Ребенок 3 года засыпает 2 часа

Ребенок 3 года засыпает 2 часа thumbnail

Наталья

Доброй ночи! аналогичная проблема имеется. Скажите, что невролог в итоге посоветовал? Побороли проблему?

Марина

Как объяснял нам невролог, это действительно так бывает, в определенном возрасте, особенно у возбудимых деток. Нервная система не может вовремя успокоиться, так сказать остановиться и деткам таким гораздо труднее уснуть. Мы давали нашему сыночку мармеладки зайчонок с витаминами С и В6, они на основе сока и экстрактов успокоительных трав. Курса в две недели вполне достаточно, чтобы помочь нервной системе, при этом нет торможения, сонливости и привыкания.

Светлана

Опишу как у нас у старшего, ему в январе 3 исполнилось. С сентября пошли в сад. Встает в 7-7.30 , если я его оставляю на дневной сон в саду, то спит там нормально, если забираю домой после обеда, то ложиться будет долго, много впечатлений от сада остается. Вечером купаю и спать в 21.00 укладываю, если сильно утомился, то быстро уснет, если нет, то может и до 24.00 скакать, не ляжет спать, пока я не лягу, даже если сильно хочет спать. Мы выключаем в комнате свет и ложимся все вместе, тогда быстро засыпает. Если мы болеем и сидим дома, тогда весь режим слетает(а болеем мы часто) бывает встает в 9.00-10.00 тогда и дневной сон двигается на 14.00-15.00 и спит по 2-3 часа, а если он вечером встает в 17.00-18.00 то в 21.00 соответственно не уснет и бегает до 23.00-24.00 Я всегда отталкиваюсь от того, во сколько он встал, т.е промежуток между сном должен быть не меньше 5 часов, раньше не уснет точно.

Настена

Мы не читали долгое время перед сном. Душ и спать. Иначе колобродить начинали. Сейчас аудиосказки включаю. Одному 15 мин и другому 15 мин и спать.
Книжку лучше читать до душа.

Юлия

Стоит, конечно, к неврологу сходить, только к грамотному. Я бы сменила ритуал засыпания. Может новое постельное купить, может попробовать аудиосказки включать. Моя дочь под них отлично засыпает. Ну и обязательно исключить вечером активные игры и телевизор.

Белко

Режим пересмотреть. Может перевозбуд идет — надо попробовать раньше укладываться. Понаблюдать, чем ребенок за час до подготовки ко сну занимается. Может ванная его наоборот еще больше будоражит. Может, банально, за день не устаёт. Может погода. Тут причины могут быть разные.
Наблюдать, пробовать.

vedmo4ka

спать не хочет, вот и все…

Dari (семейный фотограф)

У старшей так было около 4 лет. Я стала просто позже укладывать. Потом она отказалась от дневного сна и стала ложиться раньше вечером. Скорее всего 2 часа днем ему вполне хватает для восстановления и вечером он просто еще не достаточно хочет спать. Можно попробовать погулять, если есть возможность, поиграть.А все ритуалы (купание, попить, почитать и т.д.) передвинуть на попозже. Все равно ведь вы не заставите ребенка спать, правда?)

cezarinia

Моя дочь к 3 годам не спала днем. Сын еще редко но спит. Нет потребности в дневном сне. И в ночь уходят хорошо. А вот если днем поспят, то вечером раньше одиннадцати не уснут, даже и класть пытаться не стоит.

Katerina

Мою дочку спать не уложить, если в день поспала. Не хочет и всё тут. К счастью, редко стала в день спать и вечером засыпает за 15 минут

Читать

все

33
комментария

Источник

Сил моих больше нет! Ребенок (2,5 года) засыпает минимум по часу, причем от себя не отпускает, я должна сидеть с ним пока не заснет. Только я пожелаю спокойной ночи и выхожу из комнаты, как он начинает часами истерить диким криком , вчера, например, мы укладывались спать 2 (!!!) часа с 9-30 до 11-30 вечера!!! В конце-концов я ему надавала по попе ( каюсь, таких эпизодов за все время было 2 или 3). Лежит, натурально издевается надо мной. Научите же меня правильно укладывать ребенка, сжальтесь надо мной :-))) Всякие ритуалы соблюдаем, да толку мало.

Автор Натали.

[3364798689] — 11 ноября 2009, 09:08

1.

кошка

[3441213066] — 11 ноября 2009, 09:48

автор терпения надо вам побольше. 2 часа это не так и много с ребенком побыть. мы своему лежа рядом книжку читаем пока не уснет. по 2 часа приходится читать и ничего)) это же любимый ребенок.старайтесь чтоб он сильно не плакал- вы же ему психику нарушаете. а вообще если ребенок рано встает и в обед спит часа 2 то засыпает в 9 часов вечера нормально. особенно если перед сном минут 20-30 прогуляться. удачт вам

2.

Гость

[1235207246] — 11 ноября 2009, 10:04

А как раньше укладывали? Давно ребенок стал требовать укладывания?

3.

Гость

[2330501971] — 11 ноября 2009, 10:05

У нас тоже такая проблема. На то, чтобы уложит ребенка спать надо потратить 1-1,5-2. Пошли к психологу, рассказали проблему, мол так и так, не успеваю ничего сделать, приходится весь вечер тратить на то, чтобы уложить ребенка. На что она мне ответила » Вы — мама. Сейчас 2 часа спать укладываете, потом будете 2 часа у окна сидеть, ждать, когда она с гулянок вернется….» Главное, чтобы ребеноку не травмировать психику. Просит сидеть, значит надо сидеть.

4.

гость

[1929467169] — 11 ноября 2009, 10:09

и мне тоже помогите советом, у меня ребенок 9 лет тоже по долгу не может уснуть,я уже все попробовала и с собой ложила и травками поила,но этот кошмар не прекращается.Причем он каждые 5 минут подходит к моей кровати и сообщает,что не может уснуть. На учете у нвролога не стоим,за компом долго не сидим,музыкой занимаемся,бегаем по утрам,отличник,а вот уснуть не может.

5.

кошка

[3441213066] — 11 ноября 2009, 10:11

гость вот и сводите к неврологу. м что подскажет. а может ребенка что то беспокоит и он стесняется вам сказать

6.

Гость

[102355388] — 11 ноября 2009, 10:16

а вы его не рано спать кладете? мне кажется, что ребенок просто не устал и поэтому не засыпает быстро.

2,5 года — это уже соображалистый. Не знаю, автор, лично у меня никогда не было времени на посиделки у кроватки, я и сама могу заснуть. Мой вам совет: уложить ребенка спать, поцеловать, спокойной ночи», а потом скажите: ты давай спи, а мне там на кухне надо суп доварить, я попозже к тебе зайду. И уходите! Если начнет скандалить, повторите эту тираду и уйдите. Наверняка когда вы придете, он будет уже спать. А если не будет, то целуете в нос и со словами: «ну, спокойной ночи, я тоже пошла в ванную и спать». И уходите! Ребенок будет знать, что вы все-таки зайдете, что вы рядом и никуда не делись. Да и ваще у вас дел полно и спать хочется. Лично мне помогало.

8.

Мулька

[258338820] — 11 ноября 2009, 10:34

Автор, в таком возрасте малышу можно уже объяснить что-то. Устройте с ним ‘серьёзный’ разговор, объясните, что он мальчик уже взрослый, вырос, а взрослые все спят одни и засыпают сами и с этого дня он будет спать, как взрослый. А вообще, я думаю, он боится чего-то и спать не хочет толком.

9.

Гость

[284099430] — 11 ноября 2009, 10:38

А сколько он спит днем? Попробуйте сократить дневной сон. Займите его вечером чем нибудь чтоб он утомился (грубо звучит конечно) я имею в виду, прогулся с длительным хождением а не сидением в коляске, вечером подольше купайте, чаек с успокоительными травками. Я со своим все это проделывала, и когда укаладывала спать не делала акцент что надо засыпать, просто клала в кроватку, давала игрушку и в проце «ковыряния» с игрушкой он сам засыпал, просто сидела рядом и смотрела чтоб уж совесем не разыгрался и не стал вскакивать из кровати :)))

10.

Fly

[259226106] — 11 ноября 2009, 10:40

11.

Fly

[259226106] — 11 ноября 2009, 10:44

Автор зайдите на ветку-«У меня получилось! Теперь доча ночью спит как большая :)»мне кажется стоит попробовать этот метод

13.

малинка

[1992753115] — 11 ноября 2009, 11:09

купаться перед укладыванием спать, и ложиться не ранее 22.00, мы читаем как минимум 5 книжен, и потом еще просто говорим о чем-нибудь. один — не засыпает, я с ним лежу. ну и ладно, значит, пока у ребенка такая возрастная потребность — чтобы при его засыпании я рядом была.

14.

Автор Натали.

[3364798689] — 11 ноября 2009, 11:11

444

16.

[1170264021] — 11 ноября 2009, 11:22

17.

Автор Натали.

[3364798689] — 11 ноября 2009, 11:23

Вечером для меня не проблема с ним лежать, но я в его кровати засыпаю и бывает до утра сплю, а у меня еще муж внимания хочет, ну там поболтать, секс и проч. Да и сами знаете, детское время не 11 часов, а 8-9 вечера.

18.

Автор Натали.

[3364798689] — 11 ноября 2009, 11:24

Да еще когда с ним сплю, то не высыпаюсь нормально, всю ночь или укрываю или он меня пинает во сне:-)

19.

Автор Натали.

[3364798689] — 11 ноября 2009, 11:26

Моему ребенку 2. Начинает спать в своей комнате(без проблем), и я намеренно не сижу с ним перед сном и не читаю. Спать значит спать. Если хоть раз пойти у ребенка на поводу, потом пол ночи будешь сидеть и читать ему. Если явно не хочет спать, пусть лучше сам еще пол часика поиграет. Но если уже лег, то спи, у мамы тоже есть дела. А те психологи, которые советуют сидеть с ребенком столько, сколько он требует, просто злорадствуют: я сижу и ты сиди))) Не только родители должны подстраиваться под ребенка, но и ребенок должен подстраиваться под жизнь родителей и понимать, что мамы тоже есть дела.

20.

ПАНДОРА

[1536973231] — 11 ноября 2009, 11:26

Я это ломала легко и быстро))) Первый вечер он орал часа два, на второй около часа, с третьего каприз длился не более получаса. Тут вопрос собственных нервов. Сможите эти два часа вопли терпеть?

21.

Автор Натали.

[3364798689] — 11 ноября 2009, 11:27

надрывается на 5 этаже.

22.

ПАНДОРА

[1536973231] — 11 ноября 2009, 11:28

Я терпела))) И не считаю это лишним. Тут проверка мамы на вшивость, а не искреннее страдание. Дитятко знает, что мама сломается, вот и издевается.

23.

Автор Натали.

[3364798689] — 11 ноября 2009, 11:30

ПАНДОРА

Я это ломала легко и быстро))) Первый вечер он орал часа два, на второй около часа, с третьего каприз длился не более получаса. Тут вопрос собственных нервов. Сможите эти два часа вопли терпеть?

24.

Ната42Регион

[32127074] — 11 ноября 2009, 11:30

а моему 2,5 года он у меня гиперактивный по этому проблем нет весь день набеситься и спать!

25.

[1170264021] — 11 ноября 2009, 11:33

Автор Натали.

Вот и фиг его знает, как же такого добиться, если ребенок начинает истерить и истерит по 1,5-2 часа. Я не шучу, причем орет очень громко ( такая особенность голоса, я раньше, когда он совсем малыш был с бабушкой оставляла, возвращаюсь и на 1 этаже слышу как он надрывается).

26.

ПАНДОРА

[1536973231] — 11 ноября 2009, 11:33

Натали, я не психолог, я не претендую на истину, но мое мнение — глупости это все. От этого у них травмы не будет. На вшивость он Вас проверять будет лет до 15. Если ребенок беситься так, что проламливает кровать, то помогайте ему успокаиваться пустырником (или чем Вам привычнее) и бейте попу. Потому что, если он сам остановиться уже не может, то Вы обязаны помочь.

27.

Гость

[1235207246] — 11 ноября 2009, 11:34

mylatka

Автор зайдите на ветку-«У меня получилось! Теперь доча ночью спит как большая :)»мне кажется стоит попробовать этот метод

28.

ПАНДОРА

[1536973231] — 11 ноября 2009, 11:34

Если девочка не бейте попу. Слышала, что девочек нельзя))) Просто гаркните погромче.

29.

Гость

[2330501971] — 11 ноября 2009, 11:38

А вот мой ребенок если начнет орать, то его обязательо вырвет. Поэтому иду у него на поводу, лежу с ним, пока не уснет…А иначе придется всю ночь постель стирать и кровать чистить….

30.

Гость

[3283316092] — 11 ноября 2009, 11:40

Колыбельную пойте..)

31.

ПАНДОРА

[1536973231] — 11 ноября 2009, 11:41

32.

Гость

[2330501971] — 11 ноября 2009, 11:52

Пандора, и у психолога были, и воспитательные беседы проводили — ничего не помогает. Начинает орать — сразу рвет. И всадике не остается одна, потому как сразу истерика и рвота…Воспитатели звонит на работу, говорят забирайте… Так то можно было бы перетерпеть ее истерики, ну день, два , три поорет и успокоится, привыкнет. Но в этой ситуации НЕ знаю уже, что и делать..

33.

гостья

[3040634845] — 11 ноября 2009, 11:56

34.

Гость

[2330501971] — 11 ноября 2009, 11:58

Пандора, и у психолога были, и воспитательные беседы проводили — ничего не помогает. Как начинается истерика, так сразу рвет. И в садик поэтому не ходит, орет как ненормальная и рвет ее сразу. Воспитатели звонят на работу, говорят забирайте, вырвало. Так то можно было бы перетерпеть ее истерики, ну день, два, три поорет и успокоится, привыкнет. Но в этой ситуации не знаю уже , что и делать. Делаю как она хочет, лишь бы не рвало…

35.

Ага

[4014785296] — 11 ноября 2009, 12:23

Вот немножко не в тему, конечно, про эти псих. трамвы. Мне вот интереснО, раньше как правило меньше с детьми носились, например моя бабушка сидела с моей мамой и тетей всего 3 месяца, на этом срок декрета закачивала и адью на работу. Днем сидела прабабка, вечером бабушка, но тоже никто не церемонился. Детьми занимались, но сказки на ночь по два часа никто не читал — некогда было просто. Такая мода — все для ребенка возникла сравнителньо недавнО, лет 15, как мне кажеться. Постепенно набирает обороты. И я не скажу, что у современного поколения тараканов в башке меньше чем у того. Так что кто его знает, будет ли у него трамва или нет. По теме, у меня у самой случилась трамва — когда я пыталась следовать этим советам. Ребенок плохо засыпал, укладывала по три-четыре часа, и это с самого рождения!! Только спать уложила, уже пора кормить. еще и муж, жаждет внимания. К короче, к 5 месяцам я ломалась окончательно. Днем когда спать укладывала, могла спокойно спать уложить и пойти .. голову мыть. В ванне ора не слышно. На данный момент ребенок засыпает по прежнему долго, но без ора, сам лежит там в игрушки играеться, я переодически захожу. Сама в это время занимаюсь своими делами. если это происходит вечером и сильно устала, то даже не захожу, а иду спать.

36.

Ага

[4014785296] — 11 ноября 2009, 12:26

Рвало нас кстати, тоже. Пролечили внутричерепное. Но меня честно это рвота так достала тоже… Ну вырвет, кровать заклеена полителеном, простынь в стирку, а одеялом и накрывала ток по факту засыпания. Спаил в пижамке. И все. Не знаю, но вот честно, меня укачивать-то по два часа достало ,а если еще и сказки читать… В 10 у нас ребенко ложиться спать, до 12 ночи читать сказки, потом до 2-х мужа развлекать (он сова и малоспящий, ему это нормалек будет), потом в 8 вставать????? Неее. я больше в этот п….ц не играю ))))

37.

Ага

[4014785296] — 11 ноября 2009, 12:36

Забыла еще добавить, надо после всего этого искупаться там, и проче бла-ьла, то есть в два по хорошему вряд ли ляжешь. Где-то в 3, полтретьего… 5 часов сна, ну не знаю, автор. Мне кажеться, тут вопрос вашей устойчивости, как совсем замотаетесь с эими укладываниями и плюнете на это все, так это и пройдет.

38.

Автор Натали.

[3364798689] — 11 ноября 2009, 12:46

Мальчик у меня, мальчик 🙂 Прихожу к выводу, что он слишком много спит и днем и в течении ночи, в результате чего не может засыпать вОвремя. Раньше отрубался в течении 15-20 минут, когда я его укладывала, меня бы это устроило.

39.

Маркиза

[2586543229] — 11 ноября 2009, 12:49

Автор, я бы и 5 минут не смогла спокойно слушать ор ребенка. Тем более своего. Он кричит, слезы текут, кто знает, какие мысли в его головенке, а мама на кухне радуется, что не поддалась на проверку на вшивость… Мдяя. Нафиг рожать тогда?

40.

Маркиза

[2586543229] — 11 ноября 2009, 12:50

41.

ПАНДОРА

[1536973231] — 11 ноября 2009, 12:53

Маркиза, вот всем пост хорошь. Кроме последнего, вопросительного предложения. Лишнее и не умное.

42.

ПАНДОРА

[1536973231] — 11 ноября 2009, 12:53

Маркиза, а научите, как надо, пожалуйста)))

43.

ПАНДОРА

[1536973231] — 11 ноября 2009, 12:55

Натали, мой днем рано перестал спать. Если спит, то в садике и не долго, не весь дневной сон, а полчасика. Сам не хочет.

45.

Ага

[4014785296] — 11 ноября 2009, 13:16

Кстати, тут вот еще пишут, типа Ребенко кричиТ, плачет, не известно какие мысли у него и прочее. У родителей и бубушек моего мужа было больше возможности им заниматься -меньше работали. Сказки ему читали на ночь и по три часа и вобоще, занимались его воспитанием не в пример больше моих родителей, которые вечно денежку зарабатывали ))) Знаете, каково было мое удивление, что у него детских обид и пртетензий к родителям совсем даже не меньше чем у меня, а на порядок больше. Мое мнение — ребенок всегда найдет за что обидиться на родителя. Поэтому мне кажеться, надо делать не через силу ,а именно то, что тебе хочеться. Вон Маркизе не проблема там по два часа сидеть, ну и хорошо ))) Для кого-то проблема и не сидит, тоже хорошо )))

46.

Маркиза

[2586543229] — 11 ноября 2009, 13:25

47.

Маркиза

[2586543229] — 11 ноября 2009, 13:29

48.

Маркиза

[2586543229] — 11 ноября 2009, 13:29

А вообще, лет через 20 будет понятно, кто знал, как правильно воспитывать и растить детей )

49.

ПАНДОРА

[1536973231] — 11 ноября 2009, 13:33

50.

ПАНДОРА

[1536973231] — 11 ноября 2009, 13:35

Тут про в тягость никто не рассуждает. Тут говорят о том, что два часа ребенка укладывать — не нормально. И, поверьте, Вам и доктора подтвердят, что дети мам воспитывают и проверяют, такими истериками. Спросите у психолога в следующее посещение. Он обычно в КЗР принимает.

Источник

Голосование за лучший ответ

olya egorova

Знаток

(424)

11 лет назад

Мне педиатр в такой ситуации советовала купить жидкую валериану, накапать на ватку и положить рядом с головой ребёнка. Мне это действительно помогло и ещё у нас вошло как за правило включать детскую класическую музыку, это её машинально настраивало на сон. Говорят врачи хорошо для успокоения нервов деток класика

=^.^=Коtэ =^.^=

Мастер

(2035)

11 лет назад

у меня такая же проблема была, да и сейчас иногда тоже. справляемся так. Не ложу ее спать днем — для нас это главное, если поспит днем — ночью уснет часов в 12, при том что укладываю я ее в 22-00.
Обычно я прост оукладываю ее в кровать, читаю ей книги, и ухожу по своим делам, иногда заглядывая и проверяя. если буду маячить при ней не уснет никогда.

иногда приходица прикрикнуть — заплачет, но уснет зато сразу) )
а вобще главное чтоб ребенок был хорошо занят днем, чем больше выется энергии днем тем быстрее уснет ночью.

на счет успокаивающи средств типа валерьянки и пустырника — аккуратнее, мы из за них наоборот очень плохо спим — засыпаем хорошо, но просыпаемся ночью и неспим до утра.

укладывать спатькогда ребенок захочет — тоже не вариант — ребенок и до часу может спать не хотеть, в итоге привыкнет, будет ложица вобще когда захочет. у ребенка должен быть режим.

Приучите ребенка засыпать без вашей помощи! так проще намного, пусть не быстрее будет засыпать но сама. и вам проще, и ей в дальнейшем

Элишеба

Просветленный

(44094)

11 лет назад

укладывайте ее спать тогда когда она реально спать хочет. а не тогда вам хочется! по себе знаю: хочется пораньше сынулю усыпить чтоб и в инете посидеть и книжку почитать. и фиг вам! если спать не хочет так ине уснет! а если мы в течении дня много гуляли. бегали. прыгали, в общем были довольно активные смотришь к вечеру глазки начинает тереть. вот тут то и укладываем. главное не пересидеть. а то перевозбудится тоже ничего хорошего

uataua

Просветленный

(24841)

11 лет назад

Боюсь, что это просто особенности психики. Меня Бог избавил, а вот дочь моя со своей дочкой так же мучается. К сожалению, рецептов не знаю, только терпение, и еще раз терпение.

Валерий Зыков

Ученик

(116)

11 лет назад

Здравствуйте! Я хоть не мама, но я папа! Дочке 1 год и 3 месяца, так же как и у Вас не укладывается по 2 часа, но это только если она с супругой, как только я ложусь вместе с ними, то у дочки через 15 минут настаёт здоровый сон. Потом уже перекладываем в кроватку, но заметили с супругой ещё один момент, что когда спим все вместе, то дочка почему то прижимается ко мне. Вот и всё что я хотел написать. Способ укладывать не написал, зато поделился личным опытом.

Svetlana Kalinovskaia

Мастер

(1468)

11 лет назад

Можно попробовать сместить утренние часы, смотря во сколько она у вас просыпается. Потихоньку, начиная с 30 минут (потом по обстоятельствам) будите раньше чем она обычно просыпается, несколько дней вашего мучения и все должно встать на место, только это должно быть одно время, а не когда как получится.

Marisabell *******

Мастер

(1459)

11 лет назад

С момента пробуждения до тихого часа должно пройти 6 часов. За это время мой сын 3,5 г. активно наиграется, погуляет (если не в д/садике) , а уж потом сам может попроситься «отдохнуть». После тихого часа, который у него длится 1,5-2 часа, еще 6-7 часов активной жизни. А потом и сон ночной после обязательного прочтения книги. За 1 час до сна нужно перейти на спокойные игры — чтение, рисование, собирание пазлов, чтобы ребенок не бегал, а посидел спокойно, те же мультики перед сном. Считаю, что важно выработать свой режим дня и определенные моменты, которые ребенок проходит перед сном (ритуал сна — «Спокойной ночи, малыши! «, умыться, чтение книги и спать) .
У детей нервная система возбуждается быстро, а тормозиться медленно. Поэтому надо только помочь наладить режим дня.

Источник: мама, медсестра

xerocopy

Мастер

(2417)

11 лет назад

Я поступала так: за час до сна (после купаний, кормлений, переодеваний) ограничивала ребенку поле деятельности диваном в зале — не заставляла спать, а просто не разрешала покидать диван. Бывало ребенок там и засыпал, но обычно ему так надоедало за час сидеть на диване с одной игрушкой, что он был очень даже не против оказаться в своей кроватке, а уже настроенный за час на бездействие и спокойствие довольно быстро засыпал. На диване нельзя прыгать, бегать, кричать, приносить игрушки — играй с той, что есть (в тихие игры) .
Может это и не выход, но нам подходит

Кудилия

Гуру

(2835)

11 лет назад

Почитайте Курпатова «Руководство для фрекен Бок» Там про сон как раз написано. В кратце. Ребенку не должно быть страшно в спальном месте. проверьте. И ребенок еще маленький, у него организм еще не отработал процесс отхода ко сну. Поэтому это должен быть четкий ритуал. Эти действия должны четко сигнализировать ребенку — скоро спать. И еще для ребенка сон — это что-то непонятное, даже если он устал. поэтому надо придумать что-то (действие, вещь) , которое будет приятна ребенку — конфета, игрушка, книжка — но это только для сна, в дргое время нельзя. Если не хочет спать, скажите, что медвежонок (любимый) заскучал, надо к нему в гости.

Денис Титов

Просветленный

(23855)

11 лет назад

Во-первых, готовиться ко сну. За час до сна никакого телевизора, и шумных игр. Только тихие, спокойные.
Во-вторых, строгий режим. Независимо от времени засыпания, подъем в 8 утра. Ребенок (вернее его организам) сам поймет, что невыспавшимся быть плохо, и не станет отнимать время у сна.
(Конечно, дневной сон при этом не нужно сокращать.)

Карина Дмитриевна

Ученик

(237)

4 года назад

Мой брат тоже засыпает очень долго. Больше играйте с ним, а может если не захочет играть, включите ему колыбельные или любимые мультики. А лучше сводить его в центр, потаскать по 3-4 магазинам. Через 15 минут когда будете дома, он отрубится. 🙂

Источник