Ребенок 2 года терпит в туалет
Психологический запор – распространённое явление у детей в дошкольном возрасте. Малыш хочет сходить по большому, но боится какать, изо всех сил сдерживает себя, жмётся, плачет, категорически отказывается садиться на горшок, не поддаётся уговорам, терпит до последнего, а когда уже нет сил, какает стоя в штанишки. Приходит облегчение животику, но в следующий раз всё повторяется.
Больно смотреть как ребёнок мучается, места найти себе не может. Жизнь мамы превращается в кошмар. Как выбраться из замкнутого круга, какие действия предпринять по освобождению от страха какать?
Чтобы решить такую деликатную проблему, нужен комплексный подход.Для начала разберитесь с чем связано формирование страха ходить в туалет по большому, чего боится ребёнок — горшка или самого процесса опорожнения. Если писает на горшок нормально, а какать отказывается, значит это психологический запор. Если боится какать в горшок а в штаны ходит без проблем, то причина в самом горшке.
Необходимо пересмотреть питание, включить в рацион послабляющие продукты, оказывать моральную поддержку ребёнку, так как основная проблема в голове. Психологический аспект — самый сложный и чаще всего долгий по решению. Хорошо помогает сказкотерапия, об этом будет написано в конце статьи, а сейчас давайте по порядку.
Для того чтобы преодолеть боязнь дефекации, нужно сначала определить причину её возникновения, и только потом искать эффективные пути решения.
Почему ребёнок боится какать
У детей в возрасте 2-3 года формируется полноценный режим похода в туалет по большому. Большинство уже приучены ходить на горшок. В норме двухлетний ребёнок ходит по большому ежедневно или через день. Если через 3-4 дня ребёнок не какает – появляется повод задуматься о констипации (запоре).
Среди причин, влияющих на задержку стула в возрасте 2-3 лет, специалисты выделяют:
- Неприятные воспоминания, связанные с опорожнением.
Возможно, у ребёнка был понос, кто-то из окружающих отреагировал слишком бурно, возможно над ним посмеялись или высказались по поводу неприятного запаха. А теперь, садясь на горшок, малыш ощущает стеснение, зажимается, изо всех сил сдерживает себя. - Поход в детский сад, смена обстановки.
Малыш регулярно какал в присутствии мамы, а теперь пошел в ясли и рядом с ним чужие люди: воспитатели, остальные дети. Происходит стеснение, стресс, вследствие чего – задержка стула и страх какать в саду. Ребёнок отказывается ходить на чужой горшок в присутствии посторонних людей и терпит до дома. Терпение входит в привычку и становится тяжело сходить даже дома. Не один раз от мамочек слышала истории о том, что нянечки в садике оговаривают малышей, которые просятся в туалет по большому, явно показывают своё недовольство. - Боится какать после запора.
Постоянное сдерживание приводит к уплотнению каловых масс. Ребёнок пытается сходить по большому, тужится, испытывает боль при дефекации, образуются трещины в заднем проходе. Из-за испытанных ранее ощущений, в следующий раз он будет как можно дольше откладывать поход на горшок, в результате образуется замкнутый круг: терпит из-за того, что больно какать, а какать больно, потому что терпит. - Раздражённый кишечник.
Проблема со стулом появляется на фоне постоянных стрессов и потрясений. В работе вегетативной системы происходит сбой. Кишечник передаёт импульсы мозгу с запозданием. В результате происходит развитие запора. - Недостаток любви и понимания со стороны родителей.
Малыш не получает необходимое количество любви и заботы. Он может наложить в штаны, за что мама и папа будут его ругать. В следующий раз, чтобы не расстраивать родителей, он решит не какать вообще и будет всячески препятствовать акту дефекации. - Рьяное приучение к горшку.
Родители решили приучить своего ребёнка ходить на горшок, но тот протестует и какает в штанишки. Его за это наказывают, ребёнок понимает, что его наказали за то, что он покакал. В следующий раз он будет всячески стараться избежать наказания путём сдерживания кала. - Негативная обстановка в семье.
Дети чувствуют накалённые отношения родителей, поглощают негативные эмоции. А стрессы и переживания сказываются на работе пищеварения и моторике кишечника. В результате появляется психологический запор, и ребёнок боится покакать. - Малыш считает процесс дефекации постыдным.
Поэтому боится ходить в туалет по большому. Само по себе такое мнение сформироваться не могло, вероятно ребёнок услышал в семье шуточки по этому поводу. Возможно, как-то выходя из туалета, папа получил замечание от мамы по поводу неприятного запаха, который распространился по всей квартире. Взрослый мужчина мог отшутиться, а ребёнок «намотал на ус», что он тоже может получить замечание, когда покакает.
Читайте также:
Питание ребёнка при запоре. Какие продукты слабят, а какие крепят
Поход к врачу
Обязательно обратитесь к педиатру, возможно он направит к гастроэнтерологу, или назначит УЗИ внутренних органов и анализы(кровь, мочу, кал). Если не удалось нормализовать работу кишечника устранив погрешности питания, будут назначены препараты, такие как Дюфалак, Форлакс,Хофитол, Лактулоза.
Что делать, если ребёнок боится какать
Психологический запор – проблема деликатная. К её решению следует подойти с большой ответственностью. Прежде всего, родителям нужно уяснить, что психологическая задержка опорожнения не проходит с помощью наказаний и применения силы. От этого проблема будет только усугубляться.
Необходимо обеспечить малышу психологический комфорт, показать, что вы с уважением относитесь к его страхам, ни в коем случае не смеяться и не говорить, что это глупости. Ребёнок должен понять, что вся семья на его стороне и помогут ему побороть фобию.
Перед родителями стоят две задачи:
- Нормализовать стул ребёнка, сделать так, чтобы опорожнение было безболезненным.
- Убедить ребёнка в том, что всё будет хорошо. Старайтесь успокоить его расслабить, обнимите, скажите, что какать полезно и нужно. Здесь нужно запастись терпением, не ругать и не срываться на малыша.
В первую очередь нужно нормализовать кал, не допустить боли и неприятных ощущений при дефекации, которые так испугали малыша. Стул должен быть мягким и безболезненным. Со временем ребёнок поймет, что какать – это хорошо, после этого животику становится легче, ничего не болит и перестанет бояться похода в туалет. Какова бы не была причина запора – без специального лечебного стола проблему с дефекацией не решить, именно питание определяет частоту хождения в туалет по большому.
Рекомендации по питанию и образу жизни при запорах
Откорректировать проблемы с задержкой стула поможет специальное лечебное питание, оно оказывает большое влияние на физиологию пищеварения. Чтобы стул нормализовался, нужно придерживаться следующих правил:
- После пробуждения дайте ребёнку выпить полстакана чистой воды, она запустит работу кишечника. Это отличная профилактика запоров не только для детей, но и для взрослых.
- Соблюдайте режим кормлений. В возрасте 2-3 года ребёнок должен кушать 5 раз в день. Должно быть три основных приёма пищи и 2-3 перекуса. Режим питания очень важен и нарушать его нельзя. Процесс пищеварения настраивается по часам, ферменты работают отлаженно.
- Соблюдайте питьевой режим. Ребёнку в сутки нужно выпивать не менее одного литра воды. В жаркое время года необходимо увеличить потребление жидкости на 400 мл. Это могут быть соки, компоты, морсы, чаи. Питьевой режим играет важную роль в ежедневном испражнении ребёнка.
- Физическая активность. Спортивные нагрузки положительно влияют на работу кишечника, пища быстрее переваривается, уменьшается вероятность возникновения запоров. Выходя на прогулку, следите за тем, чтобы малыш больше бегал, прыгал, лазал, катался на велосипеде, велокате.
- Завтрак обязателен. Для утреннего приёма пищи лучше всего подойдут сваренные на молоке или воде каши, кисломолочные продукты, яйца.
- Нет перееданию. Не настаивайте, чтобы ребёнок доел всё до последней ложки. Он съедает столько, сколько нужно его организму. Насильно пытаясь накормить, вы можете сформировать привычку к перееданию, что может привести к появлению хронического гастрита и лишнего веса.
- Лёгкий ужин за два часа до сна. Ночью пищеварительная система должна отдыхать. Плотный ужин перед сном замедлит метаболизм.
- Ни в коем случае не используйте клизму. Ребёнок и так напуган, не нужно пугать его ещё больше. Это самая крайняя мера.
- Если ребёнок боится горшка, пойдите вместе в магазин и выберите другой. Постарайтесь убедить малыша, что старый горшок был плохой, а с новым ему не будет больно.
- Поиграйте в запор у игрушек. Для ребёнка это волнующая тема и наверняка, игра ему понравится. Пусть его любимый мишка или зайчик будет бояться какать, а вы вместе с малышом поможете ему справиться с проблемой.
- Если чувствуете, что терпит, набирайте ванную с горячей водой, пусть посидит подольше, поиграет. Мышцы расслабляются в горячей воде, многим помогает.
- Хвалите за каждую какашку, можно даже придумать систему поощрения за то, что ребёнок сходил по большому.
Читайте также:
Как заставить ребёнка есть овощи
Чернослив при запоре у ребёнка
Чтобы стул был ежедневным, включите в рацион следующие продукты
Овощи
Все виды капусты, тыква, морковь, кабачок, свёкла, огурец, помидор. Каждый прием пищи дополняйте салатом из свежих овощей, в меню должны присутствовать винегреты, овощные запеканки.
Фрукты и ягоды
Должны ежедневно присутствовать на столе. Яблоки (как в свежем виде так и пареные), груши, слива, абрикосы, крыжовник, киви.
Нежирные сорта мяса и рыбы
Можно запекать, варить, готовить на пару. Курица, говядина, кролик, нежирная свинина, баранина.
Каши
Они нормализуют работу кишечника, способствуют регулярному испражнению. Детям до года каши сильно разваривают, по консистенции она должна напоминать крутой супчик. После года можно варить кашу покруче. При запорах хорошо помогаю гречневая, овсяная, пшеничная и ячневая крупы.
Сухофрукты
Чернослив, курага, изюм, финики, инжир или другие высушенные фрукты. Детям до года дают компоты из них, а ребятишкам постарше размачивают в кипятке, остужают и кормят разбухшими ягодами. Малыши также любят домашние конфеты из сухофруктов. Для их приготовления нужно перекрутить через мясорубку сухофрукты. Затем из полученной массы сформировать небольшие шарики и давать малышу на десерт. Можно обвалять конфетки в измельчённых орехах, если у ребёнка нет на них аллергии.
Кисломолочные продукты
Кефир, творог, простокваша, йогурт, сметана.
Хлеб из муки грубого помола
Продукты, которые нужно исключить из рациона
- выпечка из дрожжевого теста, белый хлеб;
- макароны, рис, манка;
- редис, чеснок, редька;
- айва, бананы;
- чай, какао, кисель;
- полуфабрикаты;
- жареную пищу, копчености;
- Кондитерские изделия, шоколад.
Послабляющие продукты
- чернослив, курага, свежие абрикосы;
- свёкла отварная;
- морковный и свекольный сок;
- отруби;
- картофельный сок с мёдом;
- ряженка, кефир;
- капуста, огурцы, помидоры, зелень;
- растительное масло: подсолнечное, оливковое.
Питание ребёнка при запорах должно включать большое количество клетчатки. Пищевые волокна позволяют быстро разрешить проблему с застоем каловых масс в прямой кишке.
Положительно повлияют на ускорение процесса дефекации отруби. Достаточно будет одной ложки перед едой. Это позволит очистить кишечник от шлаков, отруби положительно влияют на слизистую оболочку желудка, активируют работу кишечника.
Читайте также:
Ребенок не может сходить по большому, что делать?
Примерное меню ребёнка 2-3 года при запорах
Вариант 1
Завтрак. Ячневая или гречневая каша. Творожная запеканка, компот из сухофруктов.
Второй завтрак. Яблоко или груша.
Обед. Столовая ложка отрубей (можно добавлять в первое), борщ, картофельное пюре с паровой котлетой и овощной салат (заправить растительным маслом).
Полдник. Творог с распаренными сухофруктами.
Ужин. Отварная рыба с овощами.
Поздний ужин. Стакан кефира или натурального йогурта.
Вариант 2
Завтрак. Омлет с овощами или отварная каша с сухофруктами, компот, 1 печенье.
Второй завтрак. Сливы или яблоко.
Обед. Овощное рагу с мясом, щи на лёгком мясном бульоне. Ягодный морс.
Полдник. Конфеты из сухофруктов, йогурт.
Ужин. Курица отварная или тушёная, овощная запеканка.
Поздний ужин. Творожок или стакан ряженки.
Чтобы восстановить нормальную работу пищеварительной системы, должно быть три основных приёма пищи и 2-3 перекуса. Пищу принимать рекомендуется в одно и то же время каждый день небольшими порциями.
Сказкотерапия при психологическом запоре и боязни горшка
Психологический запор – это заболевание, появляющееся в результате эмоциональных переживаний и стрессов ребёнка. Для его устранения нужны не только медицинская помощь и диета, но и психологическое лечение. Хорошо помогают сюжетно — ролевые игры и сказки о том зачем игрушки ходят на горшок. Они в деликатной форме помогут малышу побороть нелюбовь к горшку, перестать бояться, и со временем он забудет свою травму.
Сказка о гноме и тяжёлом мешке
Однажды гном шёл по лесу и нёс тяжёлый мешок с песком. Мешок был очень тяжёлым и гом думал, когда же это мучение закончится. И вдруг, какая то веточка проткнула мешок, и весь песок высыпался на тропинку. Гному стало очень легко!
Одна очень интересная история попалась на форуме для родителей. Мама рассказывала дочке такую сказку.
В один прекрасный день у нас в унитазе поселился кротик. Этот кротик кушал какашки и если кротика не кормить, ему будет очень очень плохо. А кротик, когда его хорошо кормили приносил конфетки! На унитаз прямо на крышку клала конфету. Дочка заходила и находила ее , восторгу не было предела. Постепенно за игрой такой страх забылся, иногда приходилось уговаривать, просить, напоминать как кротику плохо.
Сказка про Егора и горшок
Когда будите рассказывать сказку, подставьте имя своего ребёнка, пусть герой будет максимально похожим на него. Ни в коем случае не пытайтесь объяснить смысл, малыш должен сам понять, иначе результата не будет.
Жил был мальчик Егор. Ему было 3 года. У него были светло-русые волосы и голубые глаза. Егор любил есть конфеты, играть со своими машинками, смотреть мультфильмы и кататься с горки. Но была у Егора одна проблема: он очень боялся какать в горшок. Он даже сам не знал, почему ему страшно, знал только, что страшно. И решил Егор, что он ни за что на свете никогда не будет какать в горшок.
Мама с папой очень расстраивались и всячески просили сына покакать на горшочек, но Егор всё твёрдо решил, что никогда ни сядет на горшок и уж тем более не будет в него какать. Вот так Егор и жил: играл, спал, кушал, слушал сказки, смотрел мультфильмы, и все было бы замечательно, если бы не этот злосчастный горшок.
И вот однажды ночью, когда мальчик лежал в своей кроватке и собирался спать, он вдруг услышал плачь в своей комнате. Егор очень удивился, и хоть он был смелым мальчиком, ему стало страшно и он уж было хотел позвать маму, но потом решил всё-таки посмотреть, кто же там плачет. Плачь был очень тихим и жалостливым.
Когда Егор встал с кроватки он увидел как в углу комнаты весь в пыли и паутине стоял горшок, по его горшочьим щекам катились самые настоящие слёзы. Егор очень удивился и спросил – «Почему ты плачешь?». Он всё ещё боялся горшка, но уже меньше. «Я плачу потому, что я самый плохой горшок на свете». Егор уже перестал бояться горшка и спросил ещё смелее «Как тебя зовут и почему ты решил, что ты такой плохой?». «Меня зовут Зюзюбрик, и я точно знаю, что я плохой!» Егору стало очень жаль Зюзюбрика, он даже удивился, почему до сих пор так боялся такого милого и безобидного горшка. «Ну Зюзюбрик, миленький, расскажи что произошло, почему ты так горько плачешь?»
И горшок рассказал мальчику свою историю. « Я Зюзюбрик – обычный, ничем не примечательный детский горшок. Сначала я жил в магазине со своими друзьями горшками, потом пришли твои родители и купили меня. Я был очень счастлив, наконец, в моей жизни появился смысл, я думал, что буду служить по предназначению. Каждому горшку очень важно, чтобы его купили и подарили какому-нибудь мальчику или девочке. Я очень надеялся, что мы с тобой подружимся и я стану настоящим взрослым горшком. Но я тебе не понравился! Ты даже не хочешь на меня смотреть! Я ужасный горшок, просто отвратительный!». «Нет, что ты! – сказал Егор. «Ты замечательный горшок, самый лучший на свете. Просто я думал, что ты страшный, а ты оказался очень хороший. Давай дружить!». С тех пор Егор больше не боялся какать в горшок.
Последствия
Боязнь горшка часто встречается у детей в возрасте 1.5 – 3 года. Если не справиться с задержкой стула психологического характера своевременно, у ребенка появляются проблемы со сном, ухудшается память и концентрация, снижается активность, цвет кожи становится желтоватого оттенка. Постоянное переполнение прямой кишки приводит к её патологическому растяжению. Чувствительность рецепторов уменьшается, скопившийся кал самопроизвольно начинает выходить из анального отверстия, в результате чего происходит каломазание.
Когда ребёнок боится какать родители паникуют и нервничают. Важно успокоиться и постараться успокоить своё чадо, ведь проблема, прежде всего, в голове.
Источник
Всем привет, девчонки! Очень прошу вашей помощи и советов, потому что у меня уже руки опускаются!
Примерно полгода назад у сынишки начались проблемы со стулом. Связано это было с тем, что пришлось ехать в долгую дорогу на машине и он отказывался полноценно кушать и пить. После путешествия не какал три дня и я, потеряв надежду на то, что он покакает сам, сделала ему свечку с жидким глицерином. Стул был очень твёрдым, но в течение пары дней он наладился с помощью компота, воды, чернослива и других овощных супов и просто свежих ягод и фруктов. После этого случая мы поехали к бабушкам в деревню и на дачу и там его закормили хлебом, пирогами и булками без моего ведома, отчего он быстро отказался от полезной нормальной еды и отказывался есть все, что ему предлагали, кроме мучного. И пока я изголялась поиском рецептов, которые ему, возможно, понравятся, и просила не кормить малыша мучным, т.к. голод не тётка и он в любом случае захочет есть, бабушки все-равно втихаря давали булки… и тут у нас начался просто настоящий ад… он не какал дня 3-4, но потом таки сделал это, стул был просто каменным, на салфетке после покаков была капелька крови. В общем, я уже начала скандалить и объёмы впихиваемых в ребёнка булок уменьшились, за счёт этого он начал таки есть мои блюда, нормальные овощные рагу, пюре, супы, но частота хождения в туалет «по большому» не улучшилась( ребёнок начал терпеть. Также спустя 4, а иногда 5 дней, он таки сходит со слезами, криками. Оно и понятно, больно ведь! В общем, Слава Богу, вернулись мы домой. Стала снова кормить его как обычно. Но запор все-равно никуда не делся! Он возникает периодически, стоит только сыну попить чуть больше молока или съесть дополнительный йогурт на полдник — все. Хлеб и рис я вообще боюсь ему давать до трясучки, картошку в суп не кладу(тоже заметила что крепит), хотя раньше я его никак не ограничивала в еде и все было нормально!
Ещё одна проблема в том, что он реально специально терпит, когда ему приспичивает сходить в туалет. Ходит на цыпочках, трогает попу рукой, зажимает будто, и говорит «ой, какать, не хочу не хочу». Я в такие моменты стараюсь его успокоить, расслабить, обнимаю, целую, говорю, что какать полезно, какать нужно, и тд и тп. Но, в итоге, все заканчивается тем, что он перебивает желание покакать и идёт дальше заниматься своими делами. От того, что он так терпит, уже неважно чем я его кормлю! Спустя 4 дня, когда он уже физически не может терпеть, кал выходит просто каменный! Последний раз снова обнаружила кровь на салфетке. И я не знаю как ему помочь…
p.s.были у педиатра. Назначала лактулозу 10мл и сенну 2.5мл ежедневно. Первые три дня какал каждое утро, а потом вместо ежедневного стула начались жуткие газы. Убрала сенну, снизила лактулозу — газы так и не прошли, опять пукал сквозь слезы и терпел по 4 дня. Также делала микролакс, но он подействовал ровно один раз, когда какал два дня подряд с одной дозы. И, как я понимаю, у него долгое действие, но в крайний раз он покакал с него один раз после двухдневной паузы, снова твёрдым, и все. Неужели микролакс надо каждый день давать?? Но как тогда он сам сможет какать?? Я очень боюсь испортить ему кишечник, хотя, наверное, уже испортила( Но ведь какать он сам может, но, блин, не терпеть же по 4 дня, хотя каждое утро ходит и жмётся, сдерживается чтобы не какать. Что это? Психологический запор?? Как с ним справиться в таком возрасте?? Не могу даже какую-то историю ему рассказать, чтобы понял что какать полезно и чем дольше он терпит, тем больнее будет! Не понимает( и получается порочный круг: терпит из-за того, что больно какать, а какать больно, потому что терпит. Не знаю как вырваться из этого круга. Может у кого было такое у деток? Что помогло?? У меня уже один вариант остаётся — либо слабительное уже давать лекарственное, либо целый месяц посадить его на диету только овощи и фрукты и ничего больше. Посоветуйте, пожалуйста! Что я делаю не так??
Источник