Ребенок 5 лет мало спит

Многие родители переживают, что ребенок мало спит для своего возраста. Трудно определить, сколько часов в день малыш должен пребывать в спящем состоянии. Многие родители считают сон естественным процессом, поэтому укладывают свое чадо в кровать только тогда, когда он валится с ног от усталости. Установившийся режим сна – это залог правильного развития организма и спокойствия нервной системы. Дети эмоционально возбудимы, активны и непоседливы. Это приводит к быстрому переутомлению ребенка.

Зачем соблюдать режим сна?

Бенджамин Спок, один из самых опытных мировых педиатров, считает, что только до 2 лет грудничок должен спать ровно столько, сколько пожелает его организм. Чем старше становится малыш, тем сильнее усложняется его психика. Из-за перевозбуждения или расстройства, чрезмерной радости или переживания режим может сбиваться. Основной задачей всех родителей считается правильное распределение часов бодрствования и покоя у малыша с двух лет.

Режим необходим для того, чтобы:

ребенок находился в приподнятом настроении, у него хватало сил на игры и познание мира вокруг себя;
малыш имел свежий бодрый вид с утра и на протяжении всего дня, не был уставшим и сонным;
организму хватало сил и энергии на развитие внутренних органов и восстановление сил;
родители избежали капризов и истерик, которые могут возникнуть вследствие плохого настроения ребенка;
психика отдыхала от эмоционального перенапряжения в течение дня.

Сколько должен спать пятилетний малыш?

Продолжительность сна детей напрямую зависит от возраста. Месячный грудничок может спать до 19 часов в сутки. Днем он засыпает около пяти раз. Чем старше становится ребенок, тем меньше его потребность в дневной дремоте. Педиатры уверены, что начиная с 6-7 лет малыш может обходиться без дневного сна, что никак не повредит его здоровью и эмоциональной устойчивости. Иногда необходимость спать днем пропадает и в более раннем возрасте. Это часто относится к детям со спокойным покладистым характером.

Существует три нормы для ребенка любого возраста:

дневная норма;
ночная норма;
суммарное время.

Для 5-летнего малыша тоже установлены определенные нормы. Общее время, которое должен проспать дошкольник, колеблется от 10 до 12,5 часов. На дневной сон отводится 2 часа, а на ночной – от 9,5 до 11. Не забывайте, что каждый человек – индивидуальность. Пятилетний карапуз не исключение. Если ребенок пяти лет наотрез отказывается идти в кровать днем, нет необходимости мучить его и себя. В этом случае важно проследить, чтобы режим ночного сна не сбивался, а допустимое суммарное время не было меньше нормы.

Не стоит путать особенности организма с капризами своего ребенка. На его нежелание спать днем могут влиять многие факторы: шатающийся зуб или новая купленная игрушка, которая так и манит провести с ней весь день. Задача родителей – следить за поведением сына или дочери. Если вы замечаете, что малыш раздражен и имеет хронически уставший вид, он должен спать больше. Чем спокойнее темперамент, тем меньше часов необходимо отводить на сон.

Как поменять режим сна?

Правильный режим дня – гарантия физического развития и эмоциональной устойчивости. Выяснив, сколько малыш должен спать, нужно разобраться, когда ему нужно идти в кровать, а когда просыпаться. Бывает, что в 5 лет ребенок спит днем 3 часа, а ночной сон некрепкий. Другие дети привыкли очень рано засыпать и просыпаться в 5 часов утра. Еще одна проблема – слишком позднее время отправления в кровать. Это может навсегда сбить режим дня, что в будущем приведет к бессоннице. Это негативно скажется на качестве обучения и приведет к низкой работоспособности.

Чтобы в 5 лет малыш уснул в обед, в первой половине дня он должен хорошенько вымотаться. Больше игр на свежем воздухе, посещений детских площадок и игровых центров. Ближе к обеду игры должны перейти от активных к успокаивающим. Предложите ребенку порисовать, почитать любимую сказку, на фоне можно включить приятную спокойную музыку. Если он увлечен какой-то игрой, не перебивайте его, а сообщите, сколько минут осталось до сна. Тогда он сможет настроиться.

Совет
Никогда не используйте дневной сон в виде наказания. Это может навсегда нарушить психику малыша.

Если дошкольник не может долго уснуть вечером, сократите время дневного сна или вовсе откажитесь от этого ритуала. Ежедневно отправляйте его в кроватку на полчаса раньше привычного. Если он привык ложиться в 11 часов, вы не сможете уложить его спать в 8, сколько бы ни пытались. Перед сном почитайте ребенку книжку, расскажите историю или разрешите посмотреть телевизор. Главное условие – не начинать спорить и не навязывать малышу своих идей. Если сегодня он хочет только телевизор, не противьтесь. Проследите, чтобы мультфильм не содержал страшных сцен, резких устрашающих звуков.

При возникновении кошмара у малыша обязательно успокойте его, нежно погладив по спине или голове. Ни в коем случае не спрашивайте, что именно он увидел во сне. Наутро он может и не вспомнить о ночном инциденте.

Задача каждого молодого родителя – ухаживать за своим чадом и развивать его. Правильно отрегулированный режим дня – залог крепкого здоровья, уравновешенности и высоких интеллектуальных способностей. Слушайте советы педиатров, но не мучайте своего малыша. Только вы сможете точно установить, сколько времени в сутки нужно отводить на сон.

Источник

Я уже ничего не хочу ,только хочу спать,а точнее выспаться.
Лёг спать вчера почти в 12 ночи, а встал ещё 7 утра не было.Днём спать положить это мука.

Я просто тупею от этой жизни в таком режиме.
гиперактивность добивает.Сейчас болеет третий день с температурой 37.5-38.2и не спит :dash:
Воспитатель в садике мечтает ,чтобы мы куда -нибудь уже делись,достал всех.как жить дальше?

аноним1 ,

Что говорит невролог?

Неврог есть.лечим задержку развития на фонегидроцефалии,а затем алалии и долечились…говорит ,активный, развивается..но не спит. вообще ,в поведении какое-то весеннее сумасшествие.

Невролог выписала мочегонку брусника на месяц,потом ЭЭГ и Цераксон.но мы сон не обсудили.нааборот растормошить его нужно было.

аноним1 ,

У нас СДВГ (ну и ОНР, алалия, рцон, миатонический синдром). Спит с 22-23 до 5-7 утра. Ему отлично, мы стреляемся. В садике (коррекционный), благо, спит днём, набегается там, залезет везде, воспитатели даже отдохнуть не успевают, когда он в группе (как его нет, так в WhatsApp фото детей десятками скидывают, как в группе — ни одной фото).
Ничего не поделаешь, гиперактивность… Мозг так работает.
Таблетками (успокоительными) пичкать, чтобы сидел на скамеечке, не собираюсь.
В мае 5 лет.

аноним1 ,

Могу пососувствовать и предложить искать невролога. Я до сих пор не нашла, может, Вам повезет. Не знаю, может, легче станет: в год бросила попытки уложить спать днём, уснуть может в 2-3 ночи. Хочет, старается, но не может… Вот хоть вой. А утром встаю в 6.30 на работу.
Диагноз-то какой у вас? Гиперактивность и все?

аноним1 ,

Укладывайте раньше. На ночь ванну успокаивающую, сказку и за ручку подержать.
У меня сын тоже шилопопый, фиксирую в кровати. Раньше за руку и ногу держала, теперь за руку хватает. :gy:
Еще сироп зайченок давала, показалось что был эффект. Ну и поднимать раньше, чтоб днем спал.

budlya:

Ну и поднимать раньше

в 4 утра? :gy:

Гиперактивность надо лечить.это не норма.Вот у него сейчас температура,а он не лежит ни капли больше.Вот как тут выздороветь? Он хуже запоминает, мешает,потому ,что не понимает…мозг не успевает переработать.он как бустая бутылка с дыркой в дне. Я всё и всех ненавижу.завтра на работу на две группы точно,а у меня нет сил.

Аноним,

Я перенесла время подьема всего на 15 мин и сын стал спать в саду.
Ну и раньше укладывайте. В 21 уже в кровати. Чего он у вас до 12 скачет?

Никк,
рЦон, гидроцефалия компенсированная,миатонический синдром,дисфазия развития.Вот как-то так в диагнозе сейчас.

budlya,
Просто в темноте скачит.То мама вытащи бельё из стиралки,то пить ,то писать,хотя всё уже сделано,то ещё хуже кушать вдруг захотелось.не даём-утром кушать,но повторюсь не спать находится.

аноним1 ,

Понятно. Неврологов Вы всех уже прошли, видимо… В любом случае, Вы — хорошая мать. А по сути проблемы, к сожалению, ничего подсказать не могу 🙁

budlya:

поднимать раньше, чтоб днем спал.

раньше 7?:)

аноним1 ,

Фиксировать пробовали?
Встаем в 6-45 сейчас.

погуглите Марианна Лынская.
моему племяннику помогло утяжеленное одеяло…

аноним1 автор темы:

То мама вытащи бельё из стиралки,то пить ,то писать,хотя всё уже сделано,то ещё хуже кушать вдруг захотелось.

А если игнорировать? Пить — или пей, писать — иди. Но вы к этому никакого отношения не имеете. Моим нужна была именно моя реакция и контакт со мной, когда этого не стало, пить/писать/кушать стало неинтересно. Ну и после того, как ребёнок стал ходить на танцы 4 раза в неделю, она стала отрубаться через 10 минут после того, как ложится. Со старшей, правда, танцы не помогали, не засыпала раньше 12.

Мы сейчас эдас 306 пьём на ночь

Lucky88,
repzrby,
Спасибо за Лынскую :thanks: .Изучаю теперь.
Lucky88,
Что-то знакомое этот Эдас 306.это не «Родник здоровья » случайно?

kvetek,
На хореографию отказался ходить через пол года как начал.Прямо до истерики,что не хочет.мечтаю в бассейн с ним Лимпопо хотя бы вместе,но будет ли польза…надо наверное лучше с тренером.

У меня ребёнок засыпал долго. Ну, долго, ладно, бывает.
Начались проблемы в поведении. Сходили к неврологу, психиатру, психологу. Дошли до ээг ночного.
Так вот это ээг показало, что у него фаза глубокого сна отсутствует. Т.е., толком не спал пару лет человек.
Эпилептолог (Перунова, кстати) и невролог независимо друг от друга назначили Мелаксен, сказали, больше для таких пока ничего нет.
Сразу сон нормализовался, через полгода стало лучше поведение, через год совсем другой ребёнок.
Ну, вдруг, опыт пригодится ????.

аноним1 ,

Нет. Нам ещё невролог назначила дорсикинг но его ещё не пили , вот завтра его будем пробовать . Но на эдасе спим дольше ттт

цветок сирени,
А простое ЭЭГ совсем ничего не показывало?
мы делали несколько раз мониторинг дневного сна до 3-х лет .было всё спокойно…может и правда перестимулировали сейчас.
Попробую завтра Эдас 306 и себе и ребёнку на ночь.
Девочки,спасибо вам огромное :thanks: .Появились планы и надежда.

аноним1 ,

У нас сначала показало обычное ээг вспышки , стали делать мониторинг и там все подтвердилось .

аноним1 ,

Нет, простое нормальное было.
Я ж говорю, фазы сна нарушены были. На простом сон не видно.

Источник

Существуют некие общепринятые нормы, как и сколько должен спать ребенок в том или ином возрасте. Например, средняя продолжительность сна детей в 4 года составляет 11 часов, а 6 лет – чуть больше 9-ти часов. Эти цифры не являются тайной, поэтому многие родители детей в возрасте от 3 до 6 лет, опираясь на них, считают, что их ребенок плохо спит ночью, а то и вовсе обнаруживают у него бессонницу.

Если исключить различные патологии, неврологические проблемы и соматические расстройства, а также серьезные заболевания, часто становящиеся причиной нарушений сна у ребенка 3-6 лет, у которого правильный паттерн сна уже должен выработаться к этому возрасту, то можно назвать несколько характерных проблем.

Ребенок в 4 года плохо спит ночью: возможно, всему виной ночные страхи или кошмары

Для детей в возрасте от 3 до 6 лет наиболее частой причиной беспокойного, прерывистого сна становятся ночные страхи.[1] Следует отметить, что девочкам они свойственны меньше и чаще случаются у мальчиков.[2] Проявляются ночные страхи внезапным плачем, когда ребенка довольно трудно успокоить. Иногда это может занять и до получаса. Плач более характерен для деток помладше. Пробуждения при этом не происходит. А на утро ребенок не помнит, что он вообще просыпался и плакал. Если ребенок 5 лет плохо спит ночью из-за внезапного ночного страха, он, как правило, резко садится на кровати, и у него отмечается учащенные сердцебиение, дыхание и пульс. Он вскрикивает, зовет маму.[3]

Также нередки жалобы от родителей, чей ребенок 5 лет плохо спит вследствие кошмаров. Правда, справедливости ради, нужно отметить, что кошмары могут сниться малышам любого возраста. Причина этих трудностей кроется, как правило, в перевозбуждении в течение дня или в вечерние часы. Дети в 3-6 лет являются легковозбудимыми, впечатлительными, а несовершенство нервной системы и ее неумение справиться с информационным потоком, зачастую негативным, довершают дело. В итоге, ребенок в 3-4 года или 5-6 лет с трудом отходит ко сну или плохо спит ночью.

Чем же объяснить, что ребенок 3 года плохо спит ночью из-за ночных кошмаров или страхов?

Просмотр телевизора, в том числе и мультфильмов [4]; слишком шумные и подвижные игры; внезапный подарок, врученный ребенку перед самым сном; ругань между родителями; воспитательные меры, применяемые к ребенку опять же перед отходом ко сну; полный событий (как положительных, так и отрицательных) день – все эти факторы способствуют тому, что ребенок 3 года:

плохо спит ночью;
часто просыпается;
ворочается, плачет во сне;
беспокойно спит;
испытывает ночные страхи;
видит кошмары;
трудно отходит ко сну.

Что нужно предпринять, чтобы переломить ситуацию, когда ребенок 4 плохо спит? Создать более мирный и спокойный микроклимат там, где живет малыш, окружить его лаской и заботой, исключить вышеперечисленные факторы, которые могут негативно влиять на неокрепшую психику ребенка. Еще родителям очень неплохо усвоить правило, что для любой активности должно быть свое время. И учить этому малыша.

Ребенок 4 года и 5 лет: плохо спит или это вполне нормально?

Важно понимать, что сон ребенка становится похожим на сон взрослого человека только годам к 7, а до этого возраста он имеет свои физиологические особенности. Существует мнение, что до 5-7 лет дети просто обязаны спать днем. Это не так. Дневной сон вполне может стать необязательным, когда ребенку 4. Плохо спит он в этом возрасте, только если его ночной сон беспокоен или короток. Вполне нормально, если Ваш ребенок не спит днем по достижении 4-5 лет, при условии, что его ночной сон стабилен и днем он прекрасно себя чувствует, бодр и весел.

Ребенок плохо спит в 3 года и до 6 лет: чем помочь?

Помимо основных рекомендаций по устранению возможных причин беспокойного сна и нервозности ребенка в возрасте от 3 до 6 лет, можно также рекомендовать к применению лекарственные препараты, которые действуют мягко и деликатно. К таким средствам относится Дормикинд. Он рекомендован к приему малышам с рождения и до 6 лет и востребован многими современными мамами.

Действие Дормикинда и его эффективность обуславливаются учетом особенностей физиологии сна детей, которая до 7 лет существенно отличается от сна взрослого человека. Разработчики создали этот лекарственный препарат специально для борьбы с нарушением сна и беспокойством, а также в помощь тем деткам, которым сложно уснуть, если они перевозбуждены и даже если сильно устали.

Дормикинд содержит натуральные ингредиенты. Его легко применять как для новорожденных грудничков, так и для деток постарше, которые вполне могут его самостоятельно рассасывать. Дормикинд доказал свою эффективность и заслужил доверие многих мам, чей ребенок плохо спит. 3 года малышу, 4 или 5 лет – Дормикинд нормализует фазы сна деток от самого рождения и до 6 лет.

[1] Статья «Нарушения сна у детей. Проблемы со сном у старших детей» с сайта медицинского центра «НЕВРО МЕД» (https://www.nevromed.ru/consultations/somnology/papers_sleep/papers_sleep_doct/child_sleep_disorders_tedke)

[2] Статья «НАРУШЕНИЯ СНА» с сайта отделения медицины сна Первого Московского Государственного Медицинского Университета им. И.М. Сеченова (https://www.sleepmed.ru/nar.htm#5)

[3] Статья «Ночные страхи и ночные кошмары у детей» А.Бондаренко (Консультант по сну Центра детского сна и развития «BabySleep»)

[4] Статья «Мультики перед сном – плохая идея» с сайта Центра детского и материнского сна (https://lifesolution.ru/blog/article_post/multiki-pered-snom-plokhaya-ideya)

Источник

Сегодня более чем у 30% детей грудного и дошкольного возраста наблюдаются проблемы со сном. Если они есть, то с ними нужно бороться, так как полноценный отдых – это залог правильного развития. Но перед тем, как бить тревогу, нужно убедиться, действительно ли ребенок очень мало спит. Каждый человек индивидуален, и даже эти показатели могут различаться.

Нормы ночного и дневного сна у детей

Многие женщины считают, что их ребенок мало ест и мало спит. Тут нужно понимать, что подстроить детский отдых под строгие рамки по желанию родителей не получится. Каждый организм имеет свои биоритмы. Существуют средние нормы сна. Они таковы:

Возраст (месяцы)	Количество часов
1	18-20
2	17-18
4	16-17
6	14-16
12	13-14
36	10-13
Более 3 лет	8-9 (приближается к взрослой норме)

Также важно знать, сколько времени малыш должен спать ночью и днем. Тут поможет следующая таблица:

Возраст, месяцы	Ночной отдых, часы	Дневной отдых, часы	Количество периодов дневного сна
1	8-10	6-9	3-4 и более
2	8-10	6-7	3-4
4	9-11	5	3-4
6	11	3,5	2-3
12	11	2-3,5	2
18	11	2-2,5	1-2
36	10,5	1,5	1
Более 3 лет	11	—	—

Эти цифры являются средними. Нет ничего страшного, если младенец спит на 1-2 часа меньше.

Короткий сон у ребенка: особенности феномена

Прежде чем начать действовать, следует убедиться, что ребенок мало спит ночью на самом деле. Для этого проводится наблюдение за ним в течение 3-4 дней. Все изменения записываются в специальный дневник. Тут важно учитывать, что поспать это он может даже в период кормления.

Важно знать! Некоторые дети могут заснуть ненадолго, но делают это часто, поэтому суточная норма выполняется. Но если они не отдыхают днем или ночью, показатели отличаются от стандартных на 3-4 часа и более, то нужно обращаться к специалистам.

Ранний детский возраст

Молодым родителям следует помнить, что маленький ребенок может плохо засыпать несколько месяцев подряд (до полгода). Дело в том, что ему нужно приспособиться к окружающему миру, где существует большое количество раздражителей. Прежде всего, требуется узнать, почему появляется такая проблема.

Причины расстройства

Факторы, ухудшающие детский сон, отличаются от таковых у взрослых. Спровоцировать недостаточную продолжительность отдыха ребенка могут такие причины:

Ощущение голода.
Колики, газики или другие проблемы с животиком. Они доставляют сильную боль, поэтому ребенок неспособен уснуть.
Появление первых зубов. Малыш в это время испытывает значительный зуд и другой дискомфорт.
Много света в комнате днем, наличие громких звуков.
Перевозбуждение. Оно появляется, если родители каждый вечер проводят с грудничком активно, смотрят телевизор вместе с ним. Такое времяпрепровождение негативно влияет на сон.
Неврологическое нарушение.
Слишком высокая температура в помещении.
Несвежий подгузник, мокрые пеленки. Даже небольшие складки на постельном белье или одежде могут заставить ребенка часто просыпаться.
Глисты.
Респираторная патология.

Нарушение сна провоцируют опрелости или кожная пеленочная сыпь. Расстройства отдыха также появляются, если ребенок привык к укачиванию.

Проявления

Проблему такого типа можно заподозрить, если грудничок каждую ночь станет плакать, у него повысится раздражительность, он спит менее 15 часов в сутки. Признаком патологического состояния является длительное бодрствование новорожденного. При этом он даже не будет дремать.

Плохой отдых характеризуется повышенным беспокойством малыша, его становится сложно уложить, он просыпается каждые 10-15 минут. Обратить внимание нужно и на частое перевозбуждение детей.

Дошкольная категория

Дети, достигшие возраста 3 лет, считаются дошкольниками. Они уже много умеют делать самостоятельно, интересуются всем, что их окружает. В это время у ребенка тоже могут появляться нарушения сна. Однако, причины тут не совсем такие, как у грудничков.

Признаки патологического состояния

В таком возрасте некоторые малыши вовсе прекращают спать днем, при этом период ночного отдыха немного увеличивается. Если существуют нарушения в поведении ребенка – плохо засыпает или мало спит – это скажется на его физическом здоровье, психологическом состоянии.

У детей с такой проблемой повышается раздражительность, они быстро устают, не интересуются активными играми. У них нарушается пищеварение, пропадает аппетит.

Внимание! Постоянное недосыпание приводит к стремительному истощению, неврологическим патологиям, снижению иммунитета.

Провоцирующие факторы

Ночной и дневной отдых – основа здоровья, независимо от того 1 год малышу или 10 лет. Приводить к его нарушению у дошкольников могут такие причины:

Неправильный распорядок дня. Укладывать ребенка следует не позднее 10 часов вечера. Чем раньше малыш уснет, тем лучше восстановится его организм. Современные гаджеты способствуют нарушению режима.
Неблагоприятная обстановка в семье. Постоянные ссоры, крики негативно сказываются на настроении и самочувствии и родителей, и их детей. Даже если взрослые не замечают, малыши очень чутко реагируют на любой конфликт между любимыми мамой и папой.
Стрессовое состояние, связанное с процессом адаптации в детском саду.
Умственное или физическое переутомление. Бессонницу вызывает и значительное эмоциональное потрясение.
Отсутствие оптимальных условий. Духота в комнате, спертый воздух – не дадут малышу уснуть. Неудобный матрас или подушка могут не только привести к нарушению отдыха, но и к болям в позвоночнике.
Неправильное питание. Если кормить ребенка мясом, сдобой, конфетами вечером, то он не сможет нормально уснуть. Это же касается газированных напитков. Они запускают моторику желудка, а также производят диуретический эффект.
Страх темноты. У детей 3-7 лет такое явление считается нормальным. Кроме того, малышу могут сниться кошмары.
Специфика темперамента.
Соматические, респираторные заболевания, наличие паразитов в организме.

Негативным фактором является и ночное недержание мочи. К нему присоединяются психологические проблемы.

Эффективные методы для продления детского сна

Для того чтобы засыпание детей происходило быстро и качественно, нужно соблюдать некоторые простые рекомендации. Узнать, что следует делать, если ребенок мало спит, можно у педиатра. Все зависит от возраста малыша. Относительно грудничков актуальными будут такие правила:

Обеспечить оптимальные условия в комнате. Даже днем свет приглушается. Фоновый негромкий звук (бытовая техника, телевизор) можно оставить. Ночью в спальне должно быть темно и тихо. Внимание обращается и на температуру воздуха, его влажность.
При наличии колик малышу к животику нужно приложить теплую пеленку, сделать легкий массаж. Не стоит использовать грелку, так как она может быть слишком горячей. Иногда помогает укропная водичка, оказывают помощь лекарственные препараты, назначенные врачом.
Легкое пеленание не даст грудничку разбудить самого себя (рефлекс Монро). Но не всем новорожденным это нравится. Некоторым нужна полная свобода.
Ребенка следует вовремя кормить, он не должен оставаться голодным на ночь. Если мама использует искусственные смеси, то важно помнить, что их нужно подбирать индивидуально.
Придумать ежедневный ритуал, делающий отход ко сну более комфортным и легким.
Совершать прогулки на улице каждый день. Свежий воздух способствует качественному отдыху. Нужно также проветрить спальню ребенка, соблюдая при этом температурный режим в ней.
Во время купания в воду разрешается добавлять лекарственные травы с успокаивающим эффектом: череду, ромашку. В кроватку можно положить ароматическую подушечку с валерианой внутри. Некоторые родители стараются успокоить малыша молитвой.

Что касается детей постарше, то тут правила те же. Важно не допускать физического или умственного переутомления, нахождения ребенка в постоянном стрессе. Дошкольник должен вовремя ложиться спать, не играть в активные игры вечером. Если же присутствуют проблемы с нервной системой, то первое, что нужно сделать, – обратиться к неврологу. Возможно, маленькому пациенту понадобятся лекарственные средства.

Недостаточный отдых вредит не только физическому здоровью, но и психологическому состоянию. Но прежде чем впадать в панику и лихорадочно искать способы лечения, нужно определить, действительно ли присутствуют какие-то нарушения. Доктор Комаровский не устает повторять, что подход к каждому ребенку должен быть индивидуальным.

Источник