 2014, 15:31
нам год и зубов пока нет.едим тоже,что и вы,только ещё и рыбку,в 8 месяцев ввела.
8.
Гость
[3418309247] — 02 мая 2014, 15:41
опупеть..у моего в 3,5мес два зуба вылезли, это конечно тоже не норма, а что бывает в год нет еще зубов? Может снимки сделать?
12.
Кости
[454937162] — 02 мая 2014, 16:00
Аха)
13.
Гость
[3251869882] — 02 мая 2014, 16:07
Творожки, неженки, овощи и фрукты в виде пюре. То, что можно давать в этом возрасте, готовьте в виде пюре и нет проблем.
14.
Кости
[454937162] — 02 мая 2014, 16:09
Комменты стирают))))))))
15.
Гость
[2424788196] — 02 мая 2014, 16:15
нужно давать то, что он может разжевать деснами:сушки намоченные, морковку, тертую, яблоки кусочками, огурцы. А иначе зубы так и будут стоять, нужно стимулировать десна чем то более жестким, тогда и зубы быстрее появятся..
16.
Гость
[3882697563] — 02 мая 2014, 16:26
Гость
Нам 10 месяцев и мы едим каши,мясо,овощи,творог,картошку,фрукты не особо,соки тоже,если только разведенные водой. Недавно ввели в рацион желток. Нужно ли еще вводить прикорм,в соответствии с возрастом ребенка,или достаточно того,что он ест ? мы ждем,когда вылезут зубки, а они что-то не торопятся :).
17.
Гость
[3642147469] — 02 мая 2014, 16:41
мой в 4 месяца и ненамоченные сушки дёснами молотил!
18.
Гость
[1095785198] — 02 мая 2014, 21:28
Eva
а к врачу не судьба сходить и спросить «а где же зубки?»
19.
Гость
[2424788196] — 03 мая 2014, 01:07
Гость
А что врач сделает? И вы когда нибудь видели беззубых детей? У моего ребенка в год первый зую вылез. В полтора года всего 6 зубов. У меня с мужем тоже зубы поздно вылаили. Зато у мужа в почти 45 лет ни одной пломбы, а у меня одна.
20.
Гость
[282797060] — 03 мая 2014, 10:18
Eva
а к врачу не судьба сходить и спросить «а где же зубки?»
21.
Гость
[2947169714] — 03 мая 2014, 14:23
Дети и без зубов деснами сушки и сухари перетирают отлично. Чего вы ждете? Рентген давно пора делать.
22.
Гость
[2947169714] — 03 мая 2014, 14:24
Гость
А что врач сделает? И вы когда нибудь видели беззубых детей? У моего ребенка в год первый зую вылез. В полтора года всего 6 зубов. У меня с мужем тоже зубы поздно вылаили. Зато у мужа в почти 45 лет ни одной пломбы, а у меня одна.
23.
Гость
[4005424655] — 03 мая 2014, 18:05
Гость
нужно давать то, что он может разжевать деснами:сушки намоченные, морковку, тертую, яблоки кусочками, огурцы. А иначе зубы так и будут стоять, нужно стимулировать десна чем то более жестким, тогда и зубы быстрее появятся..
24.
…
[2229274862] — 04 мая 2014, 17:32
Сходите ножульками к врачику с малышом и спросите его, что кушать малюточке, если нету зубиков в ротике
25.
Гость
[3777020702] — 04 мая 2014, 22:29
А вы вместе едите? везде написано мы
26.
Гость
[1321969685] — 07 мая 2014, 02:39
Манной кашкой, со сгущенкой и тертым бананом, толокном овсяным с кипятком, туда изюм кидаю, курагу, ягоды.
27.
Гость
[1472298435] — 07 мая 2014, 10:41
Гость
У моего в 10 месяцев уже 4 зуба,у меня побольше конечно,а вот вам наверное тяжело,не иметь зубов
28.
Гость
[1472298435] — 07 мая 2014, 10:44
Eva
а к врачу не судьба сходить и спросить «а где же зубки?»
29.
Гость
[1472298435] — 07 мая 2014, 10:47
Гость
А вы вместе едите? везде написано мы
30.
Гость
[1472298435] — 07 мая 2014, 10:48
…
Сходите ножульками к врачику с малышом и спросите его, что кушать малюточке, если нету зубиков в ротике
31.
Гость
[1472298435] — 07 мая 2014, 10:54
Гость
нам год и зубов пока нет.едим тоже,что и вы,только ещё и рыбку,в 8 месяцев ввела.
32.
Гость
[2229274862] — 07 мая 2014, 19:04
Гость
ребята,вы странные,вы че так все буквально понимаете,естественно про ребенка говорю,если речь о нем ведется!
33.
Гость
[3777020702] — 08 мая 2014, 13:31
да она тоже видимо о ребенке мы говорит — вечнобеременный мозг Овуля(ударение на О)
34.
Гость
[1472298435] — 08 мая 2014, 17:47
[quote=»Гость»]да она тоже видимо о ребенке мы говорит — вечнобеременный мозг Овуля(ударение на О)[/quot
а ты наверно детей не способна иметь,вот и язвишь язва
35.
kerse
[3839034533] — 09 мая 2014, 17:54
моему 8.5 месяцев и намека на зубы нету. Родился на 34 неделе. Кушает кашу на завтрак, обед овощное пюре с бульеном, полдник йогурт/ творог, ужин фруктовое пюре, на ночь смесь. между кормлениями чай детский/ соки. все продукты фирмы hipp.
У моего старшего в год только зубы полезли, у младшего в 9 мес еще нет, видимо генетически обусловлено, всему свое время, зато у старшего выпадают такие здоровенькие прям жалко их)))
Вроде вы все кушаете по возрасту, еще если алергии нет можете рыбку вводить. Нам врач не про какие витамины не говорила, сейчас солнышко активное будет и зубки скоро появятся.
37.
Гость
[77884112] — 02 ноября 2018, 15:31
Гость
Не правильно пишите. Мы едим… кашку, мяско, картошечку, фруктики, желточек…
37.
Маруся
[376443016] — 23 мая 2019, 17:23
Гость
Если в 10 месяцев еще нет зубов, то пора кормить витаминами, и что там еще врач посоветует.
37.
Маруся
[376443016] — 23 мая 2019, 17:28
Гость
А что врач сделает? И вы когда нибудь видели беззубых детей? У моего ребенка в год первый зую вылез. В полтора года всего 6 зубов. У меня с мужем тоже зубы поздно вылаили. Зато у мужа в почти 45 лет ни одной пломбы, а у меня одна.
38.
Гость
[2550866300] — 21 мая, 18:14
Гость
У моего в 10 месяцев уже 4 зуба,у меня побольше конечно,а вот вам наверное тяжело,не иметь зубов
Источник
Вишенка самая
Гуру
(4896)
11 лет назад
Вот так проблемка!! ! У меня тоже годик сыну 30 дек исполнился, но у нас уже 9 зубов. Наш педиатр сказала, что зубы у ребенка появляются тогда, когда его организм готов к перевариванию твердой пищи! Так что вы особо не разнообразьте блюда. Самый оптимальный вариант — утром жиденькая манная каша (на стакан молока (300м) 1 ст л манки без горки, варить минут 10-15 непрерывно помешивая) , днем обязательно давайте супчик (я своему варю куриный или из постной говядины (мясо можно на блендере перемолоть) с картошкой и сухариками (без них он не ест) , они в супе быстро размякают и легко глотаются, только сухари конечно из белого хлеба самим надо посушить, а не покупать. Можно еще кабачковое пюре жиденькое делать, молочко вместо воды добавлять в пюре, мой сынок картошку только в супе ест, так что пюре мы из кабачков делаем и еще попробуйте паровые котлетки, только фарш не раз и не два перекрутите, они тогда мягкие мягкие будут. Ну и пюре фруктовые (только не покупные!!!!). Луше сами делайте из яблок зеленых и киви! На эти фрукты точно никакого диатеза никогда не вылезет!
Удачи Вам и терпения!
ДеФФочКА пАЙ
Мастер
(1307)
11 лет назад
кормите кортоф пюре, делайте куринные котлетки (с хлебом размоч в молоке, яйцом, луком), они довольно таки мягкие и дети любят. варите кашки молочные. яйца в смятку. можно картошку потушить и вилкой размять. бананы, яблоки ложечкой. у моего сына в год тоже не было зубов. и вообще есть не любил. я что только не придумывала. сейчас ему почти 4,жалею только что к супу не приучила. такчто про супчик не забудте)) )
всего вам хорошего. растите здоровенькие
Sofiya
Профи
(587)
11 лет назад
годовалого ребёнка можно кормить всем ведь дёсна у ребёнка очень острые, старайтесь поменьше давать в этом возрасте перетёртую пищу
Лариса
Знаток
(438)
11 лет назад
Режим и характер питания на втором году жизни различаются по полугодиям.
До полутора лет детей лучше кормить пять раз в день. Если здоровый ребенок отказывается от последнего (пятого) кормления, то его переводят на четырехразовый ритм питания с интервалом в четыре часа. Каким бы ни был режим кормления малыша по частоте, главное, чтобы он постоянно соблюдался.
Суточный объём пищи для детей от года до полутора лет должен составлять примерно 1200 г, то есть 240-250 г на прием при пятиразовом кормлении.
Пользоваться соской в этом возрасте вредно. Оно приводит в последующем к затруднению в пережевывании пищи и отказу от любой еды, кроме жидкой. Получая же пюреобразные блюда с ложечки, малыш инстинктивно делает жевательные движения перед её проглатыванием, и тем самым готовится к приему плотных пищевых комков.
Молочные продукты играют главную роль в питании ребенка. В этом возрасте ему положено 700 мл молоко в сутки с учетом того количества, которое используется для приготовления различных блюд.
Творог – обязательный компонент питания, его можно включать в любой из приемов пищи. Можно сделать из него пудинг, добавить фрукты.
Сыр дают в тертом виде. Его можно использовать для бутербродов в смеси со сливочным маслом или добавлять к макаронам.
Яйца дают детям только куриные: либо сваренные вкрутую, либо добавляет в различные блюда. До полуторалетнего возраста рекомендуется давать только крутосваренный желток, добавляя его к овощным пюре. После полутора лет можно предлагать омлеты, как в натуральном виде, так и с различными добавками, главным образом овощными (картофель, зеленый горошек, морковь, цветная капуста).
Источник
Автор: Никулина Анастасия Анатольевна
врач-педиатр
г. Курск
Время на прочтение : 10 минут
Реакция на зубки зависит от индивидуальных особенностей ребенка, его восприимчивости к боли, питания и даже от климата. Прорезывание часто бывает болезненным, из-за чего дети на некоторое время отказываются пить и есть. Чем кормить грудничка, когда режутся зубки, а также каковы первые заметные признаки прорезывания и простые средства, которые помогут обеспечить более комфортное кормление и вернуться к нормальному сну, — узнаем в беседе с врачом-педиатром Анастасией Анатольевной Никулиной.
— Анастасия Анатольевна, когда начинают резаться зубы у грудничков, как долго длится прорезывание?
— Первыми центральными резцами детки могут «похвастаться» примерно в полгода. Однако первые симптомы прорезывания зубов у грудничков могут появиться уже за пару месяцев до того, как выглянет зуб. И желательно вовремя увидеть начало процесса, чтобы помочь грудничку пережить болевые ощущения. У большей части малышей симптомы дискомфорта обнаруживаются за три-четыре дня до прорезывания и обычно проходят на четвертые сутки после выхода зуба.
Явные признаки прорезывания зубов у грудничка:
- повышенное слюнотечение, сыпь на личике и груди от постоянного намокания;
- набухание десен, их повышенная чувствительность при сосании;
- карапуз раздражителен и плаксив, капризничает, не воспринимает грудь/бутылочку;
- кроха грызет, покусывает предметы, стараясь снять болезненность во рту;
- нарушается сон малыша, появляется ночное бодрствование.
— Недомогание при появлении зубов часто принимают за простуду или аллергию. Как отличить одно состояние от другого?
— Рост зубов — физиологический этап, и, как правило, он не имеет отрицательных последствий для здоровья ребенка, несмотря на частый плач, лихорадочное состояние, излишнее беспокойство. Дифференцировать детские недуги можно, опираясь на знание характерных для них признаков.
Таблица. Как понять, что у грудничка режутся зубы
Частые проявления | Через десну появляется зуб | Развивается болезнь |
---|---|---|
Кашель |
|
|
Выделения из носа |
Рекомендован солевой раствор для промывания носика. |
|
Повышение температуры тела до 38 °C |
|
|
Высыпания |
|
|
Ослабевает иммунитет |
|
— Родители зачастую обеспокоены тем, что дети недостаточно едят. Первые зубы у грудничка и снижение набора веса взаимосвязаны?
— Плохой аппетит — тревожный симптом, который возникает на фоне шевеления зубов и надавливания на ноющие десны при вскармливании. Ребенок плохо прикладывается к груди, выталкивает соску и получает меньше питания, что и приводит к приостановке в наборе веса. Лучше просто временно перейти на свободный режим питания, но не кормить малыша насильно.
Плохой аппетит у грудничка может сопровождаться следующими изменениями поведения:
- полный или частичный отказ от груди/бутылки;
- постоянные капризы при кормлении с извиванием тела;
- усиленное желание брать что-то в рот с последующим отказом от еды из-за повышенного дискомфорта и зуда в деснах;
- потеря интереса к твердой пище, особенно у детей на смешанном питании.
После того как зубик пробивает десну, воспаление сходит на нет, а аппетит полностью восстанавливается. Поэтому не стоит переживать из-за нежелания ребенка есть. Необходимое количество витаминов малыш сможет получить вместе с грудным молоком или смесью. Главное — не пропускать два приема пищи подряд.
— А если ребенок часто отказывается сосать грудь или соску?
— Родителям нужно набраться терпения. Воспалительный процесс во рту — а значит, ночи без сна и капризное настроение — снижает аппетит. Любые прикосновения к деснам сопровождаются дискомфортом, поэтому грудничок не хочет сосать. В такой ситуации насильное кормление бесполезно. Но даже если ребенок пропустит два-три кормления за сутки, ничего страшного не случится, скоро все наладится. Когда он сильно проголодается, то все равно примет грудь или бутылочку и обязательно покушает.
— Беспокойный младенец ждет поддержки — как успокоить зуд, воспаление десен?
— Раньше трех месяцев зубы не появляются, а иногда «зубной праздник» в семье отмечают ближе к году. Задача родителей — не пропустить момент выхода зуба, чтобы облегчить процесс.
Прорезыватель-пустышка
— Дается с появлением первого резца для почесывания внешней стороны челюсти. Зуд утихает с ростом зубов по краям полости рта. Лучше поискать широкую пустышку (так удобно доставать труднодоступные места ротовой полости) с узкой ручкой-ограничителем (не мешает захвату и не дает заглатывать соску чересчур глубоко).
Материалы:
|
|
|
Поильник-непроливайка
— Прорезывание зубов сопровождается сильным выделением слюны, поэтому, чтобы нормализовать водный баланс, часто дается обильное питье из удобной кружки-поильника. Ее носик выполнен из резины, а клапан не позволяет жидкости протекать. Кроме того, удобные держатели не дают бутылке выскальзывать из ручек малыша. Дети в восторге от подобной «игрушки» и с большим усердием пьют из красивой бутылочки.
Обезболивающее, гель для десен
— Лучшее решение подскажет ваш врач. Ряд препаратов для снятия воспаления и успокоения десен включает лидокаин. Но для них нет четкой дозировки, и младенец может наглотаться лекарства. Поэтому при обработке десен, когда режется зуб, лидокаин может привести к интоксикации маленького организма и стать причиной серьезных нежелательных последствий.
Спрей/гель с лидокаином | Гомеопатия | Фармпрепараты с белладонной | Нестероидные препараты при температуре | Гели на основе экстрактов лекарственных растений |
Правила применения гелей от боли при синдроме прорезывания:
- при первом беспокойстве ребенка сначала даются прорезыватель, поильник, делается круговой массаж десен от крыльев носа к уголкам рта;
- средство применяется лишь при сильном дискомфорте;
- наносится тонким слоем до 3—4 раз в сутки при строгом соблюдении инструкции;
- манипуляция выполняется чистым пальцем, сопровождается круговым массажем;
- предпочтительнее смазывать десну после кормления и на ночь;
- ни в коем случае не позволяйте крохе грызть тюбик с гелем.
— Анастасия Анатольевна, чем кормить и как кормить ребенка, когда режутся зубы, — нужно ли соблюдать график, поить малыша, подогревать пищу? И что лучше дать ребенку: детские смеси/суп-пюре/овощное пюре? Сохранять ли прикладывание к груди?
— Когда режутся зубы, важно на время уйти от четко распланированного режима кормления. Лучше предлагать ребенку грудь или молочную смесь по требованию. Все скоро нормализуется и вернется к тому порядку, который сложился при жизни без зубиков.
Предпочтительнее не заставлять грудничка есть густую пищу. Лучше готовить жидкие, протертые, легкие блюда, а также не вводить новый прикорм, не давать черствый хлеб, печенье, чтобы исключить риск подавиться крошками. Температура пищи должна соответствовать температуре детского организма, дабы не ухудшить состояние малыша и он не утратил желания поесть. При гипертермии и слюнотечении желательно поить грудничка водой.
— Младенцы на естественном и искусственном вскармливании одинаково переносят болезненное состояние, когда лезет зуб?
— Замечено, что дети на грудном питании легче переносят появление зубов. Мамина грудь — не только источник полноценной и полезной пищи, но еще и биорегулятор эмоционального состояния, способ успокоиться. Мамы, у которых груднички буквально «висят на груди», наблюдают, что периоды длительного кормления совпадают с появлением зубных бугорков.
К грудничку на искусственном вскармливании нужно проявлять повышенное внимание — чаще держать его на ручках, засыпать вместе с ним, проводить бессонные ночи рядом — благо, полностью зуб вылезает всего за 3—4 дня (в худшем варианте — за неделю).
— Детские смеси для кормления как-то сказываются на ребенке, когда режутся зубки?
— Лучшее питание для новорожденного — конечно, грудное молоко. Но нет трагедии в переводе ребенка на искусственное или смешанное вскармливание, если это действительно необходимо. Такое решение принимается мамой совместно с педиатром.
К счастью, сейчас грудному молоку есть альтернативы, и среди них детские адаптированные смеси МАМАКО® Premium. Они имеют отличный состав, приятный вкус. Одно из главных их преимуществ — основа из козьего молока, которое по составу ближе к грудному молоку, чем коровье. Особенности белкового компонента козьих смесей способствуют их более легкому перевариванию.
Прорезывание первых зубов через мягкие нежные десны может стать причиной капризов ребенка при кормлении. Но основное молочное питание сохраняется, а пюреобразный прикорм облегчит прием пищи при болезненности во рту. Также рост зубов принесет меньше неприятностей, если уделять крохе больше внимания, нежно общаться с ним, отвлекать пением или игрой. Важно массировать десны, предлагать малышу прорезыватели-грызунки. По рекомендации врача при интенсивном болевом синдроме можно применять мази и гели, чтобы успокоить младенца и помочь зубкам пробиться.
Врач-педиатр
Анастасия Анатольевна Никулина
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Источник