Ребенок в 1 год и 4 месяца просыпается по ночам

7 причин, почему ребёнок в 1 год плохо спит ночью и часто просыпается

12—14 месяцев — это уже тот возраст, когда малыши постепенно приучаются к «взрослому» режиму и начинают спать по ночам так же, как и остальные члены семьи. Однако многие мамы продолжают жаловаться, что ребенок ночами бодрствует, требует внимания и мешает спать родителям.

Консультант детского центра «BabySleep» Анна Бондаренко рассказала, почему ребенок 1 года может плохо спать ночью, часто просыпаться и что с этим делать.

Причины бессонницы

На самом деле ситуация, когда годовалый ребенок регулярно просыпается по ночам, не такая уж из ряда вон выходящая. По наблюдениям детских психологов и педиатров, около 20% деток в возрасте до 2-х лет стабильно просыпается 5 раз в неделю в ночное время. Причин для этого может быть много.

Если у малыша нет неврологических нарушений, он может не спать ночью по одной из семи причин:

• «Переспал» днем. Если дневной сон затянулся, ночью малыш точно проснется и будет требовать игр и внимания.
• Слишком поздно уложили спать. Биологические часы годовалых детей настроены на засыпание в 21:00—22:00. Если это время упущено, малыш может беспокойно спать и капризничать всю ночь.
• Нет стабильного режима дня. Бессонницу может вызывать укладывание ребенка в кроватку в разное время.
• Не умеет самостоятельно засыпать. Если к году родители не научили кроху засыпать без укачивания, у него еще долго будут наблюдаться проблемы со сном.
• Перевозбудился во второй половине дня. Если ребенок много бегал и шалил вечером, заигрался допоздна, ему, скорее всего, будет трудно уснуть.
• Испытывает дискомфорт. Причиной бессонницы может быть неудобный детский матрас, слишком теплое одеяло, жажда и другие естественные потребности.
• Мешает освещение. Помехой нормальному ночному сну может быть даже неяркий источник света.

Что делать, если ребенок плохо спит ночью в 1 год

Что делать, если ребенок плохо спит ночью в 1 год

Родителям нужно разобраться, что мешает их сыну/дочери спокойно спать всю ночь, и использовать соответствующий метод преодоления проблемы.

Ребенок высыпается днем? Не позволяйте ему это делать. Если видите, что малыш спит больше 2-х часов, мягко, но настойчиво будите его.

Никогда не укладывайте кроху позднее 22:00! Не важно, что сегодня — Новый год или другой праздник. В положенное время ребенок должен быть в кроватке.

Соблюдайте режим! Укладывайте малыша спать всегда в одно вечернее время. Следите, чтобы за 2—3 часа до сна он успокаивался и переходил на более размеренные развлечения.

Научить маленького ребенка засыпать самостоятельно — одна из самых сложных задач для молодых родителей. Однако это необходимо сделать. Если своими силами решить проблему не получается, обратитесь к детскому психологу за консультацией.

Постарайтесь устранить все отвлекающие факторы. Выключите ночник. Проверьте, достаточно ли удобна детская кроватка, соответствует ли постельное белье сезону и температуре в комнате. Проследите, чтобы малыш был сыт, напоен, сходил перед сном в туалет. Используйте непромокаемый наматрасник, если ребенок мочится в постель.

Если вы создали своему крохе все условия, а проблемы со сном не прекратились, есть смысл обратиться к педиатру и психологу. Возможно, существует более серьезная причина бессонницы, которая требует вмешательства специалистов.

???? Понравилась статья, поддержите ее лайком ???? (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). Это поможет другим людям узнать о ней

⚡ Будем признательны, если вы поделитесь статьей в соцсетях со своими друзьями!

✅ Подпишитесь на нас, чтобы получать новые статьи наших авторов первыми!

Оригинал статьи размещен здесь: ДивоСон

Танюша здраствуйте!может у неё зубы лезут,она плачет или проста, тиха сидит.

Она плачит. Я захожу даю ей сосочку и она сразу ложится, на ручки не просится. Может действительно это зубки. У нас их пока только шесть:четыре верхние и два нижние. А какие это могут прорезаться? Я за старшой дочкой таких проблем не имела.

Sdrastvujte Tanja.Sejchas dolzny pojti 2 niznix subika.I u nas poxozaja problema.Prosypaetsja nochju,saitsja i krichit.Subov uze davno 8,vrode drugix poka ne vidno,ne snaju toze,chto delat..

есле плачет,то это зубы, кылыки новерно.

у меня двойняшки и у одной и у второй в разные периоды жизни были проблемы по ночам, одна постоянно просыпалась, плакала (прихожу, покачаю, попьем), потом попозже стала просыпаться один раз с сильным плачем, вернее она кричит, а я пытаюсь ее разбудить — что-то снилось. у второй была другая проблема — в течение месяца она один раз за ночь начинала кричать, пытаюсь разбудить, она вырывается, убегает, истерит. давала обоим глицисед. невропатолог сказал, что так как мои дети здоровы физически, то ночные приключения связаны с этапами псих и эмоц развития и это пройдет. все это действительно прошло

Алена16 января 2009, 14:05

Моей дочке тоже год и 2 месяца.У нас с рождения проблемы со сном.Лечились с внутричерепным давлением у невропатолога-вылечились.Но…все-равно раз 5-8 за ночь дочка просыпается.Мы даем ей попить-и она засыпает.За ночь может выпить более полулитра молока,кефира или сока.Для нас это уже норма.
Я думаю и вправду у вашей дочьки режутся зубки.Я всегда чтобы убедиться в этом смотрела на десны-если есть небольшое воспаление или белеет на десне зубик-то я успокаивалась.

Что интересно- она днём спит два раза:в обед три часа,а потом ещё часиков в 16.00 гдето час.

Вы знаете Татьяна, у меня подобная ситуация. Только она спит снами в комнате и также просыпается, только до тех пор пока ее не положишь рядом с собой, а так ее не уложишь ( если проснется, то все заново — качание, мычание, кормление ). Мы обследовались, у нас все в порядке. Если зубы лезут, то у нас вообще бессоная ночь минимум на 3 недели. Даже к бабке ходили выливала — немного стало лучше по началу, а потом также. Я сама не знаю от чего, сейчас уже смирилась.

Да Вам еще повезло днем хорошо спит, а моя 2 раза максимум по часу.

Моей дочке 1год и4 месяца.Спит плоховато.В кроватке ей тесно так как спит ворочаясь начинает плакать если удобно не улеглась поэтому уже 3 месяца спит со мной.Казалось бы места много стало и все же во сне или что то ей снится плохо начинает плакать. На ночь даю соску без нее было бы хуже.Зубов у нас много 16.Что за причина непонимаю.

Моей дочке 1год и4 месяца.Спит плоховато.В кроватке ей тесно так как спит ворочаясь начинает плакать если удобно не улеглась поэтому уже 3 месяца спит со мной.Казалось бы места много стало и все же во сне или что то ей снится плохо начинает плакать. На ночь даю соску без нее было бы хуже.Зубов у нас много 16.Что за причина непонимаю.

Может витамин Д надо дать (его дают до 3-х лет) или ночью поднимать ребенка чтобы пописала в горшок,после этого спят дети хорошо(ничего им уже не мешает)!

Здравствуйте, нам скоро год и 4. Мы плохо спим с 8 месяцев. Спит в кроватке, ворочается, то руку зажмет, то пить ему, то в одеяле запутается. В общем, встаю каждый час. Зато утром дрыхнет до 10. И днем спит хорошо, Слава Богу. А зубов у нас всего 8. Но много раз бывало, я подойду, а он воду уже нашел, уже пьет. Но если я не подойду, не успокоится. Ночью спим в памперсе. Днем два часа спит и не писает.
А про витамин Д расскажите поподробнее, как он влияет на сон? Хотя и его мы едим.

Вы описали в точности нашу историю.По поводу витаминаД скажу одно его рекомендуют врачи с первого месяца жизни для родничка когда он заростает необходимости нет его применять. А то что плохо спит возможно снятся не всегда хорошие сны.

Моему сыну годик,ночью у нас тоже бывают такие проблемы,но уже реже,просто ребенок в этом возрасте очень эмоционнальный,поэтому и ночью он познает мир,мы отучились от соски и бутылочки в10 месяцев,теперь привыкаем спать ночью без памперса,перед сном писиет после купания и в часиков 7 утраи все стараемся пить довать поменьше,перед сном кормим впол девятого и пол стакана молока и этого хватает,но а пока зубки лезут это проблема у нас 8 лезут,поэтому днем капризный.

Моя дочка ,ей 1,1 тоже плохо спит.Днем пару часов,а ночью каждый час просыпается,пьет воду или не пьет по разному,Врачи говорят здорова,в чем причина не знаем.Стала плохо спать с 8месяцев.8 зубов.

ПОЛА25 ноября 2010, 20:18

Мой сын престал спать с 4 месяцев,за ночь просыпается каждый час,а может и чаще,я вся измотана и болею,т.к. покоя нет.Хотя днем он спит до 3,5 часов.Обращалась к врачам,после разных обследований сказали,что он здоров,объяснили,что идут процессы становления психики.Сказали терпеть.А так он здоровый и жизнерадостный малыш.Я боролась по-разному,но все тщетно,думаю пройдет со временем,я даже уверена,но вопрос когда?

Моему сыну год и 2 мес спит отвратительно за ночь просыпается по 8 раз так продолжается с самого рождения то у нас колики , то зубы просыпается берет грудь сосет пару минут и бросает всю ночь ползает по кроватке .Что делать даже не знаю

Nick.I, 2 ребенка1 февраля 2009, 14:24

А я могу посоветовать одно-попробуйте совместный сон.Мне это решение далось нелегко,но не пожалела ни разу(в отличие от мужа). Доча сопит под боком,раскрылась-я рядом,укрыла, приснилось что-то-по головке погладила,просыпается 1-2 раза за ночь-кормлю грудью. Не надо всю ночь маршировать от кровати к детской кроватке,все делается не вставая с постели.Ночная нервотрепка закончилась. Моей 1 и 5 мес. А про то как потом отучать вместе спать,так я думаю,прийдет время и ребенок сам уйдет из родительской кровати.Меня это не напрягает. Понимаю,что многие не согласятся.Это мое мнение,никому его не навязываю.

Мелк@я ИленкА1 февраля 2009, 23:21

а мы так же! Доче год и 4, спит с нами, просыпается за ночь раза 4-5 даю грудь и она сразу засыпает…Зато спит спокойно муж, и я не прыгаю….

Крыс5 февраля 2009, 18:52

А нам 1,7 Спим тоже еще не очень но с года до 1,5 спали очень плохо. Потом стало лучше. Версий, плохого сна, было много. Банальная- зубы, чьто возможно, может быть позывы мочевого, от этого детки до 2 просыпаются. Да мы и сейчас иногда просыпаемся, только раньше плакали, а теперь, до победного твердим»мама мама мама&quot)

Анза10 февраля 2009, 06:31

А нам уже третий год пошел, а мы так и не спим по ночам. Каждый час то пить то писить, выпивает тоже больше литра за ночь, причем, если не даш сок (или чай, хоть что, лиж бы попить), будет истерика на пол ночи, пока не добьется своего. Днем совсем не писается — просится на горшок, а ночью частенько может написать и дальше спать. Боролись боролись, уже не знаем что делать. Зубы все 20 штук вылезли, врачи говорят, что здоров, тогда что это может быть?

Malinka, 2 ребенка21 февраля 2009, 13:26

Девочки,я думаю,это не только зубы. Мне кажется это как-то связано с эмоциональным состоянием.Моему карарузу почти 1.4 и он уже 4 мес. сна не знает.Может быть кто-то может дать профессиональный совет.Что происходит с нашими малышами,что в итоге нарушает их сон????

Привет!Доченьке 2Года и 2 месяца.Спит ужасно с 6 месяцев.У каких только врачей мы не были-всё в порядке.Пробовали и глицин и фенибут-ей всё побоку.Но я тоже очень переживаю и незнаю что делать-хотя за день она у меня уматывается(очень подвижная).Пошли в садик-без изменений.

Привет!Доченьке 2Года и 2 месяца.Спит ужасно с 6 месяцев.У каких только врачей мы не были-всё в порядке.Пробовали и глицин и фенибут-ей всё побоку.Но я тоже очень переживаю и незнаю что делать-хотя за день она у меня уматывается(очень подвижная).Пошли в садик-без изменений.