Ребенок 4 года жалуется на усталость
Быстрая утомляемость у ребенка неизбежно вызывает беспокойство родителей. Заподозрить причины снижения умственной и физической активности можно самостоятельно, но достоверно их подтвердят только результаты медицинского обследования. В зависимости от того, что вызвало хроническую усталость, назначается коррекция образа жизни, рациона питания или лекарственная терапия.
Физиологические причины повышенной утомляемости
Причиной утомляемости у ребенка могут стать физиологические факторы. Они не вызывают опасения у врачей и легко поддаются коррекции.
- В пубертатный период у некоторых подростков появляется хроническая усталость. Апатия вызвана гормональными перестройками, изменением функции нервной системы. После стабилизации работы эндокринного аппарата состояние нормализуется.
- Возрастные кризисы сопровождаются снижением работоспособности и депрессивным настроением. Они возникают у школьников в различные временные периоды, но чаще бывают в 1, 5 и 9 классе.
- Если есть жалобы на усталость, причиной могут быть высокие физические и умственные нагрузки. Активные дети устают быстрее, так как стремительно расходуют энергетические запасы. Посещение нескольких секций разного направления, загруженность в школе и дома приводят к постоянному чувству усталости.
Это интересно!
Спим всю ночь=»»>
Многие мамы жалуются, что детки спят очень плохо — часто просыпаются, долго не могут заснуть. Всему есть причины. И очень часто эти причины кроются в неправильном распорядке дня.
Когда усталость – симптом патологии
Если ребенок жалуется на усталость внезапно, при условии отсутствия изменений в физической и умственной нагрузке, необходимо внимательно присмотреться к дополнительным признакам. Причиной повышенной утомляемости могут стать:
- сахарный диабет;
- нарушения работы миокарда;
- сосудистые заболевания;
- снижение иммунитета;
- аутоиммунные нарушения;
- заболевания крови.
Чаще всего усталость появляется в период респираторных заболеваний. Родители могут еще не замечать катаральных проявлений, но отметить повышенную сонливость, неуклюжесть, капризы.
Чем помочь ребенку в домашних условиях
Чтобы предотвратить повышенную утомляемость, необходимо правильно организовать режим дня, питания, а также составить расписание физических и умственных тренировок.
- Необходим полноценный отдых. Ночной сон должен длится не менее 9 часов. Днем школьнику требуется 1-2 часа полного спокойствия.
- Умственные и физические нагрузки необходимо чередовать и делать между ними перерывы. Нельзя сразу после футбола заставлять ребенка решать логарифмы. Необходим отдых для равномерного распределения нагрузки на нервную систему и мозг.
- Организация правильного питания играет определяющую роль для эмоционального состояния ребенка. В течение дня необходимо не менее 5 приемов пищи. Еда должна быть разнообразной и включать в себя большое количество витаминов, микронуклиентов, белка, сложных углеводов и клетчатки.
- Минимизировать количество времени, проводимое за телевизором и электронными гаджетами. Они негативно сказываются на работе нервной системы, повышают агрессию и физическую усталость.
Не менее двух раз в год необходимо проходить диспансеризацию, включающую:
- ЭКГ ребенку (можно в поликлинике по месту жительства или воспользоваться платной электрокардиографией);
- сдачу крови для биохимического обследования;
- общий анализ мочи;
- проверку зрения и внутриглазного давления;
- посещение невролога.
К какому врачу обратиться?
К Вашим услугам консультации и лечение опытными неврологами.
Источник
Дети часто жалуются на усталость. Обычно это происходит по простым причинам — потому что это конец напряженного дня, или потому что они плохо спали прошлой ночью, или потому что они пытаются уйти от того, что не хотят делать. Когда дети болеют, они обычно устают и нуждаются в большем отдыхе, чтобы поправиться. Но когда ребенок постоянно жалуется, и усталость начинает мешать тому, чем он обычно наслаждается, это может быть признаком проблемы.
Вот несколько возможных причин хронической усталости у детей.
Проблемы со сном.
Очевидно, это имеет смысл, поскольку, если ребенок не выспался, он будет уставшим. Есть много причин, почему это может происходить.
- Лег спать позже, чем нужно, чтобы доделать домашнюю работу или по любой другой причине. Дети должны спать не менее 8-10 часов в сутки.
- Часто просыпаться ночью, например, из-за чуткого сна или из-за нарушения сна.
- Апноэ во сне или паузы в дыхании, возникающие во время сна. Наиболее распространенная причина — увеличение миндалин или аденоидов, но есть и другие причины.
Побочные эффекты лекарств.
Многие лекарства могут вызывать сонливость, в том числе лекарства от аллергии.
Инфекции, такие как вирус Эпштейна-Барр.
Есть некоторые инфекции, которые могут сделать детей очень уставшими, и в некоторых случаях это состояние может длиться неделями или месяцами.
Хронические заболевания, такие как астма.
Когда хронические болезни плохо контролируются, они могут вызвать усталость. Причина усталости зависит от болезни. Например, дети с плохо контролируемой астмой могут часто чувствовать одышку, которая заставляет их чувствовать себя усталыми.
Для некоторых болезней чувство усталости может быть первым признаком того, что что-то не так.
Анемия.
Эритроциты в крови переносят кислород к клеткам организма. Когда их недостаточно, это вызывает усталость.
Гипотиреоз.
Когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормона, обмен веществ в организме может замедлиться и заставить человека чувствовать себя усталым.
Проблемы с сердцем.
Это очень редко встречается у детей, но если сердце слабое, оно может вызвать усталость.
Рак или другие серьезные заболевания.
Это тоже очень редкий случай, но чувство усталости может быть одним из ранних симптомов.
Депрессия, беспокойство или другие проблемы с психическим здоровьем.
Когда по какой-то причине детям тяжело, они могут чувствовать это и выражать как усталость.
Это происходит гораздо чаще, чем многие медицинские причины, перечисленные выше.
Подобно тому, как взрослые могут иметь хроническую усталость без каких-либо четких медицинских причин, такое возможно и у детей. Дети могут чувствовать себя настолько уставшими, что у них возникают проблемы с обычными занятиями, такими как учеба, занятия спортом или игры с друзьями.
Что делать, ребенок постоянно чувствует усталость
Если ваш ребенок жалуется на постоянную усталость в течение более недели или двух, вам следует записаться на прием к врачу.
- Пройдите тщательное медицинское обследование, изучите вес и рост вашего ребенка и выясните, нет ли каких-либо физических отклонений.
- Сдайте любые анализы, которые могут быть необходимы. Обследование будет зависеть от симптомов вашего ребенка и физического состояния и может включать анализы крови и мочи, рентген или МРТ.
- Решите, будет ли полезным посещение психолога или другого специалиста по психическому здоровью.
Чаще всего причина хронической усталости у детей не представляет собой ничего серьезного и очень легко поддается лечению.
Фото: alltheyoungdads. com.au
Источник
Дочери 4 года, недавно стала жаловаться на усталость. Говорит, спать хочу, ноги устали и т.д. Сегодня, например, уснула утром на прогулке в детском саду, хотя ночью нормально спали. Воспитатель еще говорит, что ребенок «заторможен», рассеян, может надеть одну чешку и один сандалик и так пойти. Дома заторможенности не замечаю, скорее, наоборот, очень активна. Читала, что усталость может быть связана с низким гемоглобином. В ближайшее время сдадим кровь. Может, у кого было подобное? Как справлялись? И на что еще проверяться, если ОАК в норме?
Продолжение: сегодня в садике жаловалась, что голова болит, не было сил одеться, дремала на игрушке-качалке на улице, просилась домой. Воспитатель позвонила мне, мы ее забрали. Дома — ни намека на усталость, играет, носится, лежать не хочет. Завтра идем кровь сдавать. Словам воспитателя полностью доверяю, она и фото присылала, и видно, что искренне переживает.
Вот думаю, если ребенок недомогает, он и дома будет вялым, нет??? Может это быть «реакцией» на садик??
Был низкий гемоглобин, видно было по оак. Потом сдавали кровь на инфекции и ездили на ткачей 16 к инфекционисту и в одкб 1 к гематологу. Выяснили причину, устранили.
Ясно,
Спасибо за ответ. А кроме низкого гемоглобина все в норме было по оак? я вот еще думаю, может какой-то из герпесов так проявляется…
Аноним ,
Мы сдавали кровь на все платно ))
Пересмотрите питание: как можно меньше молочки и сладкого ( у реьенка был низкий гемоглобин из-за сыра и молочки, которая не усваивалась). Больше мяса, печени, овощей.
Я дико извиняюсь, но по Вашему посту видно, что ребёнку плохо в садике , дома «низкий гемоглобин «куда то улетучивается. Ощущение что что то действует на ребёнка именно в садике. Порасспрашивайте поподробнее малыша, может стены красили в садике, может угощает кто конфетами какими. Спросите у воспитателя, может кто из детей ещё с такими симптомами. … так то может быть и отравление парами красок, металлов и много чем…
Я бы задумалась,если ребенок реально засыпает на прогулке…это надо постараться
А в сад давно пошли? У моей было такое несколько дней во время адаптации. Ложились поздновато, ну и просто с непривычки, много активности, впечатлений. Однажды пришла в садик и после завтрака легла в кровать и уснула)) пришлось забирать ее. Вылечили ранним укладыванием в кровать — в 19.30-20 уже ложились. Да и сейчас (ходит 3й год) в 20.30 уже собираемся в кровать, чтобы в 21 спать. Все ок
Тоже не хочу пугать, но просто обратите внимание, сильная слабость бывает при пневмонии . Пневмония может протекать без температуры и кашля. Но если дома ребенок активный, то наверно , пневмония исключена
Ясно:
Пересмотрите питание
Спасибо. Молочку почти не ест. Сладкое стараюсь ограничивать. Но раньше же так же питались, и все норм было…
В садике ничего не красили, ни у кого таких симптомов нет больше. В садик второй год ходим, воспитательница очень хорошая, нравится. Правда, в последнее время, с неохотой дочь идет туда, но когда за ней прихожу, веселая, иногда уходить не хочет… Режим соблюдаем, ложимся не поздно.
Спасибо всем за ответы, будем анализы сдавать.
я бы понаблюдала как дома себя ведёт ребенок с утра до вечера
там бы выводы делала
Сдали в инвитро кровь, идеальный анализ. Гемоглобин 138. Во вт с формулой и сахаром ещё у себя в поликлинике сдадим и сравним. Попросила ещё направление на мочу и кал на паразитов. Дома ребёнок активный.
автор, возможно, что детей на какое то время оставляют одних в хаос, и переутомление потом соответственно, либо наоборот, очень строгие правила, которые заставляют ребенка концентрироваться очень сильно, и потом идет расслабление, либо какой то другой стресс фактор, что у ребенок вырубается….
Анонимка:
я из практики своей и родственников-воспитателей.
Ээээ… вы и ваши родственники что-то подсыпали детям в еду?
но я все таки склоняюсь к чрезмерному воздействию стресс факторов, минут через 40 после чего идет релаксация…
Проанализируйте автор, что происходит за час до того, как ребенок заснул.
Источник
Хроническую усталость называют болезнью современного общества. Печально, что упадок сил нередко испытывают не только взрослые, но и дети. Ребенка, испытывающего несвойственные ему апатию и слабость, нельзя оставлять без помощи. Подобный симптом — свидетельство неблагополучного физического или психологического состояния.
Причины слабости и упадка сил у ребенка
Если упадок сил длится несколько дней и его легко объяснить перенесенным ОРВИ, подготовкой к экзаменам, родителям достаточно немного подождать, постепенно все придет в норму. Когда вялость и апатичность длятся более недели и сопровождаются другими симптомами, требуется срочная консультация у специалиста. К факторам, провоцирующим слабость, усталость и сонливость относят:
- Неправильный образ жизни в семье. Современные дети катастрофически мало двигаются, поздно ложатся и рано встают. Недостаток физической нагрузки и сна ведёт к снижению мышечного тонуса, гиподинамии, ухудшению кровоснабжения и состояния организма в-целом.
- Недостаток ценных питательных веществ. Упадок сил чаще всего связывают с анемией — низким содержанием гемоглобина в крови. Спровоцировать слабость может также отсутствие в рационе продуктов, содержащих витамины В12 и В6, фолиевую кислоту, медь, цинк, железо. Негативно сказывается на общем состоянии дефицит йода и белка.
- Постоянный стресс и психические перегрузки. Частые конфликты, алкоголизм родителей, повышенные нагрузки в школе ведут к истощению нервной системы. Высокочувствительные дети трудно переносят незначительные, на взгляд родителей, ссоры, а также грубую речь, насмешки, недовольство, критику.
- Хронические и инфекционные заболевания. Перечень болезней, вызывающих слабость, широк: это и проблемы с сердечно-сосудистой и эндокринной системой, болезни печени, наличие гельминтов, инфекции и т.д.
- Переходный возраст. У некоторых подростков гормональная перестройка организма ведёт к эмоциональной нестабильности, в том числе апатии, депрессии, а быстрый рост ухудшает физическое состояние.
Симптомы слабости и упадка сил у детей
Если взрослые тоже испытывают постоянную усталость и апатию, возможно, дело в неправильном режиме в семье. Ребенку трудно быть бодрым и активным, если он проводит досуг возле телевизора или компьютера и спит по 6-7 часов в сутки. Вялым и слабым малыш растет, если питается обработанной пищей, фастфудом, в рационе отсутствуют свежая зелень, овощи и фрукты.
Обнаружить стресс у можно, понаблюдав за сыном или дочерью, отметив резкую перемену в поведении. Обычно ребенок либо уходит глубоко в собственные переживания, держится отстранённо, прекращает общаться с друзьями, либо становится дерзким и агрессивным. Психологические проблемы, ведущие к упадку сил, свойственны детям, которых часто наказывают, перегружают дополнительными занятиями или тем, кто подвергается травле, издевательствам в коллективе. Агрессивная среда формируется повсюду: в семье, школе, даже в ДОУ.
Слабость, спровоцированную заболеванием, обычно сопровождают прочие симптомы: повышение температуры, боль, одышка, тошнота и т.д. Выявить причину поможет врач — инфекционист, эндокринолог, кардиолог. Первое, что нужно сделать — посоветоваться с педиатром, наблюдающим малыша с первых дней жизни. При необходимости, он даст направление к узкому специалисту.
Маленькому пациенту, страдающему от упадка сил, назначается лабораторное обследование: общий анализ крови, мочи, ЭКГ и УЗИ внутренних органов. По анализу крови определяют и недостаток витаминов и минералов в организме.
Важно! Принято считать, что делать кардиограмму и измерять давление нужно только у взрослых. Чтобы своевременно выявить патологию у малыша, специалисты рекомендуют проходить ЭКГ раз в два года, а измерять давление — дважды в год.
Видео причины упадка сил и слабости у детей
Лечение упадка сил у ребенка
Подобрать лечение в случае проблем со здоровьем — задача врача. Родителям нужно соблюдать все предписания, беречь детей от перегрузок и обеспечить требуемый режим.
Пересмотреть нагрузку следует, если слабость вызвана утомлением от учебы и дополнительных занятий. Чувствительным детям необходимо создать спокойную обстановку в семье и обеспечить поддержку в случае конфликта с учителем или одноклассниками. Если атмосфера травли невыносима для школьника, лучше подумать о смене учреждения.
Важно! Самостоятельно лечить травяными отварами, назначать витаминные комплексы, имунномодуляторы и прочие медикаменты категорически не рекомендуется. Последствия могут быть разными: от аллергии на компоненты средства до перехода заболевания в запущенную стадию.
Дети, входящие в группу риска
Устать от нагрузок может любой человек, но есть категории быстро истощающихся детей, требующих особого внимания. К ним относятся:
- Недоношенные дети. С любыми болезнями им труднее справляться, чем обычным малышам.
- Дети, впервые посещающие детский сад и школу. Вхождение в новый коллектив — стресс, как и высокие нагрузки.
- Подростки.
- Чувствительные, эмоциональные дети.
- Дети с ограниченными возможностями здоровья.
- Школьники в период экзаменов.
Факт! К концу первой четверти до 60% школьников теряют в весе. Неудивительно, что многие из них испытывают упадок сил.
Профилактика упадка сил и слабости у детей
Родители, желающие укрепить здоровье ребенка, часто отдают его в спортивные секции. Прежде чем это сделать, необходимо исключить патологии сердечно-сосудистой системы, иначе ребенку можно навредить. Начинать лучше с постепенно увеличивающихся физических нагрузок, закаливания и оптимального режима дня.
Беречь нужно и от психоэмоционального напряжения: давать сыну или дочери побыть в тишине и покое, создавать доверительные отношения между всеми членами семьи. Оптимизм, забота и поддержка взрослых помогут маленькому человеку пережить временные неприятности.
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
Источник
Доброго времени суток, дорогие родители. В данной статье вы узнаете, по каким причинам может наблюдаться слабость у ребенка без температуры. Выясните, каковы сопутствующие симптомы могут при этом присутствовать. Поговорим о том, что предпринимать в подобных ситуациях. Также вам станет известно, к каким мерам профилактики необходимо прибегнуть, чтобы предупредить появление данного состояния.
Возможные причины
Важно понимать, что наличие слабости у малыша не должно оставаться без внимания взрослых, ведь данное проявление может указывать на наличие отклонений в психологическом или физическом состоянии карапуза. Давайте же рассмотрим, какие факторы могут влиять на появление постоянной усталости.
- Последствия перенесенного ОРВИ или другого вирусного заболевания.
- Результат наличия пониженного артериального давления.
- Отсутствие правильного образа жизни: малоподвижность, недостаток физической нагрузки, длительное сидение перед экраном телевизора или компьютера, отсутствие прогулок на свежем воздухе, нехватка сна — негативно воздействует на весь организм в целом.
- Неправильное питание, отсутствие ценных витаминов и микроэлементов в рационе. Нередко слабость является проявлением сниженного гемоглобина в крови. Также на ее возникновение может влиять нехватка витаминов группы B, в частности B6, B12 и фолиевой кислоты, а также недостаток цинка и меди. В общем, на ухудшение самочувствия оказывает влияние дефицит белков в пище и нехватка йода.
- Наличие инфекционного заболевания, хронических недугов. Болезней, которые могут проявляться подобным симптомом, множество. Сюда относят и паразитарные инфекции, и патологию эндокринной системы, заболевания печени, патологии сердечно-сосудистой системы.
- Постоянный стресс, наличие психологических перегрузок. Ситуации, когда ребенок растет в неблагоприятных условиях, имеет родителей алкоголиков, или присутствует при частых скандалах, или же у него имеются проблемы в школе, которые приводят к нервному истощению. Не всегда родители понимают, как негативно на детскую психику воздействуют подобные факторы, а они зачастую имеют разрушительное влияние.
- Переходной возраст. Это может быть и кризисный период трех лет, и подростковый период, когда в организме происходит гормональная перестройка, приводящая к эмоциональной нестабильности, возникновению депрессии и апатии, ухудшению физического состояния.
- Патологические процессы в крови, в частности лейкоз – заболевание, которое поражает костный мозг и органы кроветворения. Организм страдает от недостатка кислорода, в развитии лейкоцитов наблюдаются нарушения.
- Нейроциркуляторная дистония. Чаще диагностируется у детей школьного возраста. Второе название — вегетососудистая дистония. Может являться последствием нервного напряжения или психоэмоциональных расстройств.
- Нарушение электролитного баланса. Происходит чаще всего из-за неправильного рациона, в котором не хватало употребления кальция и калия, и недостатка жидкости. Также может появляться из-за наличия патологий пищеварительной системы.
- Миастения — аутоиммунное заболевание, сопровождаемое слабостью мышц и постоянной усталостью.
- Нарколепсия — патология ЦНС, развивающаяся при недостатке выработки гипокретина.
Также важно знать о существовании группы риска. В нее входят:
- подростки;
- недоношенные малыши;
- эмоциональные дети с повышенной чувствительностью;
- малыши, имеющие ограниченные возможности здоровья;
- детки, которые в первый раз посещают школу или сад (так как данное событие является стрессом для их организма);
- школьники в момент сдачи экзаменов.
Сопутствующие признаки
Слабость может сопровождаться головной болью
Предположить о наличии того или иного заболевания можно по присутствию определенных симптомов, которые наблюдаются помимо слабости.
- Если имеет место инфекционная патология, то кроме слабости будут присутствовать:
- сонливость;
- боли в голове;
- снижение аппетита;
- появление темных кругов вокруг глаз;
- раздражительность;
- плохое настроение.
Со временем инфекция приводит к интоксикации организма, наблюдается рост температуры.
- Если имеет место лейкоз, то присутствует:
- бледность кожных покровов;
- усталость;
- вялость;
- плохой аппетит;
- ломкость волос и ногтей;
- увеличение лимфоузлов;
- тахикардия;
- повышенная чувствительность кожи.
- Если у малыша анемия, то имеются также такие признаки, как:
- повышенная потребность во сне;
- раздражительность;
- капризность;
- обморок;
- быстрая утомляемость.
- Если имеет место патология щитовидки, то присутствуют еще такие признаки:
- отечность;
- проблемы со сном;
- перебои в сердечном ритме;
- раздражительность;
- ожирение;
- подавленное настроение;
- утомляемость.
- Если имеет место вегетососудистая дистония, то присутствуют:
- головная боль рецидивирующего характера с локализацией на лбу или на затылке;
- тревожность;
- апатия;
- скачки давления;
- упадок сил;
- проблемы со сном;
- тахикардия;
- повышенная потливость;
- головокружение.
- Если присутствует электролитное расстройство, то характерно наличие таких симптомов:
- проблемы с аппетитом;
- аритмия;
- онемение тела;
- тошнота;
- редкое мочеиспускание;
- апатия;
- постоянное чувство жажды;
- усталость.
- Если у ребенка нарколепсия, то будут такие проявления:
- проблемы с памятью и вниманием;
- заторможенная реакция;
- длительный дневной сон;
- падение на ровном месте;
- апатия и вялость;
- немотивированная агрессия;
- слабость в мышцах.
- Если имеет место миастения:
- двигательные расстройства;
- проблемы с жевательными мышцами;
- появление невнятной речи;
- повышенная утомляемость мышечной массы тазового дна.
- Если у ребенка депрессия, то дополнительно могут проявляться такие симптомы:
- повышенная раздражительность;
- боли в голове;
- отказ от приема пищи;
- перепады настроения;
- слабость;
- исчезновение интереса к бывшим увлечениям;
- нежелание общаться с другими людьми.
Родители должны осознать, что появление такого признака, как слабость у ребенка, нуждается в обязательном посещении врача. Необходимо понимать, что определенные моменты нуждаются в экстренной консультации и вызове бригады скорой помощи, в частности, если, кроме слабости, особенно возникшей после травмы позвоночника или головы, присутствуют следующие признаки:
- запор;
- заторможенность;
- расстройство стула;
- редкое или наоборот частое мочеиспускание;
- нервный тик;
- бледность кожных покровов;
- тошнота или рвота;
- рост температуры.
Что делать
При появлении слабости нужно проконсультироваться с педиатром
В первую очередь, необходимо выявить первопричину, приведшую к появлению слабости. Бесспорно, лучше всего с этим вопросом справиться врач, так как родителям далеко не всегда удается точно определить, что именно провоцирует упадок сил у их ребенка.
Если причина состояния ребенка кроется в наличии серьезной патологии или хронического заболевания, обязательным является консультация врача и следование назначенному лечению.
- Если всему виной постоянные стрессы, психологические перегрузки, то малышу могут прописать успокоительные препараты с седативным действием, например, Новопассит или Глицин.
- Если имеет место вегетососудистая дистония, то будет назначен, например, Тонгинал.
- Если у ребенка проблемы с недостатком витаминов и минералов, то ему пропишут витаминный комплекс.
- Если у карапуза в семье негативная обстановка, то задача родителей исправить эту ситуацию, не допускать скандалов в присутствии малыша.
- Если причиной слабости является малоподвижный образ жизни и недостаточное время нахождения на воздухе, то ситуацию нужно исправить изменением дневного распорядка. Нужно начать водить ребенка на ежедневные прогулки, отдать на спортивную секцию или приучить делать по утрам зарядку.
- Если проблема с щитовидной железой, то необходимо обратиться к врачу эндокринологу, который сумеет назначить нужное лечение с учетом конкретного заболевания.
- Если проблемы с клетками крови, то нужно наблюдаться у гематолога, также следовать его назначениям.
- Если у ребенка сложности в школе, со сверстниками, то необходимо проконсультироваться с психологом.
- Если всему виной инфекционное заболевание, то необходимо соответствующее лечение. При начавшейся интоксикации, расстройстве, рвоте, повышенной температуре — обильное питье, чтобы не допустить обезвоживания организма.
- Если ребенок в данный момент находится в подростковом возрасте и слабость является единственным симптомом, вероятно, что это возрастное и нужно просто перерасти.
Когда я училась в десятом классе, столкнулась с ощущением постоянной слабости и периодически возникающими головными болями. Обратилась к врачу. Оказалось, что имеет место вегетососудистая дистония по гипотоническому типу, то есть, сопровождаемая пониженным артериальным давлением. Доктор выписал мне препараты на растительной основе, которые помогли успешно справиться с упадком сил, восстановить резервы моего организма.
Меры предосторожности
Прогулки на свежем воздухе благоприятно воздействуют на организм ребенка
Безусловно, вы уже знаете, что любое заболевание легче предупредить, чем потом лечить его последствия. Однако, не все недуги мы можем предупредить, но все же в силах родителей снизить риск возникновения такого симптома, как слабость.
- Обязательными являются ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Важно, чтоб в помещении, где находится ребенок, проветривалось.
- При наличии хронических заболеваний, важно их своевременное лечение.
- При появлении каких-либо предпосылок к патологии определенных систем организма, современное обращаться к врачу, следовать его рекомендациям.
- Не допускать конфликтные ситуации на глазах ребенка.
- Интересоваться жизнью малыша. При появлении каких-либо проблем, сразу оказывать ему поддержку, при необходимости консультироваться с психологом.
- Обеспечить ребенку полноценное питание, включающее в рацион все необходимые витамины и минералы.
- Позаботиться о том, чтобы у ребенка присутствовал полноценный сон.
Теперь вы знаете, если малыш жалуется на ощущение слабости, по какой причине это может происходить. Важно понимать, что некоторые из способствующих факторов могут негативно воздействовать на здоровье ребенка и слабость может являться тревожным звоночком, об этом нужно помнить и своевременно обращать внимание, при необходимости посещать врача, начинать лечение.
Источник