Ребенок отказывается от каши 2 года
Каша — один из самых полезных для растущего организма продуктов.
А завтрак, состоящий из злаковых, диетологи всего мира давно признали идеальным.
Но часто ребенок отказывается от каши, несмотря на уговоры родителей. Полезные советы для такого случая — далее.
Возможные причины отказа
В абсолютном большинстве случаев ребенок не желает есть кашу по причине того, что ему не нравится ее вкус. Это касается как малышей, которым только начинают вводить прикорм, так и детей более старшего возраста. Кашу без соли и сахара едва ли можно считать вкусным блюдом, но даже если использовать различные добавки, она не всегда нравится мальчишкам и девчонкам.
Другие возможные причины отказа:
- структура. Одним детям не нравятся комочки в манке, другие не хотят разжевывать крупинки риса, а третьи — не готовы воевать с твердой перловкой;
- скучная подача. Каша — блюдо, вид которого трудно назвать аппетитным. Конфета в красивой упаковке или яркий фрукт точно привлекают сильнее;
- малыш еще не проголодался;
- у ребенка сформированы неправильные привычки питания, в целом. Например: присутствуют частые перекусы, увлечение сладостями и т.д.;
- отсутствие пищевого интереса. Это актуально для малышей до года.
Каши надолго насыщают, содержат много белка, клетчатки, а также витаминов и минералов. Кроме того, они поддерживают нормальный уровень глюкозы и положительно влияют на жировой и холестериновый обмены.
Что делать?
Пожалуй, каждый взрослый может вспомнить историю о том, как мама заставляла доедать кашу, буквально не выпуская из-за стола.
Специалисты называют такой метод недопустимым, настаивая на том, что лучше изменить способ подачи и приготовления, чем превращать такой полезный продукт в ненавистное на всю жизнь блюдо. Как правильно поступить, если ребенок отказывается от каши, зависит от возраста.
Грудной ребенок
Каши начинают вводить в прикорм в 5-7 месяцев (искусственники знакомятся с продуктом раньше, чем те, кто находится на грудном вскармливании). Если ребенок имеет недобор веса, то крупы становятся первым блюдом после материнского молока.
Если кроха не хочет есть кашу, что можно предпринять:
- попробовать разные виды круп. Первыми в меню должны появиться гречка, рис и кукурузная каши, чуть позже — овсяная, пшеничная, манная и другие. Если одна или несколько из них малышу не нравятся, стоит предложить альтернативу;
- немного подождать. Если сегодня кроха плюет гречку, возможно, через пару недель он будет есть ее с огромным удовольствием. Вкусовые пристрастия грудного ребенка меняются достаточно стремительно;
- поменять производителя каши либо приготовить ее самостоятельно. Иногда дети с удовольствием едят быстрорастворимые готовые каши, отказываясь от того, что состряпала мама (или наоборот);
- изменить консистенцию. Возможно, предлагаемая малышу кашка слишком густая, либо содержит комочки или иные крупные элементы. Сделать блюдо гомогенизированным можно при помощи блендера, а крупы стоит варить с достаточным количеством жидкости, учитывая то, что в процессе остывания они сильно разбухают, а как следствие, густеют.
Наиболее кардинальная мера — полный отказ от каш на некоторое время (например, на месяц). Сначала можно познакомить кроху с овощами и фруктами, творожком, а потом предлагать крупяные блюда (в этом вопросе стоит проконсультироваться с педиатром).
Иногда детки не хотят есть безмолочную кашу. В этом случае проблема легко решается по мере взросления ребенка. Ближе к годику разрешено варить крупы на специальном детском молоке или покупать готовые каши в коробках с добавлением сухого продукта. Самым маленьким допускается разводить блюдо грудным молоком.
Ребенок постарше
Подросшему ребенку крупяные блюда нужны не меньше, чем малышу, ведь с возрастом усиливаются физические и умственные нагрузки. Для детей, посещающих садик, а также школьников, каша является идеальным завтраком.
Несколько хитростей:
- можно предложить ребенку кашу не в качестве завтрака, а виде гарнира, например, плова или гречки с котлетой. Допустимо готовить супы с добавлением круп. Возможно, такой вариант придется нехочухе по душе;
- красивая подача. На готовом блюде можно нарисовать веселую рожицу и выложить его в яркой красивой посуде, привлекающей внимание;
- личный пример. Если мама и папа на завтрак едят бутерброды, то едва ли ребенок поймет, почему он должен довольствоваться нелюбимой гречкой. А вот если все придерживаются единых вкусовых привычек, гораздо вероятнее, что и юный член семьи последует примеру взрослых;
- привлечение к процессу приготовления. Если ребенок будет помогать маме на кухне, вероятность того, что у него проснется аппетит и интерес к блюду — гораздо выше;
- если малыш в семье не один, можно устраивать забавные соревнования, например: кто съест больше кашки, получит вкусную конфетку. При желании состязаться можно с мамой или папой.
Также важно придерживаться общих рекомендаций специалистов для «малоежек». Во-первых, необходимо выдерживать достаточные интервалы между приемами пищи — только в этом случае ребенок успеет проголодаться. Во-вторых, для хорошего аппетита крайне важны физическая активность и достаточное пребывание на свежем воздухе.
Важно соблюдать ежедневный ритуал — есть только в определенном месте, предварительно успокоившись после активных игр и настроившись на трапезу.
Как сделать детскую кашу вкуснее?
Улучшить вкусовые качества любой каши можно при помощи разнообразных добавок. В первую очередь необходимо использовать соль и/или сахар (если возраст ребенка — подходящий).
Что можно добавить еще:
- сухофрукты. С крупами прекрасно сочетается курага, чернослив, изюм;
- мед. Им можно заменить сахар;
- свежие или мороженные ягоды или фрукты: малина, клубника, вишня, ежевика, персики или любые другие;
- сливочное масло;
- печеное яблоко;
- домашнее варенье или джем. Несмотря на то, что они содержат много сахара, такие продукты могут сделать кашу в разы более вкусной для ребенка;
- сгущенное молоко. Такая добавка прекрасно подойдет для кашки, сваренной на воде;
- если ребенок с удовольствием ест кисломолочные продукты, то готовую кашу можно разбавить кефиром или биолактом, например.
При выборе той или иной добавки важно учитывать возраст ребенка. Мед и сгущенное молоко, например, часто провоцируют аллергию, поэтому вводить их в прикорм нужно постепенно.
Видео по теме
Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок не хочет есть:
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок с удовольствием ел такой полезный продукт, как каша. Однако, на деле оказывается, что любят его лишь единицы.
Отчаиваться не стоит — в большинстве случаев достаточно применить некоторую хитрость, чтобы ребенок обратил внимание на каши. Если не помогает и это, лучше немного подождать, а не пытаться заставлять юного члена семьи силой или угрозами — это может привести к отказу от круп на долгие годы.
Источник
Рекомендованные сообщения
У нас в этом возрасте тоже не ел каши, да и до сих пор не ест, изрежка в саду.
Так мы давали: омлет, яичницу, творог с фруктами, творожки, кашу рисовую с мёдом и тертым шоколадом (деткам нравится), белый хлеб НЕ сильно обжаренный в яичках с сахаром, бутеры с колбаской или сосиской или сыром плавленным, и чай или какао или сок.
Можно мюсли попробовать.
Можно запеканку сделать или сырники.
Что можно предложить ребенку после двух лет на завтрак,если каши уже есть не хочет?
Может омлет или какие-нибудь хлопья с молоком?даже в голову ничего не приходит,т.к. до этого возраста мы ели,хотя иногда и без особого желания каши разные(гречка,овсянка,кукурузн,рис.)с добавками(или фрукт.пюре,или тертое яблоко,банан ,груша и т.д.),видно каша,как таковая совсем ребенку приелась,чем же кормить,чтоб и питательно и вкусно???
Омлеты, запеканки творожные (например с макаронами вечерними), сырники, блинчики — вот наша альтернатива кашке.
А если кроме каши ничего нет у меня и она не хочет ее есть, я ей предлагаю пойти в комнату. Если она голодна, то сразу начинает есть , но неохотно, а если не слишком голодная уходит, играет, и минут через 20 голод берет свое, и я ей разогреваю кашку. Попробуйте))
А еще варенье в кашу любим, и творожок детский любит в кашу положить, но эт на любителя)
Можно пудинг (запеканку) творожную дель:
500г творога 18%
2 яйца
1ст.ложка манки
сахар по вкусу
молоком не много разбавить до густой сметаны
сухофрукты предварительно замоченные (изюм или курагу порезать)
В духовку на 45-50мин при темпер 180град
Получается очень воздушно и вкусно
А еще варенье в кашу любим, и творожок детский любит в кашу положить, но эт на любителя)
Макс тоже любит кашу с детским творожком фруктовым. Я варю кашу на воде и добавляю творожок, перемешиваю и вперед. Сама пробовала, мне понравилось.
Еще иногда делаю сырники или омлет.
Макс тоже любит кашу с детским творожком фруктовым. Я варю кашу на воде и добавляю творожок, перемешиваю и вперед. Сама пробовала, мне понравилось.
Кашка с творожком?! Это интересно 
Надо будет попробовать своему приготовить
Омлеты, запеканки творожные (например с макаронами вечерними), сырники, блинчики — вот наша альтернатива кашке.
А если кроме каши ничего нет у меня и она не хочет ее есть, я ей предлагаю пойти в комнату. Если она голодна, то сразу начинает есть , но неохотно, а если не слишком голодная уходит, играет, и минут через 20 голод берет свое, и я ей разогреваю кашку. Попробуйте))
А еще варенье в кашу любим, и творожок детский любит в кашу положить, но эт на любителя)
Тож самое!) И с супом также, не хочешь не ешь, прибегает и съедает и еще говорит что Я хороший повар!
Макс тоже любит кашу с детским творожком фруктовым. Я варю кашу на воде и добавляю творожок, перемешиваю и вперед.
Оль, я думала это только у нас такая любительница)
Но я не перемешиваю, я его так раскладываю на поверхность каши.
Макароны
Я делаю оладушки с добавлением яблока (маленькими кубиками) в тесто. Посыпаю сахарной пудрой и корицей, мои сухомяточники уплетают за обе щеки. Конечно же сырники, можно молочную вермешель. Я и сама кашу ненавижу.
можно детские хлопья или шарики с молоком. Мой старший молоко не любит, а сами шарики из молока вытягивает. Без молока не даю есть, так хоть что-то он получает. Тоже каши не ест.
Я вот только пару дней назад сама задалась таким вопросом. И вот что придумала, сладкий жареный хлеб. Слегка подчерствевший белый хлеб нарезаю обычными кусками, в молоко добавляю сахар и яйцо взбиваю. Мокаю хлеб в сладкое молоко и обжариваю. М-м-м-м, пальцы ребенок откусил, 3 куска заглатила с молоком…И сама с удовольствием поела
Говорят детские хлопья и шарики делают из генетически модиф кукурузы! Я даже это не покупаю.
1
Я вот только пару дней назад сама задалась таким вопросом. И вот что придумала, сладкий жареный хлеб. Слегка подчерствевший белый хлеб нарезаю обычными кусками, в молоко добавляю сахар и яйцо взбиваю. Мокаю хлеб в сладкое молоко и обжариваю. М-м-м-м, пальцы ребенок откусил, 3 куска заглатила с молоком…И сама с удовольствием поела
Я сама такое люблю!
Практически все вышеперечисленное 
ТОлько вот разные хлопья и шарики я как полноценную еду не вопринимаю, они у нас просто идут как что то схватить и положить в рот между делом. Жареный белый подчерствевший хлеб ест вся семья Когда приелись молочные каши,к оторые мы тоже не слишком уважаем, то отчего то хорошо пошла гречка с молоком и сахаром. Некоторое врем я это был наш хит. В последнее время полюбила вермишель молочную . Омлеты с молоком воздушные тоже неплохая альтернатива + тертое яблок о с морковкой.
Девочки, а вот скажите мне, блинчики, оладьи, жареный хлеб насколько я помню врачи не рекомендуют вообще до определенного возраста ( не до 3-х ли лет? а может и больше?). А я читаю-вы своим малышам даете А я мужем воюю, что Теме такое нельзя…… Так я ошибаюсь ?
Девочки, а вот скажите мне, блинчики, оладьи, жареный хлеб насколько я помню врачи не рекомендуют вообще до определенного возраста ( не до 3-х ли лет? а может и больше?). А я читаю-вы своим малышам даете
в принципе, чем позже это все дать, тем лучше
но если и раньше — то не смертельно, особенно на фоне остальных поглощаемых детем полезностей. Ну, и 2,5 года — всеж-таки почти три
в принципе, чем позже это все дать, тем лучше
но если и раньше — то не смертельно, особенно на фоне остальных поглощаемых детем полезностей. Ну, и 2,5 года — всеж-таки почти три
Мариш, а ты подобное даешь своей красавице? Хотя нашим все-таки еще рано …. Мы с мужем принципиально расходимя в вопросах питания ребенка Он все на свою деревню кивает и учит меня как ребенка кормить
Мариш, а ты подобное даешь своей красавице? Хотя нашим все-таки еще рано
всё даю, кроме откровенно гадкого типа чипсов со старшей парилась сильно, результата не дало
Ксан, да у нас это и не реально… что старшие едят — то и она.
Хлеб, жаренный в молоко-яйце, блины изредка — почему нет? От случая к случаю, не увлекаясь.
Нам как раз сейчас 2,5 кашу тоже плохо ест, но все равно стараюсь запихнуть. Еще могу давать творожок с чаем или супчик по разному у нас завтрак получается.
У нас любимый завтрак это простое юбилейное печенье разведенное теплым молоком — едим с младенчиства, только раньше это было детское печенье — сейчас 5,6 но все равно просит.
Мы кашу совсем не любим, дочь и ложки съесть не заставишь, утром только растишку съедаем, уж это она с удовольствием ест=))
Мы тоже кашу давали, а теперь вот отказывается малыш ее кушать, иногда кефирчик даем и молочко, а вот йогурты пока только выбираем,
хочется более менее натуральные и чтобы малышу нравилось! что можете посоветовать?
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Источник
GURINKA, 1 ребенок9 октября 2009, 12:06
У нас аналогичная проблема:-( Кашу не ест вообще. Овощи, мясо, фрук. пюре, творог с удовольствием. Кашу ни в какую. Нам почти 8 мес.
Amalaxova, 1 ребенок9 октября 2009, 13:03
а с чем ты это связываешь? я немного грешу на зубки . и хоть немного радует что мы не одиноки
Нам год и 5мес. почти.И таже проблема.Вот вылез второй клык,но каши все равно не ест.Вчера плюнула на все и купила ей Любопышки-ура,слопала.Не знаю уж,что помогло-новый вкус или консистенция у коробочных ей сейчас больше по душе.В общем,попробуйте чередовать с готовыми.
GURINKA, 1 ребенок9 октября 2009, 14:58
Может настроение;-) ведь всё остальное ест и сама ротик открывает. Сегодня съела кукурузную. 🙂
Вообще-то, считается, что молоко необходимо человеку только до года. Видимо, у вашей дочери эта необходимость пропала раньше. Мой сын тоже рано отказался от каш. Да и сама я их никогда не любила..
Вы ведь даете ребенку другие молочные продукты:творог, кефир? Значит необходимое количество кальция она получает. А каши замените овощными пюре. Я именно так и делала.
Ирина13 октября 2009, 15:29
То есть, вы 2 раза в день давали овощи? Так можно?
Я давала на завтрак легкое картофельное пюре на овощном бульоне с добавлением молока, а в обед смешанное овощное пюре на овощном бульоне. Ещё вместо каши давала тертое печенье с молоком.
А почему нет?
мамочка не переживайте.просто дочке надоели каши.некоторое время не варите .а через недельку попробуйте (может соскучится).у нас также было.вы сами представьте:вам каждое утро давать одно и то же !просто ей надоело.
мы тоже каши ни в какую,нам 12 будет 9 месяцев.Зубов правда еще нет,но ждем.Как кашу даю рот зажимает и вся выгибается,и сама варила и покапада разные,нет.А даю потом то что она любит,то едим только так.
Маша9 октября 2009, 23:08
А у нас ни каши, ни мясо, ничего, кроме фруктовых пюрешек и творожка с фруктовыми наполнителями, ну и титю очень любит ))))) 7 месяцев нам. Мальчик — сластена ))))
а у нас бывают дни, когда отказывается вообще от всего, ни кашу, ни овощи с мясом, ни фрукты с творогом, совсем не ест, я так расстраиваюсь…а потом как ни в чем не бывало — все съедает. наверно у них организмик сам понимает, что нужно и в каком количестве.
Алия9 октября 2009, 23:20
Я думаю- возрастное. У нас тоже так было. Попробуйте дать каши НЕСТЛЕ. Они оч вкусные и без сахара. Моя София их просто обожает.
Янка, 3 ребенка, беременна 18 недель9 октября 2009, 23:37
Всё очень просто,детишкам приедается однообразие,через это проходят абсолютно все,и мы не исключение.Я просто переставала их давать(на время),а потом лопали с радостью,но опять же до определённого момента.И так по кругу!Не переживайте,и ни в коем случае не кормите насильно,иначе добьётесь отвращения и рвотного рефлекса на еду(на ближайшие несколько лет).Ни один ребёнок не съест меньше,чем ему хочется или нужно!
IKA, 2 ребенка10 октября 2009, 00:14
во-во,та же фигня!!!позавчера вечером такую истерику закатила!!!!нам 10 мес.согласна есть только картофельное пюре.причём с разными дополнениями.вот приходится на ночь вместо кашки варить пюре.
Вообще не парьтесь по этому поводу. Просто не давайте где-то недельку каши, давайте что-нибудь другое. Дадите через неделю, если откажется, еще подождете. Всем деткам время от времени надоедает. А потом опять едят. Моему уже 2,5 г. и постоянно так: то за уши не оттащишь, то нос воротит ))
олли10 октября 2009, 03:55
Думаю, наджо заменить кашу овощным пюре, моя в год тоже периодически отказывается от каши, зато любит котлетку (паровую) с овощами
Julia10 октября 2009, 08:35
По-моему, если не ест заставить очень трудно. У меня старший ел только манную кашу! И сейчас 13 лет, уплетает ее за обе щеки. А младший с 6 месяцев нос воротил от любой каши. Ему ложку в рот, а у него рвотный рефлекс.
Ануки, 1 ребенок10 октября 2009, 09:37
моей 1год 8 мес кашу не ест ни в какую и никогда любовью к ней не отличалась, нам говорят надо приучать к саду кашу есть, а мы ее никогда не ели, так я ей крупу в суп добавляю, куриный с рисом и цветной капустой, гречка с брокколи, кукурузную добавляю в тефтели, а суп мы едим хорошо.
А мне повезло — каши за милую душу уплетает, при чем практически все. Нам 9 мес. Я бы, если честно, очень расстроилась, если бы сын отказался — так как каши очень полезные, особенно гречка, геркулес. Я сама каши полюбила только к 25 годам. Оказывается, мне просто нужно было их посолить! Ненавижу сладкие каши с детства. А манную еще люблю с солью и ржаным хлебушком. И перловую обожаю просто)) Сыну я в каши ничего не добавляю, ни сахара, ни соли. Приучаемся к натуральному вкусу.
Мне кажется, просто надо сделать перерыв, а потом снова попробовать давать кашку. Мягко, но терпеливо и настойчиво))
У меня тоже кашу не любит. В итоге даю туже гречку или рис с мясными или овощными консервами,так и кушаем. А просто кашу съедает примерно 1 раз в неделю пол тарелочки и то с фруктовым пюре вперемешку. В общем заставляла где-то месяц,а потом плюнула,так как поняла,что ребенку уже почти год и у нее уже примерно сформировываются вкусовые пристрастия и не надо их портить,а то вообще есть перестанет. Добавлю,что ни я ни муж каши не едим в чистом виде,тоже только как гарниры к мясу,рыбе и т.п.
Amalaxova, 1 ребенок12 октября 2009, 08:43
большое спасибо всем кто откликнулся, обрадовало что мы не одиноки.кстати вчера и позавчера кашу мы все- таки ели, наверное просто настроение
Источник
Что можно предложить ребенку после двух лет на завтрак,если каши уже есть не хочет?
Может омлет или какие-нибудь хлопья с молоком?даже в голову ничего не приходит,т.к. до этого возраста мы ели,хотя иногда и без особого желания каши разные(гречка,овсянка,кукурузн,рис.)с добавками(или фрукт.пюре,или тертое яблоко,банан ,груша и т.д.),видно каша,как таковая совсем ребенку приелась,чем же кормить,чтоб и питательно и вкусно???