Ребенок 4 года не ест супы
Здравствуйте, дорогие читатели. В этой статье мы рассмотрим ситуацию, когда ребенок отказывается, перестал есть супы. Вам станет известно, является ли нормальным подобное поведение. Выясните, по каким причинам может появляться нежелание потреблять первые блюда. Узнаете, как себя вести в таком случае.
Особенности
- Первое знакомство с данным блюдом должно состояться не раньше шести месяцев.
- Первые супы – это молочные или овощные по типу пюре.
- Если хотите приготовить мясной супчик, то нужно использовать второй бульон.
- Если решили добавить в суп курицу, то предварительно снимите с нее шкурку (в ней содержится много жира).
- Зажаривать овощи в блюдо для маленького ребенка является недопустимым.
- Ингредиенты для будущего супчика нужно подбирать тщательно, хорошо промывать и очищать.
- Если в суп кладете капусту, то можно не ограничиваться только белокочанной. Добавьте, например, брокколи.
- Для улучшения вкуса добавляйте зелень, в частности петрушку и укроп.
Плюсы и минусы
Употребление супов влияет на улучшение процесса пищеварения
Если прислушиваться к европейским педиатрам, то суп не является обязательным блюдом в детском рационе. Специалисты уверены, что потребность в жидкости можно восполнять водой, чаем, компотом, молоком и бульоном. Если прислушиваться к отечественным педиатрам, то они другого мнения, считают, что супы обязательно должны присутствовать в ежедневном меню растущего организма. Аргументируют свою точку зрения такими доводами:
- данное блюдо влияет на секрецию желудочного сока;
- улучшает процесс пищеварения и всасывания;
- способствует нормальному функционированию кишечника.
Однако, с этими аргументами можно поспорить, ведь в рационе карапуза могут появиться другие продукты, которые выполнят эти функции ничем не хуже супов:
- со стимуляцией желудочного сока хорошо справится яблоко, которое малыш съест перед приемом пищи;
- овощное пюре увеличит скорость всасывания;
- сырые фрукты и овощи простимулируют перистальтику кишечника наилучшим образом.
Однако, стоит учитывать, что маленьким деткам в прикорм не добавляют сырые овощи, так как они могут вызвать большую нагрузку на органы пищеварения, спровоцировать расстройство или запор.
В реальности польза от супа в том, что он комбинирует в себе сразу три функции. Но это не значит, что у малыша, который не хочет есть суп, начнутся проблемы с пищеварением, ведь всегда можно обратиться к аналогам.
Супы являются легким, а также сытным блюдом, которое ускоренно усваивается организмом, стимулирует секрецию желудочного сока, улучшает пищеваренье. Тарелка овощного супа на мясном бульоне восполняет потребность, как в воде, овощах, так и в мясе. Также как и молочный суп с крупой насыщает организм жидкостью, кальцием и углеводами.
Возможные причины
Ребенка может не устраивать цвет, консистенция или вкус супика
Некоторые детки с удовольствие потребляют первые блюда, кто-то не в восторге, но все же ест супы. Встречаются и такие случаи, когда малыш раньше с удовольствием кушал данное блюдо и вдруг стал от него отказываться. Бывают и такие детки, которые в принципе не желают есть супы. В разных ситуациях могут иметь место различные факторы. К наиболее часто встречаемым причинам отказа от супа относят следующие моменты:
- не нравится вкус – в супе может присутствовать даже один ингредиент, который «все портит»;
- нехватка соли – если ребенку уже подсаливают пищу;
- жидкая консистенция, в которой плавают куски овощей, может не понравиться малышу – в такой ситуации можно приготовить суп — пюре;
- цвет блюда вызывает отвращение;
- малыш может отказываться от супа, если видел, как это делают старшие братья или сестры;
- если карапуз впервые отказывается от данного блюда, не исключено, что он не голоден или болен.
Что делать
- Если ребенок не ест суп, родителям не стоит применять силу или шантаж, чтоб склонить малыша к «правильному» питанию. Подобными действиями можно у малыша вызвать озлобленность, а его нежелание есть первое блюдо еще больше усилиться.
- Если ребенок отказывается, попробуйте поэкспериментировать. Возможно, нужно заменить один или два ингредиента, изменить консистенцию, добавить соли или просто красиво украсить.
- Если ребенок уже ест сметану или сливки, то вкус готового блюда можно улучшить одним из этих продуктов.
- Отдавайте предпочтение макаронам необычной формы, например, звездочкам или буковкам. Так у карапуза может проснуться больший интерес к этому блюду.
- Если ребенку год и у него достаточное количество зубов, он с легкостью справляется с твердой пищей, то к супчику вместо хлеба можно дать сухарики.
- Если малыш впервые отказался от супа, попробуйте предложить это блюдо через час – два. Возможно, он был не в настроении. Не исключено, что в тот момент еще не был достаточно голоден.
- Если карапуз отказывается и от другой еды, возможно, у него проблемы со здоровьем. Не исключено, что отсутствует аппетит, например, из-за жаркой погоды, а ему еще и тарелку горячего супа предлагают.
- Перед тем, как кормить ребенка, обязательно пробуйте, какой суп на вкус. Всего ли в нем хватает, а может нужно подсолить?
- Купите красивую тарелку и ложку для подачи супа. Малыша может заинтересовать, какой рисунок скрывается на дне.
Мой сынок с удовольствием ел любые супы. Я меняла ингредиенты, делала блюдо более разнообразным. А вот дочь моей подруги всегда отказывалась от первого. Поначалу родители пытались хитрить, прибегали к уговорам, обещали вознаграждение за съеденную тарелку супчика. Однако, ребенок остался непреклонен. Сейчас девочка ходит в первый класс и по сегодняшний день не ест супы. Ее мама следит за тем, чтоб в рационе ребенка присутствовали все продукты, необходимые для нормального роста и развития. Наверное поэтому, у девочки нет проблем с процессом пищеварения.
Теперь Вам известно, что делать, если ребенок не ест первое. Важно понять, что такое поведение не является редкостью, немало родителей сталкивается с подобной проблемой. Не нужно остро реагировать на ситуацию, необходимо осознать, что в Ваших силах внести корректировки в первое блюдо, ведь ребенку может не нравиться внешний вид или вкус супа, а всегда можно изменить консистенцию и ингредиенты.
Источник
Многие мамы считают хороший аппетит признаком отменного здоровья, и начинают переживать, если ребёнок плохо ест. Накормить малоежку становится настоящей проблемой.
А также родителям доставляет много хлопот, если малыш отказывается от каких-то определенных продуктов или блюд. Например, часто бывает, что ребенок не ест суп.
Стоит ли маме принимать меры, чтобы приучить ребенка к первым блюдам? Давайте разбираться.
Польза и вред супов
С детства мы привыкли, что обед традиционно начинается с тарелки горячего супа. Нас приучили, что это полезно для пищеварения.
Тогда как европейские и американские педиатры не считают, что суп обязателен и советуют мамам не переживать, если дети от него отказываются.
Попробуем разобраться, в чём польза супа:
- Стимулирует выработку желудочного сока и восполняет потребность организма в жидкости.
- Прекрасно усваивается желудком и помогает работе кишечника. Вегетарианские супы насыщают детский организм необходимыми микроэлементами и органическими кислотами.
- Суп с крупой или макаронными изделиями богат витаминами группы В, содержит растительный белок.
Получается, если ребёнок не ест суп, он лишается многих полезных веществ.
Читайте полезную статью С какого возраста детям можно давать суп>>>
С другой стороны, овощи, которые добавляют в суп, подвергают тепловой обработке, что резко уменьшает их ценность. В этом плане для ребёнка будет полезнее съесть нарезку или салат из свежих овощей.
Читайте также Ребенок не ест овощи>>>
А также при варке на мясном бульоне в суп попадают вредные вещества (гормоны роста, стимуляторы), которые скопились в мясе. Если в мясе находится антибиотик, даже тщательная термическая обработка не поможет от него избавиться.
Выход: покупать мясные продукты у проверенных поставщиков или ограничиваться супами на овощном бульоне.
Важно! Варите для ребенка легкие супчики. Наваристые жирные борщи со сметаной для питания детей не подходят. Подобная еда вызывает серьезную нагрузку на их незрелую пищеварительную систему.
Главные причины плохого аппетита
Если ребёнок не хочет есть суп, нужно разобраться с причиной отказа. Возможно, вы крупно порезали овощи, и он просто не умеет хорошо жевать.
Читайте полезную статью Как научить ребёнка жевать>>>
Часто дети отказываются кушать картошку в супе. В качестве альтернативы её можно размять вилкой.
Возможно, у малыша уже сформировались негативные ассоциации: ребенка могли кормить насильно, он давился и плакал.
Неудивительно, что каждый раз, когда его будут усаживать перед тарелкой с супом, он будет всеми правдами и неправдами отказываться от него.
Почему ребенок не ест суп?
Блюдо может быть горячим или уже остывшим, пересоленным. Малыш может увидеть, что в нём плавает лук, который ему не нравится— и не станет есть. Обращайте внимание и на такие вещи.
Понаблюдайте за ребенком. Возможно, ему не нравятся определенные ингредиенты в супе. А, может, он охотнее ест гороховый суп, чем щи? Значит, предлагайте то, что нравится ему.
Если малыш обычно ел суп и вдруг перестал, возможно, у него плохое самочувствие. Когда ребенок приболел, простудился, он откажется от любой еды, даже от самой любимой.
Часто ребенок не ест супы и каши, потому что уже успел познакомиться с «вкусненьким»: мучным и сладким. Подробнее о том, когда давать сладкое ребенку>>>
На их фоне борщ и овсянка покажутся малышу невкусными. Если в течение дня в рационе ребёнка присутствует перекус (соки, печенье, батончики), конечно, от супов он откажется.
Часто ребенок отказывается от еды, потому что попросту не хочет.
Если ребёнок весь день просидел дома, играя в спокойные игры, логично, что он мало потратил энергии. Без активных игр, движения хорошего аппетита у детей не будет.
Читайте полезную статью по теме: У ребенка плохой аппетит, что делать>>>
Нужно ли заставлять есть суп?:
«Ребенок не ест супы, что делать?» — спрашивают друг у друга мамы на форумах. Чего делать точно не стоит, так это заставлять кушать насильно.
Задайте себе вопрос: почему вам так хочется накормить малыша супом? Потому что бабушки внушили, что без горячего легко заработать гастрит?
Но современные исследования никакой связи между отсутствием супа в рационе и развитием гастрита не нашли. Заболевание вызывают:
- Бактерия Helicobacter pylori.
- Стрессы.
- Злоупотребление алкоголем и другие причины.
Но никак не то, что в рационе отсутствует суп.
Важно! Заставлять, просить съесть ложечку за папу не нужно ни в коем случае.
Пищевое насилие чревато последствиями в будущем, самым безобидным из которых является «заедание проблем».
Если вы всё время будете применять при кормлении отвлекающие маневры (мультики, сказки, песни), малыш будет есть на автомате, и не почувствует вкуса блюд, не поймет, что ему действительно нравится, а что — нет.
Полезные советы
Несколько ценных рекомендаций помогут вам приучить ребенка к супу без слез и истерик:
- Если ребёнку год, он не ест суп, но маме хочется его к супу приучить, можно начать с супов-пюре. Они сытные, вкусные.
Некоторые дети с большим удовольствием едят супы, в которых продукты нарезаны на мелкие кусочки, и иногда предпочитают даже вылавливать продукты руками.
В год такое поведение еще допустимо, но уже с этого возраста показывайте ребенку, как едят ложкой.
Читайте полезную статью Как научить ребенка кушать самостоятельно>>>
Важно! Не смешивайте пюреобразные супы с кусочками плотных продуктов. У многих детей такое сочетание вызывает рвотные позывы и стойкий отказ от супов.
Пюреобразную пищу даем отдельно от кусочков.
Читайте также Ребенок плохо ест в год>>>
- Пробуждайте пищевой интерес у малыша.
Садитесь рядом и показывайте, как сами едите суп. Рано или поздно ребёнок заинтересуется маминой тарелкой и с удовольствием попробует, что же она такое ест.
Читайте о педагогическом прикорме>>>
Эта рекомендация хороша и для ребёнка в 2 года, который не ест суп. Дети копируют родителей. Если мама регулярно готовит первое блюдо для семьи, а малыш сидит на кухне вместе со взрослыми, со временем он тоже захочет быть как все, и хотя бы понемногу станет есть.
Читайте также статью Плохой аппетит у ребенка в 2 года>>>
- Ребёнку постарше предоставляйте право самому выбирать, что ему хочется съесть на обед.
Покажите, что вы уважаете его мнение и выбор. Предложите вместе решить, какой суп сварить. А как только малыш подрастет, приготовьте первое блюдо вместе.
- Ребенок в 3 года не ест суп? Подождите, пока он проголодается, но ни в коем случае не предлагайте альтернативу.
Например, сладкий творожок или йогурт. И тем более не обещайте ему вознаграждение, если он всё-таки согласится на суп: «Съешь борщ — получишь шоколад». Это тоже приведёт к перееданию в будущем, к тому, что человек будет поощрять себя едой.
- Если ребёнок не ест овощной суп, попробуйте его красиво подать.
Можно украсить тарелку зеленью, добавить разноцветных макарон или с помощью сметаны сделать веселую рожицу.
Можно привлечь внимание ребенка красивой посудой с рисунками. Придумайте сказочную историю про героя, который прячется на дне тарелки. Увидеть его малыш сможет, если съест всё до последней ложки. Фантазируйте!
Последовательную систему возвращения здорового аппетита ребенку, смотрите в курсе Едим с удовольствием>>>
Пример, творческий подход и никакого насилия — и супчики пойдут на ура. Попробуйте.
Читайте также:
- С какого возраста можно сыр ребенку?
- Ребенок не ест мясо?
- Когда ребенку можно давать хлеб?
Источник
мамашка
Искусственный Интеллект
(182286)
5 лет назад
она просто внимание привлекает и у неё это получается Не хочешь, не ешь. Если Вам это важно, а питание действительно в ажно, то привлеките её к приготовлению пищи Дети очень любят помогатьи есть то что они приготовили, а если ещё и похвалить и сказать что вся семья накормлена с её помощью. счастью не будет предела Называйте суп как нибудь интересно\\ что- то связанное с мультиками, еоторые она любит Ну не ДОЛЖНЫ дети делать всё , что нам хочется И суп не самое главное в жизни, главное мир с ребёнком
Juls
Знаток
(297)
5 лет назад
Вот у меня такая же проблема была с сыном. Перерос, сейчас есть все подряд. Но все-таки вам бы обратиться к специалисту. Вариантов много: от простейших глистов и до проблем с ЖКТ
ноль-фаза
Искусственный Интеллект
(100562)
5 лет назад
Во-первых: между приемами пищи никаких перекусов, и не идите на поводу, не заменяйте еду печеньками, если отказалась.
Во-вторых готовьте кашу хотя бы раз в день, раз она ее ест.
В третьих: разнообразьте меню, может еще что-то будет.
ani Mikaelyan
Профи
(588)
5 лет назад
Колбасу и сосиски не давайте в них сейчас есть все кроме мяса а что бы ела салатики можно из них выложить на тарелке что то забавное кошечку или тигренка чтоб ей интересно было
ex Kress
Просветленный
(23471)
5 лет назад
Составьте примерное время завтрак-обед-ужин… и кормите по этому времени. Если отказалась — никаких перекусов типа печенье-яблочко и прочее — пусть голодная до следующего кормления.
D@nteZzz
Мастер
(1029)
5 лет назад
Питание ребенка должно проводиться с учетом всех особенностей его развития. Поэтому оно предусматривает самый широкий ассортимент пищевых продуктов. Исключаются лишь горечи и острые приправы. Допускаются блюда в любой кулинарной обработке. Нет нужды готовить ребенку этого возраста мясные блюда только из фарша. Разрешается употреблять в тушеном виде натуральное мясо, в связи с чем в меню могут включаться такие блюда, как тушеная говядина и птица, бефстроганов, гуляш, мясо заливное, тушенное с картофелем или другими овощами, крестьянская колбаса, отварные куры. Рыбу можно не только отваривать, но и жарить, тушить с маринадом.
Разрешается употреблять в пищу мясные, рыбные, овощные, фруктовые консервы и пищевые концентраты. Однако не следует заполнять ими основную часть рациона. В этом возрасте допускается следующий объем блюд: супы, борщи —200 г, компоты, кисели —150 г, порционные мясные и рыбные блюда —70 г, гарниры к ним —80 г, салаты из овощей — 50 г, хлеб ржаной —50 г, хлеб пшеничный —100 г, каши и овощные блюда —200 г, чай и кофе —200 г, фрукты —100 г, молоко — 500 г на сутки. Сюда включается и кефир (200 г). Общий объем пищи в сутки —1500 г. Количество жидкости для питья колеблется в зависимости от времени года. В жаркие летние дни ее можно давать 200— 250 г. В рационе питания детей четвертого года жизни появляются голубцы, овощное рагу, жареные и фаршированные кабачки, фаршированные перец и помидоры, картофель, рулет картофельный с яйцом, котлеты капустные, морковные, свекольные, картофельные с молочным или сметанным соусом, пирожки, блинчики с творогом, национальные белорусские блюда — драники, картофельные клецки с мясом. Хотя сладости не приносят детям много пользы (способствуют развитию кариеса зубов, ожирения, снижают аппетит), однако обойтись без них совсем тоже невозможно. Следует твердо придерживаться правила: давать кондитерские изделия и все другие виды сладостей можно и нужно только в конце еды. Часто практикуемое употребление сладостей во время прогулок, когда малышу покупают то мороженое, то пирожное, то кекс или конфеты, особенно вредно.
Следует избегать избытка жиров. Жирная пища переваривается дольше, поскольку тормозит отделение пищеварительных соков. Хлеб усваивается за 4 часа, а хлеб с маслом — за 5 часов. Дольше всех переваривается жирная баранина и свиное сало —10— 12 часов. Нельзя включать в детское меню жирные блюда на ужин, так как они не успеют перевариться до наступления сна, во время которого переваривание пищи резко тормозится. Чтобы жирные продукты лучше усваивались, необходимо сочетать их с достаточным количеством углеводосодержащих блюд. Это же относится и к белкам, которые хуже усваиваются при недостатке углеводов и минеральных солей, а также при избыточном содержании в пищевом рационе жиров. Маргарин в питании детей допускается только при приготовлении сдобного теста.
Вязкие полужидкие каши сменяются рассыпчатыми. Дневное меню целесообразно разнообразить запеканками и пудингами, в которые перед запеканием добавляются взбитые белки, придающие блюду рыхлость и мягкость.
Примерное недельное меню детей 4—5 лет для домашнего вскармливания
КормлениеНаименование блюдаМасса порции, г
Понедельник
ЗатракСосиски (сардельки) 50
Тушеная капуста100
Чай с молоком200
Булка с маслом и джемом30/5/10
ОбедСалат из свежей капусты50
Суп фасолевый (гороховый) на мясном бульоне200
Куры отварные60
Каша гречневая, огурец60/20
Кисель клюквенный150
Хлеб черный50
ПолдникВатрушка (пирог) 80
Молоко150
Яблоки100
УжинРулет картофельный с яйцом120
Кефир200
Хлеб белый с маслом30/5
Вторник
ЗавтракКаша пшенная молочная200
Кофе с молоком200
Хлеб белый с маслом и сыром30/5/10
ОбедИкра овощная50
Суп овощной (холодник) 200
Рыба жареная60
Картофельное пюре с зеленым горошком60/20
Компот150
Хлеб черный50
Закир Ярани
Просветленный
(41797)
5 лет назад
Значит, ей нежелательны эти продукты. У детей в таком возрасте желудок и, вообще, организм, очень слабы, болезненно реагируют на такие отклонения в рационе, которые взрослый или более старший ребенок просто не заметит. Вплоть до того, что овощи не того сорта. Либо готовить надо как-то по-другому, либо что-то изменить в рационе, а вообще, лучше с врачом проконсультироваться.
Наталья
Просветленный
(30085)
5 лет назад
ой, как знакомо. у меня сынулька 5 лет периодически так выкрутасничает. и что бы ни говорили-делаю по-своему: даю то, что он есть. это могут быть булочки, печеньки, нагетсы, сосиски… это может длиться и до месяца. ( в течении дня, стараюсь дать фрукты, молоко). потом он начинает есть нормально. у нас так уже два раза с лета было. даже в саду почти ничего не ел… ((
Источник