Ребенок 5 лет боится плавать
Доброго времени суток, уважаемые читатели. Данная статья будет интересна тем родителям, чей ребенок начал боятся воды и тем, кто хочет предупредить развитие этого страха. Мы рассмотрим возможные причины такой боязни, выясним, как ей противостоять, каким образом можно предотвратить возникновение проблемы.
Возможные причины
Водобоязнь может возникнуть даже после купания в горячей воде
Давайте рассмотрим, какие факторы могут повлиять на возникновение страха воды, почему малыш начинает испытывать страх пред купанием или прикасанием к воде.
- Неудачный опыт. Например, могло иметь место купание в слишком горячей воде в ванной комнате или при посещении водоема малыш мог наглотаться воды, или же во время приема водных процедур в глазки карапуза попал шампунь, который начал «больно кусаться».
- Плохие ассоциации. Ребенок мог находиться в воде, когда родители начали сильно ругаться, или малышу мог присниться страшный сон, напрямую связанный с водой (например, тонула мама). В таких ситуациях неудивительно, что у ребенка формируется негативная ассоциация.
- Страх открытых водоемов. Объясняется тем, что малыш привык принимать водные процедуры в спокойной обстановке в маленьком помещении, в месте, где ему все знакомо. Оказавшись на новой территории, он испытывает панику, а иногда и ужас, особенно, если вокруг много людей и достаточно шумно.
- Передача страхов по наследству. Если родители малыша сами испытывают боязнь воды или слишком волнуются, отпуская ребенка в бассейн, малыш может ощутить их страх, и сам начнет бояться.
- Страх перед неизвестным. Карапуз способен ощущать опасность, когда не может прикоснуться ко дну водоема, или же не видит то, что находится под водой.
Страх воды иногда обусловлен:
- быстрым погружением;
- ранкой на коже, провоцирующей возникновение чувства дискомфорта при контакте с водой;
- скользкой ванной;
- слишком горячей водой;
- большим ее количеством.
Водобоязнь может быть напрямую обусловлена инстинктом самосохранения.
Как быть
Игра может отвлечь малыша от объекта страха
Если ребенок боится воды крайне важно с пониманием отнестись к этой проблеме, не смеяться над малышом, не говорить, что он ведет себя смешно, что его страх не оправдан. Вы должны со всей ответственностью подойти к данному вопросу, сделать все, что в ваших силах для того, чтоб изменить отношение карапуза к водной стихии.
Давайте разберемся с тем, что делать родителям, столкнувшимся с подобной проблемой, как поступать в первую очередь.
- Если малыш боится не только открытых водоемов, но и принимать водные процедуры в ванной, то необходимо на пару-тройку дней отменить купание. Не исключено, что этого времени будет достаточно для того, чтоб карапуз преодолел свою боязнь, попросту забыл о том, что его пугало или вызывало дискомфорт.
- Ребенку старше годовалого возраста можно попытаться объяснить, что купание не несет опасности для его жизни, показать, что это приятно, доставляет удовольствие. Например, можно искупать любимую игрушку малыша. Однако, если в такой момент вы замечаете, что карапуз начинает еще больше волноваться, то откажитесь от данной идеи, ведь так еще сильнее можно усугубить состояние ребенка.
- Малышу можно предложить поиграться с водой, например, спустить на воду резиновую утку или игрушечный кораблик. Если вопрос касается открытых водоемов, то, прогуливаясь по песчаному пляжу, можно, например, начать собирать ракушки или камушки. Рассказывайте малышу о том, что их вынесло на берег из воды, пусть ребенок поймет, что посещение пляжа может быть увлекательным.
- Можно попробовать совместное купание. Необходимо, чтоб малыш погрузился в воду вместе с одним из родителей. Но тут нужно быть осторожным. Недопустимо очень сильно прижимать карапуза к себе, ведь подобный жест будет расценен, как присутствие угрозы, еще больше напугает кроху.
- Существует вероятность того, что малыша пугает погружение в воду без одежды. Вдруг это ваш случай? Предложите карапузу искупаться в трусиках и маечке. Если такое знакомство или общение будет успешным, постепенно приучайте купаться без одежды.
- Отправившись в бассейн, вы можете обратить внимание ребенка на то, как другие дети весело плескаются в воде. Помните о том, что малыши любят подражать своим сверстникам.
- При страхе водоемов, иногда приходит на помощь приобретение надувного круга, особенно, если он с изображением любимого сказочного героя малыша. Задача родителей объяснить назначение данного приспособления, убедить карапуза в том, что круг поможет ему.
- Иногда страх может возникать не перед ванной с водой, а непосредственно перед самой емкостью для купания. В такой ситуации можно для начала познакомить карапуза с самой ванной, дать ее потрогать, убедиться в том, что она безопасна.
- Иногда страх напрямую связан с помещением, в котором вы купаете малыша. В такой ситуации достаточно сменить обстановку, например, перенести ванночку из ванной в спальню или наоборот. Не исключено, что с конкретным помещением связаны определенные негативные ассоциации.
- Во время купания ребенка можно отвлекать посредством игры или игрушками, чтоб он не думал о предмете своего страха.
- Если самостоятельно не удается избавить малыша от страха, то нужно обратиться к опытному психологу или психотерапевту. Специалист достаточно быстро определит, что именно вызвало боязнь воды, подберет подходящую терапию.
Как предупредить
Родителям под силу соблюдать определенные правила для того, чтоб в разы минимизировать риск появления у малыша страха относительно воды.
- Следите за тем, чтоб температура воды при приеме водных процедур была оптимальной, комфортной для ребенка (в районе 36 — 37 градусов). Для ее измерения можно использовать водный термометр.
- Желательно, чтоб ванна для купания карапуза была безопасной для него. Используйте специальные приспособления.
- Не применяйте бытовую химию для обработки ванночки после купания. Важно помнить о вероятности возникновения аллергической реакции.
- Если вы приобрели глубокую ванночку для ребенка, не сильно наполняйте ее водой, особенно если у вас нет специальных приспособлений по типу подвесного гамака.
- Используемый шампунь должен быть безопасным для ребенка, чтоб в случае попадания его в глаза, малыш не испытал боль.
- При купании крохи сохраняйте спокойствие, окружите ребенка комфортными условиями. Важно, чтоб малыш не видел ссор между родителями, чтоб у него не возникало никаких негативных ассоциаций с приемом водных процедур.
Теперь вы знаете, как научить не бояться водной стихии. Помните о том, что могут иметь место различные причины, и то, каким образом действовать в конкретной ситуации, нужно с учетом данных факторов. Важно понимать, что недопустимо использовать столкновение карапузу с объектом фобии, таким образом вы можете только навредить детской психике.
Источник
zarazatakaja 4 года назад Водобоязнь у детей не такое уж и редкое явление. Причем как правило приходит внезапно, как раз в возрасте 4-5 лет. Дело все в том, что 4 года — это расцвет детских страхов. Любая отрицательная эмоция, переживание могут превратиться в невротический страх. Водобоязнь — очень стойкий синдром, может проявляться на протяжении 3-4 лет. Что же делать:
Удачи вам и вашим деткам!!! автор вопроса выбрал этот ответ лучшим HeikoAnastasiia 2 года назад Когда ребёнок чего-то боится нужно искать сначала причину, решать причину возникновения фобии. И никак иначе. Если ребёнок боится темноты или воды нельзя его с головой окунать в страх, мол пройдёт сам собой. Нужно поговорить с ребёнком, понять от куда появился страх, с чем он связан и помочь ребёнку понять что на самом деле в виде нет ничего страшного и по мере приобретения доверия со стороны ребёнка, начните его водить в бассейн, только ни к коем случае не давите на него. Если бассейн -дорогое удовольствие, подождите лето и отведите на озеро или море, просто ноги помочить. Татьяна Филиппова 2 года назад У меня так было с ребенком. Поехали на море, через пару дней освоился, уже даже волн не боялся, бежал в воду! Вернулись домой, даже ванну стал принимать с удовольствием. Через месяц — опять все по-прежнему( снова боится воды. Я думаю, не стоит переживать, нужно это просто перерасти! Не будет он всю жизнь бояться. Это до следующего отпуска) может, им просто не нравятся ощущения прохладцы, когда в ванной из воды выходишь? ♀️ Ondatra 4 года назад Как правило, большинство детей этого возраста боится воды. Если вы до сих пор ничего не делали — например, не водили ребенка в бассейн на занятия по плаванию — то неприятие дошкольником воды в 5 лет вряд ли измените: к морю ваш малыш вряд ли близко подойдет. Опять же — вариант: купите ребенку абонемент в бассейн на занятия с тренером по плаванию. Через пару лет страх открытой воды улетучится. наверно можно попробовать найти тренера по плаванию, который очень мягко поможет ребенку преодолеть страх. Возможно первое время потребуется быть с ним в воде в это время. Ели для ребенка это совсем стресс, то наверно лучше не настаивать и дать ему это перерасти. И может через пол года год ребенок уже не будет бояться. Наталья9191 4 года назад мне кажется это просто психологическая проблема, я тоже в детстве воды боялась. Как говорится и хочется и колется. возможно вам помогут какие то совместные водные забавы, поход с ребенком в бассейн или аквапарк, ребенок там и развлечется, там не глубоко. Знаете ответ? |
Источник
Еще вчера ваш кроха с удовольствием плескался в ванне, а сегодня боится даже заходить в ванную комнату. Именно так проявляются первые признаки боязни воды, распространенной в возрасте 2-5 лет. Иногда аквафобия проявляется и намного раньше. Чтобы понять, как помочь малышу преодолеть свой страх, обдумайте причины его возникновения и используйте предложенные нами способы, которые «помирят» ребенка с водой.
Откуда берется боязнь воды?
Аквафобия может проявляться в разных формах.
- одни детки боятся одного лишь вида водоема,
- другие — необъятной водной глади,
- у третьих панику вызывают морские волны.
На побережье страх могут усиливать еще и внешние факторы: сильный ветер, шум прибоя, присутствие несчетного количества незнакомцев. Чтобы разобраться в причинах боязни, попробуйте вспомнить любые ситуации, в которых ребенок мог испугаться или получить травму вблизи воды.
Зачастую аквафобия начинается не на море, а в ванной. Температура воды могла быть слишком высокой или низкой для купания, малыш мог поскользнуться и неожиданно нырнуть с головой или просто упасть и ушибиться. Если кроха наглотался воды, или если шампунь щиплет глазки в процессе мытья головы, это тоже может стать причиной истерики при следующем купании. Водные процедуры могут причинять малышу боль, если на коже имеются опрелости. Зачастую травмирующим событием в жизни младенцев становится крещение, после которого неожиданно для родителей проявляется страх воды.
В случае с открытыми водоемами причиной боязни могут стать родственники. Бабушка, которая рассказывает внуку страшилки, чтобы он не заплывал на глубину, может невольно вызвать аквафобию. Если вы сами чувствуете себя неуверенно в море или реке и предпринимаете усиленные меры предосторожности, кроха может почувствовать ваши опасения и начать бояться. Противоположный сценарий, когда один из родителей чрезмерно самоуверен и пытается насильно затащить свое чадо в водоем, также может вызвать приступ паники.
Что делать, если ребенок боится воды?
Если ваш малютка нервничает в ванной, сделайте ее максимально безопасной и привлекательной.
На дно положите резиновый коврик, на котором невозможно поскользнуться, подберите яркие резиновые или пластмассовые игрушки. Для купания используйте воду комфортной температуры и только специальные детские шампуни, которые не щиплют глазки.
Можно попробовать провести несколько купаний в тазике или детской ванночке, чтобы показать ребенку, что не нужно бояться небольшого количества водички. Затем переместите его в ванну и позвольте контролировать уровень воды. Дайте малышу вволю повеселиться, пусть он играет, брызгается, пускает волны и выдувает мыльные пузыри.
Особенно эффективны домашние тренировки, в которых ребенок ныряет. Считается, что детки, в первую очередь, боятся захлебнуться, потому попадание влаги на лицо провоцирует у них панику. Сперва просто умывайте кроху, затем поливайте его из лейки или ушата, а после приучайте опускать лицо под воду, задерживая дыхание. Научите малютку выдыхать под водой, создавая забавные фонтанчики из пузырей на поверхности.
Нужно поговорить с ребенком, чтобы объяснить, что ничего необычного в его страхе нет, и что многие люди в детстве недолюбливали купание. Приведите несколько примеров, расскажите сказу или историю, в которой главный герой преодолевает свою боязнь. На пляже хорошо показывать, что другие малыши спокойно плавают и веселятся, хотя и они наверняка раньше боялись заходить в море.
Превратите плавание в море в небольшой эксперимент.
Предложите для начала просто намочить пальчики, а затем зайти в воду так, чтобы она покрывала ступню. Мягко просите ребенка зайти еще на один сантиметр глубже, чтобы он мог понять, что ничего страшного при этом не происходит.
Можно использовать прием, дающий малышу право выбора. Скажите крохе, что сегодня он обязательно зайдет в море, но дайте ему возможность выбрать между нырянием, плаванием и лежанием на воде. Когда ваш малютка остановится на одном из вариантов, согласитесь с ним, демонстрируя, что уважаете его смелость и готовы оказать всяческую поддержку.
Используя любой из приведенных выше приемов, проявляйте терпение и хвалите ребенка за любые достижения в преодолении аквафобии. Напоминайте ему, что он обязательно сможет добиться успеха и демонстрируйте веру в его силы.
Как не навредить ребенку, избавляя от страха воды?
Ни в коем случае не пугайте малыша водой целенаправленно и не рассказывайте страшилки о непослушных детках, которые ушли плавать без взрослых и утонули. Нельзя и принуждать малютку заходить в воду, если при одном ее виде у него начинается истерика. Не бросайте кроху в воду, в надежде на то, что это позволит ему быстрее научиться плавать.
Особенно опасным для детского психологического здоровья может быть насильственное погружение в воду вместе с родителями. Для каждого малыша мама является гарантом безопасности и защиты, потому принудительное купание с ее участием может вызвать у ребенка шок, поскольку теперь мама будет ассоциироваться с опасной и пугающей ситуацией.
Нельзя смеяться над проблемой и сравнивать свое чадо с другими детками, которые весело резвятся на пляже. Это лишь приведет к развитию комплекса неполноценности и заставит кроху почувствовать себя ущербным. И не пытайтесь использовать эмоциональный шантаж, убеждая ребенка в том, что его страх вас расстраивает. Из-за этого к боязни воды прибавятся стыд и чувство вины.
Если вы чувствуете себя неуверенно в бассейне или на пляже, не обсуждайте свои опасения в присутствии младшего члена семьи. Старайтесь никак не проявлять собственную нервозность, чтобы она не передалась малютке.
Многие родители считают самым простым способом избавиться от аквафобии обучение крохи плаванию. Однако не стоит настаивать на уроках плавания, пока малышу не исполнится шесть лет. До этого возраста используйте нарукавники или другие надувные приспособления, чтобы детки могли безопасно веселиться и плескаться на мелководье.
Боязнь воды — широко распространенный невротический симптом, с которым можно справиться при помощи терпения и целенаправленной работы с ребенком. Помните, что неразрешенные детские страхи могут сохраняться у взрослых, потому помогите своему малышу избавиться от них как можно раньше.
Источник
В начале учебного года многие родители записывают детей в бассейн. Но иногда ребенок боится воды и не хочет учиться плавать. Стоит ли заставлять? Могут ли родители сами научить ребенка держаться на воде? На вопросы отвечает кандидат в мастера спорта, старший тренер в «Центре обучения плаванию Пингвин» Александр Брилевский.
В каком возрасте научить ребенка плавать проще всего?
Оптимальный возраст для обучения плаванию — 4 года. С этого момента у ребенка появляется более-менее устойчивое внимание. Дети хорошо усваивают базовые навыки через сюжетно-ролевые игры, активно формируются органы дыхания, мелкие мышцы начинают активно развиваться, поэтому можно постепенно включать сложные координационные движения.
Ребенок боится воды. Как убрать этот страх?
В таких случаях обучать детей нужно очень аккуратно. У многих вода пробуждает инстинкт самосохранения, который и затрудняет процесс обучения. В такой ситуации нужно показать ребенку, что вода при правильных действиях ему не навредит. Чтобы вызвать интерес, нужно начинать с игр в воде. Тогда на смену панике и страху придут позитивные эмоции. Если ребенок все равно отказывается подходить к воде, играйте возле бортика бассейна — поливайте друг друга водой, брызгайтесь, пока ребенок не станет смелее. Только потом можно опускаться в воду. Обучаться плаванию детям, которые изначально боятся воды, лучше в бассейне, где глубина совсем небольшая: чуть выше пояса, чтобы ребенок мог уверенно стоять на ногах.
Ребенок хочет плавать, но не понимает как. Что делать?
Есть определенная схема обучения плаванию:
1. Адаптация к водной среде (ходьба, бег, прыжки, сбор плавучих предметов в корзину, преодоление препятствий на пути).
2. Погружение под воду (выполнение простого задания под водой, подъем предмета со дна не менее двух раз подряд)
3. Всплытие на задержке дыхания за счет своей плавучести.
4. Различные лежания на воде (звездочка, солдатик, стрелочка, супермен, поплавок, медуза).
5. Скольжение по воде. 6. Выдохи (лучше обучать правильному выдоху в воду, вдох-рот и выдох-нос).
7. Плавательные навыки (работа ног и рук по отдельности). Мы учим плавать детей, в первую очередь, на задержке дыхания, чтобы они уверенно могли проплыть 5-7 метров в согласовании работы ног и рук. Также учим плавать на спине. Лежа на спине, ребенку легче держаться на плаву.
Нужно ли страховать ребенка?
Сначала разрешите ребенку самому держаться за бортик. Когда будете выполнять передвижения в воде (ходьбу, бег, прыжки), то держите его за руку. Затем дайте ребенку задания, в которых будут задействованы две руки. Но сами находитесь от него на расстоянии вытянутой руки, чтобы в случае, если он оступится, могли подхватить его.
Далее в зависимости от упражнения или игры страхуйте ребенка руками за подмышки, бока, живот, спину, шею и голову. Постепенно ослабевайте силу своей страховки и ее площадь. То есть если держали всей ладонью за спину, можно поддерживать двумя пальцами и страховать точечно: пять секунд подержали, на одну секунду отпустили и сразу вернули страховку на пять секунд. Постепенно уменьшайте время страховки и увеличивайте нахождение ребенка в воде без опоры.
Можно ли использовать плавсредства (нарукавники, надувной круг) или они только мешают?
Для обучения плаванию не нужны никакие плавательные средства, потому что они могут неправильно воздействовать на нужные группы мышц. Например, круг формирует вертикальное положение тела в воде, а оно должно быть горизонтальным.
Нарукавники можно использовать, но недолго. С ними может искажаться техника и центр тяжести. Мы обычно берем нудлы и доски. Они не сковывают движения в воде, ребенок может свободно перемещаться и выполнять подводящие упражнения как на спине, так и на животе. Еще советую использовать специальный пояс для плавания, который дает возможность поддерживать горизонтальное положение в воде и естественный центр тяжести.
Если ребенок не хочет учиться плавать, надо ли настаивать?
Да, многие дети не хотят ходить в бассейн. На это есть свои причины. Дети могут по-другому представлять занятия, упражнения, игры и т.д. Если это не соответствуют их ожиданиям, то и интерес к обучению плаванию может пропасть и даже не появиться. Ребенок может бояться чужака-тренера, обстановки в бассейне, шума, к которому он не привык.
Решения таких трудностей бывают разные. До занятия настройте ребенка на положительные эмоции. Во время плавания общайтесь и на другие интересующие его темы: мультики, игрушки, сказки, песни и т. д. Расспрашивайте обо всем, хвалите и поощряйте.
О чем забывают родители, когда обучают детей плавать?
Могу сказать, что часто родители неправильно оценивают возможности своего ребенка, не прислушиваются к нему и не слышат его, могут повышать голос или упрекать детей в том, что у них «что-то не получается», игнорируют его страхи, вешают на ребенка ярлыки («какой ты у меня трусишка», «ничего не можешь»), используют много плавательных средств, не делают перерывов на игру, а постоянно требуют выполнять монотонные упражнения.
Помните, что дети лучше всего обучаются новому в процессе игры. Используйте это.
Читайте на Ребёнок BY: https://rebenok.by/articles/stature/body/28225-kak-nauchit-rebenka-plavat-sovety-izvestnogo-trenera.html
Источник