Ребенок в 2 года спит до 12 дня
Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, является ли нормой затяжной сон малыша. Вы узнаете, что может провоцировать подобное состояние, нужно ли будить его для кормления и, что вообще делать в такой ситуации.
Нормы сна
В зависимости от возраста детки могут спать разное количество времени:
- в первую неделю жизни малыш в сутки спит до 20 часов;
- в месяц — до 17;
- в 3 месяца — 15, иногда 16 часов;
- в полгода — в среднем 14, всего на дневной сон уходит приблизительно 6 часов;
- в год — 13, пятичасовой дневной сон с перерывами;
- от двух до четырех лет — в среднем около 12 часов, днем около двух часов;
- от пяти до семи лет — 11 часов, днем от часу до двух;
- от восьми до четырнадцати лет — 10 часов, без дневного сна;
- старше четырнадцати — до восьми часов ночью.
Возможные причины
Столкнувшись с подобной проблемой, родители интересуются, почему ребенок много спит?
Причинами затяжного сна могут быть, как физиологические, так и патологические процессы в организме малыша.
В первом случае рассматриваются следующие варианты:
- отсутствие обычного дневного распорядка;
- продолжительный переезд, что не дает возможность своевременно отдохнуть;
- перенапряжение организма вследствие длительного просмотра фильмов или сидения за компьютером;
- повышенное чувство усталости от окружающего шума;
- наличие естественного дискомфорта вследствие каких-либо болевых ощущений, например, при прорезывании зубов;
- переедание может способствовать повышенному желанию отдыхать;
- если ребенок стал много спать, возможно, всему виной частые стрессы, которые перенапрягают психическое состояние, что приводит к продолжительному сну;
- работающий телевизор, играющая колыбельная музыка, яркое освещение — длительный сон возникает под влиянием этих факторов;
- в период болезни ослабленный организм нуждается в большем отдыхе;
- у новорожденного это может быть следствием длительной или тяжелой родовой деятельности, особенно, когда применяются медицинские препараты;
- незнание мамой правил прикладывания к груди, малыш не может насытиться, засыпает голодным;
- маленький ребенок много спит ночью, если не спит днем.
Если рассматривать патологические процессы, то это могут быть следующие варианты:
- анемия — при пониженном содержании гемоглобина в организме наблюдается кислородное голодание, в частности головного мозга, также данное явление наблюдается при нехватке железа в крови;
- астения — развивается на фоне тяжелого инфекционного процесса;
- сбой в работоспособности центральной нервной системы — может развиваться, как следствие хронических патологий печени или почек, нейроинфекции, кровотечении или после обезвоживания;
- гиперсомния — малыш постоянно хочет спать, встречаются нарколепсия и идиопатическая форма недуга;
- патология эндокринной системы — повышенная сонливость наблюдается при недостатке или избытке выделяемых гормонов.
Чем может быть опасен
- Вялый карапуз нехотя сосет грудь. А это приводит к недоеданию, недобору веса. Следствием чего являются нарушения в развитии.
- Если карапуз в первые 2 месяца недостаточно употребляет мамино молоко — будет в неполном объеме получать так необходимые иммуноглобулины, обеспечивающие иммунитет.
- В первый месяц недостаток питания может усугубить физиологическую желтуху.
- При нехватке пищи у малышей развивается гипогликемия. Данное состояние может сопровождаться следующими симптомами:
- постоянная сонливость;
- вялость;
- активное потение;
- вздрагивание во сне;
- поверхностное и частое дыхание;
- бледная окраска кожных покровов.
- Если малыш будет долго спать, а соответственно реже кушать, может привести к сильной слабости, нехватке энергии, отсутствии увеличения роста и веса.
- Из-за того что ребенок много спит днем, у мамы наблюдается отсрочка молока. Когда он пробуждается — кормить нечем. Малыш долго остается голодным.
- Не стоит забывать и о последствии для материнского организма. Из-за редкого сосания груди, возможно, развитие мастита или маточного кровотечения (акт сосания способствует сокращению матки).
- Стоит не забывать и о том, что детская смесь или грудное молоко является не только продуктом питания, но и напитком для грудного ребенка. Следовательно, при его нехватке, начнет развиваться обезвоживание, которое чревато серьезными последствиями, вплоть до летального исхода.
Когда нет поводов для беспокойства
Существуют ситуации, которые являются допустимыми, несмотря на увеличение продолжительности сна, если при этом:
- длительность сновидений увеличивается максимум на полтора часа;
- нормальный прирост веса;
- не наблюдается отставание в развитии;
- малыш активен, ведет себя как обычно.
Длительный сон после болезни
Родители могут волноваться, когда малыш, который выздоровел, продолжает долго спать. Является ли это приемлемым состоянием или все-таки тревожным симптомом?
- Пока карапуз болел, организм затратил большие запасы энергии. Длительный сон является способом восстановления потерянных сил.
- Если ребенок долго спит днем и при этом у него режутся зубки, состояние сопровождается болевыми ощущениями и частым плачем, спит чуть ли не весь день — нормальная реакция организма на бессонную ночь.
Если, кроме длительного сна, вы не выявляете сопутствующих симптомов — повода для беспокойства нет.
Срочно к врачу
Родители должны знать, при наличии каких признаков потребуется экстренная помощь медиков:
- малыш много и тихо плачет, больше всхлипывает;
- наблюдается скачок температуры;
- карапуз спит в неподвижном состоянии больше трех часов подряд;
- западает родничок;
- редкое мочеиспускание;
- сухие, а также синеватые слизистые оболочки;
- повышена потливость;
- рвота.
Будить или нет
Когда родители видят, что карапуз спит больше нормы, начинают волноваться, что он пропускает прием пищи. И тут возникает вопрос, будить ли ребенка, если он долго спит, чтобы накормить? Если малыш из-за сна пропустил одно кормление, это еще допустимо. Вот, если и ко второму он все еще спит — необходимо разбудить. Как именно это сделать придется решать каждой матери в индивидуальном порядке. Важно, чтоб момент пробуждения наступал в период быстрого сна. В это время у карапуза начинают слегка подергиваться реснички, можно рассмотреть, как под веками перемещаются зрачки, малыш может вертеться или гримасничать.
И тут есть несколько вариантов, как себя вести. Подбирайте самый действенный для своего крохи.
- Поднесите к носику ребенка бутылочку со смесью или подставьте свою грудь. Большинство деток пробудятся от вкусного запаха. До достижения лучшего эффекта можно смочить губки молоком.
- Если в помещении достаточно тепло, то начните аккуратно и медленно раздевать своего карапуза.
- Если вы видите, что подгузник наполнен, то хороший способ разбудить ребенка — начать его переодевать.
- Протрите лицо ребенка влажной теплой тряпочкой.
- Помассируйте ножки и спинку карапуза.
- Если ваш малыш уже способен самостоятельно сидеть, то пробудить его можно, переместив из лежачего в сидячее положение.
- Попробуйте поднять ребенка в вертикальную позицию.
- Начните разговаривать с ним шепотом, спойте песенку.
Не забывайте о том, что освещение в комнате должно быть оптимальным для восприятия.
Как помочь ребенку
- Организуйте распорядок дня.
- Снизьте время для просмотра телевизора, сидения за компьютером.
- Исключите яркое освещение, повышенные шумы.
- Не допускайте скандалов.
- При возникновении болевых ощущений, давайте анальгетики (после консультации с врачом).
- Не позволяйте малышу переедать.
- Если проблема в неправильном прикладывании, узнайте, как это нужно делать.
- Если всему виной патологическое состояние, то назначается соответствующее лечение, если оно возможно.
Почитайте и о том, что делать, когда ребенок не хочет спать.
Теперь вы знаете, что может вызывать продолжительный сон ребенка. В каких случаях это не представляет опасности, а в каких — данный признак является симптомом. Задача родителей своевременно реагировать на изменения в организме ребенка и оказывать ему помощь, не забывая консультироваться с педиатром.
Источник
1
Ello
30 сентября 2013 в 22:49
у нас в 7 утра подъем. А ваш режим не очень хороший,а днем ребенок спит?
Пьяная вишня
2
Пьяная вишня
30 сентября 2013 в 22:49
нам год, такие же соньки.
Звезда в шоке
3
Звезда в шоке
30 сентября 2013 в 22:50
А мы до семи утра. И то счастье, так как раньше до 5-6. А ложимся в 23-23.30.
Неместная Я
4
Неместная Я
30 сентября 2013 в 22:50
Ну так и тлично, главное чтоб все были довольны. У нас тоже раньше такой режим был, спали до 10-11. А тепрь хош не хош, а надо вставать в 7-мь и вести старшего в школу. Зато в 21.30-22.00 дети уже спят.
Кошка Мурка
5
Кошка Мурка
30 сентября 2013 в 22:50
Мы с дочкой 2 годика очень часто до 10.00.
Манька Галченок
6
Манька Галченок
30 сентября 2013 в 22:50
Мы спали в полтора с 9 вечера до 6 утра, сейчас 2.9 — подъем в 7 утра.
Однозначная
(автор)
7
Однозначная
(автор)
30 сентября 2013 в 22:52
Так вот, я думаю, как я ее потом к режиму приучу?В след.году в садик.
Я не Тролль
8
Я не Тролль
30 сентября 2013 в 22:53
Я такой лафы ни с одним из своих двоих детей не видала — у нас подъем был максимум в 8.00, а чаще в 7-7.30.
9
Gelenk@
30 сентября 2013 в 22:53
мы так до 3х спали
очень неудобный режим,но она с рождения раньше 1ночи не укладывалась((
Пацаааааааан
10
Пацаааааааан
30 сентября 2013 в 22:54
да на здоровье! не вижу плохого. к режиму еще успеете приучить.
Сумчатая кошка
11
Сумчатая кошка
30 сентября 2013 в 22:55
Ответ для Однозначная
Цитата:
Так вот, я думаю, как я ее потом к режиму приучу?В след.году в садик.
Решайте проблемы по мере их наступления, а сейчас просто радуйтесь такой возможности
Слоник-тоник
12
Слоник-тоник
30 сентября 2013 в 22:55
а мы мечтаем как вы спать!!!
а я думала, что это у меня только так:)) мы коллеги!!!! а вокруг все дети в нашем дворе в 7 утра уже жить дают:)
Волшебная палочка
14
Волшебная палочка
30 сентября 2013 в 22:57
Когда будет необходимость,перестроитесь.А сейчас,правильно это или нет,решать только вам и вашему малышу.
Царевна Лягушка
15
Царевна Лягушка
30 сентября 2013 в 22:57
Ответ для Однозначная
Цитата:
Так вот, я думаю, как я ее потом к режиму приучу?В след.году в садик.
а мы до пол 12 бывало дрыхли. наслаждайтесь! потом с садом разберетесь. мы до сих пор в школу со скрипом встаем. ну сова он у меня!
Рожки-да-ножки
16
Рожки-да-ножки
30 сентября 2013 в 22:58
Ответ для Однозначная
Цитата:
Так вот, я думаю, как я ее потом к режиму приучу?В след.году в садик.
нам через 2 недели в садик раньше 10 сама глаза раскрыть не могу,а если ребенка приходится будить все амба я его сажу,а он брык и опять спит,я с ним разговариваю,шевелю егоа он даже не реагирует
Зам. зав. Анонима
17
Зам. зав. Анонима
30 сентября 2013 в 22:58
Женамужная
18
Женамужная
30 сентября 2013 в 22:58
Радуйтесь. У меня хоть со второй период сейчас классный, встает в 8-9, а до этого, как и старшая просыпалась с рассветом. Особенно летом круто.
Белочкой зови
19
Белочкой зови
30 сентября 2013 в 22:58
Да я вас умоляю.Ребенок спит,то и вы спите.Каждый выбирает свой режим.Успеете еще галопом по Европе…))))))Главное,что бы ребенку было комфортно.Мне бы поспать,а то наша в 5 утра подъем,а в 10 утра баиньки.Ну а ты уже не ляжешь))))Думаешь ,ну погуляй в кроватке))) Так она ДЯЙ ДЯЙ,ТРИИИИИ,БУУУУУ,полежишь тут)))) Зато муж довооооооолен,на работу не просыпает))))))
РозаЛюксен
20
РозаЛюксен
30 сентября 2013 в 23:01
у нас режим с 3 месяцев))спать в 21-30,подъем в 7-30,выходные в 8-00) мне удобно))а ребенок приспособился)
Сусановна
21
Сусановна
30 сентября 2013 в 23:01
мы тоже раньше спали долго , муж кричал , что надо до режима приучать , что это не дело ! теперь (1,6) подъем в 7-8, днем плохо спит ((( вот и не надо уже никого переучивать , осталось только вспоминать то золотое время ! НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ! =))
Наивная Хо
22
Наивная Хо
30 сентября 2013 в 23:01
у меня дети сами всегда рано встают
было в разный возраст и в 6, и в 7, и в 8, ну максимум — в 9
нам 1год и месяц спим до 7-30 8-00 ну потом еще в 12 ложиться!
Это Вы хвастаетесь?:) Мы с сыном (1,10) подымаемся в диапазоне 6:00 — 7:30, ложится в 22-00
Трактор Вика
25
Трактор Вика
30 сентября 2013 в 23:08
наш с 2х мес спал до 10 утра.
укладывала тоже около 10 вечера просыпался покушать 1 раз.
Сейчас ребенку 4 года, в сад еле бужу в 7,30. выходные — до 9 стабильно. иногда и дольше.
Не стесняюсь
26
Не стесняюсь
30 сентября 2013 в 23:08
Обалдеть, мой в это время спать ложился днём. Повезло.
Рву и мечу
27
Рву и мечу
30 сентября 2013 в 23:09
Автор, ненормальный у вас режим, меняйте пока не поздно.
Стараюсь дочке выдерживать режим:
ночной сон: 21.30 — 8.30,
дневной сон длительностью 1-2часа.
28
MrsProf
30 сентября 2013 в 23:17
наш спит как мы, если будильник сработал в 7 утра — я еще буду дуплиться, а он уже вскочит, а может спать с нами до 9-10… до 12 никогда не залеживаемся
Трактор Вика
29
Трактор Вика
30 сентября 2013 в 23:21
Ответ для Рву и мечу
Цитата:
Автор, ненормальный у вас режим, меняйте пока не поздно. Стараюсь дочке выдерживать режим: ночной сон: 21.30 — 8.30, дневной сон длительностью 1-2часа.
ну чего сразу ненормальный?
если ему (ребенку) так хочется.
например моего,лет так до 3х наверно, если разбудить — то не в настроении будет, капризный, плаксивый. чего и его мучать, и себя?
мамочка, если вам подходит — то пожалуйста. просто есть сплюшки)
а вечером когда укладывается?
Рву и мечу
30
Рву и мечу
30 сентября 2013 в 23:37
Ответ для Трактор Вика
Цитата:
ну чего сразу ненормальный?если ему (ребенку) так хочется.например моего,лет так до 3х наверно, если разбудить — то не в настроении будет, капризный, плаксивый. чего и его мучать, и себя?мамочка, если вам подходит — то пожалуйста. просто есть сплюшки)а вечером когда укладывается?
ну если для вас спать до обеда с ребенком это нормально, то о чем тут речь…. Скорее это просто мама не парится, а не ребенку нужно. Есть у нас одни друзья с дитем- до 2 часов ночи гульки и спят потом до обеда. Есть биоритмы человека и соласно этим биоритмам все живое просыпается с восходом солнца. На сколько я понимаю в 12 часов дня солнце уже в зените))
Источник
Anastasiya Y. · 4 ноября 2019
3,8 K
Храню запасы на зиму в мешках под глазами
Если ребенок не хочет спать днем в 2 года первое, на что нужно обратить внимание, это режим дня. Режим это важно, детям необходимо постоянное время отхода на дневной и на ночной сон, и примерно постоянное время кормления. Детскому организму необходимо постоянство, для того, чтобы регулировать гормональные циклы, а мозгу предсказуемая рутина нужна для чувства безопасности.
Создание режима
Приведем примерный режим*, подходящий для малышей в 2 года:
7 – 7.30 – Подъем и завтрак
12 — 12.30 – Обед
12.30 – 13.00 – Дневной сон. Перекус после пробуждения
17 – 17.30 — Ужин
18 – 18.30 – Купание и вечерние ритуалы
19 – 20 (иногда 20.30 в зависимости от возраста и количества дневного сна) – Сон
* режим может отличаться от рекомендованного в завситмости от темперамента малыша и его потребости во сне
** передвиньте рекомендованный режим на более ранее время, если ваш малыш просыпается между 6 и 7 утра
Даже если вы подобрали своему ребенку комфортный режим, вы столкнетесь с естественными его вариациями. В какие-то дни малыш будет спать или есть чуть дольше, в какие-то чуть быстрее. По мере того, как вы научитесь видеть признаки усталости и распознавать «окно сна» вашего малыша, вы можете легко перестроить режим. Следите за поведением вашего крохи в течение дня. Если он спокойный и довольный, значит вы выстроили верный режим. Если малыш беспокойный и капризный, значит ему не хватает дневного сна, или нужно укладывать его спать пораньше, или поднимать попозже, а может все перечисленное вместе.
1) Подъем
Введите ритуалы на пробуждение. Они помогают ребенку понять, что наступило утро и отличить утро от кратковременных ночных пробуждений. Раздвиньте шторы, включите свет, включите утреннюю музыку и начинайте день. Время подъема между 6.00 и 7.30 – нормально для возрастной группы 2 лет. Если малыш спит существенно дольше 7.30 утра, то будите его раньше, чтобы перестроить на более подходящее по возрасту расписание. Более поздний подъем разрушает все дальнейший режим, особенно если малыш ходит в детский садик.
Если ваш кроха спит допоздна, потому что он несколько раз за ночь просыпался и не выспался, поднимайте его рано, но следуйте нашим рекомендациям для того, чтобы исключить ночные пробуждения.
Если ваш ребенок позже ложится спать, позже встает, нормально спит ночью и днем, оставьте все как есть, если такой режим подходит для вас и для малыша.
2) Утренний сон
К 18 месяцам большинство детей переходят на один послеобеденный дневной сон. Если у вашего малыша это еще не произошло, не переживайте. Такая ситуация встречается редко, но это нормально. Прочитайте статью «Как и когда перевести малыша на один дневной сон», чтобы сделать это переход более плавным.
3) Обед и послеобеденный сон
Обед чаще всего начинается в 12 часов. Послеобеденный сон для детей 2 лет начинается в 12.30 – 13.00, возможно в 13.30. Сон длится в среднем до 2 часов в возрасте 2 лет и 1,5 часов для 3 лет.
Небольшие вариации — это норма. Не беспокойтесь, если в остальном режим соблюдается и скорректируйте немного дневной сон, если отклонение от расписания ведет к другим проблемам со сном. Например, если у вашего 2-х летнего малыша 3 часа дневного сна, но при этом он весел и хорошо спит ночью – можете ничего не менять. Но если после долгого сна днем малыш не хочет вовремя ложиться вечером, постепенно сократите дневной сон или передвиньте его на чуть более раннее время (помня о том, что он все таки послеобеденный). Ориентируйтесь на то, что перерыв между пробуждением после дневного сна и ночным сном для ребенка в 2 года должен составлять 4 часа; к возрасту 3 лет – уже 5 часов.
4) Ужин
Боритесь с желанием укладывать малыша попозже, чтобы малыш мог увидеть папу. Кормите малыша в 17 или 18 часов. «Ранний режим» лучше сочетается с биоритмами ребенка. Если раннее укладывание будет означать, что малыш меньше общается с папой, найдите другое время, чтобы компенсировать ему это общение – например, утро. Вы можете утром читать ему книгу, также как делаете это вечером. А активные игры, которые особенно любят папы, тоже больше подходят для утра, чем для вечера.
Кто придумал, что малые детки должны спать одни, а не вместе с родителями? Зачем показывать детям, что они ненужные и одинокие? Мешают заниматься сексом?
Родители, которые не умеют спать с пяткой на лице, например. Или родители, которые не умеют высыпаться, когда кто-то рядом ворочается. Или дети, которые не могут физиологически долго и глубоко спать, когда рядом пахнет молоком.
Все решения о совместном или раздельном сне принимаются в каждой конкретной семье исходя из минимизации заеба ответственного эксплуататора. Если для тишины и сна всей семьи требуется положить ребенка рядом и в полусне кормить и дремать вместо скачек в соседнюю комнату, укачиваний и прочего — разумеется, ребенок будет спать рядом. Если для адекватного функционирования родителей требуется отложить ребенка в дальнюю комнату и снабдить спящей там же на кушетке няней и бутылкой со смесью — это тоже должно быть сделано.
Если речь идет не о грудных детях, то, вообще-то, им полезнее на будущее уметь засыпать самостоятельно в любых условиях, в том числе проснувшись ночью. Это не означает, что они ненужные и одинокие, это означает, что они достаточно взрослые — ровно как с подтираением зада: с некоторого момента дети способны осилить этот моторный навык, и предложение родителей разрешить ситуацию своими силами вовсе не означает, что они не бдят снаружи.
А секс это вообще двадцатое дело. Я знаю людей, которые занимались сексом в одной кровати с ребеном, в одной кровати с бодрствующим ребенком, в одной кровати с бодрствующим ребенком, который до и во время коитуса питался грудным молоком — и им это до сих пор не помешало продолжить и жить, и заводить новых детей. Все, что происходит в чьей-то спальне — личное дело владельца спальни. А равно и происходящее с детьми.
Прочитать ещё 3 ответа
Как заставить младенца спать дольше?
Фабрика уюта и тепла для малышей. С вами с 2005 года. · songnomik.ru
Если малыша не беспокоит живот и температура воздуха в помещении не превышает 23 градусов, малыша можно укутутать в кокон или пеленки от Сонного Гномика, это позволит ему почувствовать уют и тепло. Малыш не будет трогать лицо руками и точно не разбудит себя.
Прочитать ещё 5 ответов
Как занять ребенка на осенних каникулах, если он сидит дома один?
Все зависит от интересов и уровня социализации вашего чада и, конечно же, от его возраста. Если ребенок слабо социализирован, замкнут, не общается со сверстниками, то такую проблему можно решить, отправив ребенка в детский лагерь. Однако к этому вопросу следует подходить с толком и расстановкой всех «за» и «против». Можно почитать в интернете о разных лагерях, их проектах и программах, отзывы о них и рекомендации. Если угадать с лагерем, то отправив туда ребенка на недельную смену, можно на выходе получить его со сформировавшимся кругом друзей, интересов и предпочтений в досуге. А лагерь может стать для него местом, в которое он захочет возвращаться. Это здорово.
Если же ребенок просто домосед, то это вовсе не проблема, а, напротив, на руку беспокойному родителю. Занимайтесь с ребенком, играйте в развивающие игры, устраивайте его досуг, но самое главное — покажите каким может быть мир вокруг него, приучайте к достойной литературе, соответственной его возрасту и уровню развития. Пусть к нему в гости приходят его друзья и одноклассники. Если же друзей у ребенка не слишком много, то общение может происходить с вами, а также с бабушками и дедушками. С ними детям всегда интересно. Ребенку важно внимание его семьи или сверстников.
К сожалению, иногда ребенок взрослеет, но так и остается слабо развитым интеллектуально (это совершенно не значит, что ребенок глупый), а также слабо социализированным. В случае со взрослыми детьми ситуация обретает более серьезный характер и исправить это гораздо сложнее.
Поэтому, если вы хотите иметь контакт с ребенком, достойно его воспитать и не потерять его, как друга, заниматься с ним следует начать уже на этапе развития первичной социализации.
Прочитать ещё 5 ответов
Почему кошки приходят к хозяевам именно под утро, а всю ночь спят в другом месте?
Хотя кошки уже давно живут с человеком, но тысячелетние инстинкты по-прежнему работают. Кошки — ночные животные. А если быть более щепетильным в определениях, то сумеречные. Сумерки — это вечерние и предрассветные часы.
Поскольку у домашних кошек добыча пропитания напрямую связана с хозяевами (?), то вот и получается, что охота кошки выглядит слегка извращенной. Сам процесс выслеживания дичи мутировал в выклянчивания еды и в кошмарении человека.
В Сети можно найти достаточно советов профессионалов по корректировке «вредной» привычки. Но я, подкаблучник, встаю и кормлю.
Прочитать ещё 12 ответов
Источник