Ребенок чешет глаза 2 года
Доброго времени суток, уважаемые родители. Вам будет интересна данная статья, если вы ищете ответ на вопрос, почему ребенок трет глаза. Тут мы рассмотрим вероятные причины и способы оказания помощи.
Возможные причины
Давайте разберемся, почему ребенок чешет глаза.
- Усталость. Дети в разном возрасте могут таким способом проявлять свое желание поскорее уснуть.
Мой сын до пяти лет, когда сильно хотел спать, обязательно тер глазки и крутил ушко.
- Отсутствие нормального сна. Ребенок недостаточно спит днем или мало ночью, возможно, его мучают кошмары, фактически он засыпает на ходу.
- Отсутствие дневного распорядка. Как правило, тут речь идет о вынужденной смене режима, например, при отъезде в гости или при путешествии, при нахождении у бабушки.
- Попадание инородного тела, например, соринки. Часто такое происходит при играх в песочнице или на пляже. То, что малыш начинает тереть глаз — это нормальная реакция на раздражение.
- Зуд глаз может вызывать избыточность или недостаток жидкости в организме.
- Малыш может тереть глаза, если был резко переведен из темноты в ярко освещенное место.
- Аллергическая реакция. Чаще всего зуд в органах зрения наблюдается при цветении растений. Ситуация нормализуется после прекращения контакта с вероятным аллергеном.
- Симптом болезни. Данная реакция может быть свидетельством, как инфекционной, так и вирусной патологии. Детки чешут глаза и при острой респираторной инфекции, и при блефарите, и конъюнктивите разной этиологии.
- Применение медикаментов. Зуд может возникать, как реакция на прием конкретного лекарства. Если данный симптом возникает совместно с применением препаратов, то следует его отменить и сообщить об этом лечащему врачу.
- Дакриоцистит. Данное заболевание чаще диагностируется в раннем возрасте. Кроме зуда, могут присутствовать и болевые ощущения.
- Вредная привычка, развивающаяся вследствие особенностей нервной системы. Если у вас именно такой случай, то необходимо постепенно отучать ребенка тереть глазки. Как только малыш тянет ручки к лицу, обязательно переводите его внимание на другое занятие. Также не стоит забывать о том, что детки грязными руками лезут в глаза, а это может привести к занесению инфекции.
- Если ребенок во сне трет глаза, вероятно, у него инфицирование демодекозным клещом. Данный паразит размножается в ресничных карманах. Сон грудничка будет неспокойным, малыш часто пробуждается, капризничает, у него пропадает аппетит.
У грудничков
- Ребенок часто трет глаза, когда прорезываются зубы. Вы заметите, что карапуз становится плаксивым, также трет носик, ушки. Как правило, данное состояние может сопровождаться наличием следующих дополнительных признаков:
- избыточное слюноотделение;
- капризность;
- гипертермия;
- снижение аппетита;
- изменения в работе органов пищеварительной системы;
- прозрачные выделения из носовых ходов;
- возникновение желания что-то жевать или грызть;
- припухлость десенок.
- Проникновение в глазик реснички или пылинки, раздражающей слизистую оболочку.
- Если карапуз часто трет глазки, скорее всего, имеет место воспалительный процесс в организме, например, конъюнктивит.
- Аллергическая реакция. Если в семье имеются аллергики или вы знаете, что за окном цветет амброзия или тополиный пух, скорее всего, причина в этом. Облегчить состояние карапуза помогут специальные препараты.
- Зуд в глазах вследствие проникновения мыльной воды при купании. Как правило, мыло выходит со слезками.
Тревожные признаки
Родители должны знать, что зуд в глазах может сопровождаться дополнительными симптомами, которые будут являться свидетельством наличия какой-то патологии и требует незамедлительной консультации с врачом. Так такими признаками могут быть:
- отечность век;
- их гиперемия;
- длительное слезотечение;
- возникновение выделений разного характера;
- закисание глаз.
При наличии данных симптомов у ребенка могут диагностировать воспаление, занесения инфекции или сильную аллергию.
Лечение
Терапия будет зависеть от причин, вызывающих трение глаз. Медикаментозные препараты могут назначать, как для местного применения, так и общего, направленные на укрепление всего организма или, например, против вирусной инфекции. Курс будет строго определен лечащим врачом. Терапия может в себя включать:
- антибактериальные препараты;
- противовоспалительные средства;
- противовирусное;
- антигистаминные препараты;
- витаминотерапия;
- обработка лица антисептиками;
- процедуры для укрепления иммунитета;
- диета;
- частые прогулки на свежем воздухе.
Практически во всех случаях малышу назначат промывание и закапывание глаз.
Правила промывания
- Посадите ребенка на стул, совсем маленького уложите на пеленальный столик или кровать.
- Возьмите ваш раствор для промывания, позаботьтесь о том, чтобы он был достаточно теплым, но не горячим.
- Смочите марлевый тампон подготовленной жидкости и аккуратно проведите по глазу, особое внимание уделяйте уголкам.
- Для промывки глаза используется пипетка. Приготовленное средство набирается в нее, мама отодвигает веко малыша и аккуратно капает в уголок глаза.
- По окончанию, необходимо промокнуть глаз салфеткой, предварительно смоченной в кипяченой воде.
Учимся капать капли
- В первую очередь необходимо позаботиться о том, чтобы у вас были коротко остриженные ногти.
- Не забывайте о необходимости предварительно подогревать раствор, даже, если капли находятся в помещении, а не в холодильнике.
- Малыш может бояться данной процедуры, поэтому задача мамы отвлечь ребенка от этих мыслей, например, рассказывая, что капельки волшебные.
- Перед закапыванием, необходимо простерилизовать кончик пипетки, например, прокипятить его. Если пипетки дома не нашлось, воспользуйтесь шприцом на один кубик, но только без иглы.
- Перед закапыванием промываем глаза.
- Теперь необходимо положить малыша на спинку так, чтобы головка слегка запрокинулась назад. Если у вас еще грудной ребенок, то его можно запеленать с руками, чтобы он лежал неподвижно.
- Теперь нужно слегка оттянуть вниз нижнее веко, капнуть капельку лекарства в уголок глаза, только аккуратно, не касаясь слизистой оболочки. Теперь можно отпустить веко.
- Необходимо пальцем удерживать две минуты уголок глаза, допускается легкое круговое массирование.
- Иногда, при сильном сопротивлении, родители могут использовать несколько иной метод, к сожалению не столь эффективный:
- малыш ложится на спину;
- запрокидывает голову;
- глаза не открывает;
- мама капает лекарство в уголок глаза;
- ребенок поднимается;
- после открытия глаз, капли скатываются на слизистую.
Народные методы
Процедуру промывания можно проводить с использованием народных способов, но не стоит увлекаться самолечением, вы элементарно можете поставить неправильный диагноз и начнете лечить не то заболевание.
- Настой чая. На стакан кипяченой 100 — градусной воды кладут грамм заварки черного чая, накрывают крышкой. Настаивается на протяжении получаса. Раствор процеживают и применяют после остывания для промывания глаз.
- Если ребенок постоянно чешет глаза, вам поможет настой алтея (корневище). На стакан кипяченой теплой воды кладут чайную ложку перетертого в порошок сырья. Оставляют настояться в хорошо закрытой емкости приблизительно восемь часов. Приготовленное средство процеживают и используют.
- Отвар лекарственной ромашки. На стакан холодной кипяченой воды кладут цветки растения – чайную ложку. Затем необходимо поставить на маленький огонь и варить до 10 минут после закипания. После остывания, раствор процеживают.
- Отвар лекарственной очанки. На 300 мл воды кладут 2 чайные ложки сушеного растения. Затем варят на медленном огне приблизительно 5 минут. После остывание, процеживают и используют для промывания.
Теперь вам известно, какие факторы могут провоцировать возникновение подобного поведения у детей. Если трение глазок является единичным случаем, то поводов для беспокойства нет. Если же оно носит постоянный характер, скорее всего, малыш испытывает сильный дискомфорт, возможно, и болезненность, и вам не обойтись без консультации врача. Помните о том, что своевременно оказанная помощь значительно снижает риски развития осложнений, и ускоряет процесс лечения.
Источник
Если ребенок чешет глаза, это не всегда говорит о наличии инфекции. Маленькие дети могут так демонстрировать свою усталость, желание спать. Ситуация наблюдается, если обычный порядок дня нарушается – в путешествии, в гостях. Иногда ребенок трет глаза в силу вредной привычки. Таких малышей просто нужно отучать от этого, переводя внимание на другое занятие, иначе они могут занести инфекцию.
Малыш может чесать глаза, когда чувствует их сухость, что свидетельствует о недостатке жидкости в организме. Иногда явление наблюдается при попадании инородного тела. В таких случаях это обычная реакция на раздражение. Но это только малая часть причин, по которым у ребенка могут чесаться глаза.
Почему чешутся глаза?
К причинам, по которым ребенок чешет глаза, относятся:
- прорезывание зубов,
- попадание в глаз инородного тела,
- дакриоцистит,
- конъюнктивит,
- демодекоз.
Малыш может тереть глаза при попадании из темной комнаты в ярко освещенное помещение.
Иногда ребенок трет глаза в силу вредной привычки. Таких детей нужно отучать от нее, переводя внимание на другое занятие, иначе они могут занести инфекцию в глаз.
Зуд может быть вызван применением некоторых медикаментов (в таком случае необходимо проконсультироваться с педиатром – возможно, их придется отменить).
Прорезывание зубов
Появление зубов может начинаться с 3 месяцев. У каждого ребенка реакция на прорезывание индивидуальна. Явление сопровождается рядом симптомов:
- избыточное отделение слюны,
- снижение аппетита,
- капризность,
- повышение температуры,
- прозрачные выделения из носа,
- отек десен.
Также малышу хочется что-то грызть и жевать. Лечения здесь не требуется, педиатр может дать рекомендации по облегчению состояния.
Попадание в глаз инородного тела
Сопровождается покраснением. Соринку можно попытаться достать самостоятельно:
- 1. Тщательно вымыть руки с мылом.
- 2. Осмотреть конъюнктиву нижнего века. Чтобы ребенок посмотрел наверх, его внимание привлекают погремушкой, а в это время аккуратно оттягивают веко вниз.
- 3. Удалить соринку или ресничку с помощью сухой или смоченной раствором крепкого чая ватной палочки. Если это произошло на прогулке, можно воспользоваться уголком чистого носового платка.
- 4. Процедуру повторить с верхним веком.
- 5. Помыть после удаления инородного тела глаз большим количеством чистой воды или раствором крепкого чая.
Чтобы предотвратить инфекцию, рекомендуется использовать капли – раствор левомицетина или Альбуцид. Если родителями не удалось достать инородное тело, то нужно обратиться к офтальмологу.
Дакриоцистит
Представляет воспаление слезного мешка, вызванное сужением или закупоркой слезного канала. Обычно оно сопровождается не только зудом, но и болевыми ощущениями.
Для лечения новорожденным делают специальный легкий массаж, чтобы устранить закупорку протока. Применяют антибактериальные капли и мази по назначению врача.
Доктор Е. О. Комаровский считает, что одними каплями вылечить заболевание невозможно, и рекомендует регулярно делать массаж. Методика, предлагаемая специалистом, следующая:
- 1. Вымыть руки, при необходимости обрезать ногти.
- 2. Смазать палец детским кремом.
- 3. Очистить глаза ребенку ватным диском, смоченном в растворе фурацилина.
- 4. Положить малыша на ровную поверхность.
- 5. Пальцем прощупать плотный слезный мешочек, располагающийся между уголком глаза и бровью.
- 6. Осуществлять легкие нажатия от глаза к носу (5-10 повторов). Это устранит закупорку и приведет к разрыву мембраны.
- 7. Закапать глаза каплями (по назначению врача).
Конъюнктивит
Если глаза красные, и малыш их постоянно чешет, возможен конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки. Может быть вирусным, бактериальным, аллергическим.
У грудничка
Многие считают, что у грудничков заболевания не бывает, но часто оно развивается как раз у новорожденных с пониженным уровнем иммунитета.
К группе риска относятся недоношенные дети. Причины развития конъюнктивита весьма разнообразны. В зависимости от них выделяют гонококковую, хламидийную и вирусную форму заболевания. Бактериальная стафилококковая форма у новорожденных встречается редко.
Гонококковый
В качестве причины нельзя исключать и несоблюдение гигиенического режима в акушерском стационаре. У малышей развивается гонобленнорея или гонококковый конъюнктивит, который появляется на 2-3-й день после рождения, поскольку заражение происходит во время родов. Это очень опасная форма заболевания, которая приводит к потере зрения. Кроме зуда, ситуация сопровождается сильным отеком и покраснением век.
Лечится форма сульфаниламидами и антибиотиками широкого спектра действия. В роддомах обязательно делают профилактику заболевания, промывая глаза фурацилином и закапывая раствор сульфацила натрия.
Сульфацил натрия и сам может вызывать зуд и конъюнктивит.
Хламидийный
У грудничков может развиваться хламидийный конъюнктивит, когда патогенные микроорганизмы передаются от матери во время родов. Обычно возникает на 14-й день от момента рождения, реже – через месяц. На нижнем веке образуются пленочки, которые легко можно снять. Заболевание проявляется не только зудом. Иногда оно дает осложнения на уши в виде отита, развиваются иные воспалительные процессы. Возможны и признаки общей интоксикации – повышение температуры, головные боли. Лечат данную инфекцию антибиотиками.
Вирусный
Вирусный конъюнктивит часто вызван вирусом простого герпеса. Такая форма поражает обычно один глаз, протекает долго, но вяло. Глаза чешутся, на веках появляются пузырьки. Реже у грудничков встречается аденовирусная инфекция, но она тоже приводит к конъюнктивиту. Тогда присоединяются другие признаки ОРВИ.
У ребенка повышается температура, заложен нос. В таких случаях назначаются противовирусные препараты, например Виферон. Глаза промывают антисептическими растворами, настоем шалфея (1 ст. л. на стакан кипятка, перед употреблением – обязательно процедить).
У дошкольников
У детей дошкольного возраста распространены бактериальная и аллергическая формы патологии.
Бактериальный
Бактериальная форма конъюнктивита характерна для детей в возрасте 2-7 лет. Инкубационный период заболевания составляет 1-3 дня. Основным возбудителем бактериальной формы является золотистый стафилококк. В воспалительный процесс вовлекаются оба глаза – малыш их постоянно трет. Они краснеют, во внутренних уголках появляются гнойные выделения и корочки.
В таких случаях врач назначает промывание раствором антисептика, капли на основе антибиотиков широкого спектра действия, например, фурацилин.
Антибиотики подбирают в зависимости от возраста ребенка. Эффективны капли Тобрекс или препараты на основе раствора левомицетина. Сначала частота закапываний будет максимальной, 6-8 раз в сутки, затем она снижается. Лечение обычно занимает 2 недели.
Аллергический
Аллергический конъюнктивит у дошкольников обусловлен контактом с шерстью домашних животных или пыльцой, реакцией на пищевые продукты. Отличительная особенность – малыш часто чихает. Для того чтобы избавиться от проблемы, нужно устранить аллерген. Поэтому лечение предполагает соблюдение гипоаллергенной диеты, когда из рациона убирают шоколад, цитрусовые, яйца, коровье молоко, морепродукты.
Ребенку прописывают соответствующие возрасту антигистаминные препараты. Капли Фенистил можно давать уже с двухмесячного возраста. Что касается зуда, его устраняют с помощью капель на основе кромогликата натрия.
Демодекоз
Причиной того, что ребенок чешет глаза во сне, иногда является демодекоз. Это заболевание, вызванное микроскопическим клещом, который живет на коже человека. Патология связана с чрезмерным размножением возбудителя.
Демодекозный клещ покрывает практически всю голову, кроме волосистой части. Если он попадает в ресничные карманы и начинает там размножаться, появляется зуд.
Для лечения заболевания ребенку делают массаж век, чтобы в ресничных карманах не скапливалась жидкость. Глаза промывают антисептическими растворами, используют гели и мази, обладающие противовоспалительными и антибактериальными свойствами – Стоп Демодекс, Блефарогель, гель Демалан и аналогичные лекарства.
При присоединении вторичной инфекции врач назначает антибиотики – раствор левомицетина, Тобрекс и другие препараты, соответствующие возрасту пациента.
Лечение демодекоза только народными методами не бывает эффективным. Но промывание глаз отварами лекарственных трав дополнит медикаментозную терапию.
Полезными средствами являются:
Средство | Применение |
Настой корневища алтея |
|
Чай |
|
Отвар аптечной ромашки |
|
Отвар очанки лекарственной |
|
Следует помнить, что любая трава может вызывать аллергическую реакцию, поэтому применять такие средства нужно с осторожностью.
Некоторые заболевания можно лечить самостоятельно в домашних условиях. Но если зуд сопровождается покраснением и сильной отечностью век, повышается температура и ребенок жалуется на головную боль, нужно немедленно вызывать скорую помощь или как можно скорее вести малыша к офтальмологу.
Источник
Ребенок трет и постоянно чешет нос и глаза по многим причинам.
Если обнаружено, что малыш слишком часто трет глазки, нужно обратить внимание на его здоровье. Возможно, что у него развиваются некоторые заболевания, требующие лечения.
Причины
После 1 года малыш трет глазки по таким причинам:
- Усталость – как физическая, так и психологическая. Трением глаз дети проявляют желание поскорее уснуть.
- Отсутствие сна, режима дня. Это бывает, когда ребенок недостаточно спит, причем как днем, так и ночью. Ребенок может тереть глазки, если по ночам его мучают кошмарные сновидения.
- Попадание инородного тела в глаза. Такое может быть не только во время игры, но и в домашних условиях.
- Неприятные ощущения в глазах возникают, если ребенок был резко переведен с темного помещения в светлое. Именно поэтому ребенок часто трет глазки.
- Аллергическая реакция. Чаще всего глаза зудят и слезятся во время цветения растений. Бывает, что ребенок натер глаза до красноты. Если контакт с аллергеном прекращается, то ребенок перестает тереть глаза.
- Некоторые глазные заболевания (вирусные или бактериальные).
- Употребление некоторых медикаментов. Некоторые лекарства обладают специфическим побочным действием. Если этот симптом усиливается и доставляет дискомфорт, родителям нужно срочно показать ребенка врачу.
- Воспаление слезного канала, из-за чего малыш все время трет глаза.
- У ребенка может быть вредная привычка, которая связана с навязчивым «растиранием» глаза. Родителям нужно объяснить ребенку, что тереть глаза недопустимо.
- Зуд и дискомфорт в глазах свидетельствует о поражении организма демодексом. В этом случае ребенок часто трет во сне глаза.
У грудничков
Зуд в глазах способен появляться и у детей грудного возраста – 4, 5 месяцев. Наиболее частая причина появления неприятного ощущения – это прорезывание зубов. Данное явление сопровождается еще и такими симптомами:
- повышенное образование слюни;
- ребенок часто капризничает, плачет;
- повышение температуры тела;
- понижение аппетита;
- нарушение работы пищеварительной системы (проявляется в виде запора или поноса);
- появление выделений из носовых ходов;
- постоянное желание что-либо грызть;
- незначительное припухание десен.
Прочие причины желания тереть глазки у новорожденных:
- попадание на слизистую поверхность глаз пыли, реснички;
- наличие воспалительного процесса;
- аллергия;
- попадание мыльной воды во время купания.
Когда стоит беспокоиться
Вот признаки неблагополучия, которые должны вынуждать родителей поскорее обратиться к врачу:
- появление отечности век;
- покраснение век;
- длительное выделение слез;
- появление других выделений из глаза;
- закисание глазок.
Все эти симптомы свидетельствуют о наличии у ребенка воспалительных заболеваний глаз, сильной аллергии.
Протирание ребенком глазок не имеет отрицательных последствий. Единственное неблагоприятное последствие этого – появление мелких царапинок и ранок вокруг глаз. Они могут раздражаться, нагнаиваться, воспаляться. Чтобы ребенок случайно не поранил себе кожу вокруг глаз, нужно коротко обрезать ему ногти. Ночью можно защитить кожу с помощью специальных варежек.
А вот если у ребенка чешутся глаза в младшем школьном возрасте, нужно показать его врачу, чтобы проверить остроту зрения. Дело в том, что постоянное желание тереть глаза может быть связанно со снижением остроты зрения в результате близорукости (миопии). Чем раньше обнаружить миопию у ребенка и начать лечить ее, тем лучше будет исход от терапии.
Диагностика
При диагностике применяют:
- измерение остроты зрения;
- офтальмоскопию – обследование глазного дна;
- бактериологический анализ;
- измерение прозрачности глазных оболочек.
Лечение
Лечение глаз у малыша зависит от заболевания, установленного врачом. Медикаментозные средства применяются местно или внутрь (если виновником заболевания является вирусная инфекция). Курс терапии определяется строго лечащим врачом. Включает в себя:
- антибактериальные средства;
- противовоспалительные лекарства;
- антивирусные таблетки или мази (по мере необходимости);
- антигистамины;
- витамины;
- различные лекарства, укрепляющие иммунную систему.
Лечение сочетается с диетой, процедурами и прогулками на свежем воздухе.
Умывание
Умывание – это наиболее простая процедура, поддерживающая здоровье глаз, не допускающая желания тереть их. Ребенка нужно умывать теплой водой без добавления обыкновенного мыла. Допустимо использование специальных гигиенических средств для детей: они гипоаллергенны и не допускают зуда, покраснения.
Очищение глаз
Этапы промывания глаз для ребенка такие:
- Посадить малыша, грудничка же уложить на пеленальный столик.
- Приготовить раствор для промывания. Нужно следить за тем, чтобы он был теплым, но не горячим.
- Смочить марлевый тампон в жидкости, аккуратно протереть глаз.
- Чтобы промыть глаза, достаточно применять пипетку.
- По окончанию процедуры следует промокнуть глаз с помощью салфетки, смоченной кипяченой водой.
Глазные капли
Существуют такие правила закапывания глазных капель:
- Коротко остричь ногти. Только так можно не допустить распространения инфекции в глаза, развития заболевания и травмирования.
- Раствор для закапывания в глаза необходимо подогревать до температуры человеческого тела.
- Мама должна отвлечь ребенка, потому что он зачастую боится данной процедуры. Более взрослому ребенку можно внушить, что капли «волшебные».
- Перед тем, как закапывать глаза, нужно простерилизировать кончик пипетки (прокипятив его). Если пипетки нет, то можно воспользоваться шприцом.
- Промыть глаза перед закапыванием.
- Поместить малыша на спину, чтобы голова немного запрокинулась назад. Грудного ребенка можно запеленать: так он будет лежать неподвижно.
- Оттянуть вниз нижнее веко, закапать лекарство, опустить веко.
Рекомендуем почитать: Как закапать капли в глаза ребенку
Народное лечение
Избежать постоянного протирания малышом глаз можно и с помощью народных средств. Офтальмологи предупреждают о том, что самолечение опасно для здоровья. При первых признаках неблагополучия с глазами нужно обращаться к врачу. Вот некоторые наиболее эффективные народные средства лечения глаз у малышей:
- Приготовить настой чая, настаивать его 30 минут. Его применяют для промывания детских глазок при конъюнктивите.
- Когда ребенок часто чешет и трет свои глазки, применяется настой корневища алтея. На 1 стакан воды нужно положить 1 ч.л. протертого в порошок растительного сырья. Настаивать корневище нужно в течение 8 ч. Раствор нужно применять для промывания глаз.
- Отвар ромашки также используется для борьбы с воспалительными патологиями глаз.
- Отвар очанки. На полтора стакана воды нужно взять 2 ч.л. растения, варить на небольшом огне в течение примерно 5 минут. После остывания следует применять для промывания больных детских глазок.
Комаровский о постоянном трении глаз у детей
По мнению Комаровского, ребенку нужно промывать глаза отварами трав или чаем. Это не допустит появления настойчивого желания тереть органы зрения. Спокойная атмосфера дома и соблюдение режима поможет содержать глаза в чистоте. Ребенку необходимо каждый день давать овощи и фрукты – источники витаминов и микроэлементов. Они укрепят глаза, не дадут развиваться зуду.
Профилактика
Профилактические меры сводятся к следующему:
- соблюдение режима дня;
- соблюдение баланса зрительной нагрузки;
- недопущение физических перегрузок;
- соблюдение сбалансированного питания;
- приучение малыша к соблюдению основных правил личной гигиены;
- соблюдение правил гигиены во время ухода за малышом.
Полезное видео
В следующих видеороликах можно узнать полезную информацию о раздражении глаз у малыша:
Факторов трения ребенком глаз достаточно много. Если это проявляется один раз, то поводов для беспокойства нет. Но если же ребенок постоянно трет свои глазки, нужно показать его врачу. Своевременно оказанная врачебная помощь будет способствовать сохранению детского здоровья.
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник