Ребенок 3 года постоянно болит горло

Ребенок 3 года постоянно болит горло thumbnail

Боль в горле – это не болезнь, а симптом воспаления мягких тканей, расположенных в области носоглотки и пищевода. Это может быть и инфекционное заражение, и механическое повреждение из-за попадания в данную область кишечного сока. Что же следует предпринимать родителям, если их 3-годовалый ребенок жалуется на боль и дискомфорт в горле? Стоит ли принимать таблетки, какие среди них самые эффективные и в то же время – безопасные?

Болит горло у ребенка 3 года: лечение

Болит горло у ребенка 3 года: лечение

Разбираемся с диагнозом

Итак, для начала нужно определиться с тем, на какие заболевание указывает боль и першение в горле:

  1. Фарингит. Воспаление слизистой оболочки глотки. Миндалины не обязательно будут затронуты. Может быть спровоцировано и поеданием холодных продуктов (мороженое, прохладительные напитки), так и заражением ОРВИ, энтеровирусом, стафилококками.

    Виды фарингита

    Виды фарингита

  2. Ларингит. Воспаление слизистой гортани. Преимущественно ребенок будет жаловаться именно на першение, а ещё у него будут приступы сухого кашля.

    Виды и изображения ларингита

    Виды и изображения ларингита

  3. Тонзиллит. Воспаление миндалин, которое многие называют ангиной. Указывает на инфекционную природу воспаления слизистой. Заболевание заметно при визуальном осмотре миндалин.

    Изображение видов тонзиллита

    Изображение видов тонзиллита

Все эти заболевания могут объединяться и встречаться совместно, то есть, когда воспаление одновременно поражает и глотку, и горло, и миндалины. Однако самое главное – определить причину воспаления. Это может быть:

  1. Инфекция. Чаще всего в горле «селятся» стафилококки, энтеровирус, грипп, риновирусы, герпес, кандида (молочница, что часто называют как кандидоз), дифтерия (провоцирует ложный круп).
  2. Переохлаждение. Воспаление слизистой – это защитная реакция организма. По сути – это обыкновенная простуда.
  3. Аллергия. Дополняется симптомами сыпи, слезоточивости.
  4. Механическое повреждение слизистой и гортани. Может быть спровоцировано употреблением слишком твердой пищи или большого количества сладкого.

Инфекционные причины боли в горле

Инфекционные причины боли в горле

Немаловажно и то, имеется ли у ребенка повышенная температура:

  • если она нормальная, то это с большей вероятностью обычная простуда, механическое повреждение гортани или аллергия;
  • если температура ниже 38 градусов, то, вероятней всего, речь идет о попадании в области глотки грибков кандиды или вируса;
  • если температура свыше 38 и растёт, то это указывает на бактериологическую инфекцию.

Естественно, что самостоятельно родители не смогут точно установить, что именно спровоцировало боль в горле. Но, как минимум, смогут определить, что точно не является причиной першения и кашля (если таковой имеется).

Диета при боли в горле

Ребенок с болью в горле ведет себя весьма капризно. И это – нормальное для него поведение. Родителям ни в коем случае нельзя заставлять его кушать, так как сам процесс приема пищи для него болезненный. Стоит обратить внимание, что у детей боль – гораздо сильнее, так как эластичная ткань горла и гортани у них более тонкая. Соответственно, капилляры и нервные волокна пролегают ближе к внешней части слизистой оболочки.

Ребенку при боли в горле нужно давать максимально возможное количество питья

Ребенку при боли в горле нужно давать максимально возможное количество питья

Идеальный вариант – давать ребенку кушать маленькими порциями (5-6 раз в день). Предпочтение нужно отдавать жидким кашам, вареным фруктам и овощам. Очень важно следить за температурой приготовленной еды. Оптимальная – 40 градусов. Помимо пищи ребенку нужно давать максимально возможное количество питья (2-3 литра в день). Это могут быть чаи, компоты. Не следует давать концентрированные соки (особенно на основе цитрусовых), молоко, горячий шоколад (вареный какао). Естественно, опять же нужно следить за температурой. Строго противопоказано давать лимоны, апельсины, острое, кислое, чрезмерно жирное. Все эти продукты спровоцируют только усиление боли и усугубление признаков ларингита, фарингита.

Какие лекарства давать?

На ранней стадии воспаления горла ребенку не следует давать никаких лекарственных препаратов. Всякие леденцы от боли, против кашля, с ментолом и эвкалиптом – все это ему только навредит, а в худшем случае спровоцирует ещё и гастрит. Оптимальный вариант – это:

  • соблюдение постельного режима;
  • обильное питье, для предотвращения обезвоживания (компот и зеленый чай – лучший вариант);
  • 2-кратное проветривание комнаты, в которой большую часть времени находится ребенок.

При боли в горле ребенку необходимо обеспечить постельный режим

При боли в горле ребенку необходимо обеспечить постельный режим

Естественно, что об уличных прогулках на время придется забыть. Также в помещении следует нормализовать влажность воздуха (для этого используются специальные устройства – увлажнители) и соблюдать температуру в диапазоне 20-23 градусов.

В каких же случаях необходимо давать лекарства? Только если температура превысила порог в 38,5 градусов. До этого момента жаропонижающие – категорически противопоказаны. Немного завышенная температура четко указывает на то, что иммунитет борется с заболеванием. В этот момент ему попросту не нужно «мешать».

Народные методы лечения боли в горле

Народная медицина не уступает традиционной в лечении воспаления слизистой горла и глотки. На тематических форумах встречается огромное количество рецептов для лечения боли, но далеко не все они подходят для 3-летнего ребенка. Какими же среди них можно воспользоваться?

Компрессы с уксусом

Компрессы с уксусом устраняют боль в горле

Компрессы с уксусом устраняют боль в горле

Довольно действенно устраняют боль в горле согревающие компрессы на основе уксуса. Для приготовления такого потребуется 0,5 литров кипяченной воды и 1 чайная ложка столового уксуса (9%). Компоненты смешивают, нагревают на водяной бане до 38 градусов. Далее – смачивают в растворе натуральную ткань и прикладывают на область горла на 5-10 минут. Процедуру следует выполнять 2 раза в день (в обед и вечером).

Упражнение для улучшения кровотока горла

Есть ещё очень простой, но очень эффективный рецепт. Потребуется только небольшое количество яблочного варенья (умеренно сладкого). Его наносят на плоскую тарелку. Ребенка нужно просто попросить слизать все это языком. Благодаря таким действиям значительно улучшается микроциркуляция крови в области самого языка, миндалин и горла, что ускоряет регенерацию мягких тканей и слизистой.

Соляные растворы

Нельзя не упомянуть и про полоскания горла соляными растворами. Лучше всего использовать поваренную морскую соль – она вовсе не будет противной для ребенка, как, например, кухонная соль в сочетании с йодом. Полоскание следует выполнять как можно чаще (примерно 5-6 раз в сутки), но только ни в коем случае нельзя глотать сам раствор. Как его приготовить? На 1 литр кипяченной воды нужно добавить 2 чайные ложки морской соли и все это тщательно перемешать. Полоскание выполняется только когда температура раствора составляет 25-40 градусов. Хранить его можно в теплом месте в течение суток.

Стоит учесть, что далеко не каждый ребенок в 3 года может самостоятельно полоскать горло. Если этот процесс вызывает у него трудности, то можно воспользоваться обычным пульверизатором. То есть, сперва тщательно распылять готовый раствор на слизистую горла и миндалин, а далее просить ребенка сплевывать все это в заранее подготовленную миску.

Отвар ромашки

Отвар ромашки очень эффективен против боли в горле у детей

Отвар ромашки очень эффективен против боли в горле у детей

Очень эффективен против боли в горле отвар ромашки. Он и иммунитет укрепляет, и снимает воспаление за счет купирования ингибиторов, которые и провоцируют оттек мягких тканей. Только чай из ромашки не следует делать концентрированным. Можно добавить в него сахар или джем (мед – не желателен, так как в нем большое количество сахарозы, что только усилит раздражение).

Фармакологические препараты от боли в горле

Сразу нужно заметить, что только детский врач-педиатр может назначить ребенку прием каких-нибудь лекарственных препаратов от боли в горле. Выбирать их самостоятельно и давать малышу без согласования с врачом категорически запрещено, так как даже популярные спреи, типа Каметон, что условно считаются безопасными, противопоказаны детям до 5 лет.

А вот самые популярные препараты, что назначают врачи малышам до 3 лет от боли в горле — это:

  1. Парацетамол. Главное его действие – снижение температуры. Вместе с этим обезболивает. Дозировка для однократного приема — 12 миллиграмм на килограмм живой массы тела. Запрещается принимать более 3 раз в сутки.

    Парацетамол - препарат для снижения температуры

    Парацетамол — препарат для снижения температуры

  2. Панадол (детский). Реализуется в форме сиропа, в упаковку включена мерная ложечка. Для малыша до 3 лет дозировка на 1 прием — 13 мерной ложечки. Принимают 2-3 раза в день. По сути — это раствор Парацетамола, но с добавлением нипасепта натрия, что оказывает дополнительное обезболивающее действие.
  3. Стопангин. Спрей с ментолом, облегчает дыхание и дает противомикробный эффект. Номинальная доза — 1-кратное нажатие. Перерыв между применением не должен быть меньше 6 часов. Запрещается использовать свыше 1 недели. Не рекомендуется глотать сам раствор.
  4. Бронхикум С. Считается сиропом от кашля, но благодаря включению в состав производных глицерина и масла розы — оказывает увлажняющий эффект на слизистую оболочку горла, глотки. Принимать по 5 миллилитров 2 раза в сутки на протяжении 3-4 дней.

    Сироп от кашля Бронхикум С

    Сироп от кашля Бронхикум С

  5. Лизобакт. Таблетки для рассасывания с противомикробным эффектом. Принимать по 1 пастилке 2-3 раза в день. Лучший вариант лечения, если боль в горле спровоцирована кариесом или является осложнением стоматита.
  6. Фарингосепт. Эффективные и недорогие пастилки для рассасывания с противомикробным и противовоспалительным эффектом. Суточная доза для ребенка до 3 лет — 0,03 грамма. Рекомендуется разделить её на 2-3 приема.
  7. Гексорал. Спрей с противомикробным действием. Распыляют на слизистую горла и миндалин или же наносят при помощи ватного тампона. Не следует проглатывать сам раствор. Для однократного применения потребуется 5-10 миллилитров. Промывание выполняется 2 раза в день.
  8. Ревит. Витаминные драже, что ускорят процесс выздоравливания при инфекционном воспалении. Принимают 2 раза в день по 1 драже (под язык или запивая малым количеством воды).

Ревит для ускорения процесса выздоровления при инфекционном воспалении

Ревит для ускорения процесса выздоровления при инфекционном воспалении

Могут назначаться аналоги этих лекарственных препаратов, но нужно понимать, что все это – симптоматическое лечение. То есть, просто облегчение состояния малыша на тот период, пока его организм избавляется от заразы. Парацетамол следует использовать в крайнем случае, когда температура поднимается свыше 38,5 градусов и держится на таком уровне свыше 4 часов. До этого момента принимать любые жаропонижающие категорически запрещено!

Обязательно нужно обращаться к врачу, если, помимо першения в горле, у ребенка имеется понос, тошнота, рвота, головная боль или судороги. Все это указывает на невралгические осложнения инфекционного тонзиллита, что требует специализированного лечения (приема противомикробных препаратов узкого спектра действия).

Если же причиной боли в горле была установлена бактериологическая инфекция, то может назначаться прием антибиотиков. Это единственный вариант быстрого устранения заболевания и предотвращения разного рода осложнений. Не следует игнорировать данное назначение от врача. Многие родители считают, что антибиотики слишком вредны, поэтому лучше обходиться без них даже в тяжелых случаях. Однако в современной медицине есть огромный спектр тех антибактериальных препаратов, которые практически не наносят вреда.

Видео — Что делать с болью в горле у детей

Что лучше: Амоксиклав или Сумамед?

Преимущественно врачи назначают ребенку из антибиотиков именно Амоксиклав или Сумамед (на выбор самих родителей). Что среди них действует лучше и более безопасно для молодого организма?

НаименованиеАмоксиклавСумамед
Изображениеamoksiklavsumamed
Группы бактерий, против которых действуетСтрептококки, листерия, стафилококки, энтерококки, клебсиеллы, грамположительные и грамотрицательные аэробные организмыСтрептококки, листерия, стафилококки, энтерококки, клебсиеллы, и грамотрицательные аэробные организмы. Не активен к грамположительным бактериям, что устойчивы к эритромицину
Возможные побочные эффектыДисфункция ЖКТ, аллергия, судороги, анемия, желтуха, гематурия, нефритТошнота, понос, боль в желудке и в животе
Сколько раз в день нужно принимать3 раза в день1 раз в день (пролонгированное действие)
Как быстро начинает действовать?Через 2-2,5 часа после приемаЧерез 6-8 часов после приема
В каких формах реализуется (таблетки, сироп)Таблетки, порошок для приготовления раствора, сиропТаблетки, порошок для приготовления раствора. Имеется специальная «детская» форма
Особые указания по приему антибиотикаЯвляется производным пенициллиновой группы. Если есть аллергия на Пенициллин – Амоксиклав противопоказанДаже после прекращения курса лечения антибиотик в организме задерживается на 3 дня и все это время действует. При лечении нужно учитывать данный момент
Средняя стоимость в аптеках140 рублей212 рублей
Читайте также:  Ребенок 3 года где отметить день рождения

Итого, Амоксиклав – более эффективен, быстрее начинает действовать и быстро выводится из организма, но у него больше побочных эффектов. Сумамед – действует не так быстро, но менее опасен для организма ребенка. Выбор антибиотика нужно делать с учетом состояния ребенка. Если у него температура свыше 39 градусов, то лучше использовать именно Амоксиклав, или же вовсе делать инъекции «Ампициллин-Оксациллин» (только по прямому указанию врача).

В том случае, если у ребенка температура превышает порог в 39 градусов, то ему могут назначить госпитализацию. Родителям не следует этому препятствовать, так как на кону – здоровье их малыша.

Как долго длится лечение?

Перед лечением проконсультируйтесь с врачом

Перед лечением проконсультируйтесь с врачом

Если речь идет об обыкновенной простуде, то терапия в виде постельного режима назначается на 3-5 дней, в зависимости от состояния ребенка. Если это инфекционный ларингит или тонзиллит, то лечение может занять и 2-3 недели. Если госпитализация не была назначена, то осмотр малыша врачом выполняется через каждые 2-3 дня. И именно он принимает решение о продолжении или прекращения курса лечения. Средняя продолжительность лечения при ОРВИ – 7 дней, при ангине – 2 недели, при простуде – 3-5 дней, при остром тонзиллите (гнойная ангина) – до 3-4 недель.

Перед использованием любого совета из области нетрадиционной медицины родителям следует проконсультироваться с педиатром или участковым врачом. Некоторые отвары могут навредить, так как могут стимулировать выработку гистаминов. Проще говоря – у ребенка на них возникнет аллергическая реакция. Поэтому любой раствор или отвар перед использованием тестируют нанесением небольшого количества на кожу ребенка в области локтя. Если воспаления не возникнет через 10-15 минут, то все в порядке. Это касается и антибиотиков (но об этом врач предупредит).

Итого, боль в горле – неприятный симптом и игнорировать его родителям не следует. Первое, что следует предпринять – это постельный режим, обильное питье, жидкое питание. Если обострения симптомов нет, то нужно просто соблюдать данную терапию. Лекарства – не давать! Если же ребенку становится хуже или у него завышена температура тела – нужно обязательно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Врач уже после осмотра назначит необходимые лекарственные препараты и, если это необходимо, антибиотик. Кальцинаты в селезенке причины читайте у на сайте.

Источник

Почему у ребенка часто болит горло и как укрепить горлоБоли в горле – часто возникающие симптомы у детей. Если у ребенка болит горло, он ведет себя тревожно, капризничает, плачет и наотрез отказывается кушать. В таких ситуациях от родителей требуется быстрая реакция для начала скорейшего лечения больного горла.

Почему у ребенка часто болит горло, провоцирующие факторы

Слизистая горла пронизана большим количеством нервных окончаний. При воспалении происходит раздражение нервных рецепторов, что вызывает болевые ощущения. Если у ребенка начало болеть горло, дискомфорт не проходит в течение нескольких часов, сопровождается еще какими-либо симптомами, то следует обратиться за консультацией к педиатру.

Врач осмотрит малыша, сделает анализ, чтобы выяснить природу инфекции. Для определения, какие микробы или бактерии вызвали болезнь, с миндалин и задней стенки глотки берется мазок. Это нужно для точного назначения курса лечения. Результаты исследования обычно бывают известными уже на следующий день.

Ребенку срочно требуется доктор, если затруднено дыхание, невозможно глотать, малыш испытывает сильную боль. Своевременное комплексное лечение поможет избежать многих осложнений болезни.

Часто болит горло у ребенка, если на организм постоянно действуют провоцирующие факторы, которые вызывают неприятные ощущения, дискомфорт, сухость, провоцируют обострения хронических заболеваний.

Внешние факторы, которые провоцируют возникновение, обострение болезней горла:

  • близкий контакт с больными людьми;
  • изменение климатических условий проживания;
  • неудовлетворительные санитарно-гигиенические условия жизни ребенка;
  • переохлаждение или перегрев, резкие скачки температуры;
  • злоупотребление холодными или ледяными напитками, мороженым;
  • пренебрежение проветриванием комнаты, в которой живет или долго играет ребенок;
  • перенапряжение голосовых связок;
  • повреждение глотки.

Нередко наличия одной причины достаточно, чтобы у маленького ребенка часто болело горло. При постоянном воздействии провоцирующих факторов риск заболевания повышается в разы.

Какие болезни вызывают боли в горле

По боли в горле, в качестве единственного симптома, сложно понять, какое именно заболевание у ребенка. Для точной диагностики болезни понадобится оценка комплекса симптомов.

ЗаболеваниеСимптомы, характер болевых ощущенийСпособы лечения
Тонзиллиточень сильно болит горло, невозможно глотать; высокая температура (до 40°); миндалины воспалены, отекли и покрылись белым налетом; слабость во всем теле; голос может быть осипшим; наблюдается увеличение шейных лимфоузлов; ребенок капризничает и наотрез отказывается от приема пищипри ангине назначается консервативная терапия: антибиотики, обезболивающие и жаропонижающие средства, таблетки для рассасывания, спреи для орошения, растворы для полоскания горла
Фарингитзадняя стенка глотки воспалена и красная, что причиняет боль при глотании; горло болит на вдохе — это может быть симптом затянувшегося фарингита; температура может подниматься, но не выше 38°; беспокоит першение, подкашливаниепри фарингите назначается местная терапия: спреи — Йокс, Биопарокс (средства относится к классу антибиотиков), Люголь для обработки горла и миндалин, полоскания фурацилином или содой, леденцы для смягчения слизистой поверхности, при точной установке возбудителя — антибактериальные или противогрибковые средства
Ларингитгорло болит, но бывает не красным и не отечным; изменяется голос; сухость в горле, першение или кашель;ухудшается или пропадает аппетит; болезнь может развиваться на фоне высокой температуры или без нее; болит голова, может закладывать ушиАнтисептические, противовирусные, антимикотические препараты; муколитики, жаропонижающие, антигистаминные средства — по необходимости; рассасывающие таблетки и спреи
ОРВИ (острая респираторно вирусная инфекция)боли в горле, усиливающиеся при разговоре и глотании; температура держится в пределах 38°; может начать болеть живот; кашель, насморк, затрудненное дыхание; пропадает аппетит; ребенка может мучить бессоница, капризность, плаксивостьназначаются противовирусные и иммуномоделирующие препараты, средства симптоматической терапии, жаропонижающие — для снижения температуры, обильное питье для уменьшение признаков интоксикации, содовые и солевые полоскания полезны для лечения постоянных болей
Вирус Косакиболь при глотании; повышение температуры тела; вялость, слабость, потеря аппетита; особенность — пузырьки, которые появляются на конечностях и во ртупротивовирусные препараты, промывание носоглотки, капли назальные, спреи для горла, жаропонижающие средства, по необходимости отхаркивающие лекарства, прижигание пузырьков
Специфические патологии: скарлатина, корь, дифтериявысыпания ярко красного цвета в горле и на коже — при кори; начало — как при простуде, кожная сыпь сменяется шелушением, язык становится малиновым — при скарлатине; фиброзные пленки на слизистых поверхностях глотки, плохо отделяющиеся и часто кровоточащие — при дифтериитерапия назначается педиатром, в зависимости от диагноза; для уменьшения болевых ощущений могут использоваться средства народной медицины по рекомендации специалиста; при помощи физиопроцедур состояние ребенка окончательно стабилизируется
Читайте также:  Ребенок 3 года сильные истерики

Хронические болезни горла у детей

При хронических ЛОР-заболеваниях боль в горле возникает очень часто, поэтому дискомфорт ощущается всегда.

Хроническая форма может возникать при:

  1. Тонзиллите – эпизоды ангины, воспалительного процесса на миндалинах, повторяются 5-7 раз в год.
  2. Фарингите – воспаление сосредоточено на слизистой оболочке и лимфоидной ткани глотки.
  3. Ларингите – выражается в длительном воспалении слизистой поверхности гортани, сочетается с фарингитом хронической формы.
  4. Хронический аденоидит – патологическое разрастание и частое воспаление носоглоточной миндалины.

Длительно текущий, хронический воспалительный процесс, захватывающий миндалины и лимфоидную ткань, может привести к тяжелым последствиям, проникновению инфекции во внутренние органы и системы – почки, печень, сердце, ЖКТ, суставы и т.д.

Возможные осложнения:

  • ангины – сепсис, абсцесс, флегмона, кровотечение миндалин;
  • ларингита – ложный круп, отек гортани;
  • фарингита – ревматизм, миокардит;
  • острой респираторно-вирусной инфекции – отит, гайморит, бронхит, пневмония.

Что делать, если у ребенка часто болит горло

Иммунная система детей несовершенна, она слаба и уязвима. Поэтому дети быстро и часто заболевают. Боль в горле может быть вызвана ответной реакцией на внешний или внутренний раздражитель, бактерию или вирус, попавшие на слизистую оболочку и миндалины.

Что делать родителям, если ребенок часто жалуется на горло:

  • Режим дня при болезненном состоянии должен быть щадящим, предпочтение следует отдавать Что делать, если у детей часто болит горлоспокойным и тихим занятиям. Ребенку необходимо воздерживаться от разговора, пения, крика.
  • Лучшая температура воздуха для больного ребенка – около 20-22° и влажная среда (50-60%). В случае необходимости следует чаще проводить проветривания, увлажнять помещение с помощью прибора увлажнителя или емкости с водой.
  • Регулярно, через каждые 2-3 часа, полоскать ребенку горло теплым отваром лечебных трав (ромашки, шалфея, зверобоя) или теплой соленой водой (½ чайной ложкой соли на стакан воды).
  • Ребенок должен много пить, особенно, если у него высокая температура. Еда должна быть теплая и жидкой консистенции.
  • Если часто болит горло, давать ребенку Фарингосепт. Эти таблетки имеют приятный шоколадный вкус. Очень важно, что они быстро обезболивают, успокаивают, смягчают горло.

Рассасывающие леденцы и пастилки принимают через 30 минут после еды. В чистый рот кладут таблетку, за щеку или на язык, рассасывают до тех пор, пока лекарство не растворится полностью. Младенцам их измельчают и дают на соске.

При каких симптомах требуется неотложная медицинская помощь:

  • температура больше 39-40° , которая не сбивается;
  • усиливающаяся головная боль;
  • появились любые высыпания на коже;
  • невозможность глотания слюны;
  • дыхание затруднено, хрипы в груди;
  • сильная тошнота и рвота;
  • болевые ощущения в ушах;
  • налет на миндалинах, их значительное увеличение;
  • болезненность и припухлость лимфоузлов, суставов.

Что делать, если у ребенка постоянно болит горло

Если у ребенка постоянно болит горло, что делать тогда? Постоянный, непроходящий, либо периодический, часто повторяющийся симптом дискомфорта в горле должен насторожить родителей. Это может быть состоянием начала иммунодефицита, наличия новообразований на гортани, тканях шеи, структурах шейного отдела.

Непроходящие боли в горле могут свидетельствовать о переходе болезни (фарингита, ларингита, тонзиллита) в хроническую стадию. Подобное состояние может быть вызвано аллергической реакцией. Также возможен кислотный ожог гортани, например, при рефлюкс-эзофагите у детей.

В таких случаях ребенку обязательно требуется специальная диагностика, дополнительные обследования с целью выявления истиной причины, вызывающей частые или постоянные боли в горле. Также необходимо регулярно осуществлять профилактику, тщательно пролечивать болезни горла. Забота о здоровье ребенка становится постоянной и главной задачей родителей.

Как закалить и укрепить горло у ребенка

Профилактика – обязательная мера, направленная на исключение возникновения болезненных состояний. Некоторые процедуры, следует выполнять в потенциально опасные периоды, например, во время сезонных эпидемий, карантина.

Профилактика ЛОР-заболеваний направлена на общее укрепление иммунитета и здоровья детей.

Профилактика болезней горла

  • обеспечить ребенку здоровые условия жизнедеятельности;
  • исключить стрессы и депрессии в детском возрасте;Профилактика и лечение болезней горла в детстве
  • давать детям витаминно-минеральные комплексы, хотя бы два раза в год;
  • организовать сбалансированное и рациональное питание;
  • регулярно гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны;
  • постепенно закаливаться – сначала это могут быть обтирания холодной водой, потом контрастный душ, далее обливания холодной водой;
  • укреплять горло мороженым, прохладительными напитками, начиная с малых доз, постепенно доводя объем холодного блюда до полной порции;
  • выполнять посильные физические нагрузки, ходить босиком;
  • плавать в открытых водоемах летом, зимой посещать бассейн;
  • заниматься спортом.

Закаливаться можно в любом возрасте. Не нужно откладывать, начинайте это делать с само?