Ребенку 5 лет появились белые пятна на лице
Белые пятна могут появиться на коже детей без видимых причин, а могут быть следствием болезни. Половина из них не представляет угрозы для здоровья ребенка, но знать, какие заболевания приводят к возникновению белых пятен на коже детей, родителям необходимо.
Проблема изменения цвета кожи связана не только с болезнями, но и с проблемой ухудшения экологии, добавлением химикатов в средства гигиены, использованием ненатуральных материалов при производстве текстиля. Эта статья расскажет о наиболее частых причинах появления белых пятен на коже ребенка и способах их устранения.
Причины возникновения белых пятен
Основные причины возникновения белых пятен:
- Нарушение выработки меланина – пигментного вещества, отвечающего за цвет;
- Спазмы сосудов, нарушающие функционирование системы кровообращения;
- Атрофия кожной ткани (шрамы);
- Кожные поражения. При выздоровлении корочки на поврежденных участках отторгаются, оставляя под собой белые вкрапления;
- Родимые пятна. Могут быть безобидны или нести угрозу в виде последующего возникновения и развития меланомы;
- Несбалансированное питание. Белые пятна появляются как симптомы, обозначающие недостаток витаминов;
- Грибковые инфекции. Заболевания, вызванные инфицированием кожных покровов болезнетворными грибками.
Какие заболевания могут привести к появлению белых пятен?
Рассмотрим подробнее заболевания, которые могут привести к возникновению белых пятен на коже ребенка.
Витилиго
Болезнь Витилиго сопровождается появлением заметных белых пятен, с четко выраженными границами. На пораженных участках отсутствуют высыпания.
Пятна имеют четкий контур, яркий цвет и гладкую текстуру. Участки поражения – руки, ноги, лицо, локтевые сгибы, пах.
Основные симптомы:
- депигментация кожного покрова лица, рук, паха, локтевых и коленных сгибов;
- изменения окраса волосяного покрова.
Возникновение Витилиго происходит в результате нарушения системы выработки меланина.
Причин несколько:
- сбои и нарушения в работе печени;
- заболевания щитовидной железы и эндокринной системы;
- перенесение тяжелых инфекционных заболеваний (ангина, вирусная пневмония, грипп и др.);
- нарушения в работе нервной системы и частые стрессы;
- сбои в работе иммунной системы, при которых организм сам уничтожает меланин;
- несоответствие нормы работы гипофиза;
- заболевания внутренних органов;
- несбалансированное питание.
Витилиго может появиться без возникновения сопутствующих болезней по причине наследственной предрасположенности.
Гипомеланоз
Гипомеланоз – заболевание, поражающее кожные и волосяные покровы небольшими белыми пятнами размером 2-5 мм. Пятна появляются на участках кожи, подверженных воздействию прямых солнечных лучей. Место поражения кожи гладкое, но иногда начинает шелушиться и чесаться.
Гипомеланоз различается по типам, имеющим свою симптоматику:
- Каплевидный гипомеланоз чаще всего поражает девочек со светлой кожей. На эпидермисе проявляются малозаметные белые участки, отличающиеся от здоровой кожи;
- Идиопатический гипомеланоз возникает в результате нарушения цепочки в процессе синтеза меланина;
- Гипомеланоз ито – врожденная патология, выраженная неврологическими нарушениями.У детей наблюдается гиперактивность, умственная отсталость, пониженный тонус мышц, макроцефалию, пороки сердца, отклонения от нормы роста волос и зубов;
- Макулярный (прогрессивный) гипомеланоз распространяется на все конечности, туловище, лицо и шею. Причиной возникновения белых пятен являются бактерии, живущие на поверхности кожи.
Гипомеланоз легче поддается лечению на начальной стадии. Помимо наследственности, причиной возникновения может стать перенесенное организмом тяжелое заболевание.
При обнаружении признаков болезни нужно показаться врачу, чтобы избежать осложнений, влияющих на работу центральной нервной системы.
Туберозный склероз
Туберозный склероз – наследственная болезнь, возникающая вследствие генетических нарушений.
К основным признакам заболевания относятся:
- доброкачественные многочисленные опухоли, локализующиеся на различных участках тела;
- появление матово-белых участков, покрывающих всю поверхность кожного покрова;
- появление на участках кожи бугорков в районе носа и губ;
- потеря гладкости кожных покровов;
- появление гладких и плотных узелков в районе носогубных складок;
- возникновения мелких высыпаний на коже;
- огрубение участков кожного покрова, напоминающее апельсиновую кожуру;
- появление красных пятен и узелков на ногтевых пластинах;
- возникновение туберсов и субэпиндимальных узлов на поверхности головного мозга. Это опухолевые образования. Основаниями для их подозрения являются частые головные боли, ухудшение зрения, рвота, припадки с судорогами, потеря сознания.
Туберозный склероз чаще поражает грудничков, чем взрослых. Из-за сложности диагностики заболевание обнаруживают довольно редко.
Туберозный склероз может спровоцировать возникновение следующих болезней:
- поражение ЦНС;
- аутизм;
- задержка психического развития;
- умственная отсталость;
- гиперактивность;
- синдром дефицита внимания;
- нарушения сна;
- доброкачественнее опухолевые образования, поражающие мышечную ткань сердца;
- почечная недостаточность.
Если вовремя не диагностировать заболевание, можно значительно укоротить продолжительность жизни пациента.
Отрубевидный лишай
Отрубевидный лишай в первую очередь появляется на спине. Затем очаги возникновения распространяются по шее, груди, плечам и подмышечным впадинам. Причиной возникновения является грибковая инфекция (грибы рода Malassezia).
К наиболее часто встречающимся симптомам отрубевидного лишая относят:
- появление белых пятен круглой или овальной формы;
- зуд и шелушение пораженных участков;
- увеличение лимфатических узлов;
- изменение цвета кожных покровов на желтый или зеленовато-коричневый.
При появлении Отрубевидного лишая осмотр доктора является обязательным, он назначит необходимое лечение от лишая. Болезнь заразная. В условиях теплого и влажного климата, при повышенной потливости, риск ее появления усиливается.
Псориаз
Псориаз является хроническим, наследственным, неинфекционным заболеванием кожи. При его возникновении на коже образуются псориатические бляшки. Заболевание чаще всего появляется после достижения пятнадцатилетнего возраста.
Симптоматика псориаза достаточно узнаваема:
- четко ограниченные красные пятна на коже;
- усиление шелушения после соскабливания псориатических бляшек;
- отделение серебристо-белых чешуек с поврежденных участков;
- появление белых пятен и стружки при удалении корочек;
- появление точечного кровотечения после удаления термальной пленки;
- появление новых псориатических бляшек при повреждении кожного покрова;
- кожные покровы могут сильно зудеть.
Пятна при Псориазе
Выявлением болезни занимается врач-дерматолог. Для установления диагноза достаточно визуального осмотра.
Факторами, провоцирующими возникновение псориаза, являются:
- генетическая предрасположенность (наследственность);
- иммунологические сбои в организме;
- плохая экология;
- психологические нагрузки, перенапряжение и стрессы.
Псориаз не предается воздушно-капельным или иным путем.
Белый Питириаз
Белый питириаз является легкой формой дерматита.
Узнать заболевание можно по следующим признакам:
- образование небольших белых бляшек овальной или круглой формы;
- воспаление небольших участков кожи;
- отсутствие дискомфортных ощущений и зуда.
Встретить белый питириаз чаще всего можно у детей от 3 до 16 лет. Заболевание не заразно, но состояние больного ухудшается при воздействии солнечных лучей и загаре.
Белый Питириаз доставляет больше беспокойства родителям, чем наносит реальный ущерб детям.
Бледный Невус
Бледный невус – приобретенное или врожденное доброкачественное образование на коже. Говоря другими словами, невусы – это родимые пятна и родинки.
Несмотря на кажущуюся безобидность, невус является пороком развития клеток эпидермиса.
К причинам, способствующим формированию врождённых невусов, относят следующие острые состояния беременной женщины:
- инфекционные заболевания мочеполовой системы;
- токсикоз;
- лучевое облучение;
- угроза выкидыша;
- наследственность.
Приобретенные невусы возникают по следующим причинам:
- половое созревание;
- нарушение работы гормональной системы;
- прием контрацептивов;
- аллергические заболевания;
- инфекционные заболевания;
- чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей;
- механические травмы кожи.
Диагностика Бледного Невуса затруднена, так как ряд заболеваний имеет похожие внешние признаки. Визуально его трудно отличить от витилиго или отрубевидного лишая.
Лейкодерма
Лейкодерма является признаком некоторых болезней, сопровождающихся нарушением выработки меланина. Встречается у детей до 12 лет и представляет собой скопления множества белых пятен различной формы и очертаний на коже.
Основные причины появления Лейкодермы:
- инфекции;
- воспалительные заболевания кожи;
- нарушения работы нервной системы;
- заболевания эндокринной системы.
Лейкодерму часто сопровождают такие инфекционные заболевания, как сифилис, туберкулез и образуется вследствие лишая, псориаза, экземы и др.
Симптомы Лейкодермы:
- появление на коже белых или цветных пятен различной формы и размеров;
- обесцвечивание ногтевых пластин;
- появление и рост опухолей внутренних органов;
- развитие умственной отсталости и эпилепсии.
В легких случаях белые пятна исчезнут самостоятельно, но при воспалительных процессах кожного покрова требуется медикаментозное вмешательство.
Белые пятна на лице
Белые пятна на лице ребёнка возникают чаще всего на фоне перестройки организма при всплесках роста и развития. Они являются сигналом происходящих в теле изменений.
Другими причинами могут быть:
- Витилиго, гипомеланоз, отрубевидный лишай, белый лишай, лейкодерма;
- Инфекционные заболевания;
- Паразиты;
- Реактивные прививки;
- Аллергия;
- Вирусные заболевания.
При появлении белых пятен на лице ребенка, необходим осмотр специалиста.
Дети обладают слабым иммунитетом, поэтому любое заболевание может отразиться на коже в виде аллергической сыпи и пятен.
Появление белых пятен после загара
После длительного нахождения на солнце, на коже ребенка могут появиться маленькие белые пятна, основной причиной является переизбыток загара, солнечные ожоги.
Так же причиной является грибковая инфекция.
Для постановки точного диагноза необходимо посетить врача и сдать дополнительные анализы.
Методы диагностики
Рассмотрим кратко методы диагностики, для определения причины появления пятен на коже.
Для определения лишая проводят:
- микроскопию чешуек кожи на пораженных участках;
- соскоб на грибковые инфекции.
Для определения псориаза необходимо:
- обратиться к врачу, для визуального осмотра;
- сдать лабораторные анализы, для исключения дерматита или экземы (анализ крови и биопсия кожи).
При подозрении на витилиго или гипомеланоз назначают ряд исследований:
- анализ на глистов;
- УЗИ желчевыводящих путей;
- УЗИ внутренних органов;
- комплексные исследования ЖКТ.
Бледный невус и белый питириаз диагностируются с помощью визуального осмотра врача.
Лейкодерму возможно обнаружить при проведении глубокого исследования, включающего в себя:
- осмотр кожных покровов;
- изучение истории болезни пациента;
- изучение сведений о наследственных заболеваниях;
- лабораторные и инструментальные исследования.
При необходимости пациенту назначают консультации узкопрофильных специалистов: иммунолога, офтальмолога, уролога, кардиолога, аллерголога.
При подозрении на туберозный склероз немедленно назначают:
- диагностику ЦНС;
- КТ или МРТ головного мозга;
- осмотр невропатолога и офтальмолога;
- ЭхоКГ сердца;
- УЗИ внутренних органов и мочеполовых путей.
Медикаментозное лечение
Бледный невус и белый питириаз лечения не требуют. Беспокойство вызывает лишь косметический дефект. В период обострения солнца необходимо использовать защитные кремы и мази. Пигментация кожи со временем восстановится самостоятельно. Не следует применять противогрибковые кремы и щелочные моющие средства.
Отрубевидный лишай лечат с помощью противогрибковых препаратов в сочетании с местной терапией в виде лосьонов, мазей, кремов и шампуней на растительной основе.
Туберозный склероз возникает из-за мутаций на хромосомном уровне, поэтому полностью его излечить невозможно. Последствия в виде олигофрении, аутизма, косоглазия, катаракта и снижения остроты зрения наблюдаются более чем у 50% пациентов.
Для облегчения симптомов ребенку назначают следующее лечение:
- препараты, подавляющие проявления симптомов и благотворно воздействующие на ЦНС;
- применение кардиостероидов;
- хирургическое вмешательство, применяемое для удаления опухолей на внутренних органах;
- удаление кожных проявлений туберозного склероза.
Для лечения псориаза специалистами назначается лечение препаратами местного действия, совместно с соблюдением профилактических мер:
- применение наружных гормональных кремов и мазей;
- применение средств по уходу на основе дегтя, солидола, цинка, витаминов, масел, фитокомпонентов и т.д.;
- соблюдение режима питания;
- отказ от вредных привычек;
- ежедневный уход за поврежденными участками кожи.
Для лечения лейкодермы медикаментозное вмешательство не всегда требуется. Лейкодерму, возникшую в результате воспалительного процесса в организме, лечить не нужно.
Методы терапии включают в себя:
- лечение основного заболевания, симптомом которого является лейкодерма;
- прием витаминов группы А, В, Е, С и РР;
- прием препаратов, содержащих цинк и медь;
- применение специальных лекарственных средств с последующим воздействием на кожу ультрафиолета.
Во время лечения гипомеланоза, помимо средств, увлажняющих кожу, назначают:
- кортекостероиды – гормональные вещества, вырабатываемые корой надпочечников;
- фотосенсибилизаторы – вещества, усиливающие действие света; запускают в организме цепочку физико-химических процессов;
- витамины группы В и иммуностимулирующие препараты;
- микроволновую терапию;
- электрофорез с медным сульфатом.
При обнаружении витилиго используются:
- крема местного применения;
- комбинированное лечение, которое включает в себя применение лекарств на основе действующего вещества псоралена с последующим воздействием на кожу ультрафиолета;
- средства, стабилизирующие работу эндокринной системы и печени;
- фотосенсибилизирующие препараты;
- солнцезащитные средства.
Народные методы лечения
Если для лечения такого сложного заболевания, как туберозный склероз необходимы только медикаментозные препараты.
Для избавления же от безобидных пятен существует ряд народных средств:
- При витилиго советуют наносить на пигментированные участки кожи экстракт укропа, петрушки, ряски или зверобоя. Данные травы повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, вследствие чего увеличивается выработка меланина, от которого цвет кожи выравнивается.
- Облегчить состояние при псориазе можно с помощью отвара череды. Для лечения бляшек на коже головы хорошо помогает дегтярный шампунь.
- Множество народных рецептов существует для лечения лишая. Самый популярный метод – лечение серой. В сочетании с березовым дегтем и гусиным жиром серная мазь способствует заживлению кожной ткани.
К другим народным средствам лечения лишая относятся:- смесь прополиса и оливкового масла;
- смесь из масла жожоба и лаванды (хорошо подходит для детей);
- эфирные масла (устраняют зуд);
- отвар из почек бородавчатой березы;
- паста из семян белой горчицы;
- яблочный уксус (устраняет зуд);
- раствор полыни.
Профилактика возникновения белых пятен
Простейший способ предотвратить появление белых пятен на теле ребёнка – выверить его рацион.
Питание должно содержать в себе весь комплекс витаминов и полезных веществ, необходимых для полноценного роста и развития.
Чаще гуляйте с ребенком на улице, особенно в ясные солнечные дни. Солнце, свежий воздух и активное времяпровождение благотворно влияют на развитие костно-мышечных тканей.
Помните, что летом солнце опасно воздействует на кожу. Не следует находиться на улице с 12 до 16 часов, особенно если ребёнок находится в группе риска. На пляжах используйте защитные средства.
Заключение
При пассивном образе жизни, включающим неправильное питание, чрезмерный просмотр телевизора (компьютера, планшета, смартфона), ребенок может лишиться необходимых ему витаминов. В результате на коже появляются пятна, доставляющие массу беспокойства родителям.
Если проблема не обошла вашу семью стороной и на коже ребенка обнаружились белые или цветные пятна, то необходимо обратиться к врачу для осмотра и проведения дополнительных исследований.
Врач-дерматолог высшей категории и автор сайта dermgid.com. Более 15 лет помогаю людям, страдающим от кожных заболеваний различного генеза.
Загрузка…
Источник
У детей и подростков могут возникать на коже белые пятна, лишенные пигмента.
Чаще всего они безболезненны, но могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем, и на них стоит обратить внимание.
Виды пятен
Белые пятна могут быть как крупными, так и мелкими, появляться по одному или группами.
По виду и количеству пятен можно определить причину патологии:
- Грибковые заболевания — обесцвечивание кожи может быть вызвано дрожжевыми грибками. Грибок из рода Malessezia паразитирует на коже, вырабатывая азелаиновую кислоту. Продукты жизнедеятельности паразита проникают в эпидермис и разрушают меланоциты.
О наличии грибка свидетельствуют множественные мелкие пятна округлой или овальной формы, которые со временем могут сливаться. Хроническое заболевание, вызванное грибковой инфекцией, называется отрубевидным лишаем и считается не заразным, проходит само по себе, возможны рецидивы.
С течением болезни пятна начинают шелушиться, причем отслоение эпидермиса не сопровождается болевыми ощущениями. Признаки воспаления так же отсутствуют. В зимнее время пораженные участки кожи темнеют и становятся почти незаметными, но под солнечными лучами вновь обесцвечиваются. Заболевания чаще встречается в жарком или влажном климате. Здесь читайте ответ на вопрос: как лечить отрубевидный лишай у человека?
- Лишай Жибера вызывается вирусом герпеса и так же считается не заразным. На коже возникает бледно-розовое материнское пятно, затем пятна рассеиваются по коже. Пораженные участки небольшие. Правильной округлой формы, с четко выраженной границей, безболезненные.
Располагаются по ходу естественных складок тела, развиваются на фоне перенесенных тяжелых инфекций, общего снижения иммунитета. После выздоровления остаются депигментированные участки, по форме повторяющие пятна.
- Белый лишай — еще одно заболевание грибковой природы. При данной инфекции на коже возникают бледно розовые выпуклые пятна, которые впоследствии становятся блекло-белыми и плоскими.
Болезнь сопровождается воспалением и зудом, однако при правильном лечении вернуть коже правильную пигментацию удастся в течение нескольких недель либо месяцев.
- Болезнь Витилиго — на коже лица возникают достаточно крупные безболезненные белые пятна неправильной формы, иногда с «кружевным» краем. Диагностируется чаще у лиц молодого возраста, до 20-25 лет. Заболевание может длится всю жизнь, не влияя на качество жизни и представляет собой косметическую проблему.
- Туморозный склероз — это опасная врожденная патология, которая характеризуется умственным и физическим отставанием, понижением функциональности внутренних органов, а так же высокой судорожной готовностью и эпилептическим припадкам. При данном заболевании на коже лица наблюдаются пятна диаметром до пяти сантиметров, так же они покрывают кожу кистей и стоп.
- Бледный Невус — быстро растущее образование на коже, которое может ошибочно приниматься за бородавку или родимое пятно. Может перерасти в меланому, злокачественную опухоль кожи. Для точной диагностики и удаления новообразования следует обращаться к врачу.
Тут вы найдете аналогичную статью на тему Витилиго у детей.
Возможные причины возникновения белых пятен
До конца механизм возникновения патологии не установлен, однако обесцвечиванию кожи может способствовать ряд причин:
- Врожденные иммунодефицитные состояния. Врожденный иммунодефицит у ребенка может возникать вследствие неправильного внутриутробного развития, трансплацентарного заражения вирусными инфекциями, резус-конфликта с матерью, осложненной беременности. В группу риска попадают дети, родившиеся раньше срока, а так же путем кесарева сечения.
- Приобретенный иммунодефицит развивается, если ребенок переносил тяжелые инфекционные заболевания, после приема антибиотиков, при неправильном или недостаточном питании. Чаще риску возникновения иммунодефицитного состояния подвержены дети, которые на первом году жизни получали искусственное вскармливание, или имеют врожденное нарушение обмена веществ.
- Аллергические реакции имеют множество проявлений, одним из которых являются высыпания на коже, которые могут быть как красного, так и белого цвета.
- Аутоиммунный конфликт — развивается, на фоне длительно текущих хронических заболеваний, в этом случае иммунные клетки, лейкоциты и лимфоциты, атакуют здоровые клетки организма хозяина.
- Нарушение работы коры надпочечников — если в организме не вырабатываются кортикостероиды, это отражается на работе всех органов и систем, в первую очередь, это сказывается на кожных покровах.
- Вирусные и грибковые инфекции служат причиной повреждения кожи и появления пятен.
- Прием нефротоксических, гормональных препаратов, влияет на синтез гормонов в организме и может подавлять активность меланоцитов.
- Авитаминоз — нехватка витамина D, участвующего в синтезе меланина, может вызывать возникновение белых пятен на коже, особенно вокруг рта, а так же провоцировать рахит у детей первого года жизни.
- Раковые заболевания кожи — в некоторых случаях возникновение бесцветного пятна на коже сигнализирует о развитии меланомы — злокачественной опухоли эпидермиса.
Как избавиться от белых пятен на лице?
Для избавления от белых участков кожи, существуют как медикаментозные, так и косметические процедуры. Народная медицина так же может подсказать несколько рецептов по избавлению от данной проблемы. Следует помнить, что перед применением того или иного средства лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом, а лекарства и медицинские процедуры может назначить только специалист.
Медикаменты
При болезни Витилиго врач может назначить препараты как для наружной обработки пятен, так и лекарства для приема внутрь.
Для лечения Витилиго назначают курс препаратов, повышающих чувствительность к свету, а так же гормональные препараты для восстановления обмена веществ в организме.
Для нормализации тона кожи может использоваться экстракт плаценты, применяется в виде настойки на спирту для наружного применения.
От грибковых заболеваний помогут средства, которые продаются в аптеке в виде кремов, спреев или мазей:
- Клотримазол
- Витасан
- Витилем
- Ламезил
- Мифунгар
Народные средства
Для того, чтобы избавиться от белых пятен, можно прибегнуть к средствам народной медицины.
В случае возникновения на коже Витилиго, рекомендуется готовить отвар следующих трав:
- Зверобой продырявленный
- Пастернак посевной
- Шалфей
- Ромашка лекарственная
- Листья крапивы
Травы настаиваются в кипятке, затем отвар процеживается.
Полученное средство следует хранить в холодильнике, и прикладывать примочки к белым участкам кожи, одновременно с этим показано кратковременное пребывание на солнце, чтобы восстановить синтез меланина.
Рекомендуется делать маску из оливкового масла с добавлением аниса, держать маску на лице необходимо 15-20 минут, проводить процедуру курсами по две недели.
Косметологические процедуры
Для того, чтобы скрыть дефект, прибегают к следующим методам:
- Фотохимиотерапия: врач-косметолог прописывает препараты для повышения выработки мелатонина, затем белые участки обрабатываются УФ-излучением
- Лазерная коррекция — используется эксимерный или гелиево-неоновый лазер. Процедура достаточно дорого стоит, кроме того, она может быть болезненной и оставить на коже ожоги
- В редких случаях применяется пересадка донорской кожи, или высветление не пораженных участков, для того, чтобы цвет кожи сравнялся
В каких случаях необходимо обращаться к врачу?
Иногда возникновение белых пятен может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.
Если пятна появились внезапно, они стремительно разрастаются, это может указывать на серьезное поражение кожи или нарушение гормонального обмена. Если не выявить болезнь вовремя, возможны серьезные осложнения, вплоть до возникновения раковых опухолей на коже.
Так же существует опасность ракового перерождения гормон-продуцирующих тканей коры надпочечников или щитовидной железы. В случае резкого роста пятен необходимо обращаться к врачу-эндокринологу, так же пройти осмотр у дерматолога.
Так же потребуется принять меры по укреплению иммунитета, пропить иммуномодуляторы и пробиотики.
Профилактика возникновения белых пятен
Для того, чтобы избежать проблем с кожей, необходимо помнить и соблюдать несколько простых рекомендаций:
- Обезвоживание — следует помнить, что незащищенная пигментом кожа легко пересыхает, поэтому необходимо наносить увлажняющие и питательные крема, летом обязателен крем для защиты от ожогов. Так же в жаркое время года необходимо выпивать от 1,5 л чистой воды: это поможет сохранить достаточное количество жидкости внутри клеток кожи, поможет сохранить упругость и эластичность кожного покрова.
- Часто проблемы с пигментацией начинаются из-за чрезмерного пребывания на солнце — появление обесцвеченных пятен это первый сигнал, что загар идет не на пользу организму. В этом случае необходимо избегать прямых солнечных лучей, при нахождении на природе выбирать затененные места. Загорать лучше в утренние или вечерние часы, начинать от 15 минут в день. С 12 часов дня до 16 в летнее время загорать категорически не рекомендуется: в это время ультрафиолетовые лучи особенно агрессивны и повлекут за собой возникновение болезненных ожогов
- Правильное питание — для того, чтобы наладить обмен веществ, иногда следует просто наладить режим питания. Для того, чтобы сохранить кожу здоровой, рекомендуется употребление сырок клубники или земляники.
В летнее время достаточно 300 г в день, чтобы уберечь кожу от нежелательных пятен. Чтобы вырабатывалось достаточное количество мелатонина, необходимо наполнять рацион продуктами, богатыми железом, цинком и медью. Сделать это довольно просто: в рацион следует включить говядину и мясо индейки, гречневую крупу, фисташки, и чечевицу.
Для восполнения дефицита железа необходимо употреблять свежий шпинат, цинк содержится в мягких сортах сыра, источником меди служит говяжья печень и овсяная крупа.
- Травяные чаи — еще одно хорошее средство профилактики. Они содержат природные антиоксиданты, положительно влияют на иммунитет, снижают риск развития раковых заболеваний кожи.
Для приготовления чая подойдут шалфей, календула, череда и душица — эти травы продаются практически в любой аптеке. Особенно рекомендуется употребления травяного чая зимой — это снизит вероятность шелушения белых участков и защитит от обморожений
- Соблюдение личной гигиены. Рекомендуется тщательно следить за гигиеной, пользоваться строго индивидуальным полотенцем, нательным и постельным бельем, поддержание одежды в чистоте
- Следует уделить внимание профилактике аллергии: проветривать помещение, удалять пыль с поверхности предметов, раз в неделю проводить влажную уборку помещения, выбивать одеяла и подушки. Так же, если у ребенка проблемы с кожей, следует исключить контакты с животными.
Если аллергия пищевой природы, необходимо тщательно соблюдать прописанную врачом диету, ограничить прием сладостей, стараться употреблять больше свежих фруктов зеленого цвета: яблоки, киви, крыжовник.
- Профилактика грибковой инфекции: следует помнить, что грибки развиваются во влажной среде, поэтому необходимо после купания тщательно растирать кожу насухо, особенно по ходу естественных складок тела, бороться с избыточной потливостью тела. При возникновении белесых высыпаний на коже лица нужно проходить осмотр врача-дерматолога
- Укрепление иммунитета: необходимо соблюдать температурный режим, гулять на свежем воздухе, принимать поливитаминные комплексы и добавки — это поможет избежать заболевания
Для того, чтобы сохранить здоровье ребенка, необходимо соблюдать все гигиенические требования, вводить прикорм согласно возрасту, тщательно следить за проявлением симптомов болезни, регулярно посещать врача-педиатра, тщательно выполнять все назначения лечащего специалиста. Только правильный уход за ребенком гарантирует его здоровье и полноценное развитие.
Загрузка…
Источник