Ребенок в 8 месяцев развитие и питание вес и рост таблица
Восьмимесячные малыши очень активны, много двигаются и с интересом осваивают новые просторы, ведь в этом возрасте они уже могут передвигаться ползком. Чему еще научился карапуз к 8 месяцам, какими новыми навыками уже радует родителей и как взрослые могут помочь в развитии младенца этого возраста?
Физиологические изменения
- Продолжается период прорезывания зубов, при этом их появление очень индивидуально. У кого-то в 8 месяцев еще нет ни одного зуба или только появился первый резец, а кто-то уже пробует грызть печенье четырьмя зубами.
- Темпы роста ребенка немного замедляются, что связано с повышением физической активности малыша. Мышцы крохи уже развиты настолько, что позволяют младенцу не только переворачиваться и сидеть, но и стоять, а также ползать.
- Стул ребенка стал более оформленным и мало похожим на каловые массы крохи, пребывающего исключительно на грудном вскармливании. У него присутствует нерезкий запах, а частота дефекации обычно составляет 1 раз в день.
- Память ребенка развивается и удерживает последние события. Благодаря совершенствованию памяти, малыш способен повторять действия за родителями, узнавать знакомые предметы, услышанные потешки, близких людей.
Физическое развитие
За восьмой месяц жизни кроха прибавляет примерно 550 грамм и становится выше в среднем на 1,5 сантиметра. Окружность груди и окружность головы увеличиваются каждая на 0,5-1 см.
Хотя темп развития каждого ребенка индивидуален, на основе данных измерений большого количества детей определенного возраста медики определили среднее значение, а также границы нормальных показателей физического развития. Отклонение от них вызывает настороженность и является причиной детального обследования малыша. Основные параметры для малышей 8 месяцев представлены в такой таблице:
Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).
О том, что должен уметь ребенок в 8 месяцев, смотрите в видео Ларисы Свиридовой.
Что малыш умеет?
- Кроха 8 месяцев очень активен физически, умеет садиться, ложиться, вставать (при этом подтягивается за опору), довольно быстро ползать, а также переступать предметы.
- Малыш много времени уделяет изучению игрушек и постоянно тренирует собственные руки. Он может свободно переложить одну игрушку в другую ручку, а если предмет выпадет из руки, то будет его искать. Ребенку нравится катать мячик, нажимать на разные кнопочки, листать страницы книжек.
- У лепета восьмимесячного младенца уже имеется интонация, которую малыш перенял от родителей. Кроха много раз повторяет одинаковые слоги, поэтому родители постоянно слышат от малютки «ма-ма-ма» или «ба-ба-ба».
- Детки этого возраста очень жизнерадостны, радуются другим малышам, а к взрослым незнакомцам относятся настороженно. Если же мама куда-то уходит, восьмимесячного карапуза это сильно расстраивает. Когда у ребенка что-то не получается, кроха огорчится, а маминой похвале будет очень рад.
- Ребенок может показать знакомый предмет, когда его спрашивают «где?». Также малыш уже научился по просьбе махать рукой, делать «ладушки» и другие действия, которым родители его обучали ранее. Младенцу очень нравятся игры, в которых действия повторяются.
- Малыш 8 месяцев не только ест с ложки и даже пробует это делать самостоятельно, но и берет в ручки твердую пищу (например, детское печенье), откусывая кусочки от нее.
Хотя все детки развиваются с собственным темпом и одни навыки могут приобретать раньше сверстников, а какие-то – позже других деток этого же возраста, однако есть умения, которыми малыш непременно должен обладать в 8 месяцев. Вас должно насторожить, если кроха:
- Не садится.
- Не ползает назад или вообще не пробует ползать.
- Не пробует вставать у опоры.
- Не может несколько секунд стоять, держась двумя руками.
- Не может удержать игрушку в руках.
- Не хватает предложенную игрушку.
- Не перекладывает игрушку из одной ручки в другую.
- Не произносит слоги.
- Не прислушивается, когда слышит разговор взрослого.
- Не проявляет какие-либо эмоции.
Занятия для развития
- Если малыш еще не освоил ползание на четвереньках, потренируйте малютку в воде. Во время купания положите кроху животом на дно пустой ванны и включите воду, чтобы она медленно наполняла ванночку. Уровень воды будет подниматься и станет стимулом к подниманию малыша на локтях и коленях. При таком упражнении важно следить, чтобы ребенок не напился воды.
- Еще один способ научить ребенка ползанию на четвереньках представляет собой ходьбу «на руках». Поднимите ноги ребенка так, чтобы кроха встал на ручки. Далее немного раскачивайте карапуза вперед и назад. Как только малыш устанет, упражнение нужно прекратить.
- Для совершенствования мелкой моторики предложите малютке трогать разные предметы, игрушки с кнопками и замочками, коробочки с крышками, колечки пирамидки, мягкие книжки и многие другие.
- Так как ребенок в 8-месячном возрасте в играх копирует действия взрослых, маме следует показывать, как обращаться с новыми игрушками. Покатайте с ребенком машинки, покачайте куклу, постучите в барабан, и пусть младенец повторяет.
- Предложите крохе играть с несколькими однородными предметами, например, с кубиками разных цветов, шариками, колечками от пирамидки. Складывая и рассыпая такие предметы, ребенок будет познавать связи между ними.
- Постройте из кубиков небольшую пирамиду и покажите крохе, как ее можно развалить с помощью катящегося мячика.
- Рассматривайте с малышом семейные фотографии и просите показать близких людей и самого ребенка. Ребенку понравится отыскивать себя на фото.
- Часто включайте музыку и танцуйте с крохой. Пусть это будут мотивы с разным ритмом – и классические мелодии, и детские песенки, и песни современных исполнителей.
- Тренируйте чувство равновесия у малыша, поднимая кроху и опуская. Также можно покружиться с младенцем.
- Сделайте для ребенка полку для книг, к которой малыш сможет дотянуться. Наполните эту полку яркими детскими книгами и давайте возможность карапузу самостоятельно выбирать книжку для «чтения».
- Играйте с крохой в ванной. Пусть малыш передвигает плавающие игрушки, хлопает по поверхности воды ладошками, набирает воду в формочки, переливает из одной емкости в другую.
- Разрешите крохе поиграть с кухонной утварью, но давайте при этом малышу лишь безопасные предметы – поварешку, контейнеры, крышки и другие.
- Также крохе понравится играть и с настоящим телефоном, который для этого следует отключить от сети. Дайте карапузу трубку и пусть он «разговаривает».
- На прогулке обращайте внимание малыша на разные звуки, которые издает самолет, автомобиль, птичка, собака. При этом называйте источник звука.
- Поддерживайте интерес малыша к животным. Приобретите пластмассовых или резиновых животных и называйте их, а также имитируйте их голос. Показывайте крохе животных в книгах и на улице.
- Дайте малютке в руки деревянную ложку и несколько предметов, которые можно бить. Так ребенок поймет, что предметы отличаются не только внешним видом, но и издаваемым звуком.
- На глазах у карапуза спрячьте игрушку, накрыв ее одеялом, а потом предложите крохе ее отыскать.
Уход
В утреннее время, как и прежде, малышу проводят гигиенические мероприятия. Они включают умывание, чистку зубов, высаживание на горшок, подмывание. Каждый вечер младенца купают, одновременно весело играя с игрушками, которые способны плавать. Помимо этого, в течения дня ребенку следует периодически мыть ручки, ведь кроха ползает и трогает разные предметы. Сменяя подгузник, ребенка обязательно подмывают под проточной водичкой.
Для закаливания ребенка 8 месяцев продолжают использовать воздушные и солнечные ванны, ежедневные прогулки, проветривание комнаты, умывание, ходьбу по мокрому полотенцу. Кроме того, крохе каждый день делают массаж и укрепляющую мышцы гимнастику. Восьмимесячного малыша ненадолго можно усаживать в ходунки или в манеж.
Николай Никонов – ведущий врач и массажист России в следующем видео показывает, как делать массаж для полноценного развития ребенка в 8 месяцев.
Режим дня
Восьмимесячный карапуз спит все меньше, а бодрствует, с интересом изучая окружающий мир, все дольше. Общая продолжительность сна ребенка этого возраста составляет около 15 часов, при этом ночью малыш спит до 10 часов, а в дневное время у большинства 8-месячных детей бывает два сна по 1,5-2 часа.
Гулять с малышом в возрасте 8 месяцев по-прежнему советуют два раза в день – в утреннее время (примерно в 11-13 часов) и после обеда (примерно в 15-17 часов). Многие детки продолжают спать во время прогулок, но немало малышей уже не спит все время пребывания на улице, а некоторый период изучают природу и рассматривают все вокруг.
Кормление восьмимесячного ребенка предусматривает 5 приемов пищи с паузами между ними около 3,5-4 часов. Для определения суточного объема пищи, в которой нуждается ребенок, вес крохи делят на 9. В среднем ребенок восьми месяцев получает от 1000 до 1200 мл пищи в день и примерно 200-240 мл за одно кормление. Подробнее читайте в статье про меню ребенка в 8 месяцев.
Грудное вскармливание по требованию в этом возрасте представлено 6-8 кормлениями днем и около 6 кормлениями в ночное время. Объем прикорма увеличивается и представлен в меню грудничка овощами, фруктами, безмолочной кашей, растительным маслом, мясом, фруктовым соком, сливочным маслом, сухариками и печеньем.
Дети на искусственном вскармливании получают смесь в утреннее кормление, а также в последнее кормление перед сном. В остальное время меню крохи-искусственника формируется из блюд прикорма. По сравнению с детками, вскармливаемыми грудью, их рацион более расширен – в него добавлены кисломолочные напитки, творог и желток. Кашу для малыша-искусственника уже варят на молоке, а объем большинства будет выше, чем у ребенка с грудным типом вскармливания.
Обычный день
Каждый новый день с восьмимесячным младенцем приносит много интересных и веселых моментов. Понятно, что режим у каждого из детей этого возраста будет отличаться, но мы предлагаем примерный вариант распорядка дня, который может быть у малышей 8 месяцев:
Разнообразьте свой день играми с ребенком по методике «Маленький Леонардо», которые вы можете увидеть в видео Тепляковой О. Н. – эксперта по интеллектуальному развитию.
Частые проблемы
- Страх расставания с мамой. Детки 8 месяцев начинают бояться отпустить маму от себя и очень переживают расставание с ней. Кроме того, в этом возрасте могут появиться и другие страхи, например, ребенок может пугаться громких звуков бытовых приборов. Покажите малышу источник звука, чтобы он перестал быть пугающим.
- Отказ от прикорма. Малыш может отказываться пробовать новую пищу, если блюдо не понравилось ему своей консистенцией, вкусом или температурой. Возможно, малыш еще не успел проголодаться или в помещении очень жарко. В любом случае настаивать не нужно. Предложите пищу ребенку немного позже.
- Неспокойный сон. Малыши восьми месяцев из-за физической активности и перевозбуждения могут плохо засыпать и их ночной отдых нарушается. Чтобы избежать проблем с ночным сном, исключите в вечернее время активные игры, сделайте перед сном расслабляющий массаж, почитайте крохе книжку.
- Болезненное прорезывание зубов. Появление зубов без боли и дискомфорта встречается довольно редко. У многих деток зубки режутся с болезненными ощущениями, изменениями стула, повышенной температурой, капризами и другими отрицательными проявлениями. Помочь малютке могут охлажденные специальные игрушки, которые можно грызть. Для избавления от боли применяют специальные гели, а при температуре – препараты с жаропонижающим действием.
- Аллергия на прикорм. Поскольку меню восьмимесячных детей расширяется, всегда существует риск появления реакции на новый продукт. Такая реакция может проявляться поносом, кожными высыпаниями, насморком, запорами, коликами, покраснением глаз и другими симптомами. Старайтесь знакомить ребенка этого возраста лишь с безопасными продуктами, которые редко вызывают аллергию. Пока ребенку нельзя давать красные ягоды, помидоры, какао, цитрусовые плоды, продукты из сои, а с введением в детское меню молока, яиц и курицы следует быть очень осторожными.
Советы родителям
- Поскольку 8-месячный малыш уже активно исследует квартиру, ползая повсюду, вам следует обеспечить крохе безопасность. Пока еще карапуз не понимает рисков и опасностей, поэтому задачей родителей будет устранить с пути ребенка ядовитые вещества, крохотные и бьющиеся предметы, а также все острое и режущее. Спрячьте розетки, скройте острые углы мебели, уберите в закрывающийся шкаф бытовую химию и никогда не оставляйте ползающего малыша в комнате без присмотра.
- Если ваш восьмимесячный ребенок еще не начал вставать на ножки, придерживаясь за опору, форсировать приобретение этого навыка не нужно. Как только мышцы крохи окрепнут достаточно для пребывания в вертикальном положении на ногах, малыш сразу же начнет свои «тренировки», оттачивая новое умение. Помните, что многие дети не начинают вставать к 8-месячному возрасту, как и ползать, и торопить их пока не стоит.
- Если у ребенка уже прорезалось 4 зуба, поощряйте жевание, предлагая крохе не пюре, а кусочки отварных овощей, а также детское печенье и сухарики.
- Часто разговаривайте с младенцем, при этом сюсюкаться и искажать слова не следует. Тем не менее, допустимо использование сокращенных слов, например, вместо «кошка» можете произносить «киса».
- Выбирая развивающие занятия для малыша, учитывайте не только время дня, но и темперамент крохи. Если у вас непоседливый карапуз, то ему будут по душе активные игры, перевороты, ползание. Для спокойных младенцев больше подойдет чтение книжки, складывание кубиков. Следует уважать интересы малыша, пусть он еще и совсем крошка. Если что-либо малютке не нравится, не заставляйте и не настаивайте.
Источник
Особенности развития и питания восьмимесячного ребенка. Физические и психологические параметры, что должен знать, уметь, говорить. Сравнения роста и веса мальчиков и девочек.
В 8 месяцев ребенок начинает проявлять себя как личность. Большое влияние на этот процесс оказывает правильный режим сна и сбалансированное питание. Кроха каждый день радует родителей новыми умениями, хотя именно в этом возрасте дети отличаются друг от друга в плане достижений. Необходимо знать важные особенности в развитии ребенка в 8 месяцев, на которые нужно обращать особое внимание.
Физическое развитие
В 8 месяцев активность малыша достигает пика — он не дает родителям ни секунды спокойного времени в период бодрствования, а дневной сон сокращается до двух раз. Кроха с интересом познает мир, ползает, исследует все предметы, до которых может дотянуться, часто пробует их на вкус.
Однако следует помнить, что существует большой диапазон навыков, физических и психологических характеристик, сопровождающих развитие ребенка в 8 месяцев. Девочка и мальчик также проявляют их по-разному. Набор веса ожидаемо замедляется по мере увеличения физической активности. В среднем малыши набирают 500−600 грамм веса и вырастают на пару сантиметров.
Конечно, многое зависит от физиологических особенностей родителей. У высоких мамы и папы малыш может вырасти и на 5 сантиметров, а при наличии жирного молока у мамы — набрать 1 кг веса. Поэтому в таблицах роста и веса всегда указывают нижнюю и верхнюю границы нормы, на которые можно ориентироваться. В среднем, согласно мнению российских педиатров, нормальный вес девочек в этом возрасте — 7−9 кг при росте 66−72 см, а мальчиков — 7−10 кг при 66−73 см.
Показатели | Нижняя граница | Верхняя граница |
---|---|---|
Вес мальчиков, кг | 7,5 | 10,0 |
Вес девочек, кг | 7,2 | 9,3 |
Рост мальчиков, см | 66,8 | 73,1 |
Рост девочек, см | 66,0 | 72,5 |
Всемирная организация здравоохранения оперирует чуть отличающимися нормами роста и веса:
Показатели | Нижняя граница | Верхняя граница |
---|---|---|
Вес мальчиков, кг | 6,9 | 10,7 |
Вес девочек, кг | 6,3 | 10,2 |
Рост мальчиков, см | 66,2 | 75,0 |
Рост девочек, см | 64,0 | 73,5 |
Окружность головы мальчиков, см | 42,0 | 47,0 |
Окружность головы девочек, см | 40,7 | 46,0 |
Не нужно бояться, что кто-то из них отстает от сверстников, если еще не прорезались зубы или не получается шустро ползать и долго сидеть без опоры. Однако педиатры выделяют точные признаки и основы того, что должен делать ребенок в 8 месяцев, которые нужно поощрять и развивать в игровой форме, помогая им формироваться и закрепиться. Физически развитый малыш обычно умеет:
- Садиться из положения лежа, сидеть без опоры или с помощью подушки, вставать, держась за твердую основу или руки взрослого, и сохранять положение стоя.
- Переворачиваться в любую сторону или вертеться в одном направлении, поэтому опасно оставлять его на кровати или пеленальном столике — кроха может упасть в одну секунду, даже если кажется, что он далеко от края.
- Держать бутылочку обеими руками и пить из нее, контролируя процесс, а также поднимать, если она упадет.
- Изучать движение собственных пальчиков, выбирать игрушку из множества, кидать ее, ожидая, что мама или папа поднимут.
- Снимать кольца пирамидки, листать толстые страницы детских книжек, нажимать на кнопки музыкальных игрушек.
- Ползать на четвереньках или по-пластунски, по крайней мере, пытаться это делать, особенно при виде новой интересной игрушки неподалеку.
- Складывать маленькие стаканчики в большие, пробовать открыть дверцы шкафов, развязать узелки ленточек, которыми они могут быть закреплены.
Многие родители паникуют, видя, как 8-месячные сверстники их малоподвижных сына или дочери активно ползают и переворачиваются. Не стоит раньше времени переживать, бывает, что мозг занят усвоением психологических навыков, которые впоследствии будут выражены действиями. Ребенок в 8 месяцев должен уметь вначале подсознательно составить план действий, а потом воплощать его физически. Но в любом случае специальный комплекс массажа у специалиста или самостоятельно, согласно учебным видео и книгам, пойдет только на пользу — снимет тонус или укрепит нужные мышцы.
Проявления развитой психомоторики
По мере укрепления моторики меняется психологическое состояние и развитие маленького человечка. Взрослая речь становится понятнее, он реагирует на просьбы, понимает, когда зовут его по имени — поворачивает голову, смеется в ответ или плачет при виде слез сверстника или старших.
Именно сейчас связь с матерью наиболее сильна, так же как и радость при виде ее или горький плач, когда мама просто выходит из комнаты. Обычно малыши в 8 месяцев жизнерадостны, радуются всему, что видят, а также безошибочно определяют, хороший или плохой человек из незнакомых ранее, пытаются с ними познакомиться.
Общение со старшими выходит на более интересный уровень — при правильном развитии ребенок в 8 месяцев должен уметь показать пальцем на желанный предмет, ему можно задавать вопросы, на которые он косвенно отвечает утвердительно или отрицательно — берет то, что предлагают, или откидывает в сторону. Он уже может ставить цели и стремиться к ним — ползти к интересной игрушке и откидывать с пути то, что мешает. Нюансы гармоничного психологического раскрытия детской личности на этом этапе следующие:
- Желание тактильных ощущений — погладить шершавую или пушистую поверхность, сжать мягкое и постучать по твердому.
- Широкий спектр эмоций — обида на запреты, радость от встречи, испуг при громких звуках, попытки манипуляции взрослыми через плач и истерики, стеснение при виде незнакомцев.
- Активное гуление с целью обратить на себя внимание, произношение односложных звуков и попытки их удвоить — мама, папа, баба, агу-агу. Пение и осмысленный напевный разговор со взрослыми на «своем» языке.
- Удивленная реакция на громкий шум, стремление посмотреть, что случилось, понимание просьб «дай», «где» и значение запретов «нет» и «нельзя».
- Умение говорить жестами, что ему надо, куда хочет попасть или обо что ударился.
- Ожидание помощи от взрослого — бросает вниз игрушку и ждет, что ее вернут, или активно требует это сделать.
- Навыки самостоятельной игры в течение 5−10 минут. После перерыва на питание или другую игру умеет вернуться к прежнему занятию, вспомнить то, чем был занят раньше.
- Способность следить взглядом за передвигающимися объектами, рассматривать иллюстрации в книжках и картины на стенах.
- Умение узнавать себя в зеркале и улыбаться отражению.
Девочки в 8 месяцев проявляют музыкальность раньше мальчиков-сверстников — они пробуют покачиваться в такт музыке или песенкам, вертеть ручками и топать ножкой в такт. Лучший способ развить музыкальный слух и чувство ритма — это петь крохе песни и показывать танцевальные движения.
Как проверить способности малыша
Прежде чем идти на поводу у беспокойства и обращаться к специалисту, можно проверить самостоятельно, насколько развиты сын и дочка для своего возраста. Педиатры и психологи считают, что есть довольно много поведенческих реакций, проявляя которые дети развиваются в нормальном ключе. Спровоцировать их поможет небольшой экзамен, который лучше провести маме. Здоровый малыш реагирует следующим образом:
- при виде новой и необычной игрушки оживляется и пробует ее достать, для чего переворачивается, садится или ползет;
- если накрыть ему или взрослому, который находится рядом, лицо легкой салфеткой, сразу ее снимает;
- во время игры в прятки весело хохочет при появлении знакомого лица;
- сопротивляется при попытке забрать у него игрушку или бутылочку;
- способен захватить двумя пальцами мелкие предметы — фасоль, горох, пуговицы;
- повторяет движения и действия, которые ему показывают — машет ручкой, топает ножкой, хлопает в ладоши, показывает язычок;
- указывает пальцем на знакомые предметы, когда их называет мама;
- когда обе руки заняты игрушками, при виде третьей откладывает одну, освобождая руку;
- узнает на фотографии родственников — указывает пальцем или пытается говорить: «па», «ма»;
- ест с ложки, пытается зачерпнуть ей еду самостоятельно, откусывает и жует твердую пищу: печенье, фрукты.
Обязательно нужно обратиться к врачу, если малыш не проявляет ничего из списка или реагирует слабо. В норме именно на восьмом месяце жизни ярко выражен интерес к окружающему миру и реакциям на него, поэтому стоит задуматься, если младенец не может:
- сесть, встать, перевернуться;
- сидеть самостоятельно после присаживания;
- стоять и держаться за кроватку или стол;
- хватать интересную игрушку и перекладывать ее из руки в руку;
- эмоционально реагировать на смех, игры;
- гулить и лепетать;
- фиксировать взгляд на предмете;
- вздрагивать при громком шуме;
- улыбаться в ответ.
Своевременное обращение к педиатру поможет быстро устранить задержки в развитии, многие из которых можно убрать лечебным массажем, физкультурой и корректировкой режима по уходу за младенцем.
Режим дня
Для полноценного развития ребенку 8 месяцев питание и сон должны быть организованы по четкому режиму. Важно укладывать его спать в одно и то же время. Ночной сон обычно длится не меньше 10 часов, а днем составляет 1−2 часа два-три раза. Бывает, что малыш спит один раз в день. В этом случае необходимо следить, чтобы сон был не короче 2,5−3 часов.
Утром необходимо проводить процедуру умывания, чистки зубов, легкой гимнастики, высаживания на горшок. Вечером рекомендовано купание вместе с плавающими игрушками и развивающей гимнастикой.
Большое значение для здоровья имеют прогулки на свежем воздухе. Гулять желательно пару раз в день по 1,5−2 часа, утром в районе 11.00 и вечером около 16.00. Примерный распорядок дня малыша 8 месяцев, к которому можно прибавить индивидуальный режим прикорма:
- 7.30 — подъем, утренние процедуры, кормление (грудь или смесь);
- 8.30 — гимнастика, массаж, совместная или самостоятельная игра;
- 10.00 — повторное кормление, дневной сон;
- 11.30 — прогулка на свежем воздухе;
- 13.00 — грудь или смесь по возвращении домой;
- 14.00 — развивающие игры, чтение книжек;
- 16.00 — повторная прогулка, совмещенная со сном;
- 18.30 — питание дома, игры, массаж;
- 20.00 — купание;
- 20.30 — грудь или смесь, вечерние гигиенические процедуры, подготовка ко сну.
Дети на грудном вскармливании просыпаются, чтобы взять грудь до 5 раз за ночь, а искусственники обычно спят до утра. В организации режима важно обращать внимание на темперамент крохи. Если он активный, то обязательно включать подвижные игры, задействовать игрушки, на которых можно качаться и ездить, посещать детские площадки. Спокойный и застенчивый младенец предпочтет гулять вдали от людных мест, рассматривая деревья и цветы, а дома с удовольствием полистает книжки.
Правила питания
Разнообразное питание для развития ребенка в восемь месяцев организовать несложно, ведь при отсутствии аллергии в прикорм можно вводить почти все продукты, кроме рыбы. Грудь по-прежнему дается по требованию, а смесь — 3 раза в день с постепенной заменой на полноценный прием пищи. Прикорм предлагают 4−5 раз в день, общим объемом 1000−1200 мл, а на разовый прием приходится около 200 мл еды. В меню обязательно включают:
- разнообразные каши — быстрого приготовления и из обычных круп;
- творог, йогурт, кефир;
- фруктовые и овощные пюре;
- куриные и мясные бульоны, супы на их основе;
- зелень — как в составе пюре, так и измельченную.
Не нужно бояться использовать готовые пюре и каши от проверенных производителей. Они могут существенно облегчить жизнь маме, поскольку их быстро приготовить и можно взять с собой в дорогу или на прогулку. А вот покупные соки лучше заменить домашним компотом, детским чаем и водой. При ежедневном кормлении следует также учитывать важные нюансы:
- Мыть руки перед едой необходимо не только по правилам гигиены — это своеобразный массаж нервных окончаний, особенно, если тщательно моется каждый пальчик. Это стимулирует выработку желудочного сока и активность пищеварения.
- Приучать пить из чашки, которую малыш еще не может удержать самостоятельно, но способен ухватить за ручку, а взрослый помогает.
- Кормить младенца желательно в специальном детском стульчике с прикрепленным столом. Малышам нравится держать ложку самостоятельно и пытаться повторить действия мамы, которая кормит их другой.
- Для тренировки и массажа десен необходимо давать твердую пищу — сухарики и сушки, твердые дольки яблок.
Обычно к 8 месяцам появляется 4 зуба — по два верхних и нижних центральных резца. Если этого не случилось, значит, организм еще не готов к твердой пище, ее можно давать лишь для тренировки и массажа десен, а в качестве основного питания пюрировать продукты в блендере.
В соединении режима питания с основным распорядком дня, прогулками и играми формируется прочная основа для дальнейшего развития ребенка.
Источник