Сколько надо гулять с ребенком 5 лет

Всех интересует вопрос — сколько же нужно гулять с ребенком в разное время года? На практике все мамы поступают по разному. Кто то совсем не вылезает с улицы, а кто то ограничивается небольшой прогулкой у дома на детской площадке. На самом деле организуя день, вы должны в большей степени ориентироваться на себя и ребенка, а не на стандарты.

фото источник: https://rasfokus.ru/photos/active/photo767992.html

Смотрим на погоду

В первую очередь смотрите на погоду. Если она солнечная или спокойная, то есть нету сильного ветра, дождя, снега — то гулять можно хоть целый день, с перерывами на еду и сон. На улице ведь намного больше развлечений, чем дома.

Если на улице сильный ветер, то лучше остаться дома или сходить только по делам, к примеру, за покупками. Сильный ветер не нравится не то что взрослым, но и дети часто начинают капризничать и стараться укрыться. Как бы мы с вами не были закалены — он может спровоцировать развитие простуды.

Тоже самое касается дождя, а зимой сильного мокрого снега. Запомните, что гулять нужно всегда, но не когда на улице больно плохая погода.

Смотрим на настроение и самочувствие

Второй момент — ваше настроение и ваш привычный режим. Если вас все раздражает, то стоит остаться дома. Если вы болеете, то мучать себя не нужно. Полечитесь дома, иначе вы усугубите болезнь. О самочувствие ребенка говорить даже и не стоит — температура и плохое состояние это точный отказ от прогулки, даже в коляске.

фото источник: https://demo.domashniy.ru/znakomstva/kak_vyjti_zamuzh_mame_s_detmi_otvety_psihologov/

Любит ли ребенок гулять?

А любит ли ваш ребенок вообще гулять? Все дети обладают разным темпераментом и предпочтениями. Некоторые дети к примеру в младенчестве соглашаются спать днем только в коляске на улице, тогда без прогулок не обойтись никак.

Дети до года делятся на тех, кто любит созерцать все из коляски и тех, кто сидеть в ней совсем не хочет. Некоторые дети очень любят гулять и радуются каждой возможности выбежать поиграть на улице, а кто то предпочитает сидеть дома. Гулять конечно в любом случае нужно, но только все же стоит ориентироваться на своего ребенка и его желания.

фото источник: https://ok.ru/logopedvts/topic/67199698302333

Есть ли срочные дела?

Если у вас накопились срочные домашние дела, то с прогулкой также можно повременить. Ничего страшного если вы 1-2 дня не выйдете на улицу и обойдетесь проветриванием помещения. Помните, что ребенок является приоритетным в вашей жизни, но домашние дела тоже нужно когда то делать.

фото источник: https://superlogoped.com/articles/?page=26

Сколько раз в день нужно выходить на улицу?

Сколько конкретно раз в день выходить на улицу должен решать каждый сам, количество времени на прогулку также стоит высчитывать самому.

К примеру, некоторые гуляют по 30-40 минут один — два раза в день утром и вечером, вторая группа гуляет сразу по 2-3 часа за раз, а кто то вообще не вылезает с улицы.

Когда ребенок подрастает, на улице с ним становится проще — он бегает, прыгает, играет и вам не нужно убирать дома весь хаус, который устраивает ребенок.

фото источник: https://vk.com/@smart_baby_watch_chelyabinsk-3-sposoba-veselo-provesti-vremya

Если смотреть по стандартам

По «стандартам» гулять с маленьким ребенком от 5 до 10 дней нужно по 10-15 минут в день, с 1 до 3 месяцев уже около 1,5 часа в день, с 3 месяцев по 2-3 часа, от полугода по 4 часа и больше.

Стоит ли придерживаться этих стандартов решать только вам. Но свежий воздух ребенку точно ничего плохого не сделает, если конечно же ребенок сытый, сухой и одет по погоде. Если мы говорим про новорожденного ребенка, который на прогулке еще только спит или просто лежит в люльке, то учитывайте, что люлька должна быть большой, высокой и качественной — защищать малыша от ветра. Тогда прогулка будет действительно полезной. Низкие коляски — это пыль, которая оседает на дороге и который дышит ребенок, а автолюльки вместо привычной люльки не защищают ребенка от ветра, поэтому при выборе прогулочного транспорта лучше все же выбирать классический закрытый вариант.

А сколько вы проводите времени на улице вместе с детьми?

#дети #осень #малыши #декрет #материнство #родительство #прогулки #досуг #воспитание #уход за ребенком

Да вы героиня! Честно! Не знаю никого, кто больше часу гуляет, а некоторые и часу не выдерживают, или вообще не входят.
Одна летом вообще коляску просто на балкон выставляла- а что, свежий воздух ведь.

Я в районе Крайнего Севера родила сына. Гуляли от часа до 1,5.. В квартире всегда воздух проветривался.

зимой считаю вполне нормальным дышать воздухом на балконе. и вам не тяжело коляску таскать и малыша точно не переохлодите.

До года гуляли 2 раза по часу-полтора. И по фигу мне кто и что про меня думает, мы, например, только завтракать садимся, а другие мамашки уже вовсю с колясками круги нарезают.

Не слушайте вы всех то, так можно себе нервозов заработать) В этом возрасте я вообще просто выставляла коляску на улицу на время дневного сна, тоже часа три выходило.Но у меня дома вообще не спал, постоянно на руках и за эти три часа я все дела по дому делала.Понимаю, что не у всех есть такая возможность. Но в некоторых книгах вообще пишут, что можно ( если есть отдельная комната) укладывать в коляске у открытого окна.

Я гуляла по 3 часа дважды в день. Итого- 6 часов в день до трех лет! И все мое окружение также росли на свежем воздухе.

Честно -1 сон днем на балконе, может быть и час, может быть и 1,5-2, как проснется.
И минут 40, если оочень хорошая погода до магазина и обратно по дальней дороге.
Если погода плохая — ни за что на улицу не выйду

А я гулять не люблю и вообще никогда не любила, гуляю мало и не каждый день

мне тоже приходится вдоль дороги гулять, т.к. живем в миллионнике почти что в центре. Не очень-то полезно, я считаю. Но и тот факт ,что после долгой прогулки нужно дома что-то делать, а я разбитая после таскания коляски. Да и ребенок выспался, дома гулять начинает, надо ему внимание уделять. И еще это очень скучно — бродить с коляской. Ну, книжку почитаешь, ну, новости глянешь. Дальше что? В общем, считаете, что правильно не чувствовать угрызения совести?)

я гуляла по 5-6 часов, потому что иначе дома свихнешься

Час от силы с учетом заезда в магазин. Терпеть не могу прогулки без определенной цели.

я родила в декабре и были холода сильные, начали гулять только в марте, до этого выходили в поликлинику или в гости, т.е. там только от и до машины были прогулки, а летом гуляли иногда и по 5 часов, если ребенок спал, потом стала смесь с собой брать и кормить на прогулке, но мы гуляли в парке, вдалеке от машин, в лесу можно сказать.

Представить себе не могу, как можно с младенцем по три часа по улице шарахаться, а уж по 5-6 — это вообще из запредельного. Что там на улице делать? От скуки помереть можно и мамаше и младенцу, который в коляске всё это время торчит. Тем более зимой, когда или слякоть по колено или каток на тротуарах или сугробы по пояс. Как кормить ребёнка на улице зимой? Я гуляла в смысле шараханья по улицам может быть пару раз в день минут по 40, максимум час, пока ребёнок спал (он и спал только на улице). А так просто таскала ребёнка везде с собой — в магазины, музеи, на природу, в кафе и т.д. Я за лёгкое материнство.

Зимой -пару часов , и не каждый день . Всегда совмещаю с какими то делами : с походом в магазин или сына на тренировку провожаю . Ненавижу бесцельное шатание . Дома регулярно проветриваю . Летом конечно иначе . Идем с утра на море , возвращаемя вечером .

До года ребенок спит в коляске,хоть по три часа гулять можно.после года самая ж…а!бегать везде за ребенком.спокойных детей это не касается

у нас гуляют все мамочки (по моим наблюдениям) 1-1,5 часа. летом чуть больше, зимой минут 1 час максимум. явот не понимаю какая вам разница кто сколько гуляет, гуляйте как вам удобно.

Гуляю ежедневно.До года 2 раза в день.Утром 2 часа.После обеда часа 2.Потому что дома можно сдвинутся.Да плюс я себя в норму приводила.Шла час без остановки с коляской в одну сторону.Потом час назад.Через 3 месяца после родов пришла в норму и вернула свои 52 кг.
Сын очень активный.Начал ходить в 9 месяцев.И отказывался сидеть в коляске.Гулять стало тяжело,приходится бегать за ним.И сократила время прогулки до часу.Но 2 раза в день так и гуляем.
Я НЕ ПОНИМАЮ КАК МОЖНО НЕ УСПЕВАТЬ ДЕЛАТЬ ДОМ РАБОТУ???Мне тоже никто не помогает.Родные далеко.Муж на работе.Я встаю в 7 и до 11 утра всё переделываю.Квартира 3 комнатная.Убираю каждый день.Готовка стирка глажка,всё успеваю переделать.При нашей оснащённости техникой быта не вижу никаких проблем.
Потом идём гулять.Возвращаемся кушаем спим и опять на прогулку.Нет никаких проблем.
Гуляю одна с ребёнком с удовольствием.Если он в коляске,я иду слушаю музыку.Отдыхаю.С др. мамами общаться нет желания,обсуждать какашки да болячки не хочу,мне этого дома хватает.
На балконе ребёнок не гулял ни разу.Я этого не понимаю.Я активный человек и мне важно выходить и проветривать голову.

К посту 26 — обычно дети до года спят на улице. Бывают исключения. Ну и матерей-героинь никто не отменял:)))

Никогда не любила гулять с коляской. Может, за компанию если, то норм, но у меня не было. А три часа это вообще за гранью для меня. Помощники есть у меня, вот им и поручала гулянье

От 2 до 4 часов в день. Зачем вы гуляете в один прием? Делите на две прогулки. Продукты я заказывала на дом, так удобнее. Нечего детям в магазине делать. А по мелочи что-то редкое и муж может купить или вы зайдете раз в неделю.
К чему вы про помощников написали тоже непонятно, они не нужны по сути никому, за исключением необходимых редких случаев, куда с детьми нельзя пойти.
Коляска удобная, таскать ничего не приходилось. Когда дети спали зимой я учила английский, летом — качала пресс на траве и бегала с роликами, у нас хороший асфальт, парковая зона огромная. Таких как я ежедневно видела тысячи, и мамы и папы….

Если честно, я не помню, сколько гуляли до года.) И рынок, и магазины, и кафе, и ТЦ за прогулку считаю всегда, почему не считать?
Вот с 2 до 3 точно помню, гуляли много, и по 3, и по 5, и даже по 8 часов. После 3 сложнее, обычно 2,5 часа, сегодня 5.

у нас загородный дом, ребенок почти всегда на воздухе. но в городе гулять 6 часов — абсурд. кроме того удивляют те, кто пишет, что встают в 7 утра. сказки. из моего окружения никто раньше 10 не встает. в 6 часов покормят утра, а потом спят до 9-10-11. а то и до 12. (муж, кстати, тоже соня, раньше 11 утра не встает, благо, сам себе начальник). может, конечно, беспокойные дети не дают нормально высыпаться. но тогда нужно пересмотреть питание, может, у него дискомфорт в животе или ребенок не сыт. для меня этот период (ребенок до года) прошел вообще без проблем. причем у меня нет ни няни, ни домработницы. хотя дом достаточно большой, уборки много. в первые месяцы ребенок только спит и ест, потом тоже много хлопот не доставляет. так что в сказки про матерей-героинь, которые встают в 7 утра и гуляют по району 6 часов с коляской слабо вериться, видимо, с головой не дружат)))))

первое дикое дерево, увидела только в 16 лет из окна поезда)