Ребенку 5 лет облазиют стопы

В современном мире мало кто уделяет надлежащее внимание собственному здоровью. И на самом деле это очень печально. Даже малейшие отклонения от нормы могут привести к необратимым процессам. Многие люди сегодня жалуются на дискомфорт и нарушение кожного покрова в районе стоп. Нередко эта напасть касается и детей. Кожа на ножках может отшелушиваться целыми кусками. Почему так бывает? Что делать, если облазит кожа на ступнях у ребенка? Рассмотрим основные причины этой проблемы и способы их решения.
Что может вызвать?
Почему у ребенка может облазить кожа на пальцах? Существует целый ряд факторов, которые провоцируют сухость и шелушение, иначе — десквамацию кожи на ногах.
Вот лишь некоторые из возможных причин:
- Недостаток при увлажнении эпидермиса. Это может привести к пересыханию кожи. Часто шелушение наблюдается в жаркое время года. Связано это с вполне естественными причинами: организм испытывает дефицит воды. Часто пересыхание эпидермиса наблюдается и зимой. Влажность кожи может серьезно снизиться из-за пересушенного воздуха в помещении с нагревательными приборами.
- Ношение некачественной или неудобной обуви. Дыхание кожи нарушается, что может привести к шелушению и пересыханию.
- Кожа может облезть в результате ношения синтетических носков или колгот. Процесс дыхания кожи нарушается, что негативно влияет на состояние стоп. Синтетические материалы вызывают шелушение эпидермиса.
- Воздействие вредоносных грибков является одной из наиболее распространенных причин шелушения кожи на ногах. Сопутствующие признаки – сильный зуд и неприятный запах. Чаще всего с грибковыми заболеваниями сталкиваются те, кому приходится посещать общественные бассейны и бани. Во время пребывания в таких заведениях лучше пользоваться сланцами или шлепанцами.
- Недостаток витаминов и минералов. Данный процесс происходит особенно активно в том случае, если он сопровождается серьезными хроническими заболеваниями или слабым иммунитетом. Шелушение кожи в этом случае может наблюдаться не только на стопах, но и на других участках тела. Данные проявления также могут сопровождаться ломкостью ногтей и выпадением волос. Обычно шелушение кожи возникает в случае недостатка витаминов группы А и Е. Именно они участвуют в процессах регенерации кожи.
- Хлорированная вода: к шелушению эпидермиса может привести длительное воздействие хлорированной и жесткой воды.
- Ультрафиолетовое излучение: при длительном пребывании на солнце нередко наблюдаются случаи ожогов, которые становятся причиной сухости и шелушения кожи.
- Неправильное питание и нарушение работы ЖКТ.
- Стресс, переутомление, перенапряжение.
Последствия
Этому вопросу стоит уделить особое внимание. Почему облазят пальцы на ногах? Причины шелушения могут быть различны. С данным явлением сегодня сталкивается большинство взрослых людей, однако бывают и случаи шелушения кожи на ногах у детей. К проблеме стоит отнестись с особым вниманием, ведь при отсутствии должного лечения она может привести к появлению больших трещин на пятках и доставлять значительный дискомфорт при ходьбе.
Описание проблемы
Что нужно о ней знать? Почему облазит кожа на ступнях и пальцах ног? Кожа на пятках полностью обновляется за 3-4 недели. Данный процесс заключается в том, что клетки нижнего слоя эпидермиса делятся и переходят в верхние слои, которые затем отпадают. Если процесс регенерации проходит нормально, кожа не шелушится. Эпидермис на пятках грубее, поэтому нередко процесс обновления клеток заканчивается появлением отмершего слоя. Он быстро утолщается, начинает слоиться и растрескиваться.
Что делать, если облазит кожа на пальцах ног у ребенка? Лечение обязательно должно включать целебные ванночки и использование специальных кремов. Если регулярно проводить подобные процедуры, пятки будут долгое время оставаться гладкими.
Методы диагностики
Почему облазит кожа на ступнях у ребенка? Причины проблемы точно может определить только квалифицированный дерматолог. Для этого необходимо провести тщательный визуальный осмотр, а также взять кое-какие анализы. После определения причины можно начинать терапию.
Методы лечения
На этом остановимся более подробно. Что делать, если у ребенка облазит кожа на ступнях ног? После того как точно будет продиагностирована проблема, дерматолог может назначить лечение. Как правило, речь в данном случае идет о комплексной терапии.
При признаках шелушения могут быть назначены следующие процедуры:
- Ножные ванночки с морской или поваренной солью. На литр воды необходимо развести одну столовую ложку соли. Отслоившийся эпидермис необходимо счистить при помощи специальной терки или пемзы. Конечно, для детских ножек эта процедура должна быть особенно щадящей. После выполнения данной процедуры ноги желательно смазать специальным кремом для ног.
- Хорошее средство от шелушения кожи стоп – хозяйственное мыло. Достаточно просто натереть им ноги и оставить до утра, надев носки из натуральных материалов. После ступни необходимо смыть теплой водой и увлажнить кремом.
- Прием витаминов А, В, Е, D. Также ослабленному организму требуется селен, цинк и магний.
- Правильный режим питания. В рацион необходимо добавить фрукты, овощи, морскую жирную рыбу и молочные продукты.
- Если врач диагностирует грибковую инфекцию, то для борьбы с ней необходимо использовать одно из представленных лекарственных средств: «Ламизил», «Экзодерил», «Микроспор», «Канизон», «Лоцерил». Данные препарата необходимо применять строго по назначению врача.
Меры профилактики
Что они в себя включают? Если у ребенка облазит кожа на ступнях, причины могут быть различными.
Однако при соблюдении нескольких простых правил вы легко можете избавиться от данной проблемы раз и навсегда:
- Научите малыша каждый день мыть ноги перед сном и смазывайте их увлажняющим кремом.
- Через день старайтесь делать теплые ножные ванны с лекарственными отварами и настоями. Хороший эффект демонстрируют ванночки с содой или лимонным соком. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 20 минут. Размягченные и распаренные ступни необходимо обработать, удаляя отстающий слой эпидермиса.
- Тщательно выбирайте обувь. Не покупать слишком тесные или узкие ботинки.
- Надевайте на ребенка носки и колготки, изготовленные из натуральных материалов (шерстяные или хлопковые).
- Соблюдайте водный баланс. Следите, чтобы ребенок пил больше воды, особенно в жаркое время года.
- Обеспечьте ребенку правильное питание. Ведь не просто так облезает кожа на ступнях ног у ребенка. Причины могут заключаться в бедном рационе. Следите за тем, чтобы пища была богата витаминами и минералами.
Авитаминоз
Почему облазит кожа на ступнях у ребенка? Первое и самое очевидное объяснение – недостаток витаминов. Особенно часто это наблюдается в холодное время года. Кожа начинает шелушиться на лице, руках и ногах. Это очевидные признаки недостатка витаминов А и Е. Причина эта одна из самых безобидных. Ведь чтобы разобраться с ней, достаточно просто восполнить дефицит витаминов. Обогатите рацион питания ребенка продуктами, богатыми витамином А. К ним относятся помидоры, морковь, петрушка, зеленый горошек, тыква. Также при заболеваниях кожи, как детям, так и взрослым, необходим витамин Е, который содержится в сливочном масле, сыре, ячмене и кукурузе. Проще всего будет пропить курс специальных витаминных комплексов.
Не стоит ставить ребенку диагноз на основании собственных умозаключений. Возможно, причина, по которой облазит кожа на ступнях у малыша, заключается совершенно в другом. Никогда не занимайтесь самолечением.
Воздействие температур
В холодное время года кожа на пальцах ног может шелушиться в результате обморожения. Ведь дети часто гуляют в мороз на улицы «до посинения». Они совершенно не ощущают того, что ноги промокли и замерзли. В первую очередь, родители должны оценить степень обморожения. Возможно, ребенку требуется медицинская помощь. Пораженные участки ни в коем случае нельзя растирать снегом: на коже могут быть микротрещины, через которые в организм попадет инфекция. Попробуйте погреть конечности малыша в теплой воде, постепенно увеличивая ее температуру. При незначительном обморожении кожа должна порозоветь и начать пощипывать. Для скорейшего восстановления кожных покровов специалисты рекомендуют смазать пораженное место «Пантенолом».
Шелушение пальцев ног
Кожа на ногах может облазить постепенно. Обычно все начинается с зуда. При этом признаков разрушения кожного покрова как таковых еще не заметно. Ребенок может начать расчесывать кожу. Наибольшее беспокойство вызывают участки между пальцами. На них могут появляться серьезные волдыри, которые позже облазят. Встречаются также и случаи, когда шелушение кожи на пальцах проходит без симптомов зуда. Малыша ничего не беспокоит, и родители не замечают проблему. Однако шелушение явно указывает на наличие какого-либо функционального расстройства. Если своевременно не заняться лечением заболевания, процесс выздоровления может существенно затянуться.
Грибок
Почему у ребенка облазит кожа на ступнях? Причины и лечение должен определять врач. Нередко данный симптом возникает из-за грибковой инфекции. Чтобы не сталкиваться с данной проблемой, научите малыша соблюдать правила личной гигиены. Ребенок не должен использовать чужие полотенца и обувь.
Лечение грибка стопы представляет собой довольно сложный процесс, который должен осуществляться под контролем дерматолога. Для определения возбудителя необходимо сдать анализы. Если кожа облазит зимой, необходимо обеспечить ей «дыхание». Лучше, если дома малыш будет ходить босиком или в тапках.
Следствие приема антибиотиков
Часто облазит кожа на ступнях у ребенка в результате приема антибактериальных препаратов. Одним из побочных эффектов лечения как раз и являются подобные дерматиты. Дети хуже переносят терапию, чем взрослые пациенты.
Другие причины
Из-за чего может наблюдаться такой симптом, как шелушение кожи на ногах и пальцах? Возможно, проблема заключается в проблемах с ЖКТ. Нередко подобный симптом возникает и при глистной инвазии. Стресс и перенапряжение также может привести к появлению дерматитов. Не стоит исключать и аллергические реакции. Просто подумайте, что в последнее время менялось в рационе или окружающей обстановке. Точную причину шелушения кожи сможет установить только квалифицированный врач.
Продолжительность лечения
Многих родителей интересует, сколько времени занимает борьба с десквамацией. Продолжительность лечения будет зависеть еще и от того, не расчесывает ли ребенок поврежденные участки. Также сроки восстановления кожных покровов зависят и от локализации поражения. Стопы принимают непосредственное участие при ходьбе, а постоянная активность не способствует скорейшему выздоровлению. Так что будьте готовы к тому, что процесс лечения займет достаточно долгое время.
Заключение
В данном обзоре мы рассмотрели основные причины, от которых облазит кожа на ступнях у ребенка. Только правильная диагностика поможет выбрать соответствующее лечение. Если дело в неправильном питании, то родителям необходимо пересмотреть рацион питания и проконсультироваться с педиатром о необходимости приема комплекса витаминов. Если же проблема возникла после длительного пребывания на холоде, то, возможно, шелушение кожи стоп связано с обморожением. В этом случае без использования специальных средств, восстанавливающих кожный покров, обойтись не удастся. Еще одна возможная причина – грибок. Чтобы побороть его, применяют специальные препараты. Большое значение еще имеют и меры профилактики. Постарайтесь объяснить малышу элементарные правила личной гигиены.
Источник
Шелушение кожи стоп встречается у детей разного возраста: у грудничков, малышей 2 – 5 лет, школьников. Такие изменения происходят под влиянием внешних и внутренних факторов. Некоторые из них устранить легко, другие родителям придется постоянно держать под контролем.
Неправильный уход
Кожа на ножках у детей чрезвычайно чувствительна к негативным воздействиям. Сухость и шелушение нередко провоцирует обычное мытье ног проточной водой. Например, когда вода жесткая или содержит много хлора. Поэтому после ванных процедур обязательно наносите на стопы увлажняющий, питательный крем или детское масло. Если есть возможность, купите специальную фильтр-насадку для душа, которая задержит хлор и механические примеси. Это предупредит раздражение, защитит кожный покров малыша от пересыхания. Также плохо сказывается длительное купание в горячей воде.
Если у ребенка шелушится кожа стоп ног, причина может быть в тесной, ненатуральной обуви, синтетических колготках, носочках. При контакте с такими материалами кожа «не дышит», потеет, что приводит к шелушению. В большей степени страдает зона между пальцами ног.
Отрицательно влияет на нежную детскую кожу сухой воздух. Многие мамы замечают, что именно зимой, когда в квартире горячие батареи, ладони и стопы у ребенка сильно шелушатся.
Решить проблему можно, если:
- ежедневно использовать увлажняющий крем;
- регулярно проветривать квартиру или дом;
- поддерживать влажность в пределах 40 – 60 % при помощи увлажнителя или подручных средств (мокрые полотенца, простыни на батареях).
Для интенсивного увлажнения, восстановления детской кожи помогают мази с провитамином B5 – Бепантен, Декспантенол.
Аллергия
Шелушение кожи стоп на ногах у ребенка возможно при аллергических реакциях, при атопическом или контактном дерматите.
Раздражение вызывают:
- стиральный порошок, которым вы стираете детские носки или колготки;
- детские кремы, масла для ухода;
- одежда из синтетических тканей;
- высокоаллергенные продукты питания (цитрусовые, молоко, шоколад, яйца, рыба);
- укусы насекомых;
- лекарства, сладкие сиропы, содержащие химические ароматизаторы, красители, вкусовые добавки.
Аллергические реакции часто сопровождает сильный зуд. Родители должны следить, чтобы ребенок не расчесывал кожу, иначе присоединится инфекция. Справиться с зудом, покраснением, воспалением помогают антигистаминные препараты. Для эффективного лечения важно выявить и исключить из жизни аллерген.
Грибковая инфекция
Если малыш любит примерять чужую обувь, ходит босиком в общественных местах или посещает бассейн, есть риск, что он подцепил грибок.
Кроме шелушения для этой инфекции характерны такие изменения в зоне поражения:
- зуд;
- покраснение, воспаление;
- неприятный запах;
- утолщение кожного покрова;
- образование микротрещинок.
Нередко бывает так, что шелушение – это единственный симптом. Родители могут не подозревать, что это грибок. В первую очередь обычно страдает кожа между пальцами ног, а затем при отсутствии лечения инфекция переходит дальше.
Для борьбы с грибком применяют противогрибковые средства, которые рекомендует врач-дерматолог, миколог или подолог. Чем раньше начать лечение, тем легче и быстрее избавиться от инфекции.
Недостаток витаминов
Дефицит витаминов A, E и D приводит к тому, что у ребенка шелушатся стопы. Дети до 5 лет сталкиваются с этим чаще, чем дети постарше.
Чтобы привести в порядок кожный покров, скорректируйте детское питание. Добавьте свежевыжатый морковный, яблочный сок, орехи, растительные масла, молочные продукты. Если шелушится кожа на стопах и ногах у грудного ребенка, свой рацион должна пересмотреть кормящая мама. Для малышей на искусственном вскармливании, в каком виде лучше добавить недостающие витамины, решает педиатр. Витаминные комплексы из аптеки безопасно давать только по назначению врача.
При гиповитаминозе можно попробовать наносить витамины местно, прямо на проблемные участки. Для этого берут капсулы Аевит, добавляют их содержимое в небольшое количество детского крема, смазывают ноги после купания. Из аптечных средств дерматологи назначают мазь Радевит, в составе которой входят витамины A, D, E.
Нарушения в работе кишечника
Причина шелушения кожи стоп у ребенка бывает связана с дисбактериозом и глистной инвазией. При дисбактериозе затрудняется переваривание пищи, ухудшается усвоение витаминов и других полезных для кожи веществ. Нарушение микрофлоры кишечника часто встречается грудничков, пищеварительная система которых ещё не до конца неразвита, и у деток, принимавших антибактериальные средства. Восстановить баланс полезных и вредных бактерий помогают пробиотики и пребиотики.
Если стопы шелушатся долгое время, не помешает сдать анализ на гельминты. Поражение организма этими паразитами негативно влияет на состояние кожи, провоцирует дисбактериоз, аллергию, снижение иммунитета, другие нарушения.
Кожные болезни
Проблемы с кожей на ногах могут быть следствием дерматологических болезней или инфекций.
К ним относится:
- Экзема. Наследственное хроническое заболевание, развитие которого провоцирует аллергия, сниженный иммунитет, стресс, инфекции. При экземе на стопах кожа сильно сохнет, зудит, краснеет, покрывается сыпью;
- Псориаз. Хроническое незаразное заболевание с генетической предрасположенностью. Толчком к появлению симптомов может стать смена сезона, растирание кожи одеждой, инфекции, определенные лекарства. При псориазе образуются шелушащиеся, воспаленные красные пятнышки;
- Лишай. Инфекционное заболевание, которое вызывают разные возбудители грибковой или вирусной природы. Различают 5 видов лишая. У детей обычно обнаруживают стригущий лишай (микроспория). Чаще болеют дети дошкольного возраста, младшие школьники, контактирующие с уличными котами или собаками. Такой лишай проявляется в виде розовых пятен с шелушащейся серединой.
Что делать?
Вы заметили, что у вашего ребенка шелушатся стопы? Не спешите на форум мам за советами. Если состояние не улучшается после увлажняющего детского крема, обратитесь к врачу. Самостоятельные выводы родителей о причине изменений кожи нередко ошибочны. А упущенное время и неправильное лечение только ухудшают ситуацию, приводят к трещинам, попаданию инфекции. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.
Для профилактики шелушения проследите, чтобы у ребенка были:
- полноценное сбалансированное питание;
- увлажняющий крем для стоп с натуральным составом;
- крепкий иммунитет;
- правильная гигиена ног;
- удобная, натуральная обувь.
Для контроля состояния и профилактики болезней стоп рекомендуем вам вместе с ребенком периодически проходить осмотр у подолога и делать медицинский педикюр.
Источник
Нижние конечности – та часть человеческого тела, которая испытывает постоянную нагрузку, что приводит к различным проблемам. Пожалуй, похвастаться идеальной кожей на ногах могут только маленькие дети. У взрослых нередко наблюдаются проблемы – облазит кожа на ногах, шелушится, появляются болезненные трещинки, грубеют пятки. Разберемся, почему слезает кожа на ступне, по какой причине эпидермис нарушается?
Причины проблем с ногами
Слезание кожного покрова на стопах ног – это не только косметический дефект, но и серьезная проблема, требующая адекватного решения. Этиология такого негативного явления разнообразна. Она обусловлена разными причинами внешнего и внутреннего характера.
Безусловно, если патогенез основывается на внешних факторах, то и вылечить заболевание намного проще. Достаточно исключить провоцирующий фактор, ухаживать за нижними конечностями посредством косметических средств.
К сведению, наиболее распространенная причина, почему облазит кожа на ступнях ног – это грибковые инфекции. Дополнительно наблюдаются симптомы – шелушение, зуд, появляются трещины, изменяется структура и форма ногтевой пластины, присутствует отечность стопы и явный кожный рисунок.
На вопрос, что делать, если облазит кожа из-за грибка, расскажет только доктор после проведения диагностики. Самостоятельно справиться с паразитами, которые поразили кожный покров, не получится. Лечение длительное, требуется применение медикаментов.
Слезает кожа на ступнях по следующим причинам:
- Малое увлажнение эпидермиса, что приводит к пересыханию эпителиальной ткани. Как правило, такая проблема наблюдается в жаркое время года, когда организм человека страдает от дефицита жидкости. Нередко дефект выявляется в зимнее время, в этом случае нарушается водный баланс из-за отопительных приборов.
- Причиной шелушения кожи на ступне ноги выступает неудобная обувь, изготовленная из синтетических материалов. В такой обуви нижние конечности не могут полноценно «дышать», что приводит к пересыханию, как результат, слезает верхний слой эпидермиса, присутствует шелушение и зуд.
- Ношение колгот и носков из синтетики приводит к нарушению эпидермиса. При этом наблюдается расстройство не только процессов дыхания, но и оказывается воздействие на функциональность мягких тканей стопы.
- Кожа лохмотьями сходит при дефиците витаминов и минеральных веществ. Особо активно отслаивается кожный покров на фоне ухудшения деятельности иммунной системы. Обычно в этой картине наблюдаются проблемы не только с ногами, но и с другими участками тела. К дополнительным симптомам относят ломкость ногтей, выпадение волосяного покрова.
- Длительное воздействие жесткой хлорированной воды негативно отражается на нормальном состоянии кожи.
- У детей кожа может облазить вследствие непереносимости какого-либо косметического средства по уходу. В этом случае необходимо от его применения отказаться. Врачу нужно показаться обязательно.
- На ступнях ног шелушение кожи может быть следствием ультрафиолетового ожога, который проявляется таким образом.
Однако описанные причины – это внешнее воздействие, которое легко устраняется, что позволяет вернуть нормальное состояние кожного покрова. В некоторых картинах этиология кроется внутри организма, поэтому требуется всесторонняя диагностика и устранение первоисточника для выздоровления.
Почему слазит кожа на ногах?
Когда облазит кожа на стопах это доставляет много дискомфорта и неудобств человеку, ситуация требует оперативного разрешения. Практика показывает, что причиной такого симптома являются внутренние сбои в организме.
Стоит знать: на ступнях находится много биологически активных точек, связанных с ЦНС. При стрессе или нервной перегрузке наблюдается усиленная выработка гормонов – адреналин и кортизол. Первое вещество способствует уменьшению притока крови к нижним конечностям, а второй гормон блокирует выработку коллагеновых волокон. В результате этих процессов в организме наблюдается шелушение и слезание кожи.
Почему облазит кожа на ногах у ребенка? При такой проблеме у детей можно предполагать нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта. Педиатры утверждают, что это наиболее распространенная причина. Для излечения нужно посетить врача, сдать анализы. При такой картине обязательно рекомендуется сбалансированное питание и прием лекарственных средств.
Заболевание Кавасаки
Однозначно, данная патология встречается крайне редко, однако это не является поводом, чтобы игнорировать ее опасность. Болезнь диагностируется чаще всего у детей младшего дошкольного возраста. В 90% на фоне медикаментозной коррекции удается излечиться полностью, но у некоторых пациентов на всю жизнь сохраняется хроническая форма сердечной недостаточности.
Точных причин, почему развивается заболевание, не установлено. В детском организме начинается воспалительный процесс кровеносных сосудов одновременно в нескольких функциональных системах. Кожный покров на ногах, в частности, поражаются стопы, огрубевает, а после начинает шелушиться и облазить. Такое явление выявляется и на верхних конечностях.
К дополнительным симптомам относят увеличение температурного режима тела, болезненность лимфатических узлов, опухание и растрескивание губ. Присутствуют кожные проявления в виде высыпаний.
Псориаз и экзема
Псориаз диагностируется в независимости от половой принадлежности и возраста. Проблема, несмотря на высокий уровень современной медицины, до конца не изучена. В медицинских кругах существует версия, что патогенез обусловлен нарушением обменных процессов в пораженно области.
Заболевание проявляется на кожном покрове рук или ног, может поражать волосистую часть головы и ногтевую пластину. Патология требует медикаментозного лечения посредством гормональных препаратов.
Экзема нередко поражает нижние конечности человека. Сначала при сухой экземе выявляется шелушение кожи ног, после на ступнях облазит кожный покров. Если игнорировать клинические проявления, то со временем картина усугубляется.
Какие грибки поражают стопы ног?
Шелушение стоп – распространенная проблема. В большинстве клинических картин причиной выступает грибковое поражение. Паразиты активно растут и размножаются, в ходе своей жизнедеятельности нарушают эпидермис.
Примечание: к наиболее распространенным группам грибков, которые поражают ноги человека, относят антропофильные, зооантропофильные и род Кандида.
Эпидермофития – грибковая патология, которая сопровождается поражением кожного покрова ног и ногтей. Заражение происходит в общественных местах с повышенной влажностью – сауна, баня и пр. Развитию патологического процесса способствует плохой иммунитет, гипергидроз нижних конечностей. Болезнь чаще диагностируется у мужчин зрелого возраста.
Трихофития сопровождается тем, что кожа начинает сильно шелушится, после слазит лохмотьями. Эта болезнь отличается высокой заразностью. Грибковая инфекция передается посредством банных принадлежностей, обуви и носков, спортивного инвентаря и др. предметов общего пользования.
Кандидоз стоп встречается относительно редко. Грибки семейства Кандида относят к условно-патогенной микрофлоре, которая в норме присутствует на кожном покрове любого здорового человека. Ранняя симптоматика:
- Зуд и жжение;
- Шелушение;
- Мелкие трещины.
Если на раннем этапе не уделить должного внимания стопам, то картина со временем ухудшается, трещины становятся более глубокими, кожа облезает. При длительном течении патологии наблюдается сильная гиперемия, присутствуют болезненные ощущения.
Профилактика
Чтобы предупредить проблемы с ногами, медицинские специалисты рекомендуют тщательно ухаживать за конечностями. Рассмотрим основные меры профилактики:
- Необходимо носить носки из натуральных тканей, чтобы кожный покров свободно «дышал»;
- Каждый день мыть нижние конечности, на ночь наносить увлажняющие средства;
- Несколько раз в неделю делать ножные ванночки на основе аптечной ромашки, после чего обрабатывать распаренные конечности посредством пемзы или специальной терки;
- Выбирать обувь по размеру из натуральных материалов. Неудобная обувь – это не только чрезмерное шелушение эпидермиса, но и появление мозолей, натоптышей, от которых избавиться совсем не просто.
В качестве профилактики врачи рекомендуют соблюдать питьевой режим – выпивать в день не менее 1500 мл чистой воды. В жаркое время года необходимо объем жидкости увеличить, чтобы не допустить обезвоживания.
При шелушении и облезании кожи на ногах надо обратиться к медицинскому специалисту. Если игнорировать ранние симптомы, то высока вероятность осложнений – появление глубоких трещин на пятках и присоединение вторичной инфекции.
Источник