Ребенку год и 2 месяца а он спит 2 раза в день

Специалисты утверждают, что сон важен для детей, так как в то время, когда они спят, в их организме выделяются гормоны, отвечающие за рост и развитие. Для каждого возраста – своя норма времени, отведенного на ночной и дневной отдых. Кроме здорового сна, для правильного развития дитя не менее важен режим.

Спящий малыш

Важность режима для годовалого малыша

Если малыш приучен просыпаться утром в одно время, принимать пищу по часам, спать днем и ложиться в постель для ночного сна не позднее определенного времени, такое постоянство благоприятно сказывается на его психическом и физическом развитии. Детям комфортно, когда их день расписан, организм привыкает к этому режиму жизни.

Если распорядок нарушается, дети начинают капризничать, им трудно совладать со своими эмоциями. Это не импульсивность поведения, не плаксивость и не особенность темперамента, как считают многие родители. Нерационально распределенное время для сна, кормления и игр влияет не только на настроение, но и на способность малыша сосредотачиваться, понимать и выполнять элементарные поручения родителей.

Поэтому очень важно иметь постоянный распорядок дня с приемом пищи, сном и другими мероприятиями, например, прогулками на свежем воздухе. Регулярные процедуры перед тем, как уложить дитя спать, такие как купание, еда, вечерние истории или колыбельные песни, всегда создают необходимую для сна спокойную атмосферу.

Важно! Дети должны с первых лет своей жизни иметь распорядок дня, при котором они выполняют все свои действия в одно и то же время.

Дневной отдых малыша

Особенности сна

Если первые недели жизни грудной младенец спит по 18-20 часов в сутки, просыпаясь для кормления, то уже к 4-6 месяцам он учится различать день и ночь. Биологические часы сна и бодрствования зависят от ритма жизни семьи, в которой растет малышок.

Если поинтересоваться у врачей педиатров, сколько спит годовалый ребенок, информация будет следующая: ночной сон длится около 11 часов, дневной – до полутора часов. Дневные интервалы не должны быть длинными, иначе малышу будет трудно спать спокойно всю ночь.

К годику у детей проходит привычка просыпаться ночью для кормления. Однако короткие эпизоды пробуждения – это нормально. Дети могут ночью просыпаться и плакать по многим причинам, к которым можно отнести прорезывание зубов, эмоциональные перегрузки, соматические и неврологические проблемы. Некоторые детки плачут и кричат, чтобы снять стресс, вызванный переутомлением организма за день. К сожалению, нет волшебной палочки, которая могла бы помочь малышу спать всю ночь спокойно. Родители маленьких детей должны быть готовы к тому, что ночью их дети порой просыпаются в течение первых 3-4 лет жизни.

Эпизоды пробуждения и плач малыша

Сколько должен спать годовалый карапуз

Суточная норма сна годовалого малыша должна составлять примерно 13 часов, которые включают ночной и дневной отдых. Остальное время он бодрствует. В зависимости от принятого в семье режима, родители решают, сколько раз ребенок, которому год, должен спать в дневное время. В некоторых случаях это зависит от его утомляемости, специфики игр, насколько он в этих играх эмоционален. Специалисты советуют стремиться до полутора лет поддерживать режим с двумя снами. Уже в этом возрасте дети способны более длительное время бодрствовать, переходя на один дневной сон.

Дневной и ночной сон детей в 1 год

Дневной сон для детей чрезвычайно важен. Он должен длиться не полчаса, а как минимум два раза по часу или один раз не менее полутора часов. Если нет дневного отдыха, годовалый малыш будет настолько утомленным к вечеру, что его усталость перерастет в раздражение и капризы, что затруднит засыпание ночью.

Совет известного детского доктора, Евгения Комаровского, родителям годовалых детей заключается в том, что нужно присматриваться к поведению их чада. Маленькие дети должны ложиться спать, когда они выглядят уставшими, но не спящими. Если налицо такие признаки, как потирание глаз, зевание или затишье во время игры, нужно использовать этот волшебный момент, чтобы положить малыша днем спать.

Доктор обращает внимание на то, что пребывание на свежем воздухе во время дневного отдыха детей очень важно. Идеально для этой цели подойдет балкон или тихий участок двора, кто живет в собственном доме.

Доктор Комаровский

Сколько раз дети спят днем

Многие родители интересуются у педиатра, сколько раз в день должен спать ребенок? Как показывает практика, многие дети первые месяцы после года все еще продолжают спать два раза в дневное время. Чем старше они становятся, тем быстрее переходят на одноразовый дневной сон. Как считают детские врачи, дело не в количестве, а в качестве дневного отдыха. Малыши должны хорошо отдохнуть во время дневного сна, что позволит им быть бодрыми до наступления ночного.

Как уложить спать годовалого ребенка

Чтобы уложить малыша спать, нужно не растягивать время на уговоры, долгие объятия и укачивание. С ним нужно поговорить немного, погладить по спинке и головке и дать ему уснуть. Ежедневное выполнение одних и тех же процедур помогает малышу понять, что пришла пора спать. Основную роль в этом играет созданный удобный режим для этого: вечернее купание и чтение сказки.

Некоторые дети не хотят укладываться спать. Они, чтобы оттянуть время, начинают ерзать в кровати, просить воду или еду, требуют рассказать еще какую-нибудь историю, сходить в туалет. Как все-таки годовалого ребенка уложить спать? Родители в данном случае должны не идти на его поводу, а придерживаться распорядка дня. Капризному дитяти спокойным голосом нужно объяснить, что пора спать, предложив уложить спать рядом с ним любимую его игрушку.

Капризы перед сном

Особенности укладывания днем и ночью

Подготовка к ночному сну играет важную роль. Каждый малыш воспринимает переход от дня к ночи по-разному. Все зависит от того, насколько он готов остаться один в детской комнате, и есть ли ритуал укладывания спать ночью. Если малыша укачивать, а затем укладывать в постель, он может не научиться спать один. Его нужно класть в постель, видя, что он начинает засыпать. Малышу нужно научиться успокаиваться, не рассчитывая, что родители или бабушки и дедушки все время будут рядом.

Совет. Дети обязательно должны поспать днем, иначе к вечеру они переутомятся и будут капризничать. Дневной сон должен длиться не менее двух часов.

Нарушение режима сна и бодрствования годовалого ребёнка

Трудности в изучении детских проблем со сном возникают из-за того, что родители, а часто и специалисты, рассматривают их как временные, которые рано или поздно будут преодолены. Нарушение режима сна может быть вызвано как специфическими факторами, так и органическими причинами, которые мешают малютке расслабиться для ночного отдыха.

Начиная со второго года жизни, сложность засыпания меняется по мере того, как вмешивается стресс от разлуки: «засыпать» означает, что малыш остается один в темноте со своими фантазиями. Итак, чтобы уснуть, его нужно окружить любимыми предметами (куклами, животными), сжать палец, повторить те же движения и ритуалы, которые избавляют его от стресса.

Сон с любимой игрушкой

Нарушению режима сна способствуют перемены в семье. Это могут быть появление второго малыша, изменение привычной обстановки его комнаты. Маленькие дети очень чувствительны к изменению температуры и влажности в комнате, неудобству постельных принадлежностей, слишком жаркой пижаме.

Как помочь малышу спать спокойнее

Многие дети легче засыпают с предметом, который их успокаивает. Это могут быть куклы или мягкие игрушки. Плюшевый медвежонок или пушистая зверушка – самые распространенные и любимые предметы малышей. Роль игрушек заключается в том, чтобы обеспечить детям чувство безопасности, когда родителей нет рядом.

Кроме любимых игрушек, малышу помогает хорошо спать созданное правильно пространство, где стоит кроватка. Самое главное, чтобы его сон был комфортным и безопасным. В ночное время свет должен быть выключен, за исключением ночничка. Пижама должна быть удобной и легкой. В комнате не должно быть компьютера, мобильных телефонов, его не должны беспокоить звуки телевизора и громкие разговоры из соседней комнаты.

Чтобы у ребенка был крепкий сон, нужно придумать ритуал подготовки к нему. Например, погасить свет, оставив ночник, включить легкую музыку или спеть колыбельную. Выполнение этого ритуала ежедневно перед сном войдет в привычку малыша и облегчит его засыпание.

Насколько важен сон для детей, знает каждая мама. Достаточно крепкий и здоровый сон будет в том случае, когда члены семьи придерживаются выработанного режима для их чада.

Видео

Источник

Доктор Комаровский о дневном сне у ребенка

Чем крепче и здоровее сон ребенка, тем здоровее в целом вся его семья. Не секрет, что издерганный, нервный, орущий малыш и такая же, но еще и невыспавшаяся, мама — прекрасный мощный тандем, чтобы испортить жизнь друг другу и всем домочадцам от мала до велика. Именно поэтому важно организовать нормальный сон крохи с самых первых дней его жизни. Это понимают все. Теоретически. Но как сделать на практике, представляет лишь совсем небольшой процент мам и пап. Доктор Евгений Комаровский рассказывает, что нужно сделать для этого.

О сне в целом

Детям дневной сон необходим. Малыш познает мир, порой очень активно, и обилие впечатлений сильно изматывает его.

Сон днем позволяет восстановить силы, дать отдых нервной системе и всему организму в целом. Он важен для растущего человечка точно так же, как питание и лечение, если младенец заболел. Во время сна обновляется состав крови, отдыхают мышцы и опорно-двигательный аппарат, вырабатываются важнейшие ферменты и многие жизненно важные гормоны.

Норма сна — понятие довольно расплывчатое, одна она тем не менее существует. Грудничок спит дольше, чем ребенок после года. Для новорожденного считается нормальным сладко сопеть в кроватке после каждого кормления, в общей сложности по 19-22 часа в сутки. С 1 до 3 месяцев ребенок совершает 3-4 дневных сна, с учетом ночного они спят до 17 часов в сутки. С 4 месяцев ребенок может ложиться днем 2-3 раза по 3 часа, а вместе с ночью в сумме спит до 15-16 часов в сутки.

В возрасте от 1 до 2 лет ребенок может спать днем один раз, а может прикладываться и два раза на 2-3 часа. Переводить ребенка на один сон днем педиатры рекомендуют с 2 лет. Примерно на это время приходится и начало посещения детского сада, поэтому обычно сделать такой переход несложно. Продолжительность тихого часа для такого ребенка — от 1 до 3 часов.

Однако мерить всех деток по существующим стандартам никак нельзя, ведь у малышей разный темперамент, уровень впечатлительности, способность переключаться от активности к отдыху. Может поэтому, нормы так и остаются нормами на бумаге, на деле же статистика сильно разнится. Но ценность дневного сна от этого не утрачивается.

Мнение доктора Комаровского

Единственное, что не зависит от родителей в организации детского сна — это подгузник, говорит Евгений Комаровский. Если мама и папа не пожалели денег и купили хороший, качественный и удобный подгузник, то это уже половина успеха, поскольку именно дискомфорт и сырость являются самыми частыми причинами нарушения детского сна. Тут ничего изобретать не надо, говорит доктор, все уже создано и должно пойти на пользу и детям, и взрослым.

Все остальное родителям предстоит делать самостоятельно. Обычно, малыш лучше спит ночью, если днем ему удалось хорошенько отдохнуть. Однако не надо думать, что хорошенько — это слишком продолжительный сон. Ведь понятно, что кроха, проспавший весь световой день, будет бодрствовать ночью. Поэтому правильное планирование дневного сна поможет решить и некоторые нарушения этого процесса ночью.

Необходимость дневного сна

Официальная медицина считает, что дневной сон необходим ребенку до достижения им семилетнего возраста. Евгений Комаровский уверен, что после пяти лет ребенок больше не нуждается в дневных сновидениях. Однако если малыш перестал спать днем в 2 года, то это повод разобраться в причинах, внести коррективы в режим дня и как можно скорее вернуть дневной отдых обратно. Чадо еще слишком мало, чтобы без отдыха вести нормальную жизнь от ночи до ночи.

Евгений Комаровский призывает родителей как следует проанализировать образ жизни младенца. Хорошо ли он питается, не перекармливают ли его, достаточно ли он гуляет на свежем воздухе, нормальные ли температура и влажность воздуха в детской комнате. Все эти факторы, по словам доктора, оказывают самое непосредственное влияние на качество (и количество!) сна.

Постель малыша должна быть удобной, а белье и пижама сделаны из натуральных тканей, которое приятны крохе и не мешают ему спать. В комнате должен быть свежий воздух, температура которого не превышает 20 градусов, а влажность — 50-70%.

Подробнее об этом расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Коррекция режима

Большая ошибка родителей – подстраиваться под ребенка. Кроху принесли из роддома, и мама с папой начали спать тогда, когда им позволяет это сделать маленький член семьи. Комаровский советует сразу переводить ребенка на тот режим, который приемлем для всех домочадцев, а не наоборот.

Как только вы определитесь с ночным временем сна, можно будет спланировать и дневной сон, зная усредненные нормы общего количества времени, которое малыши в том или ином возрасте должны уделять сну. Это потребует дисциплины в первую очередь от самих родителей, ведь созданными ими режим придется соблюдать в первую очередь им самим, тогда и ребенок сможет довольно быстро принять распорядок дня как нечто совершенно естественное.

Евгений Олегович советует без сомнений и угрызений совести будить разоспавшегося днем малыша, чтобы у него не было проблем с засыпанием ночью, и выстроенный с таким трудом распорядок дня не рухнул в одночасье.

Чтобы ребенок ложился днем спать более охотно, доктор рекомендует подумать о его досуге в первой половине дня, утром. Хорошо, если это будут активные игры, физическая нагрузка, согласно возрасту, массаж или гимнастика, и обязательно — прогулка на свежем воздухе. После того как ребенок поест в обед, его не придется уговаривать поспать, он сам этого сильно захочет.

Чем меньше здоровой активности — тем хуже дневной сон ребенка. Поэтому если родители жалуются, что чадо «днем спит обычно хорошо, но в последнее время перестал ложиться», Евгений Олегович советует просто пересмотреть его образ жизни, добавить прогулки, спорт, придумать новые развлечения.

Полезные советы

Особое внимание уделите матрацу, на котором спит ребенок. Он должен быть ровным и не продавливаться. Лучше всего выбрать ортопедический матрац.
До 2 лет ребенок должен спать без подушки. Такова рекомендация Евгения Комаровского. После двух лет родители могут при желании давать малышу подушку, но ее размеры не должны быть взрослыми. Оптимальной считается толщина подушки, равная размеру детского плечика.
Если никакие домашние меры по улучшению дневного сна не помогают, Комаровский рекомендует обратиться к педиатру, психологу и детскому неврологу, они помогут установить скрытые причины нарушения сна и помогут устранить их. Это важно сделать, не оставляя проблему на самотек, хотя бы по той причине, что иногда спокойно спать в тихий час малышу мешает боль. Найти и обезвредить — в этой ситуации общая задача родителей и медиков.

Ребенку год и 2 месяца а он спит 2 раза в день

Источник

Просмотр полной версии : У кого дети спят 2 раза днем? Нам 1г.2м.

Девочки, моей дочки 1г.2м. спим 2 раза днем. Встаем утром около 10, потом ложимся где-то 12.30 и до 14, второй раз спим с 17.30 до 18.30 . На ночь засыпаем к 23.
Свекровь считает, что доча очень много спит.))):ded: Но ведь до 1,5 лет это вроде нормально
А у вас в этом возрасте как детки спят?

Нам уже почти 1,5 — спим по 2 раза. Каждый сон может быть и по 2. и по 3 часа. Сыну так комфортно, не вижу в этом ничего страшного

Morticia

21.08.2010, 19:57

Свекровь считает, что доча очень много спит.))):ded:
ну вот пусть сама и спит меньше :))
что значит много спит? Вы же не насильно ее укладываете спать. Значит ей столько нужно.
И еще, слава Богу, что спит 2 раза. У мамы больше свободного времени :073:
Если ребенок здоров, не вижу никаких проблем.
Зы. Мои дети в этом возрасте два раза не спали

Ребенку 1,3г. Просыпается в 6 или 6.30, спит первый раз с 10 до 11, второй раз с 15 до 16, на ночь ложится в 21 или в 21.30. Мне было бы удобнее, если бы спал один раз, но 2-3 часа. К сожалению, пока не получается.

♔ Мориарти ♔

21.08.2010, 20:55

мы месяцев с 11 спим 1 раз днем

Натали-Купчино

21.08.2010, 21:15

Нам год и полтора месяца. Иногда спит 3 раза по часу, а иногда 1 раз 2 часа. Как ей удобно…

NataliaNVA

21.08.2010, 22:01

нам 1,6 исполнилось, спим в основном 2 раза в день, за исключением дней с поездками на а/м и т.д. у нас почти такой же режим, как у вас. ребёнок не будет спать если не хочет. тем более сейчас такие активные дети, потому что лето и много времени проводят на улице, бегают, ходят!

нам 1,4 сейчас на второй сон редко укладывается, раза 2-3 в неделю. До 1,3 стабильно 2 раза спал, да по 2 -2,5 часа. По мнению врачей, нам лично и педиатр и невролог говорили, что по возможности ребенок до полутора лет спать должен 2 раза в день.

Morticia

22.08.2010, 14:33

Ну вот и я считаю, что ничего плохого в этом нет, когда ребенок 2 раза спит. Я просто по дочке вижу, что она хочет спать и укладываю, засыпает через 10 минут. Но вот на ночь мы укладываемся тяжело, качаем иногда и по 40 минут. Вот свекровь и делает выводы, что раз внучка не может на ночь долго заснуть, т.к. переспала ОЧЕНЬ много днем))))
ну если свекровь готова сама дотягивать ее до ночного сна во второй половине дня, то почему бы не попробовать. :))
вообще, в чем проблема? На ночь кто укладывает: вы или свекровь? Если свекровь, то стоит прислушаться. Если Вы, то это Ваше личное дело.
На самом деле можно попробовать перевести ребенка на один сон. Но это если ВАМ это нужно и ВЫ уже готовы. Действительно ,скорее всего вечером она будет засыпать быстрее. Зато во второй половине дня будет тяжелее, ибо ребенок уже будет более уставший.
А укладывать вечером на час попозже не пробовали? Тогда может и не придется по 40 минут качать.

Дочери 1,4, только сейчас стала переходить на 1 дневной сон. Захочет опять спать по 2 раза — буду укладывать.
А раз Ваша дочь плохо засыпает на ночь — попробуйте укладывать немного позже. Считаю, ничего страшного в этом нет.

перевела сына на один сон в 1,3. причина — стал плохо засыпать на ночь, хотя днем оба раза засыпал очень быстро и спал немало. переходил на один сон очень тяжело, но я очень устала укачивать его на ночной сон по часу и не была готова укладывать его позже ( в нашем случае это было бы около часа ночи, а то и позже…).

мамаРоси

22.08.2010, 15:11

мы в таком возрасте тоже спали два раза, режим был такой же как у вас, а потом ребенок сам как-то перестроился, стал вставать позже, соответственно, и на сон укладывался позднее и на дольше (на 3 часа), так постепенно и перешли (нам 2,3)

Мы ваши ровесники и тоже спим 2 раза. Встаём, правда, в 8 утра и ложимся максимум в 22.00
Это совершенно нормально. Ребёнок сам знает сколько спать. Природа не дура. Не волнуйтесь:)

Доброта Душевная

22.08.2010, 15:58

мы по два раза спали до 1,5.. сейчас 1,8, спим один раз 2 часа…:)

Наталечка

22.08.2010, 16:09

нам 1г2м, тоже спим 2 раза, утром просыпаемся в 9, потом сон примерно с 11 до 12 и с 16 до 17. На ночь в 22ч. ДУмаю, получается как у вас. Читала, до 1,5 лет дети спят 2 раза, потом на один раз переходят.

Йоканьга

22.08.2010, 16:23

Мы спим два раза, если не нарушаем режим. Получается сон где-то с 12 до 14 и с 17 до 18 часов. На ночь укладываемся в 21. 30 и просыпаемся в 8.30.

Нам 1 год и 1 мес. спим то 1 раз в день, то 2 раза.
Понаблюдав заметила 1 раз спит если встала в 9 утра +- пол часа и накануне легла с 21 до 21-303
Два раза спит если встала часиков в 7-8 утра и легла на кануне в 23.

Ларчик-то просто открывался. 😉

Мы спим также, бывает, что режим нарушается, но это не часто, пусть спит сколько хочет, лишь бы ребь был весел и доволен.

*FELINA*

22.08.2010, 17:54

свекрови придраться не кчему??
мы в вашем возрасте спали 2 раза по 2 часа и я довольна была
сейчас 1 сон 2 часа

мы спим в таком же режиме,,я считаю еще и мало:073:

Барбарики

22.08.2010, 18:42

Да нормально она у вас спит! 0Ребёнок спит сколько нужно. Вот если она в пять лет будет два раза прикладываться, тогда стоит задуматься… А так свекровь пусть сама попробует не поспать. когда хочется — надолго ли её хватит.

Нам 1,2 мы тоже спим 2 раза по 2 часа. Это же так здорово и ребенок и мама отдыхает. Подольше бы так.

alaska-natasha

22.08.2010, 23:14

сыну уже 1.5 года. Но спит 2 раза в день, правда максимум по 1 часу. Мне такой режим надоел, никакие дела с ним не спланируешь. То он спать хочет, капризничает, виснет на мне. То я его укладываю по 20-30 мин, то просыпается в плохом настроение — опять на руки просится с плачем. Хочу с ним с осени на развивалки идти, так не могу выбрать время посещения с таким графиком.

мой в полтора спал также….правда вставал утром в 7 (старшего в школу собирали-отводили)…в 10 ч.вдвоем спали 1.5 часа….потом с 14 до 16 ч.(пока уроки делали))))…а на ночь-в 22 ч.»отбой»….ну и сисю посасывал)))) в 2года в сад пошли …вставали в 6.309работа моя.блин)))….но «тихий час» 12.30-15.309даже будили),а дома после сада уже в 20.30 хручили….и так до сих пор.а уже почти 4 года….

Как я вам завидую….наслаждайтесь!!! Мы тоже долго спали 2 раза,я дурында,тоже переживала. Даже сама не давала спать,хотела перевести на 1 раз.(это где-то в 1,2.. Он бедный истерил,ему явно не хватало второго сна.Я и забросила это дело. Потом сам перестал спать и перешел на 1 сон…примерно в 1,4-1,5.. Не переживайте,пусть спит на здоровье!!!

Спали 2 раза в день по часу-полтора до года и 8 месяцев примерно. Потом на 1 сон перешли. Вставал в 8-9 утра, ложился в 22-23.

Татьяна ЧД

23.08.2010, 00:05

моей дочуле тоже 1,2мес. спит один раз днем,а в 9ть часов уже ложится на ночной сон,но если ее уложить еще и второй раз днем,то вечером ляжет поздно и проснется рано,поэтому мы перешли на сон один раз(спит с 12:30 до 3х бывает до 4х).

Katrin83

23.08.2010, 00:25

Нам как раз 1.2 спим 2 раза в день (первый раз я вместе с ним во второй сон готовлю ужин) одного сна будет и детю и маме маловато))). спим по 1,5-2 часа. Ночью спим с 22 до 8. Надеюсь на 1 сон перейдем на скоро!

нам годик:support:и у нас точно такой же режим!я сичтаю если у ребенка такая еще потребность в сне!пусть спит,плохо здесь я покрайне мере не вижу:ded:

Нам год и месяц, пару раз пытались спать один раз, выдерживал, но сам такой режим себе не может установить (т.е. я сама его до обеда «тянула», потом бросила эту затею), спим с удовольствием 2 раза по часу, полтора. Считаю, если малыш хочет спать — значит пусть спит, здоровее будет, сон еще никому не помешал 😉

Нам 1.2 скоро. Спит 2 раза днем, но мы ранние пташки, у нас утром подъем 7 — 7.30. Потом первый сон 11 — 12.30, второй 16.30 — 18. Правда, и на ночь спать ложится в 21. Ну нравится ему так спать, так и отлично.

macha0777

23.08.2010, 10:46

А мы уже недели 2 никак не можем определиться. Встанем в 10, в 1 уже снова засыпаем, можем час проспать, а можем 4. Если 4-вечером не укладываем, а если час поспал, то вечером до 5 стараемся уложить. Вот вчера уснул вечером в 21-30, правда, засыпает сам, и сейчас еще спит. Значит, днем, скорее всего, получится один раз поспать.
Я еще обращаю внимание, как он спит. Иногда ночью ворочается, а иногда и не слышно его. Я думаю, что это еще из-за зубов.

RaMashka

23.08.2010, 13:18

мы тоже два раза, встает в 7-8, потом в 10-11 опять ложится и потом второй раз в 3-4. Я сначала тоже думала, надо один сон. Потом решила, что ребенку хуже не будет. хочет спать, пусть спит. А, вечером самое позднее в 10 спит уже. обычно в 9.30. Нам 1,2.

vendeta69

23.08.2010, 13:47

перешли на 1 дневной сон в 1,3…

Я Мамко!

23.08.2010, 15:55

Мы где-то с года спим один раз. Просыпается дочка часов в 9, потом сон с 12.30 до 14.30. и на ночь в 9 -9.30 засыпает. Хотя с 8-ми вечера начинаются капризы,видно,что хочет спать. дотягиваю до 9-ти её. Сейчас меня закидают тапками, но подстраивали режим и под родителей тоже,т.к. с 2-мя снами дочка укладывалась спать ближе 12-ти часам ночи. У родителей никакой личной жизни + уставала я с ней жутко до ночи прыгать ну и ещё лично я в позднем укладывании тоже ничего хорошего для ребенка не вижу ИМХО-ИМХО. Сейчас у нас очень четкий режим укладывания спать,прогулок, приема пищи. А вообще смысл то не в том сколько раз ребенок спит днем, а сколько часов суммарно он спит. Т.е. если ребенок встает в 7 утра и спит 2 раза в день равно тому же,что если ребенок встает в 9 утра и спит один раз в день. просто второй ребенок высыпает эти 2 часа дневных сна утром.
Пы.сы. Свекровь автора в общем то права,ребенок тяжело засыпает на ночь.т.к. высыпается днем. но если это устраивает и маму и ребенка, то по большой степени свекровь это волновать не должно, не она же укладывает.

migraine

23.08.2010, 16:03

Моя просыпается в 7-8 утра, и спит днем 2 раза по часу-полтора… Второй сон где-то до 19.00… Раньше укладывалась в 22.00, а сейчас ни в какую… до 23.00- 23.30 колобродит… Думаю, может это намек? Может пора пробовать на 1 раз… Кстати, со многими сверстниками во дворе мы разной фазе находимся 🙁 Мы идем спать первый раз- а все только гулять подтягиваются, мы поспали-поели гулять пошли, а все на дневной сон…

Мы спали до 1,5 лет два раза.режим был похож на ваш только второй сон дольше. Ничего в этом плохого уж точно нет,наоборот для организма это очень хорошо,когда перешли на один сон спал долго и ложился раньше.Если ребенку требуется спать два раза пусть спит,на один дневной сон успееете перейти….А теперь спим один раз и засыпаем все равно только к 23…,так что спите здоровее будете…Да про суммарные часы правильно говорили,до года 14-15 часов,до двух 13-14,после двух -12 часов, вроде так…

Pussicat

27.08.2010, 00:29

чем больше спит,тем лучше,ИМХО.
не понимаю,когда мамы,чьи дети спят 40 мин. в день, призывают меня переводить своего на один дневной сон.
мы сейчас спим по-разному-то 1 раз,но часа 3,сегодня рекорд-4.То 2 раза по полтора-часу…
как хочет ребенок,так и будет-зачем ему мешать?
взрослые же тоже по-разному себя чувствуют изо дня в день.

Автор, у нас точь в точь как у вас история. только иногда может и по 2 часа днем проспать, а бывают дни — вообще второй раз не ложится.

С ночными укладываниями вам хорошо посоветовали. Мы тоже раньше начинали укладываться в 22 и целый час мучались. Теперь к 23м добраемся до кровати, 5минут — и спит)))

Kumiko O.

27.08.2010, 01:14

Перевела сына самостоятельно на 1 дневной сон, так как задолбало укладывать по 40-50 минут 2 раза в день, чтобы он спал 30-40 минут…2 таких веселых укладывания и сна с 7 до 11 месяцев. Стала тянуть время, теперь режим такой: встаем в 9-00, к 13-00 ребенок начинает проситься в кроватку сам, прям стоит и показывает на нее, типа спать пора. Сам за 5 мин отрубается, дрыхнет 2 часа и на ночь ложится в 23-30 тоже самостоятельно.
Для нас 1 дневной сон стал просто счастьем. :080: 2 часа тишины в день! Но если бы ребенок спал 2 раза по 2 часа, то я бы точно не волновалась, а успела кучу малучу дел переделать :))

мама анюточка

27.08.2010, 01:15

нам 1год и 3мес. спим 2 раза днем. встаем в 7-30. ложимся около 10-00 потом в 15-00 и на ночь в 21-00

Нам полтора года. Мы тоже спим 2 раза днем. Просыпаемся в 8-30. Первый сон с 11 до 13. Второй сон с 17 до 18-18-30. Отбой в 21. И такой режим у нас с 6 месяцев.

А-FREE-ка

28.08.2010, 20:35

Нам год и месяц. Встаем в 9. Потом спим с 11 до 13. Потом обед-прогулка. Спим с 16 до 18. Отбой в 22.

доча тоже спала 2 раза до 1г3м, потом постепенно в течение месяца переходила на 1 раз, т.е. если я видела что она играет, то утренний сон передвигала до 13 . а второй сон получался уже в ночь

olga1611

29.08.2010, 12:02

Моей вообще 1г8мес и спим 2 раза. Просыпается в 7-7-30, с 11 до 12 спит и с 16 до 17-30. На ночь в 21-22 часа укладываемся. Засыпает за 10 минут. На один сон не можем перейти.

нам 1.1,спим иногда один,иногда 2 раза днем,смотрю по ребенку,если хочет спать-пусть спит,чем ходит мучается и капризничает!

Мурлакатамчик

29.08.2010, 13:05

1.7 спим два раза…не вижу в этом никакой проблемы- сын очень эмоциональный, ему нужно поспать, чтоб эмоции схлынули..))) засыпаем на ночь в 22 без проблем.

До полутора спал 2 раза по часу, сейчас резко изменилось, почти месяц спит один раз,но 2-2,5 часа. Так хорошо)))
и на самом деле — все детки разные,кому хорошо один раз, кому лучше 2 раза.

Нам тоже 1 г.2 м. Режим точно такой же. Еще 2 месяца назад никакого режима не было вообще. Дочка просыпалась по несколько раз за ночь. Днем тоже укладывала как получится. Поехали на дачу. Научилась ходить. Целый день на воздухе. Стала спать по 12 часов. И днем 2 раза. Боялась, что дома так не будет. Но режим сохранился. Стараюсь больше гулять, чтобы доча уставала и легко засыпала.

Источник