Сколько творога нужно съедать ребенку в 2 года
Понятие «нормы питания» существует давно, однако, сами нормы постоянно меняются.
Так как же в таком случае понять, сколько творога можно ребенку?
Когда начинать вводить его в прикорм, и до какого количества можно не ограничивать детей в потреблении творога?
Нормы питания Всемирной Организации Здравоохранения: сколько творога можно ребенку до года и после?
Схемы ввода прикорма института питания подразумевают отсутствие прикорма как такового до 6 месяцев. В это время кроха питается только грудным молоком матери или детской адаптированной смесью. С момента исполнения малышу 6 месяцев, его организм уже можно начинать подготавливать к переходу на «взрослую» еду.
В частности, рассмотрим методические рекомендации для Европейского региона ВОЗ с особым акцентом на республики бывшего Советского Союза «Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста».
По этой схеме установлено, что начиная с 6-тимесячного возраста детям можно давать небольшое количество творога, разбавленное в кефире. Начинать прикорм следует с введения кефира (не более 3-4 чайных ложек). При нормальной реакции организма на новый продукт со следующего дня можно увеличивать количество кефира в 2 раза и продолжать постепенно добавлять объем до 150 мл. После того, как ребенок станет съедать 150 мл кефира, можно разбавить в нем 1 чайную ложку творога, на следующий день 2 чайных ложки и т.д. до 30 г в день.
Полученный полноценный прием пищи (150 мл кефира + 30 г творога) сохраняется до достижения ребенком возраста 9 месяцев. С 9 месяцев можно увеличить количество творога до 50 г в сутки. Такое количество творога содержит необходимые микроэлементы для детей в возрасте до 10 лет. С 10 лет норма потребления творога увеличивается до 70 г.
Особое внимание стоит обратить на то, что детям до 3-х лет рекомендуется давать только натуральный (домашний) творог или творог с молочной кухни. В это время детский организм крайне восприимчив к различным добавкам, которые используются в магазинном твороге, и может среагировать появлением аллергической реакции на компоненты, входящие в состав творога.
Сколько можно творога ребенку? Советы практикующих педиатров
Если спросить участкового педиатра о том, сколько можно творога ребенку до года и после, врач, конечно, ответит на вопрос так, как рекомендовано ВОЗ. Однако, существует множество нюансов при введении прикорма и последующей организации питания ребенка. Есть дети, которые категорически отказываются есть творог, или, наоборот, очень любят его и просят больше, чем прописано в нормах. Практикующие педиатры в этом случае рекомендуют не настаивать на ежедневном приеме строго по 30 г творога, а разнообразить меню и предложить альтернативу малышу.
Главный критерий, на который следует ориентироваться – физическое здоровье малыша, нормальная прибавка веса, психомоторное развитие соответственно возрасту. Если все эти показатели находятся в норме, то следует вводить лишь разумные ограничения на содержание творога в рационе ребенка. Например, если ребенок ест творог не ежедневно, и это никак не отражается на его росте и развитии, не нужно слишком переживать по этому поводу. Детям старше 12 месяцев можно предложить блюда из обработанного творога: ленивые вареники, сырники, суфле и запеканки.
Ограничение максимального количества творога в сутки для детей все же должно быть. Если мы говорим о норме 30 г для детей до 9 месяцев, это значит, что 30 г – и есть то максимальное количество творога в сутки, которое может есть ребенок без вреда для здоровья. Для детей от 9 месяцев до 10 лет, норма потребления колеблется в пределах +/- 10 г от 50 г, рекомендованных ВОЗ. Дети старше 11 лет могут съесть в сутки до 100 г творога, при условии, что норма превышается не ежедневно.
Такой же позиции придерживается и известный украинский педиатр Евгений Комаровский. При обращении к нему родителей с вопросом, сколько же творога можно ребенку до года и после, он отвечает, что понятие «норма» не следует рассматривать слишком буквально. Если институт питания установил ежедневную норму, это вовсе не означает, что питание ребенка должно стать однообразным по количеству и качеству еды. В один день малыш может съесть на ложку меньше творога, в другой больше или вообще в течение нескольких недель не употреблять этот продукт. Со здоровым ребенком из-за таких отклонений в питании не произойдет ничего ужасного и не навредит его здоровью.
Особое внимание педиатры обращают на появление отклонений в развитии ребенка. Если стоматолог заметил на зубах ребенка белые прожилки, это означает, что ребенок получает недостаточно кальция с питанием. В этом случае просто необходимо ввести творог в ежедневный рацион ребенка. Другими признаками недостатка кальция могут стать плохой сон, возбудимость, капризность ребенка, судороги в конечностях, жалобы на боли в деснах.
Чем можно заменить творог? Сколько творога можно ребенку, страдающему аллергией
Основным правилом для родителей малыша должен стать принцип разнообразного, богатого витаминами и микроэлементами питания, в которое входит достаточное количество овощей, фруктов, круп, мяса и молочной продукции. Дети обязательно должны получать сбалансированное питание в соответствии с возрастом. Однако сбалансированное питание определяется даже не суточным потреблением определенного количества продуктов, а содержанием в них микроэлементов. Творог является источником молочного белка, кальция, фосфора и важной для организма аминокислоты метионина.
Если по какой-то причине ребенок не может есть творог (не любит или у него обнаружена аллергическая реакция на белок коровьего молока), это не значит, что отсутствие творога в рационе обязательно приведет к недостатку остальных веществ в организме. Большое количество кальция содержится в яйцах, рыбе, креветках и даже овощах (морковь, капуста, лук).
У детей в возрасте до 3-х лет аллергия на белок коровьего молока отнюдь не редкое явление, поэтому не стоит экспериментировать над ребенком. Лучше не давать творог вообще, если организм реагирует таким образом на молочные продукты.
Полезные ссылки:
Источник
100 грамм до года -это жесть. после года только если через день. что за педиатры у вас.
ОтветитьНравится
Мамы опомнитесь!!! вы имейте хоть немного сознательности, нельзя творога до 3х лет больше 50 грамм в день. У педиатров распросите почему, посадите почки и печень малышам! Конечно они любят творог но это не повод губить им здоровье. Не приспособленн детский организм большее количество принимать и вывод излишков такого вида белка не так безопасен как вам может показаться. Будьте ответственны вы же мама и никто кроме вас
ОтветитьНравится
Мы с 8-9 месяцев давали по банке Темы каждый день. Сейчас уже по 2 банки даем и банку йогурта тема.
ОтветитьНравится
конечно немного!100гр к 12 мес начали съедать.а для ужина это маловато.хотя бы фруктовую пюрешку еще.
ОтветитьНравится
мы вообще не едим, не нравится
ОтветитьНравится
у меня вечером деть не очень-то ест, а творожок… поклюеет чуть -чуть и все…
ОтветитьНравится
100 грамм даю спокойно. У меня Лука ничего не ест, а Марк всё. Если Санька ест столько же, сколько и Лука, то яб к творогу ещё и бутер дала, пирожок, или сосиску или ещё пюреху овощную. Что-нибудь такое «перекусное».
ОтветитьНравится
То-то я думаю… чё у Тыквы в год — 12 зубов, а сейчас вот уже 13й проклюнулся… Так я ему с полугода творог давала…2 раза в день по 100 грамм. Потом где-то прочитала, что вредно — стала только вечером давать…
А вообще — творог — любимое лакомство!
Впрочем, сейчас, как ГВ закончилось — это единственная кисломолочка, которую ест. Ну и плюс утром каша хаинс или беби или нестле(там сухое молоко).
ОтветитьНравится
Наш иногда и две съесть за раз может. Раза три в неделю едим творог
ОтветитьНравится
Даю 100, бывает 150 грамм, нормально съедает. Ничего страшного.
ОтветитьНравится
ЮлияМамы опомнитесь!!! вы имейте хоть немного сознательности, нельзя творога до 3х лет больше 50 грамм в день. У педиатров распросите почему, посадите почки и печень малышам! Конечно они любят творог но это не повод губить им здоровье. Не приспособленн детский организм большее количество принимать и вывод излишков такого вида белка не так безопасен как вам может показаться. Будьте ответственны вы же мама и никто кроме вас
ОтветитьНравится
Мы в полдник съедаем творожок фрукт и сок или кефир фрукт и печеньку. А ужин полноценно… когда конечно есть хочет. А 100 г это очень не много. Мы можем и 2 банки съесть за раз
ОтветитьНравится
ОксанаМамы опомнитесь!!! вы имейте хоть немного сознательности, нельзя творога до 3х лет больше 50 грамм в день. У педиатров распросите почему, посадите почки и печень малышам! Конечно они любят творог но это не повод губить им здоровье. Не приспособленн детский организм большее количество принимать и вывод излишков такого вида белка не так безопасен как вам может показаться. Будьте ответственны вы же мама и никто кроме вас
ОтветитьНравится
Сколько хочет столько и ест. Ну творог и молочку он не очень то и любит впринципе. Но вот стоит в холодильнике он не ест не ест а потом за раз уроковки 4 кушает.
ОтветитьНравится
мы ели творог с 8 мес… до года зубов не было… а на тему у нас живот болит… мы едим 100 гр творога+ 100 гр кефира+ 1 банан блендерю, потом 1 минута в микроволновке… типа пуддинг получается…
ОтветитьНравится
На ужин — мало, но я знаю, что ваш Сашенька мало ест, то, значит, это еще хорошо!
ОтветитьНравится
Источник
Горянку покупаю или домашний. Мешаю с молоком и чем нибудь сладеньким- варенье, мед, сахар, фрукты… или снежком. Кушаем с удовольствием
ОтветитьНравится
Мой не ест настоящий творог, даю творожки тема. И пробовала фрукты добавлять и сахар не ест всеравно
ОтветитьНравится
AlenaPimkina
Вот мы сегодня попробовали ест творог, да и агушу ест)
ОтветитьНравится
Агуша, тему или Благодарю крестьянский( так называется. Беру в магазине)
ОтветитьНравится
Просто порожаюсь мама которые кормят своих детей фермерским творогом!!! кормите детским и ни кого не слушайте)
ОтветитьНравится
Алёнка
Ну мы седня эксперимент провели, по мне фермерский очень жирный.
ОтветитьНравится
Ольга Андреевна
Вот и про тоже и этот творог даже хоть и фермерский нет так хорошо проверяют как дестские молочные продукты
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
Тёма или Агуша. Беру с любыми добавками, самый свежий по дате производства.
ОтветитьНравится
Ест после дневного сна, как полдник.
ОтветитьНравится
Светлана
Вот и мы купили творог из деревни, вкусный, но сын не стал есть без фруктов (груши) и сахара. Добавила и умял тарелочку.
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
Ольга Андреевна
У нас знакомых фермеров, которым можно доверять — нету. Поэтому я даже не ищу альтернатив магазинному. Сама я родом из маленького города, где все ели свое, домашнее. Но как переехала, стала магазинным питаться) Уже и забыла вкус домашнего творога, молока и масла. Магазинному детскому вроде доверяю, хочется верить в контроль качества детского питания. Как-то так. А без сладкой добавки, мне кажется, дети мало кто любят творог. Я и сама всегда с сахаром и сметаной ем, или со сгущенкой))
ОтветитьНравится
Простоквашино, 2% жирности. Добавляю сметану 10% и сахар.
ОтветитьНравится
Когда вводила творог делала сама, из хорошего молока, месяцев с 10 даю покупной, но покупаю местного производства, я уверенна что это очень качественная молочная продукция, мешаю творог со сметаной и все, никогда в жизни не сахар не что либо еще туда не ложила. Детский специальный творог не разу не давала ребенку из-за сладких добавок-мне это не надо.
ОтветитьНравится
Принаровилась покупать чудо. В манеже. Срок годности маленький. Он как йогурт идет
ОтветитьНравится
У нас вообще нет детских творожков. С ввода творога в 9 мес едим обычный, Простоквашино 2%, Президент, и нашего городского завода. Добавляю молочко, Снежинку, фрукты или ягоды кусочками или фруктовые пюре, если свежего нет
ОтветитьНравится
С 6 мес исключительно нормальный творог с коротким сроком годности местного производства
ОтветитьНравится
ЛЮБИМАЯ МУЖЕМ
Как то расплывчато, вы покупаете в магазине? Или у фермеров?
ОтветитьНравится
Ольга Андреевна
В магазине. У фермеров творог жирный, такой маленьким нельзя. У нас есть хорошая фирма Агрокомплекс, его и беру. Там нет добавок, консервантов. Исключительно натур продукт
ОтветитьНравится
Ольга Андреевна
Мы в магазине обычный покупаем Простоквашино или из этой оперы
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
Ольга Андреевна
Я в этом плане особо не заморачиваюсь, и котлеты едим с Ермолино и фрикадельки и тьфу тьфу все отлично
ОтветитьНравится
YanaBurr
Да мы тоже) у меня сын какао любит с молоком) печень трески любит на хлеб))) я тоже не парюсь, что мы то и он ест.
ОтветитьНравится
Источник
Вкусы и пристрастия в еде у многих из нас заметно меняются в течение жизни. К примеру, в 5 лет вы терпеть не могли овощи, а сейчас любому деликатесу предпочитаете легкий салат или брокколи на пару. Или когда-то вы обожали пирожные, а теперь на десерт скорее выберете запеченное яблоко с медом и орехами. Однажды и ваш ребенок сам научится выбирать правильные продукты и каждое утро будет начинать с овсянки. Но пока вам приходится самостоятельно формировать его меню, постарайтесь сделать его сбалансированным, разнообразным и, конечно, вкусным.
Идеальное меню для дошкольника
Дошкольники часто гиперактивны, они много двигаются, задают миллион вопросов и спешат научиться всему и сразу – от чтения до катания на велосипеде. Конечно, для такого ребенка нужно правильно подобранное питание, чтобы энергии хватало на все его «проекты».
В рационе ребенка 3-7 лет должны обязательно присутствовать все основные питательные вещества в правильном соотношении: белки, жиры, углеводы (1:1:4,5), витамины и минералы. За этой, на первый взгляд, сложной пропорцией скрывается очень простой набор продуктов: молоко и кисломолочные продукты – 2-3 порции в день, овощи и фрукты – 2-3 раза в день, мясное блюдо, суп, крупы (в качестве молочной каши или гарнира), сливочное и растительное масло.
Два раза в неделю вместо мяса можно приготовить рыбу. Два-три раза в неделю можно предложить ребенку яйца (отварные или омлет). Конечно, сложно обойтись без хлеба, булочек, макарон, но количество этих продуктов в ежедневном меню нужно контролировать. От полуфабрикатов (в том числе сосисок), чипсов, фастфуда, сладкой газировки стоит отказаться совсем.
Что сделать, чтобы ребенок полюбил творог?
Есть заблуждение, что правильное питание состоит только из полезных, но не всегда вкусных продуктов. К счастью, это не так. Например, творог – настоящий кладезь полезных веществ. В нем содержится, во-первых, полноценный белок, необходимый для роста и формирования мышц, во-вторых, кальций и фосфор, незаменимые элементы для поддержания здоровья зубов, роста и правильного формирования костей.
Что же делать, чтобы ребенок с удовольствием ел полезный молочный продукт? Предложить ему творог, который соединяет пользу и приятный вкус. Например, такой, как творожок «Растишка», разработанный специально для детей совместно с экспертами-диетологами из ФИЦ Питания и биотехнологии.
Ребенку от 3 до 6 лет для правильного роста в день необходимо не менее 900 мг кальция. 100 г творожка «Растишка» обеспечивают 25% суточной потребности ребенка в кальции, но для усвоения этого микроэлемента необходим еще и витамин D. Он синтезируется в коже человека под воздействием ультрафиолета, то есть при ежедневном нахождении на солнце в течение минимум 30 минут. Но в средней полосе солнечных дней слишком мало для того, чтобы дети получали достаточную дозу витамина D, а продуктов, содержащих его, совсем немного: яичный желток и жирная рыба (рыбий жир). Именно поэтому ребенку нужен дополнительный источник этого витамина. Творожок «Растишка» дополнительно обогащен витамином D: в одной порции (100 г) содержится 15% от суточной нормы для ребенка 3-6 лет.
Вопрос эксперту: Какова рекомендуемая норма творога для ребенка в возрасте от 3 до 7 лет? Нужно ли покупать для ребенка специализированные молочные продукты?
Отвечает Людмила Волкова, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, ассистент кафедры диетологии и нутрициологии ГОУ ДПО РМАПО:
Детям дошкольного возраста рекомендуется давать творог жирностью не более 9%, ежедневная порция составляет 40-50 г. Творог может быть прекрасной составляющей завтрака или полдника для ребенка. Что касается специализированного творога для детей старше 3-х лет, то здесь важно отметить два момента. Во-первых, мелкоштучная упаковка промышленного выпуска позволяет выполнить важное условие: одна порция – один прием пищи, а во-вторых, творог для детей может быть обогащен витамином D для лучшего усвоения кальция.
Как правильно выбрать творог для ребенка?
Выбирая творог для ребенка, убедитесь, что в его составе нет искусственных красителей, консервантов и усилителей вкуса. В творог для детей может добавляться наполнитель, содержащий фруктовое пюре, сахар или сахарный сироп, натуральные красители и ароматизаторы, а также лимонный сок, регулирующий кислотность, и кукурузный крахмал, придающий наполнителю нужную текстуру. На этикетке должно быть написано, что это не творожный продукт, а именно творог.
Помните, что современные технологии позволяют производить творог, который может храниться 30 и более дней с сохранением полезных микроорганизмов на протяжении всего этого периода. Главное – стаканчик с продуктом должен быть герметично упакован, без вмятин или царапин.
Дети, особенно до 7 лет, копируют поведение своих родителей, в том числе и в пищевом поведении. Поэтому если вы хотите, чтобы ребенок с удовольствием ел творог, составьте ему компанию. И тогда он обязательно станет одним из любимых продуктов для вашего ребенка.
На правах рекламы
Источник
Автор: Щербакова Алла Анатольевна
врач-педиатр, кандидат медицинских наук,
заместитель заведующей детским центром «Мать и дитя» на Савеловской
г. Москва
Время на прочтение : 5 минут
Творог может стать по-настоящему любимой едой вашего малыша. Существует ли идеальный творожок, как и когда вводить творог в прикорм, а также отличается ли домашний творог от покупного детского, мы узнали у к. м. н., врача высшей категории, врача-педиатра и заместителя заведующей детским центром «Мать и Дитя» на Савеловской Аллы Анатольевны Щербаковой.
Прикорм — твердая пища, дополняющая грудное молоко или сухую молочную смесь, питательная ценность которых уже не соответствует возрасту и нуждам растущего организма малыша. Даже из небольшого по объему прикорма грудной ребенок получает много энергии, нутриентов и питательных веществ для полноценного роста и развития.
— Алла Анатольевна, во сколько месяцев можно давать творог в прикорм?
— Традиционно к творогу ребенка приучают на втором полугодии жизни. На этом этапе начинают активно выполнять свои функции ферментативная система, поджелудочная железа, желчный пузырь, печень, желудок, а кишечник в достаточной мере заселяется полезной микрофлорой, которая незаменима для переваривания творога. Идеальное время пробовать творог и другие кисломолочные продукты — 7-8 месяцев.
НИИ питания РАМН рекомендует фруктовое пюре с козьим творожком младенцам с шести месяцев.
— В чем польза творога для малыша?
— Творог — питательный молочнокислый продукт, ключевой поставщик белка, кальция и фосфора в организм младенца. Он содержит витамины группы B и фолиевую кислоту. Для двигательной активности, чтобы переворачиваться, устойчиво сидеть, вставать, самостоятельно ползать и ходить, обязательны нормальное физическое созревание и правильное питание, в том числе достаточное поступление микроэлементов из творога. Зубы, костная и мышечная система тоже нуждаются в поддержке кальцием и фосфором.
При аллергии на коровий белок творог запрещен. Лишь 8% грудничков, которые имеют аллергию на белок коровьего молока, переносят белок козьего молока. Для них в прикорм вводится козий творог, который хорошо усваивается.
— Ребенку, который ел каши на основе козьего молока, козий творожок подойдет?
— 92% детей с непереносимостью белков коровьего молока не переносят белок козьего молока. Но если малыш уже употреблял каши или йогурт на козьем молоке и все было в порядке, то вероятность того, что ему подойдет козий творожок, очень высокая.
Читайте также: о пользе козьего творожка для детей раннего возраста
— В какое время суток лучше давать творог?
— Творог по кислотности подходит для детского желудка, поэтому он совместим с другими видами прикорма. Традиционно творог дают после дневного сна на полдник — можно предложить его малышу вместе с фруктовым пюре, печеньем, йогуртом. Творог полезен и на завтрак, потому что белковые прикормы подходят для кормления до 12 часов дня.
— Алла Анатольевна, как вводить творог в прикорм и сколько творога можно давать ребенку?
— Творог не относится к вариантам первого прикорма и среди «взрослой еды» ребенка появляется при его хорошем здоровье и отсутствии гиперчувствительности к предшествующему прикорму — злаковому, овощному, фруктовому, мясному. Между первой ложкой творога и предыдущим вариантом прикорма должно пройти не менее двух недель.
— 50 г. При его последовательном введении объем чайной ложки постепенно увеличивается до этой нормы.
— Допустимо ли давать творог детям каждый день?
— Давайте творожок по желанию ребенка, учитывая его пищевые интересы и состояние здоровья. Ежедневное употребление творога разрешено по возрастной норме. И если малыш любит творог, но пропустил один день, то на следующие сутки можно дать двойную порцию.
— Покупной или приготовленный самостоятельно — какой творог лучше для первого прикорма?
В кругу семьи в удобное для мамы время можно приготовить вкусный творог. Но не каждый домашний творог подойдет грудничку.
- Сырье. Жирность промышленного творожка чаще всего составляет 5,5%, а мама может приготовить творог большей жирности. Покупное и фермерское коровье или козье молоко может иметь высокий процент жирности, что не всегда полезно для маленького ребенка при проблемах со здоровьем, например, паратрофии. Но творог можно приготовить из обезжиренного молока, если мама следит за весом малыша и считает калории.
- Хранение. Домашний творог очень быстро портится: срок его годности — не более двух дней при хранении в холодильнике. Срок годности творожка промышленного производства — 10 дней.
- Вкус. Вкусовые предпочтения каждого ребенка индивидуальны: одни дети любят домашний творог, другие — покупной.
— избыточный вес у новорожденных и детей первого года жизни, возникающий из-за перекармливания.
— Какой творог давать ребенку — кислый или пресный?
— Грудное молоко пресное, но ребенку второго полугодия жизни разрешена кисломолочка. Поэтому оба варианта допустимы. Кислый творог получится из кислого молока или простокваши. А если взять пресное молоко и добавить в него сычужные ферменты и кусочек ржаного хлеба, то получится пресный творог по типу рикотты, его тоже любят дети.
— Покупной творог — какой именно подойдет малышу?
— Существуют творожки в чистом виде на основе коровьего молока. Ими обеспечивают молодых родителей на молочной кухне, но можно купить их и самостоятельно. Альтернативный вариант — предложить ребенку козий творог либо фруктовое пюре с козьим творожком МАМАКО® на полдник или завтрак вместе с кашей.
— Когда малышу можно вводить творог с ягодами и фруктами?
— Ребенок, который получает творог, может есть его вместе с фруктами, поскольку творог он пробует с 7-8 месяцев, а фрукты и ягоды раньше — с 6,5-7 месяцев.
— Бывают ли противопоказания для прикорма творогом?
— В твороге много калорий и белкового компонента коровьего или козьего молока. При непереносимости молочного белка лучше вообще не пробовать творог. При избыточном питании, лишнем весе или ожирении творог в рационе малыша желательно ограничить.
— Какие симптомы указывают на непереносимость творога у ребенка?
— Непереносимость творога, как и непереносимость молока, проявляется в виде аллергических реакций
- со стороны кожи это покраснение, шелушение, мацерация;
- внутренних, гастроинтестинальных — это боли в животе, слизь в стуле, срыгивания, газообразование, повышенный метеоризм, нарушения аппетита.
Альтернативным питанием для грудничка в таком случае может быть специальная расщепленная молочная смесь на основе гидролизатов или аминокислот. Вопрос замены творога и лечения пищевой аллергии должен решать врач.
— Алла Анатольевна, мамы часто спрашивают о начале прикорма с кисломолочных продуктов по рекомендациям доктора Комаровского. Прокомментируйте, пожалуйста, эту позицию.
— 20-30 лет назад для первого прикорма действительно использовались молочные и кисломолочные продукты: кефир — с третьего месяца, творог — с четвертого месяца. Сейчас ВОЗ не рекомендует включать их в ранний прикорм. Современные педиатры для начала белкового прикорма советуют мясо.
Творог — высокобелковый и питательный вариант прикорма во второй половине первого года жизни. Смешивание творога с продуктами, которые ваш ребенок уже получал, может помочь включить творог в рацион. Попробуйте разбавить творог любимым пюре вашего ребенка или предложите ему готовое фруктовое пюре с козьим творожком. Такой творожный прикорм подходит для детей с нарушениями пищеварения и нравится малышам с избирательным аппетитом и развитым вкусовым восприятием.
Кандидат медицинских наук, врач-педиатр
Щербакова Алла Анатольевна
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Источник
прочитала все комментарии… пришла в тихий ужас… неужели никто не читает интернет и не спрашивает у врачей про рацион питания СВОИХ детей… 2 банки творога по 100 г это же беспредел!!! Конечно каждая мама решает сама чем кормить своего ребенка, но надо быть осторожнее! Излишки белка в детстве приводят к атеросклерозу, артериальной гипертензии и еще много чему нехорошему в будущем! 100 г творога в день — норма взрослого человека! Либо 50 г в день либо 100 г творога через день для таких малышей!
ОтветитьНравится