Ребенок 3 года чмокает во сне

Многих молодых мам волнует вопрос: «Почему грудничок или ребёнок постарше чмокает губами?». Что ребёнок демонстрирует этими сигналами, стоит ли волноваться или поводов для беспокойства нет? Разберёмся в этом подробно.

Почему грудничок чмокает губами

Сосательный рефлекс

Причмокивание может вызываться разными причинами. Если это грудной ребёнок, то это может быть связано с так называемым «сосательным рефлексом». У ребенка существует потребность сосать. Даже сытый, грудничок чмокает губами. Эти сосательные движения как бы успокаивают и расслабляют его. Занятый сосанием, ребенок быстро засыпает. Причмокивание во сне не является патологией или каким-либо отклонение. Так перевозбужденный малыш снимает стресс. Ванная с лавандой перед сном, ромашковый отвар и мамино поглаживание помогут малышу чувствовать себя более комфортно и защищено. За день маленький человечек, как правило, переживает тонну эмоций и ему нужно успокоиться. Причмокивание во сне — есть проявление своего рода самозащиты. Когда он ест — он успокаивается. Вот организм малыша и имитирует «кормление» во сне.

Условные рефлексы у малышей с 3-х месяцев жизни

К третьему месяцу жизни у малыша к врождённым рефлексам (сосание, глотание) прибавляются условные, которые появляются как результат привыкания ребёнка к окружающим условиям. Так, к примеру, если положить ребёнка в обычную для кормления позу, он может чмокать губами.

Всем также известно, что у сна есть 2 фазы – «быстрая», во время которой мы, взрослые, видим сны, и «медленная» – сон без снов. У грудничков преобладает первый тип сна: малыши чмокают губами, будто и во сне сосут грудь матери.

Причины, связанные с кормлением малыша

Многих молодых мам волнует вопрос: достаточно ли малышу молока? На самом деле, определить это не так уж сложно. Нужно только проследить за сигналами, которые подает сам малыш. Ранние симптомы того, что малыш голоден, выглядят так:

• младенец открывает и закрывает ротик
• высовывает язычок;
• чмокает губами;
• ищет грудь;
• поворачивая головку.

Почему ребенок чмокает при кормлении:

• сильные приливы молока;
• неправильный захват груди.

Необходимо понаблюдать за грудничком и удостовериться, что он правильно сосет грудь. Если с этим нет проблем, и малыш захватывает весь сосок и ареолу, то причиной могут быть в сильные приливы, когда малыш просто не успевает сосать.

Правильное прикладывание. Чтобы ребёнок не чмокал во время сосания, рот у него должен быть широко открыт, полностью захвачен сосок и примерно 80% ареолы. Губы должны быть расслаблены и немного вывернуты,щеки слегка надуты, а по ним видно такт сосания груди. Если приглядеться, то будет видно, что язычок полностью обхватывает ареолу внизу. В том случае, когда сосет только краешек соска, нужно вынуть у него грудь и предложить снова. Правильное кормление грудью нужно не только, чтобы младенец перестал щелкать, но и для того чтобы вскармливание было безболезненным для матери, а у малыша формировался правильный прикус. Неправильное прикладывание может стать причиной трещин на сосках.

Сильная лактация. Если грудничок чмокает губами во время кормления грудью, даже если прикладывание было правильным, это может говорить о том, что он не успевает глотать молоко из-за быстрого прилива. Такое бывает в первые месяцы после рождения, когда процесс лактации еще не нормализовался. Чтобы младенец не захлебывался при кормлении, матери нужно немного сцедить молока. Устранение причины заключается в следующем: нужно наладить процесс прикладывания к груди малыша и лактацию.

Почему чмокают губами дети постарше

Если же возраст ребенка старше, то это может быть вызвано психологическими причинами. Психика ребёнка ещё неокрепшая и очень ранима. Различные переживания, стрессовые ситуации, смена обстановки — всё это влияет на поведение ребёнка. Малыш может всю ночь сучить ногами, переворачиваться с боку на бок, разговаривать во сне и чмокать губами. Обязательно требуется понаблюдать за день, как проходит день ребёнка, не перевозбуждается ли он. Часто это бывает, когда ребёнок только начинает ходить в детский садик и идёт адаптация. Даже отмена сна днём — это тоже момент для переживаний.

Но известны и другие причины, по которым могут возникать такие ночные звуки. Иногда причина кроется в неправильном прикусе. У ребёнка, который спит, мышцы находятся в расслабленном состоянии и челюсть может немного западать, и могут быть слышно чмоканье. Это не заболевание и на раннем этапе легко устраняется.

И ещё одной причиной могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом, когда при забросе желчи в пищевод может быть рефлекторное глотание, при этом ребёнок чмокает губами. В этом случае требуется обращение к медицинским специалистам. Самое правильное в данной ситуации- комплексное обследование малыша у психолога, гастроэнтеролога.

Главный автор и главный редактор: Макарская С.Е., стаж 29 лет.

Последняя редакция: 11.06.2018

Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда ребенок разговаривает во сне: лепечет, вскрикивает, стонет или смеется… Стоит ли беспокоиться по этому поводу, зависит от причины детского сноговорения. Проблему сомнилоквии (так по-латыни звучит это название) давно изучают врачи, хотя и не считают ее патологией.

Возможные причины

Разговоры во сне довольно распространены у подростков, а также могут встречаться у малышей совсем нежного возраста. Было обнаружено, что почти половина детей в возрасте от 3 до 10 лет разговаривают по ночам. На сегодняшний день существует несколько теорий, по-разному объясняющих этот феномен.

Большинство из них говорят о естественных причинах сноговорения, другие рекомендуют родителям принять меры для нормализации сна или обратиться за помощью к доктору. Рассмотрим все научные предположения, почему ребенок может разговаривать во время сна, и что предпринять в каждом конкретном случае.

Перевозбуждение

Разговорная активность ночью – результат пережитых накануне сильных впечатлений. Это может быть как негативный стресс, так и переизбыток положительных эмоций. Возбудимость может повыситься после прихода гостей, активных игр, похода на коллективное мероприятие, например, в театр, в зоопарк, на елку и т. д. Именно из-за этой причины малыши разговаривают во сне гораздо чаще взрослых людей. Ведь психика у них более подвижна, и все события воспринимаются ярче, острее.

Если сноговорение связано с бурной дневной деятельностью, маленький ребенок нуждается в более спокойном режиме. Откажитесь от шумных детских игр, минимизируйте количество гостей и массовых развлекательных мероприятий. Вероятно, малыш еще не готов к чрезмерной эмоциональной нагрузке. Вместо этого постарайтесь побольше гулять на природе, обеспечить посильную физическую активность. Отлично подойдут занятия гимнастикой, плаванием, игра в мяч, езда на велосипеде и т. д.

Во сне часто начинают разговаривать первоклассники, у которых период адаптации к школе проходит наиболее тяжело. Смена жизненного уклада сопровождается знакомствами с учителями и одноклассниками, жесткими требованиями к дисциплине и учебе. Длительный стресс становится причиной временного расстройства сна, которое может сопровождаться сноговорением.

Бывает, что помимо разговоров во сне ребенок и днем ведет себя слишком невротично: кричит, плачет, закатывает истерики. В таких случаях нужно показать малыша неврологу. Курс успокаивающих препаратов снимет эмоциональную лабильность ребенка. Ноотропные средства помогут психике быстрее адаптироваться к переменам, тогда сон и поведение малыша станут спокойнее.

Ни в коем случае нельзя назначать фармакологические препараты самостоятельно: по советам подруг, бабушек, продавцов аптек, интернет-сервисов. То, что помогло другим, может быть абсолютно противопоказано вашему ребенку.

Смена фазы сна

Сомнологи обнаружили, что сон человека состоит из двух фаз:

• быстрая (REM-фаза, дословный перевод «быстрые движения глаз»);

• медленная (глубокий сон).

Во время быстрой фазы сон поверхностный, скорее напоминает дремоту и длится не более пяти минут. Именно в это время отмечаются эпизоды говорения, поэтому они не продолжаются длительное время. Примерно каждые два часа циклы сна повторяются, таким образом, человек переходит условную границу между поверхностной и глубокой фазой несколько раз за ночь.

По этой теории человек разговаривает во сне при переключении от быстрой фазы к медленной. Это служит своего рода компенсаторным механизмом, помогающим быстрее погрузиться в царство Морфея. Замечено, что сны снятся человеку именно в REM-фазу, поэтому говорение может быть связано с возникающими в сознании образами.

Если вы замечаете, что ребенок, пролепетав несколько фраз, крепко засыпает – нет поводов для беспокойства. Бормоча что-то в эти минуты, он как будто убаюкивает себя. Это похоже на то, как мама поет младенцу колыбельную. Монотонные звуки умиротворяют и усыпляют сознание малютки.  Этот случай абсолютно естественный для ребенка любого возраста и никаких мер принимать не требует.

Развитие речи

По этой причине разговаривают во сне дети 2-3 лет, которые активно учатся говорить. Если малыш начал активно пополнять свой словарный запас, строить фразы, его мозг продолжает эту работу даже в спящем состоянии. Сомнологи говорят о том, что во сне человек систематизирует накопленную днем информацию, как бы раскладывая ее по полочкам.

Для начинающих говорить детей сноговорение – своего рода тренировка, отработка навыков, полученных во время бодрствования. Нередко бывает, что новые слова малыш впервые произносит во сне, а лишь затем наяву. Такая форма сомнилоквии считается абсолютно безвредной. Некоторые педиатры даже считают ее признаком хорошего речевого развития. Родителям стоит только порадоваться такому форсированному освоению лексикона. Как только юный говорун полностью освоит речь, он перестанет разговаривать во сне.

Болезненное состояние

Эта форма сноговорения в народе называется бредом. Ребенок может бредить во время болезни, протекающей с высокой температурой, при интоксикации организма, вызванной тяжелыми инфекциями. Единственное, что могут сделать родители в такой ситуации – снизить температуру с помощью детских жаропонижающих средств, и обязательно вызвать врача.

Лунатизм и другие патологические расстройства

Последняя причина связана с нервными расстройствами и требует обязательной медицинской помощи. При этом помимо сноговорения должны присутствовать и другие тревожные симптомы, в частности:

• По ночам усиливается потливость, слюноотделение, кожа краснеет.
• После пробуждения наблюдается спутанность сознания.
• Во время ночных разговоров малыш скрипит зубами, просыпается вялым и разбитым.
• Ночью возникают приступы удушья, непроизвольные движения конечностей.
• Ребенок просыпается с криком и плачем, говорит, что ему снятся кошмары.

При возникновении подобных состояний ребенка незамедлительно нужно показать врачу. Чтобы невролог точно определил диагноз и методы лечения, родителям желательно подготовить к визиту следующую информацию:

• насколько часто ребенок разговаривает ночью;
• как долго он говорит (лучше всего записать речь на диктофон);
• не повторяется ли постоянно какая-то одна фраза или тема;
• насколько связно звучит его речь;
• в основе лежат реальные события или фантазии?

Особый случай представляют дети, которые разговаривают во сне во время приступа снохождения. Сомнамбулизмом чаще всего страдают подростки 10-16 лет. Детский лунатизм, как правило, проходит самостоятельно по мере взросления, но надеяться на это не стоит. Лучше сразу обратиться на консультацию к неврологу или психотерапевту. Они дифференцируют лунатизм от таких серьезных расстройств, как эпилепсия, истерия.

Советы родителям

Если говорение во сне не осложнено невротическими реакциями и прочими опасными признаками, с проблемой поможет справиться соблюдение простых рекомендаций.

• Нормализуйте режим. Качественный сон крайне важен, независимо от того, какой причиной вызвано сноговорение. Ребенок должен отправляться в кровать не позже 10-11 часов ежедневно, несмотря на просьбы почитать, поиграть, посмотреть телевизор и т. д. Убедитесь, что малыш рано ложится и спит не менее 8-10 часов.

• Не будите ребенка, если он разговаривает во сне. Врачи советуют не тревожить маленького человека в момент сноговорения, наоборот, попытайтесь успокоить его. Осторожно погладьте ребенка, скажите: «Тихо, тихо», чтобы он почувствовал себя в безопасности и снова уснул. Пробуждение само по себе не опасно, тем не менее, ему может быть труднее заснуть вновь.

• Избегайте употребления кофеина и сахара на ночь. Чтобы устранить энергетические всплески перед сном, не давайте ребенку кофеиносодержащие напитки и сладости вечером. Это повысит уровень активности и помешает ему крепко спать. Ужин должен быть не позднее чем за 2–3 часа до сна. Если малыш проголодался, дайте ему выпить стакан теплого молока. Это поможет успокоиться и расслабиться перед сном.

• Обеспечьте моральную поддержку. Даже небольшие инциденты в жизни могут сильно беспокоить ребенка. Поговорите с ним о вещах, которые, по вашему мнению, негативно влияют на его настроение, и объясните ему, что всегда защитите его от неприятностей. Открытое общение избавит малыша от стресса и улучшит качество его сна.

• Сделайте детское спальное место удобным. Комфортная кровать расслабляет сама по себе. Ортопедический матрас, постельное белье из дышащих тканей, качественные подушки и одеяло – все это полезные атрибуты крохи, который плохо спит и разговаривает во сне. Хорошая вентиляция и микроклимат в комнате важны для того, чтобы ребенок не перегревался ночью.

• Организуйте регулярную физнагрузку. Регулярные занятия спортом помогают переключиться и снять моральную напряженность. В то же время они утомляют физически, обеспечивая полноценный сон. Если ребенок страдает сомнилоквией, отдайте его в спортивную секцию, на танцы. Если же речь идет о младшеклассниках, которые сильно загружены в школе, не стоит расписывать их свободное время дополнительными занятиями. Лучше выделить ученику время для спокойного отдыха.

• Используйте детскую кроватку только по прямому назначению. Интересная мера — запретить любые другие действия в кровати, кроме сна. Это помогает ребенку быстро переключиться от дневной активности к ночному отдыху. Не разрешайте ему смотреть телевизор, играть на телефоне или прочих гаджетах, лежа в кровати.

• Нет кошмарам. Не рассказывайте малышу страшные сказки, не смотрите мультфильмы с мрачными персонажами, не пугайте в целях воспитания дядями-маньяками, злыми сказочными существами и прочей нечистью. Если ребенок боится темноты, оставляйте на ночь включенный ночник. Оградите детскую спальню от громких звуков и сильных запахов.

Если ребенок часто разговаривает во сне, скорее всего, он обладает повышенной чувствительностью. Постарайтесь беречь его от чрезмерных потрясений, негатива, агрессии и прочих травмирующих факторов. Если сноговорение не осложнено прочими патологиями, к 15-16 годам подростки «перерастают» эту проблему самостоятельно.

Похожие посты

Оставить комментарий