Ребенок в 4 года сколько весит и рост

Четырехлетки довольно самостоятельны. У них достаточно развиты моторика, координация, чувство пространства, благодаря чему они умеют выполнять множество бытовых действий по самообслуживанию: обращаться с ложкой, вилкой, надевать и снимать с себя одежду и обувь, умываться, чистить зубы, пользоваться кружкой или чашкой, убирать игрушки, помогать взрослым по дому. И конечно, они очень любят подвижные игры. Но, при любом обращении родителей к педиатру, он первым делом обратит внимание на основные показатели физического развития: рост и вес ребенка в 4 года, их соотношение, соответствие обхвата головы и грудной клетки. Особенно когда речь идет о каких-либо неврологических или сердечнососудистых проблемах.

Основные показатели и их динамика

Педиатр оценивает их комплексно: соотнося друг с другом, с показателями центильных таблиц ВОЗ, а также отслеживает динамику изменения у конкретного ребенка с рождения. Только при таком подходе можно вывести правильные цифры для малыша или заметить, что они расходятся с общепринятыми нормами (либо не соответствуют тем, которые выведены данным путем конкретно для него).

Итак, вес ребенка в 4 года должен находиться в пределах 16 кг (минимальное значение – 14 кг, максимально допустимое – 18,5 кг). Среднестатистический четырехлетний мальчик несколько крупнее девочки: он может весить в пределах от 14,5 до 19 кг, тогда как 4-летняя барышня – от 14 до 18 кг. При этом важно, сколько малыш набрал за год. Учитывая его возросшую физическую активность, прибавка веса обычно не превышает 2 кг – это значение принято считать нормой.

В 4 года рост ребенка может колебаться от 98 см и до 107,5 см. При этом мальчуганы могут вырасти до 99 – 107,4 см (среднее значение – 103,5), девчонки – примерно до 98,2 – 106,8 см (средний показатель – 102,5 см). Принято считать, что четырехлетки должны в течение года подрастать примерно на 5 см. Но эта цифра может колебаться, в зависимости от различных факторов, от 2 до 7.

Обхват головы у ребенка этого возраста составляет 48 – 50,5 см. Для мальчишек этот показатель составляет примерно 50 см (в интервале между 48,5 см и 51,6 см). У девчонок он находится в пределах от 48 см до 50,8 см (усредненное значение – 49,5 см).

При этом врач обязательно обратит внимание на соотношение этого показателя с обхватом груди: у здоровых детей старше года грудь всегда больше головы. В 4 – 5 лет разница должна быть не меньше 2 см.

Если антропометрические параметры вашего ребенка не соответствуют приведенным значениям, не паникуйте. На них оказывает влияние множество факторов, о которых доктор вас расспросит, чтобы сделать вывод, соответствует ли динамика изменения этих показателей динамике здорового ребенка. Только если вывод будет отрицательным, врач назначит обследование.

Что влияет на эти значения?

Факторов, как уже было сказано, множество. Вот основные из них:

• Наличие проблем во время вынашивания или родов (недоношенность, инфекции, сложные роды, кесарево и др.);
• Генетическая предрасположенность (крупные параметры родителей и близких родственников, скорее всего, передадутся малышу, и наоборот);
• Перенесенные в раннем возрасте тяжелые заболевания;
• Неправильный пищевой режим (скудный витаминами рацион, обилие мучного, фаст-фуда);
• Малоподвижный образ жизни малыша (часто из-за пристрастия к телевизору или компьютеру);
• Нехватка в организме кислорода, если ребенок мало бывает на свежем воздухе;
• Неправильный режим сна (поздние укладывания, недосып);
• Сильные стрессы (в детсадовском коллективе, в семье, с новыми соседями, воспитателем и т.д.);
• Неблагополучная экология микрорайона.

И только когда будут учтены все эти факторы, можно начинать поиски причин малого (или слишком высокого) веса или роста ребенка в 4 года в каких-либо заболеваниях, возможно, протекающих внешне бессимптомно.

Поэтому следить за тем, как карапуз растет и набирает массу тела, нужно обязательно.

Каждая женщина, являющаяся мамочкой замечательного малыша, стремится, чтобы он был здоров, счастлив, весел. Чтобы параметры веса и роста были максимально приближены к данным таблиц, на которые ориентируются многие родители. Сколько весит ребенок в 4 года, можно узнать из этой статьи.

Нормы и причины отклонения

Когда мамочка знает показатели веса для малыша, она может довольно внимательно отслеживать его развитие. В специальных таблицах, которые хотя бы пару раз просматривал каждый из родителей, указаны усредненные показатели. Для девочек они находятся в пределе между 14–17 кг. А вес мальчиков – 15–17 кг. Но это все усреднено. Не стоит впадать в панику, если вес малыша не вписывается в указанные рамки. Будет вполне достаточно немного понаблюдать за дочкой или сыном. Кстати, часто именно от того, в каком режиме питается кроха, и зависит то, сколько весит ребенок в 4 года.

Если у малыша существует дефицит веса, это может заставить маму и папу переживать. К главным причинам дефицита относятся:

• наследственность — если родители худенькие, у них довольно редко подрастают полные детишки, равно и наоборот;
• в период беременности некоторые сложности со здоровьем женщины;
• режим питания ребенка — существует вероятность того, что мама неправильно кормит свое чадушко.

Надо четко проанализировать каждую из причин и, если чувствуется необходимость, спешить к врачу. Если у малыша существует избыток веса, то кроме неверного режима питания и наследственности следует изучить его физическую активность.

Что говорит ВОЗ?

Естественным является тот факт, что каждому родителю небезразлично развитие его ребенка. Особенно это касается его социальных навыков и умственных способностей. Обращают внимание родители и на его физическое развитие, правда, не всегда достаточно тщательно. Развитие ребенка в 4 года (рост, вес и другие показатели) всегда находятся под пристальным вниманием каждой мамы.

Например, возьмем вес малыша. Если малыш четырех лет от роду очень худенький, родители часто испытывают беспокойство. А вот если у крохи вес больше, нежели требуется, то в этом случае, наоборот, мамы и папы очень рады: а как же — их ребенок хорошо кушает и прекрасно набирает вес. Но врачи пытаются убедить, что оба этих «перекоса» массы тела представляют собой наглядное следствие неверного развития организма ребенка, либо проявление какой-то патологии.

Так сколько весит ребенок в 4 года? На это вопрос ответили специалисты Всемирной организации здравоохранения, высчитав и занеся данные в определенные таблицы.

Конечно же, вес малышей зависит от того, какого они пола. Масса тела мальчика (при нормальном развитии) в среднем 16,3 кг, а девочки — 16,1 кг. Кстати, врачи не считают страшным, если будет некоторое отклонение от нормы – для детишек цифры от 14,5 до 18,5 кг считаются допустимыми. Да и таблица изменения роста и веса ребенка в 4 года свидетельствует об этом же. Если же показатели веса намного ниже или выше, это будет значительным отхождением от общепринятых стандартов, которое требует незамедлительного принятия мер.

Контролируем вес малыша в 4 года

В таком возрасте ребенок кушает от трех до пяти раз в день. Как правило, заботливые мамы и папы делят питание на два завтрака, обед, полдник и ужин. Промежутки между приемами пищи должны быть примерно равными. Если такой режим будет соблюден, кроха не будет переедать и тяжести в желудке у него также не будет.

Внимание молодым родителям! Правильный обмен веществ формируется благодаря пятиразовому питанию.

Чтобы лишний раз не переживать из-за вопроса о том, сколько должен весить ребенок в 4 года, надо соблюдать одно простое правило. Если малыш – детсадовец, дома вполне можно предложить ему легенький завтрак, состоящий из свежих фруктов, творога или сока. В садике ему предложат кашу или бутерброд.

Хочу кушать, но не буду

Если же ребенок отказывается от еды, настаивать не следует. Ведь у взрослых тоже бывают момент, когда аппетит пропадает. Другое дело, если малыш не хочет кушать постоянно. В этом случае необходимо быть к нему особенно внимательными. Такие детишки не ощущают в еде потребности и не могут осознать, что они голодные. Они могут плакать и капризничать, ощущая голод, но при этом все-равно будут отказываться съесть хотя бы кусочек.

Так может вести себя ребенок в 3 года. Календарь развития ребенка в 4 года отразит данные по весу, на которые, как правило, ориентируются многие родители. Четырехлетки также будут плакать и не есть.

Таких малышей-капризников насильно кормить не рекомендуется. Но вот предлагать тарелку с едой им следует как можно настойчивее и чаще.

Деток нужно побуждать к посещению кружков и детских секций, чаще проводить с ними время на свежем воздухе, организовывать разные активные игры, кататься на роликах или коньках. Не стоит приносить тарелки перед телевизор или компьютер, чтобы не случилось переедания. Также обязательно отслеживать вес малыша. Если появились хотя бы малюсенькие опасения, надо проконсультироваться с педиатром.

Соотносим параметры веса и роста малыша

Понятие «индекс массы тела» – ИМТ – хорошо знакомо многим родителям. Особенно, это касается тех мамочек, которые стараются следить за своей фигурой. Для правильной оценки гармоничности развития малыша и выявления каких-то отклонений в росте или весе тоже понадобится вычисление ИМТ.

Следует помнить о том, что показатели нормы для маленького ребенка отличаются от подобных значений, которые предназначены для взрослого населения. Нормальный ИМТ для взрослого человека — не больше 25, для детишек аналогичный индекс варьируется в пределах от 13 до 21. Обычно ИМТ рассчитывается для того, чтобы была возможность диагностировать следующие состояния:

• истощение, которое нуждается в лечении;
• недостаточный вес;
• нормальный вес;
• незначительно повышенный вес (он входит в допустимый диапазон колебаний нормы);
• избыточный вес;
• ожирение, которое требует лечения.

А рассчитывается этот индекс благодаря калькулятору веса и роста, который можно найти в интернете. В предназначенных для этого полях заполняются данные — пол ребенка, число лет, рост и вес на данный момент. Потом нажимается кнопка «Посчитать» и оценивается результат.

Несоответствие норме

О том, сколько весит ребенок в 4 года, уже было сказано выше. Но что делать родителям, чьи малыши слишком худенькие либо слишком полненькие? Обычно, если отклонения от нормы небольшие, хватит всего лишь поменять режим питания карапуза и его рацион.

Конечно же, не надо вводить в жизнь ребенка слишком кардинальные изменения. Будет достаточно вместо двух-трехразового питания обеспечить ему 4–5-разовое. Надо отметить, что ни худым, ни толстым деткам не нужно давать огромные порции. На завтрак достаточно предложить фрукты и стакан сока (об этом уже упоминалось). А вторым завтраком может стать кашка в детском саду. На обед и полдник для малыша приготовить что-нибудь привычное, а вот на ужин придумать что-то легенькое. Подойдет творог или овощной салат.

Еще один совет: нужно наблюдать за поведением ребенка. Не все малыши в свои четыре годика научились понимать, насколько они голодны (об этом говорилось чуть выше). Они довольно долго могут оставаться голодными, ну а потом внезапно начать капризничать и просить кушать. Но при этом малыши едят очень мало, потому что очень устали и начали нервничать. Чтобы нормализовать вес в этой ситуации, будет достаточно соблюдать режим кормления и следить за качеством питания (больше белков и микроэлементов, меньше углеводов и жиров).

О больших отклонениях

Если же таблица роста и веса детей до 5 лет знакомит родителей с одними цифрами, а отклонения веса четырехлетнего малыша от норм ВОЗ довольно велики, то мамы и папы обязаны спешить на консультацию к доктору. Если вес маленький либо, напротив, слишком большой, это может свидетельствовать о том, что есть много неприятных заболеваний, которые спустя время могут привести к развитию следующих.

Из-за очень большой массы тела очень сильно подвергается угнетению сердечно-сосудистая система. Довольно часто у деток, имеющих большой вес, можно обнаружить повышенное артериальное давление. Также лишняя нагрузка оказывает влияние и на позвоночник.

Если же у деток маленький вес (недобор), они могут быстро уставать. А это никак не оказывает положительное воздействие на их нервную систему.

После осмотра ребенка доктор даст нужные в данном случае рекомендации, касающиеся режима питания. Если же врач подозревает наличие какой-то патологии, то он может направить малыша на более тщательное обследование у специалиста.