Ребенок выплевывает еду 4 года

Ребенок неаккуратно ест за столом: выплевывает и разбрасывает пищу. Что делать в таком случае?

Едва начав есть, мой малыш сбрасывает тарелку на пол или переворачивает чашку вверх дном. У меня уже не выдерживают нервы.

Единственный надежный способ прекратить безобразие и разбрасывание еды за столом — полностью лишить малыша пищи и питья. Поскольку это невозможно, попробуйте изменить его поведение.

Как отучить ребенка бросаться едой.

• Размер порции. Многие дети склонны расточительно относиться к еде, если на тарелке ем много. Ставьте перед ребёнком порцию, рассчитанную всего на два-три глотка. Когда малыш с ней справиться, выкладывайте очередную порцию.
• Отвлеките или развлеките ребенка. Попытка самостоятельно есть с ложки может настолько захватить вашего ребёнка, что ему не захочется переворачивать свою тарелку или кидать куски собаке.
• Закрепите тарелку. Воспользуйтесь детской тарелкой, которая крепится к столу присоской. Тогда ребёнку не удастся опрокинуть ее.
• Не скупитесь на похвалу. Когда ваш малыш хорошо ведет себя за столом, похвалите его. Если же шалости привели к тому, что блюдо почти растерзано, заканчивайте кормление.

Конечно, вам не удастся постоянно предотвращать проделки вашего маленького разбойника во время еды, однако можно несколько уменьшить их последствия. Расстелите под стульчиком малыша газеты или клеенку, сажайте его подальше от стен и плохо отмываемой мебели. Чтобы ребёнок не пачкался, закатайте ему рукава и повяжите нагрудник или фартук. Если малыш начнет выказывать неудовольствие, оденьте его во что-нибудь подходящее для приёма пищи, а если тепло, то не одевайте вообще. Следуйте нашим советам и, возможно, ребенку больше не захочется бросать в вас кашей.

Мой малыш взял привычку выплевывать еду сразу, как только я положу ее ему в рот. Кажется, ему нравится производимые при этом звуки. Естественно, меня это раздражает, не говоря уже о том, что еда летит прямо в меня. Я пыталась очень строго говорить с ним, но он смеется, и я невольно тоже начинаю улыбаться.

Ничто не приводит молодого актёра такой раж, как отклик аудитории. И ничего не произведет большего впечатления, чем летающая по комнате овсянка, морковка или йогурт. Шести-семимесячным детям нравится издавать губами звуки «пф-ф-ф». Скорее всего дурная привычка начала вырабатываться примерно в этом возрасте, тогда же он и обнаружил, как забавно получается, если эти звуки совместить с едой. Возможно, сохраняется эта привычка только потому, что на такое поведение реагирует взрослый. Любая реакция — от сердитого «нет» до полуулыбки — убеждает малыша, что его старый трюк по-прежнему работает, и, хоть в данном случае это совсем не смешно, он будет продолжать плеваться едой, пока вы не перестанете реагировать. Чтобы решительно оборвать представление, попробуйте следующее.

Почему ребенок плюется едой?

• Изменить пищу. Откажитесь от вязких блюд, таких как протертые фрукты и овощи, каши, йогурт. Замените их ломтиками банана, кусочками хорошо проваренной морковки или картошки, печеньем, хлебом и тонко нарезанным сыром. Вместе с исчезновением источника замечательного булькающего звука может исчезнуть и желание плеваться. Если малыш обидеться, что его лишили любимого блюда, объясните причину. Скажите, что он получит его, если не будет плеваться.
• Сцена для одного актера. Возросшая ответственность и удовлетворение от того, что он ест сам (если ребёнок ещё не делает этого), может заставить вашего малыша потерять интерес к старым фокусам. Конечно, это займет больше времени и вызовет больше проблем, чем еда с помощью взрослых. Однако ребёнку всё равно скоро придётся начинать есть самостоятельно. Только исключить из рациона всё, чем можно подавиться. Никаких сосисок, орехов, воздушной кукурузы и т.п.
• Выступление перед пустым залом. Если аудитории не будет, ваш малыш не получит особого удовольствия от представления и скорее всего не станет его продолжать. Поставьте перед ним тарелку и займитесь чем-нибудь в той же комнате. Услышите плевок — не оборачивайтесь, даже бровью не видите и ни в коем случае не улыбайтесь.
• Опустите занавес. Ребёнок должен знать, что, если он будет плеваться, это плохо кончится. Предупредите его самым серьёзным видом: «Не плюйся!» если малыш продолжит свое, повторите «Не плюйся!», а затем добавьте: «Ты играешь с едой. Я ее уберу». Когда он плюнет в третий раз, немедленно уберите тарелку. Даже если малыш не вполне понял значение отдельных слов, их общий смысл до него дойдет.

К возрасту 2-3 лет введение прикорма осталось позади, и ребенок обычно ест все, что едят взрослые. Он умеет сидеть за столом на стульчике для кормления, пользуется столовыми приборами. Но питание ребенка после 2 лет вызывает у родителей, возможно, еще больше вопросов: теперь малыш явно выражает свои предпочтения в еде, и его пищевые привычки порой кажутся очень странными. А главное, родителям все время кажется, что ребенок очень мало ест.

Самые большие проблемы с кормление ребенка начинаются примерно в два года. В это время он рискует превратиться в кошмарное, несносное существо. Впрочем, многое зависит от натуры ребенка и от того, насколько быстро вы сумеете справиться с проблемами. К счастью, по мере приближения вашего малыша к трехгодовалой отметке вам будет становиться легче.

Когда речь заходит о питании ребенка 2-3 лет, мне часто приходится слышать следующее.

«Мой ребенок плохо кушает».
«Он почти ничего не ест».
«Малыш ест только снеки».
«У моего ребенка голодная забастовка».
«Он настаивает на том, чтобы кушать так, как хочет он».
«Ребенок ест одно и то же снова и снова».
«Мой малыш выходит из себя, если горошек положен рядом с картофелем».

Я часто задаю родителям вопрос, что они понимают под словами «хорошо кушает». Значит ли это, что ребенок съедает много? Или что он ест все, что бы ему ни дали? Тут как с красотой, о которой у каждого свое представление.

Это что-то новое или он всегда так ест? Как существуют разные типы людей, темпераментов, фигур, так существуют и разные типы едоков. Для малыша совершенно нормально, если он не ест так много, как в предыдущий день, — он, вероятно, компенсирует это в другой раз. Пока у педиатра нет никаких беспокойств о состоянии вашего ребенка, оставьте его в покое, и пусть он поступает так, как ему надо.

Если вы продолжаете давать полезные продукты, делаете прием пищи приятным для него и сами проявляете интерес к хорошей еде, то вполне вероятно, что малыш станет кушать лучше, чем когда он видел ваши приступы беспокойства при каждой проглоченной им ложке.

Классическое исследование, проведенное несколько десятков лет тому назад Кларой Дэвис, педиатром, изучавшим пищевые предпочтения детей до трех лет, показало, что если у ребенка есть возможность выбрать, что он будет кушать, то даже самые малыши станут выбирать именно то, что необходимо для сбалансированного питания.

Если ваш ребенок хорошо кушал раньше, а теперь — нет, что еще происходит с ним? Он не болен? Не прорезываются ли зубы? Может, у него стрессовое состояние? Любой из этих факторов способен привести к тому, что даже самый лучший едок утратит интерес к еде.

Является ли прием пищи для вашего ребенка практикой общения? Если никто за семейным обеденным столом не твердит надоедливо: «Ешь! Ешь! Ешь!» — для неторопливого едока прием пищи может оказаться положительным опытом общения.

Он на самом деле ничего не ест? Обычно родители не учитывают потребление жидкости или снеков между кормлениями. Проследите в течение дня или двух за всем, что попадает в рот малыша, и вы будете удивлены. Может, он — «любитель быстро перекусить». И если это так, значит, он ест — но не то, что вы даете ему на завтрак, обед и ужин.

Часто родители говорят, что ребенок жует только снеки. И тогда мне хочется спросить: «А кто им их дает? Добрая фея?». Мы должны быть ответственны за то, что едят малыши. И следить за этим.

Даже у детей, которые успешно начали прикорм, в данный период могут иногда возникать, как я их называю, «пищевые прихоти». В раннем возрасте дети особенно склонны к пристрастиям в еде — и в том, что касается ее выбора, и в плане поведения. Они начинают требовать или одну определенную пищу, или несколько разновидностей таковой. Они едят это довольно долго, отвергая все прочее. Вот почему так важно давать детям только здоровую пищу — если окажется одно и то же блюдо, выбранное ими, то оно хотя бы будет полезно.

Необычное поведение, связанное с приемом пищи, ввергает родителей в еще больший стресс, чем система повторяющихся кормлений. Вот отрывок из поста, оставленного на моем сайте мамой — назовем ее Келли, — чей сын двух с половиной лет полностью подходит под такое описание. Женщина пишет, что, хотя ее чудесный малыш Девон — милый, нежный и забавный, тем не менее ее все больше расстраивает его поведение во время еды:

«Всякий раз во время кормлений и в перерывах между ними — например, перекусывая бананом или злаковым батончиком, разломленными надвое, — Девон отказывается доедать все до конца. Я никак не могу понять, в чем здесь причина. Разве что он видит, как едят взрослые, и не хочет, чтобы ему разламывали снеки и фрукты. Делает ли чей-то ребенок что-нибудь подобное?»

Чей-то? На самом деле так поступают очень многие дети. Женщины, написавшие комментарии к этой записи, рассказали много интересного; например, один малыш начинал капризничать, если мама давала ему сломанный крекер; другой отказывался кушать любую «смешанную» пищу, такую как тушеные блюда и запеканки; третий съедал только верхнюю часть тостов и всегда оставлял нижнюю.

Вариантов существует множество, и ни один из них не повторяется. Кто может объяснить, почему дети так делают? Все мы люди, и у всех нас есть странности. Единственное, что я могу сказать: у большинства детей это проходит с возрастом… иногда.