Ребенок дергается при засыпании 2 года
03 июля 2019
Аверьянова Света
Ночные рывки, или непроизвольные движения телом, в период сна — нередкое явление. В результате дергания малыш просыпается, плачет, долго не может уснуть. Если ситуация повторяется многократно, это начинает беспокоить родителей. Возникает много вопросов: нормально ли, что ребенок дергается, когда засыпает, что провоцирует рывок и как избавиться от неприятного явления?
Ответим на каждый из них по порядку.
Переход между фазами сна
Чаще всего ребенок дергается, когда засыпает, то есть в первые 30–40 минут после укладывания в кроватку. Это явление наблюдается не только у грудничков, но и взрослых людей. Объяснить резкое трепыхание тела у здорового человека легко, если рассматривать его с точки зрения засыпания.
Сон — это физиологическое состояние, необходимое организму для восстановления сил. Когда человек спит, он слабо реагирует на сигналы окружающей среды, умственные процессы замедляются. Сон не является однородным, одинаковым всю ночь. Он состоит из нескольких стадий, которые несколько раз сменяют друг друга:
- дремота — медленная фаза;
- легкий сон;
- умеренно глубокий сон;
- глубокий сон.
В отличие от взрослых, маленькие дети дольше погружаются в крепкий сон. Находятся в стадии дремоты 40–50 минут и дольше. Для медленной фазы сна характерны движения глазами, разговоры, смена положения тела. В период глубокого сна человек замирает, дышит глубже, медленнее, почти не двигается.
Вздрагивание возникает в момент перехода от одной стадии сна к другой. Тело дергается перед тем, как все процессы жизнедеятельности замедлятся.
Если судорога не сопровождается кошмарным видением, испугом, то грудной малыш будет спокойно спать дальше.
На заметку! Самый коварный тип ночных вздрагиваний — гипногагический испуг. Мышцы тела сокращаются непроизвольно, резко, именно в момент засыпания, учащается сердцебиение, дыхание. После этого детей сложно уложить в кровать, их может колотить от страха. С подобным явлением регулярно сталкиваются не только малыши, но и 60% взрослых.
Причины
До 2-го года жизни дети часто спят беспокойно, мамам приходится постоянно вставать и успокаивать крох. Но активные ночи не всегда являются признаком заболеваний. Так же, как и резкие телодвижения перед отходом ко сну. Младенец вздрагивает, когда засыпает, по следующим естественным, безобидным причинам:
Незрелость нервной системы
За день дети переживают массу эмоций: радуются, огорчаются, развиваются физически и умственно. Нервная система не справляется с нагрузкой, у ребенка наблюдается расторможенное состояние. Мышцы, мозг ночью продолжают находиться в активной фазе, мешая крохе уснуть.
Сновидения
Малыши начинают видеть полноценные сны после 3–4 лет. До года ночью дети могут наблюдать 1–2 яркие картинки, воспоминания прошедшего дня. В этот момент груднички вздрагивают, просыпаются, плачут.
Физическое перенапряжение
Уставшие карапузы после длительных прогулок, похода в гости тяжело засыпают, детский сон будет неспокойным и поверхностным на протяжении всей ночи. Организм не отключается для отдыха, поэтому малыши могут часто и сильно подергиваться, крутиться в кроватке.
Если ситуация не повторяется регулярно, повода для тревоги нет.
Период прорезывания зубов в 5–8 месяцев
Подергивания провоцирует резкая, внезапная боль. Когда резцы покажутся на поверхности десны, сон станет крепким.
Колики в возрасте от 1 до 4 месяцев
Кишечные спазмы доставляют массу неприятных ощущений. В момент выхода газов новорожденный может стонать, тревожно подергивать ножками, сильно плакать. Колики не оставляют малыша в покое ни днем, ни ночью.
Кроха хочет в туалет или сделал свои дела в подгузник
В момент мочеиспускания многие дети до годика непроизвольно дергаются, при какании издают кряхтение. Если у малыша нет запоров, признаков воспалений мочеполовой системы, можно не тревожиться.
Внешние раздражители
Это может быть мокрая пеленка, громкие звуки из соседней квартиры, резкий стук дверью, луч света. Вздрагивание в этом случае можно рассматривать как защитную реакцию.
Важно! Не путайте непроизвольные кратковременные дрожания тела и судороги при высокой температуре. Последние могут вызвать у детей повреждения мозга. Если при простуде, ОРВИ у грудничка часто возникают судороги, сообщите о проблеме педиатру.
Когда бить тревогу
Бежать к доктору с жалобами на вздрагивания во сне нужно, если:
- Грудничок беспокойно засыпает всегда, днем тоже ведет себя истерично, часто срыгивает, у него дрожит подбородок и голова в положении лежа на животе после 3 месяцев. Это признаки неврологических заболеваний.
- Ребенок дергается не только в момент перехода в глубокую фазу сна, но и ночью. Количество вздрагиваний больше 10.
- Ночные «судороги» сопровождаются повышенной потливостью, дневной слабостью, сонливостью. Это признак нехватки кальция в организме.
- После вздрагиваний у крохи продолжает дрожать одна часть тела: нога, рука, голова.
Если подергивания идут сериями, через короткие паузы и регулярно, это признак эпилепсии.
Малыша должен осмотреть педиатр, невролог. Если у врачей появятся подозрения на врожденные или приобретенные патологии ЦНС, родителей с ребенком направят на дальнейшее аппаратное, лабораторное обследование. Понадобится сдать кровь на общие показатели, на гормоны, биохимический состав. Для исключения или подтверждения эпилепсии назначается ЭЭГ, РЭК.
На заметку! С точки зрения психосоматики рывки в момент засыпания являются следствием дневных беспокойств. Ребенок плакал, что мама надолго ушла по делам, оставила его с нелюбимой няней и так далее. Специалисты советуют окружить малыша заботой и вниманием перед отходом ко сну, то есть восстановить доверие к миру, дать ощущение полной безопасности.
Чем помочь ребенку
Наблюдать за тем, как грудной ребенок дергается во сне, без волнений сложно. Родители стремятся преодолеть неприятный симптом, обращаются за консультацией к педиатрам, психологам. Если у новорожденного не выявлены заболевания ЦНС, эпилепсия, другие недуги, справиться с проблемой очень легко с помощью следующих советов:
- Создайте условия для спокойного сна. Следите за температурой в комнате. Градусник не должен показывать больше 24°С.
Поставьте в детской увлажнитель воздуха, зимой перекрывайте батареи.
- С 2-месячного возраста приучайте ребенка спать в темноте. Не нужно включать ночник, оставлять свет на всю ночь.
- Активного малыша пеленайте на ночь. Свободное пеленание можно использовать до 6-месячного возраста. Малыш не сможет шерудить ножками, руками, не будет пугаться и просыпаться.
- Обеспечьте ребенку чувство безопасности в постели. Уберите из кроватки лишние предметы: игрушки, подушки. Повесьте балдахин. Накройте кроху одеяльцем.
- Когда у малыша начинают резаться зубки, смазывайте десна «Калгелем» перед сном, чтобы он мог быстро заснуть.
- Включайте устройства для создания белого шума. Это естественные звуки: шум ветра, дождя, водопада, шелест листьев. Или фон техногенного происхождения: гудение пылесоса, фена. Монотонные звуки успокаивают нервную систему, малыш ощущает себя в безопасности.
- Придумайте вечерние ритуалы. Сказки, колыбельные, стакан теплого молока, игра с папой — используйте любые методы усыпления малыша. Но соблюдайте задуманное ежевечерне, чтобы грудничок привык к ритуалу, ассоциировал его со спокойным сном.
- Купание в травяных ваннах. Заваривайте ромашку, валериану, душицу. Добавляйте раствор в ванночку с теплой водой. Купайте кроху перед отходом ко сну. Если ребенок после ванны спит плохо, вода его бодрит, передвиньте мытье на утро.
- Делайте расслабляющий массаж. Основное время процедуры уделяйте стопам, голове, шее. Массируйте тело медленно, нежно, погружая малыша в дремоту.
- Соблюдайте режим дня. Поднимайте ребенка рано утром, укладывайте спать не позже 21 часа. Не пропускайте дневной сон.
- Следите за эмоциональным фоном дома, на прогулке. Агрессия со стороны взрослых, шумная атмосфера в доме, грубость и крики провоцируют нервозность. Создайте около новорожденного эмоциональный уют и забудете о ночных беспокойствах.
Если вы использовали все доступные средства для устранения причины ночных рывков, а они не прекращаются, ребенок продолжает просыпаться в плаче, вскакивает с кровати по несколько раз за ночь, обращайтесь за помощью к доктору. Возможно, причина неприятного симптома кроется в серьезном заболевании нервной системы.
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/rebenok_dergaetsya_kogda_zasipaet.html
Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Источник
Девочки! Понимаю, что это норма для всех живых существ вздрагивать при засыпании, но меня это беспокоит. Ребенок вздрагивает по 10-15 раз после засыпания. Врачи ни фига не могут могут помочь. ЭЭг делали, «скорее всего доброкачесвенный миоклонус сна». Ребенок аж подпрыгивает на кровати, иногда аж глаза открывает.
Если у кого детишки вздрагивают, расскажите по сколько раз? и как?
У меня. Если не держать на руках, то и не заметишь — внешне не видно особо, только если на весу. Заметила как раз медсестра, которая ЭЭГ снимала — я держала дочку, уже спящую, дочке 2, так что она не очень помещается на руках, ноги свисали, и чуть вздрагивали. На ЭЭГ в этот момент было все ок.
С тех пор и стала следить — вздрагивает почти всегда после засыпания. Присмотрелось — оакзалось, что и я вздрагиваю! хотя раньше и внимания не обращала. А муж так вообще ногой трясет вовсю.
У дочки немного подергиваются ноги и кисти (пальчики) рук. Есть вариант еще сделать видео-ЭЭГ, но я решила пока не делать. 80% взрослых людей имеют доброкачественные миоклонии сна. А у детей этот процент еще выше. Но, если Вы очень переживаете — сделайте. Это должно быть видео-ЭЭГ со специальными датчиками еще на сердце и еще куда-то, чтобы можно было отличить подергивания от других специфических моментов.
Спасибо! Мы делали именно со сном, с видео и с датчиком на сердце. Я по себе тоже замечаю, что когда проваливаюсь в сон, могу так дернуться, что аж руки подскакивают и подлетаю на кровати. Но я редко это чувствую, а вот ребенок постоянно дергается, иногда меньше, а иногда может минут 20 продергаться. Иногда так дернется, что аж как-будто не поймет где находится, потом бах и опять спать. Еще заметила, если он так вымотается, что прям бух на кровать и спать, то не дергается вообще. Может его надо настолько выматывать, чтобы он прям вырубался? Только это придется с ним км. 2 проплавать, км. 10 прогулять и еще кучу всего активного переделать.
Я скоро с ума сойду. Ну надо что-то с этим делать то!
Думаю, просто перерастет. Я не знаю, всегда у дочки это, или нет. Если она рядом со мной засыпает — то тогда я чувствую, а если в кровати — нет. Но, думаю, очень часто. А Вашему сколько? Он какой по характеру? Моя очень такая эээ энергичная, активная и возбудимая. Поход в гости — гарантированная истерика по возвращении.
4 почти. Мой спокойный, но если гости или с детьми гуляет, то как шило. Так это ему наоборот на пользу, тогда хоть засыпает нормально, меньше дергается.
И меня этот вопрос тоже интересует. Только это я вздрагивать начала при засыпании. Последние 3 дня заметила. Уже проваливаюсь в сон и тут сильно вздрагиваю. Даже пугаюсь. Вчера 2 раза.
у ребенка не замечала. а вот муж вздрагивает во сне. часто. сильно. муж уже взрослый человек, вполне все нормально. поэтому смею предположить, что ничего страшного.
Можно рядом постою? Тоже как раз сейчас очень сильно обеспокоена такой проблемой((( Дочка вздрагивает когда засыпает, также может и глаза открыть-закрыть несколько раз, и еще утром когда сон становится поверхностным, сильней даже…. то рука, то нога дернется, то пальцы на руках. Год назад делали ЭЭГ мониторинг дневного сна, все нормально.
Перерыла уже весь интернет, вроде бы главное чтоб не было синхронности, ритмичности подергиваний и большой амплитуды…. Но все равно не по себе становится, когда она рядом так вздрагивать начинает(((( Звонила неврологу, та назначила гомеопатию, плюс по своей инициативе делаю хвойно-солевые ванны на ночь… не знаю, поможет ли.
Я так понимаю, никто ничего сказать не может — только совокупность факторов+видео ЭЭГ во сне с датчиками на сердце. Утешает то, что у 80%!!!
А у Вас потом ночью спокойно все? Просто меня вот больше даже не при засыпании (это действительно у многих, я сама постоянно вздрагиваю, особенно если понервничаешь-устанешь днем), а когда фаза быстрого сна. Дышит часто, вздрагивает(.
Действительно только ЭЭГ мониторинг сна поможет ответить более-менее точно. Но мы тоже пока наблюдаем, тк не представляю как ей в полтора года сейчас делать эту процедуру, тк ребенок очень ранимый. Год назад она и не понимала толком ничего, а сейчас так можно напугать, еще хуже станет. Вроде есть варианты на дом вызывать врача с аппаратурой, на самый крайний случай.
Ну я делала первую ЭЭГ дочке в 1.2, абсолютно нормально. Это зависит очень сильно от Вашего отношения. Я видела, как приходят мамы со словами: он не дастся, он будет кричать — и, действительно, дети орут как потерпевшие. А если ребенка утомить, придти на сон, укачать на ручках и песенку спеть — нормально заснет.
Кстати, насколько я понимаю, в фазе быстрого сна такое тоже может быть — элементарно снится что-то. Я иногда посредине ночи просыпаюсь от того, что дергаюсь.
Спасибо огромное за ответ. Вы меня обнадежили немного! Иногда думаю, как же нас растили, об ээг и не слышали, в интернете страшилок не читали. А сейчас на любой запрос получишь описание именно твоих симптомов при какой-нибудь неизлечимой болезни)
У нас такая же ерунда. После засыпания и перед пробуждением и иногда глаза открывает. Уже всего проверили, врачи говорят, что ничего делать не надо.
У меня иногда (периодами) вздрагивает. Я долго на эту тему трясла врачей, сделали много исследований. Это не очень нормально. У нас началось после перенесённого мононуклеоза — немного, а потом был ещё вирус и плюс новый кружок (каратэ) через время — и понеслооось. Усугубилась ситуация, когда мы были неосторожны, и ребёнок видел и слышал обсуждения про взрывы в метро весной. Я плакала над ребёнком, потому что его реально над кроватью подбрасывало.Делали ЭЭГ, РЭГ и т.п. Там проблемы, но не особо серьёзные.
Лично в нашем случае я практически убрала вздрагивания — пролечились у инфекциониста (укрепили иммунитет после мононуклеоза) плюс максимально щадящий психику режим. Я разговаривала с неврологом в Филатовской больнице, а также с дедушкой, который там ЭЭГ делает — его хвалят очень. Так вот из рекомендаций — гулять, гулять и гулять на свежем воздухе, как можно больше (плюс я убрала на какой-то период все кружки и развивалки (только логопеда оставили), витамины, и чёткий!!! контроль режима — настаивать на дневном сне (моему 5 недавно исполнилось — спим днём обязательно!), ИСКЛЮЧИТЬ телевизор (или не более 15 минут в день), про приставки и комп я уж не говорю — у нас их нет и не было. Если исключены серьёзные проблемы, типа эпилепсии и т.п., то нужно просто беречь психику ребёнка.
П.С. сама я тоже иногда вздрагиваю, аж просыпаюсь, но и психика у меня ни к чёрту.
Скажите, а Вы ЭЭГ делали именно во сне? Или обычную? Попали ли эти вздрагивания? Что Вам назначали из лекарственной терапии?
Соглашусь с катюська **K**, мне тоже кажется это не вполне нормальным и требующим наблюдения. Я переживаю, тк причину явную найти пока не могу… Мы гуляем много в любую погоду, дома очень спокойная обстановка, не болели, телевизор при ребенке не включается вообще. Единственное что приходили два дня подряд дедушки-бабушки, но тоже в очень спокойной обстановке, без визгов-беготни.
Да, во сне. Да, вздрагивания пришлись на ЭЭГ, причем конкретно так вздрагивал.В описании сказано так, что вздрагивания идут только в медленноволновой сон, 2 стадия сна, сначала вздрагивает, потом только на ЭЭг какие-то вспышки (не помню точно) и вот если это все учесть, то это просто доброкачественный миоклонус сна. У нас вздрагивания тоже как и Катюська описывала после того, как переболели мононуклеозом.
Короче нужен строгий режим и выматывание конкретное, дневной сон и много-много прогулок.
На Вашем месте я бы тогда не волновалась, раз у вас такая удачная ЭЭГ, что Вы поймали вздрагивания.
Да как же не волноваться! Эти вздрагивания такие стремные, с открыванием глаз и тд и тп. Нам сейчас препарат один назначили, пока смотрю, но кажется, что вчера по лучше было.
Скажите пожалуйста как подбрасывало? Руки-ноги вздрагивали? глаза открывал? не просыпался? и сколько по сколько раз после засыпания?
Очень важно.
Ребёнок засыпал, через 2-5 минут начинал вздрагивать — как бы всем телом, типа несильных судорог, целиком и ноги, и руки, иногда всё тело подбрасывало. Но это только первые 5-15 минут после засыпания. Потом могли ещё в течение какого-то времени паличики на руках дёргаться или ручка целиком, несильно уже. Ребёнок не просыпался до конца, но мог первернуться, пошевелиться, т.е.чувствовал дискомфорт.
У меня сын вздрагивал после засыпания и распахивал глаза, особенно если болел/температурил, но у нас неврология
я вздрагиваю сама иногда так что просыпаюсь. сын тоже бывает сильно вздрагивает. а 10-15 раз за какой промежуток времени она у вас вздрагивает? я просто всегда считала что в момент засыпания вздрагивает 1 раз, а дальше может быть интересный сон. я во сне в детстве в резиночки прыгала, сын видимо бывает супер героем.
Спасибо за ответ. А по сколько раз такие сильные подбросы были?
Мой сначала сильно вздрогнет, с руками и ногами, а потом все меньше и меньше до вздрагиваний пальчиков и заканчивает. Это все длится 5-10 минут и проваливается в глубокий сон, дальше не вздрагивает.
Мне невролог-эпилептолог говорила, что оценивается не только ЭЭГ, по ней одной диагноз не ставят: оценивается клиническая картина, исследования (ЭЭГ, МРТ, НСГ и тп), наблюдения родителей и проч.
Во-вторых, просто ЭЭГ в состоянии сна, на которую попали такие вздрагивания тоже не отвечает на ответ: что это. Для этого нужно делать видео-ЭЭГ, со специальными датчиками и на сердце, в хорошем месте под наблюдением хорошего врача.
Вот не поверите, все сделали!!! Даже клиническая картина по описанию родителей не вписывается ни в какую диагностическую. Даже врачи это все по видео смотрели, с ЭЭГ на заднем плане.
Ну, значит, расслабьтесь.
Источник