Ребенок 1 год перед сном дергает ногами

Ребенок 1 год перед сном дергает ногами thumbnail

03 июля 2019

Аверьянова Света

главное фото

Ночные рывки, или непроизвольные движения телом, в период сна — нередкое явление. В результате дергания малыш просыпается, плачет, долго не может уснуть. Если ситуация повторяется многократно, это начинает беспокоить родителей. Возникает много вопросов: нормально ли, что ребенок дергается, когда засыпает, что провоцирует рывок и как избавиться от неприятного явления?

Ответим на каждый из них по порядку.

Переход между фазами сна

фазы

Чаще всего ребенок дергается, когда засыпает, то есть в первые 30–40 минут после укладывания в кроватку. Это явление наблюдается не только у грудничков, но и взрослых людей. Объяснить резкое трепыхание тела у здорового человека легко, если рассматривать его с точки зрения засыпания.

Сон — это физиологическое состояние, необходимое организму для восстановления сил. Когда человек спит, он слабо реагирует на сигналы окружающей среды, умственные процессы замедляются. Сон не является однородным, одинаковым всю ночь. Он состоит из нескольких стадий, которые несколько раз сменяют друг друга:

  • дремота — медленная фаза;
  • легкий сон;
  • умеренно глубокий сон;
  • глубокий сон.

В отличие от взрослых, маленькие дети дольше погружаются в крепкий сон. Находятся в стадии дремоты 40–50 минут и дольше. Для медленной фазы сна характерны движения глазами, разговоры, смена положения тела. В период глубокого сна человек замирает, дышит глубже, медленнее, почти не двигается.

Вздрагивание возникает в момент перехода от одной стадии сна к другой. Тело дергается перед тем, как все процессы жизнедеятельности замедлятся.

Если судорога не сопровождается кошмарным видением, испугом, то грудной малыш будет спокойно спать дальше.

На заметку! Самый коварный тип ночных вздрагиваний — гипногагический испуг. Мышцы тела сокращаются непроизвольно, резко, именно в момент засыпания, учащается сердцебиение, дыхание. После этого детей сложно уложить в кровать, их может колотить от страха. С подобным явлением регулярно сталкиваются не только малыши, но и 60% взрослых.

Причины

Ребенок 1 год перед сном дергает ногами

До 2-го года жизни дети часто спят беспокойно, мамам приходится постоянно вставать и успокаивать крох. Но активные ночи не всегда являются признаком заболеваний. Так же, как и резкие телодвижения перед отходом ко сну. Младенец вздрагивает, когда засыпает, по следующим естественным, безобидным причинам:

Незрелость нервной системы

За день дети переживают массу эмоций: радуются, огорчаются, развиваются физически и умственно. Нервная система не справляется с нагрузкой, у ребенка наблюдается расторможенное состояние. Мышцы, мозг ночью продолжают находиться в активной фазе, мешая крохе уснуть.

Сновидения

Малыши начинают видеть полноценные сны после 3–4 лет. До года ночью дети могут наблюдать 1–2 яркие картинки, воспоминания прошедшего дня. В этот момент груднички вздрагивают, просыпаются, плачут.

Физическое перенапряжение

Уставшие карапузы после длительных прогулок, похода в гости тяжело засыпают, детский сон будет неспокойным и поверхностным на протяжении всей ночи. Организм не отключается для отдыха, поэтому малыши могут часто и сильно подергиваться, крутиться в кроватке.

Если ситуация не повторяется регулярно, повода для тревоги нет.

Период прорезывания зубов в 5–8 месяцев

Подергивания провоцирует резкая, внезапная боль. Когда резцы покажутся на поверхности десны, сон станет крепким.

Колики в возрасте от 1 до 4 месяцев

Кишечные спазмы доставляют массу неприятных ощущений. В момент выхода газов новорожденный может стонать, тревожно подергивать ножками, сильно плакать. Колики не оставляют малыша в покое ни днем, ни ночью.

Кроха хочет в туалет или сделал свои дела в подгузник

В момент мочеиспускания многие дети до годика непроизвольно дергаются, при какании издают кряхтение. Если у малыша нет запоров, признаков воспалений мочеполовой системы, можно не тревожиться.

Внешние раздражители

Это может быть мокрая пеленка, громкие звуки из соседней квартиры, резкий стук дверью, луч света. Вздрагивание в этом случае можно рассматривать как защитную реакцию.

Важно! Не путайте непроизвольные кратковременные дрожания тела и судороги при высокой температуре. Последние могут вызвать у детей повреждения мозга. Если при простуде, ОРВИ у грудничка часто возникают судороги, сообщите о проблеме педиатру.

Когда бить тревогу

baby

Бежать к доктору с жалобами на вздрагивания во сне нужно, если:

  • Грудничок беспокойно засыпает всегда, днем тоже ведет себя истерично, часто срыгивает, у него дрожит подбородок и голова в положении лежа на животе после 3 месяцев. Это признаки неврологических заболеваний.
  • Ребенок дергается не только в момент перехода в глубокую фазу сна, но и ночью. Количество вздрагиваний больше 10.
  • Ночные «судороги» сопровождаются повышенной потливостью, дневной слабостью, сонливостью. Это признак нехватки кальция в организме.
  • После вздрагиваний у крохи продолжает дрожать одна часть тела: нога, рука, голова.
Читайте также:  Амоксиклав 125 для ребенка 1 год

Если подергивания идут сериями, через короткие паузы и регулярно, это признак эпилепсии.

Малыша должен осмотреть педиатр, невролог. Если у врачей появятся подозрения на врожденные или приобретенные патологии ЦНС, родителей с ребенком направят на дальнейшее аппаратное, лабораторное обследование. Понадобится сдать кровь на общие показатели, на гормоны, биохимический состав. Для исключения или подтверждения эпилепсии назначается ЭЭГ, РЭК.

На заметку! С точки зрения психосоматики рывки в момент засыпания являются следствием дневных беспокойств. Ребенок плакал, что мама надолго ушла по делам, оставила его с нелюбимой няней и так далее. Специалисты советуют окружить малыша заботой и вниманием перед отходом ко сну, то есть восстановить доверие к миру, дать ощущение полной безопасности.

Чем помочь ребенку

список

Наблюдать за тем, как грудной ребенок дергается во сне, без волнений сложно. Родители стремятся преодолеть неприятный симптом, обращаются за консультацией к педиатрам, психологам. Если у новорожденного не выявлены заболевания ЦНС, эпилепсия, другие недуги, справиться с проблемой очень легко с помощью следующих советов:

  • Создайте условия для спокойного сна. Следите за температурой в комнате. Градусник не должен показывать больше 24°С.

    Поставьте в детской увлажнитель воздуха, зимой перекрывайте батареи.

  • С 2-месячного возраста приучайте ребенка спать в темноте. Не нужно включать ночник, оставлять свет на всю ночь.
  • Активного малыша пеленайте на ночь. Свободное пеленание можно использовать до 6-месячного возраста. Малыш не сможет шерудить ножками, руками, не будет пугаться и просыпаться.
  • Обеспечьте ребенку чувство безопасности в постели. Уберите из кроватки лишние предметы: игрушки, подушки. Повесьте балдахин. Накройте кроху одеяльцем.
  • Когда у малыша начинают резаться зубки, смазывайте десна «Калгелем» перед сном, чтобы он мог быстро заснуть.
  • Включайте устройства для создания белого шума. Это естественные звуки: шум ветра, дождя, водопада, шелест листьев. Или фон техногенного происхождения: гудение пылесоса, фена. Монотонные звуки успокаивают нервную систему, малыш ощущает себя в безопасности.
  • Придумайте вечерние ритуалы. Сказки, колыбельные, стакан теплого молока, игра с папой — используйте любые методы усыпления малыша. Но соблюдайте задуманное ежевечерне, чтобы грудничок привык к ритуалу, ассоциировал его со спокойным сном.
  • Купание в травяных ваннах. Заваривайте ромашку, валериану, душицу. Добавляйте раствор в ванночку с теплой водой. Купайте кроху перед отходом ко сну. Если ребенок после ванны спит плохо, вода его бодрит, передвиньте мытье на утро.
  • Делайте расслабляющий массаж. Основное время процедуры уделяйте стопам, голове, шее. Массируйте тело медленно, нежно, погружая малыша в дремоту.
  • Соблюдайте режим дня. Поднимайте ребенка рано утром, укладывайте спать не позже 21 часа. Не пропускайте дневной сон.
  • Следите за эмоциональным фоном дома, на прогулке. Агрессия со стороны взрослых, шумная атмосфера в доме, грубость и крики провоцируют нервозность. Создайте около новорожденного эмоциональный уют и забудете о ночных беспокойствах.

Если вы использовали все доступные средства для устранения причины ночных рывков, а они не прекращаются, ребенок продолжает просыпаться в плаче, вскакивает с кровати по несколько раз за ночь, обращайтесь за помощью к доктору. Возможно, причина неприятного симптома кроется в серьезном заболевании нервной системы.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/rebenok_dergaetsya_kogda_zasipaet.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Источник

ребёнку 10 месяцев.

По научному такие непроизвольные движения называют миоклониями. Во время засыпания (и иногда и при просыпании) такие движения не говорят о патологии — такие вздрагивания считаются нормой и у детей, и у взрослых. Механизмы развития таких движений довольно сложные.

(Но повторяющиеся миоклонии во время бодрстования могут свидетельствовать об эпилепсии, но это достаточное редкое заболевание, причем миоклоническая эпилепсия проявляется в гораздо более старшем возрасте, так что это к описываемой ситуации не имеет никакого отношения. )

Иногда миоклонии связывают с нарушением содержания магния, натрия и калия в крови.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

хорош­ая девоч­ка Лида
[7.2K]

7 лет назад

Ребёнок возбуждён. Это более чем нормально — живой, активный ребёнок 🙂 В тот момент, когда вбрасывается в кровь гормон…как бы это проще выразить — гормон «сна», тело расслабляется полностью. Все мышцы готовятся ко сну, и очень часто бывает — не только у детей, но и у взрослых, что в момент расслабления мышцы «дёргаются».

Особенно в тех случаях, когда был очень напряжённый (в эмоциональном смысле) день, или сам ребёнок более чувствительный по характеру — это происходит чаще.

farmm­edik
[957]

7 лет назад

Это абсолютно нормально. Просто мышечное напряжение уходит не сразу. Кстати, такое и у взрослых бывает. Если Вас это сильно волнует, то перед сном искупайте ребенка в ванне с добавлением лованды,ромашки, валерианы или еще чего-нибудь успокаивающего. После ванны пусть ребенок спокойно полежит — почитайте ему, спойте колыбельную, погладьте по спинке. В общем, пускай ребенок расслабится перед сном.

нет это естественно у детей мышцы не сразу раслабляються а еще в напряжении когда ребенок засыпает.

Когда я был маленьким, и засыпая смотрел на своего отца, он спящий, шевелил пальцами на ногах. Я естественно тянулся ручками и хватал его за пальцы. Отец не понимая, что происходит, подскакивал с кровати. Что меня тоже очень смешило.

Позже мама говорила, что и у меня такое наблюдалось. Аж до 11 лет. Но вреда никакого не принесло.

А маленький ребенок засыпая, во сне, переживает день прожитый. И от избытка эмоции может дергать и ножками, и ручками. Это моторика фазы быстрого сна. Ничего страшного в этом нет.

Ольга­11
[6.2K]

7 лет назад

Я думаю это вполне номрально. просто может перед сном ребёнок немного перевозбуждается и при засыпании мышцы начинают так расслабляться.

milon­ika
[16.4K]

5 лет назад

Это нормально. Ребенок засыпает и начинает видеть сон, у него был насыщенный день, он его переживает еще раз и при этом двигается во сне. У меня самой порой бывает, когда только засыпаю, сниться что куда то падаю, то вздрагиваю так, что просыпаюсь.

Денис Белоз­еров
[0]

3 года назад

Мой ребёнок 6 лет объяснил это так. Я дергаю ногой она устаёт,эта усталость проходит по телу и я засыпаю. Спасибо ему за ответ на вопрос который нас мучаю 2 года).

Знаете ответ?

Источник

Аноним_1520

3

Аноним_1520

25 октября 2018 в 21:31

Девочки, а если взрослая тетка 35 лет при засыпании (где-то через 5-6 минут) всегда дергается правая нога (один раз), бывает так сильно что просыпаюсь (в это время один и тот же сон иду по лестнице и падаю).
Муж говорит что это ненормально, что у меня наверное что-то с нервной системой не так.

ЛюбимаЯНЬ 

4

ЛюбимаЯНЬ 

25 октября 2018 в 21:33

 

Я когда засыпаю, могу дерутся сильно, кажется как будет то падаю. Мне 42 если что)

Кто крайний?

5

Кто крайний?

25 октября 2018 в 21:37

 

проконсультируйтесь с неврологом

Цитата:

Девочки, а если взрослая тетка 35 лет при засыпании (где-то через 5-6 минут) всегда дергается правая нога (один раз), бывает так сильно что просыпаюсь (в это время один и тот же сон иду по лестнице и падаю).Муж говорит что это ненормально, что у меня наверное что-то с нервной системой не так.

Это нормально, просто вы сильно устаете и быстро вырубаетесь. Резкий перепад с активности в сон. Мозг думает, что с вами что-то случилось и дает сигнал в тело, чтобы проверить его работоспособность так сказать))

Барышня_Смольный

7

Барышня_Смольный

25 октября 2018 в 21:38

 

Нормально, не переживайте

были у невролога _ это нормально. незрелая нервная система+ скачки роста соответственно и много впечатлений, предлагали попить магне б6

Для любого возраста нормально

Упругая попка

(автор)

11

Упругая попка

(автор)

25 октября 2018 в 21:47

 

Ответ для Вишнёвая Леди

Цитата:

Ненормально, обратитесь к неврологу, необходимо сделать энцефалограмму

Почему ненормально?что это может быть!?

Вездевлазиющая

12

Вездевлазиющая

25 октября 2018 в 21:52

 

У средней дочки такое было при засыпании, примерно, в первые 20мин сна, подергивала по очереди, то одной ножкой, то другой, потом ручками, по очереди записала видео, пошла к неврологу, сделали ээг сна, исключили эппиактивность. Оказалось это миоклония засыпания. Эмоции, в первой фазе сна.

Упругая попка

(автор)

13

Упругая попка

(автор)

25 октября 2018 в 21:56

 

Ответ для Вездевлазиющая

Цитата:

У средней дочки такое было при засыпании, примерно, в первые 20мин сна, подергивала по очереди, то одной ножкой, то другой, потом ручками, по очереди записала видео, пошла к неврологу, сделали ээг сна, исключили эппиактивность. Оказалось это миоклония засыпания. Эмоции, в первой фазе сна.

Ну ребенок у меня подергивает именно при засыпании, как только закрывает глазки и засыпает, все сразу становится спокойно

Вишнёвая Леди

14

Вишнёвая Леди

25 октября 2018 в 21:57

 

Ответ для Упругая попка

Цитата:

Почему ненормально?что это может быть!?

Судороги

Вездевлазиющая

15

Вездевлазиющая

25 октября 2018 в 22:00

 

У нас было первые минут 20 сна, и обследование показало, что все нормально, просто эмоции через край, мед термин — миоклония засыпания. Потом прошло, даже и не помню в каком возрасте те. Если переживаете, сходите к неврологу, сделайте запись подергиваний, и покажите.

Упругая попка

(автор)

16

Упругая попка

(автор)

25 октября 2018 в 22:00

 

Ответ для Вишнёвая Леди

Цитата:

Судороги

Ну я бы сказала даже не дёргает , а махает ногой

Барабасиха

17

Барабасиха

25 октября 2018 в 22:05

 

вАлнуюся сильнА

18

вАлнуюся сильнА

25 октября 2018 в 22:10

 

Ответ для Барабасиха

Цитата:

Мужу 43. До сих пор ножкой во сне дёргает ппц как меня это раздражает . В лосе 100кг веса, диван ходуном ходит

И мой так же. Тоже 100 кг, и во сне может ножкой дергать.

Раз одела не бу

19

Раз одела не бу

25 октября 2018 в 22:14

 

И я дёргаю почти всегда, сколько себя помню. Мне 40. Все нормально. И нервы вы порядке.

Семенна Семеныч

20

Семенна Семеныч

25 октября 2018 в 22:16

 

Автор сходите к неврологу и сделайте ЭЭГ, чтоб исключить эпиактивность. Говорю как мама ребёнка с эпи. Тоже до 1,5 года были подергивания в фазе засыпания. Сейчас перешло в тяжелые приступы. Но у нас есть к тому основание
Я вас не хочу пугать, но лучше обследоваться и быть спокойной

Аноним_1520

21

Аноним_1520

25 октября 2018 в 22:22

Ответ для Anastasia43148

Цитата:

Это нормально, просто вы сильно устаете и быстро вырубаетесь. Резкий перепад с активности в сон. Мозг думает, что с вами что-то случилось и дает сигнал в тело, чтобы проверить его работоспособность так сказать))

Спасибо большое.
Да, у меня так и есть, засыпаю очень быстро.
Если я ложусь смотреть телевизор, я через 5-10 минут уже сплю, потому что устаю за день.
Потому смотрю телек сидя….

Снегопадка

22

Снегопадка

25 октября 2018 в 22:49

Ответ для Аноним_1520

Цитата:

Спасибо большое.Да, у меня так и есть, засыпаю очень быстро.Если я ложусь смотреть телевизор, я через 5-10 минут уже сплю, потому что устаю за день.Потому смотрю телек сидя….

Я также дергаюсь)
Нельзя жить в таком темпе, больше отдыхайте. Перед сном лучше не смотреть телевизор, чтобы не засорять мозг лишней информацией, а просто даже полежать немного или подумать о чем-то..))

Источник