Ребенок 5 лет запор как помочь

У детей любого возраста может появиться такая деликатная проблема, как запор. Правда, чаще задержка стула диагностируется у деток 4-5 лет. Такое явление обусловлено особенностями рациона дошкольников.

Если наблюдается запор у детей 5 лет, что делать, как помочь своему малышу? И по каким причинам развивается данная проблема?

Запор у ребенка 5 лет: выясняем причины

Задержки стула бывают органическими и функциональными. Органические проблемы возникают из-за приобретенных недугов и врожденных аномалий. О врожденных пороках родители обычно узнают еще в раннем возрасте: либо через пару дней после рождения, либо в течение первого года жизни.

Поэтому для детей 5 лет это неактуально. А вот приобретенные недуги, хоть редко, но все-таки диагностируются. К ним можно отнести рубцы, спайки, полипы, опухоли и т.д.

Причины функциональной задержки стула следующие:

• Несбалансированный рацион. В таких случаях у карапузов нет определенного времени приема пищи, в меню содержится недостаточно кисломолочных продуктов, растительной клетчатки, есть дефицит витаминов и микроэлементов. Меню таких деток зачастую содержит много жирной, белковой пищи. Питается малыш в основном бутербродами, орешками, сухарями и прочей «сухомяткой»;
• Дефицит жидкости из-за недостатка питья. Бывает, правда, и такая ситуация: человек вроде пьет много, но это не чистая вода, а соки, чай, лимонад и т.д.;
• Недуги органов пищеварительного тракта, при которых еда не может нормально перевариваться из-за нехватки ферментов
• Рахит, гиповитаминоз, анемия и прочие дефицитные состояния, которые провоцируют ослабление перистальтики, снижают тонус кишечной стенки, все это приводит к запору;
• Негативно отражается на пищеварении и дисбактериоз;
• Терапия закрепляющими препаратами: сорбентами, пробиотиками и т.д.;
• Пищевая аллергия, проблемы со щитовидной железой, недуги нервной системы;
• Наличие в организме паразитов, например, глистов, может спровоцировать проблемы с дефекацией.

Далеко не все родители знают, но у детей иногда бывают психологические запоры. Данное явление не встречается у детей первого года жизни, зато после трехлетнего возраста проблема весьма распространена.

Причина психологических запоров – стресс. Он может быть вызван чем угодно, например, кроха только начал посещать детский сад или  родители часто ссорятся между собой, ругают ребенка и т.д. Все конфликты малыш воспринимает близко к сердцу, организм дает сбой, возникает задержка стула.

Дело в том, что у малышей после года процесс освобождения кишечника регулируется нервной системой. Если ребенок расстроен, напуган, его что-то беспокоит, то работа нервной системы затормаживается, импульса о том, что пора опорожнять кишечник не приходит.

Стоит сказать, что психологические запоры чаще возникают у мальчиков, чем у девочек. Это связано с тем, что мальчишек часто ругают за шалости, а вот ласкают и хвалят редко.

Некоторые дети боятся посещать туалет вне дома: в гостях, детском саду и т.д. Если кроха часто сдерживает дефекацию, то есть риск, что запор у ребенка перейдет в хроническую форму.

Стоит отметить немаловажный психологический фактор – боязнь боли. Если малыш однажды при опорожнении кишечника испытал болевые ощущения, то подсознательно в последующие разы он будет ожидать неприятное явление. Из-за этого карапуз будет стараться отсрочивать дефекацию как можно дольше.

Как видите, причины задержки стула у детей весьма разнообразны, чтобы помочь крохам наладить пищеварение, важно знать, из-за чего возникла проблема, а уж потом начинать действовать.

Запор у детей 5 лет, что делать?

Если вы заметили, что у вашего чада есть проблемы с опорожнением кишечника, то первое, что вы должны сделать – посетить врача: гастроэнтеролога и педиатра. Специалист поможет выявить причину задержки стула и порекомендует, чем лучше лечить кроху.

Существует определенный свод правил, которые нужно соблюдать, чтобы улучшить состояние больного.

Кроме того, данные правила являются основой профилактики затрудненной дефекации:

• Родители должны строго следить за питанием своего чада. Малышу нужно пить достаточное количество чистой некипяченой воды без газов (можно покупать детскую). В меню детей 5 лет (впрочем, как и у карапузов до года, когда им уже ввели прикорм) должны присутствовать свежие фрукты, овощи. Неплохо бы разнообразить рацион злаками, растительным маслом, кисломолочными изделиями. При частой задержке стула в меню не должно быть жирных супов, бульонов, макарон, киселя, рисовой каши и цельного молока;
• Важно приучить взрослеющего человека к режиму дня. То есть прием пищи и прочие действия должны происходить в одно и то же время изо дня в день;
• Приучите чадо двигаться, привлеките к спорту. Активность благотворно влияет на перистальтику кишечника;
• Если задержка стула вызвана психологическими аспектами, то без консультации врача (психолога) не обойтись. Родителям в такой ситуации нужно приложить все силы, чтобы наладить доверительные отношения с крохой. И еще, ругать малыша за то, что он не успел дойти до туалета, нельзя. Такое поведение может только усугубить проблему.

Постоянные запоры у детей 5 лет: обсуждаем лекарственные средства

Лечить проблему с задержкой стула можно, прибегнув к помощи лекарственных средств:

• Если кроха не опорожнял кишечник 2 дня, жалуется на боль в животе и плохое самочувствие, то для решения проблемы следует использовать слабительные препараты с лактулозой. На прилавках аптек вы без труда найдете такое средство, как «Дюфалак». Препарат мягко воздействует на организм крох, увеличивает объем каловых масс. «Дюфалак» разрешен даже малышам младше 3 лет. Начальная доза приема – 5 мг;
• Для активации работы кишечника понадобятся прокинетики. Достаточно хороший препарат, который допускается принимать даже малышам – «Домперидон». Больным дается по ½ таблетки 3 раза в сутки перед приемом пищи. Лекарственное средство поможет справиться с газообразованием, снимет спазм, боль, поспособствует нормализации стула;
• Если запор у вашего чада сопровождается болью в животе, то облегчить состояние ему помогут спазмалитики. Деткам разрешено давать «Но-шпу», «Папаверин», ставить свечи с красавкой;
• Вылечить дисбактериоз и нормализовать микрофлору кишечника помогут препараты с лакто и бифидобактериями. К таким средствам относится «Хилак Форте», «Динекс».

Частое использование свечей и микроклизм для очищения кишечника врачи не рекомендуют. Дело в том, что организм очень быстро привыкает к помощи извне, поэтому работать самостоятельно уже не хочет. Это может привести к большим проблемам. Следовательно, делать клизму малышу можно лишь в крайнем случае.

Народные средства для деток от запора

Помимо медикаментов, справиться с задержкой стула помогут народные рецепты, рассмотрим наиболее эффективные:

• Сделайте своему чаду отвар из сухофруктов. Для приготовления возьмите по 100 г чернослива и инжира. Ингредиенты вымойте, положите в кастрюлю, залейте 3 стаканами воды. Поставьте на газ и варите до тех пор, пока вода не испарится на треть. Когда все будет готово, остудите напиток и давайте малышу в течение дня. Будет очень хорошо, если карапуз съест и сухофрукты;
• Если задержка стула у вашего чада вызвана неправильным питанием, то справиться с проблемой поможет сок моркови. Для его приготовления нужно взять овощ, вымыть, обдать кипятком, нашинковать на мелкой терке. Полученную кашицу отжать через марлю. Деткам старшего возраста нужно давать сок несколько раз в день перед едой по ¼ стакана. Только запомните, что на каждый прием нужно делать свежий сок;
• Лечить запор можно медом. Для приготовления лекарства возьмите стакан воды и разведите в нем большую ложку меда. Малыш должен употребить напиток на голодный желудок. Далеко не все карапузы могут осилить стакан средства, заставлять никого не нужно, главное, чтобы было выпито не менее 30 мл снадобья. Такой напиток нужно давать ежедневно, пока стул не придет в норму;
• Нерафинированное масло оливы прекрасно помогает для очищения кишечника. Если у вашего чада часто возникают проблемы с дефекацией, то давайте ему по 1 маленькой ложечке маслица перед каждым приемом пищи. При редких задержках стула достаточно одной ложки в день. Стоит сказать, что масло не вызывает привыкание, но может спровоцировать рвоту, поэтому следите за состоянием своих деток;
• Приготовьте чаду слабительный сбор. Для этого возьмите: 15 г измельченного корня солодки, 5 г тысячелистника, 10 г анисовых семян. Указанные ингредиенты заливаются стаканом воды и варятся на медленном огне 10 минут, после чего отвар процеживается. Питье дается деткам по 50 мл с утра и на ночь. Проводить терапию отваром часто нельзя, так как есть риск привыкания;
• Разбудить ленивый кишечник поможет льняное семя. Его рекомендуется измельчить в муку с помощью кофемолки или ступки и добавлять в пищу малышу. С семенами льна можно делать отвар. Для этого возьмите маленькую ложку сырья, всыпьте в термос, залейте 200 мл кипятка. Дайте средству настояться около часа, затем процедите напиток, семена отожмите. Давайте чаду отвар от запора по 1 ст. л. 2 раза в сутки.

Избавить ребенка от запора можно лекарственными препаратами и народными средствами. Но помните, что длительное самолечение может негативно отразиться на здоровье.

Поэтому если у вашего чада проблемы со стулом носят постоянный характер, обратитесь к врачу. Специалист порекомендует комплексное решение проблемы. Берегите своих детей, удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Причины

В зависимости от причины, запоры могут подразделяться на:

• органические;
• функциональные (в том числе психогенные).

Наименее частой причиной запора является тяжелая органическая (врожденная) патология:

• болезнь Гиршпрунга (врожденное отсутствие иннервации участков кишечника);
• долихосигма (увеличение сигмовидной кишки в размере);
• сужение или атрезия (полное отсутствие просвета) кишечника.

В основе этих нарушений может лежать:

• патология строения желудочно-кишечного тракта;
• осложнения после перенесенных заболеваний;
• полипы, опухоли, рубцы или спайки.

Подробнее остановимся на наиболее часто встречающихся функциональных и психогенных запорах.

Функциональные

Функциональную задержку стула могут вызывать:

1. Беспорядочный график питания. Зачастую родители так нагружают своего ребенка различными кружками и конкурсами, что поесть и как следует отдохнуть, некогда.
2. Привыкает питаться всухомятку, не получая в достаточном количестве жидкую пищу.
3. Недостаточное количество кисломолочных продуктов, т.е. нехватка витаминов и микроэлементов.
4. В рационе ребенка в избытке присутствует жареные, жирные блюда, пища, богатая белками.
5. Недостаток жидкости в организме. Газировка, соки, чай не учитываются при подсчете суточной нормы воды.
6. Принятие лекарственных препаратов с содержанием железа, сорбентов.
7. Нехватка различных пищеварительных ферментов.
8. Дисбактериоз.
9. Гиповитаминоз и анемия.
10. Аллергия.
11. Рахит, заболевания щитовидной железы.
12. Расстройства нервной системы.

Психогенные

Наиболее часто такой вид запора могут спровоцировать ситуации:

1. В этом возрасте малыши могут при каких-либо обстоятельствах специально сдерживать дефекацию. Например, находясь в детском учреждении, ребенку стыдно попроситься в туалет, или он так вовлечен в игру, что не хочет в данный момент покидать друзей и тому подобное. Если пропустить это и не поговорить с ним о важности посещения горшка (рассказать сказку, что случиться с вымышленным персонажем), то запор у детей может принять хроническую форму.
2. Часто случаются запоры у детей 5 лет, которые могут быть связаны с особенностями характера. Малыш по своей природе медлителен во всех действиях и это отображается в неспешной походке, в разговоре, замедлена и работа кишечника. В сложившейся ситуации может помочь совместная консультация с психологом.
3. Однажды испытав неприятные ощущения при запоре, ребенок испугался боли, и это отразилось на его психологическом состоянии. В последующем, при вынужденных потугах при акте дефекации – он вспомнит дискомфорт и попробует отсрочить этот момент.
4. Нередкое явление – стресс у ребенка в пять лет. Вызвать это состояние могут частые ссоры между родителями, переживания перед посещением детского сада в первый раз, бывают случаи, боязни детьми туалета вне дома и много других подобных ситуаций. Дети в этом возрасте легкоранимы, и их организм может дать сбой в виде запора.

Симптоматика

Нужно отметить, что в этот период у дошкольников по сравнению с маленькими детьми меняется рацион, распорядок дня, возрастает двигательная активность. Все это влияет на общее самочувствие и настроение ребенка.

Запор у малышей пятилетнего возраста проявляется задержкой стула более 2 дней, при том, что нормой считается посещение туалета 1-3 раза в день. О появлении запора могут свидетельствовать следующие признаки:

• отсутствие стула на протяжении 3 суток;
• изменяется поведение ребенка, это проявляется в раздражении, плаксивости, жалобах на боль в животе;
• из-за сухого жесткого кала, повреждается анальное отверстие, на фекалиях могут наблюдаться капельки крови;
• ребенок отказывается от еды.

Очень важно не пропустить эти характерные симптомы и своевременно начать лечение.

Лечение

Следует подробно поговорить о том, как бороться и что делать в домашних условиях при возникновении у ребенка запора. При частых и длительно протекающих рецидивах задержки стула, следует обязательно обратиться к врачу на предмет комплексного обследования кишечника, отбросив, тем самым, серьезные патологии пищеварительного тракта. В этом возрасте у ребенка редко обнаруживаются врожденные заболевания, так как они обычно диагностируются в первые годы жизни.

Второе, что может вызывать запоры у детей – гиперчувствительность к некоторым пищевым продуктам. Поэтому понадобится консультация врача-аллерголога.

При обнаружении основной причины запоров в психическом состоянии ребенка, требуется консультация врача-психиатра или психотерапевта.

Народные средства

Лечение запоров у детей можно начать с применения средств народной медицины.

1. Отвар из сухофруктов. Для приготовления понадобиться по 100 граммов инжира и чернослива. Их следует тщательно сполоснуть, положить в ковшик, добавив немного сахара и залить 3-мя стаканами воды. Раствор ставят на небольшой огонь, не закрывая крышкой, до уваривания на 1:3. Остудите, «сладкое лекарство» готово к употреблению. Напиток предлагайте ребенку в течение дня.
2. Приготовление овощного сока. Морковь помойте, почистите, обдайте кипяченой водой. Натрите на мелкой терке и полученную «кашку» хорошо отожмите через 2 слоя марли. Давайте напиток ребенку перед едой по нескольку глотков.
3. В стакане кипяченой воды комнатной температуры разведите 1 столовую ложку меда. Напиток предлагайте ребенку натощак (сколько сможет выпить), каждое утро пока стул не нормализуется.
4. Слабительный сбор. Для этого понадобится:
   • 15 грамм корня солодки;
   • 5 грамм тысячелистника;
   • 10 граммов аниловых семян..

   Все залить 1 стаканом воды и ставят на небольшой огонь на четверть часа. Отвар остудить, процедить сквозь мелкое сито. Пить по 50 мл утром и перед сном.

5. Льняное семя потребуется измельчить в муку при помощи кофемолки и просто, как приправу добавлять понемногу в еду ребенка.
6. Для приготовления отвара понадобиться термос. Положите в него чайную ложку семян льна и залейте стаканом кипятка. Для настоя потребуется 1 час. После этого процедите, остудите полученный напиток и поите ребенка два раза в день по столовой ложке.

Медикаменты

Говоря о том, как лечить запор у ребенка, нельзя не упомянуть медикаментозную терапию. Лекарственные препараты могут быть намного эффективнее народных средств, поэтому они применяются при тяжелых формах запоров.

Для детей разрешены для использования такие препараты:

1. Пероральные слабительные средства. Лучше делать выбор в пользу препаратов из лактулозы, так как они абсолютно безопасны для использования у детей. Наиболее популярными являются «Дуфалак», «Динолак», «Нормазе».
2. Глицериновые и облепиховые суппозитории. Оказывают слабительное действие в течение получаса после использования. Свечи, к тому же, обладают противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом.
3. Микроклизмы также широко применяются у детей из-за быстрого эффекта и удобства использования в домашних условиях. На фармацевтическом рынке препаратов представлен огромный выбор таких средств («Микролакс»).

Профилактика

Для того, чтобы избавиться от запоров на длительное время понадобиться соблюдать определенные правила в питании ребенка. Это значит:

1. Составить график приема пищи и неукоснительно его соблюдать. Для ребенка данного возраста положено питаться 5 раз в день. По принципу – часто и понемногу.
2. В рационе должны обязательно присутствовать свежие фрукты и овощи (обилие клетчатки), каши, особенно гречневая и перловая, которые способны стимулировать моторику кишечника.
3. Наличие нежирных кисломолочных продуктов. Йогурты и закваски полезны домашнего приготовления и являются лучшим источником лактобактерий, необходимых для усвоения пищи.
4. Достаточный питьевой режим.
5. Конфеты и сладости заменить черносливом, курагой и другими сухофруктами. Из них же готовить несладкие компоты и отвары

От чего необходимо отказаться:

• жирные сорта мяса;
• жирное молоко и молочные продукты;
• бобовые;
• продукты с консервантами.

Для профилактики запоров полезно и нужно посильно активно заниматься спортом, регулярно делать зарядку и больше ходить пешком.