Ребенок постоянно просыпается в 2 года
Запись опубликована
Fakruna · 20 февраля 2013
36 042 просмотра
Когда уже начнем спать всю ночь? Как в нашем возрасте детки спят сами в отдельных комнатах? Сегодня раза 4 проснулся. Может сейчас так часто, потому что лезут коренные зубы — проклюнулись чуток. Но вообще наверное ни разу еще не было, чтоб проспал всю ночь до утра не проснувшись. Еще пока у нас СС. Купили ребенку отдельный диванчик, хотим на этих выходных переселить его. Но думаю, что будет или перелезать ко мне ночью, или я буду по 100 раз вставать к нему.
В каком возрасте ваши детки стали спать не просыпаясь всю ночь?
Источник
Анонимный вопрос · 21 июля 2018
13,8 K
Консультант по детскому и материнскому сну, и грудному вскармливанию.
Член Ассоциации… · lifesolution.ru
Вопрос поставлен достаточно широко, чтобы вам кто-то сказал точную причину.
Во-первых, нужно четко разделять плач во время просыпания и плач во сне.
Уверены ли вы, что ребенок проснулся?
Дети могут издавать звуки и даже плакать во время перехода между циклами сна, когда они не просыпаются полностью. Это нормально и проходит с возрастом. То есть нужно понять: характер… Читать далее
Ребенку 1.5 г. Ночью внезапно просыпается в истерике, успокоить не получается. Как быть?
Консультант по детскому и материнскому сну, и грудному вскармливанию.
Член Ассоциации… · lifesolution.ru
В вопросе мало вводных, но весьма вероятно что вы столкнулись с так называемыми конфузионными пробуждениями.
Во время таких эпизодов ребенок «зависает» одновременно во сне и бодрствовании. Отсюда пугающие вас симптомы: не реагирует на вашу помощь и будто бы истерит. Как правило, если родителям кажется что ребенок истерит ночью, это и есть оно — конфузионное пробуждение.
В статье по ссылке выше я подробно описала суть происходщего.
Посмотрите ее: и думаю, вы поймете ваш это случай или нет.
Конфузионное пробуждение всегда происходит в первой половине ночи: обычно в первые 2-4 часа от начала сна.
В раннем возрасте подобное часто случается с детьми. Но если эпизоды повторяются слишком часто, проконсультируйтесь с неврологом. В любом случае, даже если эпизоды случаются не очень часто, упомяните своему врачу об этом.
Важно понимать, что в такие момент ребенок не проснулся полностью. Повлиять на окончание эпизода нельзя. Только дождаться естественного завершения.
Провоцировать склонность к конфузионным пробуждениям может ряд факторов:
- генетическая предрасположенность (у родителей тоже были такие истории в детстве),
- переутомление перед ночным сном: долгое бодрствование, отсутствие дневного сна и так далее,
- перевозбуждение в течение дня и перед сном,
- другие.
В статье подробно пишу о них.
Книга»(Не) спящие дети -(не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка».
Прочитать ещё 1 ответ
Дочке 9 месяцев, ночью просыпается покушать 2-3 раза ГВ (23.00, 2.30, и 5.00),это нормально вообще в таком возрасте так часто кушать ночью?
В таком возрасте для ребенка на грудном вскармливании два-три ночных пробуждения на кормление вполне нормальны. Кормления ночью для детей на грудном вскармливании — физиологическая потребность, которая способствует хорошему росту и развитию ребёнка.
Подросшие детки могут довольно часто прикладываться к груди ночью в связи с тем, что днём они очень заняты, много и часто отвлекаются, плюс ещё и получают прикорм. Поэтому для полноценных кормлений грудью днём у ребёнка практически не остаётся времени и возможности. А потребность в грудном молоке, контакте с мамой, ощущении комфорта и безопасности ещё очень и очень высока. Поэтому ночью ребёнок компенсирует этот недостаток и прикладывается к груди довольно часто. Это абсолютно нормально.
Если у вас остаются вопросы по ритмам снов и кормлений, возможно, что на них смогут ответить консультанты по телефону горячей линии +7 495 648-62-65.
Прочитать ещё 1 ответ
Как научить ребенка спать всю ночь?
Родилась в Нижнем Новгороде, волей судьбы оказалась в Москве. Мама двоих детей…
Варианта два:
Ждать. Ждать, пока повзрослеет и самостоятельно научится этому. Но это может произойти лет после 3х или даже 4х.
Радикальный метод — слёзы и уговоры. Работает как правило лет после 1.5-2х . Просыпается — говорить, что кушать не дадите, потому что уже взрослый. можете дать игрушку, погладить по спинке и сказатЬ, как вы его любите и что сейчас он заснет сам. Потом уходите — плачет, требует — приходите через минуту и говорите снова, что будет спать и взрослый. И т ак, пока он не заснет. Плакать и требовать может около часа-двух. Но в следующий раз все будет намного быстрее. А потом уже совсем сойдёт на нет.
ЭТо если касается просыпаний из-за «покушать».
Если же ребенок просыпается в туалет, то постарайтесь не давать воды перед сном. Последний раз дайте пить за час до сна.
Источник
Очень часто молодые родители интересуются, почему ребенок (2 года) плохо ночью спит. Когда он научится отдыхать с вечера до утра? Даже в наши дни существуют
родители, которые винят в проблеме сглаз или некие таинственные силы, прибегая к заговорам и другим ухищрениям, чтобы заставить чадо проспать всю ночь без
перерывов. Но что же на самом деле мешает маленькому человечку спокойно отдыхать всю ночь?
Чаще всего к окончанию первого года жизни ребенок уже может спать без перерывов всю ночь. Но бывают дети, которым требуется больше времени, чтобы освоить это умение. По статистике, из пяти детей по крайней мере один ребенок 1-2 года плохо спит ночью. В том числе такое поведение может быть проявлением характера этого малыша. Активные, беспокойные дети способны просыпаться от любых посторонних звуков, при этом вновь заснуть им бывает очень сложно. Да и времени для
отдыха таким детям требуется гораздо меньше, поэтому просыпаются они очень рано.
Конечно, ночи, проведенные в попытках уложить плачущее или хохочущее чадо, не проходят бесследно для семьи в целом. Родители чувствуют усталость и, как следствие, раздражение. Раздражает и ребенок, и партнер, и домашние или рабочие дела. Именно поэтому необходимо как можно раньше начинать приучать ребенка спать всю ночь. Однако после драки кулаками не машут, и, если ребенок (2 года) плохо спит ночью, важно срочно выяснять почему и решать, что с этим делать.
Причины
Чаще всего проблемы возникают не только непосредственно с ночным сном, но и с засыпанием. То есть, в принципе, просыпаться ночью для детей такого возраста
нормально. Но большинство малышей, поняв, что еще не время вставать, сами засыпают. Ребенок же, у которого проблемы со сном, заснуть самостоятельно не может. Так же сложно бывает уложить его и с вечера. Каковы же могут быть причины?
— Боль, голод, жажда. Все эти три потребности являются преобладающими и не дадут ребенку уснуть.
— Переломный момент. Подобно взрослому человеку, ребенок во сне переживает то, что случилось с ним за день. Поэтому если в его жизни произошло что-то важное —
пошел в детский сад, поменяли место жительства, добавился новый член семьи и т. п., — крепкого сна не дождаться.
— Нежелание спать. Действительно, очень сложно уснуть, если недостаточно устал или слишком рано лег.
— Состояние мамы. Давно уже доказано, что ребенок тонко чувствует состояние матери, поэтому, если она подавлена, возбуждена, расстроена, ребенок в большинстве
случаев будет плохо спать.
— Дискомфорт. Возможно, пижамка уже мала малышу и мешает чувствовать себя удобно. Или он не успел попроситься на горшок: ребенок (2 года) плохо ночью спит, если его постель мокрая.
— Внешние факторы. При включенном свете, повышенном уровне шума ребенку сложно заснуть и гораздо выше вероятность, что он будет просыпаться в течение ночи.
Если нет возможности полностью изолировать ребенка от подобных воздействий, необходимо сделать их как можно менее заметными.
— Активность. Если ребенок перед сном играл в активные или эмоциональные игры, не стоит ждать, что он будет спокойно спать. Даже если под воздействием усталости он уснет быстро, за ночь будет просыпаться не один раз, вновь переживая эмоциональные моменты.
— Страх. Ребенок 2 лет плохо спит ночью, плачет, кричит еще по одной серьезной причине — если он привык все время быть с мамой, а теперь приходится находиться
одному в своей кроватке. Если до этого малыш спал с ней, возможно, он еще не готов к самостоятельному сну. Если же мама по какой-то причине вынуждена отсутствовать, что ж, придется несколько ночей послушать жалобы ребенка.
Необходимость
Иногда сложно понять, ребенок действительно не хочет спать или он просто сильно заигрался. Если реально не хочет, заставлять его бессмысленно, так легче всего
добиться того, чтобы ребенок стал плохо спать ночью. 2 года — это достаточно большой возраст, чтобы иметь свое мнение и право быть услышанным. Чтобы понять, действительно ли ребенок спать не хочет, нужно знать, сколько же часов сна в каком возрасте требуется. Суточная потребность для, к примеру, трехмесячных детей — 16-20 часов. К полугоду ребенку хватает 14,5 часа, чтобы хорошо себя чувствовать. К году эта цифра уменьшается до 13,5 часа, в два же достаточно и 13. Четырехлетние дети спят по 11,5 часа в сутки, шестилетние — 9,5. К 12 годам дети в своей потребности во сне приближаются ко взрослым показателям — 8,5 часа. И не нужно забывать, что этот расчет дан на сутки. То есть, если двухлетка днем спит 4 часа, можно рассчитывать на полноценный отдых ночью. Если же дать ему спать дольше, то ночью он нагонит те часы, в которые не играл днем. Если ребенок плохо спит ночью (2 года) Комаровский советует пересмотреть режим его дневного сна. Вполне вероятно, что он просто пересыпает в дневное время.
Режим дня
Немаловажную роль в здоровом сне ребенка играет его режим дня. Если ребенок (2 года) плохо ночью спит, налицо нарушенный режим дня. Приучать чадо к семейному расписанию необходимо с самого рождения. Подготавливать ко сну нужно заранее. Время, в которое ребенок должен отправляться спать, должно быть неизменным. В то же время оно должно являться комфортным не только для самого ребенка, но и устраивать родителей, чтобы не возникало разногласий.
День ребенка нужно насыщать положительными событиями. Конечно, вовсе не обязательно ежедневно устраивать для него развлекательные шоу на весь день.
Вполне достаточно активно гулять, играть в подвижные и развивающие игры. По возможности на дневной сон укладывайте ребенка на свежем воздухе. В вечернее время необходимо ограничить эмоциональную и физическую нагрузку, предложив ребенку спокойные игры вроде лепки или разукрашивания.
Питание
Возможно, кому-то это покажется странным, но если ребенок (2 года) плохо спит ночью, виновато в этом может быть неправильное питание. С биологической точки зрения ночные кормления не нужны уже с 6 месяцев. Поэтому, если ребенок (2 года) плохо ночью спит и требует еды, это вовсе не означает, что он действительно голоден. Вероятнее всего, он делает это просто по привычке, либо ему хочется общения. Чем активнее родители данные требования удовлетворяют, тем прочнее в мозгу ребенка оседает такая модель поведения. В ночное время лучше избегать кормлений. Во-первых, привычка есть по ночам никого до добра не довела, во-вторых, полный желудок может стать следующей причиной нарушений сна.
В первый ужин (предпоследний прием пищи) лучше немного недокормить малыша, чтобы в завершающем день ужине наполнить его желудок. Все же делать это нужно без фанатизма — последний прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна. Ужинать лучше всего фруктами, кашей, небольшим количеством мяса и кисломолочными продуктами. Сладости, съеденные вечером, добавят активности ребенку и будут препятствовать здоровому сну.
Место для сна
Разумеется, каждая мама знает, что лучше для ее малыша. Однако, если ребенок плохо спит ночью, часто просыпается (2 года), это может означать, что его место для сна является не самым подходящим. Проверить это легко — достаточно просто последовать рекомендациям специалистов и посмотреть, принесет ли это результат.
Педиатры считают, что для ребенка до года идеальное место — отдельная кроватка в родительской спальне. Впрочем, они готовы согласиться с тем, что это же место
подходит и для многих детей до трех лет. Но все же большей части детей, считают врачи, с года лучше находиться в собственной кроватке в детской комнате. К совместному сну специалисты относятся крайне негативно. Разумеется, такое явление имеет место, но все же вряд ли его можно назвать здоровым как для ребенка, так и для мамы.
Помочь уснуть
Чтобы не возникало жалоб, что ребенок (2 года) плохо спит ночью, необходимо сделать сон и засыпание комфортным. Так, незадолго до сна желательно проветрить комнату, не создавая сквозняков. Предпочтительная температура в комнате +18-20 градусов. Если будет слишком жарко или холодно, ребенку будет сложно уснуть. Кроме этого стоит обращать внимание на влажность воздуха: комфортными будут 60-70 %. Способствует спокойному сну принятие ванны с ароматическими маслами или травами. Удобная пижамка, сухой подгузник, подходящая подушка — вот те вещи, которые малыш обязательно оценит.
Желательно создать некий ритуал, который настроит малыша на спокойный сон:
— За полтора часа до сна хорошо с ребенком погулять. Желательно, чтобы он не бегал по двору, а именно спокойно походил.
— Ужин должен быть примерно в одно и то же время, не слишком плотным, но и не таким, чтобы ребенок испытывал голод.
— Принятие ванны. Пена, приятный запах от ароматических масел или травяных настоев помогут нервной системе ребенка успокоиться, мышцам — расслабиться.
— Сказка. Все дети любят, когда им читают перед сном. Часто прямо в это время они и засыпают. Но даже если сказку дослушали до конца, это окончательно дает ребенку понять, что пришло время спать.
Это примерный перечень успокаивающих действий, которые помогут малышу уснуть. Разумеется, никто не запрещает добавить что-то свое или убрать любой из
имеющихся пунктов.
Не спит
Бывает, что, несмотря на все усилия, ребенок (2 года) плохо ночью спит. В таком случае придется прибегать к различным хитростям, которые если и не заставят малыша спать, но позволят ему просто тихо сидеть в своей кроватке, не мешая плачем всей семье:
— Стоит укладывать ребенка пораньше, это даст возможность отдохнуть вечером, если уж рано утром он вас разбудит.
— Сделайте все, чтобы малыш полюбил проводить время в кроватке, тогда он сможет, проснувшись, просто поиграть в ней, не мешая окружающим.
— Проводите максимум дневного времени с ребенком, чаще обнимайте, это успокоит его, вселит уверенность, что его любят и не бросят. С такой уверенностью он не
будет бояться спать один в комнате.
— Постепенно во время кормления малыша кладите рядом мягкую игрушку. Постепенно она начнет символизировать для него родительское тепло, и спать с ней будет
комфортно и спокойно.
Помощь во сне
Ответ на вопрос, почему ребенок 2 лет плохо спит ночью, может быть очень прост: он не чувствует себя защищенным. Малышам необходимо ощущать, что родители всегда помогут, в любое время суток. Поэтому, когда маленький ребенок плачет, нужно обязательно к нему подходить, так он будет знать, что вам можно доверять. При этом очень важно научиться помогать малышу снова заснуть ночью.
— Несмотря на то что подходить к плачущему ребенку обязательно, делать это нужно не в ту же секунду, давая возможность малышу уснуть самостоятельно. Если его плач тихий, возможно, он и не проснется до конца. Если же вы ему действительно нужны, он сможет «прибавить звук».
— Подойдя к кроватке, убедитесь, что ребенка не разбудили посторонние звуки, свет, мокрый подгузник.
— Решать проблему нужно тихо и быстро. Вместо того чтобы брать на руки или в свою постель, лучше просто погладить малыша по спинке.
Если ребенок 2,5 года плохо спит ночью, спокойные, размеренные действия родителей помогут ему справиться с эмоциями и продолжить отдыхать до утра.
Правила сна Комаровского
Уже не одно поколение детей выросло на советах доктора Комаровского. У знаменитого педиатра есть рекомендации на любой случай. Если ребенок (2 года) плохо ночью спит, воспользуйтесь правилами знаменитого доктора, которые способствуют спокойному ночному отдыху:
— Не забывать о своих потребностях. Врач считает, что для любого ребенка самое важное — это счастливая семья. Счастливая — это и высыпающаяся в том числе. А
значит, первый совет Комаровского касается родителей: обязательно высыпайтесь.
— Четкий режим дня. Как уже говорилось выше, для стабильного сна ребенка необходима правильная организация всего дня. Следование четкому расписанию дает
ребенку чувство защищенности и уверенности.
— С кем спать. Согласно Комаровскому свое место для сна должно быть у каждого члена семьи. Совместный сон детей с родителями он не считает полезным.
— Лишнего не нужно. Если ребенок слишком долго спит днем, его необходимо разбудить, чтобы все необходимое время он отдыхал ночью.
— Оптимизировать кормлени
28 комментариев
Рекомендованные комментарии
МОей дочке скоро 2 года, и тоже за ночь 2-3 раза просыпается, попьет и снова спит, хотим ее в отдельную комнату приучать спать, т.к скоро еще ребенок появится, но как? если она постояно просыпается и начинает хныкать пока не дашь ей попить? что делать то?
1
а что ты делаешь, когда он просыпается? то есть как снова укладываешь? у нас были бесконечные просыпания до 1,10, просыпается и водички ему! пил из бутылки, мог мнооого раз проснуться. потом заменили бутылку на стакан, поистерил первое время, но потом лень стало садиться в кровати, чтобы попить (с бутылкой-то лёжа можно), и вообще перестал просыпаться))) ну, как «вообще». раза 2 за ночь может иногда попросить, но обычно не больше одного раза, а то и всю ночь напролёт спит. сейчас нам почти 2,2.
В 3 года ровно стал спать всю ночь в своей комнате
Моей 2,5.С года я уже забыла что такое просыпаться по ночам(кроме болезней конечно).
Моему через месяц 4 года. За ночь просыпается раза 3. До года вообще 8-10 раз просыпался. Сейчас стал спать один в зале, а я с открытой дверью в спальне. Ночью или зовет или сам приходит. Чтоб уложить, нужно лечь с ним или пообещать, что прийду, как дела закончу. Очень помогло в приучении к всоей кроватке постельное с «Тачками» и подушка «Тачки»))) А вообще, все дети разные, в любом случае до армии с Вами спать не будет))
1
ничего не делаю — говорю спи, еще ночь )) и спим дальше. Он просто начинает похныкивать или садится в кровати. Я проснусь — и он сразу засыпает ))
в 2 года завершили ГВ и стала спать дочка не просыпаясь, но ее кровать вплотную к нашей стоит до сих пор, т.е. получается, что спим вместе (хоть уже и второй малыш родился). бывают периоды, что просыпается дочка ночью, но я рядом и она засыпает сразу.
а соску не сосет случайно?обычно после полного отучения от него все налаживается,ну и отдельный сон обязательно
не. соски давно нет. вот думаю из-за СС может. привык, что мама рядом и сам не может заснуть
нам 3 года 3 мес, часто кричим ночами,просыпаемся пить,писать и т.д. может прекрасно пописать сама,но кричит «я писать», я прихожу к ней в комнату,ноги с кровати уже свесила и почти слезла.горшок на своем месте всегда(( писает,ложится,закрываю одеялом и все
Почитайте Элизабет Пентли «Как уложить ребенка спать без слез», там и про ночные просыпания есть. Моему 2,2 г, ночью раза 2-3 точно просыпается. Был СС, недавно отселили на диван, но по ночам еще хожу к нему.
Засыпать и спать без мамы само не приходит, нужно помочь ребенку, научить его.
1
Сыну 3,10. СС был до 2-х лет, ГВ закончили в 2.4.. До сих пор не спит всю ночь. Укладываю ложась рядышком. Просыпается до 3-х раз за ночь и просит лечь к нему или приходит сам…
Девочки ,я в шоке. Детки в 3 года не спят всю ночь???? Моему 11 месяцев и я уже вся вымотана: последний месяц даю наночь смесь и он стал просыпаться 4-6 раз, до этого все время он просыпался 10 раз. Я ккак зомби, злюсь. Сил нет. Но живу верой в то, что все наладится. А вы такое пишите!!!! У нас раздельный сон. Встаю, кормлю и обратно в кроватку. ,Пробовала приучать к самостоятельному засыпанию, ночью лучше спал. Но чуть сбился режим и все коту под хвост.
Автор, если вы ничего не делаете для того, чтоб деть заснул, то все нормально, мне приходится каждый раз грудь давать. Чесно скажу, уже закончила бы давно ГВ ,если б могла ночью уложить без груди
У меня сыну 4.5 года я стабильно раз-два за ночь к нему встаю — то попить, то пописать, то что-то приснилось и т.д.
А лет до 3 так вообще могла 5 раз за ночь сходить!
Я уже забыла что это значит спать ВСЮ ночь не вставая.
Летом постарайтесь детя побольше выматывать, хотя, если постараетесь, можете попробовать и сейчас! Чтобы знаете, «без задних ног». Мои оба спят всю ночь, на-крайняк, мелкий может попить попросить. Точно не каждый день. Но мы и гуляем по 2-3 часа в день! А летом и того больше!
А мы гуляем 2 раза часа по 1,5-2, по ночам иногда может заворочаться, я говорю тсс, и дочка засывает. СС никогда не было, все время в своей кроватки, праавда иногда со своей подушкой приползает, в основном всегда ее обратно отселяю. Не дождусь окончания ремонта в новой квартире и отселения в отдельную комнату. Ре -2,7
1
мы гуляем оооочень много. 2 раза в день. с утра 2-2.5 часа, и вечером 1.5-2 часа. А летом все время на улице — у нас свой дом. + дома ребенок спокойно не сидит — шилопоп ужасный. Я уже еле ноги переставляю, а он галопом скачет ))).
Тогда может наоборот перевозбуждается?
Дочь у меня после года уже спала всю ночь, сын к полутора стал спать всю ночь.
Девочки, чем вы кормите своих детей и какие книги читаете. что они у вас по 10 раз за ночь просыпаются?
что за вопрос???? Все детки разные. Если твои не просыпались ,то не значит ,что ты лучше других.
месячные? я никому тут не тыкаю. Про лучше других тоже не говорила.
вам повезло, не всем так везет….дети разные бывают)))
1
у некоторых ГВ до 1.6-2 лет, вот они и просыпаются, зубы опять же, все разные.
Хы, я так с двух ребенкиных недель не просыпалась ночью, кроме болезней, конечно. Кормить грудью и во сне можно, то есть он проснулся, я почувствовала, грудь дала, сплю. А месяцев с 4-5 ребенок сам грудь находил и ей столько раз ночью, сколько ему надо, я не просыпалась. Совместный сон долго был, но лет с 3-х он спит один, правда, просыпается рано и к нам приходит досыпать часов в 6, но не будит никого.
Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий