Ребенок 10 месяцев развитие питание
К своей круглой дате ребенок уже многому научился, начал проявлять свою индивидуальность и самостоятельность. Десятимесячный карапуз активно лепечет и много двигается. Чем еще радует родителей кроха этого возраста и как стимулировать развитие младенца 10 месяцев?
Физиологические изменения
- Набор веса и увеличение других физических показателей в этом возрасте происходит уже не так активно, как в первом полугодии. Это связано с повышением физической активности карапуза.
- Координация движений ребенка улучшается, что позволяет малышу быстро ползать и перемещаться по помещению. Также продолжает развиваться мелкая моторика. Малыш научился разжимать пальчики, чтобы бросить предмет, а также брать маленькие предметы лишь пальцами.
- У многих 10-месячных малышей уже прорезалось 4 зуба, но если зубы вообще отсутствуют, это пока не является поводом для переживаний.
Физическое развитие
За десятый месяц жизни карапуз набирает примерно 450 грамм и вырастает на 1-1,5 сантиметра. Его окружность грудной клетки, как и окружность головы, увеличивается в среднем на 0,5 сантиметра.
Каждый ребенок растет в собственном темпе, однако существуют нормы, сверившись с которыми родители и врачи могут определить, нет ли серьезных отклонений и не нужно ли дополнительно обследовать малыша. Для каждой возрастной категории определены как средние показатели, так и граничные (их превышение в любую сторону должно насторожить). Основные из них мы представили в такой таблице:
Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).
Развить малыша помогут занятия по методике «Маленький Леонардо» Тепляковой О. Н. – эксперта по интеллектуальному развитию.
Что малыш умеет?
- Десятимесячный ребенок двигается уже уверенно и умело. Кроха способен садиться из стоячего и лежачего положения, а также вставать на ноги, держась руками за опору. Кроме того, в этом возрасте многие детки ходят с поддержкой за прочную мебель (приставным шагом) или за обе мамины руки. У некоторых малышей уже получается стоять без какой-либо посторонней помощи, а также шагать без поддержки.
- Кроха научился ходить по ступенькам. Малыш способен преодолеть несколько ступеней как вверх, так и вниз по лестнице.
- Движения рук ребенка уже хорошо скоординированы. Малыш выполняет различные манипуляции с игрушками, например, открывает и закрывает коробки, прячет предметы, катает машинки, строит башенки из нескольких кубиков. Кроме того, ребенок умеет листать книжки с плотными страницами и старается есть ложкой.
- Маленькие предметы ребенок хватает не всей ладонью, а двумя пальцами. Такой захват предметов называют пинцетным.
- В речи ребенка присутствуют разнообразные слоги и все чаще из них начинают получаться простые слова. Знакомые предметы ребенок может называть определенными слогами. Речь взрослых ребенок понимает очень хорошо, повторяя по просьбе движение, например, хлопает в ладоши или показывает часть тела.
Вам стоит проконсультироваться с врачом, если кроха к 10 месяцев не научился:
- Сбрасывать предметы со стола.
- Махать головой, показывая согласие или отрицание.
- Махать рукой на прощание.
- Повторять движения, которые показывает взрослый.
Занятия для развития
- Ежедневно выделяйте время на гимнастику, выполняя с крохой упражнения, которые будут помогать крохе ползать и ходить. Пусть малыш встает и приседает с вашей поддержкой, ходит на четвереньках, сгибает-разгибает ножки, лежа на спине, а также шагает, держась за ваши руки.
- Так как 10-месячные малыши много ползают, предоставьте малютке простор для движения. Важно, чтобы в доме было чисто, а опасных предметов на дороге малыша не встречалось.
- Тренируйте малыша слезать с дивана. Для этого положите кроху на диван, разверните попой к его краю и спустите ножки вниз. Вскоре карапуз поймет, как слезать, и сможет делать это уверенно и быстро.
- Постоянно общайтесь с малюткой, при этом произносите короткие фразы и говорите не очень быстро. Местоимения пока следует заменять именами, например «у мамы кубик», «Ваня берет кубик».
- Предложите ребенку бросать игрушки в определенную коробку. Деткам в 10 месяцев очень нравится это делать.
- Продолжайте занятия, развивающие моторику малыша. Предлагайте крохе рисовать на подносе, на котором рассыпана крупа или мука, а также копаться в миске с фасолью или макаронами. Пусть ребенок пересыпает крупы и фасоль из одной емкости в другую, развязывает шнурки и ленты, переливает воду.
- Дайте ребенку цветную бумагу и покажите, как можно разрывать ее на кусочки.
- Поиграйте с прищепками – прицепите их на штанишки или кофточку ребенка, а потом научите, как их снять.
- Спрячьте под подушкой или одеялом тикающие часы и дождитесь, чтобы ребенок их отыскал.
- Занимайтесь с малышом лепкой (используйте соленое тесто) и рисованием (попробуйте рисовать пальчиковыми красками, маленькими фломастерами, карандашами, мелками). Слепите вместе колбаску и шарик, раскрасьте картинку.
- Предложите крохе несколько разных баночек с крышками, которые откручиваются. Пусть малыш открывает их, а затем закрывает.
- Ежедневно немного времени уделяйте чтению. Хорошо, если у крохи будет отдельная полочка с детскими книгами, а малыш будет выбирать что-то «почитать» самостоятельно.
- На улице учите ребенка играть с песком, используя для этого лопатку, разные формочки, ведро, грабельки. В зимнее время эти предметы можно применять для игры со снегом.
- Каждый день включайте музыку и вместе танцуйте с малышом.
Уход
Ежедневно ребенка умывают и подмывают, расчесывают, чистят зубки, высаживают на горшок, а также купают (в основном в вечернее время). По мере необходимости нужно очищать уши и носик карапуза, стричь малышу ноготки.
Десятимесячных детей продолжают закалять с помощью солнечных ванн, обтираний, воздушных ванн, купаний. Также в этом возрасте можно обливать ножки ребенка, постепенно снижая температуру воды. Важно лишь не забывать, что все процедуры закаливания должны быть систематичными и постепенными.
Режим дня
Сон десятимесячного ребенка по-прежнему длится до 15 часов в сутки. Около 10 часов ребенок этого возраста спит ночью, а в дневное время у ребенка обычно бывает два сна длительностью по 1-2 часа. У каждого ребенка свой биоритм – одни младенцы просыпаются в 6 часов утра и рано засыпают на ночь, другие встают к 8-9 часам и засыпают, соответственно, в более позднее время.
Гулять с ребенком советуют 2 раза в день, оставаясь дома лишь при очень плохих погодных условиях (проливном дожде, порывистом ветре, морозе). Летом ребенок может проводить на улице 5-6 часов. В хорошую погоду давайте малышу возможность спать днем во время прогулки, при этом часть времени на улице оставляйте и для бодрствования, чтобы ребенок мог наблюдать за природой, играть с другими детьми, шагать с вашей поддержкой.
Режим питания в 10 месяцев представлен 5 приемами пищи, промежутки между которыми составляют примерно 4 часа. Малыши, которых кормят грудью, получают женское молоко сразу после пробуждения и перед сном. Всего ребенок этого возраста может прикладываться к груди примерно 4-6 раз для длительных кормлений и столько же для минутных сосаний. В ночное время груднички просыпаются пососать грудь 4-6 раз, преимущественно с 3 до 8 часов утра. Подробнее об этом читайте в статье про меню ребенка в 10 месяцев.
Деткам-искусственникам продолжают давать смесь, подходящую по возрасту, в первое кормление, а также перед ночным сном. Детки с любым типом вскармливания едят прикорм в 10 месяцев в одинаковом объеме. В этом возрасте к блюдам прикорма добавляют рыбу. Во второй прием пищи ребенок обычно ест кашу со сливочным маслом, желтком и фруктами. В обед ребенку дают овощи, растительное масло, мясо, сок и хлеб, а на полдник (в четвертое кормление) – творог, фрукты, печенье и кефир либо йогурт.
Обычный день
Каждый новый день с ребенком десяти месяцев наполнен интересными моментами. Организация определенного режима дня с учетом особенностей развития и биоритмов ребенка важна для нервной системы крохи. У каждого ребенка распорядок дня будет своим, но для понимания, как строить режим, мы предлагаем пример дня с малышом в 10 месяцев:
Частые проблемы
- Аллергическая реакция на прикорм. В 10 месяцев начинают вводить довольно аллергенный продукт – рыбу. Она может вызвать реакцию у склонных к аллергии малышей, поэтому пробовать рыбку следует очень осторожно. Если же на введение такого продукта в рацион все же появилась реакция, продукт отменяют и не дают минимум до 1 года.
- Беспокойный сон. Многие малыши в 10-месячном возрасте могут плохо спать вследствие большой активности днем и просыпаться из-за громких звуков, что является нормой. Если же ребенок вздрагивает во сне при отсутствии резких звуков, а также просыпается не в настроении, покажите малыша неврологу.
Советы родителям
- Если у малыша уже имеются зубы, давайте ему возможность учиться жевать твердую пищу. Детки этого возраста любят погрызть сушку, печенье, морковку. Также им стоит давать кусочки отварных овощей или свежих мягких фруктов (персика, банана).
- Начните приучать кроху к порядку. В конце дня или после игры собирайте вместе игрушки, сделав этот процесс интересным карапузу. Также приобщайте ребенка к помощи по дому. Десятимесячный малыш уже может разложить салфетки или вместе с вами протереть пыль. Обязательно хвалите ребенка и поощряйте такую деятельность.
- Не переживайте, если ребенок до сих пор не ползает. Некоторые детки не проходят такой этап, а начинают сразу ходить. При этом не торопите карапуза, пусть он осваивает ходьбу самостоятельно.
- Во время прогулки ходите на детскую площадку, чтобы малыш мог наблюдать за игрой других деток и их общением.
- Не ругайте ребенка, если он ломает игрушки или бросает их. Так он исследует разные предметы и подобное поведение для 10-месячного малыша является нормой.
Для музакального развития ребенка проведите с крохой занятия, показанные в видео Лазарева М. Л.
Источник
Каждый месяц для малыша — это огромный срок для его развития и ознакомления с внешним миром. С каждым днем кроха становится более активным и крепким.
В 10 месяцев ребенок уже может порадовать и удивить своих любящих родителей своими новыми умениями, активным ростом и развитием.
Нормы роста и веса ребенка в 10 месяцев
Конечно, каждый малыш индивидуален и соответственно его рост и вес может отличатся от своих сверстников. Кто-то может быть полненьким, а кто-то недобрать до минимальной нормы.
Однако в среднем малыши 10-го месяца жизни вырастают до 71-73 сантиметров и прибавляют в весе до 10 килограмм.
Как выглядит малыш в 10 месяцев
В этот возрастной период у крохи уже становится выразительный и понимающий взгляд, подрастают волосики, ножки выпрямляются.
За ослепительной улыбкой ребенка можно увидеть несколько беленьких небольших зубиков. Он уже хорошо владеет своим телом, может активно двигаться и играться. На данном жизненном этапе ребенок очень любознателен и впитывает всю информацию как губка.
Что умеет ребенок в 10 месяцев
10 месяцев для малыша – это маленький юбилей, который открывает для него новые возможности и умения. Он становится полноценным членом общества и стремиться каждый день познавать окружающий его мир.
В этом возрасте малыши узнают своих родителей, бабушек и дедушек не только по внешности, но и по звуку. То есть услышав знакомый голос он стремиться обратить на себя внимание звуками или действиями. Он активно улыбается и хохочет своим родным и даже может произносить некоторые звуки. Например, «ма», «па», «ба» или «бах», «бух».
Он с большой радостью встречает своих близких протягивая свои маленькие ручки на встречу.
Игрушки для малыша
Родителям очень важно помнить, что игрушки для ребенка необходимы для его полноценного развития. Поэтому следует постоянно пополнять детскую корзинку всяческими яркими любимцами. Кроме того, все игрушки и игры должны соответствовать его возрасту. Также подходить к выбору детских игрушек нужно очень ответственно. Все предметы должны быть только из качественных и нетоксичных материалов.
Для того, чтобы малыш развивался и получал только положительные и яркие впечатления в детской корзинке должны быть следующие игрушки;
- Игрушки из мягких материалов. Это могут быть различные зверушки или герои мультиков;
- Деревянные игры. На данный момент на рынке предложен большой ассортимент детских развивающих и безопасных игр;
- Музыкальные игрушки. Ксилофон, пианино, барабан.
Также рекомендуется давать малышу игрушки из различных материалов. Кроха знакомиться с миром с помощью своих маленьких пальчиков. Приветствуются мягкие, шелестящие, ребристые материалы.
Развитие опорно-двигательного аппарата
В этом возрастном периоде маленький непоседа активно знакомится со своим телом и учится им пользоваться.
Движения становятся более уверенными и осознанными. Кроха уже может беспрепятственно ползать и подниматься на ножки при помощи рядом стоящих предметов: дивана, кроватки.
Малыш уже может подолгу стоять на ножках при этом наклонятся вперед и обратно. Некоторые начинают самостоятельно ходить, кто-то еще передвигается держась за мамину руку.
Детям уже не интересно сидеть на одном месте. Им нравится преодолевать различные препятствия и покорять их. В этот период родители должны позаботиться о приобретении правильной и качественной обуви. У малышей только формируется ножка, поэтому обувь должна быть со супинатором и хорошо фиксировать ножку.
Дома же ребенку будет полезно ходить босиком или в нескользящих носочках. В этом случае малыш будет чувствовать поверхности, по которым он ходит и изучать их. Например, мягкий ковер или гладкий пол. Все это очень влияет на его развитие.
Любимые игры
Детям в 10 месяцев уже неинтересно сидеть с игрушками в одиночку. Они нуждаются в активном движении и постоянном внимании. Малыши с интересом разбрасывают свои игрушки, разрушают построенные конструкторы.
Кроха знает все свои игрушки и по маминой просьбе может ее подать.
В 10 месяцев дети могут кидать мячики или «буцать» их ножками, толкать машинки, пытаются строить башенку или собирать пирамидки. Конечно, движения еще не совсем четкие, и не всегда может что-то получится, однако малышам интересно познавать окружающий мир.
На 10-м месяце жизни мама может научить ребенка складывать свои игрушки в корзинку. Например, можно взять игрушку и кроху за руку показать место, где будет ее место.
Ему очень интересны музыкальные и интерактивные игры.
Конечно, не у каждого ребенка может все получатся с первого раза, и он может расстраиваться и плакать. Однако не стоит сразу успокаивать его и делать все вместо него. Следует объяснить крохе и показать, как будет лучше, и дать попробовать еще раз.
Таким образом, малыш будет учится преодолевать препятствия без труда и совершенно спокойно.
Также следует отметить, что детям 10-го месяца жизни очень интересны яркие и красочные книги. Они с любопытством рассматривают картинки, пальчиком могут показать курочку или птичку.
Кроме того, чтение стихов и сказок очень развивает и приводит в восторг маленьких непосед.
Старайтесь каждый день читать со своим малышом и это поможет пополнять его словарный запас.
Психоэмоциональное состояние малыша
В 10 месяцев дети уже хорошо проявляют свои эмоции: расстраиваются, радуются, обижаются и даже умеют сочувствовать.
Кроха любит целоваться и обниматься с родителями и близкими. Он понимает, когда кто-то расстраивается и может пожалеть и погладить его.
В этом возрасте детям очень нравится выполнять какие-то просьбы и получать за это одобрения и похвалу. Всегда хвалите своего малыша и обнимайте. Это способствует развитию уверенности и самомнения.
Не повышайте голос, если кроха чего-то не хочет делать или у него не получается. Такое поведение только расстроит его, и он в дальнейшем не будет выполнять просьбы.
Если ребенок начал по какой-то причине капризничать, не спешите брать на руки и предлагать то, что ему хочется. Он уже понимает, как воздействовать на родителей, чтобы добиться желаемого. Старайтесь объяснять ему, что ему можно, а что нельзя и капризы — это не выход из положения.
Некоторые родители устраивают настоящий маскарад для ребенка, чтобы он отреагировал на просьбу или просто поел. Этого делать не рекомендуется, так как на самые обычные вещи он просто не будет реагировать.
Также в этом возрасте у малыша уже хорошо развито чувство юмора. Он резвым хохотом реагирует на шутки и смех старших. Ему нравиться когда кто-то гримасничает и он сам старается повторить.
Концентрация внимания
Если еще несколько месяцев назад кроха на одном предмете мог концентрироваться всего несколько минут, то в 10 месяцев он уже может уделить внимание своим играм уже до 15 минут. Ему интересна из чего состоит та или иная игрушка, увлеченно рассматривает ее и изучает.
Его теперь можно занять различными играми и увлечениями.
Однако не все малыши одинаковы. Некоторые очень активны и соответственно такой малыш не сможет сидеть подолгу за игрушками. Конечно, он отдаст предпочтение активным играм.
Маленькие артисты
В этом возрасте малыши положительно реагируют на музыку. Появляются любимые песни, под которые кроха начинает танцевать и радоваться. Кроме того, некоторые артисты даже пробуют ее напевать.
Если родители отмечают проявление музыкального таланта, то рекомендовано всячески развивать его и поощрять. Чаще включать любимые песни и танцевать вместе. Таким деткам будут очень интересны музыкальные игрушки.
Сон ребенка в 10 месяцев
В этот период ночной сон крохи становится продолжительным и уменьшается количество кормлений. Некоторые малыши уже могут проспать всю ночь. Дневной сон уже сокращается до одного раза. Этого вполне достаточно, чтобы организм ребенка восстановил свои силы.
Некоторым малышам еще недостаточно одного сна, поэтому мамам не стоит переводить его на обеденный сон. Следует помнить, что каждый ребенок индивидуальный и у каждого вырабатывается свой режим.
Однако если мама отмечает, что малыш вялый и в течение дня спит по несколько раз, то следует обратиться к участковому педиатру и сдать необходимые анализы. Такое поведение может свидетельствовать о низком гемоглобине или развития какого-либо заболевания.
Питание малыша
В 10 месяцев у ребенка уже хорошо развит жевательный рефлекс. По этому мамам нужно расширять рацион малыша. В этом возрасте рекомендовано вводить деткам супы, мясные продукты, рыбу и крупы.
На десерт можно давать фруктовые пюре, печенные яблоки и галетное печенье.
Малыш уже хорошо различает вкусы и поэтому может отказаться от предложенного меню. Не стоит настаивать на том, чтобы он это ел. Необходимо предложить ему попробовать это блюдо попозже или убрать его на некоторое время из рациона.
Следите за культурой питания.
- Ребенок должен есть на специально оборудованном месте;
- Во время еды малышу не следует давать какие-либо предметы, которые будут его отвлекать от еды;
- Ребенок должен знать, что еда — это не игра.
Эти рекомендации позволят научить кроху быстро и вовремя кушать.
Опасности для ребенка 10-ти месяцев
Так как многие дети в этом возрасте уже начинают ходить самостоятельно и могут уже дотягиваться до различных предметов, которые могут нести опасность и причинить ему вред, родителям нужно:
- Все опасные предметы убрать в кладовую или хранить в закрытых шкафах.
- Все доступные розетки закрыть специальными заглушками.
- Зафиксировать все двери фиксаторами, которые можно приобрести в детских магазинах;
Всегда наблюдайте за ребенком. Объясняйте, что можно делать, а что нельзя. Малыши очень любопытны и еще не понимают, где скрыта опасность. Поэтому только активное участие взрослого позволит уберечь его от неприятных последствий.
Так как маленькие непоседы начинают учится ходить самостоятельно, то увеличиваются риски падений и ушибов. Старайтесь подстраховывать малыша в его первых неустойчивых шагах. Если малыш еще не очень уверенно ходит лучше его придерживать за руку, особенно во время прогулок на улице.
Помощь родителей в развитии малыша
Каждого родителя очень радуют новые достижения малыша. Однако самостоятельно ему очень трудно узнавать что-то новое. Поэтому любящие родители должны всячески помогать ему в этом.
- Регулярные прогулки на свежем воздухе позволят осваивать окружающую среду. Наблюдать за птицами, изучать растения и деревья. Во время прогулки всегда обращайте внимание ребенка на разные предметы и растения. Все проговаривайте вслух. Дети очень быстро впитывают новую информацию.
- Чтение книг. Ребенку будет не только полезно слушать сказки, но и очень увлекательно. Малышам нравится рассматривать красивые иллюстрации и яркие картинки.
- Чаще играйте с малышом. Во время игр с игрушками кроха познает мир.
- Показывайте ребенку какие звуки издают животные. Например, коровка говорит – «му», а кошечка – «мяу». В скорости малыш сам сможет повторять эти звуки.
Всегда обращайте внимание на интересы ребенка. Если ему нравятся активные игры, то не стоит его усаживать за чтение книги. Лучше во время его любимой игры маме рассказывать какие-то интересные истории или стихи.
Никогда не заставляйте малыша то, что ему не нравиться. Лучше попросить его выбрать игру самостоятельно.
Также ребенка можно увлечь и предметами быта. Например, во время приготовления обеда, мама может предложить малышу кастрюльку с крышкой или сотейник. Показать, что в них можно что-то складывать или наоборот доставать. За частую детям очень нравится играть кухонными принадлежностями.
Кроме того, кроху можно познакомить с различными сыпучими крупами. Контакт с мелкими крупинками хорошо влияет на детскую моторику. Также можно предложить пересыпать сыпучие из емкости в емкость.
Родители должны впечатлять и удивлять своего малыша. Можно с ним посетить небольшой зоопарк или прогуляться к речке или другому водоему.
Хорошие эмоции помогут быстрее развиваться вашему чаду.
Источник