Ребенок 2 года постоянно спит
Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, является ли нормой затяжной сон малыша. Вы узнаете, что может провоцировать подобное состояние, нужно ли будить его для кормления и, что вообще делать в такой ситуации.
Нормы сна
В зависимости от возраста детки могут спать разное количество времени:
- в первую неделю жизни малыш в сутки спит до 20 часов;
- в месяц — до 17;
- в 3 месяца — 15, иногда 16 часов;
- в полгода — в среднем 14, всего на дневной сон уходит приблизительно 6 часов;
- в год — 13, пятичасовой дневной сон с перерывами;
- от двух до четырех лет — в среднем около 12 часов, днем около двух часов;
- от пяти до семи лет — 11 часов, днем от часу до двух;
- от восьми до четырнадцати лет — 10 часов, без дневного сна;
- старше четырнадцати — до восьми часов ночью.
Возможные причины
Столкнувшись с подобной проблемой, родители интересуются, почему ребенок много спит?
Причинами затяжного сна могут быть, как физиологические, так и патологические процессы в организме малыша.
В первом случае рассматриваются следующие варианты:
- отсутствие обычного дневного распорядка;
- продолжительный переезд, что не дает возможность своевременно отдохнуть;
- перенапряжение организма вследствие длительного просмотра фильмов или сидения за компьютером;
- повышенное чувство усталости от окружающего шума;
- наличие естественного дискомфорта вследствие каких-либо болевых ощущений, например, при прорезывании зубов;
- переедание может способствовать повышенному желанию отдыхать;
- если ребенок стал много спать, возможно, всему виной частые стрессы, которые перенапрягают психическое состояние, что приводит к продолжительному сну;
- работающий телевизор, играющая колыбельная музыка, яркое освещение — длительный сон возникает под влиянием этих факторов;
- в период болезни ослабленный организм нуждается в большем отдыхе;
- у новорожденного это может быть следствием длительной или тяжелой родовой деятельности, особенно, когда применяются медицинские препараты;
- незнание мамой правил прикладывания к груди, малыш не может насытиться, засыпает голодным;
- маленький ребенок много спит ночью, если не спит днем.
Если рассматривать патологические процессы, то это могут быть следующие варианты:
- анемия — при пониженном содержании гемоглобина в организме наблюдается кислородное голодание, в частности головного мозга, также данное явление наблюдается при нехватке железа в крови;
- астения — развивается на фоне тяжелого инфекционного процесса;
- сбой в работоспособности центральной нервной системы — может развиваться, как следствие хронических патологий печени или почек, нейроинфекции, кровотечении или после обезвоживания;
- гиперсомния — малыш постоянно хочет спать, встречаются нарколепсия и идиопатическая форма недуга;
- патология эндокринной системы — повышенная сонливость наблюдается при недостатке или избытке выделяемых гормонов.
Чем может быть опасен
- Вялый карапуз нехотя сосет грудь. А это приводит к недоеданию, недобору веса. Следствием чего являются нарушения в развитии.
- Если карапуз в первые 2 месяца недостаточно употребляет мамино молоко — будет в неполном объеме получать так необходимые иммуноглобулины, обеспечивающие иммунитет.
- В первый месяц недостаток питания может усугубить физиологическую желтуху.
- При нехватке пищи у малышей развивается гипогликемия. Данное состояние может сопровождаться следующими симптомами:
- постоянная сонливость;
- вялость;
- активное потение;
- вздрагивание во сне;
- поверхностное и частое дыхание;
- бледная окраска кожных покровов.
- Если малыш будет долго спать, а соответственно реже кушать, может привести к сильной слабости, нехватке энергии, отсутствии увеличения роста и веса.
- Из-за того что ребенок много спит днем, у мамы наблюдается отсрочка молока. Когда он пробуждается — кормить нечем. Малыш долго остается голодным.
- Не стоит забывать и о последствии для материнского организма. Из-за редкого сосания груди, возможно, развитие мастита или маточного кровотечения (акт сосания способствует сокращению матки).
- Стоит не забывать и о том, что детская смесь или грудное молоко является не только продуктом питания, но и напитком для грудного ребенка. Следовательно, при его нехватке, начнет развиваться обезвоживание, которое чревато серьезными последствиями, вплоть до летального исхода.
Когда нет поводов для беспокойства
Существуют ситуации, которые являются допустимыми, несмотря на увеличение продолжительности сна, если при этом:
- длительность сновидений увеличивается максимум на полтора часа;
- нормальный прирост веса;
- не наблюдается отставание в развитии;
- малыш активен, ведет себя как обычно.
Длительный сон после болезни
Родители могут волноваться, когда малыш, который выздоровел, продолжает долго спать. Является ли это приемлемым состоянием или все-таки тревожным симптомом?
- Пока карапуз болел, организм затратил большие запасы энергии. Длительный сон является способом восстановления потерянных сил.
- Если ребенок долго спит днем и при этом у него режутся зубки, состояние сопровождается болевыми ощущениями и частым плачем, спит чуть ли не весь день — нормальная реакция организма на бессонную ночь.
Если, кроме длительного сна, вы не выявляете сопутствующих симптомов — повода для беспокойства нет.
Срочно к врачу
Родители должны знать, при наличии каких признаков потребуется экстренная помощь медиков:
- малыш много и тихо плачет, больше всхлипывает;
- наблюдается скачок температуры;
- карапуз спит в неподвижном состоянии больше трех часов подряд;
- западает родничок;
- редкое мочеиспускание;
- сухие, а также синеватые слизистые оболочки;
- повышена потливость;
- рвота.
Будить или нет
Когда родители видят, что карапуз спит больше нормы, начинают волноваться, что он пропускает прием пищи. И тут возникает вопрос, будить ли ребенка, если он долго спит, чтобы накормить? Если малыш из-за сна пропустил одно кормление, это еще допустимо. Вот, если и ко второму он все еще спит — необходимо разбудить. Как именно это сделать придется решать каждой матери в индивидуальном порядке. Важно, чтоб момент пробуждения наступал в период быстрого сна. В это время у карапуза начинают слегка подергиваться реснички, можно рассмотреть, как под веками перемещаются зрачки, малыш может вертеться или гримасничать.
И тут есть несколько вариантов, как себя вести. Подбирайте самый действенный для своего крохи.
- Поднесите к носику ребенка бутылочку со смесью или подставьте свою грудь. Большинство деток пробудятся от вкусного запаха. До достижения лучшего эффекта можно смочить губки молоком.
- Если в помещении достаточно тепло, то начните аккуратно и медленно раздевать своего карапуза.
- Если вы видите, что подгузник наполнен, то хороший способ разбудить ребенка — начать его переодевать.
- Протрите лицо ребенка влажной теплой тряпочкой.
- Помассируйте ножки и спинку карапуза.
- Если ваш малыш уже способен самостоятельно сидеть, то пробудить его можно, переместив из лежачего в сидячее положение.
- Попробуйте поднять ребенка в вертикальную позицию.
- Начните разговаривать с ним шепотом, спойте песенку.
Не забывайте о том, что освещение в комнате должно быть оптимальным для восприятия.
Как помочь ребенку
- Организуйте распорядок дня.
- Снизьте время для просмотра телевизора, сидения за компьютером.
- Исключите яркое освещение, повышенные шумы.
- Не допускайте скандалов.
- При возникновении болевых ощущений, давайте анальгетики (после консультации с врачом).
- Не позволяйте малышу переедать.
- Если проблема в неправильном прикладывании, узнайте, как это нужно делать.
- Если всему виной патологическое состояние, то назначается соответствующее лечение, если оно возможно.
Почитайте и о том, что делать, когда ребенок не хочет спать.
Теперь вы знаете, что может вызывать продолжительный сон ребенка. В каких случаях это не представляет опасности, а в каких — данный признак является симптомом. Задача родителей своевременно реагировать на изменения в организме ребенка и оказывать ему помощь, не забывая консультироваться с педиатром.
Источник
Кать, а гемоглобин какой?
ОтветитьНравится
Серафима
А хз. Мы кровь в год и три сдавали последний раз
ОтветитьНравится
Екатеринану вот это может быть ответом на твой вопрос. Сдай кровь.
ОтветитьНравится
я знаю, что ребенок нашего возраста долден спать 10-11 часов ночью и днем 2-3. Надо посчитать сколько спит мой. Он ложиться к 22:00 встает в 8, это 10 часов получается. На дневной идет в 13 и спит до 15 это 2. Вот как то так. Мне кажется просто любит спать, я бы не переживала)))
ОтветитьНравится
Настюша
У меня получается 11-12 ночью и 3 днем.
ОтветитьНравится
нам бы так))
ОтветитьНравится
Норма!!! )Все детки разные, кому то больше надо, кому то меньше. Мы вот ложимся в 22-23, просыпаемся в 8 утра, потом в час ложимся и ток около 17.30 просыпаемся
ОтветитьНравится
Поздно, конечно, ложится. Мой в 7 утра уже требует завтрак, иногда и раньше. Укладываю в 22:00. Днем 2-3часа спит.
ОтветитьНравится
Везёт тебе (((
ОтветитьНравится
Соня спит с 9 до 9 и днем 2-2.5 часа.
ОтветитьНравится
мой тоже так спит, и до сих пор, а ему уже 3. А те все не спали днём уже в 2
ОтветитьНравится
В 11-12 вечера на ночь ложится — эт поздно для ребенка. Если подредактировать режим, ложить в 10 часов хотя бы, то будет спать до 9-10 утра и дневной сон будет короче. Утром сон поверхностный и мелатонин уже не вырабатывается, активная его выработка идет с 10 вечера до 2 ночи. То есть от его нехватки и догоняется днем. А дневной сон должен быть до 15:30-16:00, не позже.
Попробуй перекроить немного режим, укладывая каждый раз на 15-30 мин ранее
ОтветитьНравится
Яна
Ты не забывай что биологические часы у каждого человека свои… И эти нормы прописаны для жаворонков. У сов другие нормы. Мы пробовали класть раньше, во первых его надо чуть ли не держать и лежать с ним около часа, а то и до тех же 11ти… 2й момент, если он всетаки уснул до 22х, то в 2-3 часа он просыпается и бодрствует до 6-7 утра… И потом опять просыпает до 12… Так что этот вариант не для нас… Сам график меня полностью устраивает. Т.к спать я ложусь ближе к 2м ночи… И возможность поспать до 11 меня радует.
ОтветитьНравится
Яна
И я уже давно не укладываю ребенка. Он уходит спать сам когда устал… Заставлять спать — это насилие))) меня вот не заставишь спать если я не хочу… А от того что я лежала и не потратила энергию, а пыталась уснуть — засну еще позже…
ОтветитьНравится
ЕкатеринаВ сад планируешь его вообще отдавать? )
ОтветитьНравится
Яна
Неа… И школу буду искать с классами 2й смены… Если у него не изменится биологическое время… Потомучто вспоминая себя — мучение было в школе на 1х уроках… Как только смогла прогуливать — начала… Во 2ю смену училась отлично… В 1ю — одни трояки…
ОтветитьНравится
ЕкатеринаОго, у вас есть такие школы, где тока 2ая смена?! У нас только четвертый класс был второй сменой, но не все классы с первого по 11ый)
ОтветитьНравится
Яна
Я слышала что уже есть поактикующие школы, как и организации, которые учитывают особенности организма и наибольшую продуктивность. Впереди еще 5 лет, думаю дальше еще больше будет недовольных сов, отстаивающих свои права))))
ОтветитьНравится
мы меньше спим, ночной сон максимум 9 ч. и дневной 2-3. просто соня у вас, если между снами нормально бегает играет не думаю что проблема какая-то
ОтветитьНравится
БУДУмамой
Нормально… Не вялый… Видимо и правда соня…
ОтветитьНравится
Нууу, наш ложится около 10, ± пол часа, спит где то до пол девятого, тоже ±. Днем три часа спит, сам просыпается, не бужу. редко просыпается раньше. Но он всегда днем поспать любил, я и радуюсь, аж 3 часа ничего неделанья посреди дня. Занимаюсь чем хочу или сама сплю
ОтветитьНравится
Пусть спит, если хочет.
Наш в семь вскакивает)
ОтветитьНравится
Катя Мираж
Я б убилась))) мы раньше в 10 вставали… И вот около месяца в 11-12 начал просыпаться…
ОтветитьНравится
ЕкатеринаДа, в семь каждый день. В восемь если — это он долго поспал.
И я с ним каждый день в такую рань встаю, куда деваться.
ОтветитьНравится
Катя МиражТочно так же! В 7-8 утра как штык! Если туго поднимаюсь в меня летят все игрушки и требуется горшок
ОтветитьНравится
Катя МиражИ мы тоже в 7 встаем)))иногда и в 6! а если в 8 встанет, то долго поспал и днем фиг уложишь, дай бог часа в 3дня.наш стандарт это ночной сон 22.00-7.00, дневной 13.00-16.00.спит получается часов 12 за сутки
ОтветитьНравится
Маруся
А мы вот только проснулись)))
ОтветитьНравится
Екатеринану ничего такого в вашем режиме нет, бывают же исключения)))свекровь рассказывала-муж мой с рождения до 3х ночи хороводил и спал до обеда, им это ох как неудобно было, тк всем на работу, старшего в сад… и сейчас он такой жене спит до 3-5 утра, а мы в 7 встаем с ребенком(((главное, я считаю, чтобы родителям было так удобно и ему потом по жизни.
ОтветитьНравится
Маруся
Вот и мы совы… Я вчера ток к 4м смогла уснуть… Так что даже в 12 еле встала… Мама говорит в детстве ночью спала хорошо часов по 12 -13, а днем вообще не спала с года гдето… Так ей удобно было и мы везде путешествовали т к спать меня класть не надо было. А вот щас днем тока и спала бы))))
ОтветитьНравится
Я думаю переживать не стоит.Ребенку надо много спать.А я по себе замечала что если поздно лягу то сплю до обеда, а потом через время еще прилягу днем.Надо просто пораньше укладівать, віровнять режим
ОтветитьНравится
НеДляВсехХорошая
Пораньше укладывать это не для нас… Пробовали… Если засыпает раньше 22х то часа в 2-3 просыпается и бегает часа 4… Потом снова спать до часу дня… А вот если в 11-12 засыпает, то до утра…
ОтветитьНравится
а мой вот ночью спит 7 часов, не больше. и днем 2 часа. у нас реально досып по нормам. должен хотя бы 10-11 часов спать.
а вам стоит к врачу обратиться. мало ли.
ОтветитьНравится
*реально недосып.
ОтветитьНравится
Сердючка
Ну скоро будем обход 2х годичный делать… Спрошу… Хотя невролог у нас не айс(((
ОтветитьНравится
Источник
Доброго времени суток, уважаемые читатели. В данной статье мы рассмотрим, что собой представляет сонливость у ребенка, разберем, что может спровоцировать возникновение такого симптома. Вам станет известно, какие состояния являются поводом для срочного обращения к врачу. Выясните, что делать в ситуации, если ваш ребенок стал излишне сонливым.
Общие сведения
Сонливость у детей может быть достаточно широко распространенным явлением, наблюдаемым у более, чем 64% малышей в возрастной период от 5 до 9 лет. Именно в этот промежуток формируется личность, нервная система карапуза, механизмы его поведения.
Малыши нуждаются в большем времени, отводимом для отдыха, нежели взрослые.
На самом деле нет какого-то четкого правила, указывающего на то, сколько времени малыш должен спать в норме, так как организм каждого карапуза является индивидуальным, также оказывают влияние и условия, в которых проживает ребенок.
Но все же существуют ориентировочные рамки:
- деткам от года до двух лет необходимо за ночь спать от 10 до 11 часов, а днем около трех — четырех часов;
- малыши от двух до трехлетнего возраста столько же должны спать ночью, а днем им достаточно два — три часа;
- от трех до семи лет — малыши должны ночью спать десять часов, а днем достаточно часа – двух.
По мере взросления время, отводимое на ночной и дневной отдых, уменьшается.
Почему возникает
Наличие эндокринных заболеваний может провоцировать возникновение сонливости
Продолжительный сон не всегда указывает на наличие заболевания. В такой ситуации важно оценивать общее самочувствие ребенка, его активность, отношение к тому, что вокруг происходит. Всего различают две группы факторов, влияющих на развитие сонливости. К ним относят физиологические и патологические проявления.
Сначала мы рассмотрим физиологические факторы.
- Нарушение дневного распорядка. Когда у малыша нарушается режим отдыха и активности. При смещении данных рамок возникает сбой в нервной системе, расстройство сна. Крайне важно соблюдать временные промежутки, отведенные на отдых и активность в возрастном периоде до семи лет. Обязательным является дневной отдых.
- Эмоциональный стресс, последствия сильного перевозбуждения. Нервная система выбивается из положения равновесия.
- Результат переедания. Если малыш ест больше положенного, у него возникает сонливость.
- Неполноценный сон ночью может быть причиной возникновения дневной сонливости и усталости. Значительные проблемы со сном могут быть спровоцированы неудобной постелью или нахождением в душном помещении.
- Пониженное артериальное давление также провоцирует возникновение вялости и постоянной усталости, желание прилечь и поспать.
- Недостаток витаминов в организме ребенка также может спровоцировать наличие сонливости.
- Результат физического или умственного перенапряжения.
- Недостаток активности, наличие лишнего веса — два фактора, которые приводят к тому, что ребенок проводит свое время пассивно, засыпая на ходу.
К патологическим причинам относят ряд заболеваний.
- Различные формы анемии. Дефицит железа связан с кислородным голоданием головного мозга, нарушением метаболизма, что провоцирует торможение функционирования нервной системы, появляется сонливость, а также вялость.
- Астения. Появляется ответная реакция на перенесенные заболевания с тяжелым течением, зачастую инфекционной природы, или же впоследствии хронических недугов, например, отита.
- Заболевания центральной нервной системы, возникающие после продолжительной интоксикации, например, в результате воздействия медикаментов при продолжительном лечении или при повреждениях мозга, позвоночника, например, остеохондроз или менингит.
- Эндокринные заболевания. Когда нарушаются процессы функционирования эндокринных желез, возникает гормональный сбой, оказывающий влияние на состояние малыша. Среди таких заболеваний отмечают дисфункцию надпочечников, щитовидной железы и гипофиза.
- Гиперсомния. Являет собой группу патологических состояний, проявляющихся повышенной сонливостью при наличии достаточного сна.
- Наличие нейроциркуляторной дистонии. Данное состояние в основном диагностируется у школьников. К симптомам этого заболевания относят повышенную потливость, апатию, нарушение сна, головокружение, скачки давления, тахикардию, упадок сил, повышенную тревожность.
- Сонливость может быть признаком наличия инфекционной болезни, например, ангины, отита, гриппа, кори, краснухи или ветрянки.
- Электролитные расстройства. Ситуация, когда происходит сбой электролитного баланса в организме. Зачастую, это следствие неправильного рациона, недостатка жидкости. Электролитный обмен может ухудшаться впоследствии недугов желудочно-кишечного тракта. Недостаток жидкости может проявляться следующими признаками: аритмией, тошнотой, онемением тела, усталостью, постоянной жаждой, редким мочеиспусканием, отсутствием аппетита.
- Миастения. Является аутоиммунным заболеванием. Характерна патологическая усталость, слабость мышц. Данная болезнь протекает без температуры, зачастую является врожденной. У ребенка будут отмечаться невнятная речь, ухудшение функционирования жевательных мышц, наличие двигательных расстройств, сильная утомляемость мышечной массы тазового дна.
- Нарколепсия, которая развивается при недостаточном уровне гипокретина. Данное заболевание нередко сопровождает синдром апноэ. Характерно ухудшение внимания, нарушение памяти, дневная сонливость, немотивированная агрессия, слабость мышц, трудности с вечерним засыпанием.
- Наличие депрессии у ребенка также может влиять на возникновение постоянной сонливости.
Когда срочно к врачу
Важно знать, в каких ситуациях необходимо экстренно связаться с доктором или повести ребенка на консультацию в больницу. Это состояния, которые, кроме сонливости сопровождаются еще и другими проявлениями, более опасными. К ним относят:
- температура тела выше 38 градусов, возникновение проблем с наклонами головы, разворотами, появление приступов рвоты, жалобы на боль в голове — подобная симптоматика может указывать на наличие энцефалита или менингита (в таком случае необходимо вызвать скорую помощь, так как при поражении головного мозга необходима квалифицированная помощь, важно обеспечить малышу покой);
- наличие повышенной температуры тела, сопровождаемой многократной рвотой и диареей, отсутствием аппетита, жалобами на боль в животе — данные проявления совместно с сонливостью могут указывать на наличие кишечной инфекции;
- малыш слишком резко похудел, его постоянно преследует жажда, начал чесаться, ведет себя беспокойно — данные проявления могут указывать на сахарный диабет.
Что делать
Если появившаяся сонливость у карапуза заставляет вас волноваться или сопровождается тревожными симптомами, обратитесь к врачу. Специалист поможет определить, стоит ли переживать и, необходимо ли лечение.
- Важно соблюдать дневной распорядок. Родители должны позаботиться о том, чтоб было четкое разграничение времени на активные действия и отдых, а также сон.
- Если малыш чрезмерно трудиться, изучая что-то или занимаясь спортом, то необходимо изменить его режим, сделать так, чтоб он сильно не перетруждался.
- Следите за тем, чтоб ребенок правильно питался и не переедал. Лучше продумать, в какие часы будет удобно его кормить, придерживаться данного графика.
- Берегите нежную психику малыша от нервных потрясений и стрессов. Помните, что эти факторы негативно сказываются на нем и могут провоцировать сонливость.
- Если у ребенка пониженное давление, необходимо напоить его сладким чаем и обратиться к врачу, который сможет выписать, например, Тонгинал, способствующий нормализации давления, если оно постоянно понижено.
- Необходимо заботиться о сбалансированном питании ребенка. Следить, чтоб в его рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы.
- При наличии анемии врач может выписать железосодержащие препараты. Также будут рекомендованы прогулки на свежем воздухе, потребление продуктов, обогащенных железом.
- При наличии заболеваний ЦНС невролог назначит медикаментозную терапию.
- Если имеют место эндокринные недуги, эндокринолог назначит специализированное лечение, зачастую это гормональная терапия.
- При гиперсомнии обязательным является профессиональное лечение направленного действия.
- Если ребенка мучает депрессия, необходимо проконсультироваться с детским психологом.
Теперь вы знаете, какими могут быть причины сонливости у детей. Как видите, не всегда данное состояние указывает на наличие какой-то патологии. Иногда достаточно просто изменить дневной распорядок ребенка, чтоб улучшить его самочувствие, нормализовать активность. Не стоит забывать и о том, что сонливость может являться проявлением серьезного недуга, поэтому рекомендуется консультироваться с врачом, особенно если наряду с основным проявлением имеют место и другие патологические признаки.
Источник
11-12 вечера????)))))) Насмешила… Это глубокая ночь… Малыш должен отправляться в постель после Спокойной ночи малыши))) тесть в 9 вечера и тогда и сон и все остальное будет правильным) попробуй)
ОтветитьНравится
Anna Gayd
Малыш никому ничего не должен))) это раз. Во вторых он сова и нам это удобно. В третих если он засыпает раньше 22х то просыпается в 2-3 ночи и гуляет потом до утра. В 6-7 засыпает и так же спит до 11-12…
ОтветитьНравится