Ребенок 3 года плачет по утрам

Отражается ли на детях то, что по утрам их приходится рано будить, чтобы вести в ясли или детский сад.

Дети плачут, нервничают, родители раздражаются, подчас кричат на них. Как влияет все это на нервную систему ребенка?

Если ребенка приходится будить по утрам и он, просыпаясь, плачет, конечно, это его травмирует. А почему он не просыпается сам в привычное время?

Может быть, у ребенка был другой режим дня и он вставал позже? В те дни, когда малыш идет в ясли или детский сад, его надо укладывать пораньше, чтобы он хорошо выспался.

Ребенок не досыпает

Иногда малыши постоянно недосыпают. Это их чрезвычайно травмирует и может в дальнейшем послужить причиной серьезных заболеваний. К сожалению, не все родители знают, что ребенок до десяти-одиннадцати лет должен спать ночью не меньше 10-11 часов, к этому в младшем возрасте прибавляется еще и дневной сон.

Существует неправильное мнение, что ребенка можно укладывать спать при шуме, при гостях, при включенном телевизоре. Когда ребенок засыпает в шумной обстановке, во сне он все равно воспринимает звуки. Настоящего отдыха нервная система не получает. Если так случается два-три раза в год, это еще допустимо, но если бывает часто, — ребенок не может чувствовать себя хорошо.

Организовать для ребенка правильный режим, оптимальные условия для бодрствования и сна, для его физического и нервно-психического развития не просто. Но все равно нужно. Никто, кроме родителей, этого сделать не может. Родители за это в ответе. Узнайте,  как уложить ребенка спать без слез.

Ребенок может плакать утром оттого, что в комнате, где он спал, было душно, что он мало был на свежем воздухе, что еще не привык к новому режиму, к яслям, к детскому саду, что его поздно уложили спать.

Зачем же злиться и кричать на него? Кстати, если на ребенка кричат и сердятся, он может плакать и от предчувствия неприятностей, которые ждут его.

Некоторые взрослые считают, что маленькому ребенку вообще положено много плакать. Это неверно. Всегда нужно понимать, почему плачет ребенок, чтобы правильно реагировать на его поведение.

Здоровый, выспавшийся малыш просыпается обычно сам, с хорошим настроением, с блестящими глазками и радостной улыбкой.

Режим ребенка

Пользуясь этой таблицей, можно построить режим ребенка правильно. Жизнь каждой семьи складывается по-разному, и режим ребенка может иметь варианты.

Но совершенно необходимо выдерживать ритм смены сна и бодрствования, ритм активной работы и отдыха нервной системы.

Из таблицы видно, что время, в течение которого ребенок может бодрствовать (то есть работоспособность его нервной системы), нарастает постепенно, по мере того, как идет развитие и созревание нервных клеток и их функций — от 1 часа до 5-6 часов.

Именно поэтому важно не только общее количество суточного сна, но и как эти часы распределяются в течение дня.

Иногда ребенок в возрасте 1 года — 1 года 2 месяцев спит днем всего один раз 3-4 часа. Это не беспокоит родителей, потому что общее количество сна за сутки достаточное.

Но такой сон превышает возрастные возможности нервной системы ребенка, приводит к ее утомлению. Вредность же хронического утомления хорошо известна.

А еще огромное влияние на сон, как детей, так и взрослых, оказывают ортопедические матрасы. Выбор матрасов для взрослых огромен и разнообразен и, как правило, не вызывает трудностей.

Для детей рекомендован матрас Askona Baby Dolly: универсальный размер, гипоаллергенное покрытие и натуральное наполнение делают его идеальным вариантом для детей от 0 до 14 лет. Рекомендуется использовать с непромокаемым наматрасником или водонепроницаемым чехлом.

Берегите детей. Будьте здоровы.

Ребенок плачет после сна — с подобной проблемой сталкивалась почти каждая мама.

Но одно дело, когда такие ситуации единичны, и сосем другое если подобное продолжается изо дня в день.

Расскажем о возможных причинах детского плача после пробуждения, а также путях их устранения.

Возможные причины плача после сна

Плач — способ вербального общения доступный ребенку, который еще не умеет разговаривать. Таким образом малыш привлекает к себе внимание взрослых. Часто даже несклонный к капризам и резкой смене настроения ребенок плачет после сна, чем ставит родных в тупик. Как правило, для устранения причины достаточно узнать, чем вызваны истерики, а затем — постараться помощь малышу.

Дискомфорт

Плачем кроха может сообщать взрослым о том, что ему неудобно.

Наиболее частые провоцирующие факторы:

• неблагоприятные показатели микроклимата в комнате. Педиатры рекомендуют поддерживать температуру на уровне 20-22 градусов, а влажность должна составлять порядка 50-60%. Также важно не забывать о регулярном проветривании помещения в котором спит малыш;
• мокрый подгузник;
• неудобная одежда. Комплекты, в которых спит кроха, должны быть изготовлены из хлопчатобумажных материалов. Это касается не только младенцев, но и детей более старшего возраста. Ничего не должно сдавливать или натирать кожу;
• неудобная постель. Иногда даже складки на простыне могут стать причиной пробуждения с плачем, ведь если кроха не выспится из-за того, что ему что-то давит, скорее всего, он встанет без настроения.

Болезненные ощущения

В большинстве случаев боль вызывается двумя группами причин:

• к первой относятся колики — сильные спазмы в кишечнике, которые могут беспокоить малыша даже во сне. В большинстве случаев такая проблема настигает грудничков в возрасте 1 месяца, а к 3-3,5 она проходит, но иногда указанный временной интервал — существенно длиннее:
• вторая группа причин — прорезывающиеся зубки. Как правило, боль начинает беспокоить малышей с 5-6 месяцев. Окончательно зубы вырастают к 2-2,5 годам;
• нельзя исключать и вероятность того, что недомогание вызвано начинающимся заболеванием, например, простудой или ОРВИ. В этом случае стоит измерить крохе температуру.

Неврологические причины

Неврологические нарушения часто приводят к расстройству сна, наиболее частые заболевания этой области:

• повышенное внутричерепное давление;
• ограниченная мозговая дисфункция;
• энцефалопатия гипоксически-ишемического генеза;
• некоторые другие патологии.

Заниматься выявлением и лечением подобных расстройств должен детский врач невропатолог. Обычно малышу необходимо комплексное обследование, хотя иногда врач ограничивается визуальным осмотром, включающим проверку рефлексов.

Плач после сна может быть вызван банальным переутомлением нервной системы, а вовсе не серьезными патологиями этой сферы.

Несколько простых примеров:

• мама и папа часто ссорятся или громко разговаривают при младенце;
• родители пропускают время, когда малыш устал и захотел отдохнуть;
• старшие дети кричат или навязывают брату или сестре шумные игры.

В этом случае нужно срочно корректировать образ жизни семьи.

Другое

Некоторые детки крайне плохо переносят чувство голода, поэтому проснувшись, начинают громко плакать, чтобы их скорее покормили.

Если после того, как младенец получает бутылочку или материнскую грудь, он сразу успокаивается, значит, причина кроется именно в этом. Способ решения прост: давать ребенку то, что ему необходимо, а именно — еду.

Еще одна частая причина плача после пробуждения — испуг. Настигнуть она может ребенка любого возраста, вне зависимости от того, ночной это отдых или дневной. Что повлияло на малыша, удается определить не всегда — кроха может испугаться даже того, что, открыв глаза, он не увидел рядом маму.

Особенно это актуально, если родительница лежала рядом при засыпании, а потом ушла. А возможно, где-то залаяла собака, громко замяукала кошка или зашумели соседи.

Что делать?

Важно исключить вероятность того, что ребенок не может спать из-за боли. Если режутся зубки и этот процесс мучителен для всей семьи, можно посоветоваться с педиатром о назначении специальных препаратов, купирующих сильный дискомфорт.

Лекарство или обычная укропная водичка помогут избавиться от колик и метеоризма, если именно они не дают малышу спать. В том случае, если проблема не решается, стоит обратить внимание на условия, в которых отдыхает юный член семьи.

Отсутствие шума, приглушенный свет, нормальная температура и влажность, а также регулярный приток чистого воздуха — залог отличного сна и хорошего настроения после него. Даже получасовая прогулка на свежем воздухе, совершенная перед сном, ускоряет процесс засыпания и делает отдых более качественным и глубоким.

Есть все шансы, что после него грудничок проснется в хорошем расположении духа. Если не помогает и это, необходимо посетить детского невропатолога для исключения ряда серьезных заболеваний.

Видео по теме

Что делать, если ребенок просыпается с плачем:

Родители маленьких детей сталкиваются с огромным количеством проблем и трудностей. Плач после сна в большинстве случаев не несет опасности для здоровья и проходит сам при достижении ребенком возраста, в котором его нервная система становится более устойчивой к внешним и внутренним раздражителям.