Ребенок 4 года валерьянка доза

Валерьянка – один из самых популярных, недорогих и безопасных успокоительных препаратов, известных с незапамятных времен. В корнях этой лечебной травы содержится более ста активных компонентов, оказывающих положительное влияние на здоровье человека. При стрессе, бессоннице, сильном волнении используют любую лекарственную форму валерианы, имеющей седативное действие.

Лекарство разрешено давать детям, если у них наступает перевозбуждение, истерики, нарушения сна. Главное знать, со скольки лет можно использовать этот метод успокоения ребенка. Несмотря на растительное происхождение, валерьянка не безобидна и имеет ряд противопоказаний.

Формы выпуска, состав и действие препарата

Валериана выпускается в различных лекарственных формах:

таблетки;
капсулы;
водный экстракт;
спиртовая настойка корней и корневища;
выжатый сок корней и корневища.

Наиболее распространены две формы препарата: таблетки, содержащие 20 мг действующего вещества, и 30-процентная спиртовая настойка. Также в аптеках можно найти травяные чаи с валерианой. Состав этого лекарственного средства растительного происхождения включает в себя корневища и корень валерианы. Его воздействие на организм обусловлено содержанием эфирных масел, часть которых составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты.

Действие валерьянки заключается в седативном и снотворном эффекте. Валериана снижает возбудимость центральной нервной системы, угнетая ее, замедляет сердечный ритм, расширяет кровеносные сосуды, ускоряет наступление сна, снимает спазм мышечной ткани. Результат наступает медленно, но стабильно, поскольку препарат обладает накопительным эффектом. При длительном приеме у человека снижается артериальное давление и усиливается выработка желчи.

Показания для применения валерианы

Препарат применяется при беспричинном плаче, раздражительности и бессоннице у детей, но только после согласования с педиатром

Валериана применяется как в качестве самостоятельного лекарства, так и в комплексной терапии таких состояний, как истерия, неврастения, депрессия, спазмы ЖКТ. Таблетированная форма широко применяется при головных болях, расстройствах сна, а также при ПМС и при наступлении климакса. В инструкции указаны следующие показания к приему валерианы:

бессонница;
вегето-сосудистая дистония у детей;
нервное перевозбуждение;
мигрени;
стрессовые состояния.

Показания для назначения валерьянки детям:

гиперактивность и нервное напряжение;
снижение аппетита;
головокружения и головная боль;
бессонница или нарушения сна;
чрезмерная эмоциональность.

Можно ли ребенку пить валерьянку?

Раньше трех-четырехлетнего возраста употреблять валерьянку не рекомендуется. Для назначения данного препарата ребенку младшего возраста должны быть веские основания.

С 3-4 лет можно пить валериану в виде капель настойки. Однако не стоит давать препарат детям, просто надеясь на быстрое решение проблемы. Если малыша что-то беспокоит, он много плачет, нервничает, впадает в истерику – надо, прежде всего, выяснить причину такого поведения (см. также: истерика во сне у ребенка). Возможно, тут необходима помощь специалиста.

Ребенку от года до трех опасно давать валерьянку в связи с риском возникновения сильной аллергии. Зачастую данный препарат вызывает обратную реакцию организма, и ребенок вместо успокоения, наоборот, еще больше возбуждается, что приводит к психологическому и эмоциональному истощению.

Допустимо ли давать препарат грудничку?

Таблетки и настойку валерианы категорически запрещается давать грудничкам. Таблетки не рекомендуются к применению у маленьких детей, так как они не в состоянии их разжевать, а настойка содержит этиловый спирт, что противопоказано детям до года. В случае, когда ребенку все же необходимо дать валерьянку, ее следует принять маме и после покормить грудью младенца. Так малыш получит относительно безопасную дозу лекарства.

Еще один способ использования лечебной травы – ароматерапия. Небольшой кусочек ватки, смоченный в настойке или отваре растения, располагают недалеко от изголовья кроватки. Эфирные масла, содержащиеся в траве, испаряются и благотворно воздействуют на нервную систему крохи.

Отвар и эфирное масло растения можно использовать для ароматерапии

Дозировка препарата для детей

Несмотря на то, что валериана – растительный препарат, принимать его нужно только по назначению врача и в строго прописанном количестве. Для получения хорошего лечебного эффекта главное определить правильную дозировку препарата и принимать по схеме, расписанной доктором. Длительность приема устанавливается индивидуально, обычно она составляет от двух недель до полутора месяцев. Сколько можно принимать валерианы в разном возрасте?

Валериана в каплях

Валерьянка детям от 1 до 3 лет назначается в виде настойки, которую дозируют каплями. Многие врачи не рекомендуют поить детей настойкой из-за большого содержания в ней спирта, но иногда ожидаемый эффект превосходит риск отрицательного воздействия. В любом случае ребенок должен быть старше года.

В инструкции по применению настойки валерианы детям предписано давать по одной капле на год жизни в сутки. Таким образом, малышу в 2 года нужно всего две капли, в три года – три. Капли разводят в чайной ложке чистой воды, поскольку лекарство горькое на вкус и имеет сильный специфический запах.

Валериана в таблетках

Экстракт валерьянки в таблетках можно давать детям с трех лет (см. также: можно ли кормящей маме принимать валерьянку в таблетках?). Их принимают после еды, не разжевывая и запивая небольшим количеством чистой воды. Назначают их в следующих дозировках:

3-5 лет – по полтаблетки до трех раз в сутки;
5-7 лет – по одной таблетке до трех раз в сутки;
с 12-ти – взрослая дозировка, 1-2 таблетки.

Противопоказания к применению

Несмотря на то, что валериана является препаратом растительного происхождения, перед началом его приема следует ознакомиться с противопоказаниями. Лекарство нельзя принимать при следующих состояниях:

лактазная и сахаразная недостаточность;
мальабсорбция фруктозы и глюкозы;
сахарный диабет (из-за содержания сахара в оболочке таблеток);
первый триместр беременности (следует взвесить возможные риски и посоветоваться со своим врачом);
индивидуальная непереносимость, вследствие которой возможно развитие аллергической реакции (зуд, кожная сыпь, приступы чихания);
детский возраст до трех лет.

Детям грудного возраста Валерьянка назначается в очень редких случаях

Симптомы передозировки и возможные побочные эффекты

Передозировка таблетками валерианы вызывает ярко выраженные симптомы. Появляются проблемы в работе желудочно-кишечного тракта (запор или диарея, тошнота). Также возникают нарушения нервной системы, такие как вялость, сонливость, апатия либо, наоборот, чрезмерное возбуждение сознания, расширение зрачков, гиперемия кожных покровов. Происходит повышение артериального давления.

При передозировке настойкой симптоматика несколько иная:

брадикардия (замедленное сердцебиение);
головные боли, имитирующие мигрень;
тошнота, изжога;
обострение хронических заболеваний ЖКТ.

При появлении первых признаков передозировки необходимо прекратить прием препарата, вызвать рвоту с целью очищения желудка от избыточного лекарства (не позднее, чем через два часа после его употребления). Затем следует обратиться в больницу.

Иногда при несоблюдении рекомендаций врача либо при длительном лечении валерианой возникают побочные явления. При обнаружении следующих симптомов надо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу:

заторможенность;
снижение работоспособности;
сонливость;
миастения;
аритмия;
запоры (при длительном приеме);
аллергическая реакция.

Аналоги препарата

В аптеках представлен большой выбор аналогов валерьянки по активному веществу или способу воздействия. Они отличаются производителем, дозировкой, количеством штук в упаковке и ценой:

Средства, содержащие экстракт валерианы: Валериана Форте, Валдесперт, Валемидин, Дормиплант-Валериана, Карниланд, Ново-Пассит, Персен, Персен Форте, Фиторелакс, Циркулин.
Аналоги с другим активным компонентом: Адонис-Бром, Валокордин, Валосердин, Доброкам, Корвалол, настойка пиона.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Источник

Успокаивающие свойства корня валерианы давно известны в народной медицине. В нем содержится большое количество активных компонентов, которые положительно влияют на организм. Если малыш капризен, непоседлив, возбудим, многие мамы задумываются о том, чтобы успокоить его с помощью валерьянки. Они интересуются у врачей, можно ли давать валерьянку детям. Лекарство разрешено давать детям при бессоннице и перевозбуждении. Важно знать, со скольки лет и в какой дозировке можно принимать валерьянку ребенку.

Свойства, состав и формы выпуска препарата

Фармакологическая промышленность в России предлагает несколько лекарственных форм валерьянки. Их действие основано на легком седативном эффекте. Препараты замедляют сердечный ритм, расширяют кровеносные сосуды, помогают заснуть после насыщенного событиями дня. Они имеют накопительный эффект. Формы выпуска:

Настойка – при ее изготовлении к измельченным корням лекарственного растения добавляют этиловый спирт. Готовый экстракт валерьянки представляет собой жидкость красно-бурого цвета. Он обладает характерным запахом, на вкус сладковато-горький. Детям разрешен к применению в разбавленном виде в возрасте от года.
Фиточай – представлен в нерасфасованной форме или помещен в фильтр-пакетики, которые включают измельченные корневища валерианы. Показан малышам старше года. На основе сухого измельченного сырья можно приготовить водную настойку или настоять корни на спирту.
Таблетки – небольшие округлые драже желтого цвета. В 1 таблетке содержится 20 мг экстракта корневища валерианы и вспомогательные компоненты (желатин, крахмал, другие соединения). Таблетки назначают детям в возрасте от 3 лет и старше.

Препараты на основе корня валерианы – Корвалол, Валокормид, камфорно-валериановые капли. Они показаны при стрессах, неврозах, тахикардии, спазмах коронарных сосудов и при других недугах.

Можно ли давать детям валериану, с какого возраста?

Новорожденным и детям до года запрещено принимать средства на основе валерьянки. С годика до 3-х лет должны быть определенные показания. Прием лекарственного растения может вызвать аллергию, и лечение обернется другой, более серьезной проблемой. Иногда у малышей наблюдается обратная реакция на препарат. Вместо успокоения они становятся еще более возбудимыми, что ведет к истощению нервной системы.

Ребятам старше 3-х лет можно принимать препараты в виде настойки. Однако валерьянка детям — это не панацея, и не стоит надеяться на быстрый эффект. Если мама видит, что малыш беспокоен, без повода нервничает и плачет, нужно выяснить причину такого поведения и обратиться к врачу.

Показания для использования для детей

Валериану назначают детям в качестве самостоятельного терапевтического средства или в составе комплексной терапии при неврастении, нервном напряжении, стрессе, головных болях. Показания к применению для детей:

снижение аппетита;
нервозность;
гиперактивность;
эмоциональность;
нарушения сна;
вегето-сосудистая дистония;
мигрени;
спазмы ЖКТ.

Инструкция по применению валерьянки для детей с дозировками по возрасту

Корень валерианы разрешено давать малышам только после консультации с педиатром или детским неврологом. В инструкции указано, что при лечении препаратом возможны заторможенность, сонливость. Не стоит начинать терапию, если у дошкольника или школьника намечаются важные мероприятия, экзамены или соревнования. Длительность приема устанавливает врач. Обычно этот период составляет около недели.

Использование препаратов мягко действует на детский организм, снимает спазмы и накопившееся эмоциональное напряжение. Эффект заметен спустя 40 минут и сохраняется в течение нескольких часов. Действие препаратов накопительное.

Реакция детского организма на превышение указанной в инструкции дозы непредсказуема. Употребление бутылочки настойки может привести к серьезным последствиям для здоровья. Так же сложно предугадать результат бесконтрольного приема таблеток . Родителям следует придерживаться инструкции к препарату, назначенному врачом, и хранить его в недоступных ребенку местах.

Пероральное применение

Малышам 1-3 лет назначают валериану в виде настойки. Из-за высокого содержания спирта эта форма подходит не всем. Дозируют препарат каплями, которые разбавляют в 100 мл напитка или воды. Этой жидкостью можно поить ребенка. Сколько капель вещества в сутки разрешено детям? В инструкции указано, что в день малыш может выпить количество капель, равное его возрасту. Если ребенку 2 годика, в сутки показано 2 капли и т.д.

Таблетки валерианы можно давать с 3-х лет — в возрасте, когда малыш уже может их глотать. Прием показан после еды, пилюли глотают, не разжевывая, и запивают водой. Дозировки таблеток зависят от возраста. С 3-х лет разрешено принимать по половине таблетки трижды в сутки. Детям от 5 до 7 разовая доза составляет до 1 драже. Ребятам старше 12 нужно переходить на взрослую порцию, которая составляет 1-2 таблетки за прием (трижды в день).

Валериану в пакетиках заваривают кипятком. Дети пьют ее перед сном или в течение дня при высоких психоэмоциональных нагрузках. Пропорции зависят от возраста:

от года до 6 — на пакетик берут 2 ст. воды, дозировка – 1 ч.л. перед сном;
детям старше 7 лет – пакетик заваривают в 1 ст. кипятка и пьют 50-100 мл перед отходом ко сну.

Паровые ингаляции

Ингаляции с маслом или настойкой валерианы положительно действуют при перевозбуждении и бессоннице. Они бывают 2-х видов:

Горячие паровые. В чашу с горячей водой капают 1-2 капли масла валерианы, предварительно разведенного в молоке. Наклоняются над емкостью, закрывают головы пледом и вдыхают пары 2-4 минуты. Вместо масла рекомендовано применять отвар или настой корня растения. Для этой же цели ребенку удобно и безопасно использовать паровой ингалятор.
Холодные. При головной боли и мигрени у ребенка 3-4 капли масла разбавляют в стакане воды комнатной температуры, смачивают марлевую салфетку и кладут на лоб. С этой целью разрешено применять аромалампу, которую следует заправить маслом валерианы. Хорошо помогают небольшие подушечки, в которые зашито высушенное растение. Их следует держать в детской комнате. Первое время важно следить за реакцией ребенка на действие корня.

Ванны с отваром валерианы

Для вечернего расслабляющего купания следует заваривать сухие корневища лекарственного растения, которые продают в аптеке. Горсть сырья помещают в эмалированную посуду и заливают 3 л кипятка. Емкость настаивают около часа, предварительно укутав полотенцем или пледом.

Жидкость процеживают и добавляют в ванночку. Разрешено добавить настои других трав и растений, которые полезны для кожи, нервов, дыхательной системы. Это зверобой, можжевельник, череда, ромашка (не больше 3-х растений в сборе).

Более простой способ приготовления расслабляющей ванны – заварить пару пакетиков фиточая и перед купанием вылить в ванночку ребенка. Если удалось купить эфирное масло валерианы, его можно добавлять в ванны вместо травяных настоев. Для малыша 1-2 года жизни следует растворить в 1 ст.л. молока или сливок пару капель масла и вылить в ванну. Для детей постарше дозу можно увеличить до 3-х капель.

Ванны с валерианой следует делать 1-2 раза в неделю. Первое время достаточно 5 минут пребывания малыша в воде. Впоследствии интервал можно увеличить. Ингаляции и ванны можно делать даже грудничкам после предварительной консультации с врачом.

Другие способы

Широкое применение при болях вследствие ушибов, мигреней, вывихов нашли компрессы из валерианы. К больному участку прикладывают марлю, смоченную в предварительно подготовленном растворе. Для его приготовления 5 капель масла или столовую ложку спиртовой настойки растворяют в стакане теплой воды.

В каких случаях детям противопоказано использование валерианы?

Таблетки и настои валерианы категорически запрещены новорожденным и грудничкам. Таблетированная форма разрешена с 3-х лет и применяется тогда, когда малыши уже могут самостоятельно проглотить и запить пилюли. В настойке содержится этиловый спирт, нежелательный детям до 3-х лет. Если врач назначил успокоительное грудничку, препарат должна пить мама, и его компоненты поступят в организм ребенка с молоком.

Медикаменты на основе валерианы натуральны, однако они подходят не всем малышам. Противопоказания к использованию:

сахарный диабет (для таблеток, оболочка которых содержит сахарозу);
индивидуальная непереносимость компонентов;
лактазная, сахарозная недостаточность (для таблеток);
хронический энтероколит;
воспаление почек;
параллельный прием других успокоительных средств.

Возможные побочные реакции у ребенка

Валериана — не совсем безобидный препарат. Несмотря на натуральный состав, у ребенка возможны побочные реакции на растительные компоненты. Нередко при негативном воздействии таблеток наблюдаются следующие симптомы:

сонливость;
апатия;
рассеянность;
отсутствие концентрации внимания;
снижение работоспособности;
запоры;
плач и повышенная возбудимость.

Передозировка настойкой дает иные симптомы: брадикардия, изжога, тошнота, мигрень. При подобной реакции у малышей следует отменить препарат и обратиться к врачу. Возможно, он посоветует другое средство или подберет коррекционные процедуры (массаж, лечебная физкультура, физиотерапия).

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Источник

Валерьянку часто дают для успокоения и нормализации сна нервным беспокойным детям. Однако это средство вовсе не безобидно и может негативно отразиться на здоровье малыша.

Истерика, возбужденное состояние, раздражительность, длительный беспричинный плач или беспокойный сон – все эти проявления ребенком своих чувств могут заставить родителей прибегнуть к помощи седативных средств.

Когда нужно срочно успокоить малыша, в первую очередь мама и папа вспоминают о валерьянке – растительном препарате, который наверняка имеется в каждой домашней аптечке. Но если для взрослых прием валерьянки безопасен, то детям нужно давать препарат с осторожностью.

Детская раздражительность и нервозность становятся поводом для приема валерьянки

Можно ребенку валерьянку?

Польза валерьянки состоит в хорошем успокоительном эффекте. После приема препарата нервная система расслабляется, истерика и плач быстро «сходят на нет». Обратной стороной медали является возникающая заторможенность — ребенок перестает воспринимать информацию, его движения становятся вялыми, работа в мозге приостанавливается, замедляется.

После приема валерьянки реакция ребенка может сильно замедлиться

Поэтому единоразовый прием ребенком валерьянки разрешен, так как большого вреда он не причинит, но регулярное успокоение малыша при помощи этого препарата недопустимо.

ВАЖНО: Прием ребенком валерьянки на протяжении длительного времени приводит к задержке развития, появлению головных болей, расстройствам желудка.

Валерьянка инструкция для детей

Валерьянка для детей может применяться в виде капель, таблеток или аптечного травяного сбора. При этом детям младше 1 года нельзя давать валерьяну в виде настойки из-за высокого содержания в ней спирта. Несмотря на то, что количество препарата минимальное, детская печень будет не в силах переработать поступивший спирт.

Детям младше 1 года нельзя давать валерьянку в каплях или таблетках

Детям после года можно предлагать спиртовую настойку валерьянки из расчета 1 капля на 1 год жизни. Капли обязательно растворяют в воде, так как резкий препарата может вызвать у ребенка рвотный рефлекс.

Применение валерьянки в таблетках разрешено с 12-летнего возраста. Ребенку дают по 1 таблетке дважды в день перед приемом пищи.

Нервным и раздражительным подросткам можно давать валерьянку в таблетках или каплях

Лечение таблетками валерьянки детей младшего возраста может быть назначено врачом и проходит только под его контролем. Врач определяет дозировку, частоту и длительность приема таблеток индивидуально в каждом отдельном случае.

Сколько давать валерьянки ребенку

Валерьянку дают детям, придерживаясь рекомендаций инструкции к препарату. Однако возможны отклонения в большую или меньшую сторону.

Если после приема прописанного в инструкции количества препарата желаемый эффект не был достигнут, самостоятельно увеличивать дозировку нельзя. Нужно обратиться к педиатру, который либо назначит другой седативный препарат, либо пересчитает дозировку валерьянки.

Дозировка валерьянки зависит от формы препарата и возраста ребенка

Когда прием препарата по инструкции не просто успокаивает ребенка, но и делает его сонливым и заторможенным, нужно самостоятельно уменьшить следующую дозу валерьянки вдвое или, по возможности, вовсе отказаться этого средства.

Валерьянка детям дозировка

Дозировка настойки валерьянки для ребенка соответствует его возрасту, то есть, если малышу 5 лет, то единоразовый прием препарата для него – 5 капель настойки.

Детям старше 12 лет лучше предлагать валерьянку в виде таблеток. Принимая по одной таблетке дважды в день, подросток сможет избавиться от тревог, страхов, переживаний, характерных для его возраста.

ВАЖНО: Самостоятельно увеличивать дозировку нельзя, так как передозировка валерьянкой может привести к нарушению работы печени у ребенка.

Валерьянку в таблетках предлагают детям старше 12 лет

Валерьянка в таблетках детям

Валерьянка в таблетках бывает разная: желтая и черная. Принципиальных различий между этими двумя видами таблетированного средства нет.

Черная валерьянка содержит 100% корня валерианы и имеет резкий неприятный вкус. Желтые таблетки – не что иное, как обычные черные таблетки, покрытые безвкусной оболочкой. Именно из-за отсутствия вкуса желтые таблетки лучше предлагать детям.

ВАЖНО: Если сравнивать быстродействие черных и желтых таблеток валерьянки, то эффект быстрее наступит после приема таблетки без оболочки. По силе действия желтые таблетки немного слабее черных.

Валерьянка в каплях детям

Валерьянку в форме капель дают детям в том случае, если нужно достичь эффекта как можно скорее. Препарат в жидкой форме представляет собой спиртовую вытяжку из корневища валерианы. Подействует валерьянка в виде настойки несколько быстрее, чем таблетки.

К тому же сила действия у валерьянки в каплях больше, чем у таблеток.

Валерьянку в каплях предлагают ребенку в разбавленном виде

ВАЖНО: Содержание этилового спирта делает применение настойки валерьянки небезопасным для маленьких детей.

Валерьянка детям до года

Малышам можно сделать теплую ванну и капнуть в воду пару капель валерьянки или добавить отвар, приготовленный из сухой аптечной валерианы.

Рецепт: Для приготовления отвара возьмите 1 ст. л. сухой травы валерианы, залейте 1 ст. кипятка и дайте настояться полчаса. Перед использованием процедите отвар через мелкое сито или марлю, сложенную вдвое.

Также для детей до года допустимы сухие ингаляции валерианы. Для этого сухую аптечную траву зашейте в хлопчатобумажный мешочек, который разместите в спальне ребенка. Но если у малыша возникают аллергические реакции на валериану, делать этого ни в коем случае нельзя.

ВАЖНО: Чтобы проверить, нет ли у ребенка аллергии на валерьянку, нужно использовать сухую траву. Растолките в порошок небольшое ее количество, добавьте каплю воды. Образовавшуюся кашицу нанесите на несколько минут на кожу руки ребенка. Если после этого на коже малыша появилось покраснение, использовать валерьянку нельзя ни в каком виде.

Если ребенок до года находится на грудном вскармливании, валерьянку в виде таблеток или капель может принять мама, а малыш получит препарат через материнское молоко.

Ребенок может получить валерьянку через материнское молоко

Ребенку 2 года можно давать валерьянку?

Родители двухлеток нередко сталкиваются с так называемым кризисом «нет», характерным для детей этого возраста. На просьбы мамы ребенок реагирует отказом, на строгие запреты отвечает грандиозными истериками с катанием по полу и швырянием игрушек. Этот период обязательно проходит каждый ребенок в возрасте двух лет, и поводов задуматься об успокоительном средстве для малыша у родителей бывает достаточно.

Если родители решили использовать в качестве успокоительного средства валерьянку, то двухлетнему ребенку можно давать не более 2 капель настойки в сутки. В период наибольшей раздражительности, ребенку дают средство, разбавленное в небольшом количестве воды, и уже через 7 – 10 минут поведение и нервное состояние малыша изменяются в лучшую сторону.

Кризис двух лет легче пережить с валерьянкой

Валерьянка ребенку 4 года

В четырехлетнем возрасте переживания и страхи ребенка могут негативно сказываться на его поведении. Для успокоения и расслабления нервной системы ребенка 4 лет можно применять настойку валерьянки. Для этого 4 капли препарата разводят теплой кипяченой водой в столовой ложке и предлагают малышу.

Поведение четырехлетних детей часто связано с их страхами и переживаниями

ВАЖНО: Если ребенок отказывается принимать средство в жидком виде из-за неприятного запаха или вкуса, нужно обратиться к врачу. Он определит для ребенка правильную дозировку валерьянки в таблетках или пропишет другой успокоительный препарат.

Валерьянка детям 5 лет

Дети в возрасте 5 лет нередко испытывают трудности с засыпанием. Они могут подолгу укладываться вечером, просыпаться среди ночи или отказываться от дневного сна. Этот период просто нужно пережить. Но чтобы улучшить качество сна пятилетнего ребенка можно прибегнуть к помощи валерьянки.

Для этого отвар валерианы добавляют в ванну с водой, которую ребенок принимает перед сном. Хлопчатобумажные подушечки, набитые сухой валерианой и развешенные в спальне ребенка, также поспособствуют крепкому спокойному сну ребенка.

Часто дети 5 лет испытывают трудности с засыпанием

ВАЖНО: Если же пятилетний ребенок пребывает в перевозбужденном состоянии, можно дать ему 5 капель настойки валерьянки, разбавленных небольшим количеством воды.

В большинстве случаев использование валерьянки для детей младшего возраста – ни что иное, чем попытка родителей закрыть глаза на детские проблемы. Если вы хотя бы попробуете выяснить и устранить причину истерик, плохого поведения или сна своего ребенка, ему, скорее всего, не понадобится ни валерьянка, ни какое-либо другое успокоительное средство.

Видео: Настойка валерианы. Рецепты применения и лечения

Источник