Ребенок 2 года ковыряется в носу

Очистка носа от засохшей слизи — естественная физиологическая потребность организма, в которой нуждаются взрослые и дети. Важно уметь определить, где заканчивается нормальный процесс и начинается проблема.

Причин того, что ребёнок ковыряет в носу, может быть несколько. Одни не представляют опасности, другие — сигнализируют о серьёзной проблеме.

Давайте разбираться, что заставляет малыша лезть в нос, и как безболезненно отучить его от дурной привычки.

Почему малыш ковыряет в носу?

Чаще всего ребёнок ковыряет в носу в возрасте 1.5–3 лет. Отклонения могут быть как в меньшую, так и большую сторону. Если вы правильно не отреагируете и не примите мер, то проблема плавно перекочует в школьный период, когда бороться с ней будет сложнее.

Уже в возрасте 3–4 месяцев дети начинают активно исследовать свое тело, знакомиться с его функциями и возможностями.

Подробнее о развитии ребенка до года и важных этапах воспитания малыша, смотрите в интернет-курсе Мой любимый малыш: воспитание и развитие ребенка до года>>>

Взрослея, этот процесс продолжается, и становится боле ярко выраженным. Наверняка, вы замечали, как ребенок исследует ручки, ножки, засовывает пальцы во всевозможные отверстия.

Это процесс познания себя, в который мы без нужды не вмешиваемся, а лишь создаем условия для своевременного прохождения всех стадий.

Если вы регулярно замечаете пальцы ребёнка в носу, то постарайтесь определить причину и выбрать оптимальную тактику поведения.

Физиологические причины

Факторы, провоцирующие ковыряние в носу, могут быть не связаны с вредной привычкой. Среди них:

1. Инородный предмет.

Активное познание своего тела способно закончиться опасным экспериментом — засовыванием в нос разных мелочей. Если вы сами не можете извлечь деталь, то нужно обращаться к доктору.

1. Обильное образование корочек.

Высокая температура воздуха, низкая влажность в комнате ведёт к пересыханию слизистой оболочки носа и затрудняет дыхание. Подробнее о температурном режиме дома читайте в статье Температура в комнате для новорожденного>>>

1. Аллергические реакции.
2. Аденоиды.

В результате частых ОРВИ, наследственности и других факторов у ребёнка разрастается аденоидная ткань, которая мешает полноценно дышать.

При таком заболевании вы ещё заметите ночной храм, сопение, приоткрытый рот. Поставить точный диагноз под силу врачу отоларингологу.

Если вы определите одну из перечисленных причин и устраните её, то ребёнок перестанет ковырять в носу.

Психологические причины

Когда физиология ни при чём, ищите ответ в психологии. Именно на фоне эмоциональных проблем формируются устойчивые вредные привычки, от которых сложно избавиться. В этом случае ребёнок постоянно ковыряет в носу по следующим причинам:

• тревожное состояние;
• способ привлечь внимание;
• испуг;
• переутомление;
• перевозбуждение.

Читайте полезную статью Как уложить ребенка, если он перегулял>>>

Такие состояния возникают по вине родителей, которые:

1. Допускают холодность.
2. Давление по отношению к ребёнку.
3. Регулярно нарушают режим.
4. Не поддерживают в семье психологический комфорт (читайте также Ссоры родителей и их влияние на ребенка>>>).

Усталость малыш пытается компенсировать привычным действием, которое расслабляет, успокаивает.

Если кроха стал ковырять в носу и есть козявки, когда пошёл в детский сад, то вполне возможно он заразился дурной привычкой от своих сверстников. Это не опасно, но стоит обратить на это внимание воспитателя.

Как отучить от вредной привычки?

Когда вы установите, почему ребёнок ковыряет в носу, приступайте к разработке тактики поведения. Для устранения физиологических причин, нужно сделать следующее:

• показать малыша педиатру;
• промывать нос солевыми растворами;
• увлажнять детскую комнату до показателей 40–50%;
• проветривать помещение;
• поддерживать температуру воздуха в районе 20–22°.

Важно! Перегрев ребёнка значительно опаснее для здоровья, чем переохлаждение.

Могут возникнуть не только проблемы с носом, но и:

1. С дыхательной системой.
2. Кожей.
3. Кровью.
4. Иммунитетом.

Вот вы устранили все провоцирующие факторы со стороны физиологии, а кроха продолжает ковырять в носу. Похоже, что процесс формирования дурной привычки запустился.

Не отчаивайтесь. Попробуйте сделать следующее:

• Коротко постригите ногти, без них ковыряться неудобно и неинтересно.
• Когда видите, что ребенок ковыряет в носу — переориентируйте его поведение БЕЗ акцента на ковырянии в носу. Предложите поделать какое-то дело вместе с вами. Дайте в руки кубики, мозаику.

Читайте интересную статью 15 способов занять ребенка дома>>>

• Приучайте пользоваться платком или салфеткой для очистки носа. Пусть ребенок научится показывать вам жестом (если еще не говорит), что ему больно в носике и нужно его увлажнить.
• Можно попробовать на доступном языке объяснить ребёнку о некрасивости привычки.

Но будем честными — в 1–2 года ребенку явно плевать на то, как выглядят его действия в глазах других людей. Мне плохо — я избавляюсь от дискомфорта и это главное.

• Установите в семье благоприятную психологическую обстановку.

Если вам сложно сдержать свои эмоции, смотрите интернет-курс Мама, не кричи: как сохранять спокойствие, когда ребенок не слушается>>>

• Ограничьте просмотр телевизора и других гаджетов до 2 часов в день. Часто дети начинают ковырять в носу, когда они уже устали смотреть ТВ, им скучно, но уходить и прекращать это занятие им не хочется.

И сидит тогда такой скучающий малыш и пытается развлечь себя доступными способами: ковыряет в носу или пупке, стоит вверх ногами, рисует на диване.

• Чаще обнимайте, целуйте кроху.

Это значит, что если ковыряние в носу является для родителей красной тряпкой в результате, которой они начинают обращать внимание на ребенка:

1. Ругают;
2. Читают лекции;
3. Общаются, то бессознательно ребенок закрепляет данный тип поведения.

Важно! Пробуйте уделять внимание ребенку на доступном ему уровне и языке, чтобы не было нужды прибегать к негативным привычкам.

Какие способы подходят в том или ином возрасте, смотрите в интернет-курсе Послушание без криков и угроз>>>

• Уделяйте время для совместных игр и прогулок. Дети, будь то девочка или мальчик, ковыряет в носу потому, что испытывает какой-либо эмоциональный дискомфорт.

Читайте полезную статью о том, как правильно гулять с ребенком>>>

Помимо использования всех вышеперечисленных пунктов, начните с выстраивания режима дня.

Посмотрите статьи на сайте, где я детально рассказывала о том, сколько снов должно быть у ребенка в том или ином возрасте, какое время между снами является допустимым. Например, читайте статью Нормы сна детей до года>>>

Ритм дня — важный фактор в спокойствии ребенка.

Пока ребенок переутомляется, или получает повышенную психологическую нагрузку, тревожность никуда не денется.

Вы можете:

1. Ругать ребенка;
2. Привязывать его руки;
3. Мазать пальцы чем-то горьким и вонючим, но все это будет борьба с последствиями, а не с главной причиной.

Как наладить правильный ритм дня у детей от 6 мес до 4 лет, смотрите в интернет-курсе по сну Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

Что нельзя делать, если ребенок ковыряет в носу?

Стремясь быстрее избавиться от дурной привычки, некоторые родители действуют опасными методами.

Важно! Не педагогические средства усугубляют проблему, чреваты развитием различных комплексов и фобий — всё это сделает ребёнка несчастным в дальнейшей жизни.

Старайтесь воздерживаться от следующих действий:

• Кричать, ругать, бить по рукам. Это не избавит от привычки, а, наоборот, ребёнок будет ковыряться в носу тайком, когда вы не видите. Читайте полезную статью Как не кричать на ребенка>>>

Любая бурная реакция на нежелательное действие спровоцирует обратный эффект. Малыш поймёт, что так он вызывает сильные эмоции по отношению к своей личности, и будет повторять это снова и снова.

• Рассказывать страшилки.

Этот метод часто используют даже воспитатели в детском саду, но он формирует неправильное отношение к проблеме и порождает психологические сложности в будущем.

• Окрашивать пальцы в пугающий цвет, что вызовет только страх и недоверие.
• Мазать пальцы агрессивными веществами. Способ не только не эффективен, но и опасен для здоровья крохи. Возможен химический ожог, полная или частичная утрата обоняния.

Вот такие советы, чтобы вы знали, как отучить ковырять в носу ребёнка.

Учитывайте тот факт, что все дети разные. С одним будет достаточно провести воспитательную беседу, а с другим — целый комплекс педагогических мероприятий.

Вам необходимо настроиться на позитивный лад, проявить терпение и настойчивость.

Если вы использовали все перечисленные способы, а привычка ковырять в носу  никуда не исчезла, тогда имеет смысл провести более детальный анализ проблемы.

Вы можете записаться на дистанционную онлайн-консультацию, чтобы мы могли подробнее разобраться с причинах происходящего, и я дам вам индивидуальные рекомендации.

Читайте также:

• Как отучить ребенка грызть ногти?
• Кризис 2 лет у ребенка
• Сколько должен спать ребенок в 2 года?

Текст:
Мария Бобова, 19 сентября 2017
3274

Взрослым тяжело избавиться от вредным привычек, что уж говорить о детях? Особенно если учесть, что они не возникают просто так. Разбираемся в причинах проблемы и грамотно отучаем ребенка грызть ногти, чавкать и ковыряться в носу.

Почему ребенок грызет ногти

 Детские психологи называют несколько причин.

• Возможно, ребенок не умеет выражать гнев приемлемыми способами. Это происходит, когда ребенок знает, что злиться нельзя, например, в семье запрещают «истерики», а эмоции требуют выхода.
• Ребенок просто «терзает» себя за что-то. В качестве «чего-то» могут выступать родительские упреки, давление на малыша, чтобы он вел себя, как хотят родители, читал книги, когда ему этого совсем не хочется, когда родители сравнивают малыша с другими детьми и прочее.
• Это может быть признаком нервного напряжения. Обычно ногти грызут дети, склонные беспокоиться по любому поводу (например, когда смотрят страшный фильм по телевизору). Замечания и наказания обычно останавливают ребенка только на некоторое время, так как он просто не замечает, что грызет ногти.
• Эта особенность может быть одним из главных признаков заниженной самооценки.

Как избавиться от вредной привычки

• Ни в коем случае нельзя использовать радикальные методы типа забинтовывание пальцев или смазывание их горчицей. Детские психологи утверждают: лучший подход к этой проблеме — постараться выяснить, что беспокоит ребенка. Возможно, его обижают в школе, у него что-то не получается, ему делают слишком много замечаний, постоянно что-то запрещают.
• Узнав причину, начните работать над проблемой. Если ребенок так выражает свои эмоции, попробуйте вместе с ним жестко порисовать — со всей силой, сильно царапая лист. В конце рисунок можно порвать. Это будет упражнение, которое может стать для ребенка альтернативой.
• Почаще хвалите ребенка, давайте ему задания, которые он может выполнить. Убедите его, что уверены в его возможностях. Допустим, вместе раскрасьте с ним рисунок, слепите из пластилина. Ребят постарше можно сводить на квест или на спортплощадку. Ребенок должен убедиться в своих силах, а вы обязаны его поддержать.
• Почаще стригите ногти. Делайте это не насильно, а вместе с ребенком, объяснив, что короткие ногти — это соблюдение гигиены. Что под ногтями много грязи, которую он ест каждый день.
• Если ногти грызет девочка, то попробуйте использовать эстетику. Сделайте дочке красивый детский маникюр. Еще лучше, чтобы она красила ноготки вместе с вами. Мамины ухоженные ногти должны стать для дочери примером. Такую красоту очень жалко грызть, и девочка будет максимально стараться сдерживать свою привычку.

Привычка может плохо сказаться и на здоровье. Под ногтями скапливается множество бактерий, которые потом портят зубы. Если ногти у ребенка крепкие, то это напрягает зубы и даже стирает зубную эмаль. Кроме того, легко подхватить герпес и более серьезные инфекции.

 Почему ребенок ковыряет в носу

Если ребенку еще не исполнилось 4, подобные действия нельзя назвать вредной привычкой. Так ребенок может познавать себя. Он узнает, как устроен его нос. А вот если это становится навязчивой привычкой в 5 лет и больше, то надо над этим работать.

• Одной из первых причин подобных действий психологи считают наличие у ребенка переживаний, тревоги или стресса. Ваше чадо как будто прячется в символическую норку от страхов или несправедливостей.
• Ребенок не умеет направлять свою энергию в правильное русло. Возможно, ему скучно, и чтобы как-то себя занять, он приступает к «самокопанию».
• Ребенка не научили правилам гигиены, и он с помощью своего детского опыта проводит гигиенические процедуры в носу.

Как избавиться от вредной привычки

    И в этом случае нельзя кричать и ругать. В силу своего возраста дети еще могут не понимать, что плохого или неправильного в их привычках.

• Чаще общайтесь с ребенком, узнавайте его тревоги, страхи и переживания и пробуйте если не рассеять их, то убедить ребенка в том, что вы всегда будете рядом с ним. Что когда он будет чего-то бояться или ему будет нужна помощь, он всегда может прийти к родителям.
• Найдите ребенку хобби. Лучше всего, чтобы это было что-то, связанное с работой руками: бисер, рисование, игра на музыкальных инструментах, кулинария. Но и спорт в данной ситуации тоже будет неплохим решением. Должно быть занятие, которое станет отвлекать детей от страшных мыслей и собственного носа.
• Как только вы замечаете, что ребенок лезет в нос, протягивайте ему платок со словами: «Похоже, кто-то решил почистить носик» или что-то в том же роде. Малыш должен запомнить, что такое действие должно сопровождаться платочком или влажной салфеткой.

Почему ребенок чавкает

Здесь также причин может быть много, начиная с психологических, заканчивая культурно-воспитательными.

• Например, чавканье в каком-то роде может снимать стресс у ребенка, а это тянет за собой привычку заедать неприятности, что в свою очередь приведет к лишнему весу.
• Ребенок обделен вниманием, и таким нехитрым способом он пытается его привлечь.
• Малыша просто не научили тому, как нужно правильно есть и вести себя за столом.

Как избавиться от вредной привычки

• Пример родителей — один из самых эффективных методов. Слова наподобие: «Смотри, как красиво и аккуратно кушает папа, давай мы будем так же» — могут подействовать куда эффективнее, чем ругань или нравоучения.
• С мальчиками можно попробовать сыграть в «слабо — не слабо» или заключить несерьезное пари. В возрасте от 5 до 10 многие мальчики стараются заслужить некий авторитет как у сверстников, так и у родителей. Поспорьте на что-нибудь незначительное, что он не сможет весь обед кушать с закрытым ртом. Потом не только вознаградите, но и похвалите. Мол, ты можешь быть очень культурным.
• Если маленькая девочка чавкает, то можно купить ей красочную книжку с картинками про этикет. Изучите книгу вместе с ребенком и потом предложите опробовать новые знания на практике. Поиграйте с дочкой, например, в ресторан. Играйте максимально натурально, с приборами и салфетками. Увлеките чадо процессом игры. Повторяйте такие уроки за семейным столом. А потом можете сказать девочке: «Теперь я уверена, что ты можешь красиво кушать» — и сводите в кафе, чтобы там она закрепила полученные знания.

Подготовлено с использованием материалов: o-kroha.com, starcrb.ihb.by, detki-pogodki.ru, letidor.ru, passion.ru